چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
بیژن امکانیان: برای بازی در سریال پدر خیلی فُحش خوردم
دنبال کردن قصه او را می دید، ولی باورش نمی کرد و حتی دور و بری های من هم حین دیدن سریال مدام از او ایراد می گرفتند. این تفاوت بین زندگی کردن نقش و بازی کردن آن است. این موضوع در حیات بازیگری یک نفر نقش مهمی دارد. البته صرف اجرا کننده و مجری یک نقش بودن به مراتب راحت تر است، چون فقط کافی است دیالوگ هایی را حفظ کنید و بگویید. به نظرم شما تا جایی که توانستید سعی کردید شخصیت توفیق را در این ...
سوتی های فراوان اداره ورزش و جوانان بندر انزلی در نصب بنر تبریک به نازنین ملایی+عکس
گیل خبر/ سرویس ورزشی: نازنین ملایی قایقران گیلانی در روئینگ سبک وزن زنان تک نفره در فینال با ثبت زمان 8: 19.28 در رده دوم قرار گرفت و به مدال نقره بازی های آسیایی جاکارتا دست یافت. به دنبال این قهرمانی اداره ورزش و جوانان بندر انزلی و هیات قایقرانی بندر انزلی با نصب بنری از وی تقدیر کرد که با سوتی های جالبی همراه بود. در این بنر به جای کلمه مسافت از مساحت استفاده شد و البته ...
شیطان 60، خودرویی که یک ماموت بزرگ است +تصاویر
در نمایشگاه دبی کمپانی سازنده ادعاهایی را در خصوص ارائه مدل های 5000 هزار اسب بخاری نیز مطرح کرد. اینک مدل اسپورت و غول پیکر این خودرو روی تایرهای 40 اینچی از قیمت پایه 450 هزار دلار شروع می شود که خودروی چندان ارزانی نخواهد بود. گزینه های این خودرو شامل بدنه تمام فیبر کربنی با قیمتی هنگفت می شود. بدنه فیبرکربنی در صرفه جویی وزنی کاملا موثر واقع شده، اما هرگز این خودرو در کلاس خودروهای سبک وزن ...
مهاجرت نقدینگی به صنایع کوچک
بازار سهام امروز نیز روند چرخش به سمت صنایع کوچک را ادامه داد و در همین راستا با رشد شاخص هم وزن به کار خود پایان داد. در ادامه اقبال سهام گروه بانکی طی روز چهارشنبه، امروز نیز بورس تهران شاهد تقاضای قابل توجه سهامداران به این نمادهای این گروه بود. به گزارش پایگاه خبری بازار سرمایه(سنا)، بازار سهام امروز نیز روند چرخش به سمت صنایع کوچک را ادامه داد و در همین راستا با رشد ...
یک هزار و 362 واحد از ارتفاع شاخص بورس کم شد
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا، در معاملات امروز 2 میلیارد و 998 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش پنج هزار و 908 میلیارد ریال در 166 هزار و 976 نوبت داد و ستد شد. بررسی شاخص های اصلی بازار سرمایه نشان می دهد شاخص قیمت (وزنی - ارزشی) که در آن ارزش سهام شرکت های بزرگ اثر بیشتری بر شاخص می گذارد، 398 واحد افت کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در ...
در هفته چقدر تخم مرغ بخوریم؟
مرغ در هفته) یا رژیم غذایی حاوی تعداد کم تخم مرغ (کمتر از 2 تخم مرغ در هفته) قرار گرفتند. دکتر نیکلاس فولر سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: در هر دو گروه رژیم غذایی کاهش وزن یکسان بود. همچنین تغییرات نامناسبی در فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی در هیچ یک از شرکت کنندگان مشاهده نشد. وی در ادامه می افزاید: نتایج نشان می دهد که مصرف تخم مرغ دارای حداقل تاثیر بر میزان کلسترول در ...
