سایر خبرها
با احساس حسادت و ناامنی در رابطه زناشویی چه کنیم؟
خودشان باشد. 4. اضطراب وقتی حسود هستید مدام اضطراب این را دارید که همسرتان کجاست و چه می کند. ممکن است دیگر تمایلی به فعالیت های مورد علاقه تان نداشته باشید چون ذهن و توجه تان درگیر نگرانی های تان است. چطور حسادت در رابطه را کنترل کنیم؟ 1. به خودتان و همسرتان اعتماد کنید اعتماد، اساس رابطه ی شماست. اطمینان داشته باشید که عشق شما می تواند در شرایط ...
ورزش در محیط کار باخیال راحت
، سپس تا جایی که می توانید با هر دو دست به سمت مقابل فشار بیاورید. تعجب خواهید کرد که فقط از مقاومت در مقابل قدرت بدن خود تا چه حد فشار به بدن تان وارد خواهد شد. چند نکته مهم که در محل کار نباید فراموش کنید 1.سعی کنید به صندلی خود وابسته نباشید حرکت کردن در محیط کار به این معنا نیست که یک ساعت در محل کار پیاده روی کنید، سعی کنید بیشتر بایستید و از هر فرصت برای نشستن استفاده ...
در نشست فعالان محیط زیست مخالف احداث سد لاسک با مسئولان شفت چه گذشت؟!
...> محمدرضا محسنی فرماندار شهرستان شفت نیز در ابتدای دیدار با فعالان محیط زیست با بیان اینکه دیدگاه همه فعالان زیست محیطی برای ما قابل احترام است، تصریح کرد: اهتمام و حساسیت همه دوستداران محیط زیست در این زمینه قابل توجه و قدردانی است و فعالان محیط زیست باید همگام و همسو با دستگاه های متولی باشند! دکتر سعید نادری عضو هیات علمی دانشگاه گیلان با بیان اینکه تغییر اقلیم مورد توجه دنیا قرار دارد ...
همه مقصر عملکرد تیم هستیم/ فشار زیادی روی ما بود اما خدا کمک کرد برنز بگیریم
خوب کار نکردیم و فقط یک برنز میکس گرفتیم. فارس: اسماعیل عبادی در مصاحبه ای که با خبرگزاری فارس داشته خودش را مقصر ناکامی تیم کامپوند می داند، نظر شما چیست؟ عبادی از دوستان خوب من است. همچنین قیدی، کاظم پور و همه ورزشکاران تیم از دوستان من هستند. و هم قسم شده بودیم که بهترین عملکرد را داشته باشیم. عبادی آنقدر در مسابقات افتخارآفرینی و بارها دل مردم ایران را شاد کرده، که نمی ...
باید ها ونباید های حضور بچه ها در فضا های اجتماعی/ ورود کودکان ممنوع!
تان چالش دارید یا به خاطر هماهنگی هایی که درگیر آن ها هستید، به او توجه نمی کنید؛ یعنی گاهی رفتار شما، زمینه اذیت کردن فرزندتان را فراهم می کند. پس اگر می خواهید در محیط های عمومی، آرامش بیشتری داشته باشید، باید حواس تان به این چالش ها باشد. همچنین قبل بیرون رفتن از خانه راجع به مکانی که قرار است بروید، به فرزندتان اطلاعات بدهید. بچه ها اگر راجع به مکان، چگونگی رفتارکردن در آن و مدت زمانی که توی ...
پدیده های دیار سیستان و بلوچستان
است و بیشتر دانش آموزانش از روستاهای اطراف سراوان می آیند. مدرسه ما امسال 280 دانش آموز داشته و سال بعد حدود یک کلاس اضافه می شود. مدرسه در مقطع متوسطه دوم است و در رشته های تجربی، انسانی و ریاضی دانش آموز دارد. این بچه ها از همان سال اولی که به مدرسه می آیند با توجه به برنامه خاص و تیمی که 5 سال است ثابت کار می کنند تحت برنامه های مدرسه قرار می گیرند. او می گوید مهمترین عامل موفقیت این ...
فال روزانه جمعه 23 شهریور 1397
بالایی قرار دارد و می توانید خالق شاهکارهایی بی نظیر باشید. اگر هیچ دانش و تجربه ای در این مورد ندارید ثبت نام در یک کلاس هنری بهترین گزینه ممکن به نظر می رسد. برای خودتان یک دوست و همراه پیدا کنید تا از این کار لذت بیشتری ببرید. شاید بخواهید خودتان را از محدودیت هایی که شغلتان به شما تحمیل می کند، رکود در زندگی شخصی و یا رابطه ی عاطفی از دست رفته ای که به زور سعی در حفظ آن داشته اید رها کنید، اما ...
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آن ها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. ...
