ارتباط چاقی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ
سایر منابع:
سایر خبرها
برای سفر اربعین واکسن آنفلوآنزا بزنیم ؟
-هنگام خواب وهم در ساعات سرد روز، کمر و پهلوها را با شال یا پارچه ای ببندید تا دچار قولنج ناشی از باد و سرما نشوید. محافظت از سر، شانه ها، گلو و پاها در برابر سرما مهم تر از سایر نقاط بدن است. استفاده از کلاه، عرقچین، چفیه یا وسایل مشابه و جوراب مناسب نخی را حتی به هنگام خواب فراموش نکنید. 10-هنگامی که عرق کرده اید یا پس از استحمام، در معرض سرما و هوای آزاد قرار نگیرید. پس از ...
بیگ بنگ و هرآنچه که تابحال از آن نشنیده اید!
...، اندازه گیری های جزئیات تابش زمینه کیهانی و فراوانی نسبی عناصر سبک که در جریان هسته زایی بیگ بنگ تولید شنده اند. امروزه توزیع، تشکیل و تکامل کهکشان ها در مقیاس بزرگ نیز به این شواهد افزوده شده است. از این موارد به عنوان چهار ستون نظریه بیگ بنگ یاد شده است. به تازگی نیز طبق مشاهدات ماهواره پلانک تخمین زده می شود سرعت انبساط جهان که برابر ثابت هابل شناخته می شود، برابر 67٫15 مثبت/ ...
گلابی میوه ای سرشار از فیبر
بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد. بیشتر میزان فیبرِ موجود در گلابی از نوع پلی ساکارید های غیرمحلول(NSP) است. یعنی سبب ایجاد توده غذایی در روده می شود. این فیبر غذاها را جمع می کند و به صورت توده در می آورد، در نتیجه غذا راحت تر از میان روده عبور می کند. علاوه بر این، سبب ترشحات معده و شیره ی گوارشی می شود. همچنین حرکات روده را تنظیم می کند و احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد ...
محبوبیت مخدر شیشه در میان دختران نوجوان
سال 1395 به 10 درصد افزایش یافت؛ اما نکته قابل توجه این است که افزایش آمار زنان به معنای دو برابر شدن جمعیت زنان معتاد نبود بلکه دلایل دیگری داشت. صفاتیان درباره تمایل زنان به مصرف شیشه نیز گفت: یاری بانوان از سن 20 سال به بالا برای لاغری و تناسب اندام تحت تاثیر تبلیغات در شبکه های ماهواره ای، فضای مجازی، آرایشگاه های غیرمجاز و باشگاه های ورزشی به مصرف موادی مانند شیشه تمایل می یابند ...
رفتار ذلیلانه در برابر دشمن، نشانه کم کاری در بندگی خدا است
تخصصی که دارد، دخالت کند، ابراز کرد: یکی از نمایندگان مجلس که منتسب به یکی از شهدای بزرگ انقلاب است و در رشته روانشناسی تحصیل کرده است آن قدر گستاخ و جسور شده است که راجع به روز هفتم صفر با استناد به یک روایت بسیار ضعیف گفته است روز هفتم صفر روز ولادت است؛ بزرگان و مراجع در رابطه با این روز نظرات تخصصی داده اند ولی عدم زانو زدن در برابر علما سبب چنین خود برتر بینی هایی می شود. استاد حوزه ...
توصیه های بهداشتی برای سفر اربعین
مرباخوری اسفند را قورت دهید. اگر برایتان سخت است؛ اسفند را در یک استکان آب جوش ریخته ده دقیقه درب آن را با نعلبکی پوشانده و سپس صاف و میل کنید. بهتر است این دم نوش را باکمی عسل شیرین کنید. راه دیگر این است که صبح و ظهر و شب، هفت تا چهارده دانه اسفند را به آرامی بجوید. البته مصرف اسفند به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود. دقت کنید که مصرف اسفند برای زنان باردار احتمال بروز سقط را بالا می برد. 5-به همراه ...
علائمی که نشان می دهند قند خونتان بالاست!
شبکیه شناخته می شود که از بالا بودن سطح قند خون ناشی می شود. امکان ابتلا به این عارضه در تمامی مبتلایان به دیابت نوع یک و دو وجود دارد و به همین دلیل حداقل یک بار در سال مراجعه به چشم پزشک به این بیماران توصیه می شود. منبع: ایسنا انتهای پیام/
کری خوانی شعبده باز آمریکایی برای حسن یزدانی!
