سایر منابع:
سایر خبرها
شهرداری ورامین نماینده ایران در مسابقات جهانی
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، بیست و دومین دوره مسابقات تکواندو قهرمانی تیمی جهان در سال 2018، سوم و چهارم آذرماه به میزبانی ""فجیره" امارات برگزار می شود. فدراسیون جهانی تکواندو از 8 تیم در گروه مردان و 8 تیم در گروه زنان برای شرکت در این رقابت ها دعوت کرده است که تیم ایران نیز به واسطه قهرمانی دوره گذشته در این رقابت ها حضور دارد. در دوره گذشته ...
زنگ خطر بیماری ها با بی اختیاری ادرار
ازدواج و حاملگی می تواند پیشگیری کننده بی اختیاری ادراری در سنین بالا باشد. رژیم سرشار از ویتامین C سبب تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از بروز بی اختیاری ادراری می شود. ابتلا به دیابت یکی از علل بروز بی اختیاری ادراری در افراد است. وی در مورد بی اختیاری ادراری در افراد دیابتی گفت: در این افراد به علت اثراتی که افزایش قند خون روی سیستم عصبی ناحیه ادراری دارد، می تواند با اختلال در ...
اصلاح طلبانِ پشیمان از تسخیر لانه جاسوسی هیچ کاره بودند
شد روز ملی مبارزه با استکبار. دانشجویان پیرو خط امام با هم نشستند وصحبت کردند و گفتند سفارت را می گیریم وبه این ترتیب دو تیر زدند:اولا از کودتا جلوگیری کردند و شاید هم این اقدامشان منجر به این می شد که شاه را تحویل ایران دهند یا محاکمه بین المللی با حضور ناظران بین المللی کنند . شما در صحبت هایتان گفتید دانشجویان خیلی مسائل را می دانند و به تاریخ مسلط هستند. آیاسیاستمدارانی ...
ناگفته های فرمانده سپاه از تسخیر لانه جاسوسی
اللهی برعهده داشت. غیر از این آقایان، نمایندگانی هم از طرف انجمن های اسلامی دانشجویی دانشگاه پلی تکنیک و دانشگاه علم و صنعت در جلسه حضور داشتند. بعد از چندین ساعت بحث و گفت و گو، عمدة نفرات حاضر در جلسه به این نتیجه رسیدند که سر رشتة بسیاری از توطئه ها و شرارت هایی که در کشور انجام می شود. می رسد به سفارت ایالات متحده آمریکا؛ به همین سبب تصمیم گرفته شد، ضمن حرکت نمادین دانشجویی، این محل به دست ...
دانشجویانی که در تسخیر لانه جاسوسی آمریکا نقش داشتند چه کسانی بودند؟
مخفیانه با لباس های مبدل به این شهرها سفر می کردند. در اواسط تابستان 59 فرار ناموفق یکی از گروگان ها و سخت شدن نگهداری از گروگان ها سبب شد تا شورای مرکزی دانشجویان در توافقی با سپاه پاسداران گروگان ها را در اختیار دولت شهید رجایی قرار دهد. بدین ترتیب گروگان ها به زندان اوین و زندان توحید (موزه عبرت) منتقل شدند تا دانشجویان خط امام که در مذاکرات الجزایر نیز کنار گذاشته شده بودند آخرین بهانه با هم بودن ...
از پولادی تا نعمتی؛ قیصر سرخودهای فوتبال ایران
آی اسپورت - تسویه حساب های شخصی و گریز از قانون، دیگر تبدیل به بخش لاینفکی از برنامه ریزی روزانه ما شده است. در دیدار برابر عراق در جام ملت های آسیا در سال 2015، بازی را فوق العاده آغاز کردیم و در همان دقایق ابتدایی با گل سردار آزمون از حریف عربی خود پیش افتادیم اما در نهایت این خودمان بودیم که یک تنه باعث حذف خودمان شدیم و در ادامه ترجیح دادیم جو ویلیامز را مقصر اتفاقاتی که رخ داد بدانیم. این ...
برنامه وزارت بهداشت برای بیماری خاموش استخوان ها
، عدم فعالیت بدنی است، افزود: ورزش کم و فعالیت ناکافی فرد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان می کند. برای اینکه در فرد تراکم استخوان افزایش یابد، باید استخوان های او متحمل فشار شوند. بنابراین در ورزش هایی مانند راه رفتن و دویدن این فشار به استخوان وارد شده و موجب افزایش تراکم آن می شود. در عین حال ورزش هایی مانند شنا و دوچرخه سواری برای بیماری های قلبی _ عروقی و افزایش قدرت عضلات بسیار مفیدند، اما ورزش ...
