سایر منابع:
سایر خبرها
رفع استرس در سریع ترین زمان
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری : بیشتر مردم در زندگی امروز دچار استرس و اضطراب هستند. این اختلال قرن جدید در پی افزایش سرعت زندگی و تکنولوژی هر روز شدیدتر می شود و افراد بیشتری را در دام خود گرفتار می کند. استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج ترین آن، اختلال در تمرکز است که می تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این ...
نشانه هایی که می گویددر پا لخته خون وجود دارد
.... افزایش ضربان قلب می تواند موجب نشانه های روانی از جمله اضطراب و در موارد شدید، حملات هراس شود. اگر بدون کنترل باقی بماند، آهنگ سریع و مداوم ضربان قلب می تواند به مشکلات پزشکی دیگر نیز منجر شود، و از این رو مراجعه به پزشک و بررسی دقیق شرایط اهمیت دارد. 10 نشانه وجود لخته خون در پا خستگی هر بیماری، مانند یک لخته خون، سیستم ایمنی بدن را مجبور به اضافه ...
اختلال، اختلاط و اختلاف ارکان ضربه های دشمن به انقلاب اسلامی است
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد حجت الاسلام والمسلمین ابوالقاسم یعقوبی ظهر امروز در شورای اداری خراسان شمالی با اشاره به ایام سوگواری محرم الحرام و ایام هفته دفاع مقدس اظهار کرد: رانت خواران و ویژه خواران مقابل جبهه ایثارگران انقلاب هستند و از فرصت های انقلاب برای خودشان استفاده می کنند. وی وجود این افراد را نتیجه به آرمان ها نرسیدن انقلاب ارزیابی کرد و افزود: حضور رزمندگان و ...
بازی دلاری برای نابودی امید مردم
از اصلاح سبیلش فارغ شد و به سلمانی گفت چه خوب اصلاح کردی! قیمت دلار به طرز صعودی افزایش یافت و... قیمت دلار شده است معیار خوشبختی و نگون بختی ملت ایران! تلویزیون های بسیار علاقمند به سرنوشت ملت ایران! دائم به بالا و پایین شدن قیمت دلار اشاره می کنند و علت ها و دلایل این تغییر را به رفتار سیاستمداران داخلی و خارجی نسبت می دهند. در این یادداشت دو طیف مخاطب خواهیم داشت: ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
است و بر دستگاه تنفسی، گوارشی، عصبی و مجاری ادراری اثر می گذارد؛ شربت آویشن سرفه، گلودرد، عفونت ریه ها و سینوس ها (سینوزیت) را برطرف می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آویشن به علت داشتن کارواکرول میزان هورمون های سروتونین و دوپامین را در قشر جلویی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد بنابراین مصرف این شربت شادی و نشاط را در افراد ایجاد و اضطراب، استرس و افسردگی را رفع می کند؛ شربت ...
مردمی که به توصیه های اقتصادی روحانی عمل کردند زیان دیدند/ آغاز شمارش معکوس برای بازگشت کارت سوخت/ کنار ...
علاقمند به سرنوشت ملت ایران! دائم به بالا و پایین شدن قیمت دلار اشاره می کنند و علت ها و دلایل این تغییر را به رفتار سیاستمداران داخلی و خارجی نسبت می دهند. در این یادداشت دو طیف مخاطب خواهم داشت: اول مسوولان کشوری و لشکری و مسوولیت های شان در قبال وضعیت اقتصادی و رفاهی مردم و دوم ملت ایران، امیدها و یأس ها، ترس ها و اضطراب ها، امنیت معیشت یا سردرگمی و بلاتکلیفی معاش. چون نگران ...
حمله تروریستی اهواز با هدف به چالش کشیدن امنیت کشور بود
صدامیان سکوت کرد و زنان و کودکان ما در زیر رگبار خمپاره و شلیک دشمنان به شهادت رسیدند. وی با اشاره به اینکه شهر آبادان 330 درجه و مظلومانه محاصره شده بود، گفت: تنها 30 درجه تا محاصره کامل باقی مانده بود و مردم در یک اضطراب و خوف قرار گرفته بودند اما در آن روزها مرحوم آیت الله جمی امام جمعه فقید آبادان با همراهی مردم قهرمان آبادان یک تنه در مقابل هجمه دشمنان ایستادند و مقاومت شهر شروع شد ...
اضطراب به بازار و جامعه وارد نشود
اشاره به ممنوعیت خروج کالاهای یارانه ای از مرز آستارا اظهار داشت: مراجعی که وظیفه کنترل و نظارت دارند، وظایف خود را دقیق انجام دهند. نماینده عالی دولت در استان با اشاره به اینکه در امر مبارزه با قاچاق متناسب با شرایط روز تلاش کنیم، افزود: کاهش بروکراسی اداری برای مقابله با تشخیص و مبارزه با احتکار انجام شود. استاندار گیلان خواستار تلاش و هم افزایی دستگاه های اجرایی برای مقابله با قاچاق ...
