حضور 8 تیم خارجی در تور دوچرخه سواری آذربایجان
سایر منابع:
سایر خبرها
اعمال 20 درصد تخفیف بیشتر برای تردد وسایل نقلیه در محدوده های مرکزی تهران
...، مدیر عامل ستاد معاینه فنی و کارشناسان کمیسیون برگزار شد. بررسی لایحه الحاق سه تبصره به ماده 4 مصوبه تعیین عوارض تردد وسایل نقلیه در محدوده های مرکزی شهر تهران، بررسی لایحه تعیین بهای مبنای تعرفه صدور بار برگ در شهر تهران و گزارش پور سید اقایی در خصوص کنترل آلایندگی خودروها برای نیمه دوم سال جاری و موضوع دوچرخه اشتراکی دستورات این جلسه بود. در ابتدای این جلسه پور ...
گلستان میزبان المپیاد استعداد های برتر ورزشی ایران در دو رشته راگبی و دوومیدانی
، دوچرخه سواری ، دوومیدانی ، راگبی ، ژیمناستیک ، سه گانه ، سنگنوردی ، شطرنج، شمشیر بازی ، فوتسال ، فوتبال ، قایقرانی ، کبدی ، کاراته ، وزنه برداری ، ووشو، والیبال سالنی ، هندبال سالنی و هاکی . رشته های ورزشی برای آقایان ( اختصاصی) شامل بولینگ و بیلیارد (اسنوکر ) ، بوکس ، سپک تاکرا، شنا ، شیرجه ، کشتی آزاد ، کشتی فرنگی ، موتورسواری و اتومبیل رانی (موتورکراس )، والیبال ساحلی و هندبال ساحلی می باشد. از دیگر شرایط حضوردر این المپیاد ثبت اطلاعات فردی ورزشکاران ،مربیان و سرپرستان، داوران و عوامل اجرایی قبل از حضور در مسابقات از طریق سامانه ملی مبین می باشد . ...
ترخیص چهار نرده بان 64 متری آتشنشانی از گمرک/ جمع آوری متکدیان تا شهریور98
استانداردهای دقیق امکان پذیر شود. توسعه سهم پیاده روی و دوچرخه سواری نیز در برنامه پیش بینی شده است. وی در بخش دیگری از تشریح این برنامه به موضوع بازچرخانی آب و مشارکت سرمایه بخش خصوصی در حوزه پسماند اشاره کرد و افزود: برای تکمیل شناسنامه باغات و درختان شهر تهران پیش بینی لازم انجام شده است تا دیگر کسی نتواند درختان و باغات شهر تهران را از بین ببرند. افشانی خاطر نشان کرد: حفظ هویت ...
کشف 19 فقره سرقت توسط پلیس آگاهی کرمانشاه
محمد رضا امیری رئیس پلیس آگاهی استان کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت : با استفاده از توان عملیاتی پلیس آگاهی و سایر یگان های انتظامی، طرح مقابله با سرقت های مربوط به خودرو اجرایی و ماموران موفق به کشف 13 فقره سرقت قطعات خودرو شدند. وی افزود: در این راستا همچنین یک دستگاه خودرو و یک دستگاه دوچرخه سرقت شده نیز کشف شد. امیری ادامه داد ...
از ذهنتان در فصل سرما مراقبت کنید
مواد مغذی بیشتری در برنامه غذایی خود داشته باشید سلامت و سیستم ایمنی بهتری در زمستان خواهید داشت. فعال باشید آدم ها در روزهای گرم تابستان فعال تر هستند. هوا بهتراست و خورشید می تابد و پیاده روی و دوچرخه سواری در این هوا می چسبد. اما در فصل زمستان به علت سرما ماندن در خانه را ترجیح می دهند. در این فصل با ورزش در خانه فعالیت بیشتر و تن سالم تری داشته باشید. به سفر زمستانی بروید ...
