سایر خبرها
6 ماده مغذی لازم برای رشد مو ها
در مکانیسم روی، نقش کلیدی در ریزش مو ایفا می کند. در یک تحقیق دیگر، درماتولوژیست ها، اثر درمانی مصرف 12 هفته ای مکمل روی در 15 فرد مبتلا به آلوپسی آرئاتا، که دچار کمبود روی بودند، را مورد ارزیابی قرار دادند. به این 15 بیمار مکمل خوراکی گلوکونات روی، بدون هیچ روش درمانی دیگر، داده شد. سطح روی قبل و بعد از مصرف این مکمل اندازه گیری شده و سپس مقیاس چهارگانه رشد مو برای ارزیابی اثر درمانی استفاده ...
این افراد انار نخورند!
جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
لاغرکنندگی دارد و به علت وجود ویتامین های A و C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می شود و از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. عظمایی درباره خواص شربت زرشک برای مبتلایان به ناراحتی های کبدی و کلیوی تأکید کرد: افرادی که دچار مشکلات کبدی و ...
فواید نخود فرنگی چیست؟ +نخود فرنگی را چطور و چه اندازه مصرف کنیم؟
راحتی آن راا هضم کند و در نتیجه دچار نفخ خواهید شد و علائم آزار دهنده دیگری در خود مشاهده خواهد کرد. بیشتر بدانید : خواص نخود فرنگی را بخوانید بیشتر بدانید : نخود فرنگی و کلسترول!! تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ
سرطان کبد قابل پیشگیری است
به گزارش ب هداشت نیوز : دکتر حیدر شرفی روز دوشنبه عنوان کرد: سرطان کبد جزو سرطان های شایع نیست اما بیماری تهاجمی است که اگر خوب کنترل نشود، معمولا سبب مرگ و میر بیماران می شود. وی ادامه داد: معمولا سالانه بین یک تا 2 درصد مبتلایان به سیروز کبدی می توانند دچار سرطان کبد شوند. دبیر شبکه هپاتیت ایران اظهار داشت که بیشتر موارد ابتلا به این بیماری در سنین بالا بوده و ابتلا به سرطان کبد در ...
از چه سنی کرم دور چشم بزنیم؟
آنها را دور پلک مالید. ابتدا باید کرم را روی بخشی از پوست امتحان کرد. کرم ضدچروک دور چشم را باید به کدام نواحی از پوست اطراف چشم و چگونه زد ؟ این نوع کرم ها را باید به پوست زیر چشم زد. برای پلک بالا نیازی به استفاده از کرم نیست؛ زیرا آفتاب به هیچ وجه به پوست آن نمی تابد. اگر فردی، دچار چروک دور چشم شد، آیا استفاده از کرم دور چشم می تواند باعث بهبود و برطرف شدن چروک ...
جدال نابرابر سرخپوشان در قطر
بازیکن مواجه شود به جز این، محمد انصاری و کمال کامیابی نیا به دلیل محرومیت و حسین ماهینی به خاطر مصدومیت پرسپولیس را همراهی نخواهند کرد تا این تیم در چینش 11 بازیکن ترکیب اصلی دچار مشکل باشد.البته این تمام مشکل پرسپولیس نیست و طبق اخبار رسیده ویروس سرماخوردگی اردوی پرسپولیس را فرا گرفته و سیامک نعمتی، بشار رسن، سید جلال حسینی، احمد نوراللهی ، شجاع خلیل زاده و شایان مصلح درگیر بیماری بودند و با آمادگی ...
شایع ترین بیماری که دختران را تهدید می کند
کم خونی در سنین نوجوانی بیماری شایعی است که سبب بروز بیماری های خطرناک دیگری می شود. کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام ...
شناسایی راهکاری ساده برای پیشگیری از سرطان کبد
کبدی می توانند دچار سرطان کبد شوند. دبیر شبکه هپاتیت ایران اظهار داشت که بیشتر موارد ابتلا به این بیماری در سنین بالا بوده و ابتلا به سرطان کبد Liver در سنین پایین، خیلی کم مشاهده می شود. رییس شبکه هپاتیت ایران نیز گفت: درمان به موقع بیماری های مزمن کبدی از جمله هپاتیت ویروسی B و C ، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، پرهیز از مصرف مواد غذایی مانده و آلوده به سم آفلاتوکسین ...
