خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوله پشتی نامناسب چه آسیبی به ستون فقرات می زند؟
به گزارش ایسکانیوز،سید مانی مهدوی متخصص ارتوپدی و ستون فقرات در خصوص ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، بیان کرد: وزن کوله پشتی نباید بیش از 15 تا 20 درصد از وزن کودک باشد زیرا وزن سنگین باعث آسیب به ستون فقرات کودک خواهد شد. وی در خصوص مدت زمانی که دانش آموزان می توانند کوله پشتی خود را حمل کنند، توضیح داد: فرد استفاده کننده از کوله پشتی مجاز است حداکثر 30 دقیقه کوله پشتی خود ...
بریمانو برابر نماینده کره شمالی به پیروزی دست یافت
به گزارش خبرنگار مهر ، امروز شنبه 31 شهریورماه در روز سوم از رقابتهای جودو قهرمانی جهان جودوکاران اوزان 73- کیلوگرم مردان و 57- کیلوگرم زنان به رقابت می پردازند. محمد محمدی بریمانلو از تیم اعزامی کشورمان در وزن 73- کیلوگرم به روی تاتامی رفت. این نماینده کشورمان در اولین دیدار خود در گروه D به مصاف کیم چول وانگ از کره شمالی با رنکینگ 108 دنیا رفت و در ثانیه پایانی با ضربه فنی پیروز شد. وی دور دوم باید با ایشن امانوف از قرقیزستان مبارزه کند. رقابتهای جودو قهرمانی جهان که از روز پنجشنبه با حضور 758 جودوکار از 125 کشور در باکو آغاز شده، تا پنجم مهرماه ادامه خواهد داشت. ...
چگونه وزن خود را به سرعت کاهش دهیم؟
تنقلات مصرف کنید. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن باز می دارد و نمی گذارد به آن سطح از سلامت که مد نظر قرار داده اید دست یابید؟ بیشتر بخوانید: آیا زمان وعده های غذایی بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟ آیا کوتاه کردن این بازه زمانی می تواند عامل کلیدی د ر تسریع روند کاهش وزن و در نهایت کسب تناسب ...
مردان بیش از زنان به سکته مغزی مبتلا می شوند
برای جلوگیری از وقوع چنین رویدادی، افزایش فعالیت های ورزشی منظم افراد در طول روز است. درواقع افراد بایستی حداقل مدت زمان 30 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط چون پیاده روی تند داشته باشند. نکته دیگر رعایت رژیم غذایی است، باید میزان کالری های مصرفی متناسب با فعالیت های بدنی باشد تا منجر به افزایش وزن نشود. از سوی دیگر نوع غذاهای مصرفی نیز بسیار اهمیت دارد. کاهش میزان مصرف نمک و شیرینی جات بسیار مهم است. از ...
سقوط مرگبار مرد بجنوردی از درخت گردو
می گویند کرم خراط، چوب را از داخل خورده و دچار پوسیدگی می کند اما ظاهر شاخه نشانی از بیماری و یا شکستگی وجود ندارد از این رو این شاخه ها که تحمل وزن فرد را ندارد می شکند./ پلیس کلمات کلیدی درخت گردو سقوط مرگبار مرد بجنوردی
ارائه آب میوه و قهوه به کمک روبات
که نه تنها 10 تا 15 درصد از مواد صرفه جویی می شود، بلکه هزینه ها را کاهش می دهد. این روبات 950 کیلوگرم وزن دارد و در دو سایز ساخته شده و براحتی قابل جابه جایی است. صاحبان رستوران ها و کافه ها با به کار بردن این دستگاه دیگر نگران ارائه مالیات، سرقت یا بیماری کارمندان خود نخواهند بود. گفتنی است هنوز قیمت و زمان ارائه این محصول به بازار مشخص نشده است. کلمات کلیدی روبات Yunu ارائه قهوه رستوران ...
