سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیز هایی درد پریود را کم می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، گرفتگی های کشنده، خونریزی زیاد، ترس از نشت کردن خون – البته در صورت بروز پریود های شدید – این ها تمام مسائلی است که هر ماه به خاطر پریودتان با آن روبه رو خواهید شد. علاوه بر این ها دچار احساس نفخ، خستگی و تحریک پذیری روزانه می شوید. تمایلات غذایی هم احتمالا در دوران پریود کمی تغییر می کنند و تغذیه سالم به عنوان یک آزمایش اراده در نظر گرفته می شود –، اما با ایجاد ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
.... مطالعه ای که روی زنان سالمندی که سعی در کاهش وزن داشتند انجام شد نشان داد آنهایی که روزانه 2000 واحد ویتامین D دریافت می کردند (چون کمبود ویتامین D داشتند)، کیفیت خواب شان افت کرده بود. نتیجه گرفته شد مصرف مکمل ویتامین D با این دوز می تواند کیفیت خواب را در زنان سنین بعد از یائسگی که کمبود ویتامین D دارند کاهش بدهد. زمان مصرف ویتامین E ویتامین E از سلول ها در برابر آسیب ...
برای جذب آهن بیشتر این میوه را با غذا بخورید
.... آلو برای کسب انرژی در میان وعده یا صبحانه عالی است. این میوه پس از مرکبات برایدرمان کم خونی بسیار مؤثر خواهد بود. اسموتی سیب و گلابی سیب میوه ای خوشمزه و بسیار مغذی است. حتما شما هم شنیده اید که مصرف روزانه یک عدد سیب مانع از ابتلا به بیماری ها می شود. گلابی نیز میوه ای با خواص بسیار و طعم بی نظیر است. یک راهکار ساده برای بهره مندی از فواید این دو میوه، تهیه اسموتی سیب ...
درمان سرطان پروستات با شیرین بیان/ شیر و کاهش عوارض شیمی درمانی
سرطان پروستات مطالعات نشان می دهد عصاره بدست آمده از ریشه شیرین بیان به درمان لوسمی حاد، سرطان های سینه و پروستات کمک می کند. شیرین بیان گیاهی با خواص ضدسرطانی است که با کاهش میزان پروتئین مقاوم به دارو موسوم به bcl-2 به درمان لوسمی (سرطان خون)، سرطان سینه و پروستات کمک می کند. مصرف مُسکن های متداول ریسک حمله قلبی را افزایش می دهند نتایج این مطالعه نشان می دهد ...
سوپ شلغم برای نوزاد، دستور پخت
سوپ شلغم برای نوزاد یک غذای کمکی است که می توان از هشت ماهگی به رژیم غذایی نوزاد اضافه کرد. اگر چه این سوپ خواص زیادی برای نوزاد دارد ولی در صورت ایجاد نفخ در نوزاد بهتر است بعد از یک سالگی مصرف شود. سوپ شلغم یکی از غذا های مغذی است که اگر در برنامه غذایی نوزاد قرار گیرد باعث محکم شدن استخوان ها و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. اگرچه این ماده غذایی به دلیل بوی تندی که دارد برای بسیاری از ...
آشنایی با خواص کاکل ذرت
شاید برایتان عجیب باشد که می شنوید کاکل ذرت خواص شگفت انگیزی دارد، اما بهتر است باور کنید. همه ما هنگام استفاده از ذرت، کاکل یا کلاله ذرت را که قسمت مو مانند زیر پوسته سبز بلال است را دور می ریزیم زیرا تصور می کنیم این قسمت از ذرت کاملاً بی فایده و بی مصرف است، اما جالب است بدانید کاکل ذرت فواید زیادی دارد. در ادامه این مطلب شما را با فواید شگفت انگیز کاکل ذرت آشنا می کنیم ...
فهرست گناهان کبیره از نظر سید عبدالحسین دستغیب
خداو یا به اوصیاء او فرار از جنگ قطع رحم سحر و جادوگری زنا لواط دزدی نسبت زنا دادن به زنان پاکدامن کتمان شهادت شهادت به ناحق دادن شکستن عهد و پیمان و حیف در وصیت (که عبارت است از بیش از ثلث وصیت کردن) مصرف نوشیدنی های الکلی ربا خوردن سحت (یعنی ...
