خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حذف وعده غذایی لاغرتان نمی کند
توصیه می شود یک وعده غذایی مثل یک لیوان شیر، بیسکویت و یا یک تکه نان در آخر شب مصرف شود. به دلیل اینکه در طول شب متابولیسم هایی در بدن صورت می گیرد که مقداری از گوشت بدن طی این متابولیسم مصرف می شود که این وضعیت مطلوبی نیست و با مصرف یک وعده غذایی قبل از خواب می توان از این پدیده جلوگیری کرد. نچواک افزود: افراد باید بدانند کالری دریافتی شان چقدر است و هر چه که می خورند را بر اساس نیازی که به کالری دارند تعیین کنند. ...
یادداشت/برای کی روش خوب است، برای ویسی بد؟
تحقیر می کنند! – آقا! فوتبال ملی فرق می کنه با باشگاه! – شما انتظار دارید مقابل پرتغال و اسپانیا حمله کنیم؟! – ... این پاسخ های دم دستی را زیاد می شنویم اما فوتبال، فوتبال است . برای عبدالله ویسی، لیگ برتر فوتبال ایران، مثل جام جهانی برای کی روش است، نان و شهرتش به آن گره خورده، برای او پرسپولیس همان پرتغال و اسپانیاست و حق دارد تلاش کند امتیاز بگیرد. ...
رضا کیانیان بعد از چهل سال به فکر پیکار با جمهوری اسلامی افتاده است +فیلم
بود چرا باید بمیرد؟ مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 نکته ای که باید بدان توجه کرد این است که رضا کیانیان را عمدتا با عنوان شاگردی حضرت آیت الله خامنه ای در رسانه های اصلاح طلب معرفی کرده اند و کیانیان با همین عنوان و نزدیکی با شهید بهشتی تنور نان داری برای خودش فراهم کرده است. در صورتیکه این شاگردی قبل و بعدی هم دارد ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز
سرشار از چربی اشباع مانند پیتزا و گوشت قرمز می توانند موجب التهاب در بافت چربی شوند. در کنار افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و شرایط دیگر، این می تواند التهاب آرتریت را تشدید کند. کربوهیدارت های پالایش شده کربوهیدارت های پالایش شده مانند نان سفید، برنج سفید، و چیپس سیب زمینی تولید اکسیدان های نهایی گلیساسیون پیشرفته را افزایش می دهند. این می تواند التهاب در بدن را تحریک ...
شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات
سبزیجات می تواند شرایط این بیماری را وخیم تر سازد. برای افراد مبتلا به دیابت مصرف کربوهیدارت هایی مانند نان، برنج، پاستا، و غذاهای فرآوری شده می تواند سطوح قند خون را از کنترل خارج سازد. جایگزینی این غذاها با سبزیجات کم کربوهیدارت مانند سبزیجات برگدار تیره، بروکلی، گل کلم، گوجه فرنگی، بادنجان و میوه های کامل می تواند به تنظیم سطوح گلوکز کمک کند. فشار خون شما ممکن است افزایش یابد یک ...
تغذیه مناسب زنان، جلوگیری از عصبانیت
بلافاصله بعد از آن چای ننوشید زیرا مانع جذب آهن غذا می شود. نوشیدن چای سبز داغ در طول روز باعث آرامش ذهن شما خواهد شد. زیاده روی در مصرف پروتئین سهم پروتئین در برنامه ی غذایی افراد نباید بیش از 20 درصد باشد. زمانی که هیدرات های کربن یعنی نان و پاستاها را از بشقاب هایتان حذف کنید میزان مصرف پروتئینتان بالا خواهد رفت. تریپتوفان موجود در پروتئین ها باعث سنتز هورمون نشاط آور سروتونین می شود اما به شرطی که ...
