خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 روش آسان برای داشتن خواب راحت شبانه
مناسب برای خواب عادت های غذایی شما تأثیر مستقیم بر کیفیت خواب و درمان بی خوابی دارند. اطمینان حاصل کنید که غذای خود را سه ساعت قبل از خواب میل کنید. این فاصله اجازه می دهد تا بدن غذا را هضم کند و تنظیمات بدن را به سطح مطلوب می رساند. خوردن بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد برعملکرد طبیعی بدن تأثیر می گذارد، استرس ایجاد می کند و باعث کمبود خواب می شود. مصرف تحریک کننده ها برای ...
دختری که 4 بار عمل بینی کرد و مجبور شد گوش و دنده هایش را هم جراحی کند
گزارش ایران دست آخر هم با اصرار و تقاضای زیاد از خانواده اش خواست مقدمات عملش را جور کنند. اواسط سال 81 بود و شیلا به سفارش دوستانش در مطب پزشکی عمومی و با بیهوشی کامل زیر تیغ جراحی رفت، اما پس از چند هفته مشکلاتش شروع شد. او که تصور می کرد همه این شرایط عوارض طبیعی بعد از عمل است و باید تحملش کند اعتراضی نمی کرد اما چند ماه بعد دچار اختلال تنفسی شد و دیگر هیچ حسی در بینی اش نداشت. وقتی ...
روشی چینی برای درمان زانو درد
العاده برای درمان برای کاهش درد زانویتان کافی است که مقداری تخم شنبلیله را از شب قبل خیس کنید و صبح به صورت ناشتا آن را میل کنید. این روش به خوبی درد مفصلی شما را بهتر می کند. نوشیدن آب را جدی بگیرید! بدن انسان به مقدار قابل توجهی نیاز به آب دارد و این مسئله در سلامتی نیز بسیار موثر و دارای اهمیت است. به گونه ای که مصرف به اندازه آب درد زانو را کاهش می دهد. آب در بدن موجب نرم ...
وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجب تعریق زیاد شده است یا مصرف مواد غذایی مانند پیاز و سیر می توانند از دلایل بوی ناخوشایند بدن باشند. در بیشتر موارد استحمام یا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند مشکل را برطرف کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، اما مواردی وجود دارند که روایح بدن می توانند ...
از نشانه های آشکار روده ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی
افزایش می دهد، بیشتر آشنا می شویم. احساس خوبی در معده ندارید اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدارت می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدارت ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم تعادل در ...
پدر و مادرهایمان بدون هیچ سوادی GDP کشور را بالا می برند؛ ما باسوادها چه؟/ موقع ناامیدی چه آیه ای بخوانیم
درس ها را به ما داد و بعد از آنکه ما آمدیم دانشگاه تهران استاد شد. سرباز هم کار های گروه را انجام می داد. البته گروه هم نداشتیم! اتاقی داشتیم در گروه آبیاری. یعنی اصلا آنجا ما صاحب وجهه ای نبودیم. من دوباره تلاش کردم و درس خواندم، اصلا تصور این نبود که بتوانم یک رتبه ی خیلی خوبی بیاورم، خدا کمک کرد تا رتبه ی دو کارشناسی ارشد را به دست آوردم حتی تا مقطع لیسانس هم خیلی با رشته ام آشنایی نداشتم. ...
با این 10 روش سیاتیک را درمان کنید
عفونت از جمله آن ها است. البته دلایل گرفتگی رگ سیاتیک زیاد است ولی می توان آن را با مصرف مواد طبیعی به سرعت تسکین داد. 1. زردچوبه خواص ضدالتهابی زردچوبه بسیار قدرتمند بوده و به همین دلیل برای درمان گرفتگی سیاتیک بسیار مفید است. به همین منظور می توانید یک قاشق چایخوری زردچوبه را داخل یک فنجان شیر داغ ریخته و حل کنید. اگر خواستید می توانید مقدار کمی دارچین و عسل نیز به آن اضافه ...
مقصران پدیده هایی مانند احتکار
های مختلف می توان مشاهده کرد. بنابراین به نظر من نباید به دنبال پیدا کردن آدم های شرور بود. هانا آرنت نظریه پرداز و فیلسوف بزرگ که مطالعه عمیقی بر نظام های توتالیتاریستی دارد، بسیار بر این نکته پای می فشرد که در شرایط بحران های انسانی و بی رحمی های تصور ناپذیر، نباید به دنبال شیاطین گشت؛ هرکسی می تواند به یک شیطان تبدیل شود، همان گونه که هرکسی می تواند به فردی دگردوست و غمخوار برای دیگران تبدیل ...
