خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش شیوع بیماری ها با کاهش سرانه مصرف لبنیات در کشور
کیلوگرم است اما در ایران، مصرف سرانه لبنیات ناامید کننده و کمتر از یک لیوان در روز است یعنی مصرف سرانه لبنیات روزانه در ایران حدود 130 تا 150 گرم و در سال حدود 66 کیلوگرم است. معاون وزیر بهداشت ، مصرف لبنیات را در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های دهان و دندان، پوکی استخوان، کوتاهی قد و سرطان های دستگاه گوارش موثر دانست و اضافه کرد: اگر مصرف سرانه لبنیات از کودکی آغاز و ...
نگرانی از کم شدن لبنیات در سفره مردم و کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور| مقامات وزارت بهداشت: برای ...
وزارت بازرگانی در حوزه قیمت گذاری ها کمک های موثری می توانند انجام دهند تا بتوان به این بخش که هدف اصلی آن ارتقای سلامت مردم است، کمک کرد. البته دولت، سازمان برنامه و بودجه کشور و مجلس شورای اسلامی هم باید به وزارت آموزش و پرورش و همچنین طبقات ضعیف جامعه از نظر اقتصادی کمک کنند؛ چرا که همه این افراد هم باید از سلامت جسمی برخوردار باشند تا بتوانند برای کشور عنصری مفید محسوب شوند. وزیر ...
راهکارهای محافظت از زانو
توجه داشت که اکثر افراد به ویژه زنان نیاز به مصرف مکمل کلسیم و ویتامین دی بوده و باید این مسئله را موردتوجه قرار دهند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: آرتروز زانو به دلیل تخریب مفصل زانو به وقوع می پیوندد که علل مختلفی مانند ضربه، عفونت، رماتیسم، سبک زندگی ناسالم و چاقی از این جمله است. وی بیان داشت: در هنگام آرتروز غضروف بین دو سر استخوان از بین رفته و حرکت زانو ...
هر آنچه در مورد رژیم های لاغری باید بدانیم
از تمامی گروه های غذایی مانند پروتئین ها، چربی ها، غلات، کربوهیدرات ها و مواد قندی و نشاسته ای به میزان لازم در آن گنجانده شود. عوارض رژیم های خودسرانه: * اگر رژیم غذایی نادرستی را انتخاب کنید مطمئن باشید که بعد از اتمام دوره رژیم غذایی شما شاهد بازگشت دوباره وزن خود خواهید بود. * سرگیجه، سردرد، ریزش مو، پوکی استخوان و افسردگی از عوارض شایع رژیم های خودسرانه و ...
مصرف لبنیات با فرهنگ خوردن مردم ایران ارتباط دارد
برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. راه پیشگیری از چاقی و اضافه وزن مصرف لبنیات و شیر کم چرب است، همچنین این مسئله از بروز بیماری های قلبی و فشار خون جلوگیری می کند. عبدالهی در پایان تاکید کرد: مصرف مستمر و روزانه شیر و لبنیات منجر به رشد کودکان و نوجوانان می شود، همچنین کلسیم و پتاسیم آن ها را تامین می کند و باعث رشد استخوان ها نیز می شود. ...
ناینگولان، غایب احتمالی اینتر مقابل بارسلونا
به گزارش وانانیوز، راجا ناینگلان در دربی شهر میلان یعنی مصاف شب گذشته دچار مصدومیت از ناحیه استخوان پای چپ شد. به همین دلیل دقیقه 30 مجبور به ترک میدان و دادن جای خود به بورو والرو شد. منابع نزدیک به تیم ایتالیایی اعلام کردند شدت مصدومیت هافبک 30 ساله به حدی است که در بازی چهارشنبه با بارسلونا در دور سوم لیگ قهرمانان اروپا احتمالا غایب خواهد بود. البته او تنها بازیکن مهمی نیست که در بازی حضور نمی یابد. زیرا حریف کاتالان نیز لیونل مسی را به خاطر مصدومیت دست در بازی این هفته با سویا، در اختیار نخواهد داشت. ...
