سایر منابع:
سایر خبرها
چقدر احتمال بروز بیماری قلبی در شما وجود دارد؟
تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی اندک، مصرف الکل و استعمال دخانیات در بروز بیماری های غیرواگیر نقش دارند. اگر اصلاحی در این چهار رفتار صورت گیرد از مجموعه بیماری های مذکور کاسته می شود. تغذیه ناسالم یکی از دلایل بروز بیماری های قلبی است که در بعضی جوامع به صورت سوءتغذیه و در بعضی دیگر با افزایش میزان مصرف مواد غذایی آن هم با روش های غیربهداشتی، بروز می کند. برای داشتن یک تغذیه سالم، رژیم غذایی ...
مردمی که به توصیه های اقتصادی روحانی عمل کردند زیان دیدند/ آغاز شمارش معکوس برای بازگشت کارت سوخت/ کنار ...
حکومت دارد، عامل ایجاد خسارت و آسیب روحی است به جامعه و آن آسیب مردم را وامی دارد به رفتار فردگرایانه برای نجات شخصی که طبعا علیه منافع جامعه کار می کند. سوم: آیا تغییرات لحظه ای دلار، واقعی است؟ برای پاسخ به این پرسش خوب است ابتدا بدانیم آیا دلار یک وسیله مبادله است یا یک کالای سرمایه ای؟ اگر دلار وسیله مبادله یا ابزار واردات و صادرات باشد قیمت آن در سیستم واردات و ...
لحظه به لحظه با حاشیه های پیش از دیدار تیم های استقلال و پرسپولیس + تصاویر
می کنند و به همین دلیل هواداران از این کار صرف نظر می کردند. در این میان دست فروشان مستقر در مقابل درب ورزشگاه مشکلی برای پارک کردن اتومبیل هایشان نداشتند. تا ساعت 9:50 دقیقه ترافیک روانی در اطراف ورزشگاه آزادی به چشم می خورد. با همت حامی مالی 2 باشگاه 2 جایگاه برای هواداران 2 استقلال و پرسپولیس چند قدم از ورودی ورزشگاه تعبیه شده که هواداران در آنها به انجام دادن بازی های ...
واکاوی دلایل بی توجهی به مدارس دولتی/مدارس گرفتار ابتدایی ترین مشکلات
آموزان در هنرستان های دولتی معمولا از میان اقشار ضعیف جامعه هستند یک هنرستان چند میلیون مواد مصرفی مصرف می کند و این به جز تجهیز کارگاه ها است بنابراین نمی توانند با کمک مردمی اداره شوند. چندین هنرستان کشاورزی در کشور داریم که کمتر از 100 دانش آموز دارند و نیازمند تجهیزات و مواد اولیه هستند، اکثر این هنرستان ها شبانه روزی بوده و در روستاها هستند بنابراین نیازمند حمایت مالی دولت هستند. زمانی می ...
در این شهر معتادان مقابل چشم مردم مواد می کشند، حمام و دستشویی می کنند و می میرند
اهالی شهرک بعثت در رابطه با مشکلات این منطقه گفت: کوچه های بعثت و زمین های خالی آن پر هستند از سرنگ های رها شده که کودکان ما از روی ناآگاهی با آنها بازی می کنند. وی همچنین به حضور فروشندگان مواد مخدر اشاره کرد و افزود: مواد فروشان به بچه های محل پیشنهاد مصرف موادمخدر می دهند که این موضوع می تواند آنها را به کام اعتیاد بکشاند. مواد ارزان قیمت در شهرک بعثت موادفروشان که معمولا با ...
نشانه های سرطان روی زبان/ تغییر رنگ زبان را جدی بگیرید!
