پراش: مسئولیت نمی گرفتم، خیانت بود/ خانه تکانی نمی کنم
سایر منابع:
سایر خبرها
نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی
...> حداقل 60 دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید. 30 دقیقه ورزش هوازی نیز برای شما مفید است، اما اگر قصد دارید شاخص توده بدنی خود را کاهش داده و وزن کم کنید باید انجام حداقل 60 دقیقه ورزش را مد نظر قرار دهید. فعالیت هایی که از آنها لذت می برید مانند تنیس، دوچرخه سواری یا تمرینات ایروبیک را مد نظر قرار دهید. اگر قصد دارید سوخت و ساز خود را تسریع کرده و کالری بیشتری بسوزانید، حداقل ...
لوله کشی رایگان یک مدافع حرم برای مردم مستضعف
کشی با لوله های جدید پلاستیکی را یاد بگیرد. هر چه را لازم داشت تهیه کرد و راهی نجف شد. حالا صبح تا عصر در کلاس درس مشغول بود و بعدازظهر ها لوله تهیه می کرد و به خانه طلبه های نجف می رفت. از خود طلبه ها کمک می گرفت و منازل مردم مستضعف، ولی مومن نجف را لوله کشی آب می کرد. خستگی برای این جوان معنا نداشت. از صبح زود تا ظهر سر کلاس بود. بعد هم کمی غذا می خورد و سوار بر دوچرخه ای که تازه ...
معرفی چند رمان خوب
، نماینده فروش میان سالی است که با خودروی شخصی اش درحال سفر است. ماشین آلفردو در جاده خراب می شود و گاراژدار بهش می گوید تعمیر ماشین تا صبح روز بعد طول می کشد. او مجبور می شود تا درست شدن ماشینش، در دهکده نزدیک جاده بماند. مهمان خانه های ده، اتاق خالی ندارند و تراپس به پیشنهاد مهمان خانه چی، برای گذراندن شب به ویلای آقای وِرگه می رود. یک شب تا صبح ماندن در خانه قاضی پیر ...
برنامه های هفته تربیت بدنی در استان یزد اعلام شد
خصوصی و خیران قابل توجه است. مدیرکل ورزش و جوانان یزد به اهمیت توجه به مناطق محروم، دور افتاده و حاشیه شهرها به عنوان اولویت این اداره کل در ایجاد فضاهای ورزشی و چمن های مصنوعی اشاره کرد و همکاری خیران برای ساخت مکان های مورد نیاز را خواستار شد. شریعتی از برنامه های مهم وزارت ورزش و جوانان برای گسترش ورزش را راه اندازی خانه های ورزش روستایی با همکاری و پیگیری دهیاران، بخشداران و اعضای ...
افتتاح 15 طرح ورزشی همزمان با هفته تربیت بدنی در استان
شریعتی مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد با اشاره به در پیش رو بودن هفته تربیت بدنی گفت: در هفته تربیت بدنی 15 طرح ورزشی بالغ بر 110 ملیون تومان و 15 خانه ورزش روستایی بالغ بر120 ملیون تومان در استان یزد افتتاح خواهد شد. مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد شعار امسال هفته تربیت بدنی را چهل سال ورزش، چهل سال افتخار بیان کرد و گفت ...
معرفی هتل د پاریس آمستردام | 3 ستاره
بوفه ی مخصوص کودکان است. البته استفاده از این بوفه با پرداخت هزینه ای اضافی است که ولی به هر حال برای شما و فرزندتان می تواند مفید باشد. در ضمن اگر حوصله تان سر رفته و می خواهید تا برنامه های تلویزیونی ببینید نیز می توانید به اتاق تلویزیون هتل بروید. همچنین می توانید از هتل دوچرخه اجاره کنید و به گشت و گذار در آمستردام و مسیرهای مخصوص دوچرخه سواری این هتل بروید. امکانات اتاق های هتل ...
دوچرخه هوشمند گوگل + فیلم
به گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان ، دوچرخه هوشمند گوگل به تازگی در آمستردام هلند رونمایی شده است. این دوچرخه با تمام سادگی و ظرافت می تواند کیلومتر های طولانی را بدون سر نشین بپیماید، این دوچرخه به نحوی طراحی شده که به هیچ عنوان منحرف نمی شود و می توان صندلی کودک بر روی آن نصب کرد تا کودکان را به گردش ببرد، یا این که اگر در محلی دور از خانه باشید با فشردن یک دکمه این دوچرخه مسافت های طولانی را می پیماید تا به شما ملحق شود و شما را به منزل بازگرداند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
راز عمر طولانی مردم ژاپن را می دانید؟
و آمد است - بالا رفتن، رفتن به ایستگاه، منتظر قطار ماندن، ایستادن در قطار، راه رفتن از ایستگاه تا محل کار و زندگی.حمل و نقل عمومی در ژاپن یک هنجار است و مردم با دوچرخه ها قطار را می گیرند - ماشین یک وسیله لوکس محسوب می شود.بسیاری از کارکنان، مانند کسانی که در کانن هستند، ایستاده کار میکنند. حتی رفتن به توالت در ژاپن متفاوت است. در حالی که بسیاری از توالت های غربی در دسترس هستند، توالت های مدرس های ...