حتی باعث گلایه این کشتی گیر آمریکایی شد و در مصاحبه ای عنوان کرد"تماشاگران ایرانی در زیر هر پست من در صفحات مجازی می نویسند"یزدانی پادشاه" و مدام قدرت وی را به من یادآوری می کنند اما همه چیز بر روی تشک مبارزه مشخص خواهد شد." تیلور کشتی گیری جنگنده با دستانی پرقدرت بر روی تشک مبارزه است که براحتی برابر حریفان تسلیم نمی شود و همین جسارت و جنگندگی او بود که تنها شکست حسن یزدانی طی 2 سال ...
آغاز مرحله دوم طرح کاهش از ابتدای آبان
تهران با بیان اینکه هماهنگی های لازم با دستگاههای مختلف برای اجرای مرحله دوم مطرح کاهش انجام شده است، ادامه داد: جلسه هماهنگی با همه دستگاهها برگزار شده بود و حتی دیروز با وزارت کشور و پلیس در خصوص افزایش ظرفیت استعلام ها صحبت شد و به جمع بندی رسیدیم. معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با بیان اینکه داشتن معاینه فنی برای همه خودروها الزامی است و خودروهایی هم که کمتر از 4 سال از تولید ...
عوارض کمبود ویتامین K در بدن چیست؟
از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. گروه سنی میزان مناسب دریافت ویتامین K0 تا 6 ماه 2 میکرو گرم در روز7 تا 12 ماه 2٫5 میکروگرم در روز1 تا 3 سال 30 میکرو گرم در روز4 تا 8 سال 55 میکرو گرم در روز9 تا 13 سال 60میکرو گرم در روز14 تا 18 سال 75 میکرو گرم در روز19 سال به بالا 90 میکرو گرم در روززنان باردار و مادران شیرده(19 تا 50 سال) 90 میکرو گرم در روز زنان باردار و مادران شیرده (زیر 19 سال ...
نحوه کاشت قارچ دکمه ای در منزل و برداشت آن
سیستم گرم کننده بخار داشته باشند. این گرمای شدید تولید شده محیط را خشک می کند. در نوع سیستم حرارتی آب گرم شوفاژ، نیاز به تنظیم دستی دارید. دمای عالی برای پرورش قارچ دکمه ای برابر با 18 الی 25 درجه سانتی گراد است. رطوبت هوا رطوبت در نظر گرفته شده برای پرورش قارچ دکمه ای باید 85 تا 95 درصد باشد. این مقدار رطوبت را در زمان برداشت قارچ به 80 درصد تنزل دهید. تهویه در این سالن باید ...
10 ستاره ای که حسابی از آمدن به رئال مادرید پشیمان شدند
توپچی ها او را در لیست خرید رئال مادرید قرار داد. بازیکن سرعتی و قدرتی با شم گلزنی بالا، اما در رئال سایه ای از بازیکن ارزشمند آرسنال بود. البته یک گل در ال کلاسیکو و 2 گل برابر بایرن مونیخ از او برای رئالی ها خاطره انگیز بود. با این حال آنلکا هیچ گاه ستاره موفقی در مادرید به شمار نمی رفت. این مهاجم فرانسوی بعد از اینکه فقط 2 گل برای رئال در لالیگا زد به پیشنهاد تیم سابقش پاری سن ژرمن جواب مثبت ...
پل آلن؛ مؤسس مایکروسافت که تسلیم سرطان شد
.... شرکت سرمایه گذاری او یعنی Vulcan در بیانیه ای از مرگ او خبر داد؛ آلن در شصت و پنج سالگی در ساتل و بر اثر نوعی از سرطان غدد لنفاوی درگذشت. این در حالی است که او دو هفته پیش گفته بود که بیماری اش بعد از چند سال دوباره بازگشته و او مشغول طی کردن روند درمان آن است. خواهرش جودی آلن در بیانیه ای از طرف خانواده اش گفته است: برادرم از هر جهت انسانی استثنایی بود. او برادر و دایی ...
چه کسانی در معرض لخته شدن خون قرار دارند؟
هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می توانند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی ...
امروز 26 مهر؛ سالروز پرتاب فضاپیمای "گالیله"
فضاپیما آمریکایی بدون سرنشین "گالیله"(Galileo) در 18 اکتبر سال 1989 توسط موشک "آتلانتیس"و از "پایگاه فضایی کندی مجتمع پرتاب 39" با هدف مطالعه مشتری و قمرهایش به فضا پرتاب شد. فضاپیمای گالیله توسط "آزمایشگاه پیش رانش جت" ناسا که مسئول پرتاب و کنترل ماموریت های بی سرنشین است، توسعه داده شد. فضاپیمای گالیله در 7 دسامبر 1995 به سیاره مشتری رسید و عکس هایی دقیق و با وضوح بالا از ...
