خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 17 عادت مضر به قلب تان آسیب می رساند
روز کاهش دهید. مصرف کالری های بسیار: غذاهایی که قند، چربی و روغن زیادی دارند باعث افزایش کالری مصرفی می شوند و مواد مغذی کمتری وارد بدن خواهند کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف کالری های بسیار، خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. به دنبال غذاهای مغذی همچون سبزیجات، میوه ها، غلات سبوس دار، غذاهای دریایی، حبوبات؛ آجیل بدون نمک و دانه ها باشید. گوشت و مرغ بدون چربی به همراه شیر بدون چربی انتخاب خوبی است. منبع: مجله سلامت انتهای پیام/ سبک زندگی سالم برای سلامت قلب چیست؟ ...
از خواص عجیب هلو انجیری چه می دانید؟
از خوش خوراک ترین میوه های تابستانی هلو انجیری است.هلو انجیری یا هلو بشقابی به انگلیسی Saturn Peach یکی از انواع هلو با گوشت سفید و پوست زرد و قرمز می باشد. هلو انجیری کوچک تر و شیرین تر از هلوی معمولی است، آب کمتری دارد، درخت پرباری دارد و نسبت به هلوی معمولی محصول بیشتری تولید می کند و در اواخر بهار و تابستان برداشت می شود. یک هلو انجیری با اندازه ی متوسط حدود 16 گرم کربوهیدرات، 3 ...
بحران خشکسالی دامن گیر بازار جهانی گندم شد
حدود 74 میلیون تن است که عمده آن از سال 2014 تا 2017 بوده و تنها میزان اندکی مربوط به سال 2013 است. محصول گندم در صادرکنندگان بزرگ متعدد شامل آرژانتین، کانادا، اتحادیه اروپا، قزاقستان، روسیه، اوکراین و آمریکا امسال آسیب دیده است. خشکسالی بهاری در روسیه و اوکراین که سبدهای نان دریای سیاه هستند با موج شدید گرمای تابستانی در اتحادیه اروپا همراه شد. آب و هوای خشک اکنون محصولات در ...
از خواص بی نظیر لوبیا سیاه چه می دانید؟
کلسترول مفید امگا 3 می باشد. لوبیا سیاه منبع فولیک اسید است و سرشار از ترکیب نادر مولیبنوم است. با افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی انواع مواد مغذی بدنتان را تامین کنید و از ابتلا به خیلی از بیماری ها پیشگیری کنید. اجازه دهید نگاهی دقیق تر به این خواص داشته باشیم: تقویت سلامت قلب یکی از بهترین فوائد افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی داران بودن مقدار ...
سلامت کبد را با رعایت چند نکته مهم تضمین کنید
و سبزیجات رنگارنگ مصرف کنید میوه ها و سبزی ها با خوردن انواع میوه ها و سبزی ها این اطمینان حاصل می شود که مواد مغذی و فیبر مورد نیاز وارد بدن شما می شود. از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند دونات و نان سفید اجتناب کنید و به جای آن از غلات سبوس دار، برنج و نان سبوس دار استفاده کنید. کمی گوشت، لبنیات و چربی هم در این میان لازم است. اما مصرف زیاد این مواد غذایی هم توصیه نمی شود. به ...
تلاش عجیب مرد 440 کیلویی برای شکستن رکورد
هزار کالری دریافت می کنم. در یک وعده، 2 کیلو گوشت قرمز یا مرغ همراه با برنج، نان، میوه و یک لیتر شیر می خورم. وی در مجموع روزانه 4 مرغ و 36 تخم مرغ می خورد.خان بابا پاکستانی می گوید: می توانم تراکتور را با یک دستم نگه دارم. روزانه 3 ساعت ورزش می کنم.وی از کودکی اضافه وزن داشته است، اما از 18 سالگی روند رشد صعودی خود را آغاز کرده است و هم اکنون در 24 سالگی به وزن 440 کیلوگرم رسیده است. ...
کدام مقصرند؛ مردم یا حکومت ها؟
به گزارش ایسنا، با افزایش قیمت محصولات لبنی، برخی از فروشگاه ها از این محصولات خالی شد و آنچه بیشتر از همه در سبد خرید مردم دیده می شد، لبنیات بود. این موضوع حتی در مورد دارو هم دیده شد. ترس از کمبود یا گران شدن دارو باعث شد آنهایی که بیمار دارند به فکر آینده بیماران شان باشند و به جای یک بسته دارویی که پزشک برای آنها تجویز کرده بدون توجه به بیماران نیازمند این دارو و ترس از گرانی و کمبود آن، چند ...