مسؤول جامعه اسلامی حق ندارد متفاوت از مردم زندگی کند
اساسی قرار گرفت. وی افزود: امروز در تمام دنیا مردم به ساده زیستی رهبران خود افتخار می کنند، برای مثال وقتی یک رییس جمهوری با دوچرخه بر سر قرار خود حاضر می شود فیلم و کلیپ آن به سرعت منتشر شده و اکثر مردم او را تحسین می کنند چرا که این رفتار در حقیقت حمایت از ساده زیستی مسؤولان است. امیرحسنخانی ساده زیستی مسؤولان را بسیار مهم دانست و ابراز کرد: امام خمینی(ره) از همان آغاز پیروزی ...
ورزش دوست باشیم یا ورزشکار؟
گیل خبر/ صاحب مقصودی همه ساله از 26 مهر ماه تا دوم آبان، هفته تربیت بدنی و ورزش نامگذاری شده تا جامعه، با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی آشنا شود، اما اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده صرفا با نامگذاری و ایجاد یک هفته، قابل هدایت و ارشاد نخواهد بود و باید تلاش ها و سیاست های دیگری نیز در پیش گرفته شود. اگرچه نامگذاری یک هفته به جای مناسبتهای یک ...
روزی که هیچگاه پایان نیافت
را مجبور به خروج از شبستان کرد و در این لحظه بود که شمار مصدومان یورش رو به فزونی گذاشت. آقای آنتیکی جوان دیگری که در این حادثه زخمی شد می گوید: مهاجمان بعد از ضرب و شتم مردم و بیرون راندن آنها از مسجد ، وارد شبستان شدند و ضمن تخریب اموال موجود ، فرش ها و کتب مذهبی را هم آتش زدند. آقای علمی یکی دیگر از شاهدان حادثه است که می گوید مهاجمان قبل از ورود به مسجد ، دوچرخه ها و ...
هزینه همایش دوچرخه سواری در میاندوآب؛ 200 میلیون تومان ناقابل!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، عشق و علاقه مردم میاندوآب به دوچرخه انکار ناپذیر است و اگر آماری از تعداد دوچرخه ها در این شهر جمع آوری کنید در هر خانه ای حتما حداقل یک یا دو دستگاه دوچرخه مشاهده می کنید که اثبات گر این موضوع و نشان دهنده اهمیت این وسیله نقلیه در بین مردم این شهر است. همین عشق و علاقه مردم میاندوآب به دوچرخه سبب شده تا از این شهر به عنوان “شهر ...
کم کردن وزن: 26 راه سریع و آسان برای کاهش وزن
چیپس و پاپ کورن نمی خورید. ایده های دیگری برای بیرون رفتن و فعالیت: مسابقه ی تنیس، طبیعت گردی یا پیاده روی در خیابان های شهر، دوچرخه سواری، بولینگ، و... . 22. قدم شمار نصب کنید و هر روز به اندازه ی 1000 قدم بیشتر راه بروید آیا احساس می کنید نیاز به فعالیت بیشتر دارید؟ افراد بی تحرک، به طور متوسط، روزانه 2000 تا 3000 گام برمی دارند. اگر 2000 قدم دیگر به این مقدار اضافه کنید، می ...
پیش بینی بیش از 60 برنامه مختلف فرهنگی و رزشی برای هفته تربیت بدنی/ میزبانی هشترود از اردوی تیم ملی ...
به گزارش خبرنگار پیک هشترود ، حجت حسین پور رئیس اداره ورزش و جوانان هشترود صبح امروز در نشست خبری با جمعی از خبرنگاران این شهرستان با اشاره به آغاز هفته تربیت بدنی و رزش از روز 26 مهر گفت: بمناسبت این هفته بیش از 60 مورد برنامه فرهنگی و ورزشی پیش بینی شده که از مهمترین آنها می توان به دیدار ورزشکاران با امام جمعه شهرستان، همایش دوچرخه سواری در روز 27 مهر، افتتاح باشگاه بدنسازی در بخش نظرکهریزی با ...