گرد سفید و بخت سیاه دختران جوان
آمار زنان به معنای دو برابر شدن جمعیت زنان معتاد نبود بلکه دلایل دیگری داشت. صفاتیان درباره تمایل زنان به مصرف شیشه نیز گفته بود: یاری بانوان از سن 20 سال به بالا برای لاغری و تناسب اندام تحت تاثیر تبلیغات در شبکه های ماهواره ای، فضای مجازی، آرایشگاه های غیرمجاز و باشگاه های ورزشی به مصرف موادی مانند شیشه تمایل می یابند و بعد از مصرف دوره یک ماهه، اگرچه لاغر می شوند اما معتاد هم می شوند و نمی توانند ...
10 روز تا ال کلاسیکو؛ مودریچ می تواند ناجی لوپتگی شود؟
سوت آغاز این دیدار باقی مانده است اما این بار ال کلاسیکو یک تفاوت بسیار بزرگ با بازی های قبلی خود دارد و آن هم غیبت کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی سابق رئال مادرید است که پس از 9 سال حضور در رئال مادرید و بازی در 29 ال کلاسیکو، لوس بلانکوس را به مقصد یوونتوس ترک کرد تا کهکشانی ها را در حسرت داشتن یک سوپر استار در برابر بارسلونا بگذارد. لیونل مسی و لوکا مودریچ پس از خروج ...
یک گام تا قهرمانی پرسپولیس
بی شماری دارند تا بار دیگر حریف قطری را تسلیم اراده و تعصب خود کنند و نماینده ایران را به فینال این رقابت ها برسانند. اتفاقی که اگر رخ بدهد، قطعاً همه خوشحال می شویم زیرا بالاخره بعد از سال ها، ایران صاحب نماینده ای در معتبرترین تورنمنت باشگاهی قاره کهن می شود. قبل از این همه رؤیاپردازی، اما باید اتفاقات دیگری رخ بدهد. فینالیست شدن پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا ده ها حسن بزرگ و کوچک ...
گزارش ویژه؛ کی روش و جدال های بی پایان
. زمانی که در تابستان 95، برانکو در برابر نفت تهران علیرضا منصوریان شکست خورد تا قهرمانی به استقلال خوزستان عبدالله ویسی برسد، اعتراضات برانکو به کی روش شدت گرفت. برانکو اعتقاد داشت اردو های کی روش به ضرر تیم او تمام شده و سرمربی پرتغالی با وقفه های بسیار ناشی از اردو تیم ملی قهرمانی را از او ربوده است. در زمستان همان سال، کی روش اردوی دیگری برای تیم ملی برگزار کرد. برانکو بار دیگر از ...
غذایی مقوی برای زنان باردار/ بدون قرص های نیروزا بدن خود را عضلانی کنید
رفع یبوست کمک می کند، مصرف این خورش تاثیری چشمگیر در شادابی و طراوت پوست و مو دارد. وی تصریح کرد: خورش گوشت و لوبیا به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآوری کرد: خورش گوشت و لوبیا به علت داشتن اسید چرب امگا 3 و ویتامین B12 شادی و نشاط را در ...
چرا آمریکا گاو شیردِه خود را تحقیر می کند؟
واشنگتن پست در گزارشی از مواضع تحقیرآمیز ترامپ نسبت به پادشاه عربستان در یک محفل خصوصی خبر داد. بنا بر این گزارش، ترامپ هفته گذشته در یک تجمع انتخاباتی که با حضور حامیان مالی حزب جمهوری خواه در هتل بین المللی ترامپ در واشنگتن برگزار شده، به سفری که سال 2017 به عربستان داشت اشاره کرده و با افتخار گفته بر خلاف عرف معمول او هنگام دیدار با پادشاه سعودی، در برابر او تعظیم نکرده است. ترامپ گفته که پیش از ...
از نبود ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری تا جای خالی تاکسیرانی در بشاگرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از هرمز ؛بشاگرد یکی از وسیع ترین شهرستان های کشور با پراکندگی بسیار بالا است و این شهرستان که از مجموع 200 روستای کوچک و بزرگ تشکیل شده از مناطق کمتر توسعه یافته کشور محسوب می شود. در سال 87 با سفر رئیس جمهور وقت به جنوب شرق هرمزگان، بشاگرد از بخش به شهرستان ارتقا یافته و دستگاه های اجرایی و اداری در مرکز آن یعنی شهر های سردشت و گوهران شروع ...
خانه های تک نفره
انتخاب تجرد قطعی در میان زنان چالشی جدید و البته نو پدید در جوامع امروزی است. هرچند هیچ موضوعی در زندگی بشر قطعی نیست و بسیاری از تصمیمات قطعی در زندگی ما با وجود پافشاری های مکرر بازهم در شرایط خاص محکوم به تغییر هستند اما هنگامی که از تجرد قطعی برخی زنان سخن به میان می آید ناخودآگاه درنگ می کنیم. مرور بر داشته های فرهنگی و تجارب گذشتگان، ما را در برابر سؤالات بسیاری قرار خواهد داد. ...