رشد 17.5 درصد ارزش صادرات فرش ایران در سال 96
نفر در حوزه فرش فعالیت دارند که البته آمارهای غیررسمی رقم دو و میلیون نفری را به ثبت رسانده اند اما بیش از 6 میلیون نفر از حوزه فرش ارتزاق و نان آوری دارند. وی در بخش دیگری از این نشست خبری اظهار داشت که 320 هزار نفر بیمه قالیبافی هستند. رییس مرکز ملی فرش توضیح داد که برای بیمه قالیبافان کشور به بودجه یک هزار و 200 میلیارد تومان بودجه نیاز است ولی بودجه تخصیصی دولت برای این موضوع در سال جاری 776 میلیارد تومان بوده است. ...
بیماری روده زنان، خوراکی ها برای سلامت آن
باشد زیرا شکر اضافی می تواند باکتری ناسالم را تغذیه کند. موز موز دارای یک ماده مغذی به نام نشاسته مقاوم است. دستگاه گوارش انسان نمی تواند این نوع نشاسته را هضم کند اما باکتری های خوب که در روده وجود دارند از این نشاسته تغذیه می کنند. بر خلاف سایر مواد غذایی، موز موجب آرامش معده می شود؛ همچنین موز جزو اصلی رژیم غذایی BRAT (متشکل از موز، برنج، سیب، نان برشته) است که برای ...
افزایش 80 درصدی صادرات فرش ایران به آمریکا
پاک ادامه داد: فرش دستباف نقش مهمی در توسعه و اشتغال دارد که بر این اساس هم اکنون بر اساس آمارهای رسمی بیش از یک تا یک و نیم میلیون نفر در حوزه فرش فعالیت دارند که البته آمارهای غیررسمی رقم دو و میلیون نفری را به ثبت رسانده اند اما بیش از 6 میلیون نفر از حوزه فرش ارتزاق و نان آوری دارند. دست پاک افزود: بنا داریم برای معرفی فرش دستباف و رونق داخلی بازار آن بیست و هفتمین نمایشگاه بین ...
غذا برای بچه ها، کوکوی اسفناج
ویتامین A محسوب می شوند. غذای منتخب این هفته ما نیز از این سبزی ها تشکیل شده و اسپانیایی الاصل است. مقدار کالری مواد این غذا در مجموع دارای 1080 کیلوکالری انرژی هستند و در صورت تقسیم این کوکو به 10 برش، هر برش 108 کیلوکالری انرژی خواهد داشت. البته در صورتی که این غذا با نان میل شود، به ازای هر برش نان (یک کف دست) 80 کیلوکالری دیگر نیز به مقدار انرژی یاد شده اضافه خواهد شد. ...
اخبار 30 مرداد، ثبت نام چهارمین مرحله آزمون های سنجش مهارت آغاز می شود
صبح سی ام مرداد ماه سال جاری آغاز و تا ساعت 24:00 ششم شهریور ماه ادامه می یابد . رضا باجولوند افزود: چهارمین مرحله آزمون سنجش مهارت در حوزه های صنعت ساختمان، تفاهم نامه های (صنایع دستی، فرش و نان و غله و... ) سال 1397، شانزدهم شهریور ماه سال جاری برگزار می شود . وی درخصوص نحوه ثبت نام متقاضیان در بخش های صنعت ساختمان، تفاهم نامه های(صنایع دستی، فرش و نان و غله و... ) تصریح کرد ...
تأملی در فیلم زشت و زیبا احمدرضا معتمدی؛ سه گانه اگزیستانس، اشراق و عرفان/ تقدم شهود برعقل
عرفان هم به کوشش نیاز است و هم به کشش: تا که از جانب معشوق نباشد کششی/ کوشش عاشق بیچاره به جایی نرسد)؛ - مجنون زشت/ دختر زیبا: رمزی از دیو و فرشته/ شر و خیر/ دو قطب درونی متضاد در باطن یا نفس انسان (حماء مسنون و روح الهی)؛ - سینی شیر و نان: رمزی از متاع ناچیز دنیا؛ - کندن لباس، خرقه پوشیدن، روزه و گرسنگی، انزوای از خلق، شکستن ظرف شیر، رها کردن اسب سفید در بیابان و ...