عزیمت دوچرخه سوار اسلامشهری به کربلای معلی
عزمی فولادین و با یک دوچرخه معمولی شهرستان اسلامشهر را به سوی حرم مطهر امام حسین (ع) ترک کرد. این پیشکسوت ورزشکار اسلامشهری در گفت و گویی با خبرنگار فارس اظهار کرد: اربیعن حسینی فرصتی است تا عاشقان اهل بیت عصمت و طهارت عشق و علاقه و اردات خود را نسبت به این خاندان به نوعی در معرض نمایش قرار دهند. افراسیابی افزود: من هم به نوبت خود تصمیم گرفتم، در این همایش عظیم شرکت کنم و به ...
پیاده روی همگانی 4 آبان ماه در زنجان برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، علی خلیلی امروز در شورای ورزش همگانی استان ضمن تبریک هفته تربیت بدنی اظهار داشت: همه ما قبول داریم که ورزش سبب شادابی و نشاط جامعه می شود . وی امسال را یکی از سال های ورزشی استان برشمرد و گفت: ورزشکاران زنجانی امسال تاکنون در رقابت های متعدد کشوری و بین المللی شرکت کردند . مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان از تجهیز 59 خانه ورزش روستایی در ...
حادثه مسجد جامع ماهیت رژیم شاهنشاهی را افشا کرد/مبارزانی که ارزش های انقلاب را اولویت می دانستند
، بنابراین به دنبال پیدا کردن او بودم. وی اضافه کرد: در همان زمان دیدم از مسجد زخمی ها را بیرون می آورند و شنیدم که یک نفر شهید شده، ولی ندیدم چه کسی است. تصمیم گرفتم به سمت خانه بروم تا از پسرم خبری بگیرم که در همان لحظه پسرم را دیدم و او گفت: ˈبابا عمو را کشتندˈ، گفتم کجا؟ گفت: مسجد و از سرش هم خون می آمد. برادر این شهید ادامه داد: من پیش خود گفتم، شاید زخمی شده است، قصد داشتم ...
حضور 41 زنجانی در مسابقات آسیایی نشان دهنده توانمندی است
خواهیم داشت. به گفته وی، طی 6 ماهه گذشته از سالجاری 34 هزار و 22 نفر ورزشکار در استان زنجان تحت پوشش بیمه قرار گرفته اند که از این تعداد 13 هزار و 330 نفر مرد و مابقی نیز شامل ورزشکاران زن می شود. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان از فعالیت 295 هیات ورزشی در استان خبرداد و گفت: از ابتدای سالجاری تاکنون مسابقات جام نوروز و رمضان، جشنواره های بومی - محلی، همایش های پیاده روی و دوچرخه سواری ...
چرخ اقتصاد با دوچرخه بهتر می چرخد
کارشناسی در حوزه شهری می گفت می دانی چرا در برخی کشورهای جهان سوم و توسعه نیافته اینقدر که به خودرو اهمیت می دهند، پیاده ها و دوچرخه سوارها محبوبیت ندارند؟ خودش هم پاسخ داد: چون دوچرخه برای اقتصاد فاجعه است؛ چراکه دیگر خودرو نمی خرد، وام خودرو نمی گیرد، نسبت به دیگران دیرتر بیمار می شود، بنزین نمی خرد، به قطعات یدکی احتیاج پیدا نمی کند، پول پارکینگ و جریمه خودرو نمی دهد، چاق نمی شود. به نظر ...
اجرای 60 برنامه فرهنگی و ورزشی درهشترود
ومربیان رشته ورزشی بدمینتون نیز قرار گرفته، از دیگر برنامه های پیش رو است. حسین پور اضافه کرد: جمعه این هفته همایش دوچرخه سواری بین علاقمندان برگزار خواهد شد. رئیس اداره ورزش و جوانان هشترود از افتتاح باشگاه بدن سازی در شهر نظرکهریزی نیز خبرداد و گفت: این باشگاه با هزینه 200میلیون تومان که مبلغ 130میلیون تسهیلات و بقیه خود آورده است، دراین هفته افتتاح خواهد شد. حسین پور ...
بهترین رستورانهای کاشان
بهترین رستوران های کاشان کجاست؟ کاشان از شهرهای قدیمی و تاریخی نه تنها در ایران بلکه در جهان می باشد جایی که تمدن انسانها در آنجا شکل گرفته است با اسم کاشان به یاد عطرو بوی گلاب و خانه های تاریخی این شهر در خاطرات زنده می شود . بیشتر رستورانهای کاشان نیز در این خانه های تاریخی به صورت سفره خانه های سنتی بر پا شده است . مادر این مطلب سعی داشتیم بهترین رستورانهای کاشان را به شما معرفی کنیم ...
11 نکته برای این که مانند یک اروپایی زندگی کنید
بسیاری از افراد به تحسین رویکردآن ها می پردازند. اگر مجذوب روش زندگی اروپایی ها شده اید می توانید با دنبال کردن گام های زیر تا حدودی شبیه به آن ها زندگی کنید. الف. مانند یک اروپایی سفر کنید 1. با دوچرخه به هر کجا که می خواهید بروید در سال 2013، بسیاری از اروپایی ها به جای خودرو، دوچرخه خریدند و به دوچرخه سواری پرداختند. تعداد 3.6 میلیون نفر فردی که در بریتانیای کبیر ...
