غذایی که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
سایر خبرها
هرجا پای انگلیسی ها در میان باشد اوضاع به هم می ریزد
ترک سنگرها، مهمات و تجهیزات خود را به ترک ها فروختند و سپس به سوی شمال به راه افتادند و در راه خود برای تأمین سوخت و غذا، خانه ها را ویران کردند... غرب و شمال غرب ایران، یقیناً هزینه سنگینی برای درماندگی دولت خود پرداختند. کشور که از ارزاق و احشام تهی شده بود، شرایط قحطی سراسر آن را در بر گرفت. در جریان قحطی، ادعا شد که به خاطر نبود جاده های کافی امکان حمل گندم وجود نداشته است. سایکس افشا می ...
اعتیاد تضمینی با قرص شب امتحان!
مصرف آن می توان به راحتی از ازدیاد این معضل جلوگیری کرد . این روانشناس بالینی با بیان اینکه سیستم مقابله با مواد مخدر در بعضی از حوزه ها خود را بسیار کنار کشیده است. ریتالین قرصی است که توسط معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی در بعضی از داروخانه های مشخص تقسیم می شود و اگر بخواهیم این دارو را تهیه کنیم باید پرونده تشکیل داده و پوکه تحویل دهیم، حال سوال اینجاست که چگونه این دارو در ...
طرز تهیه اسموتی های تابستانی با گیلاس
دارد به خصوص میزان بالای پروتئین، می تواند یک میان وعده کاملا سالم باشد اما بیشترین کاربرد آن برای افرادی است که دنبال پروش اندام هستند. مواد لازم: نوشیدنی کفیر 1 پیمانه گیلاس 5 الی 6 عدد ماست یونانی 2/1 پیمانه تخم شربتی 1 قاشق غذاخوری زغال اخته خشک یا تازه 4/1 پیمانه ژلاتین 1 قاشق غذا خوری دارچین 2/1 قاشق چای خوری روغن نارگیل 1 قاشق چای خوری عسل به میزان دلخواه (ترجیحا یک یا ...
آرامش و زیبایی بی نظیر طبیعت در دریاچه دال کشمیر
کنند می توانند در یکی از این خانه های شناور و بی نظیر اقامت کنند و در رستوران های شناور غذا بخورند و همزمان از چشم انداز دریاچه لذت ببرند. علاوه بر این قایق های رنگارنگ و زیبایی در سطح دریاچه تردد می کنند و منظره ای بسیار چشم نواز به وجود می آورند. یکی از زیباترین مناظر را در بازار گل فروش ها می توانید ببینید. در واقع زیباترین بازار گل هند روی سطح دریاچه و به صورت شناور برگزار می شود ...
11 غذایی که به شما کمک می کند خنک بمانید
سلامت نیوز : قرار گرفتن در موج گرمای تابستان، بودن در دوره های طولانی درجه حرارت فوق العاده بالا ، تنها عرق ریختن و کلافگی به همراه دارد. طبق گفته کارشناسان، در این تابستان احتمالا چندین بار دمای قابل ملاحظه گرم و غیرعادی خواهیم داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، غذا نقش مهمی در تنظیم دمای بدن ما دارد و بعضی غذاها و نوشیدنی ها واقعا می توانند بدن را خنک نگه دارند و یا گرم کنند ...
سفر به وین| سفر به منطقه تاریخی در قلب اروپا
نتوانید چیز زیادی با عنوان مبلغ کم و یا پرداخت ارزان را ببینید. ولی بازهم با کمی گشتن در حوزه غذا می توانید گزینه ای را بیابید که هم لذیذ باشد و هم قیمت متناسبی را داشته باشد. غذاهایی مانند سوسیس و یا ماکارونی را می توانید با قیمت های خوبی در مغازه هایی که بیشتر حالت دکه دارند، میل کنید. این غذاها علاوه بر اینکه لذیذ هستند، قیمت خوبی دارند و خیلی هم زود آماده می شوند و شما نیازی ندارید که زمان ...
رنگدانه هایی که کمک به سم زدایی کبد می کند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سلامتی انسان در گرو تغذیه است. در این بین تغذیه مناسب و رنگدانه های موجود در غذا می تواند به سلامتی و حتی سم زدایی از کبدتان کمک کند. در ادامه درباره این رنگ دانه ها و فوایدشان بیشتر می خوانید. رنگدانه ها ما از اهمیت مصرف سبزیجات برگدار سبز در رژیم غذایی خود آگاه هستیم. این محصولات سرشار از آهن، ویتامین A و بسیاری مواد مغذی دیگر هستند که با بیماری ...