درمان ناباروری با فیزیوتراپی
شده باشد. جابه جایی رحم و لوله های رحمی بر اثر چسبندگی های داخل لگنی چسبندگی در رحم، لوله ها و صفاق حاملگی های خارج از رحم درمان فیزیوتراپی در نازایی اولتراسوند در نازایی: امواج اولتراسوند با خواص مکانیکی و حرارتی خود منجر به از بین بردن و کاهش چسبندگی و جابه جایی رحم و لوله های رحمی و آزاد کردن پرده صفاق می شود. برای عبور تخمک از لوله های رحمی، علاوه بر حرکات دودی لوله ها ...
فوایدی درباره ویتامین کا که احتمالا نمی دانید
: داروهای رقیق کننده ی خون، داروهای ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک ها، داروهایی که برای کاهش کلسترول استفاده می شوند و قرص های کاهش وزن،شده یا اثرات منفی آن ها را خنثی کند. داروهای رقیق کننده ی خون برای جلوگیری از لخته شدن استفاده می شوند. اگر خون در داخل بدن لخته شود، با حرکت به سمت مغز یا قلب می تواند خطر سکته و مرگ را به همراه داشته باشد. با مصرف متعادل و روزانه ی ویتامین K، بدن می تواند ...
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند
برای سلامت انسان بسیار مفید هستند. به طور ویژه، آنها سرشار از ویژگی های بهبود دهنده شرایط قلبی عروقی هستد. افزون بر این، دانه های کدو تنبل از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب سود می برند. دانه های کدو تنبل به تنظیم سطوح قند خون و عملکرد اندام هایی مانند پانکراس کمک می کنند، از این رو مصرف آنها برای افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. دانه های کدو تنبل برای افرادی که از افسردگی ...
مرگ جوان کرجی با استفاده از مشروبات الکلی
دیگر برای انجام دیالیز به بیمارستان کرج فرستاده شد. عباسی با بیان اینکه جسد این جوان کرجی هنوز به پزشکی قانونی چالوس انتقال نیافته است، گفت:: کارشناسان پزشکی قانونی برای کشف صحت و سقم موضوع باید نمونه گیری لازم از خون این فرد گرفته شود. مدیرکل پزشکی قانونی مازندران افزود: اطلاعات تکمیلی این حادثه فردا اعلام می شود. انتهای پیام /ف جان باختن جوان کرجی بر اثر مصرف مشروبات الکلی دست ساز فاسد ...
مفیدترین میوه ها برای مردان و مفیدترین میوه ها برای زنان کدامند؟
... هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می شود. انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. آووکادو: فیتونیتریت های متعدد ...
سلامتی شما به خطر می افتد اگر این 8 کار را انجام می دهید
که هنگام نشستن روی صندلی یا مبل، ژاهای خود را روی هم می اندازیم. اگر شما هم عادت دارید هنگام نشستن پاهایتان را روی هم بیندازید، باید بدانید با این کار گردش خون در پاها دچار اشکال می شود و در درازمدت می تواند عروق پاها را دچار مشکلات جدی کند. اگر می خواهید دچار رگ های واریسی دردناک نشوید، هر وقت متوجه شدید یک زانو را روی زانوی دیگر گذاشته اید، پاهایتان را از روی هم بردارید. بهترین حالت برای نشستن ...
دلایل اضافه وزن در دوران قاعدگی
...> هورمون دیگری که در این افزایش وزن نقش ایفا می کند، پروژسترون است. در نیمه دوم چرخه قاعدگی، سطح پروژسترون به اوج می رسد و منجر به احتباس مایعات، حساسیت پستان ها، و گاهی افزایش وزن آب می شود. حتی برخی خانم ها متوجه می شوند در این دوره سایز سینه شان افزایش پیدا کرده است. پروژسترون باعث می شود بدن آب را از خون به بافت ها بکشاند، شاید دلیلش احتمال بارداری بالقوه باشد. کمی که تحمل کنید سطح این هورمون نیز ...
