با خوردن این ادویه چربی های شکم خود را به سرعت بسوزانید!
سایر منابع:
سایر خبرها
روایت زندگینامه دیک چنی در فیلم معاون
وجود انتشار عکس هایی از کریستین بیل که نشان دهنده تغییر وزن مشهود وی در این فیلم است تاکنون عنوان رسمی برای فیلم انتخاب نشده بود اما سرانجام مک کی اخیرا در توییتر خود عنوان فیلم را مشخص کرد. معاون نام رسمی فیلم است که قرار است 14 دسامبر امسال اکران شود و به گفته بسیاری می تواند شانس این را داشته باشد تا در فصل جوایز امسال یک برنده غیر منتظره لقب بگیرد. مک کی در توییتر خود ...
سومی ایران در رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی ، رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روز های 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال طلا شد، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 ...
هشدار آبریزش بینی را جدی بگیرید
وبینی از دانشگاه علوم پزشکی تگزاس گفت: گاهی اوقات آبریزش بینی می تواند به علت آسیب سخت شامه به وجود بیاید و اگر آبریزش شدید باشد می تواند عفونت جدی را ایجاد کند. وی افزود: آبریزش بینی می تواند ناشی از فشار داخل جمجه باشد که بیشتر در افراد سالمند و کسانی که دچار اضافه وزن هستند رخ می دهد. دکتر بارنس متخصص گوش، حلق و بینی اظهار داشت: ما از طریق سوراخ های بینی دوربین های زاویه داری ...
این 10 عارضه پوستی را جدی بگیرید/چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پوست این مسأله اگر ناشی از زندگی در مناطق گرمسیری یا استفاده از سونا نباشد، می تواند نشانه ی پرکاری تیروئید باشد. افرادی که دچار پرکاری تیروئید هستند، سرعت سوخت و ساز بدن شان بالا می رود. به همین دلیل دمای بدن شان زیاد می شود و گر می گیرند. علائم دیگر پرکاری تیروئید عبارتند از: کاهش وزن یا سخت خوابیدن. 9- التهاب و قرمزی پایین پا ها نارسایی احتقانی قلب باعث تضعیف قلب ...
چه کسی گفته باید لاغر باشیم؟
...> چه شد که رژیم غذایی شد نیمی از زندگی مان و با لاغری یا چاقی سنجیده شدیم و کرِدیت گرفتیم؟ شاید کسی این را یادش نیاید اما همه کسانی که فکر می کنند وزن شان متناسب است یا نیست با این سؤال ها مواجه شده اند و زندگی شان پر از تجربه رژیم هایی است که بدون تعارف بخشی از آنها را به خاطر همین حرف ها گرفته اند. مثل هستی و النا که به قول خودشان زندگی شان یا در رژیم گذشته یا در فکر رژیم؛ تجربه هایی داشته اند که ...
تیم کشتی آزاد جوانان ایران بر سکوی سوم جهان ایستاد
گزارش خبرنگار مهر از اسلواکی، رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روزهای 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال طلا شد، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 امتیاز در این رقابت ها به عنوان سوم رسید و تیم ...
استقبال مردم آمل از طلایی کشتی فرنگی نوجوانان جهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، آیین استقبال از این کشتی گیر آملی، از ابتدای ورودی شهرستان در میدان علویان آغاز و تا خانه پدری اش واقع در روستای دارکلا از توابع بخش مرکزی انجام شد. محمد هادی ساروی در وزن 87 کیلوگرم در دور نخست، تموری تچکاسلیدز قهرمان جوانان اروپا از گرجستان را با نتیجه 10 بر 3 از پیش رو برداشت و در دور دوم مقابل ایگوریاراشویچاز بلاروس با نتیجه 8 بر 2 به پیروزی ...
تیم کشتی آزاد جوانان ایران در پیکارهای جهانی سوم شد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روزهای 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 امتیاز در این رقابت ها به ...
نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند!
آفتاب نیوز : یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2 روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید. هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی بر ...
