خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سالاد برای پوست درخشان و شاداب و سالم
دیده اید. پوست خیلی سریع یک دست و یک نواخت می شود و از آکنه هم دیگر خبری نیست. حالا اگر این اتفاق در داخل بدن بیفتد مسلما تاثیرات بلندمدت تر و عمیق تری بر روی پوست خواهد داشت. سبزیجات منبع سرشاری از ویتامین A هستند. یعنی همان ویتامینی که ماده اصلی کرم های رتین A محسوب می شود. مواد لازم: کلم پیچ بنفش : یک عدد روغن زیتون : دو قاشق غذاخوری سرکه سیب : 2 قاشق ...
امیر محبیان: حکومت سربه سر مردم نگذارد نسخه های اصولگرایان و اصلاح طلبان دردهای خودشان را خوب کرده | ...
می نگریستند و مطالبات توده عمومی جامعه که در وهله نخست نیازهای روزانه زندگی را می خواستند. طبیعتا قوای ما هم این گونه تقسیم شد. دولت ها وقتی می آمدند با نیازها و مطالبات مردم مواجه می شدند، تلاش می کردند تا حدی فشارها برای رسیدن به آرمان ها را به تعویق بیندازند و سعی کنند در زمان کنونی نیازهای روزمره مردم را برطرف کنند. این شکاف و اختلاف همین طور ادامه پیدا کرد و در بعضی جاها به چالش ...
توزیع سهمیه ای اقلام مورد نیاز مردم درفروشگاه ها
مصرفی مردم، مرغ و روغن یا تخم مرغ سهمیه ای در فروشگاه ها توزیع کند و به این ترتیب مانع هجوم مردم به فروشگاه ها، خریدهای اضافه و دامن زدن به افزایش قیمت ها شود. این کارشناس اقتصادی با بیان این که سیاست سهمیه بندی کالا در سال های قبل هم در پیش گرفته شده است، گفت: در بحث ارائه کوپن الکترونیکی و حمایت های یارانه ای به اقشار نیازمند و دهک های پایین جامعه، دولت برنامه ارائه سبد کالا را در پیش ...
استخدام گسترده در هایپر استار یزد
01 صندوقدار: شرایط احراز: دارای حداقل دیپلم روابط عمومی بالا حداکثر 35 سال 02 سوپروایزر صندوق: شرایط احراز: دارای حداقل فوق دیپلم آشنایی با اکسل و پاورپوینت 03 کارگر فروشگاهی: شرایط احراز: حداکثر 40 سال 04 قصاب و مرغ کار: شرایط احراز: حداکثر 35 سال دارای ...
کالاهای اساسی که یک هفته ای گران شد
در هفته منتهی به سی ام شهریور ماه نرخ لبنیات 0.4 درصد، برنج 1.4 درصد، حبوب 0.3 درصد، سبزی های تازه 4.8 درصد، قندو شکر 0.4 درصد، چای 0.4 درصد و روغن نباتی 3.3 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش و نرخ میوه های تازه 0.4 درصد، گوشت قرمز 0.6 درصد و گوشت مرغ 6.3 درصد کاهش یافت. قیمت تخم مرغ نیز ثابت ماند. به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، گزارش های رسمی بانک مرکزی نشان می دهد، قیمت خرده فروشی ...
سرپرست شهرداری رشت در جلسه ستاد اربعین شهرداری رشت: شهرداری رشت با ورود در هرکاری کارنامه مثبت از خود ...
فعالیت ستاد اربعین شهرداری و موکب خدام العتره اشاره کرد و گفت: 500 کیلوگرم مرغ و 500 کیلوگرم برنج توسط خیرین به ستاد اربعین اهدا می شود. رئیس ستاد اربعین شهرداری رشت با اشاره به اقدامات سال گذشته ستاد اربعین شهرداری بیان کرد: دو ماه قبل از اربعین جلسات ستاد اربعین را برگزار کردیم و اقدامات مناسبی در کربلا از سوی شهرداری رشت انجام شد. قانع افزود: سال گذشته سه هزار متر زمین در ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ
بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند. درمان ریزش موی سر با مصرف سنگدان مرغ از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ ...
به طور خلاصه در دو کلمه به ملّت ایران بگویم: جنگ نخواهد شد و مذاکره نخواهیم کرد
؛ مشکلات معیشتی، امروز چیزی است که آحاد مردم، همه آن را احساس میکنند؛ یک بخشی از مردم هم بشدّت و واقعاً زیر فشارند؛ گرانی هست؛ در مواد غذایی، گوشت، تخم مرغ، مرغ، بقیّه ی چیزهای لازم در زندگی، اجاره بهای مسکن، در وسایل منزل، وسایل دیگر و امثال اینها، گرانی فراوان است. خب اینها واقعاً فشار می آورد روی مردم؛ یک مشکلاتی است که وجود دارد؛ یا کاهش ارزش پول ملّی؛ اینها مشکلات اقتصادی کنونی کشور است. ...