چه چیز هایی درد پریود را کم می کند؟
گرفتگی های کشنده، خونریزی زیاد، ترس از نشت کردن خون – البته در صورت بروز پریود های شدید – این ها تمام مسائلی است که هر ماه به خاطر پریودتان با آن روبه رو خواهید شد. علاوه بر این ها دچار احساس نفخ، خستگی و تحریک پذیری روزانه می شوید. تمایلات غذایی هم احتمالا در دوران پریود کمی تغییر می کنند و تغذیه سالم به عنوان یک آزمایش اراده در نظر گرفته می شود –، اما با ایجاد برخی تغییرات در رژیم ...
اسکین تگ چیست و چطور از شرش خلاص شویم
ایجاد اصطکاک رویشان زیاد است مثل زیر بغل، گردن و کشاله ران. شاید به همین دلیل است که آن ها را در مناطقی که پوست چین خورده است می بینید. اسکین تگ ها در افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. نظریه اصطکاک ممکن است به توجیه دلیل بوجود آمدن شان کمک کند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، اسکین تگ ها ممکن است با میزان انسولین خون در ارتباط باشند و می توانند هشداری ...
دشمن در پی القای ناکارآمدی نظام و ناامیدی است/ مجلس در تصویب FATF مصلحت ملت ایران را در نظر بگیرد
با نمایندگان مجلس اعلام کردند، مراجع عظام نیز به صراحت مخالفت خود را اعلام کردند، همچنین حوزه های علمیه و دانشجویان نیز راهپیمایی کرده اند و دیگر حجت بر نمایندگان تمام است. امام جمعه داورزن اظهار کرد: نمایندگان در خانه ملت پا به پای ملت مخالفت خود را با این طرح اعلام کنند تا شرمنده خون شهدا و ملت قهرمان ایران نشوند. علی زاده با قدردانی از حمله موشکی سپاه گفت: حمله به مقر ...
نکاتی که باید در مورد زالو انداختن بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز ، نکات زالو درمانی را در چند نوشته تقدیم شما خواهیم کرد این نکات کوتاه می باشند و راحتی خوانده میشوند: 1-هنگامی که فرد تب دارد یا سرماخوردگی در بدنش وجود دارد زالو درمانی انجام نشود 2-افراد هموفیلی زالو درمانی نکنن 3-افرادی که قرصهای رقیق کننده خون مثل اسپیرین پیلاویکس والفارین مصرف میکنن بعد از 48 ساعت قطع قرص با نظر دکتر اقدام به زالو درمانی کنن نظر ...
ترقندهایی که از ایست قلبی جلوگیری می کند
های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ های قلبتان بگیرد و خون به قلب نرسد، همین مسئله قلب شما را از حرکت نگه می دارد. کمتر فست فود ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود از ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و فعالیت های ضد سرطانی سود می برد. اما فواید زردچوبه به همین جا ختم نمی شود و این ماده از ویژگی های ضد پیری و ضد آکنه طبیعی نیز برخوردار است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. این ...
19 نکته برای سلامتی و زندگی بهتر
...، همانند یک کودک، چند حرکت کششی ساده انجام دهید. این حرکات سیستم گردش خون، هضم و جذب را بهبود بخشیده و درد کمر را آرام می کند. 2. صحیح مسواک زدن بعد از صرف صبحانه با روش صحیح مسواک بزنید. بسیاری از مردم روش درست مسواک زدن را نمی دانند و فقط به دندان ها و لثه های خود آسیب می زنند. 3. افزودن آنتی اکسیدان مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند چایی سبز، زیتون و ...
بررسی منابع، فواید و عوارض احتمالی ویتامین E
ویتامین E، یکی از انواع ویتامین هایی است که کمبود آن می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی شود. منابع، فواید و حتی عوارض جانبی احتمالی ویتامین ای، موضوعاتی هستند که قصد داریم آن ها را مورد بررسی قرار دهیم. ویتامین E، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی بوده و در انواع مختلفی از غذاها و مکمل ها یافت می شود. بهترین راه به دست آوردن این ویتامین، رژیم غذایی سالم است. کمبود ویتامین E نادر بوده و مصرف ...