سوبژکتیویسم امر دینی را سکولاریزه می کند/ دشواری تحقق جامعه دینی
چگونه در جهانی که عقلانیت علمی و تکنولوژیک جدید سیطره پیدا کرده است می توان از تفکر و تفسیری دینی و معنوی از جهان در روزگار کنونی دفاع کرد. این مسأله از حدود 4 قرن پیش برای خود غربی ها و الهیات مسیحی آنان نیز مطرح بود. عبدالکریمی سپس اضافه کرد: من در ابتدا به مانند بسیاری تصور می کردم که می توان به سهولت از امکان امر دینی در این جهان صحبت کرد. اما در یکی دو دهه اخیر متوجه شدم در برابر ...
کشف قدیمی ترین ستاره با قدمت 13.6 میلیارد سال
کردند که تاکنون کشف نشده بود. به نظر می رسد این ستاره پس از پیدایش جهان تشکیل شده باشد و به زمین نزدیک باشد. این به این معنا است که همسایه های کهشکشانی ما قدیمی تر از چیزی هستند که ما تاکنون تصور می کردیم. اولین ستاره های کیهان در حدود 13.6 میلیارد سال پیش تشکیل شده اند. این زمان یعنی 180 میلیون سال پس از پدیده "مه بانگ"( Big Bang). این میزان در مقیاس کیهانی مانند یک چشم بر هم ...
گوشت انسان در غذای رستوران گیاهی + تصاویر
...> ماموران پلیس تایلند حین تحقیقات متوجه خون پاشیده شده روی دیوار و همچنین تکه های گوشتی شدند که روی زمین افتاده بود. بدتر از آن ماموران پلیس جسد یک مرد 61 ساله را در داخل مخزن یک فاضلاب پیدا کردند. در تحقیقات بعدی مشخص شد که فردی که جسد او در رستوران پیدا شده یکی از مشتریان دائم رستوران بوده است. " پراسیت اینپاتوم" آخرین بار در تاریخ 21 اکتبر به همراه برادرش در این رستوران در حالی که سرگرم مصرف ...
ربات هایی که در آینده ای نزدیک زندگی را ساده تر می کنند
افراد بازنشسته و کودکان طراحی شده است. آنها می توانند زمان مصرف داروها را یادآوری کنند، مکالمه کنند، در شنیدن پاسخ لبخند بزنند و خوشحال شوند. آنها می توانند خواندن و نوشتن را آموزش دهند و همراه بازی کودکان باشند و رفتار آنها را کنترل کنند. بعضی از این ربات ها امروزه در زندگی روزمره استفاده می شود و مطمئنا در آینده ای نه چندان دور عنصر مهم در زندگی ها خواهند شد. این ربات می تواند حریف و یار ...
عسگراولادی: این حرف ها را می زنم تا با خودم زیر خاک نبرم
.... آن را کجا مصرف کنم؟ فکر کردم باید در راه دین خدا مصرف کنم. امام به ما آموخته است. در مورد پذیرش آتش بس، امام(ره) فرمودند: من محاسبه ای کردم که خدا به من آبرو داده است، این آبرو را کجا مصرف کنم؟ فکر کردم در راه دینش هزینه کنم . این مطالبی بود که در مقدمه گذشت. مشابه آن نه به این غلظت، ولی به نحو دیگر در جبهه پیروان امام و رهبری مطرح شد. بعد از آن که در نشریات و رسانه ها انتقاداتی ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
. 4. مفید برای بیماران دیابتی: اگر شما به یکی از انواع دیابت مبتلا هستید می توانید هر روز صبح نصف قاشق چای خوری سیاه دانه را با چای یا نوشیدنی خود مخلوط کنید تا به تنظیم قند خون خود کمک کنید. 5. محافظت از سلامت کبد: اصلی ترین کارکرد کبد این است که مواد سمی و شیمیایی که برای سلامت شما مضر است را از بدن شما حذف کند. مصرف سیاه دانه می تواند از کبد در برابر مواد سمی و شیمیایی ...
15 آبان دشمنان ریه را بشناسید
...> افرادی که دائم دچار سرفه و تنگی نفس می شوند و این سرفه یا تنگی نفس از دو ماه بیشتر ادامه پیدا می کند، بدان معناست که مجاری تنفسی این افراد دچار یک التهاب می شود که این التهاب مجاری تنفسی را تنگ می کند و درنتیجه ترشحاتی از مجاری تنفسی بیرون می آید. بازنشستگان و سالمندان کسانی که سالمند هستند و از دوران جوانی دخانیات مصرف کرده اند، اکنون باید رنج اشتباهی که در جوانی مرتکب شده اند ...
مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج!
