سایر منابع:
سایر خبرها
رونمایی از 2 کتاب در هفته فرهنگی ایران و اوکراین
هر حال هر نویسنده ای می بایست به جهان پیرامون خود به نوعی حسِ آرمان خواهی داشته باشد. نکته دیگر، توجه شاعر یا نویسنده به پدیده های پیرامون خود است؛ اینکه تا چه حد می تواند از اطراف خود تاثیر بگیرد. شاخصه دیگر مسئولیت اجتماعی است که یک هنرمند در برابر مردم و جامعه داراست که می بایست به نوعی در کارهایش آن را نشان دهد. نکته دیگر بحث شناخت زبان و پشتوانه های فرهنگی است، که برای بیان اندیشه ها و حرف ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
شما را با سرعت بالایی از هدفتان که همان تناسب اندام است دور می کند. 2 – میوه را به صورت کامل و بدون اعمال تغییر در بافت آن میل کنید. منفعت پوست کندن میوه ها در این مقطع زمانی ومکانی که ما در آن زندگی می کنیم، بیشتر از ازدست دادن مواد مغذی و فیبر موجود در آن می باشد. 3 – سالاد میوه خود را با تکه های سبزیجات غنی سازی کنید. مثل اضافه کردن قطعات کوچک خام یا بخارپز شده هویج، کلم ...
راز برانکو بودن حتی در یک شکست کنترل شده!
خط میانی و قوس محوطه جریمه بود. تا این اندازه دور... دیشب بسیاری از هواداران پرسپولیس باز یاد و خاطره مهدی طارمی را زنده نگهداشتند. ضربه ای که او به پرسپولیس زد، هیتلر به لهستان نزد! با این همه بعد از شکست تلخ استقلال در آزادی کمتر کسی بابت این شکست به پرسپولیس خرده گرفت و بسیاری برای بازی برگشت خط و نشان کشیدند، جایی که علاوه بر اشتهای بازیکنان پرسپولیس می شود مثل همیشه روی حضور ...
8 نکته که قبل از انتخاب مانتوهای تابستانی باید به آنها توجه کنید
کنند و به شما می گویند کدام مانتو برایتان مناسب است و کدام به کارتان نمی آید. برای مثال کسانی که بالا تنه پری دارند بهتر است مانتوی یقه هفت بپوشند تا لاغرتر نشانشان دهد و کسانی که پایین تنه شان درشت است، بهتر است از مدل هایی با کمربند استفاده کنند که قسمت پایین لباس مثل یک دامن فون بایستد. ترکیب رنگ های تابستانی را انتخاب کنید وقتی نیت کردید سراغ خرید مدل های مانتو مجلسی و ...
غذای مانده را تا چه زمانی می توان مصرف کرد
ممکن است سرد شدن قسمت های مرکزی غذا چندین ساعت طول بکشد. گرم ماندن قسمت های مرکزی در همین چند ساعت سبب می شود شرایط برای تکثیر میکروارگانیسم ها و تغییرات آنزیمی در موادغذایی فراهم شود. البته تغییرات آنزیمی با توجه به نوع موادغذایی مختلف متفاوت است اما به هر حال گرما هم واکنش های آنزیمی را تسریع کرده و هم سبب سریع ترشدن رشد و نمو میکروب هایی مانند استافیلوکوک اورئوس -که به استافیلوکوک طلایی هم ...
خوشمزه های غیربهداشتی، بخوریم یا نخوریم؟
های مورد تأییدی که شیر مورد استفاده واحدهای بزرگ تولید لبنیات را فراهم کرده، گاهی اوقات به علت کاهش نقدینگی خود بخشی از شیر تولیدی را در واحد صنفی فرآوری می کنند و در اقسام مختلف مانند خامه، کره و ماست به فروش می رسانند اما اجازه فروش شیرخام را ندارند و این کار به علت وجود آلودگی های بسیار در شیرخام ممنوع است. به زارع با اشاره به مدرنیته شدن جامعه و حرکت به سمت صنعتی شدن یادآور شد: همه ...
ارثیه مادر بزرگ تبدیل به درآمد شد
رنگ های عنابی، قرمز، سبز، نارنجی و مشکی رنگرزی می شوند. برخی از نقش های متنوع ترمه بافی عبارت اند از بته جقه، گل های شاه عباسی، بته خرقه، شاخ گوزنی، امیری، راه راه (محرمات)، بته سروی و بته بادامی. این هنرمند کارآفرین گفت: اصولاً پارچهٔ ترمه به سبب بافت منحصربه فرد، و به دلیل تراکم زیاد پودهایش از نوعی مقاومت نسبی مطلوب برخوردار و درمجموع پرد وام تر از بقیهٔ انواع پارچه است. بااین وجود ...
