خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع بوی بد دهان با ملکه ادویه ها
که با دیابت شناسایی می شوند معمولا سطح منگنز اندکی دارند. هنوز معلوم نیست وجود دیابت باعث کاهش سطح منگنز می شود یا اینکه سطح پایین منگنز در چنین شرایطی دخیل است یا خیر. به هر حال، اضافه کرد منگنز به رژیم غذایی ایده هوشمندانه ای برای دیابتی هاست به همین خاطر است که شما باید از این ادویه به عنوان بخشی از رژیم غذایی دیابتی خود استفاده کنید . سیستم گوارش : هل یک درمان سنتی در طب ...
کبود وزن یا اضافه وزن، کدام برای سلامتی بدتر است؟
گروهی از محققان انگلیسی اظهار داشتند: پایین و بالا بودن شاخص توده بدنی (BMI) با خطر فزاینده مرگ و میر ناشی از عوامل مختلف مرتبط است. در این بررسی گروهی از محققان انگلیسی به ارزیابی چگونگی ارتباط شاخص توده بدنی با افزایش خطر مرگ به طور کلی و تحت تاثیر عوامل مختلف پرداختند. در این مطالعه مجموعا 3.6 میلیون نفر و 367 هزار و 512 مورد فوتی مورد بررسی قرار گرفت. شاخص توده بدنی بر ...
این افراد نمی توانند حجامت کنند
حتماً غذا خورده شود؛ به خصوص صبحانه . 12 ساعت قبل از حجامت سیگار کشیدن ممنوع است . یک ساعت قبل از حجامت آب انار یا انار، شربت عسل ، ماء الشعیر و مایعات فراوان مصرف کنند . حجامت در ایام عادت ماهیانه ممنوع است . هشت ساعت قبل از حجامت از مصرف غذاهای سرد، تخم مرغ و ماهی پرهیز کنند . توصیه های بعد از حجامت تا 12 ساعت سیگار نکشند . تا 24 ساعت ورزش و کار سنگین انجام ندهند . تا 24 ساعت پس از حجامت از مصرف موادغذایی مانند ماهی و لبنیات و غذای شور ، سرد و تند و تیز پرهیز کنند. بهداشت نیوز ...
11 آبان 4 اشتباه رایج در خرید کفش پیاده روی
پنجه پای خود را در کفش به هر طرف حرکت دهید، بدون آنکه پای شما از زیره کفش بیرون بزند. در واقع پهنای کفش باید به گونه ای باشد که در پهن ترین بخش پا، شما از هر طرف حدود 6 میلی متر جا داشته باشید. اگر کفش شما بیش از اندازه باریک باشد، انگشت کوچک پایتان روی لبه زیره کفش قرار می گیرد. کفش ها باید برای قد پا جا داشته باشند پاها در طول پیاده روی یا دویدن کمی ورم می کنند و ...
اگر دست و پایتان یخ می زند، بخوانید
محمدباقر مینایی متخصص طب سنتی درباره علت بروز سردی کف دست و پا اظهار کرد: موارد مختلفی از جمله کم خونی، اختلالات خون سازی، اختلالات مغز و استخوان و تنگی کانال ستون فقرات می تواند از عوامل ایجاد کننده سردی دست و پا باشد. وی درباره راه های درمان این اختلال بیان کرد: یکی از کارهایی که برای درمان سردی دست و پا سفارش شده استفاده از روغن های گیاهی است؛ در یکی از کتب طب سنتی نقل شده است که ...
جمعه خبر؛ از تکمیل کابینه تا حواشی نامه آیت الله یزدی به آیت الله شبیری زنجانی
...،وزیر ورزش و جوانان و علی اکبر صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی در این سفر معاون اول رئیس جمهوری را همراهی کردند. جهانگیری در جریان سفر یک روزه به نجف اشرف، پس از زیارت حرم نورانی و بارگاه مقدس امام اول شیعیان حضرت علی (ع)، از مسیر راهپیمایی اربعین و برخی موکب ها بازدید کرد و در بخشی از این مسیر با راهپیمایان اربعین همراه شد. او همچنین در مسجد کوفه حضور یافت و از بخش های مختلف ...