و تغییر رنگ زبان شود . شاید مزاج تان به هم ریخته! بار زبان د ر طب سنتی طبقه بند ی های مختلفی د ارد ؛ طبقه بند ی بر این اساس انجام می شود که بار کد ام قسمت از زبان را گرفته باشد ، چه رنگی باشد ، میزانش چقد ر باشد و همراه با آب د هان یا مواد لزج و چسبند ه باشد یا خیر. اگر سفید بود بار سفید رنگ زبان معمولا نشان د هند ه سرد و تر شد ن مزاج یا به اصطلاح بلغمی ...
درمان سندرم یک اختلال عصبی نادر با پلاسمافروز
... هیپوتانسیون : معمولا در اثر کم شده حجم داخل عروقی اتفاق می افتد ، مقدار خونی که در خارج بدن جهت پلاسمافرز می باشد در روش های متناوب بیشتر است. توصیه می شود مواد جایگزین بصورت میلی لیتر به ازای میلی لیتر جایگزین شود تا از کم شدن حجم داخل عروقی اجتناب شود. در صورتی که افت فشار خون همراه با کاهش ضربان قلب، تعریق باشد می تواند ناشی از شوک وازوواگال باشد. ...
افزایش سکته قلبی در ایران
... او از آلودگی هوا، کم تحرکی و فعالیت در فضای پراسترس به عنوان عوامل بالا رفتن آمار سکته قلبی نام برد و گفت: مصرف سیگار و قلیان، مصرف فست فود، اضافه وزن و چاقی و خواب نامناسب از عوامل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران است. همچنین فشار خون بالا عامل اصلی سکته مغزی و قلبی محسوب می شود. قاسمی با تأکید بر این موضوع که فشار خون بالا مهم ترین عامل بروز سکته های قلبی و مغزی است، گفت: 6 ...
با این گیاهان دارویی افسردگی را به زانو در بیاورید
فعالیت های مغزی همچون یادگیری و رفتار ارتباط دارد. سطح پایین روی در خون می تواند باعث ایجاد افسردگی شود. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف 25 میلی گرم مکمل روی در 12 هفته می تواند نشانه های افسردگی را کاهش دهد. مصرف این مکمل ها همچنین می تواند مقدار اسیدهای چرب امگا 3 را نیز در بدن افزایش دهد. تصورات غلط در مورد گیاهان دارویی و افسردگی: برخی از داروهای گیاهی و ...
سینوزیت چیست؟ آشنایی با روش های درمان و پیشگیری
در پشت حلق هم تحریک گلو و احساس حالت تهوع و استفراغ را به همراه دارد. در این حالت معمولا تنفس از راه بینی مشکل و صدای بیمار هم تودماغی می شود. از طرفی در بیماری سینوزیت، تب علامت شایعی نیست، اما در نیمی از بیماران وجود دارد. این در حالی است که گاهی بعضی از بیماری ها مثل آلرژی، سردردهای عصبی، میگرن، اختلالات دید، فشار خون، تومورها و... علائمی شبیه سینوزیت ایجاد می کنند و به همین دلیل هم تشخیص مشکل ...
چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟
، مصرف الکل و استعمال دخانیات در بروز بیماری های غیرواگیر نقش دارند. اگر اصلاحی در این چهار رفتار صورت گیرد از مجموعه بیماری های مذکور کاسته می شود. تغذیه ناسالم یکی از دلایل بروز بیماری های قلبی است که در بعضی جوامع به صورت سوءتغذیه و در بعضی دیگر با افزایش میزان مصرف مواد غذایی آن هم با روش های غیربهداشتی، بروز می کند. برای داشتن یک تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب برا یفرد توصیه می شود؛ برای ...
زنجبیل را از سر سفره تان حذف نکنید
... یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب آن هاست. به این معنی که ممکن است فرد مواد غذایی حاوی آهن، کلسیم، فسفرو... را به میزان کافی مصرف کند، اما در روند جذب آن اختلال ایجاد شده و شخص دچار کمبود یکی از این مواد مغذی شود. مصرف زنجبیل تازه همراه با غذا، یکی از بهترین راه های کمک به جذب غذاهای موجود در مواد غذایی است. بهترین شیوه مصرف: به صورت مخلوط ...