6 گزینه غذایی را در وعده صبحانه بخورید تا سلامت پوستتان تضمین شود
به گزارش یوپنا، این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داده که دریافت سطوح بالای ویتامین ث منجر به کاهش ...
اخبار گوناگون
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبر هایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبر هایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبر هایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
.... سوءهاضمه و ارتباط آن با معده درد معده درد در 40 درصد موارد به دلیل سوءهاضمه است که سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود.سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد و سوزش معده نشان می دهد. درمان معده درد با روش های طبیعی و گیاهی ...
اقلام آرایشی و آبمیوه های خوشمزه ای که از له کردن نوعی سوسک تولید می شوند
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر طرز تهیه بسیاری از خوراکی های به ظاهر خوشمزه ای که با دیدنشان آب از دهانمان راه می افتد را بدانیم، ممکن است دیگر هیچگاه به آن ها لب نزنیم. به عنوان مثال جالب است بدانید رنگ قرمز مصنوعی استفاده شده در مواد غذایی مختلف مانند رب و بسیاری از انواع آبمیوه ها در برخی کشورها از له کردن نوعی سوسک به نام کوکینیال به دست ...
سیگار کشیدن زنان ،تابو شکنی و مرد ستیزی است یا میلی طبیعی و فیزیولوژیک
های مردانه است که در این صورت حل اعتیاد آنها در گرو حل نابرابری روابط قدرت می ماند.زنان از سیگار کشیدن برای همذات پنداری با مردان یا استفاده از جاذبه های جنسی آن یا ابزاری موثر برای کنترل وزن سود می جویند. مقبولیت اجتماعی نیکوتین بر خلاف مواد غیر قانونی مانند کوکائین یا هروئین بواسطه نابرخورداری از انگ اعتیاد نزد زنان بیشتر است .قابلیت وابستگی بالقوه به نیکوتین متاثر از افزایش کارایی ،حال آمدن ...
پشت پرده لغو سفر روحانی به ازبکستان/ بازگشت سیاست ایران هراسی در آسیای مرکزی
...، روند اتهام زنی های بی پایه و اساس از سوی حکومت دوشنبه علیه ایران همچنان با قوت و حتی شدت بیشتری ادامه دارد. در کنار این دو مثال عینی، برخی دیگر رویدادها، حاکی از فضایی ضد ایرانی در منطقه آسیای مرکزیست. قراردادن نام ایران در کنار کشورهایی مانند عراق، افغانستان و سودان از سوی قرقیزستان و قزاقستان به عنوان کشورهای به اصطلاح پر ریسک؛ باعث شده مراودات اقتصادی، تعاملات سیاسی و آمد و ...
خون آلوده در رگ های هنرهای تجسمی
(که در آمار ارائه شده آن هم شبهاتی وجود دارد) هیچ آماری از ساز و کار و گردش مالی حوزه تجسمی به صورت شفاف وجود ندارد. گنگ بودن این آمار و ارقام، علاوه بر ایجاد سردرگمی، باعث شده تعداد گالری ها روزبه روز افزایش پیدا کند.دراین شرایط دور ازانتظار نیست که سخن از ورود پول های غیرشفاف در این حوزه افزایش یابداما متاسفانه بنا به دلایل مختلف،تاکنون کسی نتوانسته به طورمشخص از شخص یا اشخاصی نام ببرد که سال ...
با 9 ترفند سریع الاثر ریزش مو را متوقف و درمان کنید
. اضافه کردن دارچین به غذا کمک می کند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز موها فراهم شود. 2- آب بنوشید نزدیک به 25 درصد از فولیکول های موها از آب تشکیل می شود و زمانی که آب بدن تان از دست می رود، ممکن است فولیکول های جدید موها تضعیف شوند. 3- ویتامین مصرف کنید علاوه بر اضطراب، ژنتیک و بیماری ها، کمبود ویتامین هم یکی از دلایل اصلی ریزش مو در مردان است. برای آنکه ...
حق با شماست ولی این قانون ماست
کجا بایستند تا من عکاسی کنم؛ هر دو به هم نگاه کردند و گفتند هر جا که شما بگویید، مثلا کنار پرچم خوب است. آقای دکتر ایستادند و من چند عکس پشت سر هم گرفتم که چیزی حدود یک دقیقه طول کشید؛ پس از اتمام عکاسی، با دکتر دست دادم، از ایشان خداحافظی کردم و از اتاق خارج شدم. حدود سی سال است که برای مطبوعات عکاسی می کنم و همیشه سعی کرده ام از حاشیه دور باشم؛ همواره خودم را با شرایط وفق ...