عوامل موثر بر اعتماد به همسر
با مرور این موضوعات می توانید به بودن اعتماد در بین همسر و خودتان پی ببرید. 1- گوشی تلفن همراه زوجین شاد و سالم قادر هستند براحتی و بدون نگرانی گوشی های خود را با هم تعویض کنند. اکر فکر می کنید در رابطه ی شما این اتفاق در کمال صداقت روی می دهد، می توانید سراغ موضوع بعدی بروید. 2-پول زوج های شاد اغلب از میزان حدودی حساب بانکی، درآمد و به طور کلی حساب و ...
معرفی 10 آنتی ویروس برتر اندروید
... علاوه بر این با کمک این برنامه می توانید ببینید کدام اپلیکیشن ها نشت اطلاعات دارند و در صورت لزوم آن ها را قفل کنید. McAfee دسترسی به وبسایت های خطرناک و مستعد آلودگی را هم مسدود می کند، و همچنین به شما اجازه می دهد تا فهرستی از شماره تلفن های مزاحم (Blacklist) داشته باشید. نسخه ی پولی این اپ امکان حذف تبلیغات و دریافت پشتیبانی تلفنی را هم برای شما فراهم می کند. 5. کسپرسکی ...
چرا گونه ما تنها عضو باقی مانده از خانواده انسان است؟
انسان تبارهای باستان، صورت هایشان بیشتر به سمت جلو جمجمه های آنها آمده بود. شیا می گوید: این باعث می شود که در ادای صداهای خاص مانند حروف صدا دار مشکل پیدا کنند. اما مورد لزوما بدین معنا نیست که آنها نمی توانستند صحبت کنند. در عوض، ممکن است که زبانشان بیشتر شبیه آواز بوده باشد. هوبلین می گوید: نوآوری سریع تر منجر به بهره برداری بهتر از محیط و در نتیجه موفقیت ...
بررسی نسخه TUF Gaming Edition کیس MasterBox MB500 و پاور MasterWatt 750W از Cooler Master
کارت گرافیک 9.4 درایو ذخیره سازی 8.9 پاور 8.8 کیس 8.5 کولر با این وضع دلار این سیستم برای ما ایرانیها فقط حسرت حق داری منم حس مشترکی با شما دارم، ولی امیدتون و امیدمون رو نباید از دست بدیم، این سیستم ها باید برای ما باشه، کی لایق تر و بهتر از بچه های ایران که سیستم خوب داشته باشن؛ بهترین و باهوش ترین بچه های دنیا رو ایران داره که لایق بهترین سیستم ها هستند و هیچ چیز و هیچ کسی ...
6 ورزش ساده برای رفع خستگی در محیط کار
که می توانید با هر دو دست به سمت مقابل فشار بیاورید. تعجب خواهید کرد که فقط از مقاومت در مقابل قدرت بدن خود تا چه حد فشار به بدن تان وارد خواهد شد. چند نکته مهم که در محل کار نباید فراموش کنید 1.سعی کنید به صندلی خود وابسته نباشید حرکت کردن در محیط کار به این معنا نیست که یک ساعت در محل کار پیاده روی کنید، سعی کنید بیشتر بایستید و از هر فرصت برای نشستن استفاده ...
درباره بارداری ناخواسته، هرآنچه باید بدانید
زنان باردار بروید. به خاطر داشته باشید که همسر شما هم در این ماه ها باید همراه و پشتیبانتان باشد. پس در صورتی که سیگار می کشد، شما را برای خوردن غذاهای مناسب وسوسه می کند یا انگیزه شما را برای فعالیت و انتخاب سبک زندگی سالم کاهش می دهد، با او در مورد آینده خانواده سه نفره تان صحبت کنید. بدنتان را پاکسازی کنید قبل از هر اقدامی، باید عادت های مخرب روزمره تان را کنار بگذارید ...
رصد F35 و رپتور در آن سوی مرزها/ ورود جنگنده اسرائیلی به آسمان ایران شایعه بود
سامانه های شنود کشورهای اطراف نیز این اخطار را می شنوند. وی گفت: ما آنها را ملزم می کنیم که به اخطارهای ما جواب دهند و نوع خواسته هایمان را در این اخطارها می گوییم و اگر آنها به این اخطار توجه نکنند وادار به اقدامات دیگر می شویم که البته تاکنون مورد خاصی نداشتیم زیرا آنها می دانند اخطارهای ما جدی و بدون تعارف است. از معاون عملیات قرارگاه پدافند هوایی درخصوص نقش این قرارگاه در ...
