ضعف اعصاب، ریشه بسیاری از ناآرامی ها/ توصیه هایی برای آدم های وسواسی
سایر منابع:
سایر خبرها
اربعین حسینی(ع)، ایلام و عمران و آبادانی
. مناسبت مقدس اربعین در استان ایلام، زحمت را به رحمت،حسرت را به فرصت، اضطراب را به آرامش، ناامنی را به امنیت، استرس را به استراحت ، بیابان را به باغ، عذاب را به عزت و تنهایی را به هم صدایی تغییر داده است . اشتهارجهانی، محبو بیت ملی، خروج ازبن بست جغرافیایی، وثاقت اجتماعی، وزانت سیاسی، توسعه متوازن عمرانی، ایجاداشتغال پایدار، تامین امنیت کامل ، تبدیل شدن به کانون توجهات ملی، لیاقت ...
آب درمانی
معروف است که از جمله ی آنها می توان به عوارضی همچون خستگی , تغرق زیاد , بالا رفتن فشار خون و دمای بدن , تنگی نفس , کوفتگی , بدخوابی یا بی خوابی , اضطراب , تعرق زیاد , بالارفتن فشار خون و دمای بدن , تنگی نفس , کوفتگی , بدخوابی یا بی خوابی , اضطراب , افزایش ضربان قلب , بی اشتهایی و بی حوصلگی اشاره کرد. دسته بندی آبهای معدنی آبهای گوگردی ( سولفوره ) این آب ها را میتوان ...
برای درمان هر بیماری پیش کدام دکتر متخصص برویم؟
، اختلالات خلقی، وسواس ها، اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب، بیش فعالی/کم توجهی، ترک مواد و الکل، اوتیسم، تیک، اختلالات یادگیری و اختلالات روابط جنسی می پردازند. این تخصص رشته فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان را نیز دارد. اگر مشکلات چشمی دارید ؛ متخصص چشم پزشکی: تشخیص، درمان و جراحی ضایعات و بیماری های چشم برعهده این پزشکان است . فلوشیپ استرابیسم (انحراف چشم)، قرنیه و سگمان قدامی ...
حباب ارز باز هم می ترکد
ثانویه ارز باعث تداوم نااطمینانی ها از طریق سرعت گرفتن مشکلات تولید کنندگان، فرو غلطیدن ناگهانی میلیون ها نفر از افراد طبقه متوسط جامعه به زیر خط فقر و تحمیل مسکنت گسترده به بخش های بزرگی از فقرا و مستمندان کنونی شود. در بخشی از این نامه آمده است: اثر تخریبی و اضطراب برانگیز شوک ارزی چهارم طی 75 سال گذشته، بی سابقه خواهد بود. سه شوک نخست در یک بازه به مراتب طولانی تر نسبت به شوک چهارم وارد شدند اما ...
سرطان به جان بازار دارو افتاد/ سوءمدیریت ها دلیل کمبود داروست نه تحریم
به سرطان بوده که اثرات داروی شیمی درمانی بر کلیه و مثانه را شستشو می دهد و در صورتی که این دارو مصرف نشود، شاید کودکان مان در مبارزه با سرطان پیروز شوند اما آثار شیمی درمانی بر کلیه و مثانه امید زندگی را از آنها خواهد گرفت. در حالیکه اضطراب و اشک وجود پدر مرتضی را فراگرفته، افزود: سرطان زندگی مان را به تاراج برده و تمام دار و ندارمان در شهر خود را گذاشته و دست همسرم را گرفته و به تبریز ...
توده های خوش خیم سینه را بشناسید
از کیست ها شایعتر است و موجب اضطراب و هراس در این گروه از بانوان می شود. این توده ها ممکن است دوطرفه (در هر دو سینه) باشد و گاهی تعداد آن ها به چند عدد در هر سینه می رسد. معمولا در صورتی که تشخیص فیبروم آدنوم برای پزشک مسجل باشد، نیازی به عمل جراحی وچود ندارد اما اگر توده رو به رشد باشد یا اندازه آن در حدی بزرگ باشد که خارج کردن آن ترجیح داشته باشد اقدام جراحی لازم می شود که عمل ساده و بی خطری است ...