عصرانه برای بچه ها، چه اهمیتی دارد؟
شرایط توجه داشته باشید که تعادل را در تغذیه روزانه فرزندتان رعایت کنید و خوردن شکلات، بستنی، نوشابه و کیک به مواقع خاص مثل جشن تولد محدود شود. مطالعات نشان می دهد که نخستین انتخاب بچه ها برای عصرانه در 59 درصد موارد بیسکویت است. گذشته از این، شیرینی، بیسکویت و شکلات میان وعده بیش از یک سوم کودکان است. اصول بهترین عصرانه برای بچه ها در هر سنی یک تکه کوچک نان یا دیگر غلات؛ سرشار از ...
زباله گردی غیرقانونی کودکان مقابل خانه مسئولان/تخلفاتی که کاغذی نیست
. فقدان نظارت دقیق و واگذاری مجوز جمع آوری زباله به پیمانکارانی که کودکان محروم را که برای نان ناچارند کار کنند سبب شکل گیری مراکز مجاز و غیر مجاز بازیافت زباله در حاشیه مناطق جنوبی تهران شده است و متاسفانه در این مراکز همچون گود محمود آباد و دیگر گودها عده ای از هموطنانمان و اتباع بیگانه در بدترین شرایط زیستی در میان کوهی از زباله هم کار می کنند و هم متاسفانه زندگی! این شرایط زندگی و ...
اختصاص ارز 4200 تومانی برای دارو، قاچاق و رانت را رواج می دهد
، خاطرنشان کرد: دلار 4200 تومانی فقط برای ارزاق عمومی که قاچاقش نمی صرفد امکان پذیر است. هم اکنون شنیده ایم که نان ایران به دلیل ارزانی اش در عراق در حال فروش است. وقتی کالایی بدون برنامه ارزان شود یعنی قاچاق. دولت باید به گونه ای برنامه ریزی کند که جلوی قاچاق و رانت گرفته شود.
پای حرف کارگران فصلی مازندران؛ بی توجهی دولتی ها به امنیت شغلی کارگران + فیلم
منتظر بوده عصر یا شب با پول و یا حداقل چند عدد نان به منزل برویم اما اکثر اوقات بدون هیچ پولی به خانه می رویم. باقری دیگر کارگر ساختمانی گفت: متولد 57 هستم و 40 ساله در شرکت مازندگاز کار کردم اکنون سه ماهه بدون بیمه و حقوق زندگی را به سر می برم. باید بگوییم کارگران هم جزیی از این جامعه هستند. بسیاری از آنان افراد پا به سن گذاشته ای هستند که دخترانشان نیاز به جهیزیه و یا پسرانشان نیاز به شهریه دانشگاه دارند. مسئولان از شرکت ها و کارفرماها حمایت کنند زیرا اگر این شرکت ها باشند کارگران نیز بیکار نخواهند بود. انتهای پیام/ ...
یاسوج| زخم عمیق رود "بشار" و نمکی که سنگ شکن ها روی آن می پاشند
کندی شنیده می شود. بشار همان کسی بود که روزی با حمایت باران غروری داشت، هر روز رخت عوض می کرد، زمستان زرد و نارنجی می پوشید، بهار آبی آسمانی و تابستان آبی روشن ویا حتی سفید اما حالا کارش به جایی رسیده که لباسی برای پوشیدن ندارد. بشار همان کسی بود که روزی هزاران انسان ومیلیون ها موجود زنده بر روی سفره اش نان می خوردند، اما حالا کارش به جایی رسیده که بقای زندگیش را دریک قطره آب ...
اگر می خواهید هنگام خرید کلاه سرتان نرود،بخوانید!
پوست نوعی کدوتنبل مخلوط می کنند و می فروشند. خاک اره و آرد نخودچی جای ادویه خاک اره نرم، نرم کرده پوست گردو و فندق، آرد نخودچی نرم، نرم شده هسته خرما، تفاله زیتون و... را به عنوان فلفل سیاه می فروشند. برای تند کردن مزه اش از خردل سیاه استفاده می کنند. آرد یا نان خشک، پوست پسته و گل افرا را هم با زردچوبه قاطی می کنند و به بازار می فرستند. تفاله غوره و زرشک با آب شاهتوت هم می شود ...
