خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟
دهد که بدن به طور ناگهانی وزن اضافی به دست می آورد یا از دست می دهد. در طول بارداری، با رشد جنین در داخل رحم، پوست بیشتر از ظرفیتی که دارد کشیده می شود و همین امر به ایجاد ترک های پوستی منجر می شود. بهتر است چنین مشکلاتی را در مراحل اولیه درمان کنید. زمانی که ترک های پوستی در مراحل اولیه خود قرار دارند بهتر به درمان پاسخ می دهند. درمان های شیمیایی و جراحی زیادی برای پاک کردن این ترک ...
پیشگیری از سرطان پستان، این هفت راه
.... اما از آن جایی که ورزش باعث کاهش التهاب و سطوح هورمون های مرتبط با بازگشت سرطان می شود، به نظر می رسد بهترین راه دفاع باشد. وزن مناسب دکتر وارنر می گوید: از دست دادن وزن با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط نیست. اما شواهد خوبی وجود دارد مبنی بر اینکه اجتناب از افزایش وزن و اتخاذ یک رژیم سالم در طول و پس از درمان سرطان پستان در جهت بهبود شما موثر است. ...
خواص بی نظیر سویا
در مجله Bone Reports به چاپ رسیده، زنانی که نگران اثرات نامطلوب یائسگی مانند مشکلات استخوانی (تحلیل و پوکی استخوان)، کاهش فعالیت های بدنی و افزایش وزن هستند، با مصرف سویا می توانند این مشکل را تا حد زیادی حل کنند. پروتئین سویا بر اثرات منفی یائسگی، سلامت استخوان و متابولیسم بدن تأثیر گذاشته و از وقوع عوارض نامطلوب جلوگیری می کند. علاوه بر آن پژوهشگران اعلام کردند که پروتئین ...
چین فهرست اقلام آمریکایی شامل تعرفه را منتشر کرد
به گزارش مقیم به نقل از ایرنا، بر اساس این فهرست 16 میلیارد دلار از کالاهای وارداتی آمریکا به چین از جمله نفت خام، زغال سنگ، گازوئیل و همچنین برخی خودروها و تجهیزات پزشکی و درمانی تحت تعرفه سنگین تر قرار می گیرد. این اقدام درست ساعاتی پس از آن صورت گرفته است که دولت دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا اعلام کرد تعرفه هایی را تا دو هفته دیگر روی 16 میلیارد دلار از کالاهای چینی در نظر می گیرد ...
خواص معجزه گر لیموترش را بشناسید
فسفر ، 68 میلی گرم پتاسیم و 5/19 میلی گرم ویتامین C ، که حدود 20 تا 25 درصد از ارزش روزانه توصیه شده برای بزرگسالان است . علاوه بر خواص ذکر شده، لیمو سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود کیفیت پوست می شود وکاهش وزن را ترویج می کند . سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود و قند خون را کاهش می دهد . لیمو از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند، دارای خواص ضد التهابی است و از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند . ...
دشمن سرطان پیدا شد + اینفوگرافیک
شفا آنلاین سلامت نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که برخی مواد غذایی عای رغم مزه نامطلوب برای اغلب مردم به بهبود سرطان و کاهش وزن کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : غذاهای تند طعم لذیذی دارد اما اغلب افراد به دلیل عوارض بعدی از خوردن غذای تند اجتناب می کنند. اخیرا برخی پژوهش ها نشان می دهند که مواد غذایی مانند فلفل Pepper برای بهبود علائم سرماخوردگی و کاهش وزن مفید بوده و ...
بیماری سلیاک چیست؟ + علائم، علت و راه های درمان
...، خستگی، کاهش وزن، نفخ و کم خونی شده و می تواند منجر به عوارض جدی شود. در کودکان، علاوه بر علائم گفته شده در بزرگسالان، بد جذبی می تواند بر روی رشد کودک نیز تاثیر گذارد. هیچ درمانی برای بیماری سلیاک وجود ندارد. اما اکثر افراد با پیروی از یک رژیم غذایی بدون گلوتن، می توانند علائم بیماری را کنترل کنند. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده ...
غذاهای فیبردار برای کودکان، فواید
کاهش چگالی کلسترول بد LDL رخ می دهد. کنترل قند خون: فیبر کمک زیادی به دیابت و کنترل آن می کند. فیبر می تواند جذب قند را کُند کند و از این طریق باعث کاهش دیابت نوع 2 می شود. کنترل وزن: رژیم غذایی با فیبر بالا یعنی دریافت کالری کمتر از طریق غذاهای دیگر، احساس سیری بیشتر و در نتیجه کمک به کنترل وزن. کاهش احتمال بروز سرطان: با مصرف بیشتر فیبرها، احتمال بروز سرطان ضعیف تر می شود. ...