علت کلیه درد چیست؟/ بیماری خاموش که با دارو هم درمان نمی شود/ فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ را فراموش ...
جر و بحث با اعضای خانواده نمی شود. تصادفات رانندگی بعد از ساعات کاری هم می توانند ناشی از اضطراب شغلی باشند، چون شخص به قدری درگیر مسائل کاری خود است که توجهی به رانندگی اش ندارد. 6- شما را منزوی می کند افراط در کار می تواند شما را از بقیه ی امور زندگی تان باز دارد. افرادی که زمان زیادی را صرف شغل خود می کنند به تماشای تلویزیون اعتیاد پیدا می کنند و تنهایی را ترجیح می دهند. این ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
زیادی در انتظار غذا خوردن باشید، واکنش بدن به انسولین افزایش خواهد یافت و موجب ذخیره چربی بیشتر و افزایش وزن می شود. اگر صبحانه بخورید، در طول روز احساس اضطراب نخواهید داشت زیرا با احساس نیاز به غذا خوردن بیش از حد مواجه نخواهید شد. اگر صبحانه نخورید، در ادامه روز تمایل بیشتری به پرخوری خواهید داشت و ممکن است قادر به کنترل این شرایط نباشید. این می تواند به انتخاب تنقلات ناسالم منجر شود ...
ارتباط قرص خواب با آلزایمر
بالینی آن در درمان سرطان شده است. حال محققانی از دانشگاه ایلینوی و دانشگاه یوتا آمریکا توانستند با افزایش قابلیت انحلال پذیری کورکومین، آن را وارد تومورها کرده و سلول های سرطانی را نابود کنند. ارتباط قرص های خواب با بیماری آلزایمر محققان هشدار می دهند مصرف منظم داروهای بیخوابی و اضطراب موسوم به بنزودیازپین ها با افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر مرتبط است. نتایج نشان داد افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر در مورد هر دو نوع داروهای بنزودیازپین ها و Z مشابه و یکسان است. انتهای پیام/ ...
خریدار و فروشنده دلار هر دو سرگردان/خرید و فروش نداریم
واردات لباس می خواهم خریداری کنم.” معصومی از صرافان میدان فردوسی است که قریب به 25 سال در این شغل فعالیت می کند. وی درباره همهمه و ازدحام مردم در بازار می گوید: “مردم مقصرند، شما نبودید آن روزی که قیمت دلار پایین بود و با 4 هزار و 200 تومان ارایه می شد پشت مغازه من همه صف کشیده بودند مردم ما خودشان به خود بد کردند.” وی که با اضطراب و تنش به مراجعان اعلام می کرد خرید و فروش نداریم ...
من و عروسک هایم تنها هستیم!
سه یا چهار ساله شاید اندامی کوچک تر از شما داشته باشد، اما به او همان مغزی داده شده است که شما دارید. او با خود فکر می کند که مامان و بابا روی من حساب باز کرده اند و من نباید ضعیف باشم. همین افکار این بزرگوار های کوچولو می تواند اولین گام برای ایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس در آن ها باشد. کودک پیش از اینکه با مفهوم خدا آشنا بشود پدر و مادر خود را می بیند و آن ها را می فهمد. پدر و مادر در تصورات او ...
اضطراب به دلالان برگشت؛ آرامش به مردم
بازار ارز از شب و روز گذشته دو رو داشته است، یک رو برای دلالان که با افزایش قیمت دلار و در پی آن بالا رفتن قیمت ها طمع آنان نیز سیر صعودی خود را طی می کرد و هر روز اوج بیشتری می گرفت و شرایط را آشفته تر، روی دیگر آن نیز در حال صعود بود، صعود نگرانی و اضطراب میان قشر متوسط و رو به پایین مردم که هر روز با بالا رفتن قیمت ارز امید آنان نسبت به شرایط کشور و شاید تامین حداقل های زندگی شان پایین تر می ...