بهتاج: آمار ورزشکاران سازمان یافته آذربایجان شرقی باید افزایش یابد
با ورزشکاران جانباز و خانواده های شهدا، برگزاری همایش های مختلف خانوادگی از جمله دوچرخه سواری، پیاده روی و کوهپیمایی، از جمله برنامه های اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی در این هفته است. بهتاج، همچنین از اجرای برنامه های مختلف برای آحاد مختلف جامعه از جمله نابینایان، کم بینایان، معلولان و ... خبر داد. وی خاطرنشان کرد: امسال توانستیم نتایج درخشانی در بازی های آسیایی و پاراآسیایی کسب ...
توسعه فضاهای اختصاصی برای بانوان، زمینه ساز عدالت شهری
خانواده زنده و پویا نیست و آن ها باید عمیق، هدفمند و سازمان یافته از امکاناتی که در اختیار دارند استفاده کنند و در این زمینه با جدیت بیشتر اقدام کنند. دستغیب با اشاره به جمعیت زنان خانه دار، بیان کرد: کمتر کسی به این قشر از جامعه و نیاز های آن ها توجه می کند؛ اما این زنان مخاطبان اصلی فرهنگ سرا هایی هستند که می توانند در حوزه فرهنگ سازی و تغییر نگرش جامعه بسیار فعال باشند. مدیرکل امور ...
معرکه عملیات روانی دشمن/ خریداران حریص فروشندگان طماع/ مقابله با یکجانبه گرایی امریکا
...: برخی می گویند گفتار درمانی نکنید، ما هم قبول داریم که گفتار درمانی مفید نیست، اما امید درمانی لازم و مفید است، ما در جامعه نیاز به امید داریم . واقعیت این است که امید درمانی اولا و اصالتا، نیاز برخی دولتمردان است. امید درمانی، بخش مهمی از توان بخشی است. اما بدون یاس از شیاطین، امید راستین حاصل نمی شود. فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَه ...
نوزاد 6 ماهه و 15 بازی و فعالیت سرگرم کننده برای آنها
نگه داشتن سر افزایش می دهد. مهارت های رشدیافته: کنترل عضلانی، چالاکی حرکت عضلات، مهارت های حرکتی کلی نیاز دارید به: یک توپ ساحلی نحوه اجرا این بازی را هر جایی-داخل یا خارج خانه- می توان انجام داد. 1- کودک را در فاصله دور بنشانید و توپ ساحلی را بین دستان خود بغلتانید تا توجه او را جلب کنید. 2- توپ را به آرامی به سمت او هل دهید و ...
داستان پسری که دور دنیا را رکاب زد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، در این داستان جذاب که اَلِستِر هامفِریز – نویسنده، مستندساز و ماجراجوی اهل انگلستان – براساس ماجراهای واقعی سفر خودش به دور دنیا برای نوجوانان نوشته، مخاطبان با تام همراه می شوند؛ پسری ماجراجو که احساس می کند دنیای واقعی باید بزرگ تر از دنیای اطراف خودش باشد و تصمیم می گیرد با دوچرخه سفر باورنکردنی اش را برای کشف دنیای بزرگ آغاز کند. اولین ماجراجویی ...
امید درمانی؛ حرف درست روحانی/ نعل های وارونه!
همه ظرفیت ها و توانمندی ها، مانند افراد ناتوان و محروم از قدرت استدلال و حل مسئله و برنامه ریزی و تجربه اندوزی و عبرت آموزی رفتار می کند. کشور بزرگ ما به برکت انقلاب اسلامی، دارای ظرفیت های کم نظیری شده که هرگاه درست به خدمت گرفته شده، معجزه های خیره کننده ای را رقم زده است. درعین حال بخش بزرگی از همین ظرفیت ها و توانمندی ها، معطل قفل شدگی ذهنی برخی مدیران است. خود تحریمی و خودزنی از همین جا آغاز ...
12جاذبه گردشگری مهم در کشور زیبای سوئیس
دوچرخه سواری در اطراف کوه مورد استقبال افراد زیادی قرار می گیرد. 2) جانگفراجاش Jungfraujoch: قله اروپا یکی از مناظر زیبای کشور سوئیس و محبوب ترین تجربیات در برینیز اوبرلند سفر با قطار به مقصد جانگفراجاش "قله اروپا" به ارتفاع 3454 متر است. رصد خانه اسفنیکس یکی از مرتفع ترین ایستگاه های نجومی جهان نیز در این منطقه قرار گرفته است. طولانی ترین کوه یخ، Aletsch بزرگ در این منطقه ...