برخی داروهای پایین آورنده کلسترول خون، داروهای فشار خون بالا ، داروهای ضد آلزایمر و ضد پارکینسون می توانند موجب گرفتگی های عضلانی شوند. اگر داروی خاصی را به طور مرتب مصرف می کنید و دچار گرفتگی عضلانی شده اید، شاید عاقلانه ترین کار ممکن، مراجعه به پزشک تان باشد. برای مبارزه با این امر چه کنیم در صورتی که عادت به در آوردن صدا از مفصل داریم سعی کنیم با مشغول کردن خود به کارهای ...
اوباما: بیداری بزرگی در آمریکا در حال رخ دادن است
پوستشان یا اسم فامیلی آن ها (که نشان دهنده ملیت اصلی شان است) قضاوت نمی کنیم. بی تردید، ما کرامت انسانی اساسی و صداقت و راستگویی از مقامات بلندپایه کشور را انتظار داریم. اما حالا مردم بیدار شده اند و متوجه شده اند که نمی توان این اصول را مسلم و قطعی تصور کرد و باید برای این امور مبارزه کرد. در این بیداری بزرگ، بنده امید را حس می کنم. شما جوانان باعث می شوید که من بسیار امیدوارتر باشم. ...
10 ویژگی شخصیتی که می توانند اختلال روانی باشند
بیشتر کردن سرعت و کیفیت انجام کار ها انتقاد خشمگینانه و بی دلیل نسبت به افراد صاحب قدرت مسأله ای که کار جلوگیری از این اختلال را سخت می کند این است که این افراد معمولا تصور می کنند مشکل از آن ها نیست. روش مرور گزینه ها که در مورد اول این فهرست به آن اشاره شد برای این اختلال هم شیوه ی مناسبی است. یک روش دیگر، تصور کردن خود به جای دیگران برای درک احساسات آن ها است که می تواند کمک زیادی کند ...
راهکارهای طبیعی برای درمان ریفلاکس معده
... برای مصرف آن، می توانید یک قاشق از سرکه سیب را با 118 تا 177 میلی لیتر آب مخلوط کرده و قبل از هر وعده غذایی بنوشید. همچنین برای نتیجه بهتر، می توان یک قاشق چای خوری آب لیمو نیز به آن اضافه کرد. اگر سوزش سر دل را در میانه غذا خوردن حس می کنید یا در تجزیه غذا مشکل دارید، سعی کنید اغلب اوقات از این نوشیدنی در بین وعده غذایی خود مصرف کنید تا به هضم و تجزیه غذا کمک کند. 2- افزایش ...
10 قولی که باید به همسر آینده تان بدهید
تصور کرد هر خانواده و هر والدینی چالش ها و دغدغه های منحصر به فردی دارند. وقتی به همسرتان قول می دهید که بهترین کاری را که می توانید در این زمینه انجام دهید و در کنار هم برای تحقق آن تلاش کنید، این دقیقا همان چیزی است که اتفاق می افتد. 7- “من قول می دهم که تو را به طور کامل بپذیرم و دوست داشته باشم”؛ ما همه دارای خصوصیاتی هستیم که می خواهیم در مورد خودمان آن ها را تغییر دهیم. ما نمی ...
یک فوق تخصص سرطان : برای درمان بهتر روحیه بیماران را ارتقا دهید
پروتئین که مقاومت بالایی دارد ،غذای کم حجم و دفعات بیشتر و میوه های تازه مصرف کند چرا که ارتباط تغذیه با درمان ثابت شده است . این فوق تخصص سرطان بزرگسالان با اشاره به اینکه امروزه گستره درمان های سرطان افزایش یافته است و رادیو تراپی، نارگت تراپی به عنوان کمک دهنده به روند شیمی درمانی هستند گفت : شیمی درمانی داروهایی هستند که در انهدام سلول های غیر طبیعی از آنها استفاده می شود و در نهایت ...
پدر و مادرهایمان بدون هیچ سوادی GDP کشور را بالا می برند؛ ما باسوادها چه؟/ موقع ناامیدی چه آیه ای بخوانیم
درس ها را به ما داد و بعد از آنکه ما آمدیم دانشگاه تهران استاد شد. سرباز هم کار های گروه را انجام می داد. البته گروه هم نداشتیم! اتاقی داشتیم در گروه آبیاری. یعنی اصلا آنجا ما صاحب وجهه ای نبودیم. من دوباره تلاش کردم و درس خواندم، اصلا تصور این نبود که بتوانم یک رتبه ی خیلی خوبی بیاورم، خدا کمک کرد تا رتبه ی دو کارشناسی ارشد را به دست آوردم حتی تا مقطع لیسانس هم خیلی با رشته ام آشنایی نداشتم. ...
