12 راه برای افزایش وزن بزرگسالان و کودکان /برای افزایش وزن چه کنیم؟ / ...
سایر منابع:
سایر خبرها
انتشار تصاویر جدید ترین مدل خودرو BMW
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از کلیک، بی ام و در گذشته از مدل کوپه بی ام و سری 8 به صورت رسمی رونمایی کرده بود؛ با این حال بسیاری از علاقه مندان به صنعت خودرو منتظر معرفی نمونه کانورتیبل آن هستند. تا به امروز شاهد انتشار تصاویر جاسوسی زیادی از این محصول در اینترنت بودیم که بخش هایی از طراحی آن را به نمایش می گذاشت. به تازگی تصاویر بی ام و سری 8 کانورتیبل به اینترنت راه پیدا کرده که ...
چراکاهش وزن باعث ریزش مومیشود؟
...: مو نقشی کلیدی در زیبایی ظاهری انسان ایفا می کند و زیبایی آن اغلب به عنوان نیمی از زیبایی کلی فرد در نظر گرفته می شود. برخورداری از مو هایی زیبا و مهم تر از آن سالم چیزی است که همه ما خواهان آن هستیم. با این وجود همواره در تحقق این هدف موفق نیستیم و اغلب مشکلاتی با موی خود داریم. تغییرات سبک زندگی و رفتاری می توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از ...
ماجرای جالب شعر های تبلیغاتی؛ از مصرف بی رویه... تا پشتم گرمه!
خبرگزاری ایبنا - شهاب دارابیان: با ظهور رسانه های صوتی و تصویری تبلیغات خیلی زود توانستند جای ثابتی برای خود پیدا کنند و به بخش غیرقابل حذف از جعبه جادو و رادیو تبدیل شوند؛ به طوری که این روزها بسیاری از رسانه ها بخش عمده ای از درآمد خود را از راه همین تبلیغات به دست می آورند. نکته ای که در این بین مطرح است، نقش ادبیات در این تبلیغات است به طوری بخش قابل توجهی از تبلیغات ماندگار مربوط ...
رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
...> اگر بخواهید بیش از چند روز در برنامه غذایی مایعات کامل قرار بگیرید به دلیل نبود فیبر کافی دچار یبوست می شوید اما کالری پایین این برنامه منجر به کاهش وزن می شود، که روش مناسبی برای کاهش وزن نیست. برنامه غذایی مایعات را فقط باید با استفاده از راهنمای پزشکی انجام داد و استفاده از آن برای طولانی مدت باعث کمبود مواد مغذی و از دست دادن بافت عضلانی در بدن می شود. پس فیبری که از آب سبزیجات و ...
بعد از بیدارشدن چه کارهایی نکنیم؟
مؤثری در کنترل وزن و اشتها دارند، هنگام خواب آزاد می شوند. 7 کاری که بعد از بیدارشدن از خواب نباید انجام دهید یک صبح خوب می تواند کل روزتان را بسازد. برای آنکه صبح تان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید، لازم نیست کار خارق العاده ای انجام دهید. اضافه کردن چند عادت خوب صبحگاهی و حذف یک سری عادت های مخرب می تواند صبح و روز پربارتری را برای شما به ارمغان بیاورد. شاید اولین چیزی که ...
پایش کانون های سن غلات در آباده
شروع گرما از مراکز زمستان گذرانی خود پرواز و در مزارع ریزش می کند. وی ادامه داد: با توجه به این که کانون های سن زیر بوته های ارتفاعات بخش مرکزی این شهرستان قرار دارد، برای بررسی وضعیت ذخیره سن، تعداد سن های زنده و مرده در زیر هر 10 بوته به فاصله هر 100 متر در ارتفاع بین 2هزار و 200 تا 2هزار و 500 متر از سطح دریا نمونه برداری می شود. مدیر جهادکشاورزی شهرستان آباده اضافه کرد: پس از تعیین ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
...، لرز، استفراغ، اسهال، تغذیه ضعیف، یا عدم وزن گیری مناسب، فوراً به پزشک مراجعه کنید. قبل از شروع استفاده از مورفین و هر بار استفاده مجدد، بروشور راهنمای دارویی ارائه شده توسط داروساز خود را مطالعه کنید. اگر سوالی دارید، با پزشک یا داروساز مشورت کنید. این دارو را به طور منظم طبق دستور پزشک مصرف کنید، نه برای برطرف کردن درد ناگهانی (پیشرونده). این دارو را همراه با غذا یا ...
چگونه صورت را چاق کنیم؟
...: محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی؛ درباره راه های چاق کردن صورت و جلوگیری از لاغر شدن، اظهار کرد: به طور معمول لاغر شدن صورت در هنگام کاهش وزن، تا حدودی اجتناب ناپذیر است و در مجموع با کاهش وزن قطعا مقداری کاهش حجم را درصورت خواهیم داشت اما روش هایی مختلف برای کنترل این موضوع وجود دارد که کمپرس آب گرم یکی از آن هاست؛ بهتر است از ان کار را با استفاده از یک کیسه آب گرم و در بازه های کوتاه مدت ...