2 مهر نقش تغذیه در نقرس
اضافه وزن به خصوص در جوانی، جنسیت مرد، مصرف متوسط و زیاد الکل، فشار خون بالا، انواع سرطان ها، کم کاری تیروئید، اختلال در عمکرد کلیه از مهم ترین عوامل خطر برای بروز نقرس می باشند. همچنین استفاده از برخی داروها نیز می تواند در متابولیسم پورین و اسید اوریک اختلال ایجاد نماید و منجر به افزایش سطح اسید اوریک در خون گردد. از طرفی دیگر مصرف مدرها نیز با از دست دهی آب و آب زدایی بدن ...
2 مهر نکته های تغذیه ای
وزن و ابتلا به دیابت نوع دو می شود و این در حالیست که لیپولیز پایه در افراد فوق مشکل خاصی ندارد. لیپولیز فرایندی است که در آن اسید های چرب از سلول چربی آزاد می شود که پس از آن به عنوان منبع انرژی توسط عضلات استفاده می شود و از سوی دیگر برخی از ژنهای دخیل در متابولیسم چربی در این افراد فعالیت خوبی ندارد. ارتباط بین افزایش سطح ویتامین دی و سطح کلسترول در کودکان ...
عمل خیرخواهانه عده ای نیکوکار، اسب را به زندگی برگرداند! +فیلم
اسید که روی صورتش پاشیده شده بود مورد حمله قرار گرفته است. این حادثه موجب شده بود جراحات وحشتناکی روی صورت این حیوان پدیدار شود. میزان سوختگی های صورت سیندرز به حدی بود که این حیوان به زحمت قادر به بازکردن چشمانش بود. سیندرز دچار کاهش وزن شدید و بسیار لاغر شده بود. این حیوان برای زنده ماندن نیاز به تزریق خون داشت. سرانجام این اسب با همت انجمن جلوگیری از خشونت علیه حیوانات (RSPCA) به ...
آزاد کاران جوان بر سکوی سوم جهانی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در پایان این پیکارها که در ترناوای اسلواکی برگزار شد، تیم ایران با کسب یک مدال طلا، یک نقره و یک برنز پس از تیم های روسیه و امریکا عنوان سوم را از آن خود کرد. در آخرین روز مسابقات ، عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت و ابوالفضل هاشمی در 86 برنز گرفت، مدال نقره ایران نیز پیش از این توسط امیرحسین مقصودی بدست آمده بود. تیم کشتی آزاد جوانان ایران در دوره گذشته مسابقات جهانی نیز با یک نقره و سه برنز سوم شده بود. ...
چرا تورم استان لرستان از میانگین کشوری بالاتر است؟
. دومین دلیل بالا بودن نرخ تورم استان لرستان را می توان به دلیل اقتصادی درآمد سرانه پایین این استان نسبت به سایر استان ها، ربط داد. چرا که اقلام خوراکی در سبد غذایی خانوارهای با درآمد کمتر وزن بیشتری دارد، به همین دلیل تغییر در قیمت این اقلام می تواند تأثیر بسیار بیشتری بر روی نرخ تورم این خانوارها داشته باشد. در اقتصاد این اصل پذیرفته شده است که هزینه ها در مناطق مختلف کشور و حتی بین ...
قهرمان کشتی جوانان جهان: سطح مسابقات فراتر از انتظار بود
عباس فروتن پس از کسب مدال طلای قهرمانی رقابتهای جوانان جهان به خبرنگار اعزامی مهر به اسلواکی گفت: در وهله اول باید به این نکته اشاره کرد که تیم ما از ابتد
عوارض مصرف بیش از حد لیمو
شده نوشیدن 10 تا 15 فنجان آب در روز دست یابید. عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو مصرف آب لیمو به واسطه فهرست بلند بالای فوایدی که ارائه می کند، از جمله پیشگیری از کم آبی بدن، کمک به گوارش، و پشتیبانی از کاهش وزن توسط بسیاری از کارشناسان و چهره های مطرح توصیه شده است. اما همانند بیشتر چیز هایی که در زندگی با آن ها مواجه هستیم، مصرف بیش از حد یک چیز خوب نیز می ...