تغییرات هورمونی در زنان، چه نشانه هایی دارد؟
نشانه های تغییرات هورمونی در خانم ها جنس زن، جنس نحیفی است. هر تغییر یا ناملایمتی روح و روانش را بهم می ریزید. خلق و خوی زنان تحت تاثیر عوامل متعددی است که در این بین، هورمون ها جایگاه مهمی دارند. هورمون های زنانه روی خلق و خوی، میزان انرژی و پوست و موی آنها تاثیر می گذارند. به همین دلیل خانم ها ناگهان و بدون دلیل واضحی دچار مشکلات غیرقابل انتظار می شوند که به ظاهر کم اهمیت می آیند اما ...
علت قاعدگی زودرس، خوردن این مواد غذایی
در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و باعث قاعدگی زودرسدر آنها شده دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند. گوشت قرمز و عوارض آن پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد، دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند.برای انجام این ...
علت درد بیضه سمت راست چیست؟
درد بیضه سمت راست در مردان ممکن است به دلایل مختلفی پدید آید اگر به دنبال علت درد بیضه سمت راست در مردان هستید درد بیضه سمت راست می تواند ناشی از اوریون باشد. به علاوه، ممکن است علل غیر مستقیمی مثل فشردگی اعصاب پشت، سنگ کلیه، سیاهرگ های واریسی طناب منوی در ادامه این پست سایت تفریحی سماتک روشهای درمان درد بیضه سمت راست در مردان را بیان خواهد کرد. درد بیضه سمت راست در کودکان و نوجوانان ممکن است در ...
چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟
ریلکسیشن انجام دهید. 23 تا 1 شب: کیسه صفرا کیسه صفرا مسئول تولید مایع صفرا (زردآب) است که برای هضم و شکستن چربی هایی که در طول روز مصرف کرده اید بسیار ضروری است. بیدار شدن مکرر در چنین ساعتی از شب می تواند نشانه این باشد که شما به سنگ صفرا مبتلا هستید یا باید میزان چربی که مصرف می کنید را کاهش دهید و روغن های سالم تری مصرف نمایید. علاوه بر این، کیسه صفرا به شدت تحت ...
بهداشت لباس زیر در زنان، اهمیت دهید
... همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می شود که قسمت هایی از پوست کبود می شود. یکی دیگر از مشکلات لباس های تنگ مشکلات گوارشی است.درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می شود که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می شود. یکی دیگر از عوارض لباس های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس های تنگ ایجاد می شود. ...
نوشیدنی قدرتمند برای درمان شکم افتاده/10 روزه با شکم افتاده خود خداحافظی کنید
تابا مضرات اضافه وزن شما را آشنا سازیم و سپس نحوه تشکیل نوشیدنی را به شما خواهیم آموخت . طبق گفته کارشناسان خانم هایی که سایز کمرشان بیش از 35 است و آقایانی که سایز کمرشان بیش از 40 باشد از موارد زیر رنج خواهند برد. 1- فشار خون بالا 2- دیابت 3- بیماری های قلبی و عروقی 4- سرطان سینه نسخه گیاهی و طب سنتی برای رفع شلی و افتادگی پوست شکم ...
زنان دیابتی در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان
کبد در زنان دیابتی کمتر است. یافته ها نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت 27 درصد بیش از زنان سالم در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. در مورد مردان، این ریسک 19 درصد بالاتر است. این باور وجود دارد که افزایش گلوکز خون با آسیب به DNA منجر به بروز تاثیرات سرطان زا می شود. تاثیر چاقی بر تشدید علائم آنفلوانزا طبق نتایج مطالعه جدید، چاقی می تواند موجب افزایش عوارض ناشی از آنفلوانزا نظیر ...
اگزمای آتوپیک در کودکان، علائم و عوارض آن
...> - صورت گردن، داخل آرنج ها، مچ ها، پشت زانو و قوزک پا بیش از همه مبتلا می شود. - پوست در نواحی مبتلا ممکن است به مرور زمان ضخیم شود. عوارض اگر کودک جوش ها را بخارد، ممکن است پوست آلوده به میکروب شود، که منجر به تاول های آب دهنده می شود. یک عارضۀ بسیار نادرتر اما وخیم تر، بیماری به نام اگزمای تبخالی است، که در صورتی بروز می کند که کودک مبتلا به اگزما، به ویروس تبخال ...
