سایر خبرها
توهم ارتباط تازه عروس با مردان غریبه !
شباهت زیادی به نام های مردانه داشت همین موضوع موجب سوءظن شدید غلام شد چرا که معتقد بود من این مطالب عاشقانه را برای یک مرد نوشته ام و به همین خاطر با تهمت های عجیب و غریبی روبه رو شدم و از شدت استرس سکته کردم به طوری که نیمی از صورتم کج شد از آن روز به بعد همسرم تقریبا مرا زندانی کرده بود و اجازه رفت و آمد به هیچ جایی را نمی داد. دیگر زندگی برایم بی معنی شده بود با وجود آن که 2 فرزند داشتم اما ...
14 فایده گریه کردن برای بدن
...: انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات ما ارتباط پیدا می کند و چرا وقتی غمگین یا حتی خوشحال هستیم گریه می کنیم. اما تحقیقات علمی نشان می دهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد. 1- اضطراب را کم می کند احتمالا یکی از مزایای گریه کردن کمک به کم شدن ...
درمان ترس و اضطراب کودکان، شدنیه؟
...> چگونه به کودکی که ترسیده و یا مضطرب است کمک کنیم؟ Scotland یک روانشناس بالینی در این مورد می گوید: "هنگامی که یک کودک شروع به خزیدن و غلتیدن می کند، و از مادر خود دور می شود، اضطراب جدایی آغاز پدیدار می شود" همانطور که کودکان بزرگ می شوند، تصورات آن ها نیز بزرگ تر می شوند، از این رو ممکن است فکر کنند که موجودات تخیلی در زیر تخت او قرار دارند و از این تاریکی و موجودات برای خود ...
7 علت نامنظم شدن پریود و درمان پریود نامنظم
ادامه به هفت دلیل نامنظم شدن پریودی اشاره می کنیم. 1. پریود نامنظم بر اثر مشکلات تیروئیدی تیروئید هورمونی است که نقش مهمی در بدن دارد. وقتی این هورمون کار خود را به درستی انجام می دهد، به تنظیم اشتها، انرژی و حتی سطح استرس کمک می کند. هورمون هایی که به وسیله غده هیپوفیز در مغز تولید می شوند، تیروئید را تحریک می کنند – و درست در راستای هورمون هایی تولید می شوند که تخمدان ها را ...
عملیات والفجر 3 و نقش تیپ 84 خرم آباد در شکست پاتک های دشمن
، چندبار خطوط دفاعی ما دچار تزلزل شده و به آستانه شکست قطعی نزدیک شدیم؛ به طوری که اضطراب و نگرانی به سرتاسر جبهه سایه افکند، اما باز هم صبر و استقامت، امید به پیروزی و اعتماد به نفس فرماندهان بود که با حضور در صحنه کارزار و نظارت و هدایت عملیات و گاهی با وارد کردن چند قبضه سلاح و نیرو ، در دل دشمن رعب و وحشتی ایجاد کردند و او را از ادامه حرکت و رسیدن به پیروزی قطعی باز می داشتند. نقش ...
چرا تپش قلب می گیریم؟
به گزارش مشرق، غالبا وضعیت های مختلفی ممکن است باعث بروز ضربان قلب شود. ضربان های قلب معمولی که به دلیل اضطراب، نگرانی شدید، فعالیت بدنی و هیجان زیاد رخ می دهد، به خودی خود رفع می شوند اما در بعضی موارد، این تپش ها ادامه می یابد؛ در چنین شرایطی بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی را شناسایی کند. بیشتر بخوانید: 5 علامت هشدار دهنده حمله قلبی اضطراب و حملات عصبی ...
دختران بیشتر از ازدواج می ترسند یا پسران؟
شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به تعریف گاموفوبیا اظهار کرد: گاموفوبیا یا همان ترس از ازدواج، در افرادی دیده می شود که عموما دارای برخی خصوصیات مشترک مثل کمبود عزت نفس هستند و در پسران بیشتر دیده می شود. وی ادامه داد: این افراد، عمیقا نسبت به ازدواج بی میل نیستند اما از ترس اضطراب ...
