سایر خبرها
گیاه خوار بشویم یا نه؟!
. بر اساس پژوهش های جدید محققان بریتانیایی یکی از مضرات رایج گیاه خواری کمبود ویتامین B12 است. این ویتامین که برای همه اندام های بدن حیاتی است اغلب به کمک گیاهان تامین نمی شود. اما بحث سن نیز مطرح است. تصور کنید یک نوجوان یا کودک در سن رشد نمی توانند وعده های گوشتی را به شکل کامل حذف کنند. گرچه در این زمینه نیز اختلاف نظرهای متعددی وجود دارد، اما پژوهشگران معتقدند مصرف لبنیات و پروتئین ...
باجگیری با خون "جمال"
فرودگاه استانبول حرکت کرده و با استفاده از مصونیت دیپلماتیک، ماموران فرودگاه از گشتن جعبه های همراه این 15 نفر بازماندند. این رسانه ها عنوان کرده اند که ماموران ضربت سعودی با استفاده از اَره بدن خاشقجی را تکه تکه کرده اند. حجم اطلاعاتی که رسانه های نزدیک به دولت آنکارا از این واقعه شرح داده اند به نحوی است که باعث شده سران عربستان حرفی برای گفتن نداشته باشند و از سویی دیگر این ظن را تقویت ...
کرامات حضرت زهرا (سلام ا... علیها) - 2
: بچه خوب شده . گفتند: چه می گویی ؟ گفتم : حتما خوب شده . بچه خواب بود ، گفتم : بیدارش نکنید . تا اینکه خودش بیدار شد ، دکترها آمدند ، هیچ اثری از زخم در پایش نبود ، گویا ابدا زخمی در بدن نداشته ، اما هنوز از جریان کار من خبر ندارند . پرستار آمد ، باند و پنبه را طبق معمول از روی پای من بردارد و تجدید پانسمان کند چون ورم پایم تمام شده بود فاصله ای بین پنبه ها و پایم بود گویا اصلا زخم و جراحتی نداشته ...
خون بازی و خودزنی بچه ها در مدرسه!
چرا از مشکلات روز ما نوجوان ها در مدارس نمی نویسید؟ دلیل این میزان از سانسورتان از اتفاقاتی که در مدارس می افتد، برای من قابل هضم نیست. بار ها عکس هایی را از خون بازی که در مدارس مد شده، برای تان فرستادم، ولی انگار قصد پیگیری ندارید . دریافت چند پیامک و عکس از طریق سامانه پیامکی و شبکه های اجتماعی زندگی سلام در حالی که کمتر از یک ماه از بازگشایی مدارس می گذرد، خبر از شیوع مجدد پدیده ای عجیب در ...
افسر اطلاعاتی موساد چگونه در دام حزب الله افتاد +عکس
گفت که او کارمند بود و یک مأموریت رسمی داشت. شلومو بن عامی قائم مقام وزیر خارجه رژیم صهیونیستی نیز در یک نشست عمومی تاکید کرد که اسرائیل اطلاعات قطعی در اختیار ندارد که نشان دهد حزب الله یک فرد اسرائیلی را به تازگی بازداشت کرده باشد، با این وجود رهبر حزب الله معمولاً دروغ نمی گوید. بعد از مدت کوتاهی، وزارت جنگ رژیم صهیونیستی به انجام عملیات اسارت گیری اذعان کرده و در بیانیه ای اعلام کرد ...
علل چرب شدن ادرار
دفع و سمزدایی آب، نمک، و دیگر ترکیبات و مواد زائد پالایش شده از خون توسط کلیه هاست. رنگ عادی ادرار دامنه ای بین زرد، زرد تیره، و سفید است که به واسطه رنگدانه ای در خون به نام اوروکروم، که رقت یا غلظت ادرار شما را تعیین می کند، شکل می گیرد. رنگ نارنجی روشن ادرار می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد، در شرایطی که مصرف الکل، برخی مواد غذایی، عفونت ها، و وجود خون در ادرار می ...
خوردن کدام میوه ها با هم ممنوع است و ضرر دارد؟
با هم مصرف شوند. در بدن شما کم خونی ایجاد می کنند. هم چنین مشکلاتی برای هموگلوبین (پروتیین خون) ایجاد می کند، و به همین دلیل است که شما هرگز نباید آن را به فرزندان خود بدهید. 6. عوارض مصرف شیر + پرتقال: مشکل شیر، آب پرتقال و غلات با هم این است که بدن شما قادر به هضم آن ها با هم نیست، حتی برای کودکان نیز مضر تر است. پرتقال باعث می شود که معده شما قادر به هضم نشاسته موجود در غلات ...