پولیپ بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
بیشتر در افراد میانسال رایج است. وقتی فرد این توده را که مانند خوشه انگور و یا قطره اشک است، مشاهده کرد باید سریعا به پزشک مراجعه کند و پولیپ بینی خود را درمان نماید زیرا درمان نکردن پولیپ ممکن است عوارض و خطراتی برای بدن و سلامتی داشته باشد. به گفته متخصصان، پولیپ بینی بر اثر آلرژی بینی ایجاد می شود همچنین احتمال دارد با حساسیت های دیگری مانند آسم و یا حساسیت پوست همراه باشد. پولیپ بینی ...
هفته بیست و هشتم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
محیط پلک میزند و اگر نور شدیدی در اطراف شکم شما باشد توجهش به نور جلب می شود.در طول این سه هفته ابرو و مژه هایش درآمده و بافت چربی در زیر پوست او جمع شده و پوستش چندان هم چروک نیست. وزن او نسبت به هفته بیست و چهارم دو برابر شده است.هنوز فضای لازم برای چرخیدن در رحم شما را دارد. تغییرات شما-هفته بیست و هشتم بارداری در معاینات پزشکی تان اکنون رحم 7/5 تا 8 سانتی متر بالاتر از ...
درماتوگرافی ، بیماری جالب و نادر پوستی !
دقیقه بعد از مالیدن یا خاریدن پوست، نشانه های درماتوگرافی ظاهر شود. ممکن است این نشانه ها، 30 دقیقه تا دو ساعت باقی بمانند ولی به طور مشخص ظرف 15 دقیقه پس از پایان تحریک پوست ، رو به کاهش گذارند. به ندرت ممکن است درماتوگرافی به کندی ایجاد شود و چند ساعت تا چند روز باقی بماند و سبب سوزش و درد شود. این حالت به خودی خود ممکن است ماه ها یا سال ها ادامه داشته باشد. عوارض درماتوگرافی ...
ارتباط میان پروتئین و چاقی
.... بنابراین تعادل مثبت نیتروژن است که باعث ساخت عضله در بدن می شود. بر اساس تحقیقاتی که روی تعادل نیتروژن انجام شده است، میزان پروتئین توصیه شده برای افراد عادی، حدود 1 گرم و برای ورزشکارانی که فعالیت بالایی دارند حدود 1/5 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. این مقدار تا حدود 2/5 گرم می تواند افزایش پیدا کند. اگر روزانه این مقدار پروتئین وارد بدن شما شود، مطمئن باشید تعادل ...
آیا شکر واقعا سیستم ایمنی را سرکوب می کند؟
تاثیر ناچیزی روی کاهش خطر شکستگی استخوان داشته و از طرفی ممکن است موجب افزایش خطر ابتلا به مشکلات دیگری نظیر سنگ های کلیه، پولیپ روده و حتی حمله قلبی شود. مکمل های کلسیم با دوز بالا دیگر به عنوان نسخه های استاندارد به حساب نمی آیند. کارگروه خدمات پیشگیرانه در ایالات متحده آمریکا استفاده از مکمل های کلسیم را برای زیادتر زنان یائسه توصیه نمی کند. البته این بحث به معنای این نیست که برای استحکام استخوان ...
درمان یبوست با 9 دمنوش گیاهی
بهره می گیرند. چای زنجبیل پس از یک وعده غذایی سنگین می تواند به هضم غذا کمک کند. نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای زنجبیل پس از وعده های غذایی می تواند به فرآیند گوارش غذا و تولید حرکات روده کمک کند. 4) چای قاصدک: چای قاصدک (طرخشقون) می تواند به کاهش علائم خفیف گوارشی مانند نفخ یا یبوست های گاه به گاه کمک کند. قاصدک کبد را برای تولید صفرا تحریک کرده و به طور غیر مستقیم به یبوست کمک می ...
حمایت از کتاب های تالیفی در سال حمایت از کالای ایرانی
ترجمه هزینه نمی کنند. در حوزه ترجمه از انگلیسی به فارسی ضعیف هستیم و به حرکت و جریان علم به جامعه کمکی نکرده ایم. حسینی نیک ادامه داد: در شرق عالم و تمدن قرن چهارم این تجربه را داشتیم که علم و تمدن را با ترجمه به عنوان دارالعلم به بغداد وارد کردیم و به وزن آن طلا دادیم تا مترجمان زبان لاتین را به سریانی و عربی ترجمه کنند تا اگر ارسطو معلم اول شد فارابی معلم ثانی شود. ترجمه بسیار مهم است ...