قدرت دفاعی ایران نسبت به کشورهای همسایه برتری دارد
ائتلاف دوران جنگ سرد که متشکل از آمریکا، شوروی، کشورهای اروپایی و عربی و حتی آفریقایی بود، به پیروزی بزرگی که حافظ استقلال و تمامیت ارضی ایران بود، دست پیدا کنند و مکتب مقاومت را به وجود آورند؛ نه تنها توانستند از ایران حفاظت کنند، بلکه این مکتب به مناطق پیرامونی سرایت کرد. رحیم صفوی ادامه داد: جمهوری اسلامی امروز به عنوان یک وزن ژئوپولیتیکی برتر، به عنوان الگویی از حکومت مردم سالاری دینی ...
فرنگی کار خوزستانی در اردوی تیم ملی نوجوانان
فرنگی کار خوزستانی به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شد. به گزارش تابا ، علی حاجی وند در وزن 45 کیلوگرم از استان در این اردو شرکت می کند. اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان از امروز، شنبه در خانه کشتی محمد بنا مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز می شود و تا نهم مهرماه ادامه خواهد داشت. این اردو فقط در اوزان 45 و 92 کیلوگرم و با حضور شش کشتی گیر و به منظور شرکت تیم ملی نوجوانان در بازی های المپیک نوجوانان در کشور آرژانتین، برگزار می شود. ...
پایان خاطره انگیز شهریور برای سهامداران
معاملات امروز نمایان شد. با این وجود نکته قابل توجه پیشی گرفتن رشد شاخص هم وزن نسبت به شاخص کل است که بار دیگر حکایت از رشد ملموس کوچک تر های بورسی دارد. در ساعات ابتدای معاملات اکثر نمادهای گروه حمل و نقل بر اثر تعدد تقاضای سهامداران به صف خرید رسیدند، این روند در عمده نمادهای قند و شکر نیز دیده شد. با این وجود گروه های فرآورده های نفتی و شیمیایی از برترین گروه های امروز هستند و ...
بریمانلو در گام نخست حریف کره شمالی را شکست داد
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مسابقات جهانی جودو در حالی از روز پنج شنبه به میزبانی کشور جمهوری آذربایجان و شهر باکو آغاز شده است محمد محمدی بریمانلو در وزن 73- کیلوگرم در میان 89 جودوکار امروز(شنبه) در اولین دیدار خود در گروه D به مصاف کیم چول از کره شمالی رفت و در ثانیه پایانی موفق شد حریف خود را با ضربه فنی شکست دهد. بریمانلو دور دوم باید با ایشن امانوف از قرقیزستان مبارزه ...
جودوی قهرمانی جهان/ بریمانلو در نخستین مبارزه پیروز شد
شفقنا- نماینده وزن 73- کیلوگرم جودوی ایران کار خود در رقابت های قهرمانی جهان را با برد آغاز کرد. در جریان رقابت های جودوی قهرمانی جهان 2018 که در باکو پایتخت آذربایجان در حال برگزاری است، محمد بریمانلو نماینده وزن 73- کیلوگرم ایران و دارنده مدال برنز بازی های آسیایی 2018 در دور نخست برابر گئونگ کیم از کره شمالی به روی تاتامی رفت و در پایان با ضربه فنی به برتری رسید و راهی دور بعد شد ...
چگونه سوزش سر معده را درمان کنیم؟
مردم نیوز : سوزش در قفسه سینه نتیجه رفلاکس اسید است، یک پدیده که در آن معده مجبور به بازگشت مقداری از غذاهاست. این مسئله اغلب زمانی رخ می دهد که ناحیه پایین دستگاه گوارش که وابسته به مری است، تضعیف یا به صورت غیر طبیعی شکننده می شود. غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه، الکل، شکلات و غذاهای چرب یا تند می توانند باعث سوزش سر معده شوند. عوامل دیگری چون سیگار کشیدن، استرس و اضطراب، اضافه وزن ...