رونمایی از برنامه 5 ساله سوم شهرداری تهران
ترافیک کاسته خواهد شد و زمان برای مردم معنادار خواهد شد. به گفته محمدعلی افشانی نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی، بازطراحی شبکه بی آرتی، برقی کردن وسایل نقلیه، توسعه وضعیت عبور و مرور دوچرخه و پیاده، حفظ و جلوگیری از تخریب باغات و توسعه فضای سبز تهران از دیگر موارد مورد توجه در برنامه سوم پنجساله شهرداری تهران است. کوه خواری و درختکاری 1250 هکتاری افشانی با بیان اینکه ...
چین؛ زادگاه جدید غول های فناوری
چینی مانند دیدی، موبایک و اله می برای غیرچینی ها ناآشنا هستند در مقابل، اکثر یونیکورن های چینی مانند شرکت درخواست هوشمند تاکسی دیدی (Didi)، استارتاپ دوچرخه ی اشتراکی موبایک (Mobike)، سازنده ی گوشی شیائومی یا سامانه ی سفارش غذای اله می (Ele.me) برای کسانی که در چین زندگی نمی کنند، اغلب ناآشنا هستند. البته نمی توان این حقیقت را کتمان کرد که بخش عمده ای از قدرت و ابعاد این ...
بی اطلاعی از تعداد آزمایش های دوپینگ ورزشکاران ایران
حالی از واژه تقریبا برای مدال آوران استفاده می کند که همه مدال آوران آزمایش دوپینگ می دهند و مشخص نیست چرا رییس فدراسیون با تردید در این رابطه صحبت می کند. نوروزی توضیحاتش را ادامه می دهد و می گوید: در رشته هایی مانند جودو، وزنه برداری، کشتی، دوچرخه سواری، دو و میدانی و ورزش های رزمی که رقابت ورزشکارانشان از حساسیت زیادی برخوردار است، حجم نمونه گیری نسبت به دیگر رشته ها خیلی بیشتر بود ...
نشانه هایی که می گوید زانویتان بیمار است
با استفاده از حرکات کششی گرم کند و درعین حال مراقب باشد تا از انجام حرکاتی مثل زانوزدن، بالا و پایین رفتن از پله، چمباتمه زدن، دویدن در سرازیری و سربالایی و دوچرخه سواری با ارتفاع کم زین خودداری کند. چرا که انجام این کارها وضعیت را بدتر می کند. این بیماران باید از کفش مناسب استفاده کنند و در بعضی موارد خاص، کفی طبی تجویز می کنیم. در موارد بسیار کمی هم لازم است فرد جراحی شود. اما اغلب ...
7 راهکار برای سالم بودن در پاییز
که سطوح قند خون را تنظیم می کنند. توصیه می شود که در پاییز این میوه خوشمزه را هرروز بخورید. 3-ورزش بیرون از خانه را حذف نکنید توصیه می شود که در فصل پاییز نهایت لذت را از طبیعت و فضای بیرون از خانه ببرید و حتی ورزش را همچنان در فضای بیرون از خانه انجام دهید. ورزش در فصل پاییز، خواه دویدن، دوچرخه سواری خواه یک پیاده روی ساده می تواند سطوح ویتامین D بدن را افزایش دهد، روحیه ...
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
خوب بخوابید آرام باشید ادامه تحصیل به حافظه خود ایمان داشته باشید استراحت کنید اجتماعی باشید منویِ غذایی حافظه منبع: سیمرغ این مطلب در 24 ساعت اخیر 38 بار بازدید شده
ایرادات لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان فردا بررسی می شود
قاچاق انسان نیاز به تشدید مجازات دارد و در این قانون تخفیفی برای آن قائل شده و از شدت مجازات کاسته است در حالی که این عمل نباید مورد عف و تخفیف قرار گیرد. در ماده 14 لایحه خیلی کلی است و می تواند هر عاملی را در برگیرد. (اشاره به خودکشی نوجوان آبادانی به دلیل فروش دوچرخه اش توسط مادر که می تواند شامل این ماده در لایحه جدید بشود در حالی که صحیح نیست و باید نقش به درستی تبیین شود) ...