علت و درمان کم اشتهایی کودکان در فصل تابستان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته/ کم اشتهایی کودکان در فصل تابستان,کم اشتهایی کودکان,علت کم اشتهایی کودکان یکی از دلایل بی اشتهایی کودکان در فصل تابستان گرمای هوا باشد تغییر فصل در غذا خوردن و کم وبیش شدن اشتها مؤثر است به طور مثال در تابستان که هوا گرم است افراد احساس می کنند احتیاج به غذای کمتری دارند، اما در فصل زمستان اشتهای افراد بیشتر می شود. تغذیه کودکان: نوع ...
خواص شگفت انگیز هندوانه برای سلامتی
دهد را جایگزین خواهد کرد. هندوانه و سلامتی قلب رنگ قرمز جذاب هندوانه ناشی از آنتی اکسیدان lycopene است که در گوجه فرنگی نیز موجود است. این آنتی اکسیدان توسط جامعه علمی به عنوان یکی از مواد مغذی مهمی شناخته می شود که از اهمیت زیادی برای سلامت قلبی عروقی برخوردار است. مصرف غذا های غنی از این نوع آنتی اکسیدان مانند؛ هندوانه، گوجه فرنگی باعث بهبود جریان خون شده و کلسترول بد خون ...
زیبایی معماری خانه آخوند ابو، جلوه ای از معماری و هنر بومی
چوب های تزئینی استفاده شده است. قسمت جنوبی بنا که مربوط به خدمه است شامل مکانی برای زندگی، طبخ غذا، انباری، سرویس ها، هشتی، دالان(دهلیز) و پاره بند(محلی مخصوص برای نگهداری چهارپایانی مثل اسب، قاطر و...) و چیزی به نام تخت روان بوده است. اتاق های این بنا به صورت سه دری، پنج دری، تالار و...، ساخته شده است که هر کدام ویژگی خود را داشته اند مثلاً اتاق سه دری، اتاق خواب خانه بوده ...
باید و نباید های تغذیه در تابستان
، اگر مواظب نباشیم قوای بدن ضعیف می شود و مشکلاتی مانند سردرد ،کندی حواس و کاهش اشتها پیش می آید؛ خواب طبیعی کم می شود؛ خون دماغ،تب، بیماریهای عفونی، خونریزی های رحمی و اسهال خونی بیشتر میشود . یکی از نکات مهمی که در این فصل باید رعایت گردد، کم کردن غذا است؛ زیرا در تابستان، حرارت درون بدن به علت گرمی هوا به سمت خارج میل پیدا می کند و موجب سردی دستگاه گوارش و به تبع آن، ضعیف شدن نیروی ...
سفر به ونکوور کانادا، سفری به عمق زیبایی و پیشرفت
ونکوور می باشد. در آمریکای شمالی، شهر ونکوور از آن دسته شهرهایی است که رستوران های معروف زیادی دارد و رستوران های این شهر جز بهترین رستوران ها محسوب می شوند. رقابتی که در بین رستوران های این شهر به پا شده، باعث شده تا مردم و گردشگران از این موضوع لذت ببرند و به نفع آن ها باشد و به همین خاطر از نظر هزینه و کیفیت غذا مشکل چندانی برای شما در اقامت در ونکوور به وجود نخواهد آمد. اگر در یک صبح ...
سفر های تابستانی مقاصد پرطرفدار
نداشته باشد. البته دبی، یکی از بزرگترین بازار های خرید و فروش طلای دنیا محسوب می شود که دیدن بازارهای طلای دیره و امارات مال، بسیار جالب است. مراکز خرید دبی، با استاندارد های به روز دنیا، ساخته شده اند و در تمامی آن ها مراکز تفریحی خوبی یافت می شوند، با خیال راحت به همراه کودکان به خرید بروید و تفریح کنید و در رستوران های بین المللی غذا سفارش دهید. شرکت های هواپیمایی امارات، ایر ...
راهنمای سفر به دومینیکا
... در ادامه ی راهنمای سفر به دومینیکا به حدودی از قیمت غذا در این کشور بر اساس سایت Numbeo اشاره خواهیم کرد. برای یک وعده غذا در یک رستوران ارزان قیمت باید هزینه 350 دلار دویمینیکا را بپردازید. برای صرف یک وعده غذای دونفره در یک رستوران متوسط باید 1774 دلار دومینیکا پرداخت کنید. قیمت منوهای مک دونالد در کشور فنلاند به نسبت ارزان تر است و مبلغ 350 دلار دومینیکا ...