مدیر عامل شرکت عمران: افزایش قیمت نداریم/ پیمانکاران: 30 میلیون دیگر واریز کنید
مهرنشین مجتمع فرابتن، ادامه می دهد: نانوایی و مدرسه از نیازهای ضروری ما است که متاسفانه هنوز نداریم. برای خرید نان باید به دیگر فازهای مهرنشین برویم وکلی کرایه ماشین پرداخت کنیم.متاسفانه خراب بودن آسانسورها در این مجتمع های 5 طبقه مزید بر مشکلات ما شده است و حتی برای پایین آوردن بیماران خود با دغدغه فراوانی روبه رو می شویم چرا که آسانسورها هنوز فعال نشده است. افزایش ناگهانی قیمت نجومی20 ...
دو برنز ایران در شمشیربازی و تکواندو قطعی شد+جدول مدالها و تصاویر
26 بر 3 دست یافت. فرزان دومین رقابتش را هم با پیروزی مقابل هونگ پشت سر گذاشت تا به مدال نزدیک شود. او در صورت غلبه بر حریف ازبکستانی به فینال راه خواهد یافت اما تا اینجا فرزان مدال برنز خود را حتمی کرده است. نتایج نه چندان رضایتبخش ووشوفاطمه حیدری در فرم تالو که روز گذشته در نان چوان به امتیاز 9،37 رسیده بود، امروز در فرم نن دائو امتیاز 9،54 کسب کرد و به کار خود با قرار گرفتن در رتبه ...
توزیع کننده آرد غیرمجاز حدود 68 میلیارد ریال جریمه شد
نیز برای عرضه مجدد جلب و در اختیار نهادهای مربوطه قرار می گیرد. مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان غربی، توزیع آرد خارج از شبکه را از جمله تخلفات معدود در استان برشمرد و گفت: دولت، آرد را با هدف کمک به مردم، به صورت رایانه ای در اختیار نانوایان و مجتمع های پخت نان قرار می دهد و فروش خارج از شبکه آن قابل قبول نیست. به گزارش ایرنا شعب تعزیرات حکومتی به سه موضوع قاچاق کالا و ارز، تخلف در بخش بهداشت و درمان و تخلف در بخش کالا و خدمات رسیدگی می کند. این پرونده، نخستین مورد کشف توزیع آرد خارج از شبکه طی سال جاری در آذربایجان غربی بوده است. ...
هرگونه نقص و نارسایی در شرکت تعاونی خبازان هیچ توجیهی ندارد
به گزارش گلستان ما به نقل از رادکانا ؛ فرماندار شهرستان کردکوی در جلسه کمیسیون شورای آرد و نان شهرستان با بیان اینکه تأمین، خرید و توزیع آرد خبازیها برعهده شرکت تعاونی خبازان نهاده شده است، گفت: جنس اعضای این شرکت از خود خبازان بوده و هرگونه نقص و نارسایی در این زمینه هیچ توجیهی ندارد. وی با تاکید بر نظارت درست و مستمر دستگاههای مربوطه بر عملکرد این شرکت در خرید، تأمین، توزیع و نیز ...
زباله گردی غیرقانونی کودکان مقابل خانه مسئولان
. فقدان نظارت دقیق و واگذاری مجوز جمع آوری زباله به پیمانکارانی که کودکان محروم را که برای نان ناچارند کار کنند سبب شکل گیری مراکز مجاز و غیر مجاز بازیافت زباله در حاشیه مناطق جنوبی تهران شده است و متاسفانه در این مراکز همچون گود محمود آباد و دیگر گودها عده ای از هموطنانمان و اتباع بیگانه در بدترین شرایط زیستی در میان کوهی از زباله هم کار می کنند و هم متاسفانه زندگی! این شرایط زندگی و ...
دفاع از کولبران برای واردات لاستیک!
اشتغال پایدار در مناطق محروم مرزی باعث کوچ به شهرها می شود ولی بعضی به این خاطر که در شهرها تبدیل به حاشیه نشین نشوند و عزت و کرامت خود را حفظ کنند، در روستاهای مرزی ماندگار شده اند و با اجازه دولت کارت کولبری گرفته اند و اقدام به حمل بار می کنند تا نان حلالی برای خانواده خود کسب کنند. وی همچنین از وضعیت موجود کولبران انتقاد کرده و بیان کرده بود: این قشر درآمد مناسبی ندارند که در هوای ...
