خوردن صبحانه به سوختن کربوهیدرات ها کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد واردکنندگان برنج از دولت
به برهم خوردن امنیت و آرامش بازار منتهی می شود و در چنین شرایطی دولت باید در مقام سؤال کننده پیگیر دلایل چنین کارشکنی هایی باشد. دبیر انجمن واردکنندگان برنج ایران با بیان اینکه انجام بازرسی توسط دستگاه ها و افراد غیرمتخصص و زدن برچسب محتکر به واردکنندگانی که به طور رسمی و از مبادی قانونی برنج وارد می کنند، تبعات منفی برای اقتصاد کشور به دنبال دارد، تصریح کرد: متأسفانه شرایطی پیش آمده ...
غدیر، ورزشگاه ناآرام برای میزبان و میهمان!
ابتدایی لیگ برای تیمی که در میانه های جدول قرار دارد، با خوردن یک گل چنین اتفاقی بیافتد، چندان منطقی به نظر نمی رسد. دیگر نکته غیرمنطقی در این رابطه، آن است که عده ای می گویند افرادی که اقدام به فحاشی کردند، طرفداران فولاد نبوده اند و به شکل های مختلفی بین هواداران حضور پیدا کرده اند. آیا می شود در شهری که تیم آن هواداران بسیار پیگیر و متعصبی دارد، افراد غریبه به این سادگی خود را وارد ...
زعفران خراسان جنوبی را مفت می خرند
یافته است چرا که سلطنت مواد شیمیایی در تولید به ویژه در بخش کشاورزی می تواند به طور مستقیم سلامت انسان را تحت تاثیر خود قرار دهد. رستمی بیان کرد: این موضوع نشان می دهد که تولید محصول ارگانیک و سالم از ارزش چندین برابری برخوردار است و تجربه نیز نشان داده که در کشورهای پیشرفته علاوه بر تولید بیشتر تاکید بر تولید محصول بهتر، اصل اساسی بوده چرا که سلامت افراد مستقیم با تولید محصول ارگانیک در ...
کاهش خطر ام.اس با رژیم غذایی سالم
تدریج تشدید می شود. بسیاری از محققان معتقدند در این بیماری سیستم ایمنی با میلین های سالم در مغز، نخاع و عصب چشمی همچون عاملی تهدیدزا رفتار می کند. در نتیجه این آسیب بر فیبرها و سلول های عصبی تاثیر گذاشته و سیگنال های حسی و کنترل حرکت را مختل می سازد. بررسی ها حاکی از آن است که بیش از 2.3 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری ام اس مبتلا هستند. افراد 20 تا 50 ساله بیشتر در معرض ابتلا به ...
فرمانداران مامور نظارت بر امحا زباله های بیمارستانی شدند
اطمینان از سالم بودن دستگاه غیرسوز یک نازل به همراه زباله های بیمارستانی به داخل دستگاه انداخته می شود و تغییرات آن پس از اتمام کار مورد ارزیابی قرار می گیرد. به گفته یاوری ، دستگاه های بی خطر ساز بیمارستان ها زباله ها را برای ضد عفونی شدن در معرض بخار با درجه حرارت بالا قرار می دهند. وی ادامه داد: همکاران ما همچنان در حال انجام تحقیقات در تمامی بیمارستان ها هستند و پس از مشخص شدن تحقیقات ...
برانکو به دنبال چاره برای دور زدن تاکتیک دفاعی حریفان
تیم پرسپولیس تهران با کسب تساوی برابر نفت مسجدسلیمان صدر جدول مسابقات را از دست داد و در رده سوم جدول قرار گرفت.
بقایی در صحت کامل و تحت نظر پزشک است
با کدام جرم هستند افزود: بیشتر زندانیان مرتبط با مواد مخدر و سرقت است. محبی در پاسخ به سئوال دیگری درباره بحث آب اظهار کرد: کل کشور با کمبود آب مواجه است. زندان در حسن آباد قم در بیان ها می سازند و خب آب فروکش کرده و الان در زندان تهران بزرگ دو مرتبه قطعی آب استحمام داریم اما اصلاً قطعی آب خوردن نداریم و در تمام بندها و سالن ها آب سردکن داریم. قطعی آب استحمام نیز به خاطر کمبود آب منطقه ...
