سایر منابع:
سایر خبرها
چای بنوشید به این 8 دلیل!
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می توان از آن ها بهره مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است. چای یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از مردم جهان فارغ از هر نوع فرهنگ و ملیتی است. هنگامی که مشکلات کاری، استرس و خستگی انسان را احاطه می کند، یک راه ...
فواید شگفت انگیز گیاه پنجه شیطان
شفا آنلاین سلامت پنجه شیطان یکی از داروهای خانگی برای آرتریت است. اما این تنها مزیت این گیاه برای بدن نیست؛ مانند زردچوبه، پنجه شیطان به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی عمل می کند و مانند پنجه گربه برای از بین بردن علائم آرتروز ومشکلات گوارشی استفاده می شود. به گزارش شفا آنلاین :همچنین در بعضی تحقیقات که در کنار بروملائین، آنزیم استخراج شده از ساقه گیاه آناناس و برخی میوه های دیگر، انجام گرفته ...
شیرین کننده های مصنوعی برای روده ضرر دارند
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان دانشگاه فنی نانیانگ سنگاپور رژیم غذایی مملو از غذاها و نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی برای سلامت روده ها مضر هستند. محققان دریافتند شش شیرین کننده مصنوعی ادوانتام، ساخارین، آسپارتام، سوکرالوز، نئوتام و آکسسلفام پتاسیم-K برای میکروب های روده سمی هستند. نابودی و تخریب میکروب های روده می تواند ریسک چاقی را به همراه داشته باشد. ...
عامل ایجاد یبوست چیست؟
مصرف می کنند بسیار شایع است. وقتی فقط گوشت، تخم مرغ و چربی مصرف می کنید، جای کمی برای دریافت فیبر گیاهی باقی می ماند. بسیاری از مردم آگاهانه از خوردن مواد غذایی فیبردار مثل غلات، میوه ها و سبزیجات خودداری می کنند، چون کربوهیدرات بالایی دارند. اما همه ی کربوهیدرات ها یکسان نیستند و می توانید تنها کربوهیدرات های ساده ای مثل شیرینی ها و نان سفید را از رژیم غذایی تان حذف کنید. برای حفظ سلامت روده ها و ...
جرا باید چای بنوشیم؟
برای فردایی سرحال تر آماده شوید. 6- لبخندی زیباتر و شفاف تر با نوشیدن چای در گذشته تصوری منفی در مورد چای وجود داشت که معتقد بود چای روی بهداشت دندان تأثیرات منفی دارد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. در واقع چای سرشار از فلوراید و تانن است. این مواد در سرکوب رشد باکتری روی دندان ها شهره هستند و باعث سالم و شفاف ماندن دندان ها می شوند. بنابراین می توانید با خیال راحت از نوشیدن چای لذت ...
راز جوانی و زیبایی بانوان/ چرا خانم ها دیرتر از آقایان پیر می شوند؟
... مطالعه ها نشان می دهند، یکی از بهترین شاخص ها برای تعیین طول عمر انسان، طول تلومرها، مجموعه اطلاعات ژنتیکی در کروموزوم هاست. استروژن موجود در بدن بانوان سبب جلوگیری از کوتاهی تلومرو افزایش طول عمر انسان می شود. افزون بر این شاخص کلیدی سلامت ، تفاوت در سبک زندگی زنان و مردان نیز بر طول عمر آن ها اثر می گذارد، مردان بیشتر به مصرف مواد دخانی و فست فود می پردازند، کم تحرکی و ...
تهدیدی برای چهارمحال و بختیاری
مصداق های مهم آن، پیشگیری از بیماری های مشترک میان انسان و دام است که 832 عامل معادل حدود 50 درصد از بیماری ها، عامل مشترک میان انسان و دام است. سلطانی گفت: تأمین سلامت و امنیت غذایی دیگر اصل مهم در مواد غذایی با منشأ دامی است که با نظارت و کنترل دامپزشکی انجام می شود. وی خاطرنشان کرد: نظارت و بازرسی روزانه بر کشتارگاه های دام و طیور و مراکز تولید، توزیع، عرضه و نگهداری ...
56 نکته ای که به شما در مواجهه با سیل کمک می کند
از وقوع سیل برای حفظ سلامت خود به دلیل احتمال شیوع بیماری های عفونی (هپاتیت A ، وبا، حصبه و...) مواد خوراکی را که به آب سیل آلوده شده اند را حتماً دور بریزید. 13٫ برای مقابله با سیل و گودال های ایجاد شده از سیلاب و مانده آب های حاصل از آن، محل و شرایط زیستی مطلوبی را برای زندگی حشرات ایجاد می نماید، برای حفظ سلامت خود بر روی در و پنجره منزل توری نصب کنید. 14٫ برای مقابله با سیل پس از وقوع سیل از سالم بودن آب آشامیدنی مطمئن شوید، برای اطمینان از سلامت آب آن را حتماً بجوشانید. انتهای پیام ...
