خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس تبخال در نوزادان، عوامل ایجاد کننده
...> -تب خفیف (37.7 درجه سانتی گراد) -این عارضه پوستی در اطراف لب ها می تواند خوردن و آشامیدن را برای کودک دشوار سازد، در نتیجه میل کودک به غذا یا شیر کمتر می شود. -کودکان بی حال تر به نظر می رسند و شاید دچار خستگی مزمن شوند. این علائم می توانند تا 3 هفته در فرد بیمار باقی بمانند. ماندگاری این علائم در نوزاد به عواملی مانند شدت عفونت و سن نوزاد بستگی دارد. علائم این عارضه پوستی در ...
میوه ای ترش که برای قلب معجزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز : میوه ای برای تقویت قلب کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن تمشک سبب تقویت قلب، رگ های خونی و افزایش ضربان قلب می شود. یکی از مشکل های شایع در افراد سالمند کاهش ضربان قلب است که البته این عارضه به طور طبیعی همزمان با افزایش سن رخ می دهد بر همین اساس ضربان یک فرد جوان با سالمند یکسان نیست. اما کاهش محسوس ضربان قلب در سالمندی زنگ خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژ ...
بیماری هایی که با خوردن سوسیس کالباس به سراغتان می آید
زمان ماندگاری آن ها به کار می رود. این ترکیب شیمیایی در بدن انسان به مواد عامل ایجاد سرطان تبدیل می شود. بیماری های قلبی و عروقی پژوهش های علمی نشان دهنده وجود ارتباط بین مواد موجود در فراورده های گوشتی مانند بیکن، همبرگرهای کارخانه ای و ... با رسوب چربی در عروق قلبی است . این فرایند می تواند خطر ابتلا به سکته های قلبی را تا حد زیادی افزایش داده و چربی های اشباع شده موجود در ...
آیا پولدارها سلامت ترند؟
اعلام کرد:در کل کشور 23.6 درصد افراد بالغ مشکلاتی دارند که احتیاج به مشاوره ، روانشناسی ،دارو درمانی و ترکیبی از این اقدامات برای آنها حس می شود. به گفته وی این آمار در تهران به 32 درصد افراد بالغ می رسد. البته این مشکلات روانشناختی یک افسردگی، استرس یا وسواس ساده تعریف می شود و در مقابل افردی که نیاز به بستری در سطوح مختلف دارند، برای یک بار در طول عمر، به طور متعدد یا تمام طول عمر ...
اختلال شخصیت مرزی، اختلالی شایع در بین جمعیت عمومی
. وی افزود: اختلال شخصیت مرضی اختلال نسبتاً شایعی است که با بی ثباتی چشمگیردر برخی از جنبه های کارکرد فرد در حوزه های روابط بین فردی، عواطف، و رفتار مشخص میشود. اختلال شخصیت مرزی هزینه های اجتماعی زیادی دارد تهامی پور تصریح کرد: این اختلال هزینه های اجتماعی زیادی دارد که قابل مقایسه با سایر اختلالات شدید روانی از جمله اسکیزوفرنی است و با خطر خودکشی بالایی همراه است که ...
مهم ترین علت های ورم دور چشم
چشم باشد: مصرف بیش از حد نمک که باعث حبس مایعات در زیر پوست می شود. آلرژی هایی که سبب التهاب و تورم می شوند. مشکلات سینوسی کمبود آب خستگی و کمبود خواب استرس و فشار عصبی گریه کردن کهولت سن ویژگی های ارثی صورت خستگی چشم ها چه هنگام ورم چشم ها نشانه بیماری است؟ پف آلود بودن چشم ها بطور غیر منتظره، گاهی اوقات نشان دهنده ...
آذربایجان غربی مرکز تخصصی برای بیماران ندارد
...: سمیه زارع ، در رابطه با اشاره به اینکه هرسال حدود 270 الی 300 نفر به آمار مبتلایان به ام اس افزوده می شود اظهار داشت: علت ابتلا به این بیماری هنوز به صورت دقیق مشخص نشده است اما به صورت فرضیه کمبود ویتامین دی، ژنتیک، فشارهای روحی، روانی و استرس را دخیل می دانند . مدیرعامل انجمن ام اس آذربایجان غربی بیان کرد: اکثراً جوانان به این بیماری مبتلا می شوند که بیش تر در رده سنی 18 الی ...