ترفندهای درمان خانگی انواع بیماری و مشکلات جسمی
ترفندهای درمان خانگی می توانند به درمان دردها و ناراحتی های ما کمک کنند و به کدام یک از آنها می توانیم اعتماد کنیم؟ دراین مقاله قصد داریم به برخی از این ترفندها و درمان های خانگی اشاره کنیم. چای نعناع برای درمان اختلال در هاضمه (رودل) اگر احساس نفخ و تورم در شکم دارید درما خانگی خوبی سراغ داریم! مصرف مقداری چای نعناع به دلیل خاصیت تسکین دهنده و آرام بخشی آن می تواند به شما کمک کند ...
ضربت موشکی محرم هشداری برای حامیان تروریست ها است/دولت به گرانی کاذب کالاها رسیدگی کند/رزمایش بسیجیان ...
) بود آن هم به فجیح ترین شکل ممکن و اینکه امام عصرشان را به طرز فجیعی به اسارت ببرند اتفاق مهم دیگر این بود که مدینه شهر پیغمبر به خاک و خون کشیده شد. وی با بیان اینکه امام سجاد(ع) به وسیله دعا کردن، معارف بلند اسلامی را توانست به خورد جامعه بدهد، افزود: آن چیزی که ما در صحیفه سجادیه در اختیار داریم نشان داده که توانسته فضای الوده را پاکسازی کند و امت بنی امیه را رسوا کند و فرو بریزد و ...
سردار سلامی : حملات موشکی رعدآسای نیروهای انقلابی اقتدار ما را به جهانیان نشان داد
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: این روزها رایحه دل انگیز باشکوه مردم مومن و انقلابی در همه سرزمین ایران جان ها را لبریز و سرشار از عطر جهاد و شهادت کرده است، مردم مسلمان ایران در این ایام که مصادف است با ایام حزن و سوگواری سالار شهیدان و سرور آزادگان عالم دوباره روح عاشورا را در پیکره میهن اسلامی تجلی بخشیدند و روح عاشورا در خون رگ های ملت ما به جریان افتاد. وی ادامه داد: حادثه تروریستی ...
مهم ترین عواملی که سلامت قلب را تهدید می کنند!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، سن، داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سیگار، کلسترول بالا، یا فشار خون بالا، چاقی و ... همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. ولی عوامل خطر کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وحود دارند که شناسایی آنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند: اختلالات خود ایمنی : بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید زمانی اتفاق می افتند که ...
شربت طبیعی برای درمان وسواس فکری
، فلاونوئیدها، تانن، ساپونین، موسیلاژ، رزین ها و اسید چرب امگا 3 است. برای بررسی خواص شربت گل گاوزبان و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. غلبه بر وسواس فکری-عملی با شربتی طبیعی/ اختلال کم توجهی-بیش فعالی کودکان را با نسخه ای خانگی مهار کنید مهم ترین خواص شربت گل گاو زبان ...
عزت و ذلت ملت ایران در گرو قرارداد FATF/ نمایندگان با جدیت تمام مباحث این قرارداد را مورد توجه قرار دهند
این افراد که سبب نارضایتی مردم می شوند، برخورد قاطع کرده و آنها را به مردم معرفی کنند. وی با اشاره به اینکه ما این انقلاب را به این راحتی به دست نیاورده ایم و برای آن هزاران شهید تقدیم کرده ایم که 850 شهید شهرستان میاندوآب نمونه ای از این شهدا هستند، تصریح کرد: ما تا آخرین قطره خون در مقابل دشمنان و منافقان داخلی و خارجی می ایستیم. حسن زاده هم چنین به روز نیروی انتظامی اشاره ...
چگونه از شر خشکی پوست فصلی خلاص شویم؟
. قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان. 5. برنامه غذایی نامناسب، کمبود برخی ویتامین ها مثل آ. و ویتامین های گروه B. باعث خشکی پوست می شود. 6. بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره (فقدان ترشح غدد پوستی). افرادی که دچار اختلال سیستم ایمنی، نظیر دیابت یا لوپوس هستند ممکن است جریان خون کمتری به دست آن ها برسد. این جریان خون کمتر منجر به ...
همه چیز درباره نارسایی کلیه و عوارض آن+ راه درمان
به همین دلیل میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می تواند برای این کار به شما کمک کند. کلیه های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می کنند. زمانی که کلیه های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می ...