جدال نابرابر سرخپوشان در قطر
این تیم در چینش 11 بازیکن ترکیب اصلی دچار مشکل باشد.البته این تمام مشکل پرسپولیس نیست و طبق اخبار رسیده ویروس سرماخوردگی اردوی پرسپولیس را فرا گرفته و سیامک نعمتی، بشار رسن، سید جلال حسینی، احمد نوراللهی ، شجاع خلیل زاده و شایان مصلح درگیر بیماری بودند و با آمادگی کامل در اردو حضور نداشتند. در طرف مقابل السد قطر، با چهره های سرشناس فوتبال دنیا نظیر ژاوی و گابی به دنبال قهرمانی در آسیاست. این ...
سرطان کبد قابل پیشگیری است
دکتر حیدر شرفی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: سرطان کبد جزو سرطان های شایع نیست اما بیماری تهاجمی است که اگر خوب کنترل نشود، معمولا سبب مرگ و میر بیماران می شود. وی ادامه داد: معمولا سالانه بین یک تا 2 درصد مبتلایان به سیروز کبدی می توانند دچار سرطان کبد شوند. دبیر شبکه هپاتیت ایران اظهار داشت که بیشتر موارد ابتلا به این بیماری در سنین بالا بوده و ابتلا به سرطان ...
خرید لباس زیرهای زنانه، روش انتخاب
خودتان مرتکب شوید. مهم این است که بدانید چیزی که برای کسی در سن شما مناسب است، قرار نیست که برای شما هم مناسب باشد. دادن زمان به بدن برای این که تصمیم خود را بگیرد چیزی است که بیش تر زنان فراموش می کنند. اما این نوشتار کمک تان می کند تا به آن چه درست است، نزدیک شوید. اشتباه در خرید براساس سبک و اندازه ی سینه بندهای موجود در بازار، جای تعجبی نیست که شما برای خرید دچار اشتباه ...
کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم
در این زمینه انجام شد مشخص شد افرادی که آدامس زیاد می جوند، علاوه بر اینکه کمتر دچار اضطراب می شوند، افسردگی، فشار خون و کلسترول نیز در آنها کمتر مشاهده می شود. رابطه جنسی زمانی که مضطرب هستید، برقراری رابطه جنسی شاید آخرین چیزی باشد که در ذهن دارید، اما در واقع برقراری یک رابطه جنسی سالم به کاهش تنش و استرس کمک زیادی می کند. رابطه جنسی باعث کاهش فشار خون، بهبود اعتماد به نفس و ...
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟ / چربی سوز های خوشمزه را بشناسید/ نقش نجات بخش این دارو در درمان ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،پروتئین نقشی اساسی در عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث بروز مشکلات جدی ای خواهد شد. پژوهشی بیان می کند یک بیلیون نفر در سراسر دنیا از کمبود پروتئین رنج می برند. به ویژه در مناطق مرکزی افریقا و جنوب آسیا، 30 درصد از کودکان دچار کمبود پروتئین هستند.اما چطور متوجه شویم پروتئین کافی در بدن ما وجود ندارد؟ در ادامه به علائم بروز این مسأله می پردازیم. ...
از چه سنی کرم دور چشم بزنیم؟
، دچار چروک دور چشم شد، آیا استفاده از کرم دور چشم می تواند باعث بهبود و برطرف شدن چروک ها شود یا باید به فکر روش دیگری بود ؟ برای اصلاح نسبی چروک ها و تیرگی زیر چشم می توان از نوعی لیزر استفاده کرد.توکسین بوتولینیوم A نیز می تواند تا حدی چروک های قسمت خارجی پلک را برطرف کند. در صورتی که چروک ها بیش از حد و باعث افتادگی پلک شده باشند، با کمک جراحی قابل درمان هستند. کرم های ضدچروک فقط پیشگیری کننده اند و خاصیت درمانی ندارند. منبع: سلامتی ...