کاهش خشم از راه پاسخگویی به مطالبات مردم
در برخی موارد نزاع ها منجر به جرح و جنایت می شوند. در ادامه کارشناسان این حوزه، عوامل بروز خشم و نحوه کنترل آن را بررسی می کنند. همه به مشاوره نیاز داریم حسین اسدبیگی/ روانشناس و رئیس سابق اورژانس اجتماعی کشور خشم یکی از هیجان های طبیعی انسان بوده و مانند ترس در وجود هر انسانی نهفته است. این نوع هیجان هنگامی خطرناک می شود که پاسخ آگاهانه به آن داده شود. درواقع پرخاشگری نتیجه ...
آنتی اکسیدانی که چشم و پوست شما را محافظت می کند
...: در کنار دیگر آنتی اکسیدان های چشمگیر که zeaxanthin نامیده می شود، لوتیئن در غذاهای ضد التهابی ، مبارزه با سرطان مانند کلم ، کلم بروکلی و بسیاری دیگر سبزیجات، زرده تخم مرغ و مرکبات فراوان است که این امر به محافظت چشم از استرس اکسیداتیو کمک می کند . به طور متوسط افرادی که رژیم غذایی آمریکایی دارند ، احتمالا ، کمبود آنتی اکسیدان های مهم مانند لوتئین دارند. بدن انسان نمی تواند به ...
زندگی خوابگاهی؛ پرهزینه و کم بهره
دانشگاه های شهرشان به تحصیل بپردازند. با این حال سراغ چند روانشناس و جامعه شناس رفتیم تا نظر آنها را درباره آسیب هایی که دانشجویان غیربومی آنها را تجربه می کنند، بپرسیم . دوری دانشجویان از خانواده ها در کاهش کیفیت تحصیلی آنها اثرگذار است امان ا... قرایی مقدم، جامعه شناس درباره اش می گوید: قطعا تحصیل دانشجویان در محل سکونت شان به مراتب بهتر از رفتن به شهر دیگری است؛ چراکه این ...
کشف شبانه قیمت دلار
تصمیم قریب الوقوع دولت، 100 تریلیون تومان رانت به جیب خصولتی ها سرازیر می کند احسان سلطانی . حسین راغفر سرعت تحولات در جامعه امروز ما هر روز شتاب بیشتری می گیرد و در این فرایند، دست های پیدا و پنهان داخلی و خارجی در کار هستند تا امکان مدیریت تحولات را از داخل به خارج کشور منتقل کنند. در تأیید این مدعا کافی است به تحولات مسئله ساز بازار ارز و سکه و التهاب و اضطراب های بی سابقه ای که در ...
لازک یا لیزیک؟
تابانده نمی شود خیلی سریع بعد از عمل دید بیمار برمی گردد و فرد خیلی زود می تواند به کارهای روزانه اش بپردازد. اما یکی از مهم ترین مسائلی که باعث شد در ایران پزشک ها دوباره به سمت لازک و PRK بروند این بود که در عمل لیزیک با برداشتن ضخامتی از قرنیه، قوام یا ساختار قرنیه تاحدودی ضعیف می شد. علاوه براین، گاهی اوقات در زمان جراحی مشکلاتی در رابطه با لایه برداری از سطح قرنیه به وجود می آمد که باعث استرس ...
التهاب در بازار دارویی آذربایجان شرقی موج آفرینی سودجویان در بازاردارو
...، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده که مشکلی از بابت تامین دارو در کشور وجود ندارد، اما زیاده خواهی و طمع بعضی ها، جامعه بیماران خاص را دچار استرس کرده است. زهرا که در سایه تشخیص و درمان به موقع، توانسته سرطان شوهرش را در نطفه خفه کند، می گوید: با تشخیص سرطان سینه بلافاصله اقدامات درمانی لازم انجام شد و همسرم تحت عمل جراحی قرار گرفت که موفقیت آمیز بود؛ پس از آن شیمی درمانی بر روی همسرم ...