خواص درمانی خیارشور که تا حالا نمی دانستید!
دوچرخه سواران طی فعالیت 30 دقیقه ای محققان متوجه شدند پس از 5 دقیقه فعالیت 3 درصد آب بدن آن ها دفع شده است که از نظر علمی دهیدراته خفیف محسوب می شود. در فاصله های استراحت به برخی آب خالی و به بعضی از آن ها آب خیارشور داده شد. پس از اتمام فعالیت محققان به صورت الکتریکی ماهیچه های پای دوچرخه سواران را تحریک کردند تا مثل گرفتگی عضلات عمل کند. در افرادی که از آب خیارشور استفاده کرده بودند 37 درصد کمتر ...
برنامه رژیم لاغری شیر برای 4 هفته
خامه پر چرب آجیل - بادام هندی نوشیدنی ها - نوشیدنی های گاز دار، آب میوه های صنعتی و الکل دیگر ورزش ها شما می توانید علاوه بر ورزش های گفته شده از ورزش های زیر نیز استفاده کنید. دویدن شنا کردن رقص دوچرخه سواری پیاده روی بالا و پایین رفتن از پله ها وزنه برداری مزایای رژیم لاغری شیر کلسیم: شیر منبعی غنی از کلسیم است. کلسیم باعث تقویت استخوان ها، دندان ها و عضلات شده و به حفظ توده ...
به یاد واکاشی زومایِ مسجدسلیمانی!
.... مثل یک نقطه اوج هالیوودی که میلیون دلار هزینه شده تا آن صحنه خاص ، آن دوئل نهایی روی پرده نقره ای شکل بگیرد. سوپرکلاسیکوی فوتبال ایران دو روز دیگر در ورزشگاهی احتمالا مملو از تماشاگر برگزار می شود.88 یا 89 ،واقعا تفاوتی ندارد چرا که این دربی عمری طولانی در تاریخ فوتبال ایران دارد. انگار حتی از زمانی که این دوتیم به هنوز به دنیا نیامده بودند، اجدادشان دوچرخه سواران و ...
برای در امان ماندن از طوفان یا رعد و برق چه باید کرد؟
بدان معنی است که هر چه در مسیر طوفان قرار دارد، در معرض خطر است. چه کارهایی نکنیم رفتن به زیر تک درخت بلندی در فضای باز رفتن به نقاط مرتفع ، فضای باز ، ساحل دریا یا داخل قایق روی آب رفتن به آلونک ها یا سایر ساختمان های کوچک در فضاهای باز سوارشدن روی تراکتور ، ماشین آلات کشاورزی ، موتورسیکلت ، دوچرخه ، گاری و نظایر اینها. اگر کسی در ...
چربی های دور کمر را با این حرکات ساده و جدید و راحت از بین ببرید
در کنار تمرینات هوازی اگر از یک رژیم غذایی اصولی استفاده شود، لاغری را برای افراد همراه خواهد داشت. بهترین راه برای از بین بردن چربی های ناحیه شکم، پهلوها و پشت انجام تمرینات هوازی است بنابراین برای از بین بردن چربی ها باید حداقل سه بار در هفته و هر بار بین 30 تا 60 دقیقه ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و. . . را بدون وقفه انجام داد. نکته دیگری که باید به ...
گدایان تهران بزودی بیکار میشوند
برای آن احداث مخازن لازم پیش بینی شده و مناقصه ها نیز برگزار شده است و به این ترتیب کسی نمی تواند در جهت منافع شخصی تصاحب کند. وی بیان کرد: توسعه امکانات معاینه فنی به شکلی که امکان اخذ معاینه فنی برای همه خودروها فراهم شود، توسعه سهم پیاده روی و دوچرخه سواری، بازچرخانی آب و توسعه مشارکت بخش خصوصی، تکمیل شناسنامه باغات، حفظ هویت شهری و طبیعت درون و بیرون شهری، حفظ هویت تاریخی از دیگر ...