دل درد و کمر درد در بارداری طبیعی است؟
خونی از مایع آمنیوتیک نشت کند. همچنین ممکن است درد کمر یا انقباضات مکرر داشته باشید. رحم شما ممکن است منقبض شود و سخت بماند یا احساس حساسیت کنید. همچنین ممکن است فعالیت جنین شما کم شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. جداشدگی جفت یک اتفاق اورژانسی است. 5- پره اکلامپسی پره اکلامپسی یک عارضه بارداری جدی است که سبب تغییر در رگ های ...
در انتظار تعیین تکلیف
این درحالی است که این روزها حمید بنی تمیم نایب رئیس و رضا لایق دبیر فدراسیون کشتی که استعفای خود را به اعضای مجمع اعلام کرده اند، بنا بروظیفه سازمانی خود امور جاری فدراسیون را تا تعیین سرپرست پیگیری می کنند تا مشکلی در امور جاری فدراسیون ایجاد نشود. به نظر می رسد این بار هم بنی تمیم گزینه سرپرستی فدراسیون کشتی باشد چراکه سرپرست نمی تواند سودای ریاست در سر داشته باشد. بر این اساس با توجه به اینکه بنی تمیم از سمت خود استعفا کرده و قصد ماندن ندارد، او می تواند گزینه خوبی برای سرپرستی ...
15 عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی توجه هستیم تا آنکه بالاخره صدای ستون فقرات مان در می آید و درگیر درد می شویم. فعالیت های روزانه ی ما مستقیما بر ستون ...
گرایی: سال گذشته برای دوش گرفتن به استخر می رفتیم!
به گزارش "ورزش سه" به نقل از تسنیم محمدعلی گرایی در مورد بازگشتش به وزن 72 کیلوگرم و اینکه این موضوع انتقاد بسیاری از کارشناسان را پیش از جهانی بوداپست به دنبال داشت، گفت: این تصمیمی بود که بعد از بازی های آسیایی از سوی کادرفنی گرفته شد و من مجبور بودم که از آن اطاعت کنم. باید 9 کیلوگرم وزن کم می کردم و از یک ماه قبل از جهانی در رژیم بودم. خیلی سخت بود که هم تمرین سنگین داشته باشی و هم در رژیم ...
این پنج اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
به گزارش نامه نیوز، نادیده گرفتن یک زندگی سالم بعد از سن 30 سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی را از سنین 40 سالگی به بعد افزایش دهد. در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است. این مطلب را به نقل از آوای سلامت بخوانید. نادیده گرفتن توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به ...
نقش ورزش در کاهش بیماری سرطان
پزشکی ورزشی استان اصفهان خاطرنشان کرد: انجام فعالیت های ورزشی در بهبود کیفیت زندگی، کاهش افسردگی و انزوای فردی افراد مبتلا به سرطان که به بهبودی دست یافته اند بسیار موثر بوده و سبب می شود تا فرد در وضعیت روحی مناسب و بهتری قرار بگیرد. وی ادامه داد: انجام فعالیت های ورزشی همچنین در افراد مبتلا به سرطان پروستات موجب خون رسانی و جریان خون لازم می شود، بنابراین به این دسته از افراد توصیه می شود که از ورزش دوری نکنند. باقری مقدم در پایان گفت: برای جلوگیری از پیشرفت بیماری سرطان بهتر است شدت و تکرار ورزش های قدرتی و انعطاف پذیر در افراد مبتلا به سرطان زیر نظر متخصصین کنترل شود. ...
دلایل سقوط هندبال خراسان رضوی در لیگ برتر از قول متولیان
استان خراسان رضوی طی سال جاری در بسیاری از رشته های ورزشی پرطرفدار، تیم های لیگ برتری به مسابقات کشور اعزام کرده که برخی این امر را موفقیتی درخشان برای ورزش استان می دانند. رئیس هیات هندبال خراسان رضوی حضور تیم های سربداران و اشتادسازه در لیگ برتر هندبال را با ارزش عنوان کرد و گفت: حامی مالی مناسب برای تیمها از جمله در هندبال و بویژه در بخش بانوان کم پیدا می شود. جواد زارعی وضعیت تیم ...
افزایش طول عمر با مصرف شکلات، چای و قهوه
" حتی در دوزهای بالا نسبتا ایمن بوده و به همین دلیل می تواند به طور مرتب برای کمک به کند شدن روند پیری مصرف شود. شکلات، قهوه و چای حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول هستند که به مبارزه با آسیب سلولی کمک می کند. محققان آلمانی دریافتند که "روی" ترکیبی در پلی فنول ها را فعال می کند و این فعالیت فرد را در برابر گازی که محصول پسماندی سلول هاست محافظت می کند. این گاز می تواند به DNA فرد ...