نوسان قیمت ارز متأثر از سخنان ترامپ یا بازی مافیای ارز/گام معلق روحانی و عوارض آن/صدا و سیما کارخانه ...
برند که مسئولان پشت پرده این نوسانات هستند و خوشان به این وضعیت دامن زده اند. به همین خاطر اضطراب شان چندبرابر می شود. متاسفانه مسئولان هیچ واکنشی جدی در برابر این وضعیت نشان نداده اند. لایحه پیشنهادی دولت برای قیمت ارز در سال 97، 3500 تومان است. اولین جهش هایی که در قیمت ارز به وجود می آید و به پنج هزار تومان می رسد و سپس 6 هزار تومان و دولت برای کنترل آن دلار 4200 تومانی را مطرح می کند که یک ...
روایتی از فاجعه خونین حج در سال 1366/ گلوله باران حجاج ایرانی توسط هلی کوپترهای سعودی
کرده بودند. فضای امنیتی حاکم بر مکه پس از فاجعه بعد، ساعت حدود یک ربع به نه شب مشاهد حسین و عمر حیات که خیلی اضطراب داشتند گفتند: ما دوباره برویم بیرون، ببینیم آن جا اوضاع چگونه است. به من پیشنهاد کردند که این جا ماندن فایده ای ندارد. ما می خواهیم ببینیم آن جا چه گذشته است. ما خبر نداریم که چه کسی کشته شده است. خیلی اصرار کردند. من هم اول کمی وحشت کردم. بعد دیدم که آن ها راست ...
تارتار: با تماشاگران حساب کار دست باقی تیم ها می آید
مناسب تمامی خبرهای تیم تشکر کرد. تارتار ادامه داد: طبیعتا در بازی های لیگ برتر همه بازی ها سخت است و با توجه به اینکه در هفته گذشته نتوانستیم سه امتیاز را به دست بیاوریم در این دیدار همه بازیکنان ما به دنبال کسب پیروزی هستند. به همین دلیل به صورت هجومی پا به میدان خواهیم گذاشت تا در نهایت بتوانیم در این دیدار به پیروزی برسیم و بتوانیم از این استرس خارج شویم. البته می دانیم کار سختی ...
ترس از آینده چه پیامدهایی می تواند داشته باشد؟
دانش بنیان نمونه روشنی است از اینکه حضور جوانان در سایر عرصه های خدمات اجتماعی و اقتصادی و سیاسی برای اقتدار ملی حضور مبارکی خواهد بود. *چقدر از حس نگرانی و اضطراب موجود در جامعه ناشی از ویژگی های دنیای مدرن و رسانه های اجتماعی است که کنترل افکار عمومی را در دست می گیرند و حتی گاهی اذهان جمعی را مدیریت می کنند؟ سرعت اطلاعات و پیشرفت سریع تکنولوژی هم می تواند موجب نگرانی شود ...
7 تغییر ساده که می تواند شانس باروری شما را افزایش دهد.
نوشیدن مشروبات الکلی صرف نظر کنید. 5. استرس خود را کم کنید گفتن همیشه راحت تر از عمل کردن است، خصوصا اگر هر ماه در مورد شانس بارداری خود نگران باشید، اما یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش شانس باروری آرامش است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث تغییر در میزان طبیعی هورمون ها شده و می تواند بر تخمک گذاری تاثیر منفی بگذارد. از کلاس های یوگا استفاده کنید، کتاب های آرامش بخش بخوانید و بیشتر ...