نبرد تعرفه ها
تولیدکننده فولاد در جهان بود و صادرات گسترده ای به امریکا داشت، تهدیدهای خود درباره اقدامات تلافی جویانه را عملی کرد. طبق گزارش های منتشر شده، حدود 2 هفته پس از اعمال تعرفه امریکا بر فولاد و آلومینیوم وارداتی از چین، در روز 23 مارس، پکن نیز با وضع تعرفه های جدید برای گوشت، میوه و سایر محصولات امریکایی به اقدامات ترامپ پاسخ داد و با اعمال تعرفه های جدید تا 25 درصد، در مجموع 128 قلم کالای ...
ضد و نقیضِ ذبح گوسفند در ینگه دنیا
ایران آنلاین /شاید فیلمی را که این جملات در آن ادا شده است، دیده باشید. سکانسی معروف از فیلم ماندگار حاجی واشنگتن شاهکار علی حاتمی و البته بازیگر نقش اول آن فیلم عزت الله انتظامی ؛ در صحنه ای که حاجی گوشت ذبح شده ای را قطعه قطعه می کند. حالا اما جای هردوشان خالی است. یکی (حاتمی) 23 مرداد زادروزش بود و دیگری (انتظامی) 26 مرداد به دیار باقی شتافت. آن فیلم اما به شخصیتی در تاریخ معاصر ایران اشاره ...
امیر رحمان خسروی برای بیماران هموفیلی اجرا کرد
به دنیا معرفی کرده ایم. امروزه موسیقی هنری است که در روح و جسم هر انسانی فارغ از قشر ثروتمند یا عادی یا فقیر جامعه رسوخ کرده است و با گوشت و پوست انسان ها درآمیخته است. در حال حاضر تماشای زنده موسیقی هم در دنیا و هم در کشور عزیزمان بسیار گران است و هرکسی توانایی خرید بلیط اجرای موسیقی زنده را ندارد. موسیقی هنری پرطرفدار است و همه مردم حق دارند از آن استفاده کنند ...
دو سناریو برای تورم97
دچار جهش کرده است، گروه خوراکی ها بوده است. چرا که تورم ماهانه این گروه 1/ 9 درصد بوده، در حالی که تورم ماهانه غیرخوراکی ها 6/ 3 درصد بوده است. اما کدام بخش از خوراکی ها دچار افزایش قیمت بیشتری شده اند؟ بر اساس گزارش مرکز آمار، گوشت قرمز و گوشت ماکیان، متهم ردیف اول تورمی در ماه گذشته بوده است. طوری که میانگین قیمت این دسته از خوراکی ها، 14 درصد در بازه ماهانه رشد کرده است. در بازه سالانه نیز رشد ...
مرکز آمار، تورم مرداد ماه را اعلام کرد
در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه دخانیات ، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آنها (مرغ ماشینی، انواع ماهی و انواع گوشت قرمز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ ماشینی، ماست پاستوریزه، پنیر پاستوریزه و شیر پاستوریزه)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز گردو)، گروه آشامیدنی ها (آب معدنی)، گروه خوراکی های طبقه بندی نشده در جای دیگر (رب گوجه ...
حفظ سلامت چشم ها با این ویتامین ها
، آسیب ماکولا و التهاب قرنیه همراه باشد. با این وجود، درباره عوارض جانبی ناشی از مصرف مواد غذایی سرشار از نیاسین شواهدی وجود ندارند. از جمله بهترین منابع غذایی برای این ماده مغذی می توان به گوشت گاو، گوشت ماکیان، ماهی، قارچ، بادام زمینی و حبوبات اشاره کرد. لوتئین Lutein و زیگزانتین Zeaxanthin لوتئین و زیگزانتین بخشی از خانواده کاروتنوئید، گروهی از ترکیبات مفید که توسط ...
از تلاش روسیه برای رهایی از شر دلار در عملیات تجاری تا واکنش وزیر نفت به خبر افزایش قیمت بنزین
برای خرید گوشت حلال، محصولات گوشتی خود را به کشورهای مختلف از جمله ایران که با محدودیت تولید داخل روبه روست، صادر نماید. شرکت کونتوگوان به همراه دو رقیب دیگر خود یعنی مکس ایمپکس و مکس مارکت در تلاش برای صادرات گوشت گوسفند به ایران هستند. به همین منظور، شرکت کونتوگوان یک مرکز ذبح حلال با 200 کارگر راه اندازی کرده و انتظار دارد صادرات گوشت خود را از 1320 تن سال گذشته به دو برابر افزایش دهد. اوتگون ...
