سرمربی ایرانی، در نزدیکی نیمکت تیم ملی
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی سالمی که روده تان رابیمار می کند
این است که حتی مواد غذایی سالم نیز می تواند در برخی از افراد مشکل زا باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از مواد غذایی سالم را معرفی کنیم که ممکن است باعث ایجاد مشکل در بدن برخی از افراد شود. در ادامه نیز سعی می کنیم روش هایی را برای بهره مندی از مزایای تغذیه ای آن ها بیان کنیم: آرد سبوس دار حتما شما هم به خوبی می دانید که آرد سبوس دار به خاطر داشتن فیبر بالا یک منبع غذایی ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
محصولات بهداشتی مناسب می تواند مؤثر باشد. پسوریازیس پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که اضطراب می تواند آن را تشدید کند. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن، سیگنال های اشتباهی می فرستد و این سیگنال ها باعث می شود سرعت رشد سلول های پوستی بیشتر از سرعت ریزش آن ها شود. درنتیجه پوست قرمز رنگ، خارش دار و پوسته پوسته می شود. راه حل: پیدا کردن روش های مقابله با اضطراب برای ...
طرز تهیه شله قلمکار نذری به 3 روش
می گیرند. آش شله قلمکار نذری در هر منطقه ای به سبک خاصی درست می شود که اندکی با هم متفاوتند، در این مطلب قصد داریم 3 روش تهیه شله قلمکار را با هم مرور کنیم. طرز تهیه شله قلمکار نذری (تهران) مواد لازم گوشت با استخوان 500 گرم پیاز خرد شده 1 عدد پیاز داغ 7-8 قاشق غذاخوری ماش 1 پیمانه عدس 1/2 پیمانه نخود 1/2 پیمانه لوبیا چیتی 1/2 پیمانه ...
با کدام روغن سرخ کنیم؟ نارگیل، زیتون یا حیوانی؟
کنیم؟ نارگیل، زیتون یا حیوانی؟ کدام روغن برای سرخ کردن مناسب است؟ با وجود این که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه سرخ کردن یکی از ناسالم ترین روش های طبخ مواد غذایی محسوب می شود. با رعایت برخی شرایط و انتخاب روغن مناسب می توان زیان های ناشی از این روش را در منزل تا حد امکان کاهش داد. در ادامه با بهترین روغن های سرخ کردنی آشنا خواهیم شد. ...
بهترین صابون برای مراقبت از پوست
مردم نیوز : در این مطلب می خوانید فواید استفاده از صابون هویج صابون خانگی هویج و عسل طرز تهیه صابون هویج خانگی پوست مهم ترین بخش بدن می باشد که نیاز به مراقبت های ویژه دارد تا دچار چین و چروک و پیری زودرس نشود. یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده ازصابون هویج می باشد. هویج سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان می باشد که همگی برای سلامت پوست مفید هستند ...
نگران سرمربی تیم ملی نباشید، کارش تمام است!
به گزارش عصر امروزوز، این روزها خبرهای نگران کننده ای درباره وضعیت کارلوس کی روش و تیم ملی مخابره می شود. پیش از این جزئیات جلسات این مربی و تاج در اختیار رسانه ها قرار نمی گرفت ولی اخیرا فدراسیون هر بار که با سرمربی ایران جلسه داشته، جزئیات را به بیرون داده است. ظاهرا آنها یک بار دیگر می خواهند کارلوس را اهرم کنند تا بتوانند از دولت پول بگیرند. بی شک اگر فوتبال پول داشته باشد، می ...
علائم کمبود زینک در بدن کدامند
کاکائویی و تخم کدو. توجه داشته باشید که بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف ان ها از طریق مواد غذایی است. با این کار می توانید از متعادل بودن وضعیت بدن تان و تغذیه شدن به اندازه ی آن مطمئن شوید. با این حال، کسانی که گیاهخوار هستند و یا آلرژی غذایی یا اختلالات معده ای روده ای شدیدی دارند می توانند از مکمل های دارویی حاوی زینک استفاده و از کمبود این ماده در بدن خود جلوگیری کند. اگر تصمیم دارید از مکمل های زینک استفاده کنید، ابتدا حتما با یک پزشک مشورت کنید تا جلوی عوارض مضر یا ناخواسته ی مصرف این ماده را بگیرید. منبع: روزیاتو ...