علتهای عجیب پوکی استخوان
... ورزش کردن استخوان ها را تقویت می کند. تحمل وزن بدن به وسیله پاها به اسکلت و استخوان مزیت های زیادی می رساند، تحمل وزن بدن باعث می شود استخوان ها و عضلات بر علیه جاذبه زمین عمل کند. دوچرخه سواری و پوکی استخوان وقتی ساعت ها روی دوچرخه پدال می زنید، قلب و ریه هایتان قوی تر می شوند، اما استخوان ها چطور؟ نه زیاد! دوچرخه سواری فعالیتی نیست که در آن وزنی توسط عضلات و استخوان ها ...
پروژه 55 متری اراک تا آخر امسال کلنگ زنی می شود
عمومی می شود و 39 دستگاه آن در انتظار ورود بخش خصوصی و تکمیل کارها است. شهردار اراک عنوان کرد: تاکنون 6کیلومتر از مسیر دوچرخه سواری تکمیل و منتظر چهار کیلومتر دیگر هستیم تا افتتاح شود، با توجه به بدهی شهرداری در مورد حقوق ورزشکاران، شهرداری در حال پرداخت ماهانه 100میلیون تومان به ورزشکاران است تا این بدهی اتمام یابد. وی تصریح کرد: شهرداری در حال انعقاد قرار داد برای بهسازی و ...
معارضان زیرزمینی عامل تاخیر در تکمیل پنج پل اراک است
.... وی در خصوص اتوبوس های جدید خریداری شده در اراک نیز گفت: خریداری 11 دستگاه اتوبوس جدید نهایی شده و با تصویب نهایی آن در نشست هفته آینده شورای اسلامی این کلانشهر اجرایی می شود. شهردار اراک افزود: پیگیری 39 دستگاه اتوبوس دیگر نیز اگر از طریق بخش خصوصی دنبال می شود و توسط سازمان همیاری های شهرداری استان مرکزی نهایی می شود. وی اظهار داشت: 6 کیلومتر مسیر دوچرخه سواری در کلانشهر ...
انجام این حرکات ورزشی برای افراد بالای 50 سال، ممنوع!
صورت فشار وارده بر کمرتان کنترل خواهد شد. اسپینینگ پدال زدن روی دوچرخه ثابت کالری زیادی از بدن شما را خواهد سوزاند، به خصوص زمانی که متابولیسم بدن تان کاهش یافته اما پزشکان دریافته اند بسیاری از بیمارانی که به آنها مراجعه می کنند و مبتلا به رابدومیلیز هستند، در گذشته برای مدتی در کلاس های اسپینینگ حضور داشتند. پیشنهاد ما این است: به جای حضور در کلاس های اسپینیگ که مربی تان ...
توزیع 80 هزار فیش عوارض نوسازی در شهر سمنان
از اختصاص یک دستگاه پراید به عنوان جایزه ویژه برای شهروندان خوش حساب گفت این هدیه بر اساس امتیازات جمع آوری شده توسط شهروندان قرعه کشی و به برنده تعلق خواهد گرفت به علاوه ماهانه 5 دستگاه دوچرخه هم به قید قرعه به نفرات برگزیده اهدا می شود. گرانمهر بیان داشت: بر این اساس، شهروندانی که در مهرماه عوارض خود را پرداخت کنند، بیشترین امتیاز که 6 امتیاز است، به آنها تعلق می گیرد و امتیازها در ...
افتتاح پیست دوچرخه سواری و زورخانه بین المللی کرمان
...: هم اکنون، در بحث اتمام پروژه های ورزشی از هفته دولت تا دهه فجر، هر هفته یکی از پروژه های کشوری توسط وزرات ورزش و جوانان افتتاح می شود. وی به پروژه های قابل افتتاح در کرمان اشاره کرد و افزود: پیست دوچرخه سواری کرمان که از سال 74 کلنگ زنی شده و زورخانه ی بین المللی کرمان که بعد از 10 سال قرار است افتتاح شوند از بزرگترین پروژه های ورزشی استان کرمان هستند. امیری خراسانی تصریح ...