زیکو جام قهرمانی آسیا را به ورزشگاه کاشیما می آورد
بانک ورزش - بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال برزیل جام قهرمانی آسیا را وارد ورزشگاه کاشیما خواهد کرد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، جام قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا فردا در طول بازی در معرض دید تماشاگران و بازیکنان دو تیم خواهد بود. جام و افتخاری که دو تیم برای تصاحب آن نبردی فوتبالی خواهند داشت و هر دو با وجود کلکسیونی از افتخارات ، برای اولین بار در لیگ قهرمانان آسیا ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
...> عدم استفاده از ماهیچه ها برای مدت طولانی می تواند موجب این شرایط شود. از دست دادن ماهیچه بین افرادی که ورزش نمی کنند، به واسطه کار خود ساعت ها پشت میز می نشینند، یا نمی توانند از تختخواب خارج شوند، شایع تر است. به طور کلی، ورزش و تغذیه مناسب از این شرایط پیشگیری می کند. از دیگر دلایل زوال ماهیچه ای می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب دیدگی ها مانند شکستگی های استخوان ...
برپایی پایگاه پایش سلامت زائر در جوار حرم رضوی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ؛ محمود ابراهیمی مدیر امور توسعه سلامت بنیاد سلامت رضوی اظهار کرد: به همت این بنیاد پایگاه پایش سلامت زائر با نگاهی پیش گیرانه، از هشتم آبان 1397 هم زمان با سالروز اربعین حسینی به مدت 10 روز در بست شیخ طبرسی حرم مطهر رضوی دایر خواهد شد. وی ادامه داد: خدمات کنترل فشار خون، کنترل قند خون، اندازه گیری قد و وزن به منظور محاسبه شاخص ...
معرفی تاریخچه شبکه های اجتماعی /این شبکه ها چگونه شکل گرفتند؟
این شبکه های اجتماعی که با عناوین و کاربرد های مختلف در حال رشد هستند مخاطبانشان را به گونه ای گرفتار خود کرده اند که برخی از آن ها حتی زندگی روزمره خود را تعطیل کرده اند و مدام درگیر این شبکه ها هستند. معرفی شبکه اجتماعی شبکه اجتماعی ساختاری اجتماعی است که از گره هایی (عموماً فردی یا سازمانی) تشکیل شده است که توسط یک یا چند نوع خاص از وابستگی مانند ایده ها و تبادلات مالی ...
ساخت کرم آرایشی بهداشتی زالو توسط محققان دانشگاه کاشان
به گزارش صاحب نیوز ؛ سعید معصوم با بیان اینکه یکی از فراورده های زالو، روغن زالو است، اظهار کرد: استفاده از روغن زالو باعث افزایش گردش خون و خون رسانی در برخی اندام های بدن مانند عضلات می شود. عضو هیات علمی دانشگاه کاشان اظهار کرد: در طب سنتی از این روغن برای افزایش رشد و حجم موضعی عضلات استفاده شده که امروزه اثرات شگفت انگیز آن شناخته شده و می تواند جایگزین مناسبی برای کرم های شیمیایی ...
پنج گزینه لیست فراکسیون امید ملاک ترین ها را ندارند
بکوبیم این دور از انصاف است اما متأسفانه این اتفاق افتاد، با همه کمبودها و دغدغه های مالی شهردار پنج پروژه پل میدان ورزش، پل شهید سیدی، پل شهید کاوه نبیری، پل میدان شریعتی و پارک بانوان که حداکثر 30 تا 35 درصد پیشرفت داشتند را به مرز افتتاح رسانده و 90 درصد پروژه ها را به پیش برده است که این میزان پیشرفت فیزیکی در مدت شش ماهه تنها در توان آقای تاجران بود نه هیچ شهردار دیگری و این هم به خاطر این بود ...
