خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 اشتباه رایج و خطرناک که در کمک های اولیه مرتکب می شویم!
باعث کنترل خونریزی شما نخواهد شد بلکه ممکن است باعث شود خون بالا بیاورید! به جای آن کمی به جلو خم شده و قسمت نرم بینی تان (زیر استخوان بینی) را توسط انگشتان اشاره و شست به هم فشرده و مسدود کنید. اغلب موارد خونریزی بینی که شایع هستند و معمولا به علت آلرژی و یا خشکی هوا ایجاد شوند، ظرف مدت 10 دقیقه بند خواهند آمد اما اگر خونریزی بینی شما پس از این مدت خود به خود بند نیامد، مقداری پنبه در ...
ابداع فرمول جدیدبرای محاسبه چربی بدن
در رسیدن به فرمول RFM جدید خود، یافته های این تیم به نظر می رسد این اعتقاد را رعایت کرده است. محققان بر اساس یک پایگاه داده متشکل از 12 هزار بزرگسال که در نظرسنجی بهداشت و تغذیه که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری انجام شده است، بیش از 300 فرمول بالقوه برای تخمین چربی بدن را آزمایش کردند. پس از محاسبه فرمول RFM روی 3500 بیمار، نتیجه را با نتایج سنجش تراکم استخوان(DEXA ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
داخل سینه بند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است از این کار خودداری کنید. 4- در نزدیکی لگن طبق پژوهش ها، گذاشتن تلفن همراه در نزدیکی لگن، استخوان های آن را تضعیف می کند. بنابراین مراقب استخوان هایتان باشید و تلفن را داخل یک کیف ضخیم بگذارید. 5- روی پوست تلفن همراه را روی پوست تان قرار ندهید. با این کار، باکتری های روی صفحه ی تلفن و ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
همین مانع از ترشح اسید معده می شود که معمولا هنگامی که عصبی می شوید رخ می دهد. سیر در بسیاری از نقاط جهان به خاطر مزایای مختلفی که دارد شناخته شده است. به همین دلیل است که سال ها پیش لقب غذای شفابخش به آن تعلق گرفت. سیر خام ناشتا برای درمان سل عالی است برای درمان سل، سیر باید به این روش مصرف شود: یک بوته ی کامل سیر را در یک روز بخورید. آن را به چند بخش تقسیم کنید ...
آشنایی با خواص بی نظیرگلابی
پایین نگه داشتن فشارخون کمک کند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است که می تواند فشارخون بالا را تحت کنترل قرار دهد. - می تواند به تسکین درد کمک کند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد. - می تواند به درمان پوکی استخوان کمک کند: حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم است و گلابی یک گزینه سالم در این مورد باشد. گلابی ...
دلایل پرهیز از غذاهای فرآوری شده
استخوان و سرطان منجر شوند. آنها بر سلامت قلب اثرگذار هستند سیستم قلبی عروقی می تواند با پیامدهای جدی ناشی از خطراتی که غذاهای فرآوری شده ایجاد می کنند، مواجه شود. این محصولات مجموعه ای از مواد مضر هستند که می توانند به قلب و گردش خون آسیب وارد کنند. بیشتر غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های اشباع و سدیم بیش از حد هستند که موجب فشار خون بالا یا هایپرکلسترولمی (کلسترول بالا ...
چه زمانی درد خطرناک می شود؟
استخوان ها و اندام ها تأثیرگذار باشد. کم آبی بدن فردی که با کم آبی بدن مواجه است امکان دارد دردهای عضلانی را تجربه کند. نوشیدن آب کافی برای حفظ عملکرد درست بدن ضروری است و بدن بدون مایع کافی می تواند به سرعت از کار بیفتد. کم آبی بدن عملکردهای ضروری بدن مانند تنفس و گوارش را دشوارتر می سازد. افراد باید به میزان آب مصرفی خود توجه داشته باشند. به طور معمول نوشیدن 6 تا 8 لیوان ...
از کشف کانال های کوچک پنهان در مغز تا ساخت کبد از سلول های بنیادی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، جهان علم جهانی بی پایان است و هر روز درهای جدیدی را به روی انسان ها می گشاید. هفته گذشته نیز ما شاهد تحقیقات و کشفیات زیادی از سوی دانشمندان سراسر جهان بودیم که گزیده ای از این رویدادهای علمی را در زیر مشاهده می کنید. برخی موجودات زنده در بدن ما زندگی می کنند! بدن انسان مانند جنگلی انواعی از اورگانیسم ها و ...