غذایی محلی که انرژی شما را چندین برابر می کند+طرز تهیه
مردم نیوز : باقلا قاتوق نوعی خورشت ایرانی است که در مناطق شمالی ایران به ویژه استان گیلان طبخ می شود. این غذا حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، اسید آمینه های ضروری، کلسیم، پتاسیم، سدیم، سلنیوم، کولین، زآگزانتین و لوتئین است. برای بررسی خواص باقلا ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
همچنین از بروز بیماری های قلبی و عروقی هم جلوگیری می کند بنابراین همه افراد باید حداقل 2 بار در هفته این غذا را مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: سبزیجات یکی دیگر از موادی هستند که روند پیری را به تأخیر می اندازند؛ سبزیجات حاوی مواد مغذی هستند و کالری زیادی ندارند بنابراین افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند باید سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند؛ سبزیجات ...
ژامبون روسی، سفره آمریکایی؟/پروپاگاندا با دکتر ژیواگو
را با کتاب علیه شوروی کلید زدند و از هر عاملی هم به عنوان سرباز این جنگ استفاده کردند؛ از جمله افراد معمولی و مسافرانی که به شوروی یا کشورهای اروپای شرقی می رفتند. کتاب ها داخل جعبه های غذا و نوارهای بهداشتی جاساز و پنهانی به داخل کشور برده می شد. (صفحه 235). این برنامه ها که تا سقوط کامل اتحاد شوروی ادامه پیدا کرد، توسط مامورانی هدایت می شد که خودشان پیش زمینه های ادبی داشتند. همان طور ...
جاهای دیدنی کیش در پاییز
رستوران های جزیره نسبت به سایر رستورانهای سرزمین اصلی بالاتر است. برخی رستوران های جزیره به غیر از سرو غذا، موزیک زنده هم دارند و قیمت آنها با توجه به کیفیت گروه موسیقی متفاوت و حداقل 4 برابر رستوران های معمولی است. رستوران های جزیره تا پاسی از شب پذیرای مهمانان هستند. بازارها و مراکز تجاری کیش بازارها و مراکز تجاری، نیروی محرکه اقتصادی کیش هستند که با ...
چرا پوستمان سریع کبود میشود؟
، زنجبیل، جینسنگ، اسیدهای چرب امگا 3 (روغن ماهی)، پالمیتو و ویتامین E. این یادآوری خوبی است که همیشه قبل از مصرف هرگونه مکمل به هر دلیلی، با پزشک خود مشورت کنید. زیرا نه تنها ممکن است این مکمل ها تداخل دارویی ایجاد کنند، بلکه ممکن است از طرف سازمان غذا و دارو مجوزی دریافت نکرده باشند. 2. زنان راحت تر از مردان دچار آسیب می شوند این مسئله ناعادلانه به نظر می رسد اما درست است. زنان ...
آیا می دانستید این غذاها را اشتباه مصرف می کردید؟
پخت به مدت 10 دقیقه در معرض هوای آزاد قرار بگیرد، این کار باعث می شود ترکیب موجود در سیر کاملا فعال شود. غلات کامل و لوبیاها غلات کامل و لوبیاهای خشک حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبی به نام phytates هستند. به ویتامین ها و مینرال های غذا می چسبند و مانع جذب آنها می شوند. غلات سبوس دار سالم و دست نخورده که هنوز لایه بیرونی دارند، مانند گندم. باید یک شب ...
ویژگی های یک گوشت سالم چیست؟
اطلاعات را یا روی بسته و یا از قصاب بپرسید. فقط گاو هایی که از چمن سبز تغذیه کرده اند گوشت خوبی دارند. رنگ چربی ها در گوشت سالم چیز هایی که باید درباره چربی گوشت بدانید: آشپز ها چربی های پراکنده را چربی مرمری می نامند. گوشت هایی که چربی مرمری دارند طعم بهتری نیز دارند، اما چربی مرمری زیادی هم باعث سفت شدن گوشت می شود. این گوشت ها برای غذا های خاصی مثل غذای ایتالیایی کارپاچیو ...
یادواره شهدای دانشجو مدافع حرم استان البرز برگزار می شود
کارگاه های اقتصاد مقاومتی با محوریت اشتغال پایدار روستایی است، گفت: جشنواره غذا در هر روستا را بصورت مستقل در دستور کار داریم و تا پایان تابستان نیز اقلام غذایی با نام مبارک شهدای مدافع حرم بین مردم روستاهای نیازمند توزیع می شود. وی با بیان اینکه احداث بازاچه خیریه زنان روستایی در دستور کار بسیج دانشجویی واحد کرج قرار گرفته است، ادامه داد: 5 هزار و 400 بسته فرهنگی شامل لوازم التحریر و اقلام مورد نیاز دانش آموزان در تابستان برای افراد نیازمند استان البرز توزیع می شود که هر کدام از این تعداد به نام شهدای مدافع حرم مزین است. ...
