خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سندرم پیش از قاعدگی، راه درمان
در حال حاضر درمانی برای سندرم پیش از قاعدگی یا همان PMS وجود ندارد، اما برای کاهش علایم موارد بسیاری را می توانید انجام دهید.شواهدی مبنی بر نقش تغذیه در کاهش و تشدید علایم PMS به دست آمده است و گاهی اوقات نه تنها اضافه کردن چیزی به رژیم غذایی، بلکه دوری از مصرف برخی مواد غذایی کمک کننده است. 1.از ترازو دوری کنید. وزن کردن مداوم خود در این دوره می تواند سبب افسردگی شود. ممکن است ...
انواع مشکلات زنان، علت نافرمی پستانها
خونی شایع ترین علت ترشحات خونی وسیع شدن کانال های شیری است، اما در موارد نادر می تواند نشانه سرطان این کانال ها باشد، به همین دلیل باید برای تشخیص بیماری، از ترشح یا خون خارج شده از پستان نمونه تهیه شده و برای بررسی سلول شناسی به آزمایشگاه فرستاده شود. این بررسی آزمایشگاهی هیچ ارزشی ندارد و تنها برای شناسایی سلول های بدخیم سرطانی به کار می رود. - ترشحات شیری ترشحات شیری در ...
ویتامین D مکملی معجزه گر
ویتامین D. مصرفی نوجوانان چاق (4000 واحد بین المللی در روز) حاضر در این مطالعه چیزی نیست که به همه توصیه شود. برای پزشکان، پیام اصلی این پژوهش آن است که وضعیت ویتامین D. را در بیماران چاق خود کنترل کنند، زیرا احتمالا با کمبود این ماده مغذی مواجه هستند. افزودن مکمل های ویتامین D. به رژیم غذایی این افراد ممکن است اقدامی موثر برای درمان چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط با آن باشد. ویتامینی که ...
6 واکسن مهم که ممکن است از آنها بی اطلاع باشید
، اما در برخی موارد علائم می توانند شدید و چند ماه طول بکشند. این علائم عبارتند از خستگی، درد معده، تهوع و یرقان (زرد شدن پوست و سفید شدن چشم ها) CDC واکسن هپاتیت A را برای کودکان بین 1 تا 2 سالگی پیشنهاد می کند. باید بین 6 تا 18 ماهگی 2 بار زده شود. واکسن هپاتیت A همچنین برخی اوقات برای برخی بزرگسالان نیز پیشنهاد می شود. مسافرانی که به کشور های خاصی مسافرت می کنند و افرادی که ...
علائم تخمدان پلی کیستیک، راهکاری برای تشخیص
سندرم پلی کیستیک تخمدان یک اختلال سیستم غدد درون ریز رایج در میان خانم ها در سن باروری می باشد. در حدود 5 تا 10 درصد افراد در سنین باروری به این بیماری مبتلا می شوند ولی هنوز علت اصلی آن به خوبی شناخته نشده است. پلی کیستیک تخمدان چیست؟ در این سندرم شاخص ترین اختلال غدد درون ریز، افزایش آندروژن ها است که احتمالا دلیل اصلی آن اختلال ترشح هورمون آزاد کننده گنادوتروپین از دوران ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر : پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ماده غذایی است ...
عوارض پروتز پستانها، آیا می دانید؟
همزمان پروتز سینه استفاده نمائید. البته گاها این دو عمل را نمی توان همزمان انجام داد بلکه باید با فاصله انجام گیرد (انجام دو عمل جراحی با فاصله مشخص). جراح پلاستیک شما در تصمیم گیری شما را کمک خواهدکرد. علت فیبروز پروتز پستان ناشناخته است در بافت پستان مقدار زیادی الیاف کلاژنی با خاصیت انقباضی وجود دارد که ممکن است با ورود جسم خارجی مانند پروتز، تحریک و منقبض شود. به دنبال انقباض کلاژن ...
علائم سرطان پستانها، راه پیشگیری
اضافه وزن پس از دوره یائسگی به طور خاص از عوامل افزاینده سرطان پستان است. بافت چربی منبع ثانویه تولید هورمون استروژن در بدن است، بنابراین پس از از کار افتادن تخمدان ها داشتن بافت چربی اضافه منجر به تولید استروژن بالاتر از حدطبیعی است می شود که احتمال سرطانی شدن سلول های پستان را زیادتر می کند. اضافه وزن 5 تا 10 کیلوگرمی خیلی نگران کننده نیست ولی حفظ وزن در محدوده طبیعی، نه تنها از احتمال سرطانی شدن ...