دست و پای سرد در مورد سلامتی چه می گویند؟
انگشتان دست شایع است. کم کاری تیروئید :غده تیروئید در حقیقت ترموستات بدن است و وقتی این غده کم کار می شود، علاوه بر نشانه هایی از قبیل خستگی، یبوست، افزایش وزن، احساس سرد بودن نیز ایجاد می شود. شیوع هایپوتیروئیدی بیشتر در زنان و افراد بالای 50 سال است. مشکلات گردش خون :گردش خون ضعیف باعث می شود مواد مغذی و غنی از اکسیژن در جریان خون کاهش یابد و پمپاژ قلب ضعیف شود. وقتی قلب نتواند ...
اگر اکنون ما ( نیروهای مسلح) هستیم به برکت و وجود شهدا و خانواده های آنها است
حضور داشتند را تحمل نکرده و از سر راه برداشتند چراکه می دانستند که این امام جمعه ها جبهه های جنگ را هدایت و پشتیبانی می کنند. رئیس وظیفه عمومی ناجا عنوان کرد: منافقان در خراسان جنوبی نیز شهید هاشمی نژاد را هدف داشته و با تشکیل خانه تیمی در مشهد برنامه های خود را پیش می بردند و در نهایت این فرد را به شهادت رساندند. نوروزی گفت: آن زمان جنایت منافقان و گروهک ها در شرق و غرب بود و در کنار ...
دلیل شانتاژ هیتلر
او که ابتدا از نازی ها ستایش کرد، با گذشت زمان ادولف هیتلر را به بسیاری چیزها متهم نمود و در این رابطه با بسیاری رسانه های جهانی مصاحبه نمود. ویلیام پاتریک هیتلر را به این تهدید کرد، که نشان خواهد داد که در خانواده پیشوای آن زمان آلمان می تواند خون یهودیان وجود داشته باشد. با این حال، صاحبظران می گویند واقعیت این قضیه هنوز ثابت نشده است. با توجه به خاطرات یکی از مسوولان نازی، هانس ...
دوران پس از زایمان، بدن چه تغییراتی می کند؟
معمولاً 6 هفته پس از زایمان (دوره نفاس) دوره ای است که طی آن تغییرات ناشی از بارداری در اعضای مختلف بدن مانند رحم به تدریج به حالت قبل از بارداری برمی گردد. ممکن است این برگشت پذیری در برخی موارد مانند وزن بدن شما تا ماه ها به طول انجامد. تغییرات بدن در دوران پس از زایمان تغییرات رحم: دو روز اول پس از زایمان، رحم شروع به کوچک شدن می کند. بطوری که در هفته اول رحم پایین تر از ناف ...
"پل آلن هم" موسس مایکروسافت در گذشت
پل آلن هم-موسس مایکروسافت در سن 65 سالگی در گذشت. آلن به لنفوم غیر هوچکین (یک گروه از سرطان خون) مبتلا بود و در ماه جاری میلادی خبر از تحت درمان بودن خود داده بود. میلیاردر اهل سیاتل به عنوان یک فرد فعال در حوزه تکنولوژی و فعالیت های خیرخواهانه شناخته می شد. او از دوران کودکی از دوستان بیل گیتس بود و این دو با هم در سال 1975 مایکروسافت را تأسیس کردند. پل آلن در سال 1983 شرکت ...
راهکاری موثر برای کنترل دیابت نوع 2
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ امروزه بیماری مزمن دیابت نوع2 ، بسیار رایج است و به یکی از دلایل اصلی مرگ در دنیا، به ویژه کانادا و ایالات متحده آمریکا تبدیل شده است. این بیماری روی ترشح انسولین که قند خون را تنظیم می کند، اثر بد می گذارد. محققان کانادایی می گویند روزه متناوب می تواند این بیماری را درمان کند. خوشبختانه تغییر سبک زندگی می تواند در مهار دیابت نوع 2 موثر باشد ...
موفقیت 99درصدی گوگل در تشخیص سرطان
سیستم هوش مصنوعی گوگل توانسته سرطان پیشرفته سینه را با دقت 99درصد و دقیق تر از عامل انسانی تشخیص دهد. به گزارش انگجت، تومورهای متاستاتیک، سلول هایی سرطانی هستند که از بافت مبدأ خود جدا شده، از طریق جریان خون یا لنف درون بدن جابه جا شده و تومورهای جدیدی را در سایر بخش های بدن شکل می دهند. تشخیص این تومورها بسیار دشوار است و اشتباه در این مسئله می تواند به قیمت جان بیمار تمام شود. این سیستم ...