ریتم گرفتن، حفظ شعر و اجرای نوحه در ژنِ یزدی هاست/نوحه خوانی انگلیسی هیئت یزدی+فیلم
کردیم تا شعر فارسی و انگلیسی آماده شود و این اتفاق نادری بود که به این سرعت شعری برای این وزن های پیچیده و فضاهای متفاوت گفته می شد گفت: در این سه سال، روی پخته شدن طرح کار می کردیم که مطمئن شویم در چه قالبی و با چه اندازه ای و چه لحنی بگوییم که نه تنها در بین عزاداران همیشگی مان فرم کار مقبول باشد بلکه برای کسانی که فرهنگ ما را نمی شناسند یا زبان ما را نمی دانند، مطلوب بوده و به استانداردهای آنها ...
احساس دائمی گرسنگی شاید به خاطر 7 دلیل پزشکی باشد
استفاده می کنید، باعث افزایش اشتها شود. داروهای ضدافسردگی و کورتیکواستروئیدها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند دائما احساس گرسنگی کنید. افسردگی: گرسنگی بیش از حد و به دنبال آن مصرف مداوم مواد غذایی می تواند یک مکانیسم مقابله با افسردگی یا اضطراب باشد. مغز افراد افسرده به اندازه کافی سروتونین؛ یعنی هورمون احساس خوب را ترشح نمی کند و همین روند منجر به گرایش به مصرف غذاهای پرکالری و ...
پدربزرگ گمشده در اعماق اقیانوس پیدا شد ! + عکس
زده بود بشناسمش. نکته جالب این جاست که گویا پدر بزرگم یک لحظه خوابش برده و سر از اعماق اقیانوس ها درآورده و پس از این که چند بار تکانش دادم بیدار شد. میروسلاو کبیر که به دلیل تغذیه نامناسب و نبود اکسیژن کافی در کف اقیانوس کمی وزن کم کرده بود، پس از انتقال به خانه و خوردن سوپ کلم حالش بسیار خوب شده و مشغول وزن اضافه کردن است. ...
ساخت ایران|رادار زمینی GSR-110 + عکس
به گزاترش خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم رادار GSR-110 یک نسل جدید پیشرفته رادار تاکتیکی برد کوتاه زمینی است که قابل حمل توسط خودرو و نفر است و توسط متخصصان صنایع دفاعی کشورمان طراحی و تولید شده است. بیشتر بخوانید: ساخت ایران|سلاح زاویه زن + عکس ساخت ایران| کیف ضد گلوله + عکس وزن بسیار سبک و کمتر از 25 کیلوگرم و کم مصرف بودناین رادار آن را یکی از موثرترین و ...
خواص فوق العاده موز چیست؟
گفته پژوهشگران این باکتری های خوب ممکن است به بهبود گوارش، کاهش مدت زمان سرماخوردگی، و حتی کاهش وزن کمک کنند. موز سوختی عالی پیش از انجام ورزش است بهترین مواد غذایی که پیش از انجام ورزش می توانید مصرف کنید، آن هایی هستند که دارای قند های طبیعی برای تامین انرژی بوده و همچنین معده را با مشکل مواجه نمی کنند. موز از بهترین گزینه ها در این زمینه است و همچنین به راحتی می توانید آن را ...
شیر مادر چگونه تولید میشود؟
تولید خواهد شد. زایمان سخت: زایمان طولانی به همراه استرس و یا تجربه ناخوشایند تولد با استفاده از بیهوشی، پیتوکین و یا تزریق زیاد مایعات داخل وریدی می تواند روند تولید شیر را با تاخیر مواجه کند. سزارین: جراحی، استرس، درد و عوامل هیجانی و عاطفی مرتبط با زایمان سزارین می تواند باعث تاخیر در تولید شیر شود. زایمان زودرس: بدن شما قادر است در پایان سه ماهه دوم بارداری شیر ...
ایمنی در برابر بیماری های زنانه
های متفاوتی وجود دارد، ولی رایج ترین روش آن استفاده از DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از 60 سال و برای آقایان از 70 سالگی برای تشخیص زودهنگام و درمان بموقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود. برای افرادی که سابقه شکستگی یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند، این تست باید از 40 تا 45 سالگی و به صورت سالانه انجام شود. افسردگی علیه ...
بورس روی موج نوسان گیری
واحدی افزایش یافت. شاخص کل هم وزن نیز با 793 واحد رشد تا رقم 28 هزار و 724 واحدی افزایش یافت . شاخص آزاد شناور نیز 4288 واحد رشد کرد و به رقم 175 هزار و 910 واحدی رسید. شاخص بازار اول و دوم نیز هر یک به ترتیب 3194 و 10 هزار و 210 واحد افزایش یافت . صنایع پتروشیمی خلیج فارس، معدنی و صنعتی گلگهر و شرکت ارتباطات سیار ایران هر یک به ترتیب 308 ، 251 و 223 واحد تاثیر مثبت در رشد شاخص ...