سالانه 40 مورد بیمار هپاتیتی در تربت حیدریه شناسایی می شوند
مختلف و بیماری های ژنتیکی پدید می آید. اعتصامی راد خاطر نشان کرد: بیماری هپاتیت می تواند بدون علامت باشد و یا علایمی بسیار شدید همراه با گرفتاری شدید کبدی ایجاد کند و از این جهت اگر درمان نشود یا فرد مبتلا دیر متوجه شود به یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان کبد در فرد تبدیل می شود. کارشناس مبارزه با بیماری ها ضمن اشاره به باور غلط رایج در بین مردم مبنی بر زردی زدن برای درمان زردی که در واقع ...
اصلی ترین علایم کمبود آهن بدن کدامند؟
. اگر بدن آهن کافی در اختیار نداشته باشد، نمی تواند جلوی عفونت ها را بگیرد. همچنین سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی حمل می کنند که شامل گلبول های سفید مبارزه کننده با عفونت هستند. اگر کمبود آهن دارید، بدن شما گلبول سفید را به اندازه ی کافی تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می شود. شما دارای پوست رنگ پریده هستید اگرچه بیشتر افراد دارای پوستی ...
خواص عجیب و غریب نخود
مجله بویرنیوز- احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید نخود خاصیت چندانی ندارد، اما سخت اشتباه می کنید. این ماده غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد. نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک(روی)، پروتئین، ویتامین B6 ...
برنامه ریزی ها در باتلاق آزمون و خطا/خروج از بحران ها با علم مدل سازی
اینجاست که این گرما باید به صورت یکنواخت در همه بخش های تومور توزیع شود و به عمق نیز نفوذ کند، به عبارت دیگر سلول های داخل عمق پروستات سرطانی شده نیز همان میزان گرمای سطح آن را احساس کنند، حل این مشکل چالش علمی ماست که در قالب یک طرح پژوهشی در حال انجام است . " نورشناسی" جدیدترین روش غیرتهاجمی تشخیص سرطان این پژوهشگر برتر حوزه نانوفناوری، پروژه "نورشناسی" را طرح دیگر این گروه عنوان ...
تصورات رایج نادرست از سلولیت که از آن بی اطلاعید!
افراد چاق است یا معدود افرادی دچار آن هستند. بیشتربخوانید: 4 روش موثر برای بر طرف کردن توده های چربی در بدن 1- فقط افراد چاق دچار آن هستند این تصور کاملا اشتباه است و حتی سوپرمدل های مشهور دنیا هم سلولیت دارند. این مسأله زمانی رخ می دهد که سلول های چربی به پوست روی اتصالات رشته ای بافت پیوندی فشار می آورند، در حالی که این اتصالات پوست را به ماهیچه ی زیرین متصل کرده و ...
دانستنی هایی درباره موی سفید
.... متخصصان پوست به آن قانون 50-50-50 می گویند. پنجاه درصد جمعیت دارای حدود 50 درصد موی سفید در سن 50 سالگی هستند. همانند پوست، بافت مو نیز با افزایش سن تغییر می کند. نژاد شما عاملی تاثیرگذار است سفیدپوستان به طور معمول زودتر سفید شدن موی خود را تجربه می کنند و در این میان افرادی که موی قرمز دارند سریع تر از دیگران با این شرایط مواجه می شوند. پس از آنها آسیایی ها و ...
تاثیر گرما بر جسم و مغز
بپوشانید و یا آن ها را به حمام آب سرد برده و با شماره 115 تماس بگیرید. گرمای شدید ما را گنگ می کند اگر تا به حال احساس کرده اید که گرما، مغز شما را مه آلود می کند، مانند وقتی که در یک اتاق پر از بخار هستید، مانند وقتی که نمی توانید نفس بکشید و نمی توانید به وضوح فکر کنید، شما تنها نیستید. تعدادی از مطالعات نشان می دهند که با افزایش درجه حرارت، ما به آرامی و غیردقیق تر در برابر تست ...
علت مور مور شدن دست و پا
اختلالات کلیوی، بیماری کبد، آسیب های عروقی و بیماری های خون، آمیلوئیدوز* Amyloidosis، اختلالات بافت همبند و التهاب مزمن، عدم تعادل هورمونی (از جمله کم کاری تیروئید) و سرطان ها و تومورهای خوش خیم که بر روی اعصاب تاثیر می گذارند. کمبود ویتامین ها.ویتامین های E، B1، B6، B12 و نیاسین برای عملکرد عصبی سالم ضروری هستند. به عنوان مثال کمبود ویتامین B12منجر به کم خونی مزمن می شود که یکی از ...