رشد مو را با این مواد غذایی تقویت کنید
منبع غنی زینک، سلنیوم و دیگر مواد مغذی مناسب رشد مو است. به همین دلیل تخم مرغ یکی از بهترین غذا ها برای کمک به رشد بهتر مو شناخته می شود. برای رشد مو هایتان توت بخورید توت ها سرشار از ترکیبات و ویتامین هایی هستند که می توانند به بهبود رشد مو کمک کنند. این شامل ویتامین C. نیز می شود که خواص قوی آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان می تواند فولیکول ها را در برابر آسیب رادیکال های آزاد ...
بعد از زایمان چگونه شکم ام را کوچک کنم؟
بارداری شود. وی افزود: احساس محرومیت از غذا های مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه بر مبنای خوردن غذا های سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهد شد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذا ها ...
کودک درون شما سالم است یا بیمار؟!
افسردگی می کنم 12 واقعاً نمی دانم که چه فردی هستم و ملاک های ارزشی من در زندگی ام چیست 13 به گونه ای نامنظم غذا می خورم و حتی زمان مشخصی برای غذا خوردن تعیین نکرده ام 14 به ندرت می دانم در موقعیت های مختلف چه احساسی دارم 15 وقتی عصبانی می شوم احساس شرمساری و خجالت می کنم 16 از عصبانیت دیگران می ترسم و برای جلوگیری از عصبانیت دیگران هر کاری می کنم 17 هنگام گریستن ...
برپایی سه موکب چهارمحال و بختیاری در اربعین
امنیتی استاندار چهارمحال و بختیاری افزود: در سال گذشته موکب کربلا روزانه 10 هزار و 500 پرس غذا، موکب نجف روزانه هشت هزار و 500 پرس غذا و 500 نفر اسکان و موکب شلمچه روزانه دو هزار پرس غذا در اختیار زائران اربعین حسینی قرار دادند. در سال گذشته 9 هزار و 860 نفر از چهارمحال و بختیاری از طریق سامانه سماح برای اعزام به کربلای معلی ثبت نام کردند وی با بیان اینکه در سال گذشته 9 هزار و 860 ...
غذا هایی که میل جنسی مردان را می کشد
برای اینکه رنگ خود را از دست ندهند با hexylresorcinol اسپری می شوند این ماده شیمیایی استروژن را افزایش داده و سطح تستوسترون را کاهش می دهد. یک حقیقت ناخوشایند دیگر در مورد میگوها این است که تحقیقات نشان داده است: حدود 20 درصد میگوهای منجمد حاوی باکتری های ویبریو و ایکولی هستند که باعث مسمومیت غذا می شوند. فرد دچار اسهال و کم آبی بدن شدید می شود. همه اینها ...
تنظیم خواب کودک، زمانی که در سفر هستید
عادت کند. به این ترتیب آن ها به مرور در ساعت مقصدتان به خواب رفته و بیدار می شوند. اگر آن ها در شرق ساعت 8 شب می خوابند، خوابیدن در ساعت 5 بعد از ظهر در غرب برای بدنشان شوک بزرگی خواهد بود. 3 زمان بندی چرت زدن ها و غذا خوردن را آرام آرام به وقت جدید تنظیم کنید. سعی کنید در ابتدا کودکتان را در برنامه ی زمان بندی ای که به آن عادت داشت پیش ببرید. اگر فکر می کنید که فراموش می کنید ...
مراقبت های بارداری در تابستان، ده مورد مهم
باید حتما در برنامه ی غذایی شما باشد. از خوردن غذا های تند دوری کنید. 3 لباس های روشن بپوشید لباس های تیره مخصوصا مشکی و قرمز گرما را به خود جذب کرده و باعث می شوند بیشتر احساس گرما کنید. پس بهتر است در روز های گرم تابستان لباس های روشن مانند سفید و بژ به تن کنید تا نور آفتاب را انعکاس دهند. به یاد داشته باشید تا حتما از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید. 4 دوش ...
دسر شیر فنجانی، مناسب روز های گرم تابستان
رسپی این دسر شیر فنجانی به چه موادی نیاز داریم. مواد لازم برای دسر شیر فنجانی: شیر 3٫5 لیوان شکر 6 قاشق غذا خوری کره 1 قاشق غذا خوری وانیل 1 پاکت آرد نصف لیوان+ 1 قاشق غذا خوری مواد لازم برای آغشته کردن دسر شیر فنجانی: برای درست کردن دسر شیر فنجانی ابتدا در یک قابلمه سه و نیم لیوان شیر و 6 قاشق غذا خوری شیر، نصف ...