ویتامین هایی که برای رشد مو موثر است
نباشید مصرف مکمل ممکن است مفید باشد. با توجه به تحقیقات، مکمل ها در افراد دچار کمبود ویتامین، بهترین عملکرد را دارند. علاوه بر این، اگر شما دچار کمبود ویتامین نیستید دوزهای زیاد ویتامین ها و مواد معدنی می تواند مضر باشد بنابراین با یک دکتر در مورد داشتن کمبود ویتامین مشورت نمایید. در پایان روز، بهترین راه برای به دست آوردن این مواد مغذی با خوردن، رژیم غذایی متعادل مبتنی بر مواد غذایی واقعی است که شامل مقدار زیادی از غذاهای مغذی. منبع: برترینها ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
گلیسیرید در خون • دارو هایی مانند استامینوفن • عفونت های ویروسی • بیماری خود ایمنی علائم و نشانه های اختلال در کبد اگر اخیرا علائم و نشانه های زیر را در خود مشاهده کرده اید، ممکن است دچار اختلال در عملکرد کبد شده باشید. مهم است که نشانه ها را جدی بگیرید و مشکل را بیابید. • نفخ و گاز • ریفلاکس و سوزش در سر دل • تغییر رنگ پوست یا چشم به رنگ زرد ...
9 مهر تاثیر آلودگی هوا بر سلامت کودکان
رسد کافی نبوده و نمی تواند نیاز به سیستم عصبی را جهت فعالیت طبیعی روزمره تامین کند که نتیجه آن بروز اختلالات عصبی از جمله عصبانیت، بی حوصلگی، سستی و رخوت،اضطراب و حتی بدخوابی و بیخوابی است. اثرات آلاینده ها بر چشم برخی از محصلین بهنگام تمرکز روی مطالب درسی از جمله انجام تکالیف مدرسه، تمرکز برکتب و مطالب درسی که بر روی تخته کلاس نوشته می شود، دچار حساسیت، خارش و سوزش چشم می شوند ...
از سنت لوئیس تا مهرآباد ؛ پای فانتوم چگونه به ایران باز شد+تصاویر
کشورمان با نام گردان 11 شناسایی/ تاکتیکی که تا پایان سال 1974 تمامی 16 فروند سفارش خود را تحویل گرفت. پیش از خریداری فتوفانتوم ها، کشورمان از نمونه شناسایی جنگنده فریدوم فایتر با نام RF-5A بهره می برد که برد کمی داشت و در مقابل سامانه های پیشرفته زمین به هوا و جنگنده های رهگیر ساخت شوروی دچار مشکلاتی می شد اما با ورود RF-4E ورق برگشت چرا که این هواپیما اساسا آمده بود تا تمامی سامانه های ...
کدام نوشیدنی برای نوشیدن در صبح مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز: آب اولین و بهترین مزایای نوشیدن آب به عنوان اولین چیزی که صبح وارد بدن خود می کنیم زیاد است. در کنار بیرون کردن توکسین (Toxin) و تامین رطبوت و آب رسانی به سلول ها، نوشیدن 2 لیوان آب در صبح می تواند متابولیسم را افزایش دهد. اما چه کسی گفته است که صبح ها فقط باید آب خالی نوشید؟ می توانید آب را با لیمو یا مرکبات دیگر، سبزیجاتی مثل نعنا، خیار و میوه های دیگر ارتقاع دهید. آب لیمو تازه دارای ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تنها 30 گرم از آب لیمو تازه، چیزی حدود یک ...
طرز تهیه شربت آویشن برای درمان سرماخوردگی
از این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ افرادی که دچار اختلالات هورمونی و سرطان های رحم و تخمدان هستند هم بهتر است قبل از مصرف شربت آویشن با متخصص طب سنتی مشورت کنند. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت آویشن عرق آویشن یک لیتر عرق پونه نیم لیتر برگ خشک شده آویشن 40 گرم عسل 400 گرم طرز تهیه شربت آویشن عرق آویشن و پونه را با هم مخلوط کنید. ...
راهکار های فوق العاده مفید برای رفع شل شدگی بازو ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ چربی های اضافی در بازوها باعث می شود ظاهر آنها بدفرم و ناپسند شود و به اصطلاح دچار شل شدگی بازو شوید. اما نگران نباشید راه حل شما اینجاست! بیشتر بخوانید: با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید حال که به سختی برای خوش اندام شدن کار کرده اید، شایسته است که بقیه بدن خود را نیز قوی و زیبا کنید. راه حل های ...
چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا، محبوبه میرزایی افزود: بیماری آرتروز شایعترین نوع آرتریت (برافروختگی مفصل همراه با ورم، درد و محدودیت حرکت) است، این التهاب باعث تورم و اختلال در حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. وی اظهار داشت: در حال حاضر سه چهارم افراد در دنیا دچار دردهای ناشی از آرتروز هستند و چاقی و اضافه وزن بروز این بیماری را در بزرگسالان و جوانان تشدید ...