مانکن شدن به شرط پول/ رسیدن به اندام مناسب با وعده های پوچ/ مکمل هایی که رویای ورزشکاران را تکمیل نمی ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ ورزش یکی از بهترین راه های رسیدن به تناسب اندام و در نهایت رسیدن به سلامتی جسمانی و روحی است. زندگی مدرن و غذاهای مختلف باعث شده که افزایش وزن در میان افراد جامعه بیشتر شود. تعداد محدودی از افراد همانند ورزشکاران، هنرمندان و مدل ها از تناسب اندام برخوردار هستند. افراد عادی برای رسیدن به اندام مناسب با شتاب زدگی وارد عمل می شوند و ورزش را از راه های غلط پیش می ...
9 اقدام برای آمادگی بارداری
وزن یا کمبود وزن می توانید شانس خود را برای مواجه با مسائل باروری افزایش دهید. مسائل تخمک گذاری در این دو گروه شایع تر است. BMI در نظر گرفته طبیعی بین 19 و 24 است، در حالی که زیر 19 کم وزن است و بالاتر از 24 چاقی یا اضافه وزن است. BMI از 18,5 یا کمتر اغلب باعث قاعدگی نامنظم و مشکلات تخمک گذاری می شود. یک BMI در محدوده چاق نیز ممکن است موجب قاعدگی نامنظم و اختلال در تخمک گذاری شود. ...
7 تغییر طبیعی پوست در دوران بارداری
موکول کنید. 2- پرمویی: در دوران بارداری ممکن است خانم دچار هیرسوتیسم یا پرمویی شود یا اگر قبلا دچار آن بوده مشکلش تشدید شود. این مساله گاهی بعد از زایمان به حالت طبیعی بر می گردد و گاهی باقی می ماند و روش درمان آن لیزر است که در دوران بارداری مقدور نیست و باید آن را به بعد از زایمان موکول کرد. 3- آکنه: بسیاری از خانم ها در دوران بارداری از چربی پوست و جوش و آکنه شکایت می کنند ...
تفاوت نوشابه رژیمی با نوشابه عادی
...: محمد حسین عزیزی استاد دانشگاه تربیت مدرس و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی؛ در مورد مصرف مواد غذایی با برچسب رژیمی، اظهار کرد: در مواد خوراکی که تحت عنوان رژیمی بودن در بازار عرضه می شوند، با حذف یکی از مواد اصلی ماده جایگزین مصنوعی قرار می گیردد. وی در ادامه گفت: برای مثال در نوشابه های رژیمی، شکر حذف شده و یک ماده شیرین کننده اضافه می شود که کالری نداشته و در بدن هضم و جذب نمی ...
چرا به یبوست مبتلا می شویم؟
به گزارش ایسکانیوز، دکتر اکرم پورشمس در افتتاحیه هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران در ارتباط با مشکل یبوست گفت: شایع ترین دلیلی که سبب بروز یبوست می شود تنبلی روده است و به ندرت این مسئله به علت کم کاری تیروئید یا بیماری انتهایی روده ایجاد می شود. وی با اشاره به اینکه بخش اعظم تنبلی روده وابسته به عدم تحرک و ورزش است گفت: انجام کارهای خانه و راه رفتن عادی در رفع تنبلی روده تأثیری ندارد و باید ...
5 راهکار برای رسیدن به وزن سالم
...: بیشتر افرادی که از رژیم های غذایی خاصی پیروی می کنند، با بازگشت به عادات غذایی خود، به سرعت وزن از دست رفته را به دست می آورند. بنابراین بهترین راه برای کاهش وزن، ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود. از دست دادن وزن تنها زمانی موفقیت آمیز خواهد بود که افراد عادات جدید سالم را جایگزین عادت های قدیمی ناسالم خود کنند. پنج راه رسیدن به وزن سالم در ادامه توضیح داده می شود: گام اول ...
سرمایه گذاری 12 هزار میلیاردتومانی بخش خصوصی در بنادر کشور/رایزنی ایران و قزاقزستان برای راه اندازی مسیر ...
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، اهم اخبار حوزه بنادر و دریانوردی در هفته ای که گذشت به شرح زیر است: آمادگی سازمان بنادر برای مشارکت بخش خصوصی در بنادر کشور هفته گذشته، محمد راستاد مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی ا اعلام این مطلب که تاکنون 12 هزار میلیاردتومان سرمایه گذاری بخش خصوصی در بنادر کشور انجام شده است، گفت: سازمان بنادر و دریانوردی آمادگی دارد تا ...