برای کاهش استرس روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
سبب تضعیف سیستم دفاعی بدن، افزایش احتمال حملات قلبی، افزایش کلسترول و قند خون و همچنین چاقی و بیماری های پوستی می شود. بنابراین بهتر است جهت کاهش استرس و فشارهای روانی روزانه 30 دقیقه به انجام تمرینات ورزشی پرداخته شود. عضو انجمن پزشکان ورزشی افزود: ورزش روزانه باید طوری باشد که فرد از انجام دادن آن لذت ببرد. زیرا انجام فعالیت ورزشی به صورت اجباری سبب کاهش خلق مثبت و بی حوصلگی شده و ...
کالری علیه ارزش غذایی
شهاب الدین سفال منش| دکترای فیزیولوژی ورزش: واقعیت این است که در همه دنیا یکی از فاکتورهای لازم برای داشتن جامعه سالم و بانشاط، تغذیه سالم است. تحقیقاتی که در دنیا انجام گرفته نشان می دهد که وقتی عده ای با هم غذا می خورند، هورمون هایی در بدن آنها ترشح می شود که به هضم غذا و کاهش استرس کمک می کند؛ اتفاقی که حالا کمتر رخ می دهد؛ هرچند این تنها تغییر در سبک تغذیه ما نیست. در گذشته (به طور ...
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
به گزارش عصر ایران به نقل از "کر2"، لیکوپن با طیف گسترده ای از فواید سلامت، مانند بهبود سلامت قلب، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و برخی انواع سرطان پیوند خورده است. از ویژگی های آنتی اکسیدانی قوی سود می برد لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زمانی که سطوح رادیکال ...
امکان زایمان طبیعی بعد از سزارین
.... مزایای زایمان طبیعی بعد از سزارین موفقیت زایمان طبیعی بعد از سزارین از باز شدن شکم و مشکلات همراه با آن جلوگیری میکند. خطرات همراه با سزارین شامل خونریزی شدید می باشد که گاهی به دریافت خون منجر می شود، همچنین احتمال عفونت نیز در طی عمل وجود دارد. در هر عمل سزارین، احتمال این مشکلات افزایش می یابد زیرا برش ایجاد شده عمل را دشوارتر می کند. بعد از زایمان ...
خوراکی شیرین برای افزایش طول عمر/ چرا ناخن هایتان می شکند؟/ نابودی جای جوش با ماسکی ارزان/ این شربت را ...
خارج می کند، خوب است بدانید که بلعیدن یک حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند؛ همچنین این گیاه سفید رنگ کلسترول خون را کاهش، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند از این رو سیر را هر روز در برنامه غذاییتان بگنجانید تا بدنی سالم داشته باشید. قاتل ریزش مو ریزش مو این روزها دغدغه بسیاری افراد شده است و به دنبال ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز
به گزارش ایسنا، روزنامه ابتکار نوشت: فصل خزان که از راه می رسد، سرماخوردگی و بیماری های ناشی از تغییر فصل، خیلی ها را بد حال می کند. تغییر مزاج بدن در فصل پاییز موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. داستان ویتامین ها ویتامین های A ، C ، D3 و E نقشی موثر در افزایش مقاومت بدن در برابر انواع بیماری ها دارند و در این بین ویتامین C تاثیری چشمگیر در تقویت سیستم ایمنی (دفاعی) بدن دارد. این ...
از تشریح پیکرشهیدرکن آبادی تاقتل فجیع خاشقجی
سلمان را نشان می دهد و بن سلمان تمایل دارد هرگونه اقدام برای ایجاد دموکراسی واقعی را چه در عربستان و چه در جهان عرب سرکوب کند که مصداق این موضوع را می توان در بحرین مشاهده کرد. مجله اکونومیست هم درباره او نوشته بن سلمان یک مصلح نیست، یک دیکتاتور مستبد است. جنایت آل سعود درباره برادر شهید شما همچنان هر فرد دغدغه مندی را آزرده خاطر می کند؛ به نظر شما وقتی سعودی در خاک کشور دیگری علیه هموطن ...
آمارهای تکان دهنده از میزان مصرف قند، شکر و نمک ایرانی ها/ سرانه بالای مصرف نوشابه در ایران
؛ همچنین مردم به میزان مورد نیاز میوه و سبزی مصرف نمی کنند. کمتر از نیمی از ایرانیان حداقل میوه و سبزی را مصرف می کنند عبدالهی با اشاره به میزان مصرف سبزی و میوه در سبد غذایی ایرانیان گفت: بر اساس استانداردهای جهانی هر فرد باید میزان 5 واحد سبزی و میوه مصرف کند اما بر اساس آخرین مطالعات وزارت بهداشت فقط 48 درصد مردم ایران حداقل 5 واحد میوه و سبزی مصرف می کنند؛ در واقع نیمی از ...