راجع به بادام هندی و خواص فوق العاده آن چه می دانید؟
سیب بادام هندی شناخته می شود، چسبیده می شود و کاربردهای مختلف دارد و به طور خاص در برزیل، آسیا و آفریقا مورد استفاده قرار میگیرد. حقایق تغذیه ای و فواید سلامتی بادام هندی بادام هندی بسیار مغذی است و منبعی قدرتمند از پروتئین ها و مواد معدنی ضروری مانند مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است. سدیم نیز در مقدار بسیار کم در آن وجود دارد. بادام هندی همچنین حاوی ویتامین هایی مانند ...
اشتباهات ساده ای که سلامت شما را به خطر می اندازند
باشند که ما حتی متوجه آنها نشویم اما همین اشتباهات ساده می توانند در طولانی مدت مشکلات جبران ناپذیری را برای ما به وجود بیاورند. پس برای اینکه بتوانیم یک زندگی سالم داشته باشیم باید این خطاهای ساده روزمره Simple Daily Mistakes را بشناسیم و از انجام آنها خودداری کنیم: استفاده طولانی مدت از یک مسواک استفاده از مسواک یک کار بهداشتی روزمره و ساده برای حفظ سلامت و مراقبت از دندان هاست ...
هر آنچه درباره آبریزش بینی با ید بدانید
شفا آنلاین سلامت همیشه سرماخوردگی دلیل آبریزش بینی نیست. هر چیزی که باعث تحریک حفره های سینوسی یا اعصاب بینی شود از جمله عفونت، آلرژی و حتی غذاهایی که می خورید می تواند باعث آبریزش شدید بینی Severe nasal irritation شود. به گزارش شفا آنلاین :به گفته دکتر احمد آر صداقت، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان بوستون، لایه دیواره سینوس ها و بینی در شرایط عادی روزانه می توانند 1 لیتر موککوس ...
خواص نمک دریا برای سلامت و زیبایی
ستاره | سرویس سلامت - نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می آید. این نمک سرشار از مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی، آهک، مس، کلسیم، فلورید و آهن است. جایگزینی این نمک به جای نمک صنعتی به دلیل هزینه کمتر، سلامتی بیشتر و طعم بهتر آن در غذا انتخاب شایسته ای است. با کمتر استفاده کردن نمک و استفاده از نمک دریا، سلامتی را به بدن خود هدیه دهید. در ادامه خواص نمک دریا را برای ...
اینفوگرافی: 7 خوراکی خوشمزه و مؤثر در لاغری
خبرگزاری ایسنا: خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی ها با مزه های دوستداشتنی و حجم کمتر می توانند احساس سیری در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی که اطلاعات آن در مجله سلامت منتشر شده، با هفت مورد از این خوراکی ها آشنا می شوید. ...
چطور آشپزی به سبک یونانی ضامن سلامتی است؟
بنا به عقیده متخصصان تغذیه، دنبال کردن رژیم غذایی یونانی می تواند به شما هم کمک کند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید. رژیم لاغری یونانی، یکی از موثرترین رژیم های سلامتی و در واقع از قدیمی ترین آن هاست. آشپزی یونانی علاوه بر کاهش وزن، به نکات مهمی برای حفظ سلامت کلی نیز اشاره شده است: تمرکز بر روی غذا خوردن: پس از اینکه زمانی را صرف پختن ...
خواص درمانی پیازچه
...> 1-تقویت استخوان ها پیازچه به دلیل داشتن ویتامین C و ویتامین K، برای تقویت استخوان ها عالی است. ویتامین C کلاژن تولید می کند که مسئول قدرت استخوان هاست و ویتامین K هم تراکم استخوان های شما را حفظ می کند. 2-حفظ سلامت قلب پیازچه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد که می توانند به بافت های سلولتان آسیب بزنند مبارزه می کند. پیازچه حاوی ویتامین C است ...