غربالگری سرطان سینه از سن 40 سالگی انجام شود
سینه شود. وی، استرس را از نیز از عوامل خطر ابتلا به این سرطان دانست و اظهار داشت: زنان بیش از مردان لازم است استرس و اضطراب زندگی روزمره را مدیریت و کنترل و از آن پرهیز کنند. هر ساله در جهان بیش از یک میلیون و 700 هزار زن به سرطان سینه مبتلا می شوند و در ایران از هر هشت زن یک نفر دچار این بیماری می شود. اجتمام **9022*1834 منبع: ایرنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
لزوم کسب دانش فنی و انجام فعالیت های تخصصی برای درمان بیماری ام.اس
اشاره کرد و افزود: با توجه به اینکه 50 الی 60 درصد قشر جوان با این بیماری درگیر هستند، اطلاع رسانی و معرفی دقیق بیماری ام.اس باید در اولویت ها باشد. وی عامل استرس و اضطراب را از جمله دلایل بیماری ام.اس عنوان کرد و ادامه داد:حضور مستمر بیماران در فضاهای مختلف اجتماعی ضمن کاهش تنش ها، دنیای جدیدی از خلاقیت ها، فعالیت ها و علاقمه مندی ها را به روی آنها باز خواهد کرد . انصاری با تأکید بر ...
بیماری های پنهان را با این 10 علامت روی صورتتان تشخیص دهید!
است با مواردی از اضطراب شدید همراه باشد. متأسفانه روشی برای درمان کامل و قطعی این مسأله وجود ندارد اما می توان با شیوه های درمانی ای این بیماری را کنترل کرد. 10- خال های جدید درخصوص بیشتر خال ها نیازی به نگرانی نیست. اما برای اطمینان از سلامتی خود، هر گونه گوشت زائد یا خال جدید باید توسط متخصص پوست معاینه شود چون ممکن است نشانه ی سرطان پوست و در برخی موارد علامت یک بیماری داخلی یا سندرم ژنتیکی باشد. ...
رابطه زناشویی با همسر، ده توصیه به آقایان
قسمت هایی از ذهنش که درگیری و اضطراب دارد باید غیر فعال شوند. بنابراین یک نکته را در نظر داشته باشید: برای مقاربت، مکانی امن و خلوت را انتخاب کنید. یک خانم برای رسیدن به اوج لذت نیاز دارد 15 الی 20 دقیقه با شریک جنسی اش معاشقه کند (صبور باش مرد!!). بوسه حال که متوجه شده اید بدن خانمها نسبت به مردان دیرتر تحریک می شود باید این را هم بدانید که به ارگاسم رسیدن آنها در ...
مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید
منجر به ضعیف شدن عضلات و در نهایت بروز درد شود. بررسی ها نشان داده اند افرادی که سیگار می کشند تا سه برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به کمردرد هستند. اضطراب و افسردگی و کمردرد درد نوعی احساس جسمی و روحی محسوب می شود. درد کمر و گردن که با تنش عضلانی و سردرد همراه هستند، علائم هشدار دهنده اضطراب محسوب می شوند. در سال 2016 پژوهشی در این زمینه انجام شد و داده های مربوط به 190 ...
نگاهی روانشناسانه به ابراز علاقه جواد کاظمیان به مونیکا بلوچی
، نگران کننده و آسیب زاست و نباید آن را بی خطر دید. از افسردگی تا اضطراب فردی که فقط به فرد مورد علاقه اش فکر می کند و می داند که تقریبا هیچ راهی برای وصال وجود ندارد، معمولا دچار مشکلاتی از قبیل کاهش عزت نفس، افسردگی و نوسانات سریع خلق و خو می شود. در حالت عادی اگر فردی به شخص دیگری علاقه مند شود اما بداند عشق و علاقه اش یک طرفه است، بی شک از آن عشق دست برمی دارد اما زمانی که ...
