خانه
ترفندی عجیب و باور نکردنی برای کاهش وزن 8 کیلویی در 7 روز/رژیم "جنرال ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مغز زنان هر ماه تغییر می کند؟
...> یک نمونه از این تفاوت در مغز ما است. تفاوت میان دو جنس به این اندام مربوط است و دانشمندان به تفاوتِ هورمون ها مشکوک هستند. "مارکوس هوسمن" عصب پژوه در دانشگاه دورهام می گوید: "این تفاوت ها ممکن است مرتبط با چرخه قاعدگی در زنان و یا نوسانات فصلی در سطح تستوسترون مردان باشد. این تجربه ای کاملاً طبیعی است." هورمون ها در مردان به صورت فصلی و در زنان ماهانه نوسان پیدا می کنند یکی ...
احتمال معرفی پرچمدار LG V40 ThinQ با 5 دوربین در مهر ماه
تصاویر رندری و مشخصات فنی پرچمدار بعدی کمپانی ال جی روز گذشته در فضای وب منتشر شد. این گوشی سطح بالا V40 ThinQ نام دارد و مهم ترین نکته در طراحی آن بهره گرفتن از 5 دوربین است. به نظر می رسد که ال جی هم دست به کار شده است و قصد دارد گوشی سطح بالای بعدی خود را با دوربین اصلی سه گانه روانه بازار کند. براساس تازه ترین گزارش ها، یکی از منابع آگاه و نزدیک به کمپانی ال جی فهرست کامل مشخصات ...
اسرار کشتی ارواح در ساحل میانمار
شدند و در پست فیس بوکی در روز جمعه اعلام کردند که هیچ ملوانی در کشتی نیست و این کشتی کاملا خالی است. در این پست فیس بوکی آمده است: به نظر می رسد که این کشتی یک بار توسط کشتی دیگری شناور شده است، چراکه دو کابل بزرگ پاره شده در سر این کشتی به گِل نشسته پیدا شده است. خبرگزاری فرانسه می گوید؛ آخرین محلی که این کشتی دیده شده، در سال 2009 در سواحل تایوان بوده است. اسناد ضبط شده راداری ...
میردامادی:الان وقت مذاکره با امریکا نیست
در چند ماه گذشته بخصوص بعد از خروج امریکا از برجام، دولت و حامیانِ اصلاح طلبش با راست و دروغِ گروه های تندرو نواخته شده اند؛ یک روز متهم می شوند که تشنه رابطه با امریکا هستند؛ یک روز عنوان می شود تک رشته امیدشان را به اروپا بسته اند؛ روز دیگر متهم می شوند که کشور را رها کرده اند و از حال مردم خبر ندارند. محسن میردامادی، اصلاح طلبِ کم گوی و گزیده گوی در گفت وگو با ایران ، به همه این اتهامات و ...
مهار نقدینگی ویرانگر با مالیات بر عایدی امکانپذیر است
اینکه این حجم از نقدینگی موجب تورم و گرانی نشود باید پا به پای نقدینگی و به همین میزان، هر روز مبادله واقعی و تولید در اقتصاد اتفاق بیفتد. با توجه به رشد متوسط 360 درصدی نقدینگی، تولید نیز باید همین میزان رشد را نشان می داد ولی به طور متوسط تنها 2 درصد رشد کرده است. حال این عدم تناسب بین رشد تولید و نقدینگی باید باعث افزایش سطح عمومی قیمت ها بشود که این اتفاق به دلیل سیاست های کنترلی ...
خدمت رسانی در پیچ و تاب جاده های مرزی
به چشم نمایندگان انقلاب اسلامی نگاه می کنند. با خراسانی، وسط شلوغی اتاق دندان پزشک ها، همان اتاقی که داخلش دو تا یونیت پرتابل گذاشته اند و دندان می کشند، آشنا شدم. می گوید: چند روز پیش در آشپزخانه کمک می کرده؛ بعدتر تأسیسات و حالا دستکش به دست، دستیار دندانپزشک هاست و وسایل مورد نیاز را در اختیارشان می گذارد. از رشته اش می پرسم، می گوید: مهندسی عمران دانشگاه فردوسی هستم و برای این که ...
احمدی: توانایی کسب سهمیه المپیک در مسابقات جهانی را داریم/ تا آخرین لحظه برای طلا پارو زدیم
امکانات بیشتری داریم و اگر مسئولان از ما حمایت کنند، موفقیت های خوبی را به دست می آوریم. پتانسیل ما بالاتر از این حرف هاست البته حضور یک مربی خارجی خوب هم می تواند به رشد بیشتر روئینگ کمک کند و قوی تر شدن کادر فنی به ما کمک می کند. وی در پایان یادآور شد: من مدالم را به همه مردم ایران به خصوص خانواده ام که در این مدت از من حمایت کردند، تقدیم می کنم. روئینگ دونفره جفت پاروی سنگین وزن بانوان با ترکیب پریسا احمدی و نازنین رحمانی در بازی های آسیایی 2018 به مدال برنز دست یافت. ...