زائران اربعین به بهداشت فردی توجه جدی کنند
خدمات می پردازند درخواست کرد: برای جلوگیری از بیماری های واگیردار و ویروسی از دست دادن خودداری کنند. وی همچنین با تاکید بر اینکه ضروری است در موکب ها مواد ضدعفونی کننده دست تهیه و استفاده شود، گفت: همچنین بهترین و آسان ترین روش برای ضدعفونی کردن دست ها استفاده از الکل می باشد. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز اضافه کرد: بهداشت فردی یکی از موضوعات مهمی است که زائران باید به آن توجه ...
چگونه مغز زنان هر ماه تغییر می کند؟
احتمالی این است که این تغییرات سبب افزایش انعطاف پذیری در فکر کردن می شوند. هوسمن می گوید: "زمانی که افراد طی یک ماه الگوی متفاوتی در مغزشان داشته باشند، می توانند استراتژی های متفاوتی برای حل مشکلات ارائه دهند. پس افرادی که بیشتر بر نیم کره چپ مغز خود تکیه دارند، مشکلات را به روشی منطقی حل می کنند و افرادی که بیشتر از نیمکره راست مغز خود استفاده می کنند، در حل مشکلات بر رویکردها و روش های کل نگر تکیه دارند." منبع: BBC ترجمه: وب سایت فرادید ...
درمان گل مژه با راهکار های خانگی
شفاآنلاین سلامت اغلب، گل مژه در مدت 7 الی 15 روز درمان می شود، اما بیشتر افراد به علت ظاهر نامناسب و درد آن، به دنبال روشی برای درمان سریع تر آن می باشند. در این مطلب چندین روش خانگی برای درمان آسان و سریع گل مژه آورده شده است. به گزارش شفاآنلاین : گل مژه، که در پزشکی به نام هوردلوم شناخته می شود، عفونت حاد غدد چربی پلک است که باعث ایجاد یک برآمدگی قرمز در پلک می شود. این عارضه ممکن ...
چرا زنگنه به الجزایر نرفت؟
کشورهای همسو معتقدند که اگر کشوری نتوانست سهمیه اش را تولید کند، جلسه JMMC می تواند آن را بین کشورهای دیگری که توان تولید دارند تقسیم کند. با این روش، طبیعتا کمبود عرضه نفت ناشی کاهش تولید نفت ایران امکان جبران می یابد. از اینجاست که ایران و ونزوئلا معتقدند نادیده گرفتن سهمیه ها در حقیقت چراغ سبز به تحریم ایران است. آن هم در اوپکی که ایران از بنیانگذاران آن است. ایران در JMMC ...
اجرای 90درصد میزبانی دربی با صندلی های بدون شماره!
...، آنگاه مجریان این طرح چگونه می توانند مانعی در راه حضور تماشاگران در ورزشگاه باشند؟ آیا تصمیم گیران این طرح به حواشی اجرای این روش که البته به لحاظ بین المللی نیز کاملا قانونی هم هست، فکر کرده اند؟ آیا اجرای این تصمیم به همین سادگی که بهاروند می گوید یا پیش تر فتاحی گفته، خواهد بود ؟ میان حرف تا عمل فاصله زیادی وجود دارد آن هم در فوتبالی که بسیاری از ورزشگاه هایش هنوز به شکل آماتور ...