نتایج نمایندگان ایران در چهاردهمین روز بازی های آسیایی2018/ نوشاد عالمیان برنز گرفت
...: هدیه کاظمی و آرزو حکیمی با ثبت زمان 1:51.655 در رده پنجم قرار گرفتند. سه گانه: بهزاد نوبری پور در رده چهاردهم قرار گرفت. تنیس روی میز: نوشادعالمیان در نیمه نهایی برابر نفر چهار جهان از چین 4برصفر باخت و مدال برنز گرفت. سامبو: وزن 68 کیلوگرم زنان: اکرم خانی دو بر صفر مغلوب کادیربکووا از قرقیزستان شد و از دور مسابقات کنار رفت. ...
افت سهام نفتی ها و رشد بانکی ها در معاملات امروز بورس
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در اولین روز معاملات بورس تهران در این هفته خودرویی ها و نفتی ها با کاهش فزاینده قیمت ها مواجه شدند اما گروه بانک و موسسات اعتباری رشد قیمت را شاهد بودند. به گزارش ایسنا، امروز شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران 1362 واحد افت کرد و به رقم 136 هزار و 109 واحدی رسید. اما شاخص کل هم وزن با 305 واحد رشد رقم 21 هزار و 660 واحدی را تجربه کرد ...
اعزام تیم دانشجویان به روسیه میسر نبود
شروع رقابت های انتخابی، تنها ورزشکاران چهار وزن برای حضور در این مسابقه ها ثبت نام کرده بودند اما در کمال تعجب در پایان رقابت ها، در 10 وزن نفرات برگزیده مشخص شدند. چنین اتفاقی دارای پیامی واضح است و این زیبنده ورزش بوکس نیست. عنصری افزود: نبود دوربین فیلمبرداری در این رقابت ها واقعا عجیب بود. وقتی یک مسابقه نیاز به بازبینی دارد، چگونه بدون فیلمبرداری، می توان نظر قطعی داد؟ مدیر ...
مرغ های درشت نخرید!
خصوص مصرف گوشت مرغ نیز گفت: از خانواده ها می خواهیم مرغ های با سایز مناسب و استاندارد مصرف کنند. مرغ های درشت دور ریز بیشتر و ضریب تبدیل غذایی پرورش بالاتری نسبت به مرغ های کوچک تر دارند. رضایی افزود: به ازای هر یک کیلوگرم افزایش وزن مرغ های سنگین 400 گرم خوراک بیشتری مصرف می شود. در این راستا 800 هزار تن مواد اولیه به هدر می رود و این یک ضرر ملی است. معاون امور تولیدات دامی ...
داروی افزایش اشتهای کودکان، مضر است؟
داروهای افزایش اشتها هم مثل داروی های کم کردن اشتها و کم کردن وزن طرفداران زیادی دارد. خیلی ها از کمبود وزن رنج می برند یا اینکه دوست دارند بچه هایشان با اشتها غذا بخورند و وزن بگیرند. اما سوالی که مطرح می شود این است که این داروهای افزایش وزن بدون عوارض هستند؟ و آیا مصرف مداوم آن مشکلی ایجاد نمی کند؟ دکتر نیاز محمدزاده عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره به خبرگزاری سینا ...
سکوی فاز 14 پارس جنوبی در شرکت صدرا بارگیری شد/ارزش سهام شرکت صدرا 36 برابر شد+تصویر
به گزارش خبر استان ، سردار سرتیپ عبادالله عبداللهی امروز در جمع خبرنگاران در بوشهر با بیان اینکه 10 سکوی پارس جنوبی در صدرای بوشهر ساخته می شود اظهار داشت: سال گذشته نخستین سکوی پارس جنوبی ساخته، حمل و در موقعیت میدان گازی پارس جنوبی نصب شد. وی با بیان اینکه دومین سکوی 10 گانه پارس جنوبی از صدرا بارگیری شد افزود: سکوی فاز 14 پارس جنوبی به وزن 2600 تن و با متعلقات آن به 5500 تن در میدان ...