بهترین ریزمغذی ها برای دوران نوجوانی و بلوغ
غیرقابل جبران است. کم خونی فقر آهن در کودکان مدرسهای با تاخیر رشد همراه است و درمان کم خونی موجب افزایش سرعت رشد میشود. تاخیر رشد در کودکان کم خون ممکن است به علت نقش کلی آهن در واکنشهای حیاتی بدن، رابطه آهن با سیستم ایمنی بدن ویا تاثیر بر اشتها باشد. کم خونی فقرآهن در نوجوانان موجب کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی میشود. کودکان و نوجوانانی که دچار کمبود آهن و کم خونی میشوند، اغلب احساس خستگی و ضعف ...
ترک لب کودک، بیست درمان حیرت انگیز
کودکی که دچار کم آبی می شود معمولا لب هایش نیز به سرعت تحت تأثیر قرار گرفته، برافروخته شده و حتی دچار خشکی و ترک می شود که این فرآیند معمولا برای کمتر کودکی تحمل پذیر خواهد بود. مرطوب نگاه داشتن لب ها از جمله اقداماتی است که در راستای حفظ بهداشت عمومی کودک و مراقب از پوست صورت می گیرد. خشکی زدن و ترک خوردن لب های کودک به عوامل مختلفی مربوط می شود که لیس زدن تنها یکی از این ...
روش های پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرما
، گوجه فرنگی ، سیر و ... مصرف کنید . آب پرتقال هرچه تازه تر باشد ویتامین C بیشتری دارد و طول مدت درمان را کوتاهتر می کند 9- ماست بخورید : باکتری های مفید موجود در ماست باعث تحریک تولید مواد سیستم ایمنی شده که با بیماری مبارزه می کند . 10- سیگار نکشید: آمار نشان می دهد که سیگاری ها دچار سرماخوردگی های بیشتر و مکرر می شوند . حتی نزدیک به افراد سیگاری بودن بطور واضح سیستم ایمنی ...
خواص درمانی انار
تحقیقات 12 هفته ای بر روی افراد دیابتی نشان داد، مصرف 1.1 لیوان آب انار (برابر با 250 میلی گرم) در روز باعث کاهش التهاب های “CRP” و “interleukin-6” تا 32 و 30 درصد شده است. اگر دچار التهابات فیزیکی ایجاد شده به دلیل بیماری های مختلف هستید و مایل به کاهش این التهابات هستید، انار یک مکمل عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی است. خواص آب انار مانند یک داروی بدون عوارض توانایی بسیار زیادی در کاهش ...
قلب جنین چه زمانی تشکیل میشود ؟
چه مرحله ای از بارداری برای اولین بار صدای قلب جنین را می شنویم؟ در هفته های ابتدایی بارداری ، زنان باردار به علت تشکیل اندام های اصلی جنین خسته و بی حال هستند و برخی از آنان دچار ویار بارداری می شوند و به حالت تهوع و سردرد دچار می شوند. زنان باردار در این زمان برای کمک به رشد جنین، نیاز به استراحت زیاد، هوای آزاد، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم دارند. در این زمان تمامی اندام ...
خواص مصرف سیب برای سلامتی
... بررسی نشان می دهد آنهایی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرما خوردگی یا عفونتهای قسمتهای فوقانی دستگاه تنفسی شده و عموماً کمتر بیمارمی شوند. برخی بر این باورند که اب سیب ویروس های عفونتزا را می کشد. سیب سرشار از “فیبر” عنصر زبرینه ای است که باعث می شود همه چیز به روانی در دستگاه گوارش حرکت کند. یک سیب متوسط 9 تا 10 گرم فیبر داشته بخش قابل توجهی از 20 تا 35 گرم نیاز روزانه بدن ما ...
خستگی پاییزه را با خوردن این خوراکی ها برطرف کنید!
...> کمبود آهن، شما را دچار خستگی زودگذر یا حتی خستگی مزمن می کند و باعث می شود مدام احساس ضعف کنید. برای اینکه نیازتان به آهن را تامین کنید گوشت قرمز، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را دریابید. آهن موجود در این مواد غذایی بهتر جذب بدن می شود. افراد گیاه خوار نیز باید با مصرف حبوباتی مانند عدس یا سبزی های برگ سبز، آهن مورد نیاز خود را تامین کنند. آجیل تمام میوه های صدفی، حاوی امگا 3 و ...