وضعیت تورم دهک های درآمدی
صعود نرخ ارز نشات گرفته است. با این حساب، دهک های کم برخوردار جامعه ضربه کمتری از تورم نسبت به دهک های بالا، خورده اند. تورم ماهانه بین دهک ها در ماه گذشته، شاخص کل مصرف کننده نسبت به مرداد ماه، 4/ 5 درصد رشد کرد. اما شدت رشد برای همه دهک های هزینه ای کشور، یکسان نبوده است. گزارش مرکز آمار نشان می دهد که فشار تورمی بر دهک های بالای هزینه ای بیشتر حس شده و دهک های پایین هزینه ...
ورزش های مناسب برای درمان آرتروز زانو + تصویر
، چاقی، استعداد ژنتیکی، آسیب دیدن مفصل زانو، ورزش نکردن، سبک زندگی بی تحرک، ضعف عضلانی به خصوص در عضلات چهارسر، استفاده طولانی مدت و تحمیل وزن بیش از انازه بر زانو، انجام حرکت هایی چون بلند کردن اشیاء سنگین همراه به صورت مکرر یا انجام فعالیت های پر برخوردی مانند دویدن ، انحراف پا و استفاده ازکفش نامناسب منجر به تشدید این اختلال می شود. تشخیص زودهنگام آرتروز زانو که معمولا با بررسی سابقه ...
ابتکار از چالش های سالمندان در شرایط بحران اقتصادی گزارش می دهد کمرهای خمیده و بار گرانی
این سن ممکن است به سراغتان بیاید. قدرت نگهداری ادرار یا مدفوع خود را ندارید. جایتان را خیس می کنید. ممکن است از گذشته میزبان برخی بیماری ها باشید. دیابت و فشار خون تنها دو مورد کوچک آن است! اگر دچار بیماری خاص شده باشید که دیگر هیچ! در شرایط بد اقتصادی مشکلات سالمندان نوع دیگری است. آن ها قدرت خرید کافی ندارند و نیازهای آن ها نیز متفاوت است. علاوه بر مایحتاج روزانه آن ها باید برای زنده ماندن و برای ...
بیماری خاموش سرخرگ ها
شوند ایجاد عوارض کرده و با درد و زخم به سلامتی فرد صدمه می زنند. هر ارگانی در بدن برای ادامه حیات، زنده و شاداب ماندن نیازمند تغذیه است و این تغذیه از طریق رگ و عروق انجام می شود. اگر خون رسانی به بافت های بدن دچار اختلال شود منجر به عملکرد نامناسب عضو شده و بیماری عروق محیطی در بدن ایجاد می شود. بیماری عروق محیطی همه اعضای بدن از رگ های سر و گردن و پا گرفته تا احشا شکم، کلیه و روده ها را درگیر می ...
بیماریهای دوران سالمندی را بشناسید
برای تسکین درد وجود دارد؛ مثلا بیماران به عضو دچار آرتروز فشار نیاورند و از داروهای غضروف ساز و مسکن ها استفاده کنند. البته مصرف طولانی مدت مسکن به هیچ وجه توصیه نمی شود. غضروف آسیب دیده معمولا در زانوهاست و برای کاهش درد و کم کردن فشار از روی زانو به بیماران توصیه می شود از توالت فرنگی، تخت و صندلی هنگام خواندن نماز یا خوردن غذا استفاده کنند. پوکی استخوان با افزایش سن، ماده ...
همه چیز درباره مالیخولیا
. علائم مالیخولیا در افراد با مزاج گرم و خشک افراد با مزاج گرم و خشک، فعال و ایده آل گرا بوده و همواره برای خودشان کاری یا کارهایی ایجاد می کنند. استراحت کم، مصرف کم و بازدهی زیاد از مشخصات این افراد است. البته این افراد معمولاً مقداری اضطراب و حساسیت به قول و قرار را نیز نشان می دهند. این چنین فردی درصورتی که سودا در بدنش تشکیل شود، دچار اضطراب یا لرزش بدن شده ...