اتوبوس های معیوب از چرخه حمل و نقل اراک خارج می شوند/ افزایش 20 درصدی درآمدهای شهرداری اراک
داشتیم و به لطف خداوند در تحقق بودجه مسئله ای نخواهد بود. وی خاطرنشان ساخت: احداث منطقه گردشگری گردو،بهسازی معابر سطح شهر جهت تردد معلولین،جایگزین نمودن سرویس ادارات و کارخانه های صنعتی با دوچرخه یا موتورهای برقی ،بهبود سیستم حمل و نقل و ایجاد خطود ویژه اتوبوس و تاکسی ، خرید دستگاه زباله سوز جهت زباله های عفونی و...از جمله اقدامات مهمی هستند که به زودی عملیاتی خواهد شد. انتهای پیام/ ...
آماده شدن 800 میلیارد تومان اوراق مشارکت برای خطوط 6 و 7 مترو
منابع جذب کنیم و به دنبال جذب 1300 میلیارد تومان هم برای خط 6 و 7 هستیم که طی جلسات اخیر اوراق مشارکت 800 میلیارد تومان آن آماده شده و انشاءالله بقیه هم آماده خواهد شد. همچنین توسعه مجتمع های ایستگاهی به عنوان راهی برای کسب منابع پایدار شهرداری از جمله برنامه های ما خواهد بود. برقی کردن وسایل نقلیه و اجرای خطوط LRT و توسعه خطوط اتوبوسرانی BRT و ترویج فرهنگ استفاده از دوچرخه و ایجاد مسیرهای دوچرخه ...
انواع چرخ دنده ها و کارکرد آن ها
میله گرداننده نوعی چرخ دنده به نام خورشیدی پدید می آید. سرعت و انتقال نیروی متفاوت در اجزای این نوع چرخدنده مزیت زیادی برای انتقال نیرو یا کاهش یک نیروی زیاد دارد. کارکرد آن: استفاده در مداد تراش های دارای اهرم و دنده های دوچرخه های دنده ای
تاثیر شنا کردن بر تناسب اندام
به بسیاری از ورزش ها و نرمش های معمولی و عادی، کالری بیشتری را در عرض یک ساعت بسوزاند. دویدن آهسته حدود 400 و دوچرخه سواری با دستگاه می تواند 480 کالری بسوزاند. کیک بوکسینگ 580 کالری می سوزاند و در مراحل سخت و دشوار میزان سوزاندن کالری آن به 680 می رسد. تنها دویدن سریع از پله ها می تواند از شنا کردن جلو بزند و 852 کالری در ساعت را بسوزاند. البته باید بدانید که انجام این حرکت برای یک ساعت به همین ...
دوچرخه سواری از مزار شمس تا مولانا
به گزارش برنا آذربایجان غربی، دو دوچرخه سوار خویی مسیر مزار شمس تبریزی تا مقبره مولانا با عبور از چهار کشور و طی مسافت 4000 هزار کیلومتری را با شعار ورزش انرژی،زندگی رکاب می زنند. محبوب حسین زاده یکی از رکاب زنان این حرکت دونفره اظهار داشت: ما در جهت ترویج و توسعه ورزش همگانی مبتنی بر فرمایشات مقام معظم رهبری و گسترش روابط اقتصادی و فرهنگی چهار کشور دوست و همسایه، با شعار ورزش انرژی ...
45 میلیارد ریال برای تکمیل ورزشگاه ملایر اختصاص یافت
توابع شهرستان بهار اقدام شود. منعم افزود: هم اکنون 12 طرح ملی در سطح استان همدان وجود دارد که زیر نظر شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور ساخت و تکمیل می شود. وی اضافه کرد: البته در بین طرح های ورزشی زیر پوشش این شرکت در سطح استان همدان هنوز پیست دوچرخه سواری و استخر شنا و شیرجه شروع به ساخت نشده و پیست دو ومیدانی سرپوشیده نیز تنها 10 درصد پیشرفت کار داشته است. هم اینک بیش از 200 سالن و فضای ورزشی در سطح استان همدان فعال است. ...