اردبیل|حجاب اسلامی در بزنگاه هوشیاری ملی
نامحرمان حفظ می کنند بلکه سبب می شوند تا میزان انحرافات اجتماعی در جامعه به حداقل میزان خود برسد و همه اینها در حقیقت از تاثیرات انکارناپذیر حفظ حجاب و عفاف می باشد. ستوده شرط دستیابی به زندگی بدون استرس، دغدغه و اضطراب را حفظ حجاب و پوشش عرفی و اسلامی از سوی انسانها دانست و گفت: این مسئله تا حد قابل توجهی از بار نگرانیهای دینی و فردی انسان می کاهد و زمینه قرارگیری در معرض آزار و اذیت دیگران ...
شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می زند؟
کاری خود را پشت میز می گذرانند، یعنی بخش قابل توجهی از عمر خود را نشسته سپری می کنند. این مسأله برای سلامتی بسیار مضر است چون می تواند منجر به بالا رفتن وزن و سفت شدن عضلات شود. 5- تأثیرات منفی آن تا ساعات غیر کاری تان ادامه پیدا می کند اضطراب و افسردگی ناشی از کار بر دیگر جنبه های زندگی هم تأثیر منفی دارد. بعد از پایان ساعت کاری، نباید مسائل شغلی تان را از محل کار بیرون ببرید ...
بیش از 605 هزار دانش آموز تحت پوشش طرح توانمندسازی رفتاری، روانی و اجتماعی قرار گرفتند
...، مدیریت اضطراب، روابط بین فردی، ارتباط موثر، کنترل خشم، خلاقیت و تفکر نقادانه، مهم ترین مهارت هایی هستند که در این طرح به دانش آموزان آموزش داده می شوند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خوزستان ادامه داد: استفاده از ظرفیت معلمان توانمند در اجرای طرح های توانمندسازی می تواند نقش مهمی در پیشبرد اهداف معاونت تربیت بدنی و سلامت در حوزه آسیب های اجتماعی داشته باشد ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
زردی) • از دست دادن وزن • فشار خون بالا • اضطراب و افسردگی • ادرار تیره • خستگی مزمن • تعرق مفرط • بدن به راحتی کبود شود • بی اشتهایی خوشبختانه شما با راه حل های ارائه شده می توانید عملکرد کبد خود را بهبود ببخشید. با پاکسازی این ارگان در عرض چند هفته، احساس رضایت و خوبی را تجربه کنید. پاکسازی 6 مرحله ای این 6 مرحله را دنبال کنید و ...
تولید فشارسنج دیجیتال در کشور/نیازمند مسامحه وزارت بهداشت با تولید داخل هستیم
محصول ثابت شده و نیازمند اندکی مسامحه است. رئیس هیئت مدیره این شرکت در همین زمینه اظهار کرد: همچنین در جریان اخذ گواهی دانش بنیان، یک تیم فنی مستندات و خروجی کار را بررسی کرده و چون از سوی یک ارگان دولتی یعنی معاونت علمی وفناوری ریاست جمهوری انجام می شود، می تواند در تسهیل این فرآیند مؤثر باشد. قیمت پایین تر محصول نسبت به نمونه های چینی/نمونه های آلمانی وارد شده دارای ایراد هستند ...
چرا مردم “ظالم ها” را دوست دارند؟
ظهور هیتلر را در کتاب “کاریزمای تاریک آدولف هیتلر” (2012) توصیف می کند: “سفر هزاران آلمانی برای بیعت با هیتلر به خانه اش در “برشتس گادن”، انبوهی از تقاضانامه ها و نامه های شخصی به هیتلر، نماد شبه مذهبی راهپیمایی های نورنبرگ و تعلیم به کودکان آلمانی که هیتلر “فرستاده خدا” است، همه گواه بر آن است که هیتلر به چشم مردم یک سیاستمدار معمولی نبود و برایشان مانند پیامبری مقدس بود.” حال ...