6 بازی حساسی که لیونل مسی از دست داد!
لیونل مسی کدام بازی ها را از دست داد؟ لیونل مسی ستاره آرژانتینی بارسلونا در جریان بازی شنبه شب تیمش مقابل سویا با مصدومیت از ناحیه دست مواجه شد. این مصدومیت باعث می شود تا لئو در سه هفته آتی قادر به همراهی بارسا نباشد. در این سه هفته، بارسا چند بازی حساس را پیش رو دارد. بعد از انجام تستهای پزشکی در شهرک ورزشی سنت خوان دسپی برروی دست راست مسی مشخص شد که استخوان بازی راست او ...
جلوگیری از سرطان تخمدان با مصرف لبنیات/ سرانه مصرف مواد لبنی در کشور نگران کننده است
...: پوکی استخوان، سلامت دهان و دندان، کوتاهی قد از جمله موارد مصرف کم مواد لبنی در بین مردم است و مصرف مناسب شیر و لبنیات در پیشگیری از سرطان گوارش و تخمدان همچنین در نرمال نگه داشتن فشار خون بسیار موثر است. فرهنگ مصرف لبنیات باید از کودکی در بین افراد جامعه آغاز شود تا شاهد دیری روند پیری بین مردم باشیم. وی افزود: متاسفانه مصرف مواد لبنی در کشور ما پایین است و باید یک فکر جدی در ...
بهترین زمان درمان صافی کف پا/ پیشگیری از انحراف انگشت شصت پا
مفصل مچ پا گفت: این بیماری نیاز به عمل جراحی دارد و از بیماری های شایع مچ پا به شمار می رود، همچنین ایجاد استخوان اضافه کنار داخلی پا و زیر قوزک از دیگر مشکلات شایع است که اگر به درمان کفی و استفاده از کفش مناسب جواب نداد توصیه به عمل جراحی می شود.
خاشقجی به حیات سیاسی بن سلمان پایان می دهد / عربستان آبستن تغییرات استراتژیک
اره استخوان بر ملقب کرده اند؛ یعنی وی به نماد سلاخی و از بین بردن مخالفان و منتقدان تبدیل شده است و با این اره استخوان بر استخوان های خاشقجی را بریده اند؛ بنابراین به نظر می رسد اکنون افراد و بازیگران مخالف برای دوران پسا بن سلمان برنامه ریزی می کنند و اینکه چگونه این مسئله را حل و فصل کنند. * در صورت پایان حیات بن سلمان چه گزینه یا گزینه هایی برای جایگزینی وی وجود دارد؟ آیا اکنون ...
مسی به عمل نیاز ندارد
به نقل از نشریه اسپورت کاتالونیا، خاکین سانچو استلو، جراح ارتوپدی کلینیک می آمریکا اعلام کرد که درمان مصدومیتی لیونل مسی نیاز به عمل جراحی نخواهد داشت. او درباره مصدومیتی که شنبه شب در مصاف با سویا گریبان کاپیتان تیم فوتبال بارسلونا را گرفت به خبرگزاری افه اسپانیا گفت: اگر همه چیز خوب پیش برود، کادر پزشکی بارسلونا مصدومیت های دیگری را شناسایی نکند و جابجایی استخوان شکسته شده زیاد نباشد ...
تابوشکنی در کنگره آمریکا/ سناتوری که یک تنه به جنگ عربستان رفته
با فاکس نیوز عنوان داشت که به هیچ عنوان ادعاهای سعودی در مورد قتل جمال خاشقجی را باور نمی کند و لازم است که آمریکا فروش اسلحه به ریاض را متوقف کند. توضیحات عربستان سعودی در مورد قتل خاشقجی توهین به هر کسی با هر مقداری از هوش است. نمی توان باور کرد که یک درگیری کوچک منجر به قطع شدن اعضای بدن یک فرد با اره استخوان شده باشد. وی در ادامه در مود نقش ولیعهد عربستان در این ماجرا نیز گفت: سخت ...