اجرای نمایش انجمن مشکی بافان در 2 شهر گیلان
و از 16 تا 23 مهر از ساعت 7 عصر در سالن شهید املاکی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی لنگرود اجرا می شود. مسئول روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی گیلان گفت: دغدغه، اضطراب و ترس های سه زن آلمانی در طول جنگ جهانی دوم، موضوع اصلی داستان است. مصفا تصریح کرد: نسیم قربانیان، مائده عمرانی و شیدا باباتبار در نمایش انجمن مشکی بافان به ایفای نقش می پردازند. انتهای پیام / ق نمایش انجمن مشکی بافان در شهرهای رشت و لنگرود ...
تا وقتی قاچاق ریشه کن نشود، واحدهای تولیدی نمی توانند رقابت کنند
به گزارش برنا از اراک، فتح الله حقیقی در جلسه کمیسیون برنامه ریزی، هماهنگی و نظارت بر مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان مرکزی افزود: دیروز دنیا شاهد دو گفتمان در سازمان ملل بود، یکی گفتمان اضطراب، کینه توزی، تهدید و دروغ بود و دیگری گفتمان صلح، تدبیر، امید، تعامل، قانون مداری و شجاعت که توسط نماینده عالی ملت ما صورت گرفت . وی گفت: با توجه به وجود 589 پرونده کمتر از 10 میلیون تومان، 66 ...
چگونه اضطراب و اندوه را از بین ببریم؟
رحیمی با اشاره به حدیثی که می فرماید: عبادت از روی ترس عبادت بردگان و عبادت از روی میل به بهشت عبادت تجار است، گفت: عبادتی که از روی حُب باشد حقیقی است، یعنی من خدا را می خواهم نه بهشت را. حتی عبادت به خاطر دوست داشتن عبادت هم شرک است. مثلاً دوست داریم زیارت عاشورا بخوانیم. باید بدانیم خواندن زیارت عاشورا هدف نیست، طریق است. دارو خوردن شرک نیست به دارو امید داشتن شرک است ...
عادت هایی که باید ترک کنید
و نابسامانی در زندگی شود. شاید قبولش سخت باشد اما باید هر کس و هر چیزی را همانطوری که در همین لحظه هست بپذیرید تا هم شما شاد باشید و هم هر کسی که در اطراف شماست. دست از سرزنش دیگران بردارید سرزنش کردن، بیشتر انداختن تقصیر به گردن دیگران است تا قبول مسئولیت رفتارها و عواقب. به عبارتی، همیشه اشاره کردن به دیگران به عنوان مقصر، بسیار راحت تر از به گردن گرفتن اشتباه است. به جای ...
دولت خودشیفته
ایده آل با وضعیت موجود را انکار می کنند. 2. توجیه: تلاش می کنند دلایلی برای رفتارها و تصمیمات غیر قابل قبول خود ارائه دهند. 3. خودبزرگ بینی: توانایی ها و عملکرد خود را بیش از حد تخمین می زنند. 4. خودپرستی: پیامدهای مطلوب را به خود و پیامدهای نامطلوب را به عوامل محیطی و دیگران نسبت می دهند. 5. استحقاق: توانایی همدلی با دیگران را ندارند و فکر می کنند اشتباه نمی کنند. 6. اضطراب: استرس و اضطراب موجود ...
گیاهان مورد استفاده در بیماری های دستگاه تنفسی
...> آویشن از آن دسته گیاهانی است که خواص ضد باکتریایی دارد و احتقان بینی را از بین می برد. بررسی های اخیر نشان داده است که آویشن یک آنتی بیوتیک طبیعی بوده و خواص ضد قارچی دارد. همچنین مصرف دمنوش آویشن و استنشاق بخار آن باعث از بین رفتن باکتری های بیماریزا در ریه ها می شود. مرزنجوش از خواص گیاه مرزنجوش می توان به درمان سردرد، بی خوابی، اضطراب و ناراحتی های گوارشی اشاره کرد. این ...
5 راهکار ویژه برای کمک به دانش آموزان حواس پرت / از بازی های تمرینی تا خوراکی های مقوی
حالات روانی کودک مثل اضطراب و برخی دیگر نیز به بی توجهی والدین مرتبط است. در خصوص تغذیه کودک به مواردی اشاره شد، اما بهتر است بدانیم کودک پیش از خواب می تواند، شیر، ماست یا مواد سبک خوراکی مصرف کند تا راحت تر به خواب رود. بنابراین مصرف کافئین پیش از خواب کاملا اشتباه است. اضطراب های کودک عواملی به شدت متنوع دارند. از اضطراب تاریکی تا اضطراب های نیازمند درمانگری. با این وجود ...