تورم فعلی در مقایسه با مرداد 96 در مرز 20 درصد
گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها (مرغ ماشینی، انواع ماهی و انواع گوشت قرمز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ ماشینی، ماست، پنیر و شیر پاستوریزه)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز گردو)، گروه آشامیدنی ها (آب معدنی)، گروه خوراکی های طبقه بندی نشده در جای دیگر (رب گوجه فرنگی)، گروه قند و شکر و شیرینی (بستنی پاستوریزه، شکر)، گروه سبزیجات (هویج فرنگی) و گروه روغن ها و چربی ها (کره گیاهی) است. ...
غذاهایی که با این روش ها خوش طعم می شوند
و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های ...
نرخ تورم مرداد به 7/9 درصد رسید
بوده اند که در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه دخانیات ، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آنها (مرغ ماشینی، انواع ماهی و انواع گوشت قرمز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ ماشینی، ماست پاستوریزه، پنیر پاستوریزه و شیر پاستوریزه)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز گردو)، گروه آشامیدنی ها (آب معدنی)، گروه خوراکی های طبقه بندی نشده در جای ...
آمار بانک مرکزی واقعی تر شد: تورم 4 ماهه امسال 12٫3 درصد/دخانیات صدرنشین افزایش قیمت ها
. این افزایش بیشتر ناشی از بالا رفتن شاخص بهای تعدادی از اقلام و گروه ها مانند میوه های تازه (به جز هلو، انگور، لیموترش و طالبی و گرمک) معادل 13.2 درصد، سبزی های بوته ای 14.9 درصد، خشکبار 8.5 درصد، گوشت مرغ 3.6 درصد، آشامیدنی ها 4.4 درصد، گوشت دام 1.1 درصد، روغن ها و چربی ها 5 درصد، ماهی و حیوانات دریایی 6.5 درصد، فرآورده های شیر 1.8 درصد، قند، شکر، مربا، عسل، شکلات و محصولات قنادی2.2 درصد، انواع ...
دستوری شدن نرخ دلار کار دست دولت داد/ نقش مافیای قدرت وابسته به دولت در نابه سامانی بازار ارز
گران شدن ارز مشکلی نداشت و می خواست کسری بودجه را تامین کند اما در نهایت به دلیل بی برنامه گی اقتصادی کنترل این موضوع را از دست داد. حجت الاسلام حسینی کیا تصریح کرد: لذا تیم اقتصادی دولت تیم موفقی نبوده و در حال حاضر هم برنامه مشخص جهادی و انقلابی ندارد که بتواند اوضاع را سرو و سامان بدهد. نماینده مردم کرج: نرخ دستوری نمی تواند موجب ثبات بازار اقتصادی شود/ سیف می توانست در ...
کیهان و خوانندگان
نفر از مفسدین اقتصادی، لازم است با خطاکاران اصلی که گوشت را به دست گربه دادند نیز برخورد شود و از مماشات با آنان به جد پرهیز شود. تا خطاکاران اصلی تنبیه نشوند کار اصلاح نخواهد شد. قاسمی * معاون اول رئیس جمهور گفت فساد به سطح مسئولان بالای کشور رسیده است! خدمت ایشان باید گفت این که مسئله جدیدی نیست. روزی که دلسوزان نظام به ویژه حضرت آقا فریاد برآوردند و فساد را اژدهای هفت سر نامیدند ...
مسئولان پل ارتباطی دائمی و سهل الوصول با مردم ایجاد کنند
یا نه؟ آمریکا به ایران می گوید شما اول به تعهدات خود عمل کن، یعنی در پی نقد گرفتن است و آن زمان که به خواست خود رسید، از مذاکره خارج می شود و زیر همه چیز می زند. آیت الله موحدی کرمانی گفت: آمریکا و غرب همراه با ضدانقلاب، سلطنت طلب ها و منافقان امیدوار شدند با فشار اقتصادی به مردم، بین مسئولان و آنها جدایی بیندازند اما کور خوانده اند، چرا که مردم مشکلات را تحمل می کنند، ولی دست از انقلاب خود نمی ...
برخورد قاطع با مفسدان اقتصادی و محتکران ضروری است/رفع مشکل بیکاری اولویت مسئولان باشد
می کنند. وی از جشن قربان به عنوان جشن اکبر، بندگی و فداکاری نام برد و ضمن تبریک این جشن فرخنده به جهان اسلام گفت: قربانی کردن در این روز دارای اجر و ثواب زیادی بوده و امیدوارم خداوند قربانی افرادی را که در این روز اقدام به قربانی کرده و گوشت قربانی را در بین فقرا و نیازمندان خیرات کردند قبول کند. وی تصریح کرد: خانه خدا مکان مقدس و محل عبادت، توحید و یکتاپرستی است و زائرانی ...