اثرات مضرمصرف زیادنمک برسلامتی
...: از سازمان غذا و دارو، حسین عبدالعزیزی به افراد دارای فشارخون بالا توصیه کرد، مصرف نمک خود را کاهش دهند و به برچسب روی مواد غذایی بسته بندی شده توجه کند که حاوی چه مقدار نمک است. وی افزود: شهروندان بهتر است از مصرف فرآورده های گوشتی شامل کالباس و سوسیس به ویژه کنسرو گوشت و سس ها که همگی دارای مقادیر زیادی نمک هستند، پرهیز کنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی ادامه داد ...
روشی چینی برای درمان زانو درد/ تسکین درد زانو در نیم ساعت
زانویتان کافی است که مقداری تخم شنبلیله را از شب قبل خیس کنید و صبح به صورت ناشتا آن را میل کنید. این روش به خوبی درد مفصلی شما را بهتر می کند. نوشیدن آب را جدی بگیرید! بدن انسان به مقدار قابل توجهی نیاز به آب دارد و این مسئله در سلامتی نیز بسیار موثر و دارای اهمیت است. به گونه ای که مصرف به اندازه آب درد زانو را کاهش می دهد. آب در بدن موجب نرم تر شدن غضروف ها و درنتیجه حفظ گردش ...
10درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
موجب احساس سوزش سر دل می شود و از مصرف آنتی اسیدها نیز خسته شده اید چراکه هیچ کاری جز اینکه موقتا مساله را لاپوشانی می کند، انجام نمی دهند. شاید بد نباشد بدانید که امروزه حدود 20 درصد از مردم به ریفلاکس اسید معده دچارند که می تواند زندگی و روز انسان را تحت تأثیر قرار دهد. چیزی که پیرامون ریفلاکس اسید معده و مصرف آنتی اسیدها می دانیم این است که معمولا این مشکل را موقتا محدود می کنند و ...
خواب رفتن دست و پا یعنی دیابت!
تر است. 8- مسمومیت با فلزات سنگین خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود. 9- مسمومیت ویتامینی اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند، اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند ...
10 ویژگی شخصیتی که می توانند اختلال روانی باشند
دیگران درباره نحوه ی بیشتر کردن سرعت و کیفیت انجام کار ها انتقاد خشمگینانه و بی دلیل نسبت به افراد صاحب قدرت مسأله ای که کار جلوگیری از این اختلال را سخت می کند این است که این افراد معمولا تصور می کنند مشکل از آن ها نیست. روش مرور گزینه ها که در مورد اول این فهرست به آن اشاره شد برای این اختلال هم شیوه ی مناسبی است. یک روش دیگر، تصور کردن خود به جای دیگران برای درک احساسات آن ها است که می ...
روی انتخابات آمریکا حساب نکنید
این کشور درگرفته- گروهی حامی تندروی های ترامپ هستند و عده ای منتقد- علاوه بر آمریکایی ها برای بسیاری از کشورها و دولت ها مهم شده است. در ایران اما عده ای بر این تصور هستند که در صورت پیروزی دموکرات ها سیاست های تند آمریکا علیه ایران تعدیل خواهد شد و حتی برخی خوشبینانه می گویند ممکن است برجام دوباره احیا شود. از این رو فرهیختگان سراغ دو تن از کارشناسان بین المللی و مسائل آمریکا رفته و این ایده را ...
رایحه ای طبیعی برای رفع استرس و هیجان روزانه
گیرنده های سلول های مغزی مشهور به GABAAR می گذارند. اثرگذاری رایحه اسطوخدوس از راه گیرنده های بویایی دربینی اثری متفاوت با دارو های شیمیایی برمغز دارند، اما می توانند سبب آرام سازی و رفع استرس و اثر اتی چون تپش قلب بالا شوند. پژوهش روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است هنگامی که آن ها در معرض استشمام بوی اسطوخدوس قرار می گیرند استرسی کمتر را از خود نشان می دهند. مصرف ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
برای بیماران دیابتی: اگر شما به یکی از انواع دیابت مبتلا هستید می توانید هر روز صبح نصف قاشق چای خوری سیاه دانه را با چای یا نوشیدنی خود مخلوط کنید تا به تنظیم قند خون خود کمک کنید. 5. محافظت از سلامت کبد: اصلی ترین کارکرد کبد این است که مواد سمی و شیمیایی که برای سلامت شما مضر است را از بدن شما حذف کند. مصرف سیاه دانه می تواند از کبد در برابر مواد سمی و شیمیایی محافظت کند. 6 ...