چرا همیشه بی حوصله هستید؟+راههای مقابله با آن
به گزارش بهداشت نیوز : بی حوصله شدن همان دردی است که هر از گاهی به سراغ همه ما می آید. این بی حوصلگی علل مختلفی دارد. برخی از آنها قابل رفع هستند، ریشه برخی به خود ما باز می گردند و با برخی دیگر باید کنار بیاییم و به دنبال راهکارهایی باشیم که روحیه ما را بهبود ببخشد. در ادامه به بررسی برخی از این عواملی که می تواند در بی حوصلگی و خستگی مزمن ما نقش داشته باشد اشاره می کنیم. اولین علت بی ...
راههای دور کردن استرس هنگام خواب
عوامل بهداشت روان می باشد. علاوه بر اضطراب از دیگر دلایل بی خوابی برنامه ریزی برای فعالیت های فردا و ترس ناشی از کم خوابی و بد خوابی می باشد. داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد. در اینجا آنچه لازم به ذکر است این که کیفیت خواب از تعداد ساعات خواب در ...
روش های جلوگیری از دخالت خانواده همسر در زندگی زناشویی!
ها و ملل می توانند تاثیرگذار باشند. البته به غیر از این موارد، ممکن است در میان ملل مختلف عوامل دیگری نیز در این موضوع دخیل باشند که فرهنگ ما نیز از آن مستثنی نیست. بزرگان روان شناسی ما در حیطه روابط زوجین، سوار مهاجم پنجمی را نیز در این موضوع در نظر می گیرند که البته همان طور که اشاره شد فقط در فرهنگ ما قابل استناد است! و این پنجمین سوار مهاجم، خانواده است. زیرا در بسیاری از اختلافات ...
نقاشی کودکان زبانِ حالِ درون آنهاست
و موثر است. سکینه ساعدی روان شناس کودک و نوجوان با اشاره به ویژگی های خاص و حساس نقاشی ها و تصویرهایی که کودکان ترسیم می کنند معتقد است : دنیای جذاب و رنگین کودکان با همدیگر متفاوت است ولی آن چیزی که مهم است اینکه به طور مشترک نقاشی کودکان زبان کودکان به شمار می رود و تعداد رنگ های استفاده شده در نقاشی کودکان بیانگر حالات درونی آنها است. وی ادامه می دهد: حتی نوع نقاشی کودکان ...
آیا افزایش قیمت سکه بر طلاق اثر گذاشته است؟
آسیب های اجتماعی و رییس انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران هم معتقد است میزان مهریه یا افزایش نرخ سکه در افزایش آمار طلاق اثری ندارد. محمدی در گفت و گو با خبرنگار شفقنا می گوید: در یک تا دو ماه اخیر که با بحران اقتصادی رو به رو بودیم هیچ آمار رسمی و دقیقی در مورد افزایش یا کاهش طلاق گرفته نشده است و کسانی که ادعا می کنند طلاق به دلیل افزایش نرخ سکه افزایش پیدا کرده است ادعای بی اساسی دارند. افزایش یا ...
کارگران زن نیازمند تشکل های مستقل هستند
شکایت شکات خصوصی انجام داد. کارفرمایان شاکی، اجرای دستورالعمل فوق را مبنی بر اینکه اخراج زنان کارگر تا پایان دو سالگی فرزندانشان ممنوع است مغایر با مواد 27 و 157 قانون کار دانسته و با این استدلال که دستورالعمل مذکور باعث حذف تدریجی کارگران زن از محیط های کار و تولید می شود، ابطال آن را درخواست کرده است. همچنین کارفرمایان در بخش دیگری از این شکایت مدعی شدند که دستورالعملِ مورد اشاره به ...
چند فیلتر ذهنی که باعث تخریب شما می شوند
ارائه می دهد. موضوع اصلی این مورد، حالت های هیجانی و رفتار های نا خوشایند حاصل از این افکار منفی و باور های اشتباه است که منجر به ایجاد باور ها و رفتار های نامطلوب در افراد می شوند، از جمله اضطراب، افسردگی و بسیاری موارد دیگر. تعداد بی شماری از این گونه فیلتر های ذهنی در زندگی روزمره وجود دارند که در این مقاله تنها به چند نمونه آنها به طور مستقیم اشاره شده است، این افکار منفی در واقع دلیل اصلی باز ...