چطوردیسک گردن را از آرتروز گردن تشخیص دهیم؟+ دلایل بیماری
.... جراحت: آسیب و جراحت در غضروف یا کپسول های محافظ مفصل، سبب التهاب مفصل شده بطوری که غضروف راحت تر می شکند. افتادن یا فعالیت های ورزشی سنگین می تواند سبب آسیب به مفاصل شود. شغل: بعضی از مشاغل، از جمله مواردی که نیاز به انجام یک حرکت تکراری یا بلند کردن یک شی سنگین دارد می تواند استرس و فشار بر ستون فقرات را تشدید کند. وزن: افراد مبتلا به اضافه وزن سریع تر دچار ...
حقوق زن در دوران بارداری، وضعیت اشتغال مادر
الکترومغناطیسی کامپیوترها بر جنین و بانوان باردار وجود ندارد. کارهای سنگین در بارداری برخی تحقیقات نشان داده است زنان بارداری که کارهای بدنی انجام می دهند، مثلا بلند کردن چیزهای سنگین یا دیگر فعالیت های سخت جسمی، ممکن است بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس، فشار خون بالا، تشنج بارداری یا به دنیا آوردن نوزادان کوچک و کم وزن باشند. البته هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ساعت های طولانی کار ...
خواب راحت با هوشمندترین بالش جهان+تصاویر
شنوایی دارد که می توانند کیفیت خواب کاربر را افزایش دهند. به عقیده داوطلبانی که این بالش را امتحان کرده اند، "زیک" هوشمندترین بالش جهان است. ظاهر بیرونی "زیک"، به بالش های معمولی شباهت دارد اما با یک کنترل از راه دور قابل تنظیم است. این بالش هوشمند به خاطر در بر داشتن اجزای الکتریکی، سنگین تر از بالش های قدیمی است و حدود هفت پوند وزن دارد. لایه خارجی زیک، از فوم تکه ...
راز کوچک کردن سریع باسن!
اطلاعاتی که در اختیارتان قرار می دهیم، آب کردن چربی های اضافه باسن و شکل دادن به عضلات آن بسیار ساده خواهد بود. برای از بین بردن چربی های باسن به سرعت هرچه تمام تر باید به موارد زیر دقت کنید: کاهش وزن عمومی بدن بله، احتمالاً حدس می زدید. اگر می خواهید باسنی خوش فرم و زیبا داشته باشید، باید چربی هایی که احاطه اش کرده است را از بین ببرید. این هم مثل هر ماهیچه دیگر بدن است. اگر ...
اشتباهاتی که کاهش وزن شما را متوقف می کند
مردم نیوز : ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می دانید که کاهش وزن موفقیت آمیز بدین معنی است که تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید. روش های زیادی برای رسیدن به این هدف ممکن است وجود داشته باشد که خیلی از افراد نیز از آن آگاهی ندارند. با وجود توصیه های متعدد و متفاوتی که وجود دارد جای هیچ شگفتی نیست که افراد سردرگم شوند. یک متخصص کاهش وزن وجود ...
وقتی چیدمان بشقاب ها "لاغرتان" می کند
داوطلبان که غذاهای یکسان را در دو حالت ظروف هم رنگ و ظروف غیر همرنگ مصرف کرده اند، بدست آورده اند. دانشمندان دریافته اند که در یک آشپزخانه نامنظم با انواع بشقاب های غیر هم رنگ افراد اشتهای بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و در نتیجه "اضافه وزن" در این حالت بیشتر می شود. دانشمندان توصیه می کنند، افراد سعی کنند از "کدبانوگری" و نظم و ترتیب به عنوان یک عامل لاغرکننده برای تناسب اندام و لاغری استفاده نمایند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با گران قیمت ترین حیوانات جهان آشنا شوید
بیولوژیک در سانفرانسیسکو کرد. 6- ماستیف تبتی- 582 هزار دلار ماستیف تبتی یکی از گران ترین و حیرت انگیز ترین نژادهای سگ است. این سگ ها بسیار کمیابند و متعلق به عظیم الجثه ترین نژاد سگ در دنیا هستند. همین مسأله، ماستیف تبتی را به گران قیمت ترین سگ دنیا به ارزش 582 هزار دلار تبدیل کرده است. این سگ ها بیشتر از 81 سانتیمتر قد و بیش از 22/5 کیلوگرم وزن دارند. ماستیف های تبتی تمام سفید ...