خطرات هوای سرد برای فشارخونی ها
...: محمد سعد فرقانی، اظهار کرد: افرادی که فشارخون بالا دارند لازم است در سن 40 سالگی و افرادی که دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی هستند حداقل سالی یکبار غربالگری انجام دهند. وی با اشاره به اینکه حدود 20 درصد افراد جامعه مبتلا به فشارخون بالا هستند، افزود: فشارخون بالا در افراد می تواند علت ایجاد آسیب به کلیه باشد و با توجه به شیوع بالای آن متاسفانه افراد از آن بی خبرند. ...
خروج جهانگیری از کابینه قطعی است؟
معاون اول او رسانه ای شده است. خود رئیس دفتر رئیس جمهور تأیید کرده و گفته تغییراتی در راه است . بعد استیضاح ها هم باعث یکسری تغییرات شد بنابراین علت بیان این صحبت، فشار برای تغییر کابینه نبود. به هر حال عملکرد اقتصادی دولت بسیار بد ارزیابی می شود و آقای جهانگیری با این صحبت خواست پیام بدهد که نقشی در عملکرد اقتصادی دولت ندارد. برخی می گویند خروج آقای جهانگیری از کابینه منعفتی نه برای دولت ...
کشف یک پروتئین طبیعی برای کاهش وزن
گروه دانش " تیتریک "، محققان مرکز سرطان جرج تاون آمریکا دریافتند تجلی اجباری این پروتئین در موش های آزمایشگاهی چاق، کاهش چشمگیری را در تراکم چربی شان علیرغم آمادگی ژنتیکی شان برای خوردن در هر زمانی نشان داد. به گفته محققان، پروتئین FGFBP3 ، یا به اختصار BP3 ، می تواند درمان جدیدی را برای بازگشت اختلالات مرتبط با سندروم متابولیک نظیر دیابت نوع2 و بیماری کبد چرب، ارائه دهد. ...
در میان 11 شرکت پالایشی اداره بهداشت کار صنعتی پالایشگاه نفت آبادان رتبه نخست را کسب کرد
، بررسی شاخصهای غیبت ازکار، بررسی وضعیت شاخص های سلامت عمومی کارکنان از جمله (دیابت، فشارخون، چربی، اضافه وزن و غیره)، بررسی وضعیت شاخص سلامت شغلی کارکنان در طول سال گذشته سبب کسب جایگاه نخست این اداره در میان 11 شرکت پالایشی دیگر در سطح کشور شد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه:
در صورت تصویب مجلس استفاده از صندلی کودک در خودروها اجباری می شود
دبیر شورای عالی هماهنگی ترافیک کشور گفت: طرح الزام استفاده از صندلی کودک در خودرو که به صورت لایحه به دولت فرستاده شده، در حال بررسی در مجلس است. پوریا محمدیان یزدی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه طرح الزام استفاده از صندلی کودک خودرو ابتدا به ساکن در جلسات کمیسیون ایمنی راه مطرح و در کمیته های تخصصی آنها بررسی شد، اظهارکرد: با وجود این بررسی ها اما متوجه شدیم در دنیا به موضوع استفاده از ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
...: کاهش وزن ناخواسته یا کاهش وزن بدون هیچ تلاشی، می تواند موضوعی نگران کننده باشد. این شرایط ممکن است به یک بیماری زمینه ای اشاره باشد. به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، اگر با کاهش چشمگیر وزن خود - بیش از 5 درصد از وزن طی 6 تا 12 ماه - مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. به خاطر داشته باشید تمام موارد کاهش وزن به موضوعی جدی اشاره ندارند. این ...
ماجرای هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی چه بود؟
کالیفرنیا بود . آقایان بهروز ماکویی، آیت اللهی که بعدها در وین در انرژی اتمی سفیر ایران شد، برادران وهاجی که یکی در بانک بود و دیگری وزیر بازرگانی شد، محسن نوربخش با من در دیویس بودند که همان جا ماندند. من، محسن نوربخش، دکتر قندی و زالی با هم در یک ماشین به برکلی می رفتیم. وقتی می خواستیم به جلسه برکلی برویم همه با یک ماشین می رفتیم که ارزانتر شود. از دیویس تا برکلی1.5 ساعت راه بود. در ...
علی نژاد: ایران به سلطه چین در ساندا پایان داد
، انتظار داشتیم در این دوره از جام جهانی به دلیل وجود همان ترکیب مسابقات جهانی، قهرمانی را تکرار کنیم. البته در مسابقات جهانی مریم هاشمی بعد از رقابت ها از دنیای ورزش خداحافظی کرد و ما در جام جهانی مجبور شدیم فریناز نذیری را جایگزین او کنیم. علی نژاد درباره سطح رقابت های جام جهانی اضافه کرد: برای اولین بار بود که به عنوان قهرمانی جام جهانی ساندا رسیدیم. در 8 دوره گذشته تنها چین به مقام اول ...