ماست یونانی واقعا مفید است؟
، افرادی که روزانه 100 گرم ماست پروبیوتیک یا مکمل پروبیوتیک مصرف می کنند، استرس، افسردگی و اضطراب کمتری را نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند، تجربه می کنند. این اثر احتمالا به واسطه ارتباط بین روده و مغز و توانایی روده در تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین شکل می گیرد. ساخت توده عضلانی غذاهای سرشار از پروتئین، مانند ماست یونانی، ممکن است به ساخت توده ...
من هم مثل همه
من هم مثل خیلی از مردم دیگر نگرانم. وضعیت زندگی به شکل واضحی تغییر کرده است و هیچ چشم انداز روشنی دست کم در کوتاه مدت به نظر نمی رسد. من حقوق ثابتی دارم و بنابراین مثل بسیاری دیگر مجبورم زندگیم را کوچک تر کنم، چیزهایی را حذف کنم، رویه هایی را تغییر دهم. من مسئولیت یک بچه را هم دارم. یک پسر 9 ساله که نمی خواهم فشار اضطراب این عدم قطعیت را تحمل کند در عین حالی که باید متوجهش کنم برخی چیزها در زندگی ما تغییر کرده است. این است که امروز صبح یک ساعت زودتر بیدار شدم و یک بسته ریاضت اقتصادی برای شش ماه آینده نوشتم، پسرم هم نشسته کنار من و در حالی که صبحانه می خورد با من هم فکری می کند. ...
مسابقه دانستنی های انتظامی
...> همه ساله با آغاز ماه مهر و بازگشایی مدارس، فصل جدیدی از دفتر زندگی بر روی خانواده ها گشوده می شود، شروع سال تحصیلی برای دانش آموزانی که با فضای مدرسه آشنا هستند، با شور و نشاط وصف ناپذیری همراه است، اما این شور و نشاط به طور معمول برای والدین با اضطراب و نگرانی خاصی توام می شود. به طور قطع و یقین می توان گفت که سلامتی و امنیت کودکان، بیشتر از مسائل مربوط به درس و مدرسه برای خانواده ها اهمیت دارد ...
هفته نوزدهم بارداری، اندازه نوزادم چقدره؟
...> - داشتن استراحت فراوان و ساعات خواب کافی کارهایی که نباید انجام داد: در ذیل فهرستی از تمام کارهایی آمده است که شما نباید در طول هفته نوزدهم بارداری انجام دهید. - سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های مضر یا دارو - قرار گرفتن در یک وضعیت بهداشتی نامناسب - خود را در معرض رایحه ها، صداها و آلودگی های مخرب قرار دادن - استرس و اضطراب بی جهت ...
علت گریه نوزاد، هنگام مراجعه به پزشک
آسوده تمام سوالات خود را نزد پزشک او مطرح کنید. 2- او از غریبه ها می ترسد این تغییر رفتار نیز نشانه مرحله ای دیگر از رشد روانی و عاطفی نوزاد در حدود 8 ماهگی است. نوزادی که تا کنون آرام و بی صدا از آغوشی به آغوش دیگری می رفت، اکنون هنگام برخورد با افراد ناشناس احساس اضطراب می کند. این ترس از غریبه ها مربوط به احساس ناخوشایندی به نام "اضطراب جدایی" است. او فقط در حضور شماست که ...
با معجزات عصاره زعفران برای سلامتی روح و جسم آشنا شوید
جانبی زعفران مصرف خوراکی زعفران به مدت 6 هفته برای بیشتر افراد بی خطر است. برخی از عوارض جانبی احتمالی عبارتند از خشکی دهان، اضطراب، سرگیجه، خواب آلودگی، حالت تهوع، تغییرات اشتها و سردرد. ممکن است در برخی افراد واکنش های آلرژیک رخ دهد. مصرف خوراکی مقادیر زیاد زعفران خطرناک است. دوزهای بالا موجب مسمومیت می شوند و علایمی چون زردی پوست، زردی چشم و زردی غشاهای مخاطی ایجاد می کنند؛ استفراغ ...