اشتباهاتی سر سفره صبحانه!
هایی مانند ماست های بدون چربی، غلات با فیبر بالا و میوه جات، غذا های سالمی هستند، ولی چربی آن ها کجاست؟ توصیه می شود در صورت مصرف ماست، ماست با چربی حدود دو درصد را انتخاب کنید و یا حداقل مقداری آجیل که حاوی چربی است را نیز برای پیشگیری از گرسنگی مصرف کنید. مقدار کمی چربی، مدت زیادی دوام می آورد. صبحانه میزان ناکافی مواد غذایی میوه، منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین و ...
فواید ناشناخته و عجیب یک ویتامین
: ویتامین D در طبیعت به دو صورت گیاهی و حیوانی یافت می شود که از منابع گیاهی می توان به حبوبات، غلات، نان، سبزیجات و میوه جات اشاره کرد. همچنین این ویتامین در لبنیات به خصوص شیر، تخم مرغ، روغن کبد ماهی و برخی از ماهی ها مثل سالمون یافت می شود. بهروز افزود: ویتامین D، به شکل های مختلف قرص، آمپول و کپسول ژلاتینی در بازار دارویی ایران وجود دارد. همچنین برخی از قرص های کلسیم با ویتامینD همراه ...
واردات، تولید داخلی نوغان را به صفر رساند
...> پیله کرم ابریشم یکی از مهم ترین کالای صادراتی ایران محسوب می شود. امروزه نوغانداری یا نگهداری از پیله های کرم ابریشم یکی از حرفه های پردرآمد با سرمایه گذاری اندک است و با توسعه های صورت گرفته امکان تولیدتخم نوغان چندبرابر شده و توانایی صادرات تخم نوغان و نهال توت وجود دارد. اما برای این کالای صادراتی هم همچون سایر تولیدات ایرانی تهدیدی به نام واردات وجود دارد. متاسفانه در حالی که در کشور توان تولید ...
غذا ها و میوه های ممنوعه برای نوزادان
. بیشتر بخوانید: علائم گرسنگی نوزادان، از مکیدن لب ها تا گریه های گوشخراش 9. صدف خام صدف خام می تواند خطر مسمومیت غذایی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است به آن را به نوزادان ندهید. 10. تخم مرغ خام یا نیم پز (عسلی) نوزادان کمتر از 6 ماه نمی توانند تخم مرغ مصرف کنند. برای کودکان بزرگتر تخم مرغ باید کاملا پخته و سفت شود. در مقاله دادن تخم مرغ به نوزاد؛ فواید ...
آمار جهش نرخ مرغ، سبزیجات و گوشت قرمز در شهریورماه
براساس اعلام بانک مرکزی متوسط قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 30 شهریورماه نسبت به مدت مشابه سال گذشته قیمت 9 قلم کالای اساسی با افزایش قیمت روبرو بوده است. بررسی ها نشان می دهد در این ماه بهای لبنیات 0.8 درصد، تخم مرغ 2.5 درصد، برنج 3.4 درصد، حبوب 1.8 درصد، سبزی های تازه 13.3 درصد، گوشت قرمز 10.3 درصد، قند و شکر 2.3 درصد، چای 0.7 درصد و روغن جامد 3.9 درصد رشد کرد ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا چه فصلی است؟
نقص ایمنی یا بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، آسم با تجویز پزشک توصیه می شود. دو درصد از هر یک میلیون نفری که واکسن آنفولانزا تزریق می کنند ممکن است با واکنش حساسیتی شدید مواجه شوند، بویژه اگر فرد دچار حساسیت به تخم مرغ باشد وی با هشدار نسبت به مجاز بودن مصرف این واکسن در زنان باردار صرفا با تجویز و نظارت متخصصان مرتبط به افرادی که طی امسال واکسینه شده ...
برنامه رژیم لاغری شیر برای 4 هفته
2 وعده غذایی دستور غذایی صبح زود (7:30 صبح) 1 فنجان چای سبز با 1⁄4 قاشق چای خوری پودر دارچین صبحانه (8:30 -9 صبح) گزینه ها: 1 فنجان شیر بدون چربی + 1⁄2 فنجان میوه + 2 عدد بادام 1 فنجان شیر بدون چربی + 1 تخم مرغ آب پز + 4 عدد بادام ناهار (12- 12:30 بعد از ظهر) گزینه ها: سوپ خیار + 1 عدد نان ...
