خانهترک اعتیاد به قند با مواد غذایی طبیعی و جایگزین های سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است. - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. -خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد -خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. ...
قرص مداسین و درمان بیماری نقرس
ستاره | سرویس سلامت - نقرس که با عنوان بیماری ثروتمندان هم شناخته می شود یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل است که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. تورم و درد بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. مصرف زیاد مواد غذایی حاوی پروتئین به شدید شدن التهاب و درد ناشی از این بیماری دامن می زند. حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار ...
دلیل تپش قلب پس از خوردن غذا چیست؟
...> داروهایی برای آسم، دیابت و شرایط دیگر افراد باید هر دارویی که با وعده های غذایی خود مصرف می کنند را نیز مد نظر قرار دهند. برخی داروهای مربوط به سرماخوردگی، آلرژی و آسم حاوی فنیل افرین یا سودوافدرین هستند که می توانند ضربان قلب را افزایش دهند. افراد مبتلا به دیابت ممکن است برای کاهش قند خون از انسولین استفاده کنند. اگر قند خون آنها پس از خوردن غذا به واسطه انسولین اضافه بیش ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
به گزارش بهداشت نیوز: خیار و گوجه فرنگی از جمله میوه جات خوشمزه و پر مصرف خانواده ها محسوب می شوند اما زمزمه هایی نظیر این که این دو میوه را با هم مصرف نکنید، به گوش می رسد. در این مقاله یافته های محققان در مورد این کهخیار و گوجه فرنگی را با هم نخورید، را مطالعه کنید. چرا نباید خیار و گوجه فرنگی را با هم خورد؟ برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید
عارضه بی تاثیر نیست و عفونت های باکتریایی مانند آبسه، اچ ای وی، التهاب استخوانی و التهاب دریچه قلب از دلایل عمده تعرق شبانه به حساب می آیند. هیپوگلیسمی هیپوگلیسمی به پایین افتادن قند خون به زیر شصت (میلی گرم بر دسی لیتر) گفته می شود. قند خون می تواند اثرات مثبت و منفی در یکسری از توابع در بدن مانند ضربان قلب، اشتها و خلق و خو داشته باشد. افرادی که دچار افت قندخون هستند به ...
این غذاها سریعتر به سمت آلزایمر هدایتتان می کند
، بسیار مهم است. چه غذاهایی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟ 1. گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن تان برای مبارزه با کم خونی، غلبه بر خستگی مزمن و ضعف عضلانی به آهن نیاز دارد، ولی مقدار بیش ازحد آن موجب افزایش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود. ...
آسیب شناسی سامانه بهین یاب وزارت صمت/ دلالان چگونه بر بازار محصولات پتروشیمی حکمرانی می کنند
به گزارش ذاکرنیوز؛ پس از صدور بخش نامه آزاد و یکسان سازی نرخ ها و خروج از قیمت گذاری بر پایه نرخ ارز مبادلاتی بین بازار بورس و خارج از بورس در تاریخ 13 تیر ماه 1394 توسط خسروتاج، معاون وقت بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت تا امروز همواره موضوع خروج محصولات پتروشیمی از بورس کالا با راهبری وزارت صنعت و همچنین صاحبان شرکت های پتروشیمی بالادستی دنبال شده است. رانت نهفته در بازار پر ...
راهکاری برای داشتن آرامش و خواب آرام/ دارویی برای سرماخوردگی
همچنین باعث تقویت بینایی می شود. روشی خوشمزه برای لاغری این نوشیدنی با داشتن آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شوند، کمک می کند و می تواند احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد و در ضمن گنجاندن دمنوش سیب در برنامه غذایی به میزان قابل توجهی موجب کاهش وزن سریع می شود. کوئرستین موجود در چای سیب نوعی فلاونوئید ...
درآغوش گرفتن نوزادچه فوایدی دارد؟
این حال، تحقیقات به وضوح نشان می دهد که کودکان در محیط هایی سالم رشد میکنند که در آن نه تنها می دانند که دوست داشته میشوند - بلکه آن را نیز احساس می کنند. قدرت آغوش را نمی توان دست کم گرفت، دکتر ناتالی اپتون، متخصص اطفال توضیح می دهد:"آغوش گرفتن کودک مزایای متعددی دارد از جمله تنظیم تنفس و ضربان قلب، درجه حرارت و سطح قند خون، و همچنین تغذیه با شیر مادر و حفظ آن را افزایش و بهبود می بخشد ...