عمل قلب باز چه عوارضی دارد؟
است که بیمار باید بعد از عمل جراحی مصرف کند. ریفلاکس باعث سرفه می شود و گاهی این سرفه ها با سرفه های ناشی از عوارض قلبی و جراحی اشتباه گرفته می شود. البته این موارد از سوی پزشک قابل شناسایی است. درد جناغ و ستون فقرات در جراحی قلب باز ابزاری استفاده می شود تا بتوان جناغ سینه را حدود 15-10 سانتی متر باز کرد. این روند یعنی فشار روی جناغ برای باز شدن، علاوه بر استخوان جناغ به ستون ...
زیورآلاتی از جنس سرطان!
برخی تولیدکنندگان همچنان به استفاده از این فلز سمی ادامه می دهند و اثر آن به طور ویژه بر بانوان ویرانگر است. خطرات قرار گرفتن در معرض کادمیم کادمیم یک ماده سرطان زا و سمی نوروتوکسین است. همچنین، این فلز سنگین به عنوان یک مختل کننده غدد درون ریز شناخته می شود. به طور دقیق تر، کادمیم از هورمون زنانه استروژن تقلید می کند و بر همین اساس، با سرطان های مرتبط با هورمون از جمله سرطان ...
لطفا به کنسولگری های سعودی وارد نشوید
او گفته بودند می خواهند به خالد بن فرحان پول بدهند چون می دانند که او بی پول شده است. خالد بن فرحان افزود، کارکنان سفارت گفته بودند برای دریافت این پول فقط کافی است که به سفارت سعودی برود و چک خود را دریافت کند اما از این کار سرباز زدم زیرا می دانستم این یک تله است. شاهزاده خالد بن فرحان تنها کسی نبود که از شر قاتل و 'اره استخوان بر' او در امان مانده و بخت نیز با 'منال شریف' فعال حقوق ...
چه کنیم تا نوزادمان زیبا شود؟
...: پروتئین موجود در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ این غذا برای افرادی که کارهای فیزیکی انجام می دهند، مانند کارگران ساختمانی و ورزشکاران مخصوصا بدن سازان، مفید است. عظمایی تاکید کرد: قرمه "به" برای افراد کم بنیه و لاغر مفید است و موجب چاقی افراد می شود؛ به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود ...
برای افزایش سرانه مصرف لبنیات در مردم فکری شود
هر فرد 365 کیلوگرم است. حال این میزان را با سرانه مصرف کشور خودمان که روزانه کمتر از یک لیوان و بین 130 تا 190 گرم است، مقایسه کنید که بسیار ناامید کننده است؛ به طوری که در سال سرانه مصرف مان برای هر فرد زیر 70 کیلوگرم است. وی تاکید کرد: بسیاری از مشکلات مان در حوزه سلامت مانند پوکی استخوان، وضعیت بهداشت دهان و دندان، کوتاهی قد و ... ناشی از پایین بودن مصرف لبنیات است. باید توجه کرد که ...
مصرف لبنیات در ایران؛ یک چهارم سرانه جهان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شکری دبیر علمی همایش غذای سالم و لبنیات سالم که امروز در سالن همایش های رازی برگزار شد اظهار کرد: شیر و لبنیات در هرم غذایی در رده فرآورده های گوشتی قرار دارد و منبع غنی ویتامین و کلسیم است و مصرف روزانه لبنیات از پوسیدگی دندان و پوکی استخوان جلوگیری می کند. وی ادامه داد: بر اساس یک مطالعه اپیدمیلوژی در 21 ...
