خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پاستا با سس گوشت تند
مواد لازم برای پاستا با سس گوشت تند به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل 350 گرم پاستا 450 گرم گوشت چرخ شده 1 عدد متوسط پیاز 2 حبه سیر 1/2 پیمانه رب گوجه 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین 1/7 قاشق چای خوری فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری سرکه قرمز طرز تهیه پاستا با سس گوشت تند در یک قابلمه بزرگ از آب نمک در حال جوش، پاستا ها ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز
... ادعاهایی درباره این که پرهیز از لبنیات می تواند به بهبود آرتروز کمک کند، وجود دارند. اگرچه شیر، پنیر و محصولات لبنی دیگر می توانند برای برخی افراد مشکل آفرین باشند، اما این مواد غذایی می توانند برای دیگران خواص ضد التهابی داشته باشند. سبزیجات نایت شید موجب التهاب می شوند گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادنجان، و فلفل ها همگی حاوی ماده شیمیایی سولانین هستند که برخی آن را در بروز ...
طرز تهیه “مینی دونات در فر” با نکات خوشمزه شدن
مواد لازم برای مینی دونات در فر شکر نصف فنجان رنده پوست 1 عدد لیمو آرد کیک الک شده 1 و یک چهارم فنجان بکینگ پودر 1 و یک چهارم فنجان نمک سه چهارم ف. چ. دوغ کره یا شیر نصف فنجان تخم مرغ کمی زده شده 1 عدد کره ذوب شده 1 و نیم ق. غ. وانیل نصف ق. چ. طرز تهیه مینی دونات در فر فر را با دمای 220 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. قالب ...
دستور عالی برای سوربات طالبی خوشمزه
با طالبی میتوان دسر ها و بستنی های خوشمزه ای برای فصل گرما درست کرد که یکی از آن ها تهیه سوربات طالبی است که در این دستور شما را با نحوه درست کردن آن آشنا میکنیمسوربات طالبی مواد لازم برای سوربات طالبی آب 2 لیوان شکر یک لیوان سرخالی آب لیمو یک قاشق غذاخوری طالبی یک کیلو رنده ی پوست پرتقال یک قاشق چایخوری رنده ی زنجبیل تازه یک قاشق چایخوری سفیده ...
با 12 عادت ساده به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید
هیدروژنه هم پرهیز کنید. این روغن ها سیستم ایمنی بدن را مختل می کنند و از آن ها اغلب در تهیه ی مواد غذایی فرآوری شده و پخته استفاده می شود. 4- از قند و شکر پرهیز کنید تنها 10قاشق چایخوری قند (یعنی همان مقداری که در یک قوطی نوشابه یا نوشیدنی گازدار با طعم لیموناد به وزن 340 گرم وجود دارد) توانایی گلبول های سفید را برای بی خطر کردن باکتری ها یا از بین بردن آن ها مختل می کند ...
ویتامین زیبایی چیست؟
آنلاین : بیوتین یکی از ویتامینهای محلول در آب از گروه B (ب کمپلکس) است که گاهی با نامهای ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته میشود. بیوتین جزو ویتامینهای گروه B و محلول در آب است. این ویتامین در متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و تولید انرژی در بدن تاثیر زیادی دارد. در مواد غذایی گوناگون، هم به شکل بیوتین و هم به شکل نوعی ترکیب پروتئینی پیدا میشود. میزان دسترسی بدن به بیوتین و جذب آن از ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
بدون هیچ مواد افزودنی مستقیماً از داخل مخزن قهوه ساز برداشته و سرو می شود) احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها را کم می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 3 تا 5 فنجان) باعث کاهش مرگ و میر ناشی از عوامل مختلف، کم شدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش خطر بروز بیماری های پارکینسون، زوال عقل، التهاب شدید کبدی (سیروز کبدی) و برخی سرطان ها مثل کبد و رحم می شود. در حقیقت کارشناسان به دلیل خاصیت معجزه آسای قهوه ...