بیماری کولیت عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
علائم سندرم روده تحریک پذیر معمولاً به طور متناوب سال ها ادامه پیدا می کند و برای بیمار رنج آور است، اما می تواند با انجام بعضی کار ها وضعیت راحت تری داشته باشد و باید اطمینان پیدا کند که این ناراحتی حتی یک روز از عمر او را کوتاه نخواهد کرد. بیشتر بخوانید: نشانه های جدی ابتلا به بیماری التهاب روده کشیدن سیگار، خوردن بعضی غذا ها بخصوص بعضی میوه ها و سبزی ها، نوشیدن الکل یا ...
از کدام کربوهیدارت ها بایدپرهیزکنیم؟
قرار بگیرند و از کدام یک پرهیز کنید، اهمیت دارد. کربوهیدارت های ساده در برابر پیچیده کربوهیدارت ها یکی از منابع اصلی انرژی بدن هستند و بخش مهمی از هر رژیم غذایی سالم را شکل می دهند. انواع مختلف کربوهیدارت ها از نظر اثری که بر شرایط سلامت یک فرد دارند، متفاوت هستند. فیبر، نشاسته، و قند همگی کربوهیدرات هستند. سه گروه گسترده از کربوهیدات ها وجود ...
راه های درمان " آب مروارید" ؟
حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل و تغذیه بدون مقدار کافی میوه و ...
ارتباط تزریق خون جوان با پیشگیری از بیماری های افزایش سن
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند انتقال خون جوان به افراد پیر می تواند موجب درمان بیماری های مرتبط با سن شود. نتایج اخیر این محققان نشان داده که فاکتورهای خونی به دست آمده از انسان های جوان می تواند موجب بهبود سلامت در حیوانات مسن تر شود. طبق این نتایج، خون افراد جوان می تواند به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با سن کمک کند. دام لیندا پاتریج ، سرپرست تیم ...
خطرات استفاده از ظروف تفلون را جدی بگیرید
آن ها در خون و ابتلا به دیابت نوع یک رابطه وجود دارد؛ ترکیبات پرفلورینات به طور گسترده در محصولات مصرفی و صنعتی متنوعی از جمله کف های آتش نشانی، ظروف نچسب آشپزخانه، گریس و مواد ضد آب، واکس اسکی و لباس های ضد آب به وفور وجود دارد؛ در گروهی بیش از یک هزار زن و مرد 70 ساله، سطح ترکیبات پرفلورینات در خون اندازه گیری و بررسی شد که آیا این افراد که ترکیبات پرفلورینات در خون آن ها زیاد بود، مبتلا به ...
قرص های دوران یائسگی، مزایای مصرف کلیمادینون
... ماده موثره: 2.8 میلی گرم عصاره خشک از ریزوم گیاه کوهوش سیاه (سیمی سیفوگا).مواد جانبی: لاکتوز مونوهیدرات، منیزیم استئارات، تالک، ترکیبات رنگ دهنده و غیره... ویژگی های قرص کلیمادینون درمان مشکلات دوران یائسگی مانند گر گرفتگی، تعریق بیش از حد، اختلالات و تغییرات روحی نحوه استفاده قرص کلیمادینون روزانه 2 بار، هر بار 1 قرص کلیمادینون مصرف شود. (1 قرص ...
تست های تشخیص بارداری، آشنایی با انواع آن
انواع تست های تشخیص بارداری برای تشخیص حاملگی روش های مختلفی وجود دارد که بسته به شرایط مختلف می توان از هرکدام از آنها استفاده کرد. انواع روش های تشخیص حاملگی - نوار تست حاملگی (بی بی چک) - آزمایش خون بارداری - آزمایش ادرار بارداری (گراویندکس) - سونوگرافی تشخیص حاملگی با اندازه گیری BetaHCG در خون یا ادرار متداول ترین ...