کودکان با این مهارتها یک دوست خوب پیدا کنند
که با لبخند و خنده حرف می زنند، بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و به افراد، حس دوستانه بیشتری می دهند. اگر به اطرافیان خود دقت کنید، احتمالا می بینید که افرادی که خوش رو و خوش خنده هستند، معمولا دوستان بیشتری دارند و راحت تر هم دوست پیدا می کنند. طبیعی است که کودکی که استرس دارد، از چیزی نگران است یا می ترسد، افسرده است یا اعتماد به نفس کمی دارد، نمی تواند الکی بخندد، پس قبل از تشویق او به لبخند و ...
چه چیزی یادگیری کودکان را کم کرده است؟
شرکت کنند. به این منظور دو روانشناس برای بازدید به منازل این افراد فرستاده شدند، که یکی از آنها عملکرد عصبی کودک را با استفاده از مقیاس WISC ( مقیاس مربوط به شاخص کلامی درک مطلب و شاخص حافظه ) ارزیابی و دیگری محیط خانوادگی و محرکهایی را که احتمالا بر تحول فکری کودک نقش داشته اند بررسی می کردند. نمونه ادرار کودکان و نمونه گرد و غبار محیط خانه نیز جمع آوری شد. ضعف عملکرد شناختی کودک ...
فال روزانه 11/ 05/ 1397
لحاظ سلامتی به شما توصیه می شود که برای حفظ سلامت روان خود و رهایی از فشار و استرس به فعالیت های معنوی و مذهبی پناه ببرید. شاید امسال از لحاظ اقتصادی برای شما رشد چشمگیری به همراه نداشته باشد، اما حداقل از یک ثبات نسبی برخوردار خواهید بود و جایی برای نگرانی در مورد آینده وجود نخواهد داشت. برای رسیدن به اهداف مادی خود و به دست آوردن آنچه انتظارش را دارید باید انرژی و زمانی خیلی بیشتر از آنچه فکرش ...
ترامپ وحدت داخلی حاکمیت ایران را هدف گرفته
سردرگم و پر از احساسات است. یعنی دقیقا همان چیزی که ترامپ می خواهد. برخی به خاطر وضعیت بی ثبات بازار دچار اضطراب هستند و عده ای از بلوف ها و تهدیدهای طرف آمریکایی درباره جنگ ترسیده اند. گروهی هم از خلف وعده و زورگویی آمریکا به خشم آمده اند و به دنبال مقابله جویی هستند. عده ای از لیبرال ها نیز عطش مذاکره دارند و طیفی دیگر از نیروهای رادیکال لیبرال در پی آنند تا افکار عمومی را طوری هدایت کنند که ...
افراد مبتلا به اختلال وسواس چه ویژگی های شخصیتی دارند؟
حرف بزنید تا هم شما گیج و آشفته نشوید و هم طرف مقابل تان احساس نکند که تنهاست و کسی او را درک نمی کند. مراقب خودتان هم باشید. کمک به درمان فرد بیمار کار سختی است و شما نیاز به راهکار هایی برای کاهش استرس و آرام سازی خودتان هم دارید. روابط بین آدم ها هرگز ساده نبوده است، اما رابطه با کسی که از یک اختلال روانی رنج می برد می تواند واقعا پیچیده باشد و حتی گاهی صحبت کردن معمولی هم کار سختی ...
علت اصلی ریزش ابروها با افزایش سن چیست؟
مربوط به مو از جمله موی ابروها کنند. بعضی از ناراحتی های هورمونی مانند بیماری تیرویید می توانند باعث خشکی و شکنندگی موها شوند. بیماری آلوپسی هم که یک بیماری خودایمنی است، می تواند باعث التهاب ابروها و ریزش تکه ای (مانند سکه) و غیریکنواخت آنها شود. به علاوه ممکن است برخی از ناراحتی های روانی هم روی ریزش ابروها تاثیر بگذارند. مثلا برخی از افراد عادت دارند هنگام استرس و اضطراب با موهای خود بازی کنند ...