ویژگی های یک گوشت سالم چیست؟
و یا استیک تارتار مناسب است. چربی حیوانات جوان سفید است و هر چه بزرگ تر می شوند رنگ آن زرد می شود. گوشت حیوانات پیر خوشمزه تر است، اما مثل گوشت حیوانات جوان نرم نیست. پوشش چربی روی گوشت باعث آبدار شدن آن می شود. قیمت گوشت سالم وقتی گوشت ارزان می خرید در واقع برای خریدن آب شور هزینه می کنید. هنگام خرید گوشت سعی کنید بسته کوچک تری که قیمت آن بیشتر و با کیفیت تر است انتخاب کنید. به طور تقریبی داخل هر بشقاب بسته به نوع گوشت و غذایی که درست می کنید 120 الی 200 گرم گوشت کافی است. منبع: سیمرغ ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
...، باکتری های طبیعی از شکر و نشاسته ی موجود در غذاها تغذیه کرده و اسید لاکتیک تولید می کنند. تخمیر شدن باعث حفظ مواد مغذی موجود در غذا می شود و آنزیم های مفیدی تولید می کند؛ ویتامین B، امگا3، اسیدهای چرب و انواع پروبیوتیک ها. تخمیر شدن منجر به رشد باکتری هایی می شود که به عملکرد روده کمک می کنند و با تجزیه ی مواد غذایی به شکلی قابل هضم تر، به کاهش وزن نیز کمک می کنند. از دیگر فواید ...
طرز تهیه گراتن بامیه
گذاریم و بقیه سیر را به شکل بوته ای همراه یکی از پیاز ها که پوست کنده و خرد کرده ایم کنار گوشت ریخته و مقداری زردچوبه و دو لیوان آب به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا بپزد. بامیه ها را تمیز کرده بالای آن را کمی می بریم و سپس با مقدار خیلی کمی روغن در قابلمه تفلون تفت می دهیم. سه دقیقه که از تفت دادن بامیه ها گذشت، پیاز ها را به شکل خلالی خرد کرده دو، سه حبه سیر را که کنار گذاشته بودیم ...
تورم مرداد 7/9 درصد شد
به ماه قبل مربوط به گروه دخانیات ، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آنها (مرغ ماشینی، انواع ماهی و انواع گوشت قرمز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ ماشینی، ماست پاستوریزه، پنیر پاستوریزه و شیر پاستوریزه)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز گردو)، گروه آشامیدنی ها (آب معدنی) و ... بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. دامنه تغییرات نرخ تورم 12ماهه منتهی به مرداد ماه 1397 برای دهک های مختلف هزینه ای از 2/9 درصد برای دهک اول تا 10 درصد برای دهک نهم است. ...
گزارش مرگز آمار از تورم تک رقمی مرداد
همراه بوده اند که در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه دخانیات، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آنها (مرغ ماشینی، انواع ماهی و انواع گوشت قرمز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ ماشینی، ماست، پنیر و شیر پاستوریزه)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز گردو)، گروه آشامیدنی ها (آب معدنی)، گروه خوراکی های طبقه بندی نشده در جای دیگر (رب گوجه فرنگی ...
طرز تهیه پیراشکی با خمیر جادویی در فر
ستاره | سرویس آشپزی - همه ما پیراشکی گوشت را غذایی لذیذ می دانیم و از خوردن آن سیر نمی شویم. معمولا این غذا را با خمیر ها یا پودر خمیر آماده درست می کنیم، اما می توانید با یک خمیر جادویی، طعم این غذا را به میزان قابل توجهی ارتقا دهید. به علاوه در این خمیر از هیچگونه مواد نگهدارنده ای استفاده نمی شود و بسیار سالم است. طرز تهیه پیراشکی با خمیر جادویی ساده است و با کمی دقت می توانید خوشمزه ترین ...
با 4 مغزِخوراکی سلامتی قلب خود را تضمین کنید
به گزارش روزپلاس، آجیل و انواع مغزها خواص فراوانی برای سلامت بدن دارند. تمام انواع آجیل حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چند زنجیره ای اشباع هستند و در نتیجه نقش مهمی در کاهش کلسترول بد بدن و افزایش چربی یا کلسترول خوب بدن دارند. در این نوشتار با ما باشید تا 4 آجیلی که خطر سکته و حمله قلبی را در شما کاهش می دهند را به شما معرفی کنید. بادام؛ فشار خون تان را کنترل کنید بادام ...
نارسایی کلیه و بیماری استخوان ها
دارد؟ بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت ها و بیماری پوستی قرار می دهد. عواملی که موجب ضعف استخوان می شوند می توانند خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای پیشگیری یا درمان بیماری استخوان با پزشک خود مشورت کنید. گام های ساده ای از بروز بیماری استخوان جلوگیری می کنند، مانند تغییر در رژیم غذایی. بیماری ...