ضعف های جودو پشت مدال های کوراش ماند/ طلایی که مربی برباد داد!
ملایی ثابت کرد همچنان بهترین جودوکار ایران و جهان در وزن 81- کیلوگرم است، سعید همه رقبای ریز و درشت خود را شکست داد و اگر به خوبی هدایت می شد، با رسیدن به طلا تنها چند ثانیه فاصله داشت و رئیس فدراسیون هم با آن همه قدرت در اتحادیه آسیا نتوانست مانع از این سختگیری داور شود. محمد بریمانلو هم مبارزات خوبی را به نمایش گذاشت و رسیدن به مدال بعد از این همه سختی حق او بود. البته می توانست رنگ ...
آنچه می دیدم باورنمی کردم!
، جلوتر، صدای تکبیرگردان، محیط ساکت و خاموش منطقه را در هم شکست. ناگهان فضای تاریک منطقه از هجوم منورهای چتری، مثل روز روشن شد. به دنبال آن، غرش رعدآسای خمپاره ها، توپها و دوشکاهای دشمن بود که زمین را به لرزه در آورد. سپس رگبار تیربارها و آتش دوشکاها و انفجارهای پیاپی، با تکبیر گردان سلمان در هم آمیخت. گویا زمین از درون در حال انفجار بود. یک بار دیگر غصه و درد بر قلبش چنگ انداخت و غم سنگینی سینه ...
5 عضو آلوده بدن که حتما بابد در حمام شسته شود
بدن را شست و آن را کاملا تمیز کرد. درست است کسانی که هر روز دوش می گیرند، مقادیر زیادی از باکتری های روی پوست خود را از بین می برند. اما صرف زمان برای یک حمام اصولی کمی بیشتر از این زمانی است که برای دوش گرفتن اختصاص می دهید. همانطور که می دانید هر کاری را که برایش وقت کافی صرف شود، نتیجه بهتری را در بر خواهد داشت. شاید ما هم از آن دسته افرادی باشیم که فکر می کنیم، از اینکه روزانه دوش می ...
10 بازیگری که برای نقششان دست به کار های دیوانه واری زدند
وب سایت روزیاتو - حسین علی پناهی: هر روز آن ها را می بینیم: در تیتر اخبار رسانه ها، در پیام های تبلیغات، در شوهای تلویزیونی، در تریلر فیلم ها و البته در درون خود فیلم ها. زندگی یک بازیگر بیش از زندگی هر شخص دیگری در صنعت فیلم سازی در برابر دید عموم مردم قرار می گیرد و این از حضور مستمر آن ها در برابر دوربین ناشی می شود. و در حالی که تمامی آن ها دارای سطحی از استعداد بازیگری هستند ...
پشت پرده پیچیده یک عزل در عراق/ دولت بی سخنگو
به گزارش کوگانا روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ********* حسین ...
مهدی زاده: خیلی خوشگل قهرمان می شدم
...> اما مدال برنز هم ارزشمند بود هم از نظر مادی و هممعنوی مدال طلای این مسابقات آینده ام را دگرگون می کرد؛ چهار طلای آسیا را داشتم و می خواستم طلای بازی های آسیایی را هم به لیست افتخاراتم اضافه کنم، اما نشد و شرمنده شدم. به هر حال باید این اتفاقات را فراموش کنی و به آینده امیدوار باشی خیلی خوشگل قهرمان می شدم، روز عید هم بود، اما چون ایران 2 فینالیست داشت نمی خواستند ...
پیش بینی استهلاک زیان انباشته بیمه میهن در سال 98
91تا 93باعث تاثیر منفی روی نسبت توانگری و به تبع آن دریافت اخطار از بیمه مرکزی شد و این موضوع باعث عدم تناسب در ورود و خروج نقدینگی به شرکت شد و از سال 94، میزان خسارت ها نسبت به حق بیمه پیشی گرفت و این مساله تا پایان سال 96ادامه یافت. وی با تاکید بر این نکته که البته مشکل بیمه میهن آنقدرها هم جدی نبود، گفت: معوقات شرکت 80تا 90میلیارد تومان بود درحالی که ارزش ساختمان مرکزی شرکت به جز شعب ملکی ...
شورش ژوله و دوستان با حجم گوش بازیگران زن!
