خانه
لوبیا سرشار از ویتامین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیردهی چه اثراتی بر سلامت مادران دارد؟
: طبق تحقیقات شیر مادر منبع غذایی منحصر به فردی برای نوزادان است که با هیچ غذای دیگری قابل جایگزینی نیست و با نوزادانی که در ساعات اولیه از مادر جدا می شوند درگیر بیماری های متعددی خواهند شد. ضرورت تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه اول تولد مدیر گروه سلامت خانواده دانشگاه شهید بهشتی اظهار کرد: آغوز موجب ایمنی بدن نوزاد و کاهش مرگ و میر در ساعات اولیه تولد خواهد شد، زیرا بسیاری از ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
... چری مویا (Cherimoya) این میوه شبیه نارنجک یا وزغ فرانکشتاین است تا یک میوه خوردنی. اما طعم گوشت سفید داخل آن خوب است و مانند یک بستنی ساده در دهان شما آب خواهد شد. این میوه ترسناک در درمان اسهال خونی و کاهش تب بسیار مفید است. اما باید بدانید که دانه های آن سمی هستند. معمولا به چری مویا میوه اشرافی هم می گویند. این میوه یک منبع عالی از ویتامین C، کربوهیدرات، پتاسیم، فیبر ...
ساخت واکسنی با نانوذرات برای مقابله با ویروس آنفولانزا
هایی که در استرین آنفولانزای انسان، خوک و پرندگان وجود دارد، استخراج شده اند . در مقاله ای که این گروه تحقیقاتی در Proceedings of the National Academy of Sciences به چاپ رساندند، آمده است که این واکسن روی موش های آزمایشگاهی نتایج موفقیت آمیزی داشته است. تمام موش هایی که این واکسن را دریافت کردند زنده ماندند، در حالی که موش های بخش کنترل که شبه دارو دریافت کرده بودند، مردند . محققان معتقداند که از این فناوری می توان برای تولید انواع مختلف واکسن ها برای مقابله با بیماری هایی نظیر سرطان و پاتوژن های مختلف استفاده کرد . منبع : خبر گزاری مهر ...
محمدقاضی و حرف هایی که با نوشتن و ترجمه گفته شد
منبع : ایرنا
محمدقاضی و حرف هایی که با نوشتن و ترجمه گفته شد
می توانند از واژه های فارسی بیشتر استفاده کنند. دیگر این که سبک نویسنده را رعایت کنند و آن حالت روحی او را که اگر ظریف یا طنزنویس یا روشن بیان است در ترجمه حفظ کنند. ( نقل قول از محمد قاضی/// همان منبع صفحه 98) وی همچنین به دانشجویان رشته مترجمی توصیه کرد : علاوه بر تبحر در زبان خارجی در تبحر در زبان فارسی بکوشند تا متن ترجمه آنها به فارسی درست، شیوا و مطابق با قواعد دستوری انجام شود ...
فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟
، ویتامین C زیادی دارد و حتی می توان گفت غنی ترین منبع ویتامین C است اما از آنجا که در غذاهای ایرانی کمتر استفاده می شود، منبع غذایی مهمی برای تامین ویتامین C افراد محسوب نمی شود. فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟ در کل همه فلفل ها می توانند به بالا رفتن متابولیسم بدن کمک کنند اما فلفل تند می تواند انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به ...