دختران و پسران در مضیقه ازدواج
گونه به تجرد قطعی نگاه نمی کنیم.نمی خواهم زیاد تکنیکی صحبت کنم. ما می آییم درصد مجردان را -حالا فرض کنیم برای خانم ها- در هر گروه سنی، حساب می کنیم. این نکته را بگوییم که آمار تأهل در کشور از 10 سال به بالا اعلام می شود. 5 سال 5 سال هم این آمار را در نظر می گیرند. مثلاً 10 تا 15 سال،15 سال تا 20 تا الی آخر. مثلاً ما در جدول زناشویی، زنان شوهر دار و همسر فوت شده و... را هم حساب می کنیم. ما درصد ...
همه دلتنگی ها برای صدا
صدای بلند پخش می شد که هیچ بالش و پتویی نمی توانست سد راه شان شود و تمام این هیاهو برای من مترادف بود با از دست رفتن یک خواب دلچسب دیگر. مثلا در آن سن و سال درکی از شوخی های آقای مُلون نداشتم و نه تنها خنده ام نمی گرفت بلکه حرص می خوردم از این شخصیت وا رفته که مزاحم خوابم می شد. چنین شد که تا سال ها ، رادیو برای من برابر بود با برهم زننده آرامش. چهارده سالم که شد در یک کلاس موسیقی ثبت نام کردم و ...
همتی بله قربان گوی دولت نباشد
دولت و بانک مرکزی در 21 فروردین با اعلام سیاست های ارزی با قیمت گذاری دستوری دلار با نرخ 4200 تومان صورت گرفت. در حقیقت بازار واقعی و تعیین کننده با رای گیری غیرکارشناسی و نادرست از سوی دولت و بانک مرکزی کنار گذاشته شد. در نتیجه این خطای بزرگ ده ها میلیارد دلار ذخایر کشور به حراج گذاشته و باعث تشدید التهابات بازار آزاد شد. پس از مدتی دولت و بانک مرکزی متوجه اشتباهشان شدند و در یک اقدام صحیح ...
نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی
مورد توجه قرار می گیرد. اگر اجازه دهید جامعه چیزی را به شما دیکته کند، ممکن است به واسطه اتخاذ روش های بسیار سخت و افراطی کاهش وزن، خود را در معرض خطر قرار دهید. در شرایطی که شاخص توده بدنی بالا مفید و سالم نیست، شاخص توده بدنی پایین نیز برای سلامت انسان خوب نیست. کمبود وزن می تواند به کمبودهای تغذیه ای منجر شود. افرادی که کمبود وزن دارند، در مقایسه با افرادی که وزن سالم دارند، احتمال ...
19 نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالم تر
؟ عوامل گوناگونی چون بارداری و بالا رفتن سن، این عضلات را به مرور زمان ضعیف می کنند. تقویت عضلات کف لگن نه تنها ریسک بی اختیاری ادرار را پایین می آورد بلکه زندگی جنسی تان را نیز به طرز شگفت آوری تحت تاثیر قرار می دهد. 2 . رابطه ی جنسی را به عنوان یکی از کارهای عادی روزمره تلقی نکنید هرچند اغلب سخت است که لا به لای تمام مشغله ها و کارهای خسته کنند، وقت آزاد پیدا کنید اما اگر نگاه ...
افزایشِ مزدِ نانوایان فقط با گران شدن نان محقق می شود!
...، قیمت نان لواش با وزن چانه 165 گرم 200 تومان، سنگک با وزن چانه 450 گرم 700 تومان و بربری با وزن چانه 450 گرم 650 تومان خواهد بود. البته این افزایش قیمت به شرط افزایش نظارت ها و افزایش کیفیت نان انجام شده است اما کیست که نداند در تمام این سال ها به بهانه عدم افزایش قیمت نان (از سال93 تاکنون) نظارت به حال خود رها و کیفیت نان هر روز بدتر از دیروز شد. کارفرمایان خباز به هر شکل ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد با آسپیرین
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست متوجه شده اند که مصرف روزانه آسپیرین می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. در مقاله ارائه شده درOnvology JAMA و به گفته دکتر تریسی سیمون از بخش گوارش بیمارستان در بوستون آمده است: مصرف روزانه آسپیرین (دو دوز 325 میلی گرم قرص در هفته به مدت 5 سال) مانع از توسعه نوع شایع سرطان کبد به نام HCC می شود. اطلاعات به دست آمده از 170 هزار نفر در ...