نکات مهم تغذیه ای در سندرم پلی کیستیک تخمدان ها
های سندرم تخمدان پلی کیستیک جلوگیری می شود. * خوردن منابع سرشار از فیتوسترول ها به جای غذا های سرشار از چربی های اشباع: فیتوسترول ها ترکیبات گیاهی هستند که در خانم های دچار این سندرم، پایین آورنده ی کلسترول می باشند. منابع آن نان، محصولات لبنی کم چرب و مولتی ویتامین ها هستند. * انجام فعالیت های ورزشی روزانه: تمرینات ورزشی روزانه و مرتب، بهبود سطح کلسترول ...
ما مردم زنده می مانیم آقای ساشا سبحانی
.... باور بفرمایید این مردم، دیگر به حرف توجه نمی کنند. بدیهی است اگر پدران همان فرزندانی که همچون شما، در ویدئوهای خود با مردم مهربانی کردند، به جای سکوت، زبان در دهان می چرخاندند و ابراز تاسف می کردند، امروز شما آنقدر سرگرم درآوردن یک لقمه نان بودید که وقت خودنمایی و به رخ کشیدن ادب خود نداشتید. اما سکوت همان پدران، از ژن خوب بودن خودشان و گوسفند خواندن مردم، به آرزوی مرگ برای مردم ...
حسرت بزرگ عزت الله انتظامی در نوجوانی/ آقای بازیگر کدام فیلم را دوست داشت؟
فعالیت در کار خیر را پیش گرفتند. جدی ترین حسرت نوجوانی های عزت الله انتظامی این بود که آن روز سرد زمستانی برای من تعریف کرد تا در زیست نامه داستانی جواد موفقیان بیاورم: یک فروشنده دوره گرد به نام عشقی جلوی هنرستان ما بستنی می فروخت. او این بستنی ها را لای نان هایی می ریخت که بسیار خوشمزه اما گران بود. گاهی بچه هایی که وضع مالی بهتری نسبت به ما داشتند، این نان ها را می خریدند، لای آن مربا ...
پیام وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برای افتتاح جشنواره تئاتر عروسکی
...، طبیعت آزرده و زخم خورده از ته دل آه می کشد و آه دردمندش همه چیز را می سوزاند. نامردمان و پول پرستان، جهان خواران و زورگویان، از هر سو دست به دست هم داده اند تا نان را از سفره مردم بربایند و آخرین روزنه های امید را به فردای بهتر کور کنند... در این روزهای سخت و بحران زده چه چیز بهتر از هنر می تواند یاری مان کند تا با صبوری و همدلی از این دوران دشوار گذر کنیم پس ... آسمان عروسک ها هم ...
داستان اصحاب کهف | عالمی دیدنی از رازهای پنهان
دید که همه چیز به طرز عجیبی تغییر کرده زیرا آن ها خود از این که سال هاست در غاری سکونت داشتند و به خواب رفتند اطلاع نداشتند و احساس می کردند که فقط یک روز یا نیم روزی را در خواب بوده اند. از همین وقتی به شهر رسید و خواست که نان بخرد پولی را که به نانوا داد باعث شد نانوا به او شک کند که آیا تو گنج پیدا کرده ای؟ تملیخا گفت خیر چه می گویی؟ از همین رو نانوا او را به نزد حاکم شهر برد تا ماجرا را جستجو ...
پشیمانی رضا صادقی از رای دادن به روحانی!
که 200 تا 250 نفر در کنار ما با برگزاری یک کنسرت برای خانواده شان نان می برند. کسانی که هم فکر کردند لغو کنسرت کار خوبی است و می تواند مردم را تسکین دهد دمشان گرم که این کار را می کنند. وی در پاسخ به اینکه پس با سیروان خسروی آشتی کرده اید، گفت: من با کسی قهر نیستم. این خواننده در ادامه صحبت های خود یادآور شد: بعضی ها فکر می کنند ما برای هر کنسرت یک میلیارد می ...
