خانه
علت تناسب اندام همیشگی زنان فرانسوی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لعاب برنج برای نوزاد، نه خاصیت شگفت انگیز!
.... اگر کمی نمک به لعاب برنج اضافه کنید، با تنظیم سطح سدیم در خون و بازسازی الکترولیت از دست رفته، به درمان اسهال نوزاد کمک می کند. هنگامی که نوزاد مبتلا به اسهال و یا قولنج روده شده، این نوشیدنی به عنوان یک درمان عمل کرده و مایعات از دست رفته را جبران می کند. در واقع، چون لعاب برنج حاوی کالری است از پودر های ORS موجود در بازار بسیار بهتر عمل می کند. یک فنجان برنج را در 3 فنجان آب جوش ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
. هر ساله افراد زیادی به خاطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته و حمله قلبی جان خود را از دست می دهند و فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی ایجاد این بیماری ها است. مصرف این سبزی پرخاصیت فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا، به شدت کاهش می دهدمطالعه ای نشان داد مصرف 600- 1500 میلی گرم عصاره سیر می تواند فشار خون را برای یک دوره ی 24 هفته ای کنترل کند. مطالعات نشان می دهد عصاره یا مکمل ...
معرفی چند حرکت ورزشی برای از بین بردن درد شانه
شود و در نهایت از بین می رود. حتما بخوانید: 10 فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می رساند تاندونیت عضلات گرداننده شانه اغلب با تغییر نوع فعالیت ها و جلوگیری از تحریک دردآور بهتر می شود. گرم و سرد کردن شانه، مصرف داروهای غیرالتهابی ضداستروئیدی همچون ایبوپروفن درد را کاهش می دهد. پارگی عضلات گرداننده شانه همچنین این احتمال وجود دارد تاندون شانه به دلیل حرکت ...
سوغات 4 مقصد محبوب گردشگران
برای مصرف شخصی می خرند، می توانید مطمئن باشید که ادویه های بازارها بسیار تازه و مرغوب هستند. علاوه بر اینکه انواع ادویه جات به تنهایی به فروش می رسد، ادویه های مخلوط را می توانید در بسته بندی های مناسب هدیه خریداری کنید. با افزودن این ادویه های مخلوط به غذاهای خود، می توانید عطر و طعم جدیدی به سفره هایتان اضافه کنید. . زیورآلات در ترکیه طلا و نقره، سنگ ها و فلزات قیمتی به وفور ...
مراقبت های دوران بارداری، چگونه حاملگیتان را شیرین تر کنید؟
دلیل توصیه می شود خانم باردار میوه تازه را مصرف کند تا فیبر و قسمت فیبری داخل میوه ها در رفع مشکل یبوست کمک کننده باشد، زنان باردار باید حتماً به صورت روزانه مصرف میوه را در برنامه غذایی خود داشته باشند. صانعی در ادامه مطرح کرد: همه میوه ها انرژی دارند و افراط در مصرف آن ها می تواند با اضافه شدن وزن فرد همراه باشد، خرما یک میوه خشک محسوب می شود و سه عدد خرمای کوچک به اندازه یک عدد سیب ...
9 ترفند برای توقف ریزش مو
موهایتان مفید هستند. اضافه کردن دارچین به غذا کمک می کند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز موها فراهم شود. 2- آب بنوشید نزدیک به 25 درصد از فولیکول های موها از آب تشکیل می شود و زمانی که آب بدن تان از دست می رود، ممکن است فولیکول های جدید موها تضعیف شوند. 3- ویتامین مصرف کنید علاوه بر اضطراب، ژنتیک و بیماری ها، کمبود ویتامین هم یکی از دلایل اصلی ریزش مو در ...
یافته های جدید یک پژوهش درباره آثار مرگبار مصرف الکل
میلیون نفر را در سراسر جهان دربر می گیرد برای بررسی عواقب مصرف الکل انجام شده است. نتایج مطالعات نشان داد 32.5 درصد از افراد در سطح جهان الکل مصرف می کنند، این میزان بر اساس شاخص زنان و مردان متغیر است؛ طوری که 25 درصد زنان و 39 درصد مردان نوشیدنی الکلی می نوشند. همچنین میزان مصرف الکل در میان مردان دو برابر زنان است و به طور متوسط زنان روزانه 73 دهم درصد و مردان 1.7 درصد الکل در نوشیدنی ...