تابوشکنی در کنگره آمریکا/ سناتوری که یک تنه به جنگ عربستان رفته
توهین به هر کسی با هر مقداری از هوش است. نمی توان باور کرد که یک درگیری کوچک منجر به قطع شدن اعضای بدن یک فرد با اره استخوان شده باشد. وی در ادامه در مود نقش ولیعهد عربستان در این ماجرا نیز گفت: سخت است باور کنیم محمد بن سلمان ولیعهد سعودی در این موضع دخالتی نداشته است. امکان ندارد که 15 نفر برای کشتن یک مخالف سیاسی به ترکیه بروند و ولیعهد سعودی این را تایید نکرده باشد. به همین دلیل است ...
گاردین: فرستاده سلمان، به ترکیه التماس می کرد
مقام ترکیه ای با بیان اینکه تیم ترور سعودی با خود اره استخوان بر به همراه داشته اند، به روزنامه نیویورک تایمز گفته است که این مانند [فیلم جنایی] "داستان عامه پسند" است. بنا بر این گزارش، اندکی بعد هاکان فیدان رئیس سرویس اطلاعاتی ترکیه فایل صوتی را برای رجب طیب اردوغان پخش کرده است. مقام های ارشد ترکیه می گویند خیلی زود شوک اردوغان، به خشم تبدیل شد و او که شخصا خاشقچی را می شناخت به فیدا ...
ترشی را در شب مصرف نکنید ؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، ترشیجات به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرند و نمی توان آن ها را به عنوان غذا در نظر گرفت. همچنین ترشیجات ارزش دارویی چندانی ندارند و بیشتر به عنوان مصلح برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده بیش از حد از ترشی و مصرف آن با برخی غذاها می تواند برای بدن مضر باشد. همچنین مصرف ترشی در شب سبب کاهش کلسیم بدن می شود و عوارضی همچون پوکی استخوان به همراه ...
پیام رسانی زینب(س)، راز ماندگاری عاشورا/ نوشتاری از عزیز الله سالاری
...> چشمه فریاد مظلومیت لب تشنگان در کویر تفته جا می ماند اگر زینب نبود زخمه زخمی ترین فریاد در چنگ سکوت از طراز نغمه وا می ماند اگر زینب نبود در طلوع داغ اصغر استخوان اشک سرخ در گلوی چشم ما می ماند اگر زینب نبود ذوالجناح دادخواهی بی سوار و بی لگام در بیابان ها رها می ماند اگر زینب نبود در عبور از بستر تاریخ سیل ...
برگزاری کارگاه آموزشی یک روز در حوالی داستان با مصطفی مستور در اهواز
، استخوان های خوک و دست های جذامی ، حکایت عشقی بی قاف، بی شین، بی نقطه ، من دانای کل هستم ، من گنجشک نیستم ، تهران در بعدازظهر ، زیر نور کم ، عشق و چیزهای دیگر و پرسه در حوالی زندگی اشاره کرد. برگزیده بهترین رمان سال های 79 و 80 جشنواره قلم زرین برای رمان روی ماه خداوند را ببوس ، برگزیده بهترین رمان سال 1382 جایزه ادبی اصفهان برای رمان استخوان خوک و دست های جذامی و برنده لوح تقدیر از نخستین مسابقه داستان نویسی صادق هدایت از جمله افتخارات مصطفی مستور است. انتهای پیام ...
رئیسی: سرانه بالای مصرف لبنیات نشانگر وضعیت مطلوب سلامت در کشور است
بین 130 تا 190 گرم در روز است، این میزان در سال کمتر از 70 کیلوگرم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: پوکی استخوان، وضعیت نامطلوب بهداشت دهان و دندان، کوتاهی قد از جمله مواردی است که ناشب از کاهش مصرف موارد لبنی است. وی افزود: مصرف مواد لبنی در کاهش سرطان و نرمال نگه داشتن فشار خون موثر است، اگر فرهنگ مصرف لبنیات از کودکی آغاز شود، شاهد پیدایش فرهنگ مناسب تر و پیری دیرتر ...