سفر به آسیا در ماه ژوئن | بهترین مقاصد گردشگری آسیا در ماه ژوئن
متفاوت از سراسر دنیا را به خود جذب می کند. قیمت هتل ها در بالی از بسیار پایین شروع می شوند و این پایین بودن به معنی نداشتن تهویه مطبوع، مبلمان ارزان و در و دیوار رنگ و رو رفته است. با این حال اگر شما مینیمالیست باشید، گزینه های متنوع و متعدد می توانید پیدا کنید. نشستن در ساحل یکی از بهترین جذابیت های بالی است که البته رایگان است. غذا و نوشیدنی نیز مطابق با اکثر استانداردها ارزان است (نه به ارزانی ...
کوله گردها چه نشانه هایی دارند؟
سبک سفر باعث می شود شما از آن حریم امن و آسوده خود خارج شوید، غذا های جدید را امتحان کنید، با افراد جدید آشنا شوید و از تجربه فعالیت و سر گرمی های جدید هیچ ترسی نداشته باشید. کوله گردی، تجربه سفر و تعطیلات مجلل و رویایی نیست، بلکه مواجه شدن با ماجراجویی های هیجان انگیز است. این، شیوه ای جدید در زندگی امروزی است. زمانی که مردم از آن ها می پرسند چه نوع مسافری هستند، به راحتی می گویند که یک ...
کدام مواد غذایی شما را پیر می کند؟
پوست را شاداب می کنند، بروند. نیترات ها: نیترات ها که به میزان زیاد در هات داگ ها و گوشت های نمک سود وجود دارند، سرطان زا هستند و توصیه می شود اگر غذاهایی که حاوی نیترات هاست، مصرف می کنید، حداقل از ویتامین C بیشتری استفاده کنید تا از تاثیر این مواد روی معده شما کاسته شود. چربی های اشباع حیوانی: این چربی اشباع درون برخی گوشت های قرمز پرچرب، پوست مرغ و همچنین در ...
اولین شهری هایی که به اینجا آمدند شما بودید
مدت همکاران کمیته امداد قلعه گنج چقدر به آن ها سرزده اند و... . درحالی که آن ها مشغول گفت وگو بودند نگاهی به اطراف کپر انداختم. تعدادی پتو و تشک، اجاق پنج شعله، تعدادی بشقاب و قاشق نو، سبدی حاوی پودر لباسشویی و شامپو و صابون، روفرشی، روبند زنانه و کوزهٔ آبی که دورش را گونی پیچیده بودند را در آن تاریک و روشن دیدم. از دختر بزرگ زهرا خانم که پرسیدم گفت: اجاق و ظرف و مواد بهداشتی و کوزه را ...
پاشین بیاین تماشا
عادل امیری انتظار ها به سر خواهدرسید و ناگهان توپ شادی از پشت گنبدهای فیروزه ایِ شب هشتم شهریور ماه جلالی قل خواهد خوردو توی آسمان پرستاره دروازه دولت منفجر خواهد شد. فرض کنید ستاره های رنگ رنگی از آسمان می ریزد روی سر اصفهانی ها، تهرانی ها، همدانی ها، کرمانی ها، شیرازی ها، شین آبادی ها و کردستانی ها. جارچی های بوق بوقی، بوق های بلندشان را از پنجره های ارگ بیرون می آورند و توی آنها می ...
رژیم های غذایی سم زدایی کبد چه اهمیتی دارند
ادامه دهید. بهترین زمان برای آغاز رژیم غذایی سم زدایی کبد پیش از آغاز یک برنامه کاهش وزن است. زمانی که میزان بار و فشار بر سیستم کبدی خود را کاهش می دهید، سوخت و ساز شما بهتر کار می کند. همچنین، آنها زمانی که علائمی مانند گوارش ضعیف، التهاب، و سردردهای عودکننده را تجربه می کنید، توصیه شده اند. مواد غذایی قابل مصرف در رژیم غذایی سم زدایی کبد میوه ها و سبزی های تازه ...