خوشمزه های غیربهداشتی، بخوریم یا نخوریم؟
همدان در پایان خاطرنشان کرد: واحدهای لبنیات سنتی برای حمایت از سلامتی باید با سازمان ها و قوانین مطابق بوده و همکاری کنند. کلسترول لبنیات سنتی بر کلسیم آن غلبه می کند یک کارشناس تغذیه در همدان نیز به خبرنگار ایسنا گفت: اغلب مردم تصور می کنند لبنیات سنتی بهتر از لبنیات صنعتی تولید شده در کارخانه بوده و منابع مغذی تری دارد در صورتی که این مسأله اشتباه است به طوریکه هر چه ...
خانم پریناز ایزدیار، درباره رژیم غذایی اش می گوید
ببینند شاید برای سلامتی شان مضر باشد اما اینکه حتما باید همه بازیگران خوش اندام باشند را قبول ندارم. ما در کل دنیا بازیگرانی داریم که از نظر بدنی شاید روی فرم نباشند یعنی یا خیلی چاق هستند یا خیلی لاغر اما بازیگران توانایی بوده و خیلی هم در میان مردم محبوب هستند. عاشق فست فود هستم پریناز ایزدیار: عاشق فست فود هستم ولی خیلی سعی می کنم کمتر بخورم چون می دانم چیز خوبی ...
آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟
کالری های اضافه نقش دارد. به نظر می رسد این شرایط بیشتر برای جوانان و افراد میانسال صادق است و تمام کاری که باید انجام دهید نوشیدن نیم لیتر آب پیش از غذا خوردن است. البته، افرودن یک برنامه ورزشی کوچک و سبک برای بهبود روند کاهش وزن نیز توصیه می شود. به عنوان نخستین تغییراتی که باید مد نظر قرار دهید، نوشیدن 500 میلی لیتر آب پیش از غذا و 30 دقیقه ورزش روزانه را مد نظر قرار دهید. ...
مکمل های غذایی برای سالمندان
. ویتامین B12 به تولید گلبول های قرمز خون و DNA سالم، و همچنین عملکرد عصبی کمک می کند. گوشت و محصولات لبنی از منابع خوب برای این ویتامین هستند. پتاسیم پتاسیم از مهم ترین مواد معدنی است که باید از غذاهای مصرفی خود دریافت کنید، اما بسیاری از سالمندان به میزان کافی از آن مصرف نمی کنند. موز یکی از منابع شناخته شده برای پتاسیم است، اما میوه ها و سبزی های دیگری نیز وجود دارند که حاوی این ...
فواید و خواص فوق العاده چای سیاه
... پارکینسون یک بیماری عصبی کشنده است که بیشتر بر افراد مسن تاثیر می گذارد. اما امروزه نسل جوان به دلیل استرس، سبک زندگی ناسالم، ژن ها و غیره نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و پلی فنول های چای تاثیری منفی بر مغز دارند. هاضمه سالم و بهبود هضم غذا با مصرف چای سیاه: شکم سالم می تواند شما را از بیماری های مختلف محافظت کند. پلی فنول های چای به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که به سلامت ...
آیا پخت غذا در "ظروف لعابدار فلزی" خطرناک است
، افسردگی و بعضی مسمومیت های درازمدت دیگر می شود. توجه داشته باشید که هنگام شست وشوی ظروف لعابی نباید از سیم استفاده کرد و در صورتی که این ظروف ترک بردارند باید از استفاده آنها خودداری کرد و حتی برای نگهداری غذا هم از آنها استفاده نکرد. با توجه به مصرف برخی از فلزات سمی نظیر کادمیوم و سرب در ساختمان لعاب مخصوص ظروف فلزی، در صورت وجود خراش و ریختگی، نگهداری مواد غذایی مرطوب به ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
...> اشتباهی که بخش کثیری از مردم در استفاده از روغن زیتون یا کنجد می کنند و با اضافه کردن آن به رژیم غذایی معمول خود که غنی از غذاهای سرخ کردنی و چرب می باشد، به دنبال دست یابی به سلامتی هستند و این یعنی اشتباهی بسیار بزرگ و البته سودبخش برای تولیدکنندگان و تاجرین و ... . این نوع از "اضافه کردن ها "، اضافه شدن وزن را برای شما به ارمغان خواهند آورد. برخی خواص میوه که به کاهش وزن کمک می ...