سرد شدن زنان در رابطه، تاثیر پیری
جایگزین کنید. درمان جایگزینی استروژن معمولا موثر است اما می تواند برای بدن خطرناک نیز باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف این داروها در طولانی مدت شانس ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهد: - سکته مغزی - لخته شدن خون - حمله قلبی - سرطان سینه اکثر کارشناسان معتقدند که مصرف هورمون استروژن یک راه حل کاملا سالم نمی باشد. با این حال ...
درمان انسداد لوله های فالوپ، توسط روش های طبیعی
- نوشیدن الکل در زمان تخمک گذاری به شدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد. از این رو، توصیه می شود که مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. در صورت امکان، از مصرف این مواد به طور کلی اجتناب کنید. چند نکته در مورد رفع انسداد لوله های فالوپ - از پماد زغال فعال روی شکم استفاده کنید تا عفونت و التهاب را کاهش دهید. - مدیتیشن انجام دهید تا به کاهش ...
زردی نوزاد تا چه میزان طبیعی است؟
.... یکی از بهترین روش های مراقبت از کبد مادر باردار خوردن کاسنی یا مصرف عرق کاسنی در دوران حاملگی توسط مادر باردار می باشد. در این زمینه می توانید مطالب چهار تاثیر مثبت کاسنی بر جنین و مصرف عرق کاسنی در بارداری و حاملگی را مطالعه نمایید. مادران باردار از خوردن هرگونه مواد غذایی که برای کبد آن ها مضر باشد من جمله انواع فست فود و ... در طول دوران بارداری خودداری نمایند که این کار علاوه بر ...
علایم و راه های پیشگیری از نقرس
بسیار شایع است و شاید یک پنجم از جمعیت دچار اسیداوریک بالا باشند، میزان اسیداوریک در خون با تغذیه فرد و چاقی مرتبط است. برای پیشگیری از بروز بیماری نقرس و کاهش اسید اوریک خون باید رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن را در فرد داشته باشیم. فرد باید از سبزیجات، میوه ها، لبنیات کم چرب استفاده کند و از خوردن زیاد گوشت بویژه گوشت قرمز، نوشابه و آبمیوه های شیرین بپرهیزد. و اما راهکار درمانی ...
قفسه های خالی بانک سلول های بنیادی و ترس از اهدای سلول
برای درمان سرطان خون و انواع دیگر سرطان و نیز اختلالات گوناگون خونی باشد. جایگاه بین المللی ایران در سلول های بنیادی جایگاه علمی ایران به لحاظ تولید مقالات علمی روزبه روز بهبود یافته است. چهار سال گذشته جایگاه ایران در جهان در این حوزه، 32 بود، در سال 2017 این جایگاه به رتبه چهاردهم دنیا ارتقا یافت. در سطح منطقه نیز به دلیل سرعت رشد و پیشرفت در حوزه سلول های بنیادی ...
غذاهای پرادویه باعث زخم معده میشوند؟
جذب قند موجود در شیر (لاکتوز) کاهش پیدا می کند. برای رفع مشکل نفخ ناشی از مواد لبی به دنبال محصولات بدون لاکتوز باشید یا قبل از خوردن محصولات لبنی داروی لاکتوز مصرف کنید. باور اشتباه : به دلیل عدم تحمل لاکتوز لبنیات را کامل کنار بگذارید افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز در میزان لبنیاتی که می توانند مصرف کنند با یکدیگر متفاوت هستند. ممکن است یک نفر با یک لیوان شیر علائم را نشان ...
برای تقویت هوش نوزاد چه بخوریم؟
بنابراین تاثیری چشمگیر در رفع اسپاسم (گرفتگی) عضلات و پیشگیری از ابتلا به روماتیسم دارد. عظمایی یادآوری کرد: مالابیج به تقویت دستگاه گوارش، شادابی و طراوت پوست و مو و کاهش وزن کمک می کند؛ این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. مواد لازم برای تهیه ...
شکنجه های قرون وسطی در اردوگاه تکریت 11
، اما او ناگزیر از شرح واقعیت هاست تا برای تاریخ یادگار بماند. زندگی در زندان الرشید در بدترین شرایط سپری می شد... بوی خون و بوی عرق باعث شد تا انواع جانوران موذی از جمله شپش و حشرات موذی آزارمان دهند. آب برای خوردن نبود چه رسد به استحمام و نظافت. در سلول جا حتی برای نشستن نبود چه رسد به خواب، افرادی مثل رمضان سلیمی اهل مازندران که چاق بودند بالش 10، 20 نفر از بچه ها می شدند تا دقایقی ...