چهارمین سمپوزیوم سالانه تومورهای سر و گردن
. دکتر یحیی زاده گفت: چهارمین سمپوزیوم سالانه تومورهای سر و گردن با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، انجمن پزشکان گوش حلق و بینی و انجمن انکولوژی اروپا برگزار می شود. این سمپوزیوم 11 و 12 مرداد در مرکز همایش های بیمارستان میلاد در حال برگزاریست. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
آزمون کارشناسی ناپیوسته آغاز شد/ رقابت بیش از 72 هزار داوطلب برای کارشناس شدن
شخصی سازی شده است و شماره داوطلبی، نام خانوادگی و نام هر داوطلب روی جلد دفترچه آزمون مشخص است و دفترچه ها به شکل D ، E و F برای داوطلبان تعبیه شده است. نتایج نهایی آزمون کاردانی به کارشناسی ناپیوسته 97 هفته آخر شهریورماه اعلام خواهد شد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
5 میوه قرآنی برای درمان تمام بیماری ها
پیشگیری کرد، افزود: انجیر تنها گیاهی است که به نسبه در آن تمامی نیازهای بدن از جمله فسفر، ید و بسیاری دیگر وجود دارد. وی در پایان ازخانم های بالای 45 سال خواست هر روز هفت عدد و آقایان حدود پنج عدد انجیر خشک یا تازه برای جلوگیری از پوکی استخوان مصرف کنند. منبع: ایسنا
آزمون کاردانی به کارشناسی برگزار شد/ اعلام نتایج در شهریورماه
پذیرش کاردانی به کارشناسی سال 97، تعداد 12 هزار و 151 نفر متقاضی یکی از 48 کدرشته های بدون آزمون این پذیرش هستند. همچنین از تعداد 84 هزار و 489 داوطلب شرکت کننده در پذیرش کاردانی به کارشناسی سال 97 تعداد 72 هزار و 338 نفر متقاضی شرکت در 16 کدرشته با آزمون هستند. از این تعداد، 30 هزار و 805 نفر معادل 42.58 درصد زن و 41 هزار و 533 نفر معادل 57.42 درصد مرد هستند. منبع : خبر گزاری مهر ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
.... بنابراین در هنگام تهیه ی قهوه، با استفاده از فیلتر، قهوه را از چربی های آن جدا کنید. این چربی ها که به آن ها ترپنس گفته می شود، کلسترول را افزایش می دهند. 7- فشار خون را افزایش می دهد اما در دراز مدت اثر منفی ندارد قهوه می تواند باعث افزایش فشار خون شود اما این تأثیر کوتاه و موقت است و در دراز مدت اثر منفی ندارد. سفت شدن عروق خونی منجر به افزایش فشار خون و بیماری های قلبی می شود اما مصرف روزانه ی قهوه چنین تأثیر مخربی بر عروق خونی ندارد. منبع: روزیاتو working(); ...
سولژنیتسین، نویسنده خاطراتی که هیچگاه نباید ثبت می شد
ناسیونالیسم ساده و اقتدارگرایی متمرکز گرایش نشان میداد. ولی به رهبر معنوی دولتی که جایگزین امپراتوری استالین گردید نیز تبدیل نشد؛ روسیه ای دستخوش یک سرمایه داری بی پروا و از لحاظ اخلاقی نیز مبهم و ناروشن. بیشتر از دوره خود زیستن کار آسانی نیست. بازگشت سولژنیتسین به روسیه بعد از بیست سال تبعید در 1994، از بد روزگاری تجربه مأیوس کننده ای از کار درآمد. سولژنیتسین واقعی به دست فراموشی سپرده خواهد شد و آنچه از او می ماند آن است که در کتاب های درسی نوشته اند. او شایسته بهتر از اینها بود. منبع : جهان کتاب – مهر و آبان 1387 ...
افزایش 43 درصدی سرطان ریه در زنان تا سال 2030
سبک زندگی غربی است که عمدتا منجر به چاقی و افزایش مصرف الکل می شود، و هر دو می توانند منجر به سرطان سینه شوند. از سوی دیگر نرخ مرگ و میر در اروپا به دلیل افزایش آگاهی از سرطان سینه در بین مردم کاهش یافته است و همین مسئله موجب شده زنان اروپایی مشارکت فعال در برنامه های غربالگری داشته باشند و روند درمان بهبود یابد. منبع : خبر گزاری مهر ...
فواید روغن جوانه گندم
های قرمز سالم می شود. روغن جوانه گندم حاوی اکتاکوزانول (الکل نوع یک زنجیره طولانی و اشباع) است که به افزایش سطح انرژی عضلانی کمک می کند؛ بنابراین شما می توانید برای افزایش مصرف اکسیژن و سطح انرژی آن را به کوکی هایی که پس از تمرینات ورزشی خود می خورید، اضافه کنید. جوانه گندم یک منبع غنی کربوهیدرات است. روغن جوانه گندم غنی از اسید های چرب امگا 3 است که به سالم ماندن سیستم عصبی ...
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
، در زمان هایی که خسته ایم یک منبع انرژی عالی به حساب می آید. زمانیکه خرما را به همراه چای بخورید، قندی که از خرما جذب بدن می شود، دو برابر قندی است که خود خرما در حالت معمولی دارد این باعث می شود انرژی زیادی به یکباره جذب بدن شد و خیلی زود خستگی از بدنتان در برود. پژوهش های جدید فواید قرار دادن میوه خرما در برنامه غذایی در طول سال را تایید می کند اصولا رعایت رژیم ...