خط ونشان هایی برای مسئولان
قربانی شده اند. هر روز باید چشم شان به قیمت دلار باشد. چرا؟ گناه این مردم چیه که هر روز در اضطراب باید زندگی کنند در حالی که برخی مسئولان و فرزندان شون زندگی اشرافی رو تجربه می کنند. نیاز به جراحی های بنیادین در سیستم اداره مملکت داریم ویدا ابیانه - کانال تلگرام ایران : واقعاً شکاف میان مردم و حاکمیت از کجا آغاز شد!!!! آیا این مردم، همان جماعتی نیستند که روزگاری برای حفظ خاک ...
ماساژ جوانی صورت و خواص آن
...: بهبود رنگ چهره از بین بردن آلودگی های پوست جلوگیری و کاهش خطوط چهره و چین و چروک صورت کاهش استرس بهبود علائم بیماری هایی مانند بی خوابی، سردرد و خستگی چشم اگر شما تاکنون ماساژ صورت را امتحان نکرده اید، باید یک سری تکنیک های مهم در این رابطه را بدانید. همان گونه که می دانید، ماساژ نوع خاصی از لمس است که مخصوصا برای افزایش جریان خون در ماهیچه ها انجام می شود و می تواند در کنار ...
اتاق شما در مورد شخصیت تان چه می گوید
در یک اتاق بهم ریخته احساس اضطراب می کنند در حالیکه برخی دیگر در فضایی که ریخت و پاش و شلوغ است، کارآمدترین و خلاقانه ترین موقعیت خود را دارند! این روزها، نظم و سازماندهی کار بزرگی است. از کتابخانه ها گرفته تا سمینارها و سازمانها، ظاهرا همه می خواهند راههایی پیدا کنند که از هر جنبه ای از زندگی شان کاملا سازمان یافته و مرتب باشد. شلختگی و بهم ریخته گی همیشه به عنوان یک نقص شخصیتی یا ...
رژیم غذایی موثر برای رفع اضطراب و افسردگی
با استرس و اضطراب دست به گریبان هستید، بدن اغلب با کاهش سطوح ماده معدنی روی مواجه می شود. روی برای عملکرد درست سیستم ایمنی و سیستم عصبی نیاز است و از این رو، جایگزینی این منابع تحلیل رفته با مصرف مواد غذایی حاوی آن اهمیت دارد. دانه های کنجد یکی از این مواد غذایی محسوب می شوند که هر وعده 100 گرمی از آن حاوی 10 میلی گرم روی است. دانه های کدو تنبل نیز یک منبع عالی دیگر برای روی هستند که در ...
لزوم توجه ویژه به افراد ناتوان ذهنی
..... نیز مؤثر است. ضربات شدید به جمجه کودک، زردی(یرقان) سیانوز (سیاه شدن)، عفونت های دوران نوزادی به همراه تب و تشنج، کم کاری تیروئید از عوامل بعد از تولد است که با مواظبت از کودک به ویژه قبل از سن چهارسالگی می توان از بروز عقب ماندگی ذهنی تا حدی جلوگیری کرد. عوامل محیطی و اجتماعی شامل فقر، سوءتغذیه، ناپایداری خانواده، وضعیت اقتصادی و اجتماعی بد، محرومیت های فرهنگی و استرس ...
نقش مهم تغییر سبک زندگی در از بین بردن بیماری ها
است میزان ابتلا به بیماری های خودایمنی در کشورهایی که از سطح بهداشت بالایی برخوردارند افزایش پیدا کند. به نظر می رسد ژنتیک در ابتلا به این بیماری ها نقش اساسی داشته باشد اما الگوی توارث این بیماری ها مشخص و قابل پیش بینی نیست. اگرچه قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند عوامل میکروبی و استرس در یک زمینه ژنتیک مساعد است که به بروز بیماری منجر می شود. احساس خستگی دائمی، تب خفیف و دردهای ...