طرز تهیه کوکو سبزی با طعمی فوق العاده
کوکو سبزی غذایی بسیار پر طرفدار و خوشمزه است که بسیار سریع و آسان هم تهیه می شود و معمولا غذای متداولی در سفره های ایرانیست. طرز تهیه پخت یک کوکو سبزی با طعمی فوق العاده مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو (تره، جعفری، شوید، گشنیز و کمی شنبلیله) 500 گرم تخم مرغ (سفیده و زرده با هم) 2 عدد نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری ...
چگونه به روشی سالم وزن خود را افزایش دهیم؟
احساس سیری سریع تر و برای مدت زمان طولانی تر کمک می کند که ممکن است گرسنگی و اشتها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و دریافت کالری به میزان کافی را دشوار سازد. اگر در تلاش برای افزایش وزن خود هستید، مصرف 0.7 تا 1 گرم پروتئین به ازای هر پوند از وزن بدن خود (1.5 تا 2.2 گرم به ازای هر کیلوگرم) را هدف گذاری کنید. از مواد غذایی سرشار از پروتئین می توان به گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ ...
روش هایی طبیعی برای زیباتر شدن
.... بدن از آب برای تمیز کردن خود استفاده می کند. اگر مواد غیرضروری که باید از بدن خارج شود، بیرون نرود در بخش هایی از بدن باقی می ماند یا در پوست ظاهر می شود. 2- عرق بریزید حدود بیست درصد از موادی که باید از بدن خارج شود از طریق عرق دفع می شود. بگذارید این چرخه ادامه یابد. در سونا بنشینید و ورزش کنید یا هر دوی این فعالیت ها را دنبال کنید. یوگا، دوچرخه سواری یا پیاده روی ...
طرز تهیه مربای هلو و شلیل خوشمزه
هلو و شلیل از میوه های تابستانی پرخاصیت هستند.اگر میخواهید از خواص بی نظیر آن ها در فصل های دیگر هم بهره ببرید مربای هلو و شلیل را تهیه کنید. مواد لازم: هلو زعفرانی: 500 گرم شلیل (شبرنگ): 500 گرم شکر: 1 کیلو آب: 1 پیمانه پرک بادام: به مقدار لازم دانه های هل: به مقدار لازم زعفران: چند پر دستور تهیه مربای خوشمزه هلو و شلیل: ...
علل پیدایش سنگ مثانه
در میان بگذارید. بررسی ادرار شما: یک نمونه ادراری از شما گرفته می شود. بر روی این نمونه در آزمایشگاه مقدار میکروسکوپی خون، باکتری، و مواد معدنی کریستالی محاسبه و مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در صورت وجود عفونت های دستگاه ادراری، این آزمایش به خوبی آنها را نشان می دهد. برش نگاری رایانه ای (سی تی اسکن): سی تی اسکن، با استفاده از اشعه ایکس و کامپیوتر، به سرعت بدن شما را اسکن ...
کریستال در ادرار و علت های آن
کلیه یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود. کلیه ها وظیفه پالایش مواد زائد از خون و تولید ادرار را بر عهده دارند. ادرار اساسا از آب و دیگر ترکیبات شیمیایی از جمله کلسیم، کربن، نیتروژن و اسید اوریک تشکیل شده است. در صورتی که به واسطه ناهنجاری های موجود در بدن عملکرد کلیه ها دچار اختلال شود، امکان شکل گیری مواد کریستال مانند در ادرار وجود دارد. نشانه های وجود کریستال ...
چرا مصرف روغن کنجد توصیه می شود؟
برطرف شود. برای آشپزی این روغن به دلیل مقاومت بالا در برابر حرارت، هم می تواند برای پخت و پز به کار رود و هم برای سرخ کردن. البته دو نوع بودار و بدون بوی آن در دسترس است که می توان نوع بودارش را برای تهیه کیک و شیرینی و سالاد به کار برد و نوع بدون بو را برای طبخ غذا. روغن کنجد یکی از روغن های گیاهی است که متخصصان تغذیه، مصرف آن را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند ...