چرا کلیه بعد از پیوند پس می زند؟
/> پیوند ، زندگی بهتری را تضمین میکند پیوند کلیه این شانس حداقل 17 سال زندگی پس از پیوند را به فرد میدهد. در دیالیز ، میانگین امید به زندگی حدود 7 سال است و نیاز به صرف 10 ساعت در هفته دارید. منبع: نمناک
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
وزن اضافه می کنید، می توانید انتظار داشته باشید که بدن با کاهش اشتها و تقویت سوخت و ساز به این شرایط واکنش نشان دهد. این شرایط عمدتا توسط مغز و هورمون های تنظیم کننده وزن مانند لپتین شکل می گیرد. از این رو، نباید انتظار دنبال کردن روندی ساده را برای افزایش وزن خود داشته باشید. در برخی موارد ممکن است به رغم احساس سیری مجبور باشید به غذا خوردن ادامه دهید. تغییر در وزن همانند یک دو ماراتن و نه یک مسابقه دو سرعت است. این روند می تواند زمانبر باشد و شما باید ثبات خود را برای دستیابی به هدف حفظ کنید. منبع: عصرایران ...
کمیابی دارو و نگرانی مردم
حاکم بر بازار دارو حفظ شود.جهان پور تاکید کرد: در شرایط کنونی اتفاق بحرانی جدید در حوزه دارو نداریم.سخنگوی سازمان غذا و دارو همچنین تصریح کرد: برای کاهش نگرانی بیماران، پیگیر وارد کردن داروهای مورد نیاز آن ها به صورت فوری هستیم و حتی برخی از آن ها وارد شده ا ند و در برخی موارد هم بحث تسهیلات گمرکی را پیگیری می کنیم که بخشی مورد توافق گمرک واقع شده تا در ترخیص این محموله ها تسریع و ظرفیت های خالی جبران شود. منبع: سلامت نیوز ...
عرق سرد نشانه چیست؟
شود. پیش از پوشیدن کفش نیز مقداری نشاسته ذرت یا پودر شیرین بیانداخل کفشها بپاشید. در عین حال قرار دادن بوگیرهای حاوی پودر زغال و زاج سفید (موجود در داروخانه ها) در کفش در رفع بوی بد عرق پا مؤثر است. منبع: نمناک
چه مقدار ورزش لازم است تا به بیماری های مزمن مبتلا نشویم
است که بیش از این ورزش کرد. ممکن است افراد سالمند نتوانند ورزش شدید انجام دهند اما بهتر است فعالیت داشته باشند، افرادی که در حال حاضر فعالیت متوسط دارند نیز بهتر است فعالیت خود را کمی شدیدتر کنند. اگر نمی توانید در طول هفته این میزان فعالیت هوازی انجام دهید می توانید فعالیت قلبی، عروقی و قدرتی نیز داشته باشید. یک ساعت ورزش قدرتی تا 226 کالری در ساعت می سوزاند. ورزش هایی که در نیم ساعت بیشترین کالری سوزی را دارند، عبارتند از: ایروبیک، دوچرخه سواری و شنا. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
چه بخوریم تا دندان های سالم تری داشته باشیم؟
از رشد باکتری های که موجب کرم خوردگی دندان می شوند جلوگیری می کند. باکتری ها علاقمند به محیط اسیدی هستند و ماست با ایجاد تعادل در میزان pH دهان این فرصت را از باکتری ها می گیرد. کلسیم و فسفر موجود در ماست دندان ها را قوی نگه می دارد. ماست همچنین حاوی ویتامین B12 است که از افتادن دندان ها و پیشرفت بیماری های لثه کمک می کند. مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین موجب افزایش احتمال کرم خوردگی دندان ها و بیماری های دندانی در کودکان می شود. ماست به حفظ سلامت لثه ها، پیشگیری از تشکیل پلاک، و کاهش میزان هیدروژن سولفید که ترکیب عامل ایجاد بوی بد دهان است، کمک می کند. منبع: مهر ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
بیماری کمک می کند، از جمله داشتن یک وزن ایده آل، اجتناب از قرار گرفتن در معرض سموم، پیگیری برنامه های ورزشی تحت نظارت پزشک، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل. به علاوه توصیه می شود سیگار را ترک کنید، زیرا منجر به محدود شدن خونرسانی و مواد مغذی به اعصاب محیطی می شود. منبع: پندارآنلاین ...