بهترین زمان برای اصلاح صورت
به گزارش بهداشت نیوز: اگر پوست حساسی دارید و اصلاح صورت سبب سوزش پوستتان می شود توصیه می کنیم زمان اصلاح صورتتان را تغییر دهید. بسیاری از افراد پس از اصلاح صورت احساس سوزش می کنند و پوست شان قرمز می شود. برای جلوگیری از این مساله باید به فاکتورهای مختلفی از جمله کیفیت تیغ اصلاح، استفاده از فوم مناسب، جهت صحیح اصلاح و ... توجه کرد. یک مساله که شاید به نظر بی تاثیر ...
چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟
دارد که در رنج کوتاه قد ها قرار بگیرید. تلاش خود را برای افزایش قد از دست ندهید ممکن است روش های زیادی برای افزایش قد شما وجود نداشته باشد ولی می توانید چندین عمل را برای افزایش تاثیرات محیطی در افزایش قد خود انجام دهید. مواد مخدر ، الکل و سوء تغذیه عواملی هستند که شما را از رسیدن به قد مطلوب باز می دارند. بنابراین در مصرف آنها دقت نمایید. آیا مصرف نوشیدنی های ...
هشدار: چرا نباید بعد از ورزش حمام کرد
به سر کار نیز این کارها را انجام بدهید. مثلا بلند شوید، راه بروید؛ در حالی که ایستاده اید حرکات کششی انجام بدهید و نفس عمیق بکشید . بهتر است 20-30 دقیقه بعد از جلسه تمرینی، حتما مواد غذایی و مایعات مصرف کنید. اگر بعد از تمرین باید به سر کار بروید، غذا را همراه خود بیاورید تا بتوانید حتی داخل خودرو هم که شده آنها را مصرف کنید. بهتر است این وعده غذایی حاوی پروتئین، کمی چربی و مقداری ...
20 اولویت پژوهشی کشور در بخش ایمنی غذایی
. 4-توسعه فناوری های نوین (شامل نانوپزشکی) غربالگری، پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی- عروقی، مغزی، سرطان، بیماری های خونی، بیماری های مزمن کلیوی، تنفسی، دستگاه گوارش، دیابت، فشار خون و کلسترول. 6- شناسایی و مقابله با عوامل خطر اصلی رفتاری مربوط به بیماری های غیرواگیر از جمله استعمال دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف الکل،عوامل خطر متابولیک ...
عوامل مخفی بی اشتهایی در کودکان
مراجعین مطب های پزشکی و کلینیک ها بدلیل بی اشتهایی کودکان است. بیشترین علت شکایت از این عارضه، عدم درک صحیح والدین از میزان نیازهای تغذیه ای و شرایط غذایی است. این متخصص کودکان در ادامه گفت: علت بی اشتهایی کودکان را می توان ناشی از این دانست که والدین بنابر تشخیص پزشک از 4 تا 6 ماهگی شروع غذای کمکی را تجویز می کنند و به اشتباه فکر می کنند که مانند شیر خوردن باید هر 2 ساعت یکبار به کودک غذا ...
نسخه طب سنتی برای نقرس
مبتلابه نقرس بایستی بسیار محدود شود. برای تأمین انرژی موردنیاز این افراد، در کنار در نظر گرفتن تدابیر مربوط به مزاج هر فرد، می توان از مواد غذایی لطیف استفاده کرد. غذاهای لطیف، غذاهایی با حجم کم و انرژی بالا هستند که به راحتی هضم می شوند و مواد زاید زیادی تولید نمی کنند. ازاین رو مصرف غذاهای لطیف برای اطفال و سالخوردگان نیز توصیه می شود؛ مانند حریره های بادام و برنج، شیره بادام ...