ناخن جویدن تا چه اندازه می تواند بد باشد
جویدن چگونه می تواند به عفونت های باکتریایی و قارچی منجر شود اگر مانیکور انجام داده اید، احتمالا کثیفی و آلودگی که از زیر ناخن ها خارج می شوند، توجه شما را جلب کرده اند. این چیزی است که با چشم غیر مسلح مشاهده می شود، و تنها کافی است یک لحظه باکتری هایی که قابل مشاهده نیستند را تصور کنید. شایع ترین عوامل بیماری زا که در زیر ناخن های ما ساکن هستند، شامل باکتری های ...
علت بی حسی در سر چیست؟
.... در اکثر اوقات، این عارضه به مصرف داروهای دیورتیک و یا نارسایی کلیوی ارتباط دارد. علائم:تهوع، ضربانی که ضعیف، آهسته و نامنظم است، از حال رفتن و غش ناگهانی به دلیل ضربان قلب نامنظم، بی حسی در سر با این حال، بی حسی گاه به گاه سر می تواند نشانه ی عارضه ای جدی تر از مواردی که در بالا اشاره شد باشد. چنین وضعیتی معمولاً بر روی اعصابی که در پوست سر پخش شده اند فشار وارد می سازد. ...
7 غذای سالم و غیر نفاخ
را تامین نمایند. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی آنتی اکسیدان های زیادی دارد. شما می توانید از این ماده برای تهیه سالاد و سس استفاده کنید. با اینکه چنین سبزیجاتی می توانند برای بدن شما مفید باشند اما از مصرف سبزیجات دیگر واهمه نداشته باشید.همه افراد واکنش یکسانی به سبزیجات ندارند. سبزی که در یک فرد باعث ایجاد نفخ می شود ممکن است در فرد دیگر چنین اثری نداشته باشد. بهتر است خودتان این موضوع را با تجربه کردن به دست آورید. تمامی این موارد به سلامت روده های شما بستگی دارد. منبع: مجله سلامت ...
وقتی لبنیات را حذف کنیم چه اتفاقی برای بدن می افتند!
، احتمالا یک رژیم غذایی بدون لبنیات راه حل مشکل شما خواهد بود. اگر معمولا دچار نفخ شدیدی می شوید، دلیل آن حساسیت به لاکتوز است. همانطور که قبلا گفته شد رژیم غذایی بدون لبنیات مزایا و معایب مختلفی در رابطه با حساسیت به لاکتوز دارد. اما اگر حذف کامل شیر برایتان مفید باشد، احساس بهتری خواهید داشت و کمتر دچار نفخ خواهید شد. 7- خطر ابتلا به سرطان کاهش پیدا می کند بعضی محصولات لبنی التهاب ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟ / اصول استفاده از ظروف مسی در پخت غذا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عنصر مس سومین ماده معدنی و ضروری در بدن است که در کبد ذخیره شده و به عنوان یک کاتالیزور در فعل و انفعالات شیمیایی مربوط به ساخت هموگلوبین و رساندن اکسیژن به بافت های بدن کمک می کند و توسط پروتئین پلاسمای خون با نام سروپلاسمین حمل می شود و در فرایندهای گوناگون بدن نظیر فرایند خونسازی، عملکرد سیستم ایمنی، فرایندهای متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای ...
کاشت مو در جای زخم و بخیه
شفا آنلاین سلامت جای زخم و بخیه بخصوص در ناحیه سر دید ناخوشایندی دارد و موجب ناراحتی و از بین رفتن اعتمادبهنفس در فرد میشود. جای سوختگی، تصادف رانندگی، عمل جراحی، استفاده از تکنیکهای کاشت موی غیر پیشرفته و سایر موارد مانند آنها، همگی میتوانند باعث ایجاد آسیبهایی شوند که بر روی ظاهر شما تأثیر نامطلوب دارد. به گزارش شفا آنلاین :برای درمان این مشکل میتوان از روش کاهش اثر باقیمانده از زخم ...