با خواص درمانی شگفت انگیز چای زردچوبه آشنا شوید
، خامه، سیر بادام، شیر نارگیل و یا یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل هم به جذب بهتر کورکومین کمک می کند، چون کورکومین برای کاملا حل شدن به چربی های سالم نیاز دارد. فلفل سیاه حاوی پیپرین است؛ پیپرین ماده ای است که به جذب بیشتر کورکومین کمک می کند و می تواند طعم دهنده ی مناسبی برای چای زردچوبه باشد. لیموترش و زنجبیل هم خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دمنوش تان را بیشتر کرده و آن را خوش طعم تر می کنند. منبع: برترین ها ...
اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
استخوان سازی در دوران کودکی و نوجوانی صورت می گیرد اما ما برای همیشه نیاز به استخوان هایی محکم داریم. اگر رژیم غذایی شما فاقد لبنیات است، باید راه جایگزینی برای تامین این مواد مغذی ضروری پیدا کنید. مصرف شیر را برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری می دانند چون هم کلسیم و هم ویتامین دی دارد، اما منابع دیگری هم برای تامین این ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. در حقیقت، نور خورشید بهترین منبع برای دریافت ...
چگونه در خانه آناناس پرورش دهیم؟
عنوان مرهمی برای زخمها و از برگ اون هم به عنوان پانسمان استفاده می کردند . علاوه بر این آناناس منبع غنی کلسیم ،پتاسیم ،فیبرها و ویتامین های C ،B1 و A است . نحوه کاشت آناناس در خانه آناناس از خاص ترین و عجیب ترین گیاهانی است که می توانید به راحتی در خانه پرورش دهید. به طور کلی بهترین راه تکثیر آناناس، جدا نمودن جوانه ها از اطراف گیاه است. همچنین جوانه ای را ...
غذاهایی که فکر می کنید سالم اند اما نیستند
باید مراقب باشید. 14. میان وعده غذایی جو دوسر با قند و مواد نگهدارنده همراه است به طور طبیعی، جو دوسر یک غذای سالم است. اما اگر با افزودنی هایی مانند شکر قهوه ای، شربت افرا و سدیم همراه باشد، ایده خوبی برای یک صبحانه و یا میان وعده غذایی نخواهد بود. منبع: تبیان
بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز
درد آرتریت مقصر می دانند. اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، شواهد علمی برای این مساله وجود ندارند. افزودن این قبیل سبزیجات به رژیم غذایی می تواند فواید بسیاری برای بیماری های مزمن در پی داشته باشد. منبع: سلامت نیوز
مهمترین علت بروزتومورهای سروگردن
...، شیمی درمانی و جراحی می شود. البته گاه برخی بیماران تنها با یک روش درمان می شوند اما برخی دیگر نیازمند دریافت درمان های ترکیبی هستند یعنی برای مثال علاوه بر جراحی ممکن است نیازمند شیمی درمانی یا رادیوتراپی باشد. فودازی در خصوص احتمال عود تومور پس از درمان، گفت: در برخی از بیماران بیماری پس از درمان،مجدداً عود می کند که در برخی بیماری در محل اولیه و گروهی دیگر سایر ارگان ها را درگیر می کند که در این صورت باید روش های درمانی مختلفی را بکار برد. منبع: سلامت نیوز ...
راه های درمان زگیل تناسلی
، کورکومین یک آنتی اکسیدان است که روی ویروس HPV با محافظت از سلول های DNA تاثیر می گذارد. همچنین تاثیر بسیار بزرگی روی انواع مختلف سرطان های رحم دارد. روغن درخت چای روغن درخت چای یک درمان طبیعی برای ویروس HPV است که خاصیت ضد ویروسی و ضد میکروبی برای کاهش فوق العاده زگیل است. این یک ماده ضد عفونی کننده داخلی و موضعی است که باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود. منبع: هفته نامه سلامت/ برترین ها ...
هرآنچه تاکنون از آیفون های 2018 می دانیم
منبع دیگری به تازگی گزارش داده است که طراحی بریدگی تا سال 2019 دستخوش تغییر نخواهد شد و مینگ چی کو، تحلیلگر موسسه ی International Securities نیز خاطر نشان کرده است که آیفون 5.8 اینچی و مدل بزرگ تر 6.5 اینچی به شدت به آیفون 10 شباهت خواهند داشت. در عین حال خبرگزاری ET News معتقد است که هر سه مدل آیفونی که امسال معرفی خواهند شد، از حاشیه های نازک تر و بریدگی کو چک تر برخودار خواهند بود. با ...