کوهنوردی؛گروهی یا انفرادی؟
طبیعت به عهده خودتان است. وقتی روی سراشیبی راه می روید سنگ ها را از جایشان حرکت ندهید؛ چون احتمال سقوط آنها وجود دارد. اعضای گروه باید در امتداد و زاویه مناسبی حرکت کنند تا سقوط سنگ یا وسایل آنها به کسی آسیب نرساند. بنابراین قبل از برداشتن هر قدم از ثابت و محکم بودن تکه سنگ زیر پایتان مطمئن شوید. حرکت در سربالایی: در سربالایی ها زیگزاگی حرکت کنید و به طور مستقیم بالا نروید. در حرکت زیگزاگی ...
عامل درد و خارش پوست کشف شد
...: محققان در ادامه مطالعه و با بررسی مدل حیوانی، گیرنده این مولکول به نام S1PR3 را شناسایی کردند و دریافتند با انسداد این گیرنده می توان از خارش و درد پوست جلوگیری کرد. خارش و درد پوستی عوارض جانبی بسیاری از بیماری هاست و باعث آزار بیمار می شود. این مطالعه در ساخت داروهای موثر برای درمان درد و خارش پوست بسیار موثر است و مهمترین هدف آن کاهش عوارض پسوریازیس است. پسوریازیس ...
آزمایش خون تان را در خودتان تفسیر کنید
اندازه گیری گلبول های قرمز PLT :شمارش پلاکت ها PTE :درصد پلاکت ها MPV :حجم متوسط پلاکت ها MCH :وزن متوسط هموگلوبین MCV :حجم متوسط هموگلوبین M/E :نسبت سلول های زاینده گلبول های سفید به قرمز RDW: پهنای گلبول قرمز در منحنی UA :تجزیه کامل ادرار TGs :تری گلیسیرید HCG :تست حاملگی FSB :آزمایش قندخون اصطلاحات آزمایش خون WBC : مخفف WHITE BLOOD CELL و به تعداد و ...
جوان ماندن زنان، این عادات را ترک کنید
کند به جای اینکه چند کاررا باهم انجام بدهید، روی یک کار تمرکز کنید و وقتی آن را انجام دادید سراغ کار بعدی بروید. از دست ندادن دسرها خوراکی های شیرین علاوه بر اینکه به وزن اضافه می کنند، سنی را که چهره نشان می دهد هم افزایش می دهند. سوزان استوارت متخصص پوست می گوید: مولکول های قند در داخل سلول ها به رشته های پروتئینی می چسبند. این روند مخرب، باعث کاهش درخشندگی چهره، ایجاد حلقه های ...
علت شل شدن پستانها، چیست؟
هر میزان سیگار، با کاهش ذخیره خون در سطح پوست، پوست را ضعیف و پیر می کند. — بالا و پایین رفتن زیاد وزن بالا و پایین رفتن وزن تا 5-4 کیلو اشکالی ندارد اما شُل و سفت کردن رژیم غذایی که باعث بالا و پایین رفتن وزن تا 15-10 کیلو می شود، مطمئناً نمی تواند تاثیر خوبی روی سینه هایتان داشته باشد. هر بار که وزنتان بالا یا پایین می رود، بافت های سینه شل تر می شوند. — عدم استفاده از ...
جراحی زیبایی شکم زنان، نکات مهم
خاص (محلول تاموسنت) را به داخل چربی های زیر پوست تزریق وسپس مایع و چربی را با استفاده از لوله های مخصوصی با ایجاد سوراخهای کوچک در پوست خارج میکنیم. مقدار این مایع تزریقی بر اساس وزن فرد و وضعیت سلامتی او برای هر کسی متفاوت است و مقدار چربی خارج شده هم به مقدار مایع تزریق شده بستگی دارد وحتی در بهترین شرایط هم نمیتوان بیشتر از چند لیتر چربی در یک جلسه خارج کرد. پس در افراد با چربی ...
علائم کیست تخمدان، چند نشانه ی حاد
عوارض آن خصوصا در سنین بالاتر خطرناک است، بلکه باید تحت نظر متخصص زنان باشد و فرم های مقاوم به درمان را جدی بگیرد. هرگاه دردهای مبهم لگنی، لکه بینی و یا بی نظمی در عادت ماهانه پیدا کردند، باید با متخصص زنان مشورت کنند و به موقع سونوگرافی انجام دهند تا در صورت کیست، نوع آن مشخص شود و درمان به روش صحیح صورت گیرد. چون اکثر این کیست ها در صورت تشخیص به موقع با درمان دارویی رفع ...