حمله خسرو حیدری به بازیکنان جدید استقلال
امروز در مقابل تیم 10 نفره سایپا چه اتفاقی افتاد. بازیکنان استقلال هم جوان هستند و هواداران باید پای آنها بایستند. در مجموع عوامل زیادی از جمله این که استقلال از طرف وزارت ورزش حمایت نشد می تواند موثر باشد. حیدری در پاسخ به این پرسش که آیا اختلافات میان بازیکنان استقلال صحت دارد یا خیر؟ خاطر نشان کرد: نه، کسی با کسی مشکلی ندارد اما بازیکنانی که به استقلال می آیند باید در حد و اندازه این تیم باشند. خبرورزشی 110 ...
چاقی و آسیب های ستون فقرات
به گزارش گروه علم وفناوری ایسکانیوز ،کمردرد یکی از شایع ترین دردهای مزمن در میان جوامع مختلف و مهمترین عامل از کار افتادگی بزرگسالان به شمار می رود. با توجه به این مهم، باید در جهت کاهش ریسک وقوع آن حرکت کرد و بدین منظور باید مانند هر بیماری دیگری ابتدا به ریشه ها و عوامل آن پرداخت. یکی از عوامل ریسک در کمردرد، چاقی مفرط بیان شده است. مطالعات آماری حاوی اطلاعات متناقضی در رابطه با تاثیر ...
تاریخ پس از 26 سال برای پرسپولیسِ دست بسته تکرار شد! +عکس
سرویس ورزش مشرق – تیم های یوکوهاما مارینوس ژاپن و پرسپولیس تهران در تاریخ سوم نوامبر سال 1992 در فینال جام در جام باشگاه های آسیا دیدار رفت را 26 سال قبل در ژاپن برگزار کردند. این مسابقه که با نتیجه 1-1 و با تک گل حسن شیرمحمدی به پایان رسید در شرایطی برگزار شد که پرسپولیس مانند امروز که تعدادی از بازیکنان سرشناسش را همراه خود ندارد، به مصاف این تیم رفت. در آن سال پرسپولیس که هدایتش ...
پیام صلح از شیراز به جهان مخابره می شود
که برای سلامت جامعه و سلامت اجتماعی جامعه گامی بردارد فعال عرصه سلامت به شمار می آید. در دهه های اخیر این مساله مورد توجه قرار گرفته که فعالان عرصه سلامت در حفظ و تثبیت و ترویج صلح در جامعه مسوولیت مضاعف دارند. وی اظهار داشت: انسان ها به واسطه ارزش های انسانی برای کاهش خشونت دارای مسئولیت هستند، عوامل اجتماعی موثر بر سلامت توسط این فعالان عرصه سلامت می بایست مورد تاکید قرار گیرد. ...
گزارش فیفا درباره دیدار رفت تیم های کاشیما آنتلرز - پرسپولیس
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دو تیم کاشیما آنتلرز و پرسپولیس فردا ساعت 9:30 صبح در ورزشگاه کاشیما دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا 2018 را برگزار خواهند کرد. سایت رسمی فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) با انتشار گزارشی درباره این دیدار حساس و سرنوشت ساز از علیرضا بیرانوند سنگربان پرسپولیس و یوما سوزوکی مهاجم کاشیما به عنوان موثرترین بازیکنان دو تیم نام برد. ...
اقدامات لازم برای ترک هروئین
ستاره | سرویس سلامت – هروئین یک داروی مخدر غیر قانونی و بسیار اعتیاد آور است که از مورفین تهیه شده و در مصرف کننده احساس لذت و خوشی را پدید می آورد. با وجود آنکه مصرف هروئین خطرات بسیاری دارد، اما همچنان میان معتادان از محبوبیت خاصی برخوردار است. بازپروری و ترک هروئین شامل برنامه های مختلفی مانند سم زدایی بدن، بستری در بیمارستان و مراقبت های خارج از بیمارستان می شود. آشنایی با علائم اعتیاد، اولین ...