همایش پیاده روی با هدف زندگی سالم و با نشاط در املش برگزار شد / تصاویر
شهردار املش از برگزاری همایش پیاده روی همراه با جمع آوری زباله های خشک در مسیر کمربندی املش خبر داد. ناصر رنجبر در گفتگو با خبرنگار رانکوه نیوز اظهار داشت: همایش پیاده روی با هدف زندگی سالم و با نشاط با حفظ محیط زیست و ایجاد شهری عاری از زباله با حضور 80 نفر اعم از شورای شهر، پلیس راهور، جمعی از والیبالیست ها و سایر ورزشکاران و شهروندان املشی صبح روز گذشته از چهارراه کیازنیک تا استخر تفریحی گردشگری زربیجار املش به مسافت سه و نیم کیلومتر اجرا شد که در انتها 50 کیلو گرم زباله های خشک برجای مانده در دو طرف مسیر کمربندی جمع آوری و برای بازیافت ارسال شد. ...
طرز تهیه نان و خمیر کراکر شویدی
رنگ قهوه ای و طلایی درآیند، بپزید. سایر نکات کراکر شویدی، میان وعده ای خوش طعم و سالم به عنوان میان وعده بچه ها و پیش غذای میز های مهمانی به حساب می آید. کراکر نوعی نان بیسکویتی ترد و اغلب نمکی هستند که یا اضافه کردن سبزیجات معطر، طعم خاص به آن ها داده می شود. در این دستور شما می توانید به جای شوید از هر سبزی معطر دیگری برای طعم دادن به آن استفاده کنید. منبع: پاپیون ...
علم الهدی:الان کنسرت بستر ابتذال است!
بازتر از خیلی از آقایان باشد. آن چیزی که ما با آن مخالفیم، ابتذال است. الان کنسرت بستر ابتذال است و ما با ابتذال قضیه مخالفیم. نه این که آقایی یا فرض بفرمایید هنرمندی بیاید آواز بخواند، یک هنرمندی هم یک آهنگ سالم غیرمبتذلی را بخواهد بنوازد، ما با ابتذال مخالفیم. او افزود: بنده حرفم این است که این جا حرم امام رضا (ع) است. در حرم امام رضا (ع) نباید ابتذال اجرا شود. بنده با ابتذال در حرم ...
فرسودگی بیش از 40 درصد ساختمان درمانگاه های شرکت شهر سالم/مواقع بحران در کنار اورژانس هستیم
به گزارش وانانیوز، چوبینه در نشست خبری امروز شنبه در تشریح عملکرد شرکت شهر سالم گفت: پروژه های زیادی در شهر تهران در حال احداث و یا تعریف است که باید برای همه آنها پیوست های HSE تعریف شود. در حقیقت در سه حوزه شهروند، پرسنل شهرداری و پیمانکاران موضوع HSE دیده شده است و شورای عالی HSE که ریاست آن با شهردار تهران و دبیری آن با مدیرعامل شرکت شهر سالم است، مطالعات گسترده و خوبی را در این ...
تجهیز هواخوری زندان ها به دوربین بعد از قتل وحید مرادی
اضافه کرد: در بحث وحید مرادی، اموال خاصی وارد زندان نشده است. کسی که از قاشق و چنگال و چاقوی میوه خوری به عنوان تیزی استفاده می کند چه کنیم؟ شما می گویید چاقو برای میوه خوردن به زندانی ندهیم؟ وقتی از کنار تخت ها استفاده کرده و تیزی درست می کنند آن هم خارج از دید زندانبان ها، ما چه باید کنیم؟ مدیرکل زندان های استان تهران گفت: وحید مرادی با 13 مورد سابقه ضرب و جرح و شرکت در نزاع منجر به قتل ...