شهادت پاک ترین انسان ها در کربلا، اسلام را قوت و استحکام بخشید
ایمان و قوت دینی سرور و سالار شهیدان کربلا حضرت امام حسین علیهم السلام حکایت دارد. آخوند قزاقی تصریح کرد: قیام اباعبدالله علیهم السلام برای طلب دنیا و پست و مقام نبود بلکه می خواست احکام خدا را اجرا و راه و روش پیامبر (ص) را احیا نماید. رییس حوزه علمیه اهل سنت ترکمن گالیکش با اشاره به این مطلب که تمام آزادیخواهان جهان به امام حسین علیهم السلام افتخار می کنند گفت: مسلمانان باید ...
واکنش خاتمی به وقایع اخیر نیشابور
گونه بخشی از مشکل حل می شود و باقی را قانون باید تشخیص دهد که به چه میزان احساسات مردم جریحه دار شده است. خاتمی گفت: مردم عزیز حسینی بدانید که این مسئله کشوری شده و در فضای مجازی پیچیده است، با توجه به شرایط باید بررسی شود. ناشیانه ترین روش، جناحی کردن این توهین است وی با اشاره به تلاش یک جریان خاص که می خواهند این اعتراض ها را سیاسی جلوه دهند، تأکید کرد: این موضوع ...
بانک اطلاعات مدیران مدارس ایجاد می شود
رئیس کمیته فرایند انتخاب و انتصاب مدیران مدارس گفت: بنا داریم با برگزاری آزمون انتخاب و انتصاب مدیران مدارس بانک اطلاعاتی ایجاد کنیم تا از این پس تمامی مدیران با روش علمی و از میان افرادی که داوطلب بوده و صلاحیت های آنها تایید شده است، انتخاب شوند. عظیم محبی اظهار داشت: از آنجا که به دلایل مختلف از جمله فوت، بازنشستگی و برخی ارزیابی ها نیازمند جابجایی مدیران در طول سال تحصیلی هستیم در ...
تاثیر مستقیم آلودگی هوا بر جنین
، بلعیدن ذرات بیگانه موجود در باکتری ها یا آلودگی است. این سلول ها، یکی از خطوط دفاعی جنین به شمار می روند. هنگامی که پژوهشگران، این روش را روی 3500 درشت خوار جفت انجام دادند، موفق شدند ذرات سیاه رنگ کربن را در 60 مورد از آنها پیدا کنند. هر جفت به طور متوسط، حدود پنج میکرومتر مربع از ذرات را در خود جای داده بود. "نوریک لیو"(Norrice Liu)، متخصص اطفال دانشگاه کوئین مری لندن، در ...
قابلیت فروش اینستاگرام در استوری
اینستاگرام پس از تست قابلیت فروش در استوری امروز اعلام کرد که قصد دارد این قابلیت را در بروزرسانی بعدی به صورت رسمی ارائه کند. در نتیجه به زودی این قابلیت در بروزرسانی بعدی در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت. در واقع با این قابلیت، اینستاگرام روش جدیدی را برای خرید و فروش در اینستاگرام ارائه کرده و می توانید به مشاهده ی محصولات و خرید از طریق استوری ها بپردازید. این قابلیت کسب و کار را در 46 کشور ...
نحوه پاک کردن لکه خودکار از روی چرم سفید
چرم سفید یکی از حساس ترین و البته پرطرفدارترین نوع چرم هاست که پس از انتخاب آن برای لوازم و وسایل تان زمان و دقت بیشتری را باید برای مراقبت و نگهداری آن در نظر بگیرید؛ به همین منظور در این مطلب از ما می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان در رابطه با روش پاک کردن لکه خودکار از روی چرم سفید را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید. هرگز لکه ...
ایران دیگری در قلب دنیای عرب در حال شکل گیری است | مردم ایران نگهبان نظام اسلامی هستند
دیگری در قلب دنیای عرب در حال شکل گیری است، تصریح کرد: اگر روش مبارزه مردم ایران در ملت های دیگر ریشه بدواند قدرت های سلطه گر باید بساط خود را جمع کنند. آیت الله فلاحتی، ولایت پذیری، شجاعت و نثار جان ملت ایران برای حفظ قرآن را برای قدرت های استکباری هراس انگیز توصیف کرد و افزود: پاسداشت شهدای کربلا توسط ملت ایران برای قدرت های سلطه گر سنگین است. وی با اشاره به اینکه ملت ایران با وجود سختی ها و تحریم ها پس از گذشته 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی تن به ذلت نداده است، بیان کرد: ملت ایران ولایت پذیری را از شهدای کربلا آموخته است و تسلیم هیچ قدرتی نمی شود. ...