نقش موثر ویتامین D در جلوگیری از سرماخوردگی
مورد مطالعه این پژوهش مشخص شد. دکتر مارتینو پژوهشگر ارشد این مطالعه می گوید "افرادی به صورت حاد دچار کمبود ویتامین D هستند، از مکمل ها بیشترین سود را دریافت می کنند". ویتامین D در تمام سطوح سلامت لازم است. در دهه گذشته، مشخص شده است ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مختلف دارد. دستورالعمل های گذشته نشان می دهد که ویتامین D برای ساخت استخوان هایی سالم ضروری است. حدود ...
خواص دمنوش قره قاط چیست؟
مانند التهاب روماتیسمی، امراض دهانی و یا بیماری های استخوان و مفاصل کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش و درمان اسهال یکی دیگر از خواص دمنوش قره قاط پیشگیری و کمک به درمان اسهال است. به این منظور، 5 تا 10 گرم قره قاط خشک را در هاون چینی بکوبید و آن را در آب سرد حل کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس از صافی عبور دهید و مصرف کنید. به طور کلی مصرف این دمنوش، اشتهاآور است و به سلامت دستگاه ...
محافظ شخصی محمد بن سلمان بخشی از جنازه خاشقجی را به ریاض منتقل کرده است
از صلاح محمد الطبیقی متخصص آسیب شناسی پزشکی قانونی اعلام کردند که این شخص توانست به سرعت با اره استخوان بر جنازه خاشقجی را قطعه قطعه کند. این منابع افزودند که قطعه قطعه کردن خاشقجی با نارضایتی بقیه اعضای تیم همراه شد، زیرا آن ها می گفتند نمی توانند این قطعات را به درستی بسته بندی کنند. مقامات ترکیه در تلاش اند تا به بخشی از بدن خاشقجی دست یابند. مقامات سعودی موفق ...
ایثارگران ورزشکار باید همچون دفاع مقدس در تمام صحنه ها بدرخشند
. معاون فرهنگی آموزشی بنیاد یزد با اشاره به نقش ورزش در سلامتی افزود: سالمندی دورانی است که فعالیت های جسمانی و روانی فرد کاهش پیدا می کند و ابتلا به بیماری های جسمی و ذهنی ممکن است منجر به احساس افسردگی در فرد شود و یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند ورزش است. وی با تأکید بر اینکه ورزش را باید به صورت پیوسته، مدام و بر اساس اصول صحیح انجام داد تصریح کرد: ورزش سالمندان باعث تقویت عضلات، تسهیل گردش خون، کاهش تنش و انعطاف پذیری بدن می شود. فاضلی اظهار کرد: ورزش علاوه بر اینکه سیستم قلبی و عروقی را تقویت می کند، باعث پیشگیری از پوکی استخوان نیز می شود. ...
چگونه خواص شیر را ده برابر کنیم؟
ترکیب شیر با دارچین موجب می شود تا خواص شیر ده برابر شود. به گزارش خبرگزاری سروش ، ترکیب شیر با دارچین موجب می شود تا خواص شیر ده برابر شود. *** خواص شیر با دارچین از جمله خواص شیر با این ترکیب فوق العاده می توان به کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی ، تنفس راحت و تقویت استخوان اشاره کرد. انتهای پیام/// ...
زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت
نوآوران آنلاین - اما با در نظر گرفتن نکاتی برای حفظ سلامت استخوان ها می توان با کنترل محدودیت ها بسیاری از فعالیت های روزمره را بدرستی انجام داد و جلوی تشدید آسیب به استخوان ها را گرفت. 29 مهر، روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است تا توجه افراد را به تشخیص زودهنگام این بیماری و کاهش روند از بین رفتن تراکم استخوان تشویق کند. داشتن رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین دی، انجام ورزش به ...