فیلم گاو، توانست یک انقلاب اجتماعی را پشت سر بگذارد
که به هیچ رو با تاثیر ادبی کتاب قابل مقایسه نبود. گذشته از دست رفته ، معصومیت نابودشده که شک نسبت به دست داشتن بلوری های بی دین و ایمان ی که از چند گوسفند یک روستایی فقیر دیگر هم نگذشته بودند، را همچون سایه ای تهدیدانگیز بر خود حس می کرد. صحنه زیبای گردش مشد حسن در صحرا، آب خوردن آنها از برکه و شستشوی گاو، با تصویر دور دست دشمنان تهدیدکننده، یا همان بلوری ها قطع می شود. و تصاویر شب هراس انگیز ...
ساخت پارچه های هوشمندی که نفس می کشند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس ، تصور کنید پارچه های ارزان قیمت و راحتی وجود داشت که به راحتی می توانست طیف وسیعی از فشار و حرکت را تشخیص دهد. حال محققان دانشگاه دلاویر موفق به ساخت چنین تکنولوژی شده اند. پایه این مواد شامل پارچه معمولی مانند پنبه، نایلون، پلی استر یا پشم می شود که سطح آن با پوشش نانولوله کربنی پوشانده شده است. این پوشش سبک، انعطاف پذیر، مقرون به ...
کاسبان منصف روزگار گرانی
و نتیجه می گیرند که وقتی مردم نان خوردن ندارند، مجبور می شوند از ظاهر و بهداشت خود بگذرند. بحث ها یکی پس از دیگری می آیند و بی نتیجه رها می شوند اما سر آخر هر پنج نفر از آرزوی خود می گویند که ای کاش شرایط اقتصادی تغییر کند . کارتن خوابی با روزی یک وعده غذا صبح به صبح می آیند و سهمیه روزانه خود از پخت طباخی را می گیرند و سریع از آن کوچه معروف منطقه 12 تهران خارج می شوند؛ کارتن ...
با حقایق اشتباه در مورد لیمو و سیر آشنا شوید
چیزی که باعث کاهش تنش گردد باعث کاهش فشار خون نیز می گردد.به عنوان مثال چون ما باور داریم که سیر و لیمو باعث کاهش فشار خون می گردد و با خوردن آن ها احساس آرامش می کنیم و فشار خون پایین می آید.اما دلیل اصلی پایین آمدن فشار خون احساس آرامش است نه خوردن لیمو و سیر ! در غیر این صورت، روش هایی مانند سیر و لیمو باعث کاهش فشار خون در مقایسه با داروها نمی شود. و دانستن این نکته می تواند نقش اساسی در سلامتی شما داشته باشد. تیک ...
نحوه درست کردن یک خیار شور خوشمزه با طعم جدید
قاشق چایخوری شیشه دهن باز 2 عدد متوسط طرز تهیه 1. قبل از هرچیزی برای داشتن یک خیار شور خوشمزه، باید خیار های مناسبی را برای اینکار انتخاب کرد. خیار مناسب، باید دارای پوستی سالم بوده، و نرم و چروک نباشد. خیار را شسته و کاملا خشک نمایید. قسمت های انتهایی خیار را که دارای آنزیم هایی است که می تواند منجر به شل شدن خیارشور شود، را ببرید. 2. سپس خیارها را به صورت دلخواه ...
فقط 30 درصد پروازها چارتری است
به گزارش صبحانه ، رضا جعفرزاده با بیان این که بخش هوایی غیرنظامی همه ظرفیت های موجود خود را به کار گرفته تا پاسخگوی تقاضاها در این بخش باشد، اظهار کرد: سازمان هواپیمایی کشوری با هماهنگی دیگر دستگاه های نظارتی با متخلفان احتمالی برخورد خواهد کرد. وی با تاکید بر این که سازمان، نظارت های خود را از طریق بازرسی بازرسان دفتر نظارت بر مراکز توزیع بلیت هواپیما و گزارش های مردمی انجام می دهد ...