پرپشت شدن موی نوزاد با 11 راهکار موثر
بچه بشویید. نکات مهم هنگام خرید شامپوی بچه شامپوی بدون اشک که چشمان نوزاد را نمی سوزاند، تهیه کنید. دقت کنید مواد تشکیل دهنده شامپو ارگانیک باشند، مانند سرفکتانت های بوتانیکال و روغن های طبیعی. هنگام شامپو زدن به سر کودک، او را با اسباب بازی هایی در داخل حمام سرگرم کنید و به آرامی سر او را ماساژ دهید و بشویید. 3. نرم کننده های طبیعی استفاده از نرم کننده ...
چرا و چگونه به سبلان سفر کنیم؟
مسیر بیشتر لذت ببرید. وقتی که به جای آتش، آب می جوشد کوهستان سبلان، از کوهستان های آتشفشانی خاموش شده است. در قله سبلان آن جایی که شاید در قرن ها پیش مواد مذاب و گداخته فوران می کرده است، امروزه چشمه آب سبز رنگی می جوشد که حیرت بازدید کنندگانش را در پی دارد. راحت ترین مسیر برای رفتن به این چشمه از سمت شمال شرقی سبلان است که اگر خودروی شاسی بلند داشته باشید، تقریبا راه رسیدن به ...
قربانیان حمله ائتلاف سعودی به الحدیده یمن به 42 تن رسید
جنگنده های ائتلاف سعودی قرار می گیرند. شدت این حمله مرگبار به گونه ای است که منابع بیمارستانی از مردم الحدیده خواستند، برای نجات جان زخمی شدگان، خون خود را به آنان اهدا کنند. بندر الحدیده تنها گذرگاه ورودی کمک های بشردوستانه به کشور جنگ زده یمن است و 70 درصد مواد غذایی، دارویی و کمک های بهداشتی از این طریق، وارد این کشور می شود. ائتلاف عربی به سرکردگی عربستان از 23 خردادماه گذشته و ...
ویتامین های موجود در لوبیا را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، لوبیا دارای فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان همچون ویتامین B، ویتامین C. و ویتامین D است. لوبیا با داشتن آنتی اکسیدان بالا برای پیشگیری از سرطان نیز بسیار مناسب است. درادامه با خواص لوبیا بیشتر آشنا می شوید. ماده غذایی متراکم و مغذی انواع لوبیا حاوی مواد مغذی مهمی مانند اسید فولیک (فولات یا ویتامین B9) هستند. اسیدفولیک به ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
...: در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود ...
نوسانات قیمتی در کالاهای اساسی/ نرخ ها یکساله 34.7 درصد رشد کرد
....0 درصدی و نسبت به تیر سال گذشته رشد 34.7 درصدی داشته است. نرخ هر کیلوگرم گوجه فرنگی در تیرماه سال جاری 2 هزار و 335 تومان به ثبت رسیده است درحالی که قیمت این محصول در خردادماه 2 هزار و 217 تومان و در تیرماه سال گذشته هزار و 900 تومان بوده است. بنابراین قیمت گوجه فرنگی نسبت به خرداد سال جاری 5.3 درصد و نسبت به تیر سال گذشته رشد 22.7 درصدی داشته است. قیمت 500 گرم چای ...
طرز تهیه کیک جو با کره بادام زمینی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: جو خرد شده یک و نیم پیمانه یا 180 گرم بادام ساده سه چهارم پیمانه یا 75 گرم نارگیل خرد شده ساده یک چهارم پیمانه یا 20 گرم کشمش یک سوم پیمانه یا 60 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری کره بادام زمینی خامه ای نصف پیمانه یا 120 گرم عسل یا شربت افرا یک چهارم پیمانه یا 80 گرم ...
بادمجان شکم پر، پیش غذای پر از زحمت
اسلایس شده 2 /1 پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم آویشن و پودر سیر مواد لازم جهت سس گوجه 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ 3 حبه سیر خرد شده 2 /1 ق س رب گوجه فرنگی 3 ق س زعفران محلول در آب طرز تهیه: 1 ابتدا بادمجان ها را با پوست خوب ...