چه کنیم تا کارمندی محبوب باشیم؟
کار ها قرار می گیرند، برخی مکاتبه های اداری، برخی ایمیل و اتوماسیون، برخی دریافت گزارش های روزانه و برخی دیگر نیز تماس تلفنی با کارمند. برای موفقیت شغلی باید راه ارتباطی درست با مدیر را بیاموزید و به آن احترام گذارید. گرفتن وقت مدیر برای صحبت درباره کارها، تعلل درانجام وظیفه هایی که به فرد محول شده است و بی نظمی در ارائه گزارش ها سبب بی اعتمادی مدیر به کارمند و حتی ازدست دادن ...
چگونه از یک رابطه مسموم خارج شویم؟
قرار است به همسرتان بزنید را از قبل مرور کنید. این کار سبب می شود هنگام رویارویی اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید. می توانید مقابل آینه یا با یکی از دوستانتان تمرین کنید. اما به خاطر داشته باشید که ممکن است مکالمه مسیر دیگری در پیش گیرد. همسرتان را از قبل مطلع کنید به او بگویید که قصد دارد با او صحبت جدی ای داشته باشید و بپرسید چه زمانی وقت دارد. می توانید تلفنی یا از طریق پیام ...
مدال آور کولبر
؛ از مسئولان استانی و کشوری تقاضای کمک و استمداد دارد به امید اینکه مسئول مستقیم او که وزیر ورزش و امور جوانان دولت روحانی است این صوت محزون پیچیده در دره اصوات خشن طبیعت اورامان را بشنود و این جوان ورزشکار نام آوازه کرد مریوانی را از درد کولبری و خطر مرگ سقوط در پرتگاه برهاند. این جوان 23 ساله مریوانی به صراحت می گوید که از رسانه های مختلف روزانه به او زنگ می زنند؛ اما او چون به خطوط قرمز ...
پررو بودیم و قهرمان شدیم
آید و افتخار می کنیم چنین رقیب نیرومندی در استان اصفهان داریم. سال گذشته باشگاه سپاهان 2919 عضو شامل بازیکن، مربی و سرپرست داشت که امسال این رقم به 3200 نفر در 70 تیم افزایش پیدا کرده که همه تیم های ما نیز برای قهرمانی تلاش می کنند. اداره 3200 ورزشکار کار ساده ای نیست، شما فقط حساب کنید هزینه آب معدنی روزانه تیم های ما چقدر می شود. بالاخره معلوم شد ارز با قیمت ثانویه به باشگاه ها تعلق می ...
مواظب زیست رخنه گرها باشیم
بعدی مدال آور المپیک آینده شود چه؟ اداره جهانی مبارزه با مواد مخدر در ماه گذشته اعلام کرد که تمام اشکال ژن درمانی یا دوپینگ ژنی از ورزش های رقابتی بین المللی از سال 2018 را ممنوع می کند. با این حال، بعید است که آزمایش کنندگان بین المللی بتوانند بیشتر اشکال ویرایش ژن را تشخیص دهند و با همه اطلاعات جریان آزاد در مورد پیشرفت تجربی مختلف، به نظر نمی رسد که اداره جهانی مبارزه با مواد مخدر قادر به ...
توصیه های مدیرعامل صندوق کارآفرینی کشور برای سرمایه گذاری در نی ریز
ای در شهرستان ها به حداقل ممکن برسد با برخی از وزارتخانه ها، تفاهم نامه هایی را به امضاء رسانده ایم به عنوان مثال با وزارت ورزش تفاهم کرده ایم تا جوانانی که متقاضی راه اندازی باشگاه های ورزشی یا کسب و کارهایی هستند اگر از طریق ادارات ورزش و جوانان به ما معرفی شوند، ما به آنها تسهیلات بدهیم و یا اینکه با میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری تفاهم نامه داریم تا کسانی که در حوزه بوم گردی و گردشگری ...
13 آبان گفتگوی صمیمی با دکتر سید ضیاء الدین مظهری
ماحصل این وقایع است، تمرکز غیر منسجم بر درمان است در حالیکه پیشگیری، یعنی حوزه ای که دانش آموختگان تغذیه در آن می باید نقش پر رنگی داشته باشند، کماکان مقوله ای است که مهجور مانده است. در این میان طرح تحول نظام سلامت با هدایت منابع مالی فراوان به سمت درمان و تحقق پوشش همگانی سلامت سبب شده است که اقبال برای کسب تخصص های درمانی رشد چشمگیری داشته باشد، به طوری که هم اکنون رقابت بسیار شدیدی ...