زنبورهای عسل هم معتاد می شوند!
...: زنبورهای عسل به طعم آفت کش ها روی غذا عادت می کنند. تحقیقات علمی نشان می دهد این عادت آنها شبیه اعتیاد به نیکوتین در افراد سیگاری است. هرچه زنبورها مقدار بیشتری از این مواد شیمیایی نیکتوتین مانند مصرف کنند، خواهان مقدار بیشتری از آن هستند. این یافته ها همچنین نشان دهنده خطر ورود شهد گل آغشته به مواد آفت کش به کندوی زنبورعسل است. گروهی از محققان انگلیسی در ...
قاتل کلیه ها را بشناسید
آنها ارگان هایی مثل مغز، کلیه، شبکیه چشم و بسیاری از اعضای دیگر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما در دو ماهه اول زندگی، کلیه های این افراد با نارسایی مواجه می شوند که با مرور زمان، فرد نیازمند دیالیز و پیوند کلیه خواهد شد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: خوشبختانه داروهای این بیماران تحت پوشش سازمان های بیمه گر قرار دارند و مشکلی در زمینه تهیه داروهای آنها وجود ندارد ...
تارتار:هیچ کس به داد ما نمی رسد من رفتم
دوست دارم و سه سال است که با این تیم کار می کنم. دوست ندارم تیم را از دست بدهم ولی واقعا سخت شده و کارد به استخوان رسیده. امیدوارم مسئولان کمک کنند و فکری اساسی کنند تا ما هم با تمام وجود بازگردیم. واقعا من نمی توانم توی صورت کادر فنی ام نگاه کنم؛ 50 درصد پولشان را نگرفته اند. هیچ کس در مورد مسائل مالی با ما صحبت نمی کند. آقای رضائیان تنها است. از کجا بیاورد. استاندار اصفهان ببینید چطور از تیمشان حمایت می کند. من از استاندار تشکر می کنم. جلسه ای تشکیل شد ولی ما نتیجه ای ندیدیم ولی خسته شدیم. با این شرایط نمی توان کار کرد. ما امروز یقه سپاهان را گرفتیم که امسال مدعی قهرمانی است. ...
6 معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
کپسول زنجبیل پس از مشورت با دکتر خود توصیه می شود. 1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید تا 5 دقیقه به حالت دم کشیدن چای باقی بماند. این چای را 2 تا 3 فنجان در روز بنوشید تا رگهای گرفته بدنتان باز شود. درمان گرفتگی رگهای قلب با تخم شنبلیله: شما همچنین می توانید دانه شنبلیله را برای درمان شریانهای مسدود شده استفاده کنید. این دانه ها ...
خواب عمیق چیست و چرا اهمیت فراوان دارد؟
ترشح می کند، مانند هورمون رشد که منجر به رشد و توسعه بدن می شود. مزایای دیگر خواب عمیق شامل: بازگرداندن انرژی بازسازی سلول ها افزایش خونرسانی به عضلات ترویج درد و ترمیم بافت ها و استخوان ها تقویت سیستم ایمنی بدن اگر خواب عمیق کافی نداشته باشید چه اتفاقی می افتد؟ خواب عمیق مسئول کمک به پردازش اطلاعاتی است که در طول روز با آن روبرو هستید ...
ما با کسی عهد اخوت نبستیم/ هر کس برای مردم کار نکند به او می گوییم خداحافظ/ جابجایی ها در شهرداری یک امر ...
به گزارش گلستان ما به نقل از تیتر آزاد ، جلسه پرسش و پاسخ شورای شهر با خبرنگاران آزادشهر عصر روز گذشته در سالن جلسات شورای شهر برگزار شد. پیمان گنجی رئیس شورای شهر در جواب سوال معیار انتخاب شهردار و چرایی استیضاح شهرام سعیدی اظهار کرد: انتخاب شهردار براساس صداقت ، توانمندی، تجربه ، انرژی، بومی بودن و اقتدار در مدیریت است. زمانی که یک شهردار در کار می آید ما او را می سنجیم و در خصوص ...
نسخه طب سنتی برای تقویت حافظه
و آرام بمکند تا به مغز برسد. مصرف یک قاشق مرباخوری عسل به صورت ناشتا برای تقویت حافظه توصیه می شود. کندر کندر با مزاج گرم و خشک برای بهبود حافظه در افراد با مزاج و مغز رطوبتی مفید است، البته باید در حد یک نخود یا عدس و یک تا دو بار در هفته به صورت جویدن مصرف شود. می توان کندر را با شکر مخلوط کرده و سپس جویده شود. کندر ماده ای است که در مقادیر زیاد، سمی است و ...