راهکارهایی برای رسیدن به وزن سالم
می شود: گام اول؛ ورزش کنید فعالیت های بدنی منظم، باعث سوزندان کالری و ساختن عضلات می شوند. هر دوی این موارد علاوه بر کمک به داشتن اندام متناسب، در رسیدن به وزن متعادل نیز کارساز هستند. قدم زدن، دوچرخه سواری یا انجام کارهایی که باعث افزایش سطح فعالیت های روزانه شما شوند، می توانند نیاز شما را به انجام فعالیت های بدنی برطرف کنند. اگر تمایل به سوزاندن مقدار بیشتری کالری دارید، لازم ...
آیا رفتارهای بد فرزندانمان را تشدید می کنیم؟
درک می کند (چه به نظرتان منطقی باشد و چه نباشد). این گونه احساس امنیت خواهند کرد و عوامل مؤثر در خشم را بهتر درک می کنند. 3٫ به آن ها بگویید که تمام احساسات قابل قبول اند. حتی حس های بد مانند خشم، حسادت، ناامیدی و غم نیز احساساتی واقعی هستند. به فرزندتان نگویید آرام باشد و درست رفتار کند. در عوض پذیرای احساساتشان باشید (هر نوع احساسی) و از اینکه به شما اعتماد کردند و حسشان را با شما در ...
بازتاب برگزاری روز ملی پارالمپیک در سایت IPC
به گزارش خبرگزاری تسنیم، در این گزارش آمده است: 60 هزار دانش آموز دارای اختلالات فیزیکی و بینایی در این مراسم شرکت داشتند که ورزش های پارالمپیکی مانند تیروکمان، بوچیا، گلبال، والیبال نشسته، تنیس روی میز و بسکتبال با ویلچر و ورزش های غیرپارالمپیکی مانند شطرنج و دارت را تجربه کردند. این برنامه ها شامل فستیوال، نمایشگاه های ورزشی و کارگاه های آموزشی در 31 استان هم می شد. مقامات رسمی ورزش، مربیان و ...
کِشتی کُشتی روی پُل
، فاصله زمانی اندک میان انتخابی تیم ملی و اعزام به مسابقات و خلاصه شدن تمام تصمیم گیری های کشتی در یک فرد از جمله مهمترین عوامل رقم خوردن این نتایج است . وی تاکید کرد: اگر تغییری در وضعیت فدراسیون کشتی و نوع نگاه مسئولان کشور به این ورزش محبوب صورت نگیرد به طور قطع نتایج کشتی ایران در مسابقات المپیک بسیار بدتر خواهد بود. ** کشتی ورزشی علمی است مرادی با تاکید بر ضرورت استفاده از ...
دلیل توهین ها به تاجگردون/دکل باشت سر از کجا درآورد؟؟
استان* *اما* ( اگرشما بایک جریان فکری مشکل دارید چرا باورهای مردم را زیر سئوال می برید چرا؟؟ عزیزان تهمت زن: نمایندگی مجلس، مانند ورزش های رزمی وزنه برداری و کشتی! باید هم وزن باشند اگریک فرد 48کیلوگرمی را به میدان مبارزه یک 80کیلوگرمی بفرستی نتیجه نیازی به غیب دانستن نیست؛ که او بازنده است؟ دو دوتا چهارتا است! *مثال* در یک دورهای از حوزه گچساران ...
علی نژاد: ایران به سلطه چین در ساندا پایان داد
مهدی علی نژاد رئیس فدراسیون ووشو در گفت و گو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان درباره قهرمانی تیم ملی ساندا در جام جهانی چین گفت: نهمین دوره جام جهانی در چین برگزار شد. جام جهانی هر دو سال یک بار برگزار می شود و ووشوکارانی مجاز به شرکت در این رقابت هستند که در مسابقات جهانی مدال کسب کرده باشند. از آن جا که تیم ملی ووشو کشورمان در مسابقات جهانی سال گذشته قهرمان جهان شده بود ...