چرا مردم صدای خود را دوست ندارند؟
...> وقتی شما صدای حرف زدن بقیه را می شنوید یا زمانی که دیگران صدای شما را می شنوند، صدا از هوا عبور کرده است، که روش خاص خود برای فیلتر صدا را دارد. به این معنی که، وقتی طیف صدای خود زمانی که از میان لب هایمان خارج می شود را با زمانی که به گوش می رسد مقایسه کنیم، کاملا با هم فرق خواهند داشت. طیف صدای انسان، سیگنال بسیار پیچیده ای است. صدا به همراه آلات موسیقی در یک فرکانس ثابت خواهند شد ...
دشمن در همه توطئه های خود همچون جنگ تحمیلی ناکام خواهد ماند
به گزارش یزدی نیوز سردار فتح الله جمیری در نشستی خبری به مناسبت هفته دفاع مقدس با بیان اینکه دشمن نه تنها انقلاب اسلامی بلکه ایران اسلامی را نشانه گرفته و در تلاش برای فروپاشی آن است، اظهار داشت: دشمن در طول چهل سال گذشته به روش های مختلف در صدد نابودی انقلاب، نظام و ایران اسلامی بوده و برای تثبیت اسرائیل غاصب در منطقه تلاش کرده است. وی با اشاره به اینکه از همان ابتدا، ترورهای کور و ...
هر آنچه باید درباره تعزیه بدانید
احتیاج به استعداد بازیگری و البته حافظه خوب برای حفظ کردن دیالوگ ها دارد. تعزیه خوان نباید خجالتی باشد و بتواند راحت داد و فریاد کند. برای تعزیه خوان شدن به روش سنتی باید از کودکی مراحل را طی کرد؛ اول بچه خوانی است یعنی بازی در نقش طفلان مسلم. بعد در نوجوانی، قاسم خوانی می کنند که همان بازی در نقش قاسم است. در این مرحله چون صدا بالغ می شود،آنها که صدای کلفت تری دارند وارد جمع منفی خوان ها ...
با اسکناس های جدید یورو آشنا شوید +عکس
در عرض آن ها است. یویس مرش از اعضای هیات مدیره بانک مرکزی اروپا گفت که اروپایی ها کماکان مایل به استفاده از اسکناس های کاغذی هستند. اسکناس ها انحصاری ترین روش پرداخت هستند چرا که نیاز به تجهیزات خاصی ندارند و برای همه افراد در دسترس هستند. 100 یورویی قدیمی با این حال حدود یک میلیون دستگاه خودپرداز در 19 کشور منطقه یورو باید خود را با اسکناس های جدید تا پیش از ورودشان به چرخه مالی یورو تطبیق دهند. اسکناس های قدیمی کماکان معتبر هستند، اما به تدریج از چرخه مبادلات کنار گذاشته خواهند شد. 200 یورویی قدیمی ...
افزایش حقوق کارمندان برای ترمیم قدرت خرید تضعیف شده؛ بیش از 4 میلیون برای سبد معیشت خانوار گارگری
، گفت: این حمایت به معنای افزایش حقوق و دستمزد نیست، بلکه باید به روش های دیگری مانند ارایه کارت اعتباری خرید کالا به دهک های کم درآمد و متناسب به کاهش قدرت خرید آنها استفاده کند. شقاقی در ادامه با بیان اینکه دولت باید به صورت هدفمند یارانه مصرف بدهد، گفت: باید از قدرت خرید 5 دهک پایین جامعه در اولویت قرار گیرند و اکنون اصلا موضوعیت کارمندان دولت نیستند. وی هشدار داد که با دلار بالای 10 هزار تومان ...