مقابله پایتخت با دودزایی خودروهای دولتی
این مراکز، همچون خودروهای شخصی، به توقف این خودروها منتهی نمی شود به این معنا که مالکان اتوبوس های آلاینده در صورت عدم قبولی در تست آلایندگی در مراکز معاینه فنی، در بدترین حالت با انجام تعمیرات اساسی موتور در کمترین زمان می توانند مجوز تردد حداقل یکساله را در شهر تهران دریافت کنند. هزینه این کار که انجام آن، نفع عمومی برای سلامتی شهروندان پایتخت دارد، در مقایسه با بهای این خودروها، سنگین ارزیابی ...
خبرنگار:FATF چیست؟ معترض: نمی دانم!
حدود 500 نفر می شدند، صبح امروز مقابل مجلس با در دست داشتن پلاکاردهایی حاوی شعارهایی همچون نه به خود تحریمی ، برجام نمی خواهیم ، FATF خیانت است به ملت اعتراض خود را به تصویب لایحه کنوانسیون مقابله با تامین مالی تروریسم (CFT) اعلام کردند. آن ها شعار می دادند که مرگ بر منافق ، مرگ بر ضد ولایت فقیه و رای نمایندگان باید شفاف گردد . بیشتر تجمع کنندگان را خانم های جوان تشکیل می دادند و تعداد مردان شاید ...
مشکلاتی که گریبان فعالان حوزه بهداشت را گرفته است
احمد مهری عضو انجمن متخصصین بهداشت ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس اظهار داشت: حدود پنجاه درصد از عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مرتبط با سبک زندگی افراد است به همین جهت کارشناسان بهداشت در شهرها و بهورزان در روستاها با هدف عدم ابتلای مردم به بیماری ها در خدمت شهروندانند تا سلامتشان را ارزیابی کنند و عوامل خطر را از خودشان دور کنند. مهری افزود: هزینه درمان ...
ورزش افسردگی راضربه فنی میکند
که انجام ورزش یوگا عصبانیت، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. بنابراین یوگا برای بیماران مبتلا به افسردگی تجویز می شود. دویدن دویدن برای سلامت بسیار مفید است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارد و احتمال بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنها 5 دقیقه دویدن در روز، طول عمر را افزایش می دهد. دویدن بر روحیه نیز تاثیر مثبت دارد.دویدن تغییراتی در انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین ایجاد می ...
خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D
. بیماری قلبی اگر نگران قلب خود و حفظ سلامت آن هستید، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که باید به میزان کافی آن را دریافت کنید. مطالعات علمی نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D با بیماری قلبی، پرفشاری خون، حملات قلبی و سکته های مغزی در ارتباط است. همچنین، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که این ویتامین حتی ممکن است از قدرت کافی برای معکوس کردن آسیب وارده ...
عوامل ریزش مژه ها چیست؟
ریزش مژه ها را می توان کاهش داد: خوردن رژیم غذایی سالم: برخی از کمبود های تغذیه ای ممکن است باعث ریزش مو شوند که می تواند بر ریزش مژه ها نیز اثر بگذارد. مواد مغذی که در سلامت مو نقش دارند شامل ویتامین های C. و B. و D، فلز های روی و آهن و پروتئین ها هستند. اجتناب از فر مژه: افرادی که از دستگاه های فر مژه استفاده می کنند ممکن است به طور اشتباه باعث کشیده شدن مژه ها و آسیب دیدن ...
ساماندهی ائمه جماعت روحانی در مدارس شهرستان دیر
، افزود: روحانیون باید فرصت حضور در مدارس را مغتنم بشمارند و نهایت استفاده را داشته باشند. وی اظهار کرد:رسالت ما طلاب این است که علاوه بر اینکه خودمان به اخلاق اسلامی و دینی متخلق هستیم جامعه را نیز به این سمت و سو هدایت کنیم. مدیر مدرسه علمیه دیر عنوان کرد: امروز مهمترین ابزار دشمن جنگ تبلیغاتی و رسانه ای علیه جمهوری اسلامی و تسلط بر ذهن و فکر نسل جوان ماست. وی با تأکید بر لزوم ادامه راه شهدا بیان کرد: امروز زنان ما زینب وار و مردان نیز همچون امام سجاد(ع) وظیفه تبیین و روشنگری در جامعه را برعهده داریم. ...
کُند کردن روند پیری با ماده طبیعی فیستین
به گزارش خبرنگار مهر ، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی خوب و ورزش می تواند در حفظ سلامت قلب و سایر اعضای بدن، پوست، مو و حتی شادابی مغز موثر باشد. تحقیق جدید نشان می دهد ماده طبیعی فیستین که به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، می تواند به طول عمر بیشتر افراد کمک کند. فیستین از اعضای خانواده فلاوونوئیدهاست، دارای خواص ضدسرطانی بوده و رادیکال های آزاد را از بین می ...