شرط انتصابات در وزارت کار اعلام شد
به گزارش صبحانه ، این بخشنامه با هدف ایجاد هماهنگی بیشتر در انتخاب و انتصابات زیرمجموعه های وزارت کار و فراهم کردن فرصت های برابر برای همه واجدین شرایط، صادر شده است. در بخشنامه انوشیروان محسنی بندپی آمده است: همانگونه که واقفید بکارگیری بدون ضابطه افراد در سطوح مدیریتی شرکت ها و هلدینگهای تابعه، اساس هرگونه ناکارآمدی، منشاء فساد و تبعیض و لاجرم عامل تخریب و تضعیف اعتماد ...
آغازدوره های آموزشی برای زنان سالمند در اردکان
آنان است. وی اشاره کرد : خاطره گویی به عنوان یک فرایند ساده و در دسترس تا این حد می تواند در سلامت سالمندان موثر باشد، شایسته است چنین اقداماتی به فرهنگ تبدیل شود تا میان این قشر و نسل جدید ارتباط بیشتری برقرار شود و سالمندان نیز زندگی شادتر و سالم تری را تجربه کنند. عضدزاده گفت : راهکارهای ساده و فراگیری وجود دارد که می تواند بیان خاطره را در خانواده و جامعه به صورت یک ...
نشست عرفان و تصوف ایرانی در پکن برگزار شد
از جمله فلسفه ایرانی داشته است. او در ادامه با تشریح ریشه کلمه 'صوفی' و برداشت های مختلف از این کلمه اظهار داشت در کتاب های قدیمی و به نقل از محققان اسلامی، چندین معنا برای این کلمه ثبت شده است. پروفسور اعوانی با اشاره به برخی از اصول تصوف اظهار کرد: شریعت، طریقت و حقیقت از اصول تصوف است و میان این سه ارتباط وجود دارد شریعت گفتار، طریقت کردار و حقیقت حال است. چهره ماندگار فلسفه ...
دشمنان سوء استفاده می کنند
قواعد دموکراسی در کشورمان انتخابات برگزار می شود. افتخار ما این است چون این همان مردم سالاری با حاکمیت اراده مردم در مدیریت جامعه است. وی با بیان این که رییس جمهوری بعد از تایید صلاحیت شورای نگهبان و در رقابت سالم انتخاب می شود خاطرنشان کرد: انصافا ما رقابتی پرشور و آزاد داریم به طوری که تقریبا هیچ کدام از مراحل انتخابات ریاست جمهوری قابل پیش بینی نبوده است، حتی پیش بینی ها برعکس از آب در ...
فقر و فلاکت در گوشه تهران (+عکس)
.... او می گوید: وقتی 17 سالم بود مادرم به سرطان مبتلا شد و برای هزینه های درمانش من را به یک مرد افغانی که 20 سال از من بزرگتر بود با قیمت 4 میلیون فروخت، 4 پسر و 2 دختر دارم که یکی از پسرهایم ازدواج کرده است و همین اتاق بغلی خودم می نشیند. طوبی در حالیکه موهایش را زیر شالش مخفی می کند، می گوید: 4 سال قبل به شیشه اعتیاد پیدا کردم، شوهرم من را از خانه بیرون کرد و گفت تا ترک ...
خدمات علمی امام باقر (ع) دین اسلام را احیا کرد
فراهم کرد، این است که حضرت بنیانگذار انقلاب فرهنگی و نهضت علمی شیعه و بلکه اسلام شمرده می شود. هر چند معارف اسلامی و تشیع به دست فرزندش امام صادق (ع) انتشار و توسعه یافت و به اوج خود رسید؛ ولی پایه گذاری و تأسیس آن با دست با کفایت امام باقر (ع) بود. ستوده، تشویق مردم به فراگیری علوم را از مهم ترین خصایص امام باقر(ع) دانست و افزود: پایه و اساس هر عمل و فعالیتی، اندیشه سازی و سالم سازی فکر ...