اشتباهاتی که اقتصادایران راه به نقطه کنونی کشاند
منطق و شاخصی استفاده کرده که با این حجم از خطای پیش بینی مواجه شده است؟ پیش فروش سکه با شرایط مذکور چند روزی ادامه پیدا کرد، اما به دلیل اینکه سکه ها به قیمت روز تحویل خریدار می شد با استقبال قابل توجهی همراه نبود. همین باعث شد تا سیاست گذار شرایط پیش فروش را تغییر دهد. تغییری که در دل تنگنای اقتصادی، مسیر حرکت اقتصاد را نه تنها تسریع نداد، بلکه مزیدی شد بر علت التهابات و اضطرابات. موج ...
مدرسه رفتن کودکان، کی آسیب زننده است؟
از لوازم و وسایل درسی و کمک درسی باشد زیرا سلامت کمر، گردن و شانه هایش را تهدید می کند. با یک اندازه گیری ساده وزن محتویات به علاوه وزن کیف را بسنجید و با وزن فرزندتان مقایسه کنید. وزن کیف باید حدود 10 درصد وزن کودک شما باشد. به عنوان نمونه اگر وزن کودک شما 25 کیلوگرم باشد، کیف و وسایل داخل آن باید حدود 3 کیلوگرم باشد. وقتی مدرسه به سلامت آسیب می زند اجازه ندهید کودک شما برای ...
قبل از باردار شدن چه کارهایی باید انجام داد؟
موجود است، اما خانم ها برای دریافت مقدار کافی از این ویتامین باید آن را به شکل قرص مصرف کنند. با مصرف روزانه این ویتامین شروع کنید. اگر قصد باردار شدن دارید، روزانه به 400 میکروگرم احتیاج دارید. در زمان باردار شدن مراقب وزن خود باشید پایین بودن بیش از حد وزن هم باردار شدن را سخت می کند. اضافه وزن هم منجر به بروز مشکل می شود. اضافه وزن یا چاقی خطر بروز دیابت و فشار خون را افزایش می ...
سندروم پیش از قاعدگی، تفاوتی با علائم بارداری داره؟
...> -استرس -وزن کم بدن -سندرم تخمدان پلی کیستیک -تغییر روشهای پیشگیری از بارداری -داشتن بیماری هایی مانند تیروئید یا دیابت -یائسگی حالت تهوع با اینکه علائم خفیف ناراحتی گوارشی، ممکن است قبل از دوره قاعدگی اتفاق بیفتد، اما حالت تهوع و استفراغ، از علائم سندرم پیش از قاعدگی به شمار نمی روند. به هر حال، تهوع و استفراغ، از علائم بارداری هستند که بسیار شایع می ...
علائم بیش فعالی جنین، روش های کنترل در طول بارداری
مبتلا به ADHD که به طور مرتب ورزش می کنند بیشتر شاهد رشد عصبی هستند. ورزش بیش از آنکه به کنترل بیش فعالی در طول بارداری کمک کند، می تواند در این دوران کنترل وزن را آسان کند. افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری، فشار خون بالا و بسیاری از عوارض دیگر را افزایش دهد. اطمینان حاصل کنید که سه نوبت در هفته و در هر نوبت 30 دقیقه پیاده روی می کنید ...
خوردن هندوانه در بارداری، چه سودی برایتان دارد؟
...> هندوانه دارای تقریبا یک ویتامین B1 (تیامین) و 3 درصد ویتامین B6 (پیریدوکسین) نیاز روزانه شما است. این ویتامین های B برای تولید انرژی لازم هستند. بدن شما برای کمک به تغییرات رحم و سینه ها و هماهنگی با تولید هورمون افزایش یافته در سه ماهه اول به انرژی نیاز دارد. علاوه بر این ها ویتامین B6 در جنگ علیه تهوع صبحگاهی به بدن کمک می کنند. آیا می دانستید که 92 درصد وزن هندوانه را آب تشکیل می دهد ...