درمان و علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
به گزارش منجیل خبر به نقل ازمشرق ، اگرچه این بیماری جزو شرایط مزمن و طولانی مدت در نظر گرفته می شود اما نشانه های آن در طول سال ها تغییر پیدا می کند. علی رغم ناراحتی های مزمنی که توسط IBS ایجاد می شود، چنین شرایطی برای اکثر بیماران به عوارض جدی منجر نمی گردد. خوشبختانه بیشتر بیماران با کنترل شرایط می توانند نشانه های موجود را بهبود ببخشند. تنها درصد اندکی از افراد مبتلا به IBS نشانه ...
چرا نظام آموزشی فنلاند متفاوت است؟/ 10 عامل موفقیت مدارس این کشور را بدانید
و هواخوری دانش آموزان پیش بینی شده است. برای معلم ها نیز اتاق هایی در نظر گرفته شده است تا در آن استراحت کنند و با سایرین روابط اجتماعی داشته باشند. 10- کاهش تکالیف و فعالیت های خارج از مدرسه میزان تکالیف و فعالیت های خارج از مدرسه در فنلاند از هر جای دیگر جهان کمتر است. دانش آموزان این کشور هرشب تنها نیم ساعت را صرف انجام امور مربوط به مدرسه می کنند. این دانش آموزان تمام دانش لازم را بدون نیاز به تحمل استرس ناشی از تلاش برای بهترین بودن، در محیط مدرسه می آموزند و بدون نگرانی درباره نمرات می توانند به عنوان یک انسان آموزش ببینند و رشد کنند. منبع: عصر ایران ...
باید ها ونباید های حضور بچه ها در فضا های اجتماعی/ ورود کودکان ممنوع!
در فضاهای تعیین شده برای کودکان حضور داشته باشند مثل پارک ها و شهربازی ها، به دو دلیل؛ اول این که بزرگ ترها به آرامش نیاز و حق دارند وقتی برای غذاخوردن و فیلم دیدن بیرون از خانه هزینه می کنند، مجبور به تحمل صدای جیغ و گریه بچه ها نباشند. دوم این که از لحاظ تربیتی و ایمنی به نفع خود بچه هاست که در کنار هم سن وسال های شان باشند. گروه دوم اما باور داشتند بچه ها هم شهروند هستند و درست به اندازه بزرگ ...
با این نسخه چینی بدنتان را به سرعت سم زدایی کنید
پا سموم بدن را دفع کنید داروهای سنتی چینی پرازنسخه های طبیعی است که هر کدام به اسانی وبه سرعت سلامتی را بهبود میبخشد شستشوی پاخیلی به آن توجه به شده است مثلا وقتی پاهاشسته میشود اندامهای داخلی پاکسازی می شوند چون پاها بطور مستقیم باعضو های داخلی بدن ارتباط دارند .در این بخش متوجه فواید باورنکردنی شستشوی پا روی سلامت خواهیم شد. امروزه ما از مشکلات جدی و بیماری های مزمن زیادی ...
انواع سردرد در کودکانلازم است بدانید
علائم دیگر افزایشی همچون تهوع ، استفراغ ، خواب آلودگی ، تغییرات شخصیتی ، آتاکسی ، تاری دید نیز داشته باشند در این موارد باید تومور ها و هیدروسفالی را حتماً در نظر گرفت . سردرد های مزمن غیر پیشرونده در کودک -این نوع از سردرد ناشی از انقباض عضلانی است و معمولاً در طول روز برای کودک اتفتق می افتد و چندین بار تکرار می شود و معمولاً دلیل این نوع سردرد استرس های روحی و تنش های زندگی ...
چرا استرس مهمترین سم بدن است؟
تجزیه کرده و آثار منفی دارو های مصرفی را از بین می برند. بر اساس چندین مطالعه ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن ها تاثیر می گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می برد و از این طریق بر سموم بدن شما می افزاید. 7. دستگاه قلبی – عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره های شاهرگ ها را بیشتر ...
چگونه کبد چرب و رفلاکس اسید خود را درمان کردم
به گزارش روزپلاس، واقعا چرا نشویم؟ ما تمام دانش و اطلاعات مورد نیاز برای سالم بودن را داریم، درست است؟ خب نه آنطور که فکر می کنید. سبک زندگی یک پزشک روی دور تند است، همیشه در حال رفت و آمد هستیم و با استرس درگیریم. ما هر روز از مردم مراقبت می کنیم اما معمولا از خود غافلیم و مشکل اساسی با عدم تعادل کاری داریم. حتی به عنوان یک پزشک در خطر بیماری های قلبی، دیابت و ...