قبل از ورزش صبحانه بخورید
به گزارش قدس آنلاین ، بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش کردن نه تنها باعث می شود در حین ورزش کربوهیدرات بیشتری سوخته شود بلکه سرعت هضم غذا را پس از انجام حرکات ورزشی افزایش می دهد. این یافته ها پس از انجام مطالعات دانشگاهی روی تاثیرات مصرف صبحانه یا خودداری از مصرف این وعده غذایی پیش از یک ساعت دوچرخه سواری بدست آمده است. گروهی از محققان انگلیسی در آزمایشات خود ...
دمر خوابیدن در بارداری، اصلا مگه ممکنه!
این مدت هم باید مراقب سلامت خود باشید و هم از جنین مواظبت کنیدو قرار است یک انسان دیگر را درون بدن خود بپروانید پس برای رعایت حفظ سلامت خود و جنین باید مراقب باشید. تنگ شدن لباس ها، بهم خوردن میل به غذا، تکرار ادرار، بی خوابی شبها و ... شرایطی هستند که زن باردار با آن مواجه می شود اما این فقط مشکلات نیست و در این بخش به یکی از عادات غلط دوران بارداری که خوابیدن روی شکم در زمان بارداری است ...
پشت پرده کلیپ زجرآور آزار دختر مرندی چیست؟
در این تصاویر، ابتدا کودک به خاطر تاریکی و روشن بودن چراغ موبایل در کنار پدر سنگدل خودش ایستاده و با خوردن یک ضربه از وی دچار شوک و گریه می شود. فضای فیلم کاملا تاریک و مشخص است بیرون از خانه بوده و مرد پس از اینکه شروع به کتک زدن بچه می کند، سعی دارد خودش را عصبانی و فضا را تنبیه جلوه دهد. باقی لحظات این کلیپ دلخراش صحنه های ضجه زدن کودک روی زمین و ضربات مرگبار روی سر و صورت و تن اوست ...
چرا العبادی با تحریم ایران همراه شد اما با تحریم ترکیه مخالفت کرد؟
...، یکی از رهبران ائتلاف فتح، حسن سالم، بر این مساله تاکید کرد که تشکلهای سیاسی در حال انجام مشاوره برای تشکیل یک ائتلاف بزرگ هستند و در این میان، دو محور اساسی وجود دارد، محور اول دربردارنده ائتلاف سائرون، الحکمه، ائتلاف ملی و نصر است؛ در حالی که محور دوم به تشکیل دولت نزدیکتر است، به این دلیل که به تعداد کرسی های بیشتری دست یافته است. در مقابل، کمیته مذاکره در ائتلاف سائرون از توافق ...
مصرف پیاز از نظر طب سنتی برای چه کسانی مفید است؟
سردرد شود و حتی این افراد با بو کردن پیاز می توانند سردرد بگیرند. این افراد اگر میل زیادی به خوردن پیاز دارند بهتر است از نوع سفید گرد و شیرین آن میل کنند و یا ترشی آن را مصرف کنند. پیاز سرخ در روغن می تواند باعث افزایش اسپرم شود و میل جنسی را افزایش دهد. پس بهتر است مردان مجرد و یا مردانی که زیاد رابطه جنسی ندارد از مصرف زیاد آن بپرهیزند. مصزف پیاز در هنگام سفر به مناطق سردسر می تواند بسیار مفید باشد. عصرخبر ...
فال لعنتی و خط و نشان های عروس و مادر شوهر
فردانیوز نوشت: آن شب کنار همسرم نشسته بودم و مشغول خوردن چای و تماشای تلویزیون بودیم، اوضاع خیلی آرام بود و با خودم می گفتم چقدر خوب است که امشب حرفی پیش نیامده است، ناگهان دخترم از اتاق بیرون آمد و گفت: با گوشی همراهش برای من و مادرش فال بینی کرده است. مانده ام چه اختلافی بین همسر، مادر و خواهرم وجود دارد که سایه همدیگر را با تیر می زنند و برایم خیلی جالب است وقتی به هم می رسند با ...