6 گزینه غذایی را در وعده صبحانه بخورید تا سلامت پوستتان تضمین شود
به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع ...
ردای گشاد من را تن پادشاه برهنه تان کنید
، نگفتی. اما عده دیگری نیز همین نقد را کرده اند وحق است که پاسخ دهم.اغلب شان گفتند تازه فهمیدی؟ پس اگر ایشان این همه سال می دانستند،چراچیزی نگفتند؟هیچ وقت برای اعتراض و عذرخواهی دیر نیست. اما دلیل اینکه چرا در این تاریخ آن نامه رانوشتم؛همین جا بگویم که اغلب پی نیت من گشتند. نمی دانم نیت من چه اهمیتی دارد.اصل مطالبه ای صنفی است اماچون بسیاری پرسیده اند وشما نیز پرسیدید، پاسخ می دهم تا شاید تاثیری ...
خوردن غذاهای فرآوری شده چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
سمی هستند. به لطف اندام های دفع کننده بدن، بسیاری از این سموم از طریق تعریق و ادرار دفع می شوند. با این وجود، مصرف منظم و روزانه غذا های فرآوری شده می تواند موجب تجمع سموم در بدن شود. یکی از پیامد های این شرایط تخریب سلول های بدن و تسریع پیری است. از جمله شایع ترین غذا های فرآوری شده می توان به گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، غلات صبحانه، نان و محصولات پخته، غذا های کنسروی، سس ها و چاشنی های تولید شده به طور صنعتی، آبمیوه ها و نوشیدنی های گازدار، اسنک های شور و سرخ شده اشاره کرد. ...
در ستایش نا امیدی و حکایت پینوکیو!
مردم نیوز : این روزها اغلب مسئولان کشور از لزوم تزریق امید به جامعه می گویند و یأس پراکنی را تقبیح می کنند. مسئولان دولتی در صف اول سخنرانی درباره ضرورت و فواید امید هستند و البته تعجبی هم ندارد، چرا که دولت، دولت تدبیر و امید است. اما مردم همانقدر که نیازمند امید هستند به ناامیدی هم نیاز دارند! جامعه امروز ما به دلایل مختلف پیش تر و بیشتر از امید، نیازمند ناامیدی است. گام اول و پیش نیاز برای ...
همّت بلند دار...
. گره در کار گلخانه ها اگرچه تبادار استاندار فارس در مراسم آغاز اجرای روستای گلخانه ای در همت آباد از مجموعه سازمان جهاد کشاورزی استان خواست در کنار مردم همه مسایل مربوط به این طرح را دنبال کنند تا به عنوان الگوی موفق در دیگر شهرستان های استان و حتی دیگر استان های کشور عملیاتی شود به نظر می رسد برخی گره ها باعث شده آن طور که باید و شاید روند توسعه گلخانه ها رونق نگیرد. سعیدی ...
رژیم های غذایی سم زدایی کبد چه اهمیتی دارند
نیز روشی کارآمد برای مقابله با مسمومیت هستند. رژیم غذایی سم زدایی کبد از چه چیزهایی تشکیل شده اند؟ رژیم غذایی سم زدایی کبد برنامه های غذایی کم کالری با هدف احیای شرایط خوب و ارتقا سلامت کبد پس از مصرف مقدار بیش از حد سمومی هستند که به این اندام آسیب رسانده اند. این رژیم غذایی حذف گروه های غذایی مهم را شامل می شود و بر همین اساس است که نباید آنها را بیش از چند روز ...
عجیب ترین شغل های این روز های ایرانیان
دوربین ها می ایستند و چیزی حدود 20 تا 50 تومان را برای این کار درخواست می کنند. چند می گیری، گریه کنی؟ شغل واقعی این افراد تدارک دیدن و مهیا کردن افراد برای حضور در همایش ها، مراسم ختم و عروسی و... است. به نحوی که بنا به خواست کارفرما، او می تواند سالن یک همایش را با ظرفیتی بین 500 تا 1000 نفر پرکند و برای افرادی که در این مراسم حضور دارند سرویس ایاب و ذهاب، یک وعده غذا و حدود 20 ...