اساسا چی غبغب تحریک کننده ست، سحر جوزانی داشت دق می کرد که من با چهل کیلو وزن غبغبم کجا بود.جدا از اینکه خانم ها نمیتونن توی سریال ها سوت بزنن و جیغ بکشن و بلند بخندن و خیلی از شوخی ها رو بکنن، توی یکی از سریال های اخیر اشکال پخش اومد که خانم ها خیار نخورن توی صحنه! پی نوشت: ادامه دارد. همه دوستان و همکارانم توی همه این سال ها رو هم دعوت به این ذکر مصیبت ها می کنم. پس از این ...
پول بیت المال را خرج سفر دوستانشان می کنند
خبرنگار ورزشی ، تیم ملی بوکس ایران با ترکیب 6 ملی پوش راهی مسابقات کسب سهمیه المپیک(مجارستان) شد که هدایت این تیم برعهده عبدالرضاانصاری بود و متاسفانه تمام نفراتی اعزامی به این مسابقات با شکست از گردونه رقابت ها حذف شدند و جوانان بوکس ایران موفق به کسب سهمیه المپیک آرژانتین نشدند. پس از این ناکامی بزرگ چند روز بعد بازیکنان تیم ملی اعزامی به بازی های آسیایی اندونزی مقابل حریفان خود شکست خوردند و ...
دلایل گرفتگی ماهیچه های پا در شب
مستقیم بر گرفتگی ماهیچه تاثیر می گذارند نیاز است. ایستادن طولانی مدت پژوهش ها نشان داده اند افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز در حالت ایستاده سپری می کنند، نسبت به افرادی که در حالت نشسته بوده اند، احتمال بیشتری دارد گرفتگی ها پا را تجربه کنند. زمانی که ایستاده اید اما حرکتی ندارید، آب و خون در قسمت پایینی بدن جمع می شود. این ممکن است به عدم تعادل مایع و همچنین ماهیچه و ...
ماجرای پسر ثروتمندی که شهید حجاب شد
نباید به یک ارزش اجتماعی تبدیل بشود. ارزش اجتماعی زن نباید به قد و وزن، رنگ پوست و ظاهر او باشد، بلکه باید به علم، ایمان، عمل صالح، نقش مادری، کارهای خیر، ساعات مفید مطالعه و این گونه موارد باشد، نه به ظاهر او. برای ورود به بحث عفاف و حجاب، خوب است از ارزش زیبایی شروع کنیم. روایت داریم که الله جمیل و یحب الجمال به این معنا که خداوند زیباست و زیبایی را دوست دارد؛ اما این پرسش مطرح است که ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز روغن حیوانی
شد که مردانی که در روز 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. افزایش اشتها و کمک به هضم غذا روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن. الو دکتر نوشت: نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این ...
1000روز اول زندگی فرصت استثنایی و بی بازگشت برای رسیدن به آینده ای روشن
از مادر خودش بهترین ماده غذایی و معجزه تغذیه ای برای کودک است چون محتوای شیر در طول شبانه روز، برحسب سن و وزن کودک و بر حسب محل زندگی و بیماری های شایع در همان محل متفاوت می باشد . آموزش شیردهی مناسب و رفع شکلات ماردان در شیردهی از سیاستگذاری های مهم است که بایددرنظر گرفته شوند .تماس مادر و نوزاد بلافاصله بعد از تولد و شیردهی سریع می تواند در تداوم شیردهی کمک کند .مرخصی مادران بعد از تولد بمدت نه ...
دورخیز کشتی گیران جوان برای کسب عنوان قهرمانی جهان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ رقابت های کشتی جوانان قهرمانی جهان روزهای 26 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار می شود. بر این اساس آزادکاران جوان که مرحله قبلی اردوی خود را روز گذشته به پایان رساندند، از چند روز دیگر مرحله پایانی تمرینات خود را برای حضور در مسابقات جهانی زیر نظر کادر فنی شروع می کنند و فرنگی کاران جوان نیز از امروز آخرین مرحله اردوی ...
چرا تیم های خوزستانی، نماینده ای در تیم ملی ندارند؟
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، روز گذشته لیست جدید تیم ملی فوتبال ایران برای اردوی جدید از سوی کارلوس کی روش اعلام شد اما این بار هم نام هیچ بازیکنی از تیم های خوزستانی در این لیست به چشم نمی خورد. پژمان و مسعود، به جامانده از نسل قبل این لیست، حتی به جز مسعود شجاعی و پژمان منتظری، بازیکن خوزستانی شاغل در خارج استان را هم در خود ندارد و البته مسعود و پژمان نیز محصول یک دهه ...
فواید دو بار ورزش کردن در روز
به گزارش تبیان؛ حتماً می دانید که ورزش روزانه هم برای سلامتی و هم برای کاهش وزن مفید است؛ اما تکرار کردن تمرینات یکنواخت با همان شدت یکسان تفاوت خاصی ایجاد نمی کند. دو بار ورزش کردن در روز معمولاً برای ورزشکارانی است که در سطح بالایی ورزش می کنند و برای یک آدم معمولی، یک جلسه ورزش در روز کافی است؛ اما این دلیل نمی شود شما نتوانید دو بار در روز ورزش کنید. اگر بتوانید برنامه ...