7 خوراکی شگفت انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
مصرف می کنید به بدن تان این اجازه را می دهید هورمون هایی را ترشح کند که از کلسیم ذخیره در استخوان های بدن استفاده کند. آنچه که در این میان اتفاق می افتد این است که بدن به سلول ها پیام می دهد تا به خصوص در ناحیه شکم چربی ذخیره کنند. شیر کم چرب و البته کامل، انواع پنیر و ماست کم چرب بهترین منبع دریافت کلسیم هستند. اگر از چربی دور شکم و پهلوها رنج می برید سعی کنید به طور منظم در طول روز سه وعده ...
کشف کانال های مخفی بین جمجمه و مغز
آیا می دانستید که کانال های ریزی در مغز شما وجود دارد؟ این چیزی است که پژوهشگران در موش و انسان پیدا کرده اند؛ کانال های ریزی که مغز استخوان جمجمه را به پوشش مغز متصل می کنند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که این کانال ها احتمالا مسیر مستقیم انتقال سلول های ایمنی از مغز استخوان به مغز در موارد ایجاد آسیب مغزی می باشند. قبلا دانشمندان فکر می کردند سلول های مربوط به سیستم ایمنی از بخش های دیگر بدن از ...
اختصاص 3 میلیارد تومان اعتبار برای ساماندهی رودخانه آزادشهر
..., اما متاسفانه عدم توانمندی و اختلاف افکنی ها, سبب شده بود که بین شورا و فرمانداری فاصله ایجاد شود و اگر کارد به استخوان نمی رسید, هرگز شهردار را استیضاح نمی کردیم . وی ادامه داد: همه مراحل قانونی برای استیضاح شهردار اجرا شد و در کمیته انطباق بر استیضاح شهردار آزادشهر, انتخاب سرپرست توسط شورا شهر بدون اطلاع کمیته انطباق بود . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری تسنیم ، تاریخ انتشار 8 شهریور 97، کدمطلب: 1815944،www.tasnimnews. ...
علت تناسب اندام همیشگی زنان فرانسوی چیست؟
دهند خودشان در خانه غذای کامل تهیه و مصرف کنند در تحقیقی که در سال 2012 میلادی صورت گرفت، مشخص شد هر یک آمریکایی از 4 نفر دست کم روزی یک بار فست فود مصرف می کند. مردم فرانسه اما اولویت اصلی شان پخت غذای سالم و کامل در خانه است و بیشتر هم به مواد غذایی محلی و سنتی توجه نشان می دهند. غذا خوردن در فرانسه مثل یک رویداد می ماند در آمریکا بسیار عادی است که یک نفر پشت فرمان ماشین ...
چه کسانی و چطور رئیس جمهور ایران را ترور کردند؟ + عکس
هر چند این موضوع هیچگاه ثابت نشده است.مدت کوتاهی بعد از شهادت رجایی و باهنر، مردم ایران بار دیگر به پای صندوقهای رای رفتند و با انتخاب حضرت آیت الله خامنه ای به عنوان رئیس جمهور، کشور را از حالت التهاب بیرون آوردند.ایران اسلامی با صبر و امید از فتنه سال 60 به سلامت بیرون آمد اما شاید برخی دوست داشته باشند ایران به آن سالهای سخت بازگردد. بد نیست به این نکته توجه کنیم که در روزهای اخیر برخی افراد ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم
دارو نیستند مگر اینکه مکمل غذایی تجویز کنند وتوصیه می شود افراد در این اماکن از مصرف اینگونه مکمل ها وداروها خودداری کنند تنها درصورتی که این مراکز متخصص تغذیه فعالیت داشته واین داروها را تجویز کند،این کار منعی ندارد .از جمله مکمل هایی که در باشگاه های بدنسازی تجویز می شوند پروتئین ها هستند؛کراتین یکی از پر مصرف ترین این مکمل ها است که مصرف آن برای سنین زیر 18 سال ممنوع است واین مسأله خود بیانگر ...
دیگر از سوسک حمام متنفر نباشید!
بسیار مرطوب، تاریک و دور از دست انسان را برای زندگی و زاد و ولد انتخاب کرده اند. این جانور هم در صورت انفجار اتمی وقتی همه چیز و همه کس ناپدید شده، زنده می ماند ولی چه خصوصیات و چه رفتاری موجب بقای این جانور می شود؟ به خاطر دارم چندین سال قبل، وقتی بعد از پایان تحصیلاتم از انگلستان به میهنم بازگشتم شبی به منزل دوستی دعوت شدم. بعد از مدتی به دستشویی رفتم. مقابل آینه لیوانی بود که در آن 7-6 ...