پخت غذا در "ظروف لعابدار" خطرناک است؟
به گزارش جهان نیوز ، "در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم تر باشیم؟"، این سؤالی است که بسیاری از خانواده ها دارند؛ به دلیل اهمیت این مسئله به بررسی دقیق خواص، تأثیرات، عوارض و مزایای هر یک از ظروف پخت غذا پرداخته ایم. متأسفانه اهل فن در حیطه های مختلف، اعم از طب سنتی و جدید و صنایع غذایی و ... با گفتار مغشوش و متناقض خود درباره انواع ظروف، مردم را دچار سرگردانی کرده اند؛ در این مطلب ...
آشنایی با خواص و مضرات روغن دنبه
...> روغن دنبه چه فوایدی دارد روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و ...
تخصیص ارز 10 میلیارد دلاری به واردات دارو صحت ندارد
... پیروزی انقلاب نقطه عطف تاریخی در صنعت دارو سخنگوی سازمان غذا ودارو در خصوص دستاوردهای صنعت داروسازی، یاد آورشد: صنعت داروسازی، صنعت انقلاب اسلامی است و روز پیروزی انقلاب اسلامی را به عنوان نقطه عطف تاریخی در حوزه صنعت دارو به شمار می رود. به گفته وی، در سال 57 توسط اغلب شرکت های چند ملیتی، حدود 25 درصد تولید دارویی مورد نیاز کشور را در اختیار داشتیم و در حال حاضر بعد از ...
آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
مردم نیوز : گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود. - گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می کند. - می تواند به پیشگیری ...
این افراد نباید رژیم لاغری بگیرند!
رژیم بگیرید. کودک در حال رشدتان و البته خود شما نیاز به تغذیه ی کافی دارید. رژیم گرفتن در این شرایط به این معنی است که شما سلامت خود و کودکتان را به خطر خواهید انداخت. می توانید در خوردن ملاحظه کنید، اما خودتان را از مواد غذایی محروم نکنید. در عوض خواهید توانست پس از بدنیا آمدن نوزادتان بر روی کاهش وزن تمرکز کنید. رژیم گرفتن در دوران شیردهی مادری که به نوزاد خود شیر می دهد به یک ...
علت تناسب اندام همیشگی زنان فرانسوی چیست؟
آمریکا همیشه به عنوان یکی از ناسالم ترین کشورهای جهان به لحاظ رژیم غذایی بشمار رفته و می رود. مردم این کشور پهناور اغلب به چاقی مفرط مبتلا هستند و با بیماری های ناشی از اضافه وزن دست وپنجه نرم می کنند. اما درست در مقابل، فرانسه همیشه به عنوان یک الگو برای تغذیه سالم شناخته می شود.
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
تمایل می توانید سرکه را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را برای تسکین درد معده و حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. درمان حالت تهوع به روش های خانگی (1) 6- زنجبیل یکی از بهترین درمان های خانگی برای تهوع است. محققان نشان دادند اجزای فعال موجود در این ادویه مانند فنول ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
آنتی اکسیدان ها کم هستند. برای بهینه سازی مصرف مواد مغذی خود و در عین حال از دست دادن وزن، به غذاهای فرآوری نشده و فرآوری شده پایبند باشید. به عنوان مثال، محصولات لبنی کم چرب، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، ماکیان و چربی های سالم مانند آووکادو و روغن زیتون همه انتخاب های خوبی هستند. مطمئن شوید که سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزیجات، بروکلی، فلفل و قارچ به غذاهای اضافه کنید ...
10 درمان خانگی برای زخم معده
های تند می تواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد زخم نمی شود بلکه می تواند به افزایش تولید اسید معده منجر شود.در صورتی که فردی زخم معده داشته باشد در معده خود احساس سوزش می کند. این احساس سوزش اغلب بین چند دقیقه تا چند ساعت به طول می انجامد، پس از مصرف ضد اسید ها یا توقف جذب غذا کاهش می یابد، در نیمه شب یا طی مصرف وعده های غذایی شروع و این سوزش برای چندین هفته قطع و وصل می شود ...