بعد از تجربه شکست عاطفی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
.... این ماده نقش مهمی در سیستم پاداش مغز ایفا می کند. سیستم پاداش به گروهی از ساختارهای مغزی گفته می شود که در برابر محرک های تقویت کننده یا لذت بخش مثل مواد مخدر و داروهای اعتیاد آور فعال می شوند. بعد از شکست عاطفی، سیستم پاداش مغز هم فعال می شود بنابراین ممکن است همه ی فکرتان درگیر شخصی باشد که از دست داده اید اما چون دیگر آن شخص در زندگی تان وجود ندارد و با او ارتباط ندارید سیستم پاداش مغز ...
دلفین های روان درمانگر لاک پشت های ارتوپد!
استفاده از این موجود خونخوار برای درمان بیماری ها قدمتی به درازای تاریخ علم پزشکی دارد. امروز نیز زالو انداختن برای برخی درمان ها کارآمدی خود را نشان داده است. به عنوان مثال برای برداشتن لخته های خون از انگشتی که تازه پیوند زده شده، بهترین راه استفاده از زالوست چون مواد شیمیایی که از خود ترشح می کند مانع لخته شدن خون شده و جلوی خشک شدن و بسته شدن رگ های خونی را می گیرد. درمان زخم ...
وقتی زمین می لرزد
کار و خودروتان کیف های جداگانه ای داشته باشید. آب: 4 لیتر در روز برای هر نفر (ترجیحا برای یک هفته) کیت تصفیه سازی آب جعبه و کتاب کمک های اولیه مواد غذایی برای سه روز براساس تعداد اعضای خانواده (غذاهای کنسروی، کمپوت، بیسکویت، آب نبات و غیره) دربازکن دستی پتو یا کیسه خواب رادیوی قابل حمل، چراغ قوه و باتری های یدکی داروهای ضروری یک عینک اضافی ...
اطلاعات عمومی
بودن سطح ایمنی بدن است. اگر در تابستان سرما خورده اید، لیمو ترش و دارچین بیشتری مصرف کنید. برخی روانشناسان در هنگام ابتلا به افسردگی تمیز کردن خانه را به بیماران خود توصیه می کنند. بر این اساس تمیز کردن جنبه های فیزیکی زندگی می تواند باعث پاک شدن جنبه های روانی شود. هرچه میوه ها و سبزی هایی که مصرف می کنید رنگارنگ تر باشند، مواد آنتی اکسیدان (ضد سرطان) بیشتری به بدن تان می رسد. ...
عرق سرد نشانه چیست؟
باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غدهتیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه ای، درد ...
قند خون را با این خوراکی شیرین کنترل کنید!
آنها مناسب نیست. با این حال، این میوه های شیرین با مقدار زیادی مواد مغذی بعنوان یک میان وعده بسیار عالی انسانها را به آرامش می رسانند. کشاورزان خرما را در پاییز و اوایل زمستان برداشت می کنند، با این حال، بسیاری از مردم خرما را خشک می کنند و می توانند مدت زیادی آنرا در یک ظرف بسته نگه دارند. خرما دارای فیبر و پتاسیم فراوان است. ارزش تغذیه ای خرما به این شرح است: کالری ...
جواز تاسیس 48هزار تن صنایع تبدیلی در خراسان شمالی صادر شد
برداری با ظرفیت 13 هزار و 235 تن صادر شده که میزان سرمایه گذاری آن 72 میلیارد ریال است. رمضانی افزود: سرمایه گذاری های انجام شده در زمینه صدور پروانه بهره برداری شامل کشتارگاه طیور، رب گوجه فرنگی، بسیته بندی خشکبار و کمپوست بوده که برای 99 نفر اشتغالزایی ایجاد خواهد شد. هم اکنون برای جذب حدود 720 هزار تن محصولات خام زراعی، باغی و دامی توسط 75 واحد کارخانه صنایع تبدیلی و نگهداری ظرفیت ...
از خواص هندوانه چه می دانید؟
مردم نیوز : علی رغم باور عموم که هندوانه فقط از آب و قند تشکیل شده است، باید گفت که این خوراکی غنی از مواد مغذی و حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و مقدار کمی کالری است. واژه هندوانه با تابستان و پیک نیک گره خورده است، چرا که به دلیل ویژگی های خنک کنندگی اش، با گرمای تابستان می جنگد. فواید سلامتی هندوانه در تحقیقات معلوم شده است که هندوانه از خطر ...