اسکوتوئید: یک شکل هندسی تازه کشف شده در سلول های بافت پوششی
های پوششی انواعی از مهم ترین سلول های اولیه در زندگی هستند که به ساخت ساختارها در جنین در حال رشدی که در نهایت تبدیل به تمام اندام های مختلف بدن ما می شود، کمک می کنند. بافت پوششی که از شمار میلیون ها میلیون سلول کوچک در هم تنیده، تشکیل شده است نه تنها پوست خارجی را می سازد؛ بلکه اندام های داخلی را هم می پوشاند. دانشمندان هیچ وقت کاملا درک نکرده بودند که شکل منفرد این سلول ها به چه صورت است؛ اما ...
طرز تهیه تارت اسفناج پنیری و سیب زمینی
، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشم گیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. یک پیمانه اسفناج حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A. است که نه تن ها برای برخی از بخش های بدن نظیر پوسته های مخاطی و دستگاه تنفسی و روده ای بسیار سودمند است، بلکه یکی از مواد ضروری برای گلبول های سفید خون برای مقابله با عفونت هاست. حاوی آنتی اکسیدان های قوی است ...
نشانه های زگیل تناسلی در زنان، چگونه ایجاد می شود؟
...، اسکروتوم. زنانی که به زگیل تناسلی در داخل مهبل مبتلا هستند، ممکن است علائمی همانند خونریزی هایی در هنگام نزدیکی داشته باشند که کاملا غیر منطقی است و این خونریزی ها عوارض غیر طبیعی واژن در زگیل تناسلی است. از جمله موارد نادر در ابتلا به زگیل تناسلی، ممکن است مجرای ادراری مسدود شود و خونریزی ایجاد شود. چگونه زگیل تناسلی چگونه در خانم ها ایجاد می شود؟ همانطور ...
ترس از زایمان دارم، علت و راه حلش چیه؟
بر روی مسائل مربوط به بارداری مواجه باشید. توجه داشته باشید که کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می کند و شما را برای مواجهه با چالش ها آماده می کند. با این حال اگر بیش از اندازه ترسیده باشید، عملکرد سیستم های بدن تان و ماهیچه ها مختل می شود. اگر ترس شما نسبت به زایمان، شما را در وضعیت دائمی وحشت نگه داشته است، این ترس ها را با پزشک ...
دردهای دوران بارداری، مواردی که نباید بی توجه باشید
عوارض بارداری اشتباه گرفته شود به ندرت پیش می آید زنان برای مشکلات غده ی تیرویید آزمایش شوند. اما یک سری از عوارض این بیماری که می تواند با عوارض بارداری اشتباه گرفته شود، نشان دهنده ی این مشکل است. عوارض تیرویید پر کار شامل موارد فوق است. تمام مدت گرم بودن، بی خوابی و تپش قلب. تیرویید کم کار نیز این عوارض را از خود بروز می دهد.: خستگی، اضافه وزن، یبوست و تغییرات در پوست و مو. بهتر است ...
14 فایده گریه کردن برای بدن که نمی دانید
می کند طبق تحقیقات، اگر گریه کردن باعث کم شدن اضطراب شود، به بهبود روحیه کمک می کند. علاوه بر این، واکنش اطرافیان به گریه ی ما، تأثیر زیادی در احساس ما بعد از گریه کردن دارد. اگر آن ها ناراحتی تان را درک و به شما کمک کنند، احتمال آنکه احساس بهتری داشته باشید بیشتر از زمانی است که تمسخرتان کنند و شما احساس خجالت کنید. در بسیاری از موارد احساس بهتری که بعد از گریه به وجود می آید درنتیجه ی ...
اصول 10گانه پیشگیری از سرطان
... گاهی در روزنامه ها و شبکه های اجتماعی چیزهایی را در باره نقش یک عامل در ایجاد سرطان یا پیشگیری از آن می بینید که با مواردی که تا به حال شنیده اید متناقض است. علت این است که در خیلی از موارد هنوز پژوهش ها در باره نقش این موارد به نتیجه نرسیده اند. اما موارد زیادی نیز هستند که اثرات ثابت شده ای درایجاد یا پیشگیری از سرطان دارند و با به کارگیری آنها می توانید احتمال ایجاد سرطان را در خود کاهش ...
صادرات پنیر از شیر الاغ به عراق!
نشان داده است که شیر الاغ قادر به متوقف کردن سلول های سرطانی است و همین مساله باعث می شود که منبعی برای برخی از انواع سرطان و درمان بیماری های تنفسی باشد. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است که این شیر، می تواند برای درمان حساسیت کودکانی که به شیر مادر حساسیت دارند، استفاده کرد. اما قیمت بالای شیر الاغ می تواند به هر لیتر، 6 دلار برای انواع خوب آن برسد، اما شیر الاغ عادی و نه با ...