پخت غذا در "ظروف لعابدار" خطرناک است؟
لعابدار کاملا" سالم تا زمانی که لعاب سطح آن آسیب ندیده باشد، خصوصیاتی مشابه ظروف استیل دارند امادر صورت آسیب دیدگی سطح ظرف و به ویژه اگر ظروف لعابی در شرایط استاندارد تهیه نشوند، می توانند ترکیباتی سمی مانند سرب، کادمیوم، آرسنیک و پیگمنت های رنگی شیمیایی را به داخل ظرف آزاد کنند بنابراین، استفاده از ظروف لعابی غیراستاندارد برای سلامت مضر است و باعث کندذهنی، افسردگی و بعضی مسمومیت های درازمدت دیگر ...
نماز ممنوع بود و سیگار واجب!
.... فقط هفته ای یک بار آن هم هر چهارشنبه کتک می خوردیم. اسم ما در فهرست صلیب سرخ نبود و هرطور که می خواستند با ما رفتار می کردند. حتی می گفتند اگر شما را بکشیم کسی خبردار نمی شود. اسیر و اسیر همان موقع؛ یکی دو هفته بعد از عملیات و اسارت من به خانواده ام گفته بودند در عملیات شهید شده ام و جنازه ای را به همسرم نشان داده بودند. همسرم هم بعد دیدن جنازه قبول نکرده بود که من هستم. خبر ...
سبدرنگارنگ عیدانه تلویزیون برای عید غدیرخم
ساگاریکا گاتج خواهیم دید: یک نویسنده وقتی دخترش در اثر سرطان می میرد با فعالیت های زنی روزنامه نگار به نام مایا متوجه فعالیت های غیرقانونی یک کارخانه می شود. رئیس این کارخانه فرد با نفوذی به نام پدی است که ضایعات شیمیایی کارخانه اش را با همکاری فرماندار در محیط زیست دفن می کند و این مواد شیمیایی با نفوذ به درون آب های زیرزمینی آن ها را آلوده کرده و باعث بیماری سرطان در کل شهر شده است. جنازه آنیرود ...
غدیر و غدیریه سرایی از آغاز تا امروز
نشان می دهد، نیز مانند شعرهای بلند دیگر او، به صریح ترین وجه مؤید این است که هنر یعنی نگاه دیگرگون و متفاوت. بازخوانی فرازی از این علوی سروده باشکوه که در سال 1356 سروده شده، خالی از لطف نیست: خجسته باد نام خداوند نیکوترین آفریدگاران که تو را آفرید ...... پیش از تو، هیچ اقیانوس را نمی شناختم که عمود بر زمین بایستد... پیش از تو، هیچ فرمانروا را ندیده بودم ...
معجزه خوردن کشمش به صورت ناشتا
به گزارش تیترشهر : کشمش فواید بسیاری برای کاهش فشار، کنترل دیابت و حفظ سلامت دارد. کشمش، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است. همچنین کشمش باعث باز شدن رگ های خونی هم می شود و مدر، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است.مصرف کشمش می تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. مصرف کشمش به صورت ناشتا باعث حفظ سلامت دهان و دندان و ...
9 رفتار غلطی که از مصرف شکر خطرناک تر است
دھند که محصولات کم چرب یا بدون چربی در واقع حاوی شکر بیشتری ھستند زیرا برای جبران طعم از دست رفته به آنها شکر اضافه می کنند تا خوش طعم تر و قابل خوردن باشند. پس این اشتباه را نکنید که در مصرف این محصولات زیاده روی کنید چون در واقع، مقدار زیادی شکر مصرف می کنید. زیاده روی در مصرف میوه: افراط در خوردن میوه باعث تحمیل مقدار زیادی فروکتوز به کبد و تبدیل آن به تری گلیسیرید می شود و سایز دور ...
کشاورزی ایران زنده است
حداقلی آن محصول بیشتری را تولید کرد. در همین راستا لازم است افزایش راندمان آب از منبع تا مزرع کشور اتفاق بیفتد. یکی از فعالیت های که می تواند تا حد زیادی راندمان آب را افزایش دهد؛ تجهیز مزارع به سامانه نوین آبیاری مانند قطره ای و زیر سطحی که منجرب به افزایش راندمان می شود. خوشبختانه وزارت جهاد کشاورزی در به کارگیری این تجهیزات عملکرد مناسبی داشته به نحوی که در مدت کوتاه 5 تا 6 ساله اخیر ...
9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان
مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و ... در رفع بوی بد دهان موثرند. گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزار دهنده است و چه بسا که حتی شما را از ارتباط گرفتن با دیگران گریزان می کند. التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان ها، عفونت های تنفسی، سینوزیت ...