مردم از انگ دیوانگی می ترسند
پوشش دهی خدمات بالا برود البته حمایت بیمه ها از بیماران مبتلا به اختلال روانی نسبت به پنج سال پیش که پوشش دهی شان در بیمارستان های دولتی خیلی ضعیف بود بهتر شده ولی مطلوب نیست . به نظر شما علت مراجعه نکردن به روانپزشک چقدر به هزینه ها و پوشش دهی بیمه ها و چقدر به کلیشه های فرهنگی ربط دارد؟ معمولاً کسانی که بیماری های روحی و روانی دارند از بیماری خود آگاهی ندارند. کسی که دچار ...
اینجا کارت قرمز صادر می شود
مخدر شیشه موجب شده حتی کودک 10 ساله هم به این مرکز مراجعه کند. البته رشد کودکان در ساختار معیوب به این مسأله دامن زده است.برای مثال پدر خانواده برای این که بتواند به آسانی موادش را مصرف کند فرزند و همسرش را معتاد می کند. همین بچه ها وقتی به سن نوجوانی می رسند تریاک ارضای شان نمی کند و سراغ محرک ها می روند. درصد زیادی از مصرف کننده های شیشه بعد از ترک شیشه تا آخر عمر مبتلا به بیماری سایکوتیک یا ...
14 راهکار عالی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
...> 1. مهارت های پخت و پزتان را تقویت کنید دانستن شیوه ی درست آماده کردن غذا و فراگرفتن مهارت های بهتر پخت و پز در آشپزخانه، راهی است مطمئن برای کاهش وزن بدون اینکه مجبور شوید کمتر غذا بخورید. آن هایی که اطلاعات بیشتری در مورد شیوه های متفاوت آماده سازی غذا دارند، معمولاً مواد مغذی متفاوت تر و متنوع تری مصرف می کنند که شامل میوه ها و سبزی ها نیز می شود. 2. بیشتر پروتئین بخورید ...
درخواست سناتورهای دموکرات از کاوانا: خودت کنار بکش!
قضایی مجلس سنای آمریکا شده است. سناتور چاک گرسلی، رئیس جمهوریخواه کمیته قضایی اعلام کرد همه سناتورهای دموکرات عضو کمیته از کاوانا خواستند نامزدی خود را پس بگیرد. پیشتر یکی از همکلاسی های دوران دبیرستان قاضی کاوانا او را به رفتار غیراخلاقی متهم کرده بود. فرد دیگری کاوانا را متهم کرده در مهمانی ها همراه دیگر دوستانش مواد مخدر و الکل مصرف می کردند تا به دختران آزار برسانند. همچنین؛ یک ...
کاروتولید 140ساله
در داخل برای تولید چینی نداریم و همچنان گرفتار تامین مواد اولیه هستیم. البته کارخانه ما برای تولیداتش تا حدود 6 ماه یا یک سال آینده مواد اولیه دارد، ولی فشار و گرفتاری ها باعث شده است که خودم این روزها بیشتر از گذشته به کارخانه بروم. از طرفی هم فشار های ارزی، عدم امکان واردات و تحریم ها به شدت در صنعت چینی اثر گذاشته است. شرکت های کوچک و بزرگی که تامین مواد اولیه و قطعات یدکی ما را انجام می دادند ...
این چند اشتباه ساده، شما را می کُشد!
حفظ می کند. مصرف آبمیوه با دارو، یک اشتباه مهلک بسیاری از بیماران قلبی برای تنظیم ضربان قلب خود یک داروی رقیق کننده خون به نام وارفارین (warfarin) را مصرف می کنند. متاسفانه این دارو به کرنبری و آب آن واکنش می دهد. این میوه مقادیر زیادی اسید سالیسیلیک دارد که باعث رقیق شدن خون می شود. رقیق شدن بیش از حد خون ممکن است خونریزی داخلی را به همراه داشته و جان انسان را در ...