فرهنگ + شهروندی
الهام ماهری سارا با سر اشاره ای به پسرک کرد و با حالت ملتمسانه ای به مریم گفت: بگم بیاد؟ مریم به سرعت عقب رفت و داد زد: نخیر! دیگه هم نپرس! و بعد اضافه کرد: زود باش توپ رو بنداز و دست هایش را تکان داد. سارا اخمی کرد و با حرص توپ را به سمت مریم پرتاب کرد. بعد به پسرک که گوشه ای نشسته بود و مظلومانه تماشایشان می کرد نگاه کرد و دوباره دلش سوخت. مریم توپ را به سمتش پرت کرد و داد زد: حواست ...
بیماری های جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند
وقتی صحبت از اضطراب و افسردگی می شود، همه ما اغلب به یاد مشکلات روحی می افتیم. البته این تصور اشتباهی نیست اما گاهی هم این احساسات ناخوشایند از عوارض جانبی یک مشکل جسمی هستند. در حقیقت، مشکلات و بیماری های جسمی زیادی وجود دارد که ممکن است آن ها را با مشکلات روحی اشتباه بگیریم. نشانه های اختلالات خلقی می تواند به طرز عجیبی شبیه به علائم بیماری های جسمی باشد و اینکه اول متوجه تغییرات روحی خود شدید ...
راههای سریع برای درمان معده درد+ درمان
، رفلاکس معده ،زخم معده و ... اشاره نمود. "درمان درد معده" به روش های خانگی می تواند در مرحله اولیه شروع درد مفید باشد. اما اگر اکثر مواقع گزارش درد دارید بهتر است برای درمان اساسی درد معده به پزشک معتمد خود مراجعه نمایید. درمان های خانگی برای تسکین و درمان درد معده می تواند تا حدودی شما را آرام کند. با ما همراه باشید تا شما را با سنت دیرینه طب خانگی درمان درد معده آشنا کنیم. علت و علائم ...
بررسی رشد پرخاشگری در کلانشهرها نشان می دهد: تحصیلکردگان خشن تر شده اند
نخست امسال 35 هزار و 32 نفر به دلیل آسیب های ناشی از نزاع به مراکز پزشکی قانونی مراجعه کرده اند که این تعداد در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته 5 درصد افزایش یافته است. در تیرماه نیز آمار مراجعان نزاع با 13 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال 96 به 10027 مورد رسید. طبق این آمار از مراجعان به پزشکی قانونی 22 هزار و 458 نفر مرد و 12 هزار و 574 نفر زن بوده اند. جعفر کوشا، عضو انجمن جرم شناسان ...
دهقان با دور شدن از کلیشه ها صداقت را وارد زبان داستانی کرد
(کتابخانه بیلی هوو برلینگتن) از جمله مراکزی هستند که این کتاب را در دسترس علاقه مندان قرار داده اند. از دیگر آثار این نویسنده می توان به ماموریت تمام ، لحظه های اضطراب ، ستاره های شلمچه ، گردان چهار نفره ، هجوم ، من قاتل پسرتان هستم ، دشت بان ، پرسه در خاک غریبه ، روزهای آخر و بچه های کارون اشاره کرد. محمدرضا شرفی خبوشان، نویسنده، شاعر و مدرس ادبیات فارسی که برای رمان بی کتابی ...
همه چیز درباره مالیخولیا
را به یاد می آورد ولی صورتش (جزئیات، اماکن، تصاویر) را خیر. فساد فکری (فکر و خیال، تشویش فکر، تمرکز نداشتن) از دیگر مطالب ذکرشده در رابطه با اختلالات حافظه، فساد فکری است که در طب با واژگانی همچون حمق و بلادت نیز یادشده است. حمق زمانی است که شخص در تدبیر منزل، اخلاق، اهل و مسائلی از این قبیل درمانده شده است. درحالی که در بلادت ذهن فرد به اصطلاح "بلید" شده یعنی در ...
مهاربیش فعالی کودکان بانسخه خانگی
مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت سنبل الطیب حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شربت سنبل الطیب اظهار کرد: این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و نقشی مؤثر در رفع اضطراب، استرس، افسردگی، کم خوابی، بی خوابی و تپش ...
عوامل مخفی بی اشتهایی در کودکان
بدهند و این بی اطلاعی موجب شکایت والدین می شود. دکتر مقدادی اشاره کرد: هدف از شروع غذای کمکی جایگزین شدن آن به جای وعده های شیر در طول روز است و انتظار نداریم کودک با همان فاصله های زمانی کم و همان میزان اشتها در دوران شیرخوارگی غذای کمکی را هم ادامه دهد و این نکته را باید بدانند که گرسنگی و سیری فرآیندش اشتهاست. عضو انجمن کودکان تاکید کرد: این فرآیند یک احساس غریزی است و ما ...