شیطان 60، خودرویی که یک ماموت بزرگ است +تصاویر
40 اینچی از قیمت پایه 450 هزار دلار شروع می شود که خودروی چندان ارزانی نخواهد بود. گزینه های این خودرو شامل بدنه تمام فیبر کربنی با قیمتی هنگفت می شود. بدنه فیبرکربنی در صرفه جویی وزنی کاملا موثر واقع شده، اما هرگز این خودرو در کلاس خودروهای سبک وزن قرار نمی گیرد. شاید مضحک به نظر آید که روزی، روزگاری این خودرو را در شمار اتومبیل های مرسوم شهری و جادهای به شمار آوریم. این خودرو می تواند کابوسی برای کودکان باشد و مبا تمام این اوصاف بسیاری از کارشناسانان هنوز عاشقش هستند. از طرفی بسیاری انتظار رقبایی را می کشد که با این غول بی شاخ و دم مبارزه کنند. ...
فیلم/ آماده کردن ساندویچ 70 متری در 2 دقیقه!
صدها نفر در مکزیک دور هم جمع شدند تا یک ساندویچ 70 متری تهیه کنند. این ساندویچ 865 کیلوگرم وزن داشت و تنها در دو دقیقه و 29 ثانیه تهیه شد.
غذاهای رژیمی را در کمتر از 10 دقیقه آماده کنید + طرز تهیه
گوشت پردازش شده است. با این حال هنوز هم در دسته غذای کم کربوهیدرات جایگاه بالایی داشته و برای کاهش وزن مناسب است. من شخصا برای یکی دو بار در هفته خوردن گوشت و تخم مرغ را ترجیح می دهم. مواد لازم: گوشت دودی تخم مرغ دستورالعمل: بیکن را بخارپز یا سرخ کنید. چند تخم مرغ را به غذا اضافه کرده و اجازه دهید در روغن یا چربی خود گوشت سرخ شوند. می ...
شورش ژوله و دوستان با حجم گوش بازیگران زن!
سرویس فرهنگ و هنر مشرق - هفته گذشته امیرمهدی ژوله ، با طرح چالش مجازی #من_و_سانسورچی برخی سانسورهای اعمال شده در تلویزیون را با زبان طنز منتشر کرد و بهرام رادان ، سحر دولتشاهی، میترا حجار و مهراب قاسم خانی هم واکنش های طنزگونه ای را نسبت به انتشار این متن در فضای مجازی درج کردند. صرف از نظر از اینکه چقدر از این ادعاها به واقعیت نزدیک است، حتی اگر تمام آن نیز واقعیت داشته باشد و چنین ضوابطی بر ...
سکوی فاز 14 پارس جنوبی بارگیری شد
از نصب روی سه پایه(جکت) فاز 14 پارس جنوبی واقع در آب های خلیج فارس صورت می گیرد. وی گفت: برای ساخت این سازه با 2 هزار و 600 تن وزن خالص که پس از نصب با احتساب متعلقات آن به پنج هزار و 500 تن می رسد12 میلیون نفر ساعت کار بدون حادثه انجام شده است. دهقانی اظهار داشت: با نصب این سکو تا پیش از فصل زمستان، 500 میلیون فوت معادل 14 میلیون مترمکعب گاز در روز به شبکه گاز سراسری کشور ...
سبقتِ صادرات از واردات در مرز های کُردستان
با چهار هزار تُن وزن از مرز های استان وارد شده که از لحاظ وزنی و ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته به ترتیب 80 و 35 درصد کاهش دارد. وی گفت: عمده این واردات شامل؛ ضایعات پلاستیک، ماشین آلات خط تولید و سوخت های معدنی بوده است. مدیرکل گمرکات کُردستان، افزود: در پنج ماه گذشته در مجموع 2 میلیارد دلار کالا در گمرکات استان ترانزیت شد که از لحاظ وزنی 36 درصد و از نظر ارزش دلاری هشت ...
گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از اندونزی| یک طلا، یک نقره و 2 برنز برای کاروان ایران در روز چهاردهم بازی ...
یک هشتم نهایی با آیژان کادیربکووا از قرقیزستان مبارزه کرد و 2 بر صفر شکست خورد. با توجه به باخت سامبوکار قرقیزستانی در مرحله یک چهارم نهایی، خانی نتوانست به مبارزاتش ادامه بدهد و حذف شد. - وزن 90- کیلوگرم، ایرج امیرخانی در مرحله یک هشتم نهایی 4 بر صفر از سد نماینده اندونزی گذشت و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در این مرحله به مصاف حریفی از ازبکستان رفت و 3 بر یک باخت تا شانس کسب ...
عقب گرد شاخص کل بورس تهران تحت تاثیر نماد شرکت های مطرح
به گزارش ملیت به نقل از تابناک، امروز تالار شیشه ای در اولین روز کاری هفته جاری، بر خلاف پایان هفته قبل، شاهد روند نزولی اکثر شاخص های منتخب بود؛ به گونه ای که، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 398 واحدی معادل 0.99 درصد به رقم 39 هزار و 812 واحد رسید. شاخص کل هم وزن همانند روزهای قبل، با رشد 305 واحدی معادل 1.43 درصد، عدد 21 هزار و 660 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با ...
عنصری: رقابت های انتخابی ارومیه، از پایه و اساس مشکل داشت
آقایان بدون بهره مندی از استانداردهای لازم و به دور از ضوابط، اقدام به برگزاری مسابقات کردند. مدیر تیم بوکس دانشگاه پیام نور ادامه داد: پیش از آغاز رقابت، ها تنها از ورزشکاران 4 وزن ثبت نام به عمل آمد، اما در کمال ناباوری و در لیست نهایی، برگزیدگان 10 وزن معرفی شده بودند که واقعا بی سابقه بود. عنصری اظهار داشت: یکی دیگر از مسائلی که اعتبار و اهمیت این انتخابی را کلا زیر سوال ...
7 خوراکی شگفت انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
ویتامین D سبب کاهش وزن و آب کردن شکم می شود. 5-آجیل و مغزها؛ چربی خوب شکم را آب می کند اگر به تغذیه روزانه تان مقداری آجیل اضافه کنید فرایند آب کردن شکم و چربی سوزی راحت تر انجام می شود. طبق یک تحقیق انجام شده بر روی سه گروه از افرادی که که سه نوع متفاوت رژیم از رژیم مدیترانه ای را دنبال می کردند نتایج جالبی به دست آمد. گروه نخست که در رژیم مدیترانه ای روزانه 28 گرم آجیل (به خصوص مغز ...
بارگیری سکوی فاز 14 پارس جنوبی از صدرای بوشهر به روایت تصویر
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، سکوی دریایی فاز 14 پارس جنوبی ساخته شده در شرکت صنعتی دریایی ایران صدرای بوشهر ظهر امروز برای نصب در خلیج فارس بارگیری شد. مدیر منطقه جنوب شرکت صنعتی دریایی ایران صدرا با بیان اینکه سکوی یاد شده دارای 2600 تن وزن است اظهار داشت: در ساخت سکوی فاز 14 پارس جنوبی با 2600 تن وزن، 12 میلیون نفر ساعت کار بدون حادثه انجام شده است. علی زارعی با بیان ...
اولین های بازنده در آسیایی
در مقابل ازبکستان در دو وزن به فینال رسید و یک طلا و یک نقره به دست آورد تا به این ترتیب با 5 مدال طلا در بوکس رده پنجمی ایران را هم بگیرد. سامبو برای اولین بار راهی بازی های آسیایی شد اما هرگز نتوانست کمکی به ایران کند. شانس های مدال؛ حذفی های زودهنگامی اسکواش شانس زیادی برای رسیدن به مدال دارد. این جمله ای بود که سلیمانی رئیس فدراسیون اسکواش را پیش از اعزام به بازی های ...