برف چگونه تشکیل میشود؟
گردهمایی از کریستال های فشرده شده یخ است. وضعیت این مجموعه فشرده شده نمایانگر ویژگی های مختلفی از قبیل: رنگ، دما و وزن هم ارز آب است. چگونگی تشکیل برف به زبان ساده مرحله شکل گیری در اتمسفر اینکه یک طوفان زمستانی بتواند به تولید برف بینجامد به شدت به دما بستگی دارد. اینجا منظور دمایی نیست که ما در سطح زمین احساس می کنیم. تشکیل شدن برف هنگامی رخ می دهد که دمای اتمسفر زمین در ...
ویژگی های تغذیه سالم چیست؟
.... سعی کنید به سبزی های پخته شده کره، مارگارین و خامه اضافه نکنید. به جای سُس از آب غوره یا آب لیمو در سالاد استفاده کنید. اگر تمایل به مصرف سس برای سالاد دارید، از ماست کم چرب و یا آبلیمو جهت تهیه سس و یا از سس سالاد بدون چربی یا کم چربی استفاده کنید. میوه ها را به صورت خام و تازه (تا حد امکان با پوست به منظور پیشگیری از یبوست و دیگر عوارض گوارشی) مصرف کنید تا کمپوت میوه ...
لیگ برتر کشتی| تیم راه و شهرسازی گلستان عنوان سوم را کسب کرد
به گزارش ذاکرنیوز از گرگان ، در دیدار رده بندی مسابقات لیگ برتر کشتی آزاد باشگاه های کشور عصر امروز تیم های راه و شهرسازی گلستان و پتروشیمی بهشهر به مصاف هم رفتند که در پایان تیم راه و شهرسازی گلستان با نتیجه 6 بر 4 برابر تیم بهشهر به برتری دست یافت و سوم شد و تیم پتروشیمی بهشهر عنوان چهارم را بدست آورد. در این دیدار در وزن 57 کیلوگرم علیرضا حاتمی از تیم بهشهر 6 بر صفر پوریا ترکمان از ...
تناسب اندام ظاهری، تخریب سیستم داخلی بدن
ای به شما می دهد و نکته جذاب آن است که به بدن همه افراد فرم می دهد. چه شما فردی چاق یا لاغر باشید، چه زن باشید یا مرد، این ورزش باعث ساخت عضلات، چربی سوزی، افزایش مناسب وزن، و شکل دهی به بدن می شود. اما باید بدانید که اگر قصد تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای در این زمینه را دارید باید صبور باشید و دشواری های زیادی را تحمل کنید. متاسفانه برخی از افراد به محض ورود در این پیشه بدون آگاهی و ...
فوت و فن انتخاب عطر و ادکلن مناسب و خوشبو
برای شماست. اگر شما فردی لاغر اندام هستید از عطر های خنک و ملایم استفاده کنید و در صورتی که شما کمی چاق هستید عطر های تلخ مناسب تر است. 4- عطر را به هر جایی نزنید: بهترین و مناسب ترین قسمت بدن که بایستی عطر را به آن زد پشت گوش و گردن و قسمت درونی مچ دست و یا همان بر روی نبض است. 5 - عطر مناسب با فصل: بهتر است عطرتان را متناسب با فصل انتخاب کنید به این ...
انصراف ایذه از میزبانی فینال لیگ برتر کشتی فرنگی باشگاه های کشور/عدم همراهی دو کشتی گیر با تیم به دلایل ...
خود را برای مسابقه فینال همراهی کنند نیز جالب توجه است. وی اضافه کرد: اینکه کشتی گیر ما برای افتخار آفرینی برای کشورمان راهی مسابقات جهانی شود باعث افتخار است ولی دو کشتی گیر دیگر ما که از قرقیزستان و سنگین وزن داخلی بودند به دلایل نا معلوم در آخرین لحظات از حضور در ترکیب تیم منصرف شدند. حاتمی با بیان اینکه این قبیل مشکلات در لیگ های قبلی نیز وجود داشته است و تمام ملی پوشان و ...
شهید غنیمت پور طلای جهان گرفت/ هدیه از بوینس آیرس تا شاهرود
خبرگزاری مهر، گروه استان ها: یافتن منزل شهید حسین غنیمت پور در شاهرود سخت است باوجوداینکه این روزها از بوینس آیرس آرژانتین تا ایران نام او بر زبان ها است اما حتی یک تابلوی کوچک هم در خیابان باریک کارون شاهرود به نام این شهید شاخص کشوری نصب نشده باید به دنبال خانه، منزل به منزل گشت و دست آخر درب کوچک خانه ای مسکونی و قدیمی که چراغی جلوی آن روشن است میزبان مهمانان می شود. از راه دور آمده ...