سقط شدن جنین، بررسی علل و علائم
اسید فولیک یا ویتامین قبل و در طول دوران بارداری، به مبارزه شما در برابر شانس وقوع سقط ، کمک می کنند. توصیه پزشکان، مصرف 600 میلی گرم اسید فولیک در روز می باشد که شانس نقص مادرزادی و سقط را از بین می برد. 2- ایمن سازی منظم و مرتب ابتلا به برخی از بیماری های مزمن، باعث افزایش خطر سقط می شوند از طریق انجام واکسیناسیون ساده، از ابتلا به چنین بیماری هایی جلوگیری کنید. اگر تاریخچه واکسیناسیون ...
معرفی کتاب تئوری انتخاب از ویلیام گلاسر
...> تصاویر مطلوب ما بهترین راه ارضای نیازهای انسانی را به ما نشان می دهند و سه مقوله ی مشخص را در بر می گیرند: افرادی که بسیار دوست داریم با آن ها باشیم. چیزهایی که بسیار دوست داریم داشته باشیم و تجربه کنیم. ایده ها یا نظام باورهایی که بر بخش بزرگی از رفتار ما حاکمیت دارند. فصل چهارم رفتار کلی نام دارد. نویسنده معتقد است هر رفتار از 4 مولفه تشکیل شده است. به ...
روش های ساده اما موثر در کاهش غذا خوردن
. ما می توانیم آنچه را در دهانمان می گذاریم کنترل کنیم. هدف از کمتر خوردن باید دریافت کالری های با کیفیت باشد، غذاهایی که با وجود کالری کم بیشترین مواد مغذی ممکن را برای بدن داشته باشند. هرچه بیشتر مصرف کالری را محدود کنید نتایج نیز شدیدتر می شود. اما کاهش شدید کالری را نمی توان برای طولانی مدت تحمل کرد و همچنین باعث می شود بدن حالتی دفاعی به خود بگیرد. برای کاهش وزن صبحانه را ...
سوپرفودهای پاییزی را که باید بشناسید
لذت ببرید و اگر ترش بودن آب این میوه برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغزها و خشکبار مصرف کنید. بادمجان ناسونین، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی کدو حلوایی ...
سردرد جنسی چیست و چگونه درمان می شود؟
سروتونین (که نوعی انتقال دهنده عصبی در مغز و مشخص کننده خلق و خوی است) را کاهش می دهد. سروتونین ماده شیمیایی در بدن است که موجب خوش رفتاری فرد می شود. دکتر Grinstead توضیح می دهد که کاهش سطح این ماده در بدن باعث افسردگی و عدم تمایل به ایجاد رابطه جنسی می شود. افرادی که از دردهای مزمن رنج می برند، به علت افسردگی، تمایلات جنسی خود را سرکوب می کنند. خطرات سردرد های جنسی چیست؟ ...
خواص روغن کندر برای سلامتی، پوست و مو
آن برای درمان بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی استفاده می کرده اند. در واقع، در برحه ای از تاریخ، تجارت کندر به تجارتی سودآور در دنیا تبدیل شد! خوش بختانه، دانشمندان امروزی از خواص این ماده شگفت انگیز و صمغ-مانند آگاه شده اند. روغن کندر، علاوه بر نقش مهمی که در عطر درمانی ایفا می کند، به دلیل خواص ضد التهابی و ضد سرطانی خود نیز شناخته می شود. خواص روغن کندر برای پوست پوست ما، مشخص ...
خواص گلاب برای سلامتی بدن
عوامل بیماریزا، کمک کند. انواع زخم هایی که می توان از خواص گلاب برای آن بهره برد عبارتند از: سوختگی ها بریدگی ها جای زخم خواص گلاب عفونت ها به دلیل خواص آنتی سپتیک آن و این حقیقت که گلاب ایجاد هیستامین بوسیله سیستم ایمنی را تقویت می کند، مشخص شده که برای پیشگیری و درمان عفونت ها مفید است. مغز استنشاق بخارات گلاب به لحاظ سنتی به ...
86 فایده چای سیاه، سبز و سفید برای سلامتی
.... دانشمندان تایید کرده اند که آنتی اکسیدان ها و دیگر مغذی های گیاهی موجود در چای سیاه دارای خواص آنتی باکتریالی هستند. در واقع یک پژوهش نشان داده است که چای سیاه حتی می تواند سم زدا باشد. 14. تسکین استرس ما در مقایسه با والدین و اجدادمان زندگی پراسترس تری داریم. برای همین نیاز به استرس زدایی هر روز ضروری تر می شود. در این صورت چه چیزی می تواند بهتر از یک فنجان چای باشد ...