استفاده از فضاهای ورزشی شهرداری برای ورزش مدارس
...> سعیدی با تاکید بر اینکه نمی توان ورزش را در مدرسه تعطیل کرد، گفت: اگرچه در فضای کوچک مدارس امروزی نمی توان بازی های گروهی را انجام داد، ولی اگر اراده ای باشد با بازی های فردی و فعالیت بدنسازی می توان دانش آموزان را از فقر تحرک بدنی نجات داد. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس راه حل این موضوع را برقراری تفاهم نامه میان آموزش و پرورش و شهرداری دانست و گفت: در شهر هایی مانند تهران زمینه مهیا است که بتوان از امکانات موجود استفاده کرد. ...
رضوانی: ایران در رشته های پایه تکان خورده/ برخی ها منتظر بودند ناکام شویم!
نشان می دهد که ایران در رشته های پایه مسیر درستی را طی می کند. این اتفاقات نشان می دهد که ایران در بخش پایه تکان خورده و می توان بسیار به آینده امیدوار بود. به نظر من سال 97 پربارترین سال ورزش ایران بعداز انقلاب اسلامی بود که همه به یک اندازه برای رسیدن به این موفقیت نقش داشتند. حاصل بیش از 10 سال تلاش به سرانجام رسید و شاهد موفقیت ورزشکاران رشته های مختلف بودیم. * جوانان ایران فقط حدود 2 ...
13 رازی که دختران قبل از ازدواج باید بدانند!
حال صحبت است، منتقل میکند اما این در مورد مردان صدق نمیکند. وقتی که با همسر خود صحبت میکنید و چیزی نمیگوید یا حرکتی از او نمیبینید، به معنی آن نیست که گوش نمیدهد بلکه ترجیح میدهد ساکت باشد و درمورد آنچه شما می گویید، فکر کند. 5) مردان بیشتر عمل می کنند مردان روابطشان را با عمل تقویت می کنند، نه احساس. بسیاری از مردان، با انجام فعالیتهایی مانند ورزش و پیاده روی همراه همسرشان سعی ...
آیا پاشویه واقعا برای سلامتی مفید است؟
در چربی هستند؛ این مواد گاهی در مفاصل و گاهی در بخش های میان بافتی تجمع پیدا کرده و معمولا مشکلاتی مثل تورم را در پی دارند؛ حرارت آب هنگام ماساژ این بافت چربی را باز کرده و باعث پخش شدن این مواد می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: چربی جامد بر خلاف چربی مایع، طبعی سرد دارد، مانند آب که در حالت مایع طبع آن رو به گرمی می رود اما در صورت انجماد طبع سرد پیدا می کند، به همین دلیل در صورت تجمع آن در کف پا ممکن است مشکلات بسیاری به وجود آورد. وی یاد آوری کرد: آب با تحریک غشای سلول های پوستی تجمع مواد در آن قسمت را تنظیم کرده و یکی از بهترین راه های استراحت پا محسوب می شود. ...
طب نظامی باید نیازمندی هایمان را در عرصه عملیاتی رفع کند
به گزارش خبرگزاری مهر، امیر دریادار حبیب الله سیاری رییس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش در خصوص برنامه های ارتش در حوزه طب نظامی گفت: برنامه های ارتش جمهوری اسلامی در حوزه طب رزم و بهداری نظامی بسیار وسیع و گسترده است. وی افزود: با توجه به تمهیداتی که در اداره بهداشت و درمان ارتش اندیشیده شده است، ما در سطح وسیعی از نیروها در زمین، دریا و هوا، برنامه های طب نظامی را مورد توجه قرار داده ...
از دانلود برنامه زائریار تا دانلود فوتوشاپ اکسپرس برای اندروید
بوده است و گرافیک کارتونی زیبا و ایده بسیار خلاقانه این بازی همیشه باعث پرفروش شدن آن بوده است، تا جایی که شرکت سازنده آن هنوز این بازی را آپدیت و نسخه های جدیدی از آن را روانه بازار می کند. دانلود Uber v4.234 برنامه جی پی اس شهری اندروید نرم افزار Uber یک ابزار مسیریاب برای ورزش های خارج از منزل مانند پیاده روی، کوهنوردی، دوچرخه سواری در کوهستان، قایقرانی است. از آنجایی که ...