منشأ درد ما جای دورتری است
دارم برای روشن کردن روش کارم یادآوری کنم. (ص 10 ) بدیو بر سه خطر اصلی انگشت می گذارد که با آن باید مقابله کرد: موقعیت بعد از درام، گسترش همه گیر آسیب دیدگی و احساس انفعال. نخستین خطر این است که مردم به دولت اجازه دهند تصمیمات بی فایده و غیرقابل قبول بگیرد، تصمیم هایی که در واقع فقط به نفع خود دولت تمام می شود. به طور ناگهانی، دولت یکباره در جلو صحنه قرار گرفت و برای یک لحظه وظیفه نمایندگی ...
درخشش خبرنگار گلستانی در بیست و یکمین جشنواره تولیدات صدا و سیما
جشنواره می توان کمیسیون ها را در قالب آموزش همراه با نقد آثار منتخب برگزار نمود بدین معنا که همگام با ارایه توضیحات در خصوص به روز ترین روش های اجرای کار، مطالب آموزشی را ضمن نمایش آثار منتخب به صورت موضوعی و مطابق با مصداق های عینی موجود در گزارش ها تحت نقد و بررسی قرار داد. انتهای پیام/
داروهای درمانی و مسکن های تولید داخل، تحت پوشش بیمه هستند
...، خدمات درمانی در این استان بهبود خواهد یافت؛ البته در این زمینه همراهی مسئولان استان مثمرثمر خواهد بود . جان بابایی، استان گیلان را در استقرار نظام ارجاع الکترنیک جزو استان های پیشروی کشور ذکر کرد و افزود: نظام ارجاع الکترنیک فقط یک برنامه نیست، بلکه تغییر رفتار در پزشکان و مردمی است که سال ها به روش سنتی در زمینه ارجاع و نوبت دهی، عادت کرده بودند و فرهنگ سازی و ایجاد تغییر در ...
روش زرشکی شدن مربای به و نکاتی برای طبخ آن
ستاره | سرویس آشپزی - به خواص بسیاری دارد، به علاوه مربای آن نیز لذیذ است؛ بنابراین اکثر ما ترجیح می دهیم آن را در خانه طبخ کنیم. اگرچه یک طرز تهیه کلی برای مربای به وجود دارد، اما گاهی این خوراکی خوشمزه را به رنگ زرد و گاهی به رنگ قرمز دیده ایم. جالب است بدانید که روش زرشکی شدن مربای به، ارتباطی به تغییر دادن دستور تهیه آن ندارد و تنها با رعایت نکاتی در هنگام طبخ مربای به می توانید مربای خوش رنگ ...
درمان بیش فعالی با گیاهان دارویی
. این گیاه باعث تسکین نوسانات خلق وخو و افزایش توجه می شود. به گفته آخوندزاده: تنها در سال های اخیر، رادیکال های آزاد به عنوان عامل مشارکت در اختلال ADHD درنظر گرفته شده اند. لذا برای رفع این مشکل، Maritime pine bark تنها آنتی اکسیدان گیاهی است که بدین منظور پیشنهاد می شود. یافته های تحقیق مروری فوق نشان از آن دارند که ترکیبات مختلفی از گیاهان آرام بخش و محرک در روان پزشکی استفاده شده اند و روش های گیاهی یکی از جنبه های مهم درمان اختلال نقص توجه/ بیش فعالی یا ADHD هستند.. سیناپرس ...
بیماری زکام در کودکان، خطرناک است؟
از داروهای ضد گرفتگی بینی یا احتقان استفاده کنید زیرا این داروها محوطه دماغ را کاملاً خشک می کنند و بدن برای جبران آن، مخاط بیشتری تولید می کند. روش صحیح گرفتن بینی را به کودک یاد بدهید تا اینکار را هر تعداد که لازم است انجام دهد.