آیا مصرف سرکه سیب در درمان آرتریت موثر است؟
... سرکه سیب حاوی پکتین (ژله گیاهی) است. با این حال، با توجه به بنیاد آرتروز، هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد آیا پکتین می تواند به درد آرتریت کمک کند یا خیر. افراد مبتلا به آرتریت ممکن است با حفظ وزن سالم علائم خود را از بین ببرند، زیرا فشار روی مفاصلشان کاهش می یابد. سرکه سیب سرخ ممکن است به افراد مبتلا به آرتریت کمک کند تا وزن کم کنند. برخی از تحقیقات نشان می دهد که ...
پیروزی جودکار کشورمان در رقابت های جهانی جودو در باکو
تاتامی رفت و موفق شد در برابر حریف خود به پیروزی دست یابد. این جودوکار وزن منهای 73 کیلو گرم کشورمان در سومین روز برگزاری این رقابت ها در دور نخست با "کیم چول وانگ"حریفی از کره شمالی مبارزه کرد و پیروز شد. سعید مولایی در وزن منهای 81 کیلو گرم روز یکشنبه یکم مهر ماه و جواد محجوب جودوکار سنگین وزن کشورمان در وزن به اضافه 100کیلوگرم روز چهارشنبه چهارم مهر ماه با حریفان خود مبارزه خواهند ...
مکمل های تقلبی در عضلات جوانان؛پودر مهتابی به جای کراتین
مکمل های بدنسازی در بازار می باشد و مهم ترین عوارض جانبی مهم کراتین افزایش وزن، دهیدراسیون، مشکلات کلیوی و... است. کارشناس واحد طبیعی سنتی مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ادامه یکی از مشکلات مهم در مصرف مکمل های کراتین دار را، شباهت ظاهری پودر آن با پودر لامپ مهتابی دانست و گفت: کراتین دارای ساختار کریستالی و به رنگ سفید می باشد و این امر موجب سوءاستفاده ...
حضور نماینده شیراز در اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان
به گزارش شیرازه امیر رضا ده بزرگی کشتی گیر شیرازی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی برای حضور در المپیک جوانان آرژانتین دعوت شد. بنا بر این گزارش، اردوی جدید تیم ملی از سی و یکم شهریور ماه 97 در خانه کشتی محمد بنا در تهران آغاز می شود و تا نهم مهرماه ادامه دارد. ده بزرگی در وزن 45 کیلو گرم به این اردو دعوت شده و برای رسیدن به دوبنده تیم ملی باید با علی حاجیوند از خوزستان و مهدی احمدی از گیلان رقابت کند. لازم به ذکر است که امیر رضا ده بزرگی دارنده مدال طلای کشتی فرنگی نوجوانان آسیا در وزن 45 کیلو گرم در سال 2018 ازبکستان است. ...
مواد غذایی خون ساز برای بدن کدامند؟
داشته باشد. بنابراین ، مصرف روزانه کنجد برای هر فردی توصیه می شود. یکی دیگر از تنقلات خونساز، تخم کدوحلوایی است که کمبود آهن را جبران می کند. آیا پسته خون ساز است؟ آجیل های خون ساز از منابع مورد علاقه و تغذیه ای افراد است. آجیل دارای مزایای متعددی سلامتی از جمله کاهش کلسترول، سلامت قلب ، کنترل وزن و حتی کاهش خطر سرطان است. آجیل همچنین منبع غنی آهن است که سطح ...
سرطان غدد لنفاوی+ علل، علائم و راه های درمان
...، می تواند علایم و نشانه های مختلفی را ایجاد کند. گاهی اوقات ممکن است تا زمانی که غدد لنف بزرگ نشده اند، علائمی ایجاد نشود.برخی از علائم و نشانه های رایج سرطان لنفوم عبارتند از: غدد لنفاوی بزرگ تب کاهش وزن ناگهانی خستگی شدید درد شکمی احساس پری معده پس از مصرف مقدار کمی مواد غذایی درد قفسه سینه و یا فشار تنگی ...