امیرخانی باخت؛ پایان کار سامبو بدون مدال
در ادامه مسابقات سامبوی بازی های آسیایی 2018 امروز ایرج امیرخانی در 90- کیلوگرم بعد از صعود به یک چهارم نهایی با نتیجه 4-0 مقابل حریفی از ازبکستان شکست خورد و از صعود به نیمه نهایی بازماند. او در شانس مجدد با نماینده ژاپن مسابقه داد و در این مبارزه 3 بر صفر برنده شد تا شانس کسب مدال برنز را داشته باشد. امیرخانی در دور بعد با علی بیک زکونف نماینده قزاقستان مبارزه کرد و در صورت پیروزی می توانست به مدال برنز دست پیدا کند. این نماینده ایران در گام آخر هم شکست خورد تا دستش از مدال کوتاه بماند. بدین ترتیب تیم ملی سامبو با 4 نماینده بدون مدال به کار خود خاتمه داد. ...
عواقب وحشتناک افسردگی در دوران بارداری
متفاوتی به دلیل دگرگونی در مغز خود هستند اما هر دو بر اثر افسردگی مادر دچار نوسان در رشد سلول های مغزی می شوند. افسردگی مادر در دوران بارداری همچنین می تواند سبب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد و نیاز به بستری شدن او در بخش NICU ، مراقبت های ویژه نوزادان در بیمارستان شود. این کشف می تواند به پژوهشگران برای بررسی مشکل های رفتاری کودکان پس از تولد کمک کند و با غربالگری وضعیت روحی مادر در ...
حفظ حجاب مهمتر از رنگ مدالم بود
به گزارش دفاع پرس از ساری، رزیتا علیپور بانوی قائمشهری دارنده مدال نقره مسابقات آسیایی جاکارتا امروز در بازگشت به زادگاهش در گفت و گو با خبرنگاران با اشاره به اینکه مسابقات کاراته المپیکی شده است، اظهار داشت: سطح مسابقات آسیایی جاکارتا بسیار بالا بود و خوشحالم که با تمرینات مداوم و تلاشی که داشتم توانستم مقام دوم کاراته وزن منهای 61 کیلوگرم را کسب کنم. علیپور که مدالش را به مردم و پدر ...
بنتلی مولسان کوپه، رؤیایی که تحقق یافت
کشیده تر شد و چراغ های عقب هم تغییر کردند. مهندسین Ares Design همچنین برای کشیده تر کردن درهای جلوی خودرو، ستون B را هم عقب تر نصب کردند. علاوه بر این، برای خودرو پنجره هایی سفارشی هم طراحی شده که دورتادور آن ها با کروم احاطه شده است. از طرف دیگر، به دلیل ساخت سقف و درها از فیبر کربن و پانل های عقبی از آلومینیوم، وزن مولسان کوپه 450 کیلوگرم کمتر از نسخهٔ سدان استاندارد شده است. برای تکمیل ...
ورزش کردن مستمر چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد ؟
همیشگی و روزمره اغلب ما در محیط های کاری و در وسایل نقلیه عمومی، در مورد نتایج مسابقات ورزشی است. ورزشکاران در کشور ما بسیار محبوب و مورد توجه اند. یکی از شبکه های تلویزیونی بیشتر به ورزش می پردازد و نشریات ورزی فروش فوق العاده ای دارند. ولی متأسفانه، با وجود این گرایش فوق العاده، سطح سلامت و آمادگی جسمانی عمومی جامعه بسیار پایین است. باید پذیرفت که ما بیشتر دوست داریم به ...
معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها
بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم در کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش، عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاک سازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روی آن ...