9 غذای ضد تهوع که به رفع استفراغ کمک می کنند
بدن کمک می کنند که به هنگامی که بدن شما بر اثر استفراغ کم آب شده خیلی خوب هستند. 7. نوشیدنیهای ورزشی اکثر نوشیدنیهای ورزشی حاوی الکترولیتهای سدیم و پتاسیم هستند که به بازگرداندن مواد معدنی خون به وزشکاران کمک می کند. چند جرعه کوچک از نوشیدنیهای الکترولیتی برای تقویت آبرسانی بدن و جبران الکترولیتهای از دست رفته موقع استفراغ کردن، مناسب هستند. درست است که این نوشیدنیهای ورزشی ...
عوارض کمبود ویتامین K در بدن چیست؟
سلامت نیوز : ویتامین K یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که البته کمی هم ناشناخته مانده است، در این مطلب نکات مهمی در رابطه با ویتامین K بیان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ویتامین K در چه چیزهایی است؟ویتامین k در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد نقش مهمی دارد. برخلاف بسیاری از ویتامین های دیگر، ویتامین K معمولا به عنوان یک مکمل همراه با رژیم ...
این غذا را بخورید تا دچار پوکی استخوان نشوید
مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سلنیوم موجود در دمپختک به بهبود آرتروز در افراد کمک می کند، این غذا به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسید فولیک تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند، دمپختک برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. عظمایی تأکید کرد: دمپختک به علت داشتن پروتئین فراوان تأثیری چشمگیر ...
فقر کلسیمی سلامت نسل بعدی را به شدت تهدید می کند/دولت طرح بسته غذایی سالم را در مدارس اجرایی کند
علی وقف چی در گفت وگو با جام جم آنلاین به مناسبت روز جهانی غذا اظهار کرد: اعتقاددارم به جای افزایش بودجه و توجه بیشتر به هزینه های درمان، سالانه 1 درصد از منابع تخصیصی به تأمین بهداشت و مهم تر از آن سلامت مواد غذایی اختصاص داده شود. امروز نمی توان ادعا نمود همه مواد غذایی ما از نظر سلامت در وضعیت مطلوبی قرار دارند. باید بپذیریم بسیاری از بیماری ها و امراض – عوامل کاهش ایمنی بدن - چاقی مزمن- چربی ...
منابع غذایی غنی و خوشمزه برای عضله سازی
بهبود عضلات فرسوده دارند. غذاهایی همچون شیر، گوشت بره، جو دوسر، جوجه و تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی پروتئین و کربوهیدرات هستند که گنجاندن آن در رژیم غذایی تمرین باید مد نظر قرار گیرد. شواهد نشان می دهد اسید های آمینه و پروتئین ها فقط در ساختن بافت ها و عضلات نقش ندارند، بعضی از اسید های آمینه مثل لوسین تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به ...
دانشگاه آزاد به دنبال تحول در ورزش است/ وضعیت بحرانی سلامت در ایران
میلیون نفر می رسد و این موضوع نشان می دهد نتوانسته ایم دیابت را کنترل کنیم. همچنین 14 میلیون نفر در کشورمان به پر فشاری خون مبتلا هستند. طبق آمار رسمی بیش از 40 درصد شهروندان ایرانی هم اضافه وزن دارند. متأسفانه در یکی از استان های کشور، 80 درصد دچار ناهنجاری اسکلتی هستند که ناشی از فقر حرکتی است. اگر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها را هم اضافه کنیم، به آمار بسیار تلخی می رسیم. * علوم ...
عدالت اجتماعی پاسخگوی فقر و محرومیت غذایی
انواع میوه و سبزی به خارج از کشور صادر می شود، در حالی که هنوز سرانه دریافت این کالاها در ایران از میزان استاندارد پایین تر است. **چاقی؛ بسترساز بیماری های مختلف تنها افرادی که زیاد غذا می خورند، چاق نیستند و چاقی می تواند از فقر غذایی نیز ناشی شود اما به هر حال باید گفت اگر منشا چاقی انتخاب نامناسب و پرخوری باشد، بسترساز مشکلات مختلفی از جمله بیماری های مزمن قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون، کبد چرب، سرطان و ناراحتی های گوارشی است و در هر فرد چاقی شانس احتمال بروز این بیماری ها وجود دارد و در جامعه، چاقی به عنوان ام الامراض شهرت دارد. ...
چرا حس بویایی ضعیف می شود؟
توانند به آسیب دیدگی دیواره داخلی بینی و سینوس ها منجر شوند و تشخیص روایح را برای فرد دشوار سازند. خبر خوب این است که درمان موثر منبع عفونت به طور معمول نتایج مثبت بلند مدت را در پی دارد. ضعف بویایی مادرزادی: درصد بسیار کمی از افرادی که با از دست دادن نسبی یا کامل حس بویایی مواجه هستند، به عنوان افرادی با آنوسمی مادرزادی شناخته می شوند. در این موارد افراد بدون هیچ توانایی ...