فواید ایروبیک برای لاغری و سلامتی
...، 40 دقیقه ورزش ایروبیک خفیف یا سنگین داشته باشید. 2. فشار خون را پایین می آورد ورزش ایروبیک در کنترل علائم فشار خون بالا به شما کمک می کند. زیرا ورزش فشار خون را پایین می آورد. 3: به تنظیم قند خون بدن کمک می کند فعالیت جسمی منظم به تنظیم سطح انسولین و پایین آمدن قند خون کمک کرده و وزن مناسب بدن را حفظ می کند. در مطالعه ای که بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام ...
روغن کشی دندان چیست و عملکرد آن چگونه است؟
از آن است و به دلیل آسانی می توان آن را به رژیم روزانه تان اضافه کنید. در مجموع، فقط یک ماده تشکیل دهنده نیاز دارد که می تواند در آشپزخانه شما باشد بنابراین هیچ نیازی به خریدن چیزی دیگری نیست. از نظر سنتی روغن کنجد برای روغن کشی دندان استفاده می شود که می توان به همان صورت استفاده کرد. به عنوان مثال، روغن نارگیل خواص ضد التهابی قوی و خواص ضد باکتری دارد که می تواند استفاده ...
86 فایده چای سیاه، سبز و سفید برای سلامتی
فاکتور شادی شما را صد برابر کند؛ بنابراین برای بهبود کلی سلامت و روحیه تان چای سیاه بنوشید. اکنون بیایید ببینیم نوشیدن چای سیاه چه فایده ای برای پوست تان دارد. خواص چای سیاه برای پوست چای سیاه به شما کمک می کند پوست سالمی نیز داشته باشید. فواید چای سیاه برای پوست شامل مقابله با عفونت های پوستی و لکه ها، به تعویق انداختن پیری، و درمان پف است. پلی فنول و تانن های موجود چای ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
تجربیاتی بود که بارها و بارها تکرار شد؛ این نوجوانان تازه برای اولین بار تجربه می کردند که جدایی از یکی از پیچیده ترین روش های سرگرمی که تا کنون طراحی شده، چه حسی دارد. السا بارتلی، طراح تجربۀ کاربر در یک پلتفرم بزرگ رسانۀ اجتماعی، برای بزرگسالان می گوید: ما در اقتصاد توجه زندگی می کنیم. افراد در حرفۀ من دائماً در مورد درگیری حرف می زنند: چطور می توانیم افراد را درگیر نگه داریم؟ آن ها به چه اطلاعاتی ...
چگونه عاشورا در رویدادهای سیاسی-فرهنگی قرن نخست هجری تأثیر گذاشت؟
گسترش عملیات عضوگیری و مکاتبه با شیعیان شهرهای عراق بود. در این روابط، برنامه های کلی قیام و قلمروی آن تشریح می شد و سپس شرکت در مجمع نخیله مورد تاکید قرار می گرفت. در نامه هایی که سلیمان به اهالی مداین و بصره نوشته از دعوت مردم از امام حسین (ع) و سپس عدم همراهی آنان تا به شهادت رسیدن ایشان و به اسارت رفتن خاندانش و ظلم و ستم هایی که بر آنها وارد شده صحبت نموده و از مردم خواست که در قیام به ...
خواص شکلات تلخ برای بدن و طول عمر شگفت زده تان خواهد کرد!
تلخ می خورند، عملکردهای شناختی مغز آن ها بهتر و دقیق تر صورت می گیرد. پس با خوردن شکلات حافظه بهتر، روحیه شادتر خواهید داشت و کنترل شما بر اعمال ارادی بدن تان بهتر انجام می شود. بیشتر بخوانید: خواص قهوه : نگذارید باورهای غلط در مورد قهوه شما را از مزایای نوشیدن قهوه محروم کند! بیماران مبتلا به فشارخون و دیابت با خوردن شکلات به راحتی از خواص شکلات تلخ برای کنترل و کاهش بیماری ...
تشویق کودکان به کتابخوانی، ده روش کارآمد
آموخته اند ارتباط داشته باشید، متوجه می شوید علاقه دارند کتاب مورد علاقه خود را بارها و بارها بخوانند. برخلاف آنچه عموماً تصور می شود این مرحله قدم مهمی در علاقه مند کردن کودکان به مطالعه دارد. سفرهای ذهنی در تعطیلات گرچه کودکان تصور می کنند زمانی که مدرسه تعطیل است آموزش و یادگیری هم متوقف می شود ولی شما بهتر می دانید. خواندن منظم و بی وقفه در تعطیلات تابستانی و زمستانی ...
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
تان بیرون کنید. 9. عیب جوها عیب جوها همیشه آماده اند به شما بگویند دقیقا چه چیزی خوب و چه چیزی بد است. آنها کاری می کنند که نسبت به بهترین چیز مورد علاقه تان، بدترین احساس را پیدا کنید. عیب جوها به جای درک و یادگیری از افرادی که با آنها تفاوت دارند، آنها را حقیر می شمارند. عیب جوها تمایل شما به پرشور بودن و ابراز آن را خفه می کنند، پس بهتر است رابطه تان را با آنها قطع کرده و ...