شربتی برای آرامش قلب و اعصاب
شربت به 2 صورت است اگر شربت اسطوخودوس روز مصرف شود، کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می کند و در صورتی که این شربت شب میل شود به پاکسازی مغز و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت اسطوخودوس تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و خو و رفع غم، غصه و تنش های عصبی دارد؛ این شربت به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی کمک و از ابتلای افراد به تصلب شرایین (تنگی و سفتی عروق) و ...
کسب دو مدال برنز برای خراسان رضوی در مسابقات کشوری پرورش اندام
به گزارش قدس آنلاین ، رقابت های پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک جوانان قهرمانی کشور، انتخابی تیم ملی، در سه رده سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار شد. این مسابقات با حضور 353 ورزشکار از 26 استان کشور در ورزشگاه شهید اقدمی تبریز پیگیری شد. در پایان این رقابت ها احمد شاره در بخش پرورش اندام و در دسته مثبت 75 کیلوگرم و محمد کبودی در بخش فیزیک جوانان، دو ورزشکار خراسانی بودند که به مدال برنز دست یافتند. لازم به ذکر است، افراد برتر هر وزن با نظر کمیته فنی به تیم ملی دعوت می شوند. منبع: ایسنا انتهای خبر/ ...
فلاحی راد: منتظر معجزه یا بارش شهاب سنگ از آسمانم!
به تکواندو ایران معرفی کرده است. البته ناگفته نماند که فریبرزعسکری از جمله مربیان موفق تکواندو ایران است که در کسب نتیجه در بازی های آسیایی بدون شک سهم بسزایی داشته است اما نباید فراموش کنیم که در طول این سال ها فلاحی راد هم برای موفقیت های تکواندو ایران تلاش های بسیار زیادی را کرده و نباید تلاش های او نادیده گرفته شود. امیدواریم که مسئولان فدراسیون برای عدم تکرار ماجرای رضا مهماندوست با پادرمیانی ...
ممنوعیت تبلیغ گز و سوهان؛ حمایت از کالای ایرانی یا حفاظت از سلامت مردم
نیاز هر فرد است، به طوری که در قشر جوان کشور 50 درصد از گروه ها دچار اضافه وزن و چاقی هستند. هفت میلیون ایرانی دیابتی هستند و و اگر روند افزایش ابتلا به این بیماری به همین شکل ادامه پیدا کند تا 15 یا حداکثر 20 سال آینده یک سوم مردم کشورمان به دیابت مبتلا خواهند بود، اکنون سرانه مصرف قند و شکر در ایران 66 گرم در روز است درحالی که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده، این رقم باید کمتر از 25 گرم ...
برداشت یک| ایران راضی در 2018
مدال طلا بیشتر نسبت به ما در رده پنجم قرار گرفت. با علم به اینکه ازبک ها در رشته بوکس در 7 وزن مدال کسب کردند که 5 مدال آن طلا بود و شوک اصلی را در روز های آخر به ایران وارد نمودند. اندونزی نیز با کسب 12 مدال طلا در رشته بومی خود پنچاک سیلات به این موقعیت رسید که نمی تواند معیار واقعی برای برتری آنان نسبت به ما باشد. در مجموع نسبت به دو دوره این بازی ها نوسان ما کمتر از بقیه تیم های از رده چهارم به ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
میلی گرم آهن در روز نیازمند است. به طور کل نیاز زنان به آهن بیش از مردان است و زنان باردار به 27 میلی گرم آهن در روز نیازمندند. از میان مواد تشکیل دهنده پوسته زمین، پنج درصد به آهن اختصاص یافته است و به عبارت دیگر این ماده در پوسته زمین بیش از کلسیم، منیزیم و سدیم یافت می شود. وظیفه آهن در بدن انسان حمل و نقل اکسیژن در خون است. مولکول آهن در وسط هموگلوبین ها قرار می گیرد و مولکول های ...
سکوی فاز 14 پارس جنوبی بارگیری شد
دو سال پیشرفت آن به 97.2 درصد رسید. وی با اشاره به اینکه پس از نصب سکوی در موقعیت فاز 14 نسبت به تکمیل مراحل باقی مانده اقدام می شود، اضافه کرد: این سکو دارای دو هزار و 600 تن وزن خالص است که با نصب متعلقات وزن آن به پنج هزار و 500 تن می رسد. مدیرعامل شرکت صدرا از انجام 12 میلیون نفر ساعت کار بر روی این سکو خبر داد و خاطرنشان کرد: با نصب این سکو روزانه 14 میلیون مترمکعب گاز ...