سیر تا پیاز زندگی زنی که از زندان داعش به جایزه نوبل رسید +فیلم
به گزارش کمال مهر ؛ نادیا مراد زن ایزدی که جایزه صلح جهانی نوبل 2018 را از آن خود کرد مدتی در چنگال عناصر داعش اسیر بود؛ روزگاری که کشورش با پدیده وحشتناک به کنیزی گرفتن زنان و دختران توسط تروریست ها مواجه بود و داعش به آنها همچون یک غنیمت جنگی نگاه می کرد. بنا بر اعلام بی بی سی، نادیا درباره آنچه که بر او و دیگر زنان ایزدی گذشته می گوید:150 دختر و زن بودیم که ساعت 23:30 شب ما را از ...
معجون هایی که از شر بیماری خلاصتان می کند/ تجربه داشتن صورتی زیبا با روغنی طبیعی/ به این دلایل مواد ...
به گزارش کمال مهر ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص درمانی تخمه کدو پزشکان اعتقاد دارند که یکی از دلایل استرس، اضطراب و افسردگی، سردردهای میگرنی و گرفتگی عضلات، کمبود منیزیم در بدن است؛ خوب است بدانید که تخم کدو سرشار از مواد مغذی و منیزیم است همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها به شمار می رود و احتمال ابتلا به برخی ...
جنیدی: موارد نقض رای دادگاه لاهه در تامین دارو از سوی آمریکا باید مستندسازی شود
اولین دلیل ناموجه بودن اعمال این تحریم هاست. چرا که بر اساس حقوق بین الملل حاکمیت دولت ها برابر است و هیچ دولتی نمی تواند قواعدی وضع کند که به دیگر کشور ها بگوید با کشور دیگر چگونه تعامل داشته باشند! جنیدی تصریح کرد: جنس قواعد تحریم، قواعد حقوق عمومی است نه خصوصی. در حوزه قواعد حقوق خصوصی، استثنا هایی در زمینه شمولیت بر اتباع هر کشور در دیگر کشور ها هست، اما جنس حقوق عمومی هیچ وقت این ...
نکته بهداشتی: ایمنی هوای درون خانه
زندگی سلامت – همشهری آنلاین: هوای درون خانه ممکن است حاوی مواد آلاینده بیشتری از هوای بیرون خانه باشد. این آلاینده ها شامل دود سیگار، رایحه های شیمیایی، سرب، کپک، گاز رادون و باقیمانده های مواد حشره کش باشد. برای حفظ ایمنی هوای درون خانه به این نکات توجه کنید: – هوای درون خانه را از لحاظ گاز رادیواکتیو رادون آزمایش کنید. – ماشین و خانه تان را عاری ...
6 راهکار برای لذت بردن از دوران بازنشستگی
لذت بردن از بعد معنوی زندگی است. 4- فعال باشید در حالی که فعالیت، سلامت روحی و جسمی به همراه می آورد، فعالیت کم و رخوت، سبب افسردگی و اضطراب می شود. ممکن است گمان کنیم با ترک کار و جدا شدن از اجتماع، فعالیتمان به حداقل خواهد رسید. بسیاری از کسانی که نخستین ماه های بازنشستگی را سپری می کنند دچار افسردگی می شوند که این ناشی از فقدان علایق و دل مشغولی هاست. جالب است که بررسی ها ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
شفا آنلاین سلامت باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی Sparkling Drinks تا 3 برابر افزایش می یابد. به گزارش شفا آنلاین :در آغاز فصل گرما و افزایش نیاز بدن نوشیدنی های خنک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی نوشابه است. این مایع گازدار خنک شیرین به خاطر طعم جذابی که دارد هم چاشنی کنار غذا محسوب می شود و هم ...
صنایع پایین دستی در انتظار مواد اولیه
دنیای اقتصاد : روز گذشته بخش اول نشست تخصصی آینده صنعت مس و چالش های آن (برگزار شده در همایش صنایع غیرآهنی روز سه شنبه و چهارشنبه هفته گذشته) منتشر شد. در این گزارش به بخش دوم این نشست - بررسی اثرات ناشی از تصمیمات ارزی دولت در صنعت و سایر تصمیماتی که در این برهه اتخاذ شده-می پردازیم. جمع بندی این صحبت ها نشان می دهد فعالان صنایع بالادست مس دقیقا در حال حاضر با مشکلات و معضلات زیادی همچون نگرانی ...