آدرس غلط رانت جویان در بازار
البته برخی سیاست های دیگر نیز از جمله عرضه محصول نهایی فولادی در بورس کالا نیز از جمله سیاست هایی بود که به تصمیم وزارت صنعت، معدن وتجارت ضمیمه شده است. البته در مورد محصولات پتروشیمی با اینکه شنیده ها از احتمال تغییر سقف رقابت در آینده حکایت دارند، اما هنوز سندی معتبر و دولتی منتشر نشده است. به این ترتیب باید گفت وزارت صنعت با اصرار، محصولات قابل فروش در بورس کالا را نیز در زمره کالاهای اساسی ...
چه موادغذایی برای کودکان بیش فعال مفید است؟
اتاق خبر 24 : فرآورده های غلات که با صبحانه مصرف می شوند، نان جو، برنج و سیب زمینی از دسته غذا های نشاسته ای هستند که اثرات سوئی در بیش فعالی کودکان ندارند و می توانند مصرف شوند .فرزند من بیش فعال است چه برنامه غذایی پیشنهاد می دهید؟ مواد غذایی که باید از خوردن آن ها اجتناب کرد: غذا های شیرین قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و ...
بارداری درحمام؟/بزرگ کردن سینه با قرصهای هورمونی/برداشتن آی یودی و عفونت های لگنی/کورتاژ و آسیب های رحمی
وقت بخیر من 37سالمه زو زو فرزند دارم همیشه از روش جلوگیری کاندوم استفاده میکنم اینبار متاسفانه دقیقا روز 14پریود یعنی تخمک گذاری نزدیکی بدون کاندوم داشتم چون داخل حمام بود منی هم روی شکمم ریخت ولی چون زیر دوش بودم نگران هستم که وارد واژن شده باشه بلافاصله سریع شستم و در منزل قرص ال دی تاریخ گذشته داشتم دوتا خوردم بعد فراد ظهرش قرص لونژیل 1.5خوردم الان 5روز از خوردن قرص گذشته پریود نشدم البته تا ...
مزایا و معایب چای "ترش" چیست؟!
بیماری می شویم زندگی برای ما انگار تلخ می شود و بسختی می توانیم عادت های خود را تغییر دهیم. مثلا با ابتلا به دیابت کم کم باید مصرف چای و قند را تعدیل کنیم. چای تلخ است و نیاز به شیرینی دارد. به خود می گوییم: ما به آن عادت کرده ایم. اگر چای نخوریم پس چه بخوریم؟ خوشبختانه نوشیدنی های جایگزین و بسیار مفیدی وجود دارد که می تواند از نظر آرامش بخشی و رفع خستگی برای ...
چرا بعد از خوردن برخی غذاها دچار حالت تهوع می شوید؟
احتمالی به پزشک مراجعه کنید. استرس دارید استرس مزمن و اضطراب می توانند اثر چشمگیری بر عملکردهای بدن داشته باشند. استرس می تواند به تولید برخی مواد شیمیایی و هورمون ها منجر شود که ممکن است بر عملکرد دستگاه گوارش اثرگذار بوده و پس از غذا خوردن موجب حالت تهوع شوند. به درستی غذا نمی خورید زمانی که با حالت تهوع پس از غذا خوردن مواجه می شوید باید به شرایط غذا ...
کاهش میل زناشویی، پنج عامل در مردان و زنان
.... این داروها می توانند موجب کاهش میل جنسی در انواع مختلفی شوند. در واقع، تقریبا تمام طبقات داروهای کاهش دهنده فشار خون می توانند عوارض جانبی مرتبط با رابطه جنسی داشته باشند. اما فشار خون بالا نیز یکی از 5 عامل کاهش میل جنسی است. فشار خون بالا برای تحریک جنسی و داشتن عملکرد جنسی، شما نیاز به منبع مناسبی از خون در منطقه تناسلی دارید. اما فشار خون بالا می تواند جریان خون در ...