ابعاد جدید از واردات غیرقانونی خودرو/ دم خروس از زیر پوشک بچه بیرون زد!
... 3 – آقای دکتر این که شما به عنوان معاون اول رئیس جمهور شجاعانه به وجود چنین مدیرانی با هر تعدادی حتی اگر بگوییم کم شمار اعتراف می کنید قابل تقدیر است اما آیا چاره کار جز به دست خود شما و همکاران تان است؟ 4 – آقای معاون اول اگر شما به عنوان بالاترین و عالی ترین مقام اجرایی کشور پس از رئیس جمهور توان شناسایی و برکناری مدیران به قول خودتان آویزان و بی انگیزه و ریسک ناپذیر را ندارید ...
فساد به جای قواعد و قوانین کشور نشسته
دسترسی داشته و گزارش های سازمان بازرسی کل کشور در مورد شهرداری هم در اختیار ما قرار گرفته بود. این گزارش ها را آقای قالیباف به شما داد؟ ایشان هم به این گزارش ها دسترسی نداشتند، از من نپرسید که چگونه به این اطلاعات دست پیدا کردم. همچنین کلیه گزارش هایی که به 137 و 1818 (سامانه شکایت های مردمی) ارسال شده بود توسط ما بررسی شد. ما براساس مدارک، مستندات عینی و پیمایش های عمومی ...
گفتگو با سه خنداننده شوی برتر تلویزیون
مرحله انتخابی خنداننده شو شرکت کردند، نزدیک به 5000 نفر بودند. از آن میان داوری شد و تنها 110 نفر انتخاب شدند. این یعنی آن افراد حذف شده باید تلاش بیشتری داشته باشند. اصلا این مسابقه برگزار شد که استعدادها را بشناسند. حسینی: همان طور که علی گفت، تعداد زیادی کلیپ فرستادند. آنها که حذف شدند نه که بد باشند، اما باید بیشتر تلاش یا سبکشان را عوض کنند. همان طور که اشاره کردید، شما از ...
برانکو: من و پرسپولیس مزاحم یک سری هستیم
برانکو ایوانکوویچ پس از پیروزی مقابل نساجی در کنفرانس گفت: به بازیکنانم بخاطر برد برابر نساجی که شایسته آن بودند، تبریک می گویم و از تماشاگرانی که امروز در استادیوم حضور داشتند نیز تشکر می کنم؛ باز هم نشان دادیم که فقط باید به خودمان تکیه کنیم. * باید با اختلاف 5-4 گل می بردیم برانکو ایوانکوویچ گفت: انتظار دیدار دشواری برابر تیم خوب نساجی داشتیم؛ تمام ...
برانکو: من و پرسپولیس برای خیلی ها مزاحم هستیم
وضعیت بشار رسن و اینکه این بازیکن به بازی با الدحیل می رسد یا خیر، عنوان کرد: متأسفانه این بازیکن در بازی تیم ملی عراق مصدوم شده است و در دقیقه 35 آن مسابقه هم تعویض شده است. وضعیت ما الان خوب نیست. حالا تا دوشنبه وقت زیادی است و ما وضعیت را بررسی خواهیم کرد. حیف است اگر بشار رسن را نداشته باشیم، چون فرم بسیار خوبی داشت. من با مربی عراق هم که صحبت کردم، او گفت بشار شرایط بسیار خوبی داشته است. الان این ...
حل مشکلات در 7 گام
مشابهی که قبلا داشته اید، صحبت های مشاور و نظرات دیگران را هم در این مجموعه بیاورید. با این کار تصویری از مسأله و راه حل ها روی صفحه کاغذ شکل می گیرد. یکی از فایده های روش بارش مغزی این است که باعث می شود تجربه های قبلی تان را به خاطر آورید و به کار ببرید. ممکن است یک راه حل را قبلا یاد گرفته باشید، ولی چون خیلی وقت است به کارتان نیامده، فراموشش کرده باشید. وقتی ذهنتان را باز بگذارید، این راه ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، نکاتی که باید بدانید
استفاده کنید. این موضوع می تواند به شما حس بهتری از محیط بیمارستانی بدهد. محل اقامت و فعالیت هایی که به شما حس راحتی زیادی می دهند را در نظر داشته باشید. - حتی با یک اتاق خصوصی، شما باید انتظار ورود و خروج کارکنان بیمارستان برای نظارت بر شما و نوزادتان را داشته باشید. - درجات اپیزیوتومی[2] و سزارین در بیمارستان مورد نظر را مقایسه کنید. - بیمارستان آموزشی را در نظر ...