مواد غذایی که موجب پوکی استخوان می شوند
که معادل میزان کلسیم موجود در یک قاشق شیر است. به همین دلیل توصیه میشود که قهوه با شیر میل شود. کافئین و اسید فسفریک موجود در نوشابه نیز سبب ضعف استخوان میشود. آلرژیهای غذایی افرادی که دچار حساسیت های غذایی و عدم تحمل برخی مواد غذایی هستند باید از مصرف مواد غذایی مشکوک پرهیز کنند تا دچار عوارضی مانند پوکی استخوان نشوند. مواد غذایی اسیدی مصرف برخی مواد ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه ...
ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟
. همزمانی انقباض ماهیچه ی لگن و غدد پروستات موجب شدت یافتن خروج منی می شود که به این فرایند انزال می گویند. میانگین Orgasm مردان بین 10 الی 30 ثانیه است. بازگشت در این حالت مرد به تدریج به حالت اولیه باز می گردد و در این زمان امکان Orgasm دوباره ی او وجود نخواهد داشت. این مدت زمان در افراد مختلف، متفاوت است و می تواند از چند دقیقه تا چند روز متغیر باشد. این ...
راز زیبایی مردم کشورهای مختلف جهان !
از روزی صد بار شانه کردن موها گرفته تا پارچ آبی که باید در طول روز بنوشیم تا زیبا و جوان باقی بمانیم. به طور کلی تمامی این توصیه ها، تجربیات متفاوتی هستند که از افراد گوناگون به خصوص خانمها در سراسر جهان و البته با فرهنگ های مختلف به اشتراک گذاشته شده است. در حقیقت اغلب خانمها باور دارند شما می توانید با رعایت دستورالعمل های ساده به شکل طبیعی، زیبایی و جوانی خود را حفظ کنید ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
...، ضعف، خستگی و تغییر در بافت پوست و مو منجر شود. کاهش استرس و اضطراب اگر با کمبود 9 اسید امینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل ...
سواحل آنتالیا | سواحلی دیدنی برای استراحتی طولانی در کشور ترکیه
فراوان از ملیت های مختلف، هر ساله میزبان جشنواره های فراوانی است که گاهی دانستن آن ها برای تعیین تاریخ سفر نقش مهمی دارند. برخی از این جشنواره های مهم عبارتند از: این جشنواره قدیمی که از سال 1950 میلادی رواج دارد همانند مراسم اسکار به دادن جایزه و معرفی فیلم های برتر و دست اندکاران آن مشغول است. جشنواره فیلم پرتقال طلایی یا همان جشنواره نارنجی از اواسط تابستان آغاز می شود و 60 روز ادامه ...
دست دی فرانچسکو جراحی شد
اتاق خبر 24 : اوزبیو دی فرانچسکو در جریان بازی دوشنبه شب خانگی تیم فوتبال رم مقابل آتالانتا در هفته دوم سری A ایتالیا که به تساوی 3 بر 3 انجامید، در 10 دقیقه پایانی بازی در حالی که از عملکرد ضعیف شاگردانش عصبانی بود، با مشت چندین ضربه به دیواره طلقی نیمکت تیم رم کوبید که همین باعث آسیب دیدگی وی شد. سرمربی رم بعد از بازی هم با دست بانداژ شده در کنفرانس خبری حضور پیدا کرد. سایت توتو مرکاتو وب ایتالیا گزارش داد؛ دی فرانچسکو که از ناحیه متاتارستال (استخوان های منتهی به انگشتان دست) دست چپ خود دچار شگستگی شده، روز گذشته (چهارشنبه) دست خود را به تیغ جراحان سپرده است. ...
تأثیر ویتامین D بر بدن
با نرمی و افزایش احتمال شکستگی استخوان همراه است . در انتهای دیگر این طیف علائم مسمومیت Poisoning با هیدروکسی ویتامین d سرم در محدوده 200-240 نانو گرم در میلی لیتر و یا مکمل با دوز iu40000 -10000 در روز نشان داده میشود و با علائمی مثل ضعف و درد عضلانی درد استخوان بی اشتها بودن تهوع گرفتگی روده سردرد و در موارد بسیار شدید اختلال کلیوی همراه است .عملکرد ورزشی با یک پروتکل مکمل از دوز 5000 ...