5 عادت مضر برای مغز
فرایندهای تفکر خود را تجربه کنند. سیگار نیز حتی گزینه ای بدتر محسوب می شود زیرا مشخص شده است که سیگار کشیدن موجب کوچک شدن مغز می شود. پرخوری مطالعات بسیاری نشان داده اند که دریافت کالری کم برای یک زندگی طولانی و سالم عاملی کلیدی محسوب می شود. در حقیقت، نتایج یک پژوهش نشان داد، افرادی که پرخوری می کنند احتمال بیشتری دارد تسریع در آهنگ تحلیل ذهنی خود را تجربه کنند. ...
چطور با دیگران قاطعانه و محکم رفتار کنیم؟
به نظر خودتان، آیا رفتارتان قاطع و محکم است؟ اصلا در نظر شما رفتار قاطعانه چه معنایی دارد؟ آیا به این معناست که همیشه و هر بار باید حق تان را بگیرید؟ گاهی وقت ها مشخص کردن اینکه چه رفتاری واقعا قاطعانه است، کمی سخت می شود. رفتار قاطعانه کمک می کند تا هم اعتمادبه نفس تان را بیشتر کنید و هم روابط تان را در محیط کار و دیگر حیطه های زندگی بهبود ببخشید. دلیلش این است که مرز باریکی بین رفتار ...
چند خاصیت درمانی جوزهندی
...؛ ثابت شده است که این عناصر تخریب مسیر های عصبی و عملکرد ادراک را کاهش می دهند و به مغز شما کمک می کنند تا به طور طبیعی و سالم فعالیت داشته باشد. تخریب مسیر های عصبی و قوه ی ادراک به زوال عقل یا آلزایمر منجر می شود. از جوز هندی برای تقویت مغز، در یونان و رم باستان استفاده می شد؛ روغن های اسانسی اش خستگی و استرس را کاهش می دهند، به همین علت مصرف آن برای درمان اضطراب و افسردگی نیز مؤثر ...
به تعویق افتادن عادت ماهانه، دلایل متعددی دارد
را پیدا کند. اکثر زنانی که هنوز یائسه نشده اند، معمولا هر 28 روز یک بار پریود می شوند. با این حال، سیکل قاعدگی سالم می تواند 21 تا 35 روزه نیز باشد. اگر پریود شما در این بازه زمانی قرار ندارد، ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد. استرس استرس می تواند هورمون های شما را نامنظم ساخته، روال زندگی روزانه شما را تغییر داده و حتی بخشی از مغز شما را که مسئول تنظیم پریود است به نام ...
اطلاعات بارداری هفته به هفته، نه راهنمایی
این مقاله یک دید کلی به شما نسبت به بارداری میدهد. اطلاعات اولیه بارداری را در اختیار شما قرار میدهیم تا درجه اول کمی استرس شما کم بشه و درجه دوم بدانید در روزها و هفته های بارداری چه باید کنید. نگران چیزی نباشید ، ما و تیم پزشکی اوما در کنار شما هستیم، از دوران بارداری خود لذت ببرید. در این مقاله بطور مختصر درباره موضوعات زیر مطالعه خواهید کرد: - تعریف بارداری و 6 اصطلاح رایج آن ...
مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری، مطمئن یا نا مطمئن؟
بارداری طی دوران بارداری بدن زن تحت تاثیر تغییرات زیادی قرار می گیرد. این تغییرات آنقدر زیاد است که می توان آن را با استرس مقایسه کرد. این تغییرات میزان انرژی و سیستم ایمنی بدن را کاهش داده و بدن در معرض ابتلا به عفونت ها و سرماخوردگی ها قرار می گیرد. هر چند هنگام سرماخوردگی صدمه ای به کودک نمیرسد ولی مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری دوران بیماری را کوتاه تر و تحمل عوارض ناشی از این ...
توصیه های مهم برای آشتی بعد از دعوا با همسر
قهر می کنند، عموما انتقاد ناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند. آن ها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، احساس ترس و حقارت می کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی یابند، در حقیقت فرد با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می کند که این خود نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است. در ...
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
نکته به شما کمک می کند عاقلانه بیندیشید که چه زمان و تا کجا باید او را تحمل کنید یا از او فاصله بگیرید. می توانید مرزهایی را معین کنید اما این کار را باید آگاهانه و مبتکرانه انجام دهید. اگر اجازه دهید اتفاقات به طور طبیعی رخ دهند، مسلما خودتان را مدام در بحث و جدل های دشوار اسیر می کنید. اگر مرزی را مشخص کنید و تصمیم بگیرید کی و کجا با یک فرد مشکل ساز درگیر شوید، می توانید بخش بزرگی از آشفتگی ها را کنترل کنید. تنها رمز این است که سر حرف خود بمانید و وقتی فردی قصد عبور از مرز شما را دارد، بر خط قرمزهای خود پافشاری کنید. ...