چرا زخم بعضی ها دیر خوب می شود؟توصیه هایی برای بهبود سریع زخم
افزایش می دهد. منابع غذایی حاوی ویتامین E شامل انواع مغزها و دانه های روغنی، جوانه گندم و سبزی های سبزبرگ تیره هستند. غیر از ویتامین ها، عناصر معدنی ای نظیر روی نیز نقش مهمی در بهبود زخم دارند. روی، تقویت کننده سیستم ایمنی است و از آنجا که پوست لایه محافظ بدن است، مصرف غذاهای غنی از روی مانند انواع گوشت ها و غذاهای دریایی، حبوبات، شیر، تخم مرغ، بادام و تخم آفتابگردان در بهبود زخم و جای آن موثر است ...
غذایی شادی آور برای روزهایی که حالتان خوب نیست
آش ترخینه یکی از غذا های محلی استان لرستان است که حاوی انواع ویتامین های A.، C.، D.، E.، K.، گروه ویتامین های B. مانند B. 1، B. 2، B. 3، B. 6، B. 12، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، زینک، آهن، مس، هورمون سروتونین، لوتئین، ز آگزانتین و پلی فنول است. برای بررسی خواص آش تر خینه و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و ...
مدیر گروه بیماری های منتقله از آب و غذا مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تشریح کرد وضعیت شیوع ...
ندرت دیده می شود و تنها رشک های (تخم ها) این حشره روی سر مشخص است. موضوع مهم این است که رشک به لحاظ ظاهری بسیار شبیه شوره سر است و با آن اشتباه گرفته می شود. برای تشخیص رشک شپش می توان از ذره بین استفاده کرد. این کار زمان بر است و باید وقت بیشتری برای تشخیص گذاشت تا تشخیص درست داده شود. وی درباره علائم شپش سر گفت: در خیلی موارد، علائمی برای تشخیص شپش در فرد جود ندارد. علامت کلاسیک شپش در فرد آلوده ...
سلامت پدر بر سلامت نوزاد چه تاثیری می گذارد؟
هسته ای می تواند از طریق تغذیه پدر تغییر کند.گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، غلات، خشکبار و مغزها منابع غنی از پروتئین ها هستند که با توجه به بعضی دیگر از مطالعات، مصرف گردو، بادام و فندق به خصوص در بهبود کیفیت اسپرم ها نقش دارد. محققان تاکید می کنند که گردو نقش بسیار مهمی در این باره دارد زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی از ریزمغذی هاست که بر قدرت باروری مردان اثر می گذارد و می تواند در کنار رژیم ...
ترفند هایی حیرت انگیز برای تمیز کردن مایکروفر/ 6 مشکل در مایکروویو + 6 راه حل
شود؟ برای ان ها هم راه حل هایی وجوددارد، که در ادامه به آن می پردازیم: 1. تخم مرغ هرگز تخم مرغ خام رابا پوست یا بدون پوست داخل مایکروویو نگذارید. پوست تخم مرغ خام در اثر حرارت بالای مایکروویو، می ترکد و ممکن است محتویات آن باعث آسیب دیدن المنت های داخل دستگاه شود. چاره چیست؟ تخم مرغ را داخل یک پیاله یا بشقاب شیشه ای که از قبل کمی چرب شده است، بشکنید و ...
راههای افزایش اشتها برای چاق شدن
خوراکی های حاوی روی هستند که مصرف آن ها علاوه بر بالا بردن اشتها، باعث وزن گیری در افراد لاغر هم می شود. شما می توانید یک لیوان شکلات تلخ گرم یا شیرکاکائو را به عنوان میان وعده صبح یا عصرتان انتخاب کنید تا اشتهایتان برای خوردن ناهار و شام بیشتر شود. تخمه کدو و هندوانه، بادام، بادام زمینی، نخودفرنگی، شیر و سینه مرغ هم از دیگر منابع دریافت عنصر روی یا همان زینک هستند. به همین دلیل اضافه کردن کمی ...
چربی های دور کمر را با این حرکات ساده و جدید و راحت از بین ببرید
آن توجه داشت دریافت کالری روزانه است که باید با یک برنامه ریزی اصولی این میزان را کاهش داد. شما می توانید وعده های غذایی تان را به صورت کم حجم تر در پنج وعده مختلف میل کنید. همچنین از مصرف انواع غذاهای آماده و پرچرب بپرهیزید. انجام حرکات نمایش داده شده در عکس ها در صورت تلفیق با تمرینات هوازی باعث کاهش حجم چربی در نقاط ذکر شده و عدم افت عضلات می شود. نکاتی مهم جهت آب کردن شکم ...