ایران ایالت 51 و 52 آمریکا بود/ عمق دفاع استراتژیک ایران به مناطق پیرامونی رسیده است
مدیترانه گسترش یافته و عمق دفاع استراتژیک ایران به مناطق پیرامونی رسیده است. وی تاکید کرد: ارتش و سپاه در دفاع مقدس در برابر تنها ائتلافی که در دوران جنگ پشت سر عراق قرار گرفتند به پیرزی بزرگی که حفظ استقلال ایران بود دسترسی پیدا کردند و این مکتب مقاومت به کشورهای دیگر نیز سرایت کرد. وی با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران به عنوان یک وزن ژئوپلیتیکی برتر به سر می برد، تصریح کرد: قدرت دفاعی جمهوری اسلامی نسبت به کشورهای اسلامی برتری دارد و می تواند بر صلح مبتی بر عدالت در منطقه اثر گذار باشد. فارس ...
روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی،مهمترین معضل تغذیه ای دانش آموزان
دیگری است که باید جداگانه مورد توجه قرار گیرد مواردی مانند توجه به تغذیه مناسب دانش آموزان مدارس استثناییکه تعداد آنها در سال گذشته 59 هزار و 529 نفر بوده است. مهمترین معضل تغذیه ای دانش آموزان در سالهای اخیر؛ البته روند رو به رشد شیوع اضافه و وزن و چاقی است. معضلی که علاوه بر اضافه شدن به کمبودهای تغذیه ای خود در دامن زدن به ابعاد این کمبودها نقش تشدید کننده ای را یافته است ...
جدال کشتی کاران آزاد کشورمان در قهرمانی جوانان جهان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در ادامه این مسابقات که در ترناوای اسلواکی در حال برگزاریست، امروز در پنج وزن دوم مهدی عشقی در 61 ، علی سوادکوهی در 74، ابوالفضل هاشمی در 86، عباس فروتن در 92 و امیر یازی در 125 کیلوگرم به روی تشک می روند. همچنین امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم با پیروزی مقابل حریفانی از اسلواکی، مغولستان، مقدونیه و مولداوی به دیدار پایانی صعود کرد و امروز برای کسب مدال طلا با کشتی گیری از روسیه مصاف می دهد. امیرحسین کاووسی در 70 و سجاد عزیزی در 97 کیلوگرم در جدول بخت مجدد برای رسیدن به دیدار رده بندی تلاش می کنند. ...
پرهام مقصودلو: به شدت استقلالی ام و حتی به استادیوم هم می روم و جزو کسانی هستم که صورتم را رنگ می کنم
تسلط کامل دارم. * سؤال پایانی، بحث درس و سربازی شما در چه مرحله ای به سر می برد؟ - هنوز برای دانشگاه تصمیمی نگرفته ام. در مورد سربازی هم باید پیگیری کنم. می گویند چون قهرمانی من در رده سنی جوانان است شاید برای معافیت از سربازی پذیرفته نباشد اما به نظرم منطقی نیست. مثلا در کشتی که چند وزن دارد، قهرمان هر وزن از سربازی معاف می شود حال تصور کنید یک نفر بین شطرنجبازان کل کشور ...
در این ساعت از روز غذا خوردن دو برابر لاغرتان می کند
به گزارشض اقتصادنیوز به قل از نمناک؛ از رژیم های سخت برای آب کردن چربی ها تا تلاش های بی وقفه برای کاهش وزن و لاغری ، خوب می شناسید این عناوین را که مدتهاست برای شما در صدر جستجوهای اینترنتی قرار گرفته اند. اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نزدیک ایام عید و یا روزهای مهمی که باید در جمعی حضور داشته باشند می شوند به فکر لاغری سریع می افتند و برای همین راههای میانبر را جستجو می کنند.غذا لاغر ...