از کجا بفهمیم چربی خونمان بالاست؟+علائم
، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و ... دیده می شود. افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود. برای تشخیص بالا بودن چربی خون، اندازه گیری دو نوع چربی خون یعنی کلسترول وتری گلیسیرید انجام می شود. دراین میان معمولاافزایش کلسترول به عنوان ...
ریزش بهمن و خطرات احتمالی قسمت اول : مبانی
برف ندارند، دامنه ها به پایداری کمتری نسبت به دامنه های جنوب تمایل دارند. با این حال در فصل بهار و اوایل تابستان شیب جنوب خیلی جدی تر شروع به ذوب شدن می کند و در نتیجه سبب بروز شیب های برفی و بارانی خطرناک می شودهوای گرم تر در این فصول اغلب باعث محکم شدن دامنه های شمالی می شود ،به این ترتیب امن تر هم می شوند. خطرات زمین : توده های برفی در دامنه های محدب ،صخره ها، تخته سنگها ...
طیب حاج رضایی که بود و چرا اعدام شد؟
بامداد روز 11 آبان 1342 طیب حاج رضایی و اسماعیل رضایی به اتهام فعالیت مجرمانه و خیانتکارانه به منظور برهم زدن نظم و امنیت عمومی در روز 15 خرداد اعدام شدند. تاریخ ایرانی نوشت: طیب حاج رضایی، در سال 1280 در محله صابون پزخانه تهران متولد شد. پدرش حسینعلی از اهالی سگمس آباد از توابع قزوین بود. طیب که از جوانی به ورزش های باستانی علاقه داشت، بعد از خدمت سربازی به زورخانه های جنوب تهران از ...
آزادی در انتظار کامبک های رویایی سرخپوشان/ قلب ها به تپش درآمد
مقابل کاشیما خستگی، عدم آرامش و استرس زیاد بود. * فشار روحی و روانی بازیکنان پرسپولیس در چندماه گذشته برای حضور موفق در لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا تحت فشار بودند. آنها برای رسیدن به این مرحله بازی های سختی همانند الجزیره، الدحیل و السد انجام دادند که به دلیل محرومیت در نقل و انتقالات نتوانستند بازیکن مورد نظر خود را جذب کنند و همین امر سبب شد تا بازیکنان اصلی با ساق های ...
درمان ضعف اراده با 17 گام موثر
گناه به شمار می آید. تردید در تصمیم گیری و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوی و مادی فراوان می شود و زیان های بسیار را به ارمغان می آورد. 12. تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته خود را به یاد آورید و توجه کنید که چون گذشته برای انجام دادن کارهای مهم آمادگی دارید. 13. در تصمیم ها و فعالیت های اشخاص اسوه دقت کنید، در همسان سازی و الگوپذیری جدی باشید تا جرات انجام کار یابید و توان ...
آیا رفتارهای بد فرزندانمان را تشدید می کنیم؟
سبب می شود ضعف بیشتری احساس کنند و درنتیجه عصبانی تر می شوند. اگر تنبیه رفتارها بد کودکان را تشدید می کند، پس چه چیزی روی بدرفتاری کودکان جواب می دهد؟ زمانی که کودک عصبانی، بداخلاق و سرکش است چه باید کرد؟ 1. آرام باشید و با کودک همدلی کنید. کودک عصبانی و سرکش در حال عذاب کشیدن است. آن ها احساس خطر می کنند. بنابراین سرشان داد نکشید و تنبیهشان نکنید. اجازه ندهید رفتار بد کودک ...
هر آنچه درباره مورفین باید بدانید
و یا دوز آنها را تغییر ندهید. برخی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند شامل موارد زیر هستند: داروهای ضددرد خاص (اپیوئید ترکیبی آنتاگونیست های- آگونیست ها مانند پنتازوسین، نالبوفین، بوتورفانول)، نالتروکسان. در صورتی که این دارو را با سایر محصولاتی که سبب خواب آلودگی یا مشکلات تنفسی می شوند، مصرف کنید خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی (مانند تنفس آهسته ...
13 خاصیت انار را اینجا بخوانید
عفونت تأثیر چشمگیری داشته باشد. 10. منبع ویتامین: علاوه بر ویتامین C و E، انار منبع غنیِ پتاسیم، ویتامین K و ویتامین B9 (فولات) است. 11. حافظه: نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند. 12. افزایش تحمل ماهیچه ها در ورزش: مصرف انار موجب کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی می شود و قدرت بدنی را برای فعالیت بهتر افزایش ...