نکاتی برای شادابی پوست خشک در برابر سرما
پژوهشگران برای سالم نگه داشتن این نوع پوست، باید به آن رطوبت داده شود و برای شادابی آن باید از انواع ویتامین های E, C, B, A. کمک گرفت. شادابی پوست خشک با روغن های گیاهی استفاده از انواع روغن های گیاهی از جمله روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن ذرت در سلامت پوست خشک بسیار مفید است. همچنین می توان از لانولین، زرده تخم مرغ، سیب، هلو، هندوانه، عسل، شیر و جو نیز برای طراوت ...
8 دلیل برای اینکه زنجبیل را همیشه مصرف کنیم
...> * به شکل ترشی و مربا : این شکل از مصرف زنجبیل در اغلب کشورهای جهان مانند مردم جنوب کشور خودمان دیده می شود. اما ویژگی های زنجبیل تازه با این نوع قابل مقایسه نیست. * چقدر مجاز است؟ در افرادی که منع مصرف ندارند، مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه یا نصف قاشق چایخوری به صورت ادویه در غذا مجاز است. بیش از این مقدار مصرف آن توصیه نمی شود. البته در فصل های گرم سال، بهتر است میزان مصرف ...
دانه شگفت انگیزی که لاغرتان می کند
عضلات می کند. بررسی ها حاکی از آن است خواص آنتی اکسیدان قابل توجه دانه کاج از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند و احتمال سرطانی شدن سلول ها را کاهش می دهد. مصرف دانه کاج باعث کاهش اشتها می شود. براساس مطالعات انجام شده دو ترکیب مهم موجود در این دانه باعث احساس سیری و مانع از افزایش وزن می شود. دانه کاج منبع سرشاری از اسید پینولئیک است که با تحریک هورمون ها باعث کاهش اشتها می شود ...
قیمت مرغ به 9500 تومان رسید
کیلویی 11 هزار تومان است چون بازار خوراک مرغ توسط دلالان اداره می شود و با قیمت های متغییر و افزایشی برای مرغداران تامین می شود. اکنون در پی ادامه روند کاهشی قیمت این محصول پروتئینی پر مصرف، قیمت به طور متوسط به کیلویی 9500 تومان رسیده است و طبق آمار بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی در تهران قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ نسبت به ماه قبلش 6.5 درصد کاهش داشته است. این در حالی است که طبق ...
ممنوعیت صادرات کالاهای اساسی
تا 7100 تومان است. با توجه به آغاز سال تحصیلی و افزایش تقاضا برای این کالا، پیش بینی می شود قیمت تخم مرغ طی روزهای آینده بین 5 تا 6 درصد افزایش یابد. همه نهاده ها فراوان هستند، کمبودی نیست فقط قیمت آن ها گران است و مشخص نیست طی یک تا دو ساعت آینده چه اتفاقی برای قیمت ها رخ می دهد. با توجه به اینکه تولید نسبت به سال قبل مقداری کاهش یافته دولت اجازه صادرات نمی دهد، چون قیمت تخم مرغ در داخل بالا می رود و فعلا صادرات کالاهای اساسی ممنوع است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
نکته بهداشتی: گزینه های خوب برای صبحانه کودک
همیشه دیر به مدرسه می رسد، گزینه های سالم برای صبحانه مانند تخم مرغ، مغزهای خوراکی یا ماست را هنگامی که دارد از خانه خارج می شود، در اختیار او بگذارید. - با بریدن سبزی ها و میوه های تازه در شب قبل برای درست کردن صبحانه در روز بعد آماده شوید.
بانک مرکزی: 9 گروه کالای اساسی در شهریور ماه گران شد
یاد شده در یک سال منتهی به پایان شهریور ماه نیز روند افزایشی را نشان می دهد. بر این اساس، لبنیات 39 درصد، تخم مرغ 69.7 درصد، برنج 14.2 درصد، حبوب 4.6 درصد، میوه های تازه 63.2 درصد، سبزی های تازه 44.4 درصد، گوشت قرمز 46 درصد، گوشت مرغ 21.6 درصد، قند و کره 30.1 درصد، چای 23.2 درصد و روغن جامد 14.7 درصد رشد کرد. آخرین تحولات بازار مصرف بر اساس گزارش بانک مرکزی در ...
بهترین منابع سرشار از روی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل ازpreventionماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را ...
