خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمتر بنشینید، جوانتر بمانید
متخصصان سلامت در جدیدترین دستورالعمل خود تاکید دارند که انجام هر میزان و هر نوع حرکت ورزشی می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. پزشکان آمریکایی در دستورالعمل جدیدی که در مورد فوائد ورزش کردن منتشر کرده اند به تحرک بیشتر، خودداری از نشستن های طولانی مدت و شروع ورزش از سنین پایین توصیه کرده اند. آنها اظهار داشتند: داشتن فعالیت بدنی و انجام هرچه بیشتر آن از تنبلی کردن و یک جا نشستن ...
آشنایی دانش آموزان دبیرستانی یزدی با آسیب های مواد مخدر
: برنامه های هفته مبارزه با اعتیاد و آسیبهای اجتماعی در 5 آموزشگاه استثنایی دوره متوسطه یزد برگزار می شود. پایدار با اشاره به اینکه معلولان به دلیل داشتن شرایط خاص بیشتر در معرض خطر هستند افزود: والدین معلولان با شرکت درهمایشی دراین هفته با خطرات و آسیبهای مواد مخدر و شبکه های اجتماعی تهدید کننده دانش آموزان آشنا شدند. در استان یزد 251هزار دانش آموز در 2هزار مدرسه مشغول به تحصیل هستند. منبع:خبرگزاری صداوسیما ...
ریزش سنگ در جاده کرج - چالوس
قبل از سفر از وضعیت راه ها مطلع شوند. رئیس پلیس راه البرز بیان داشت: اطمینان از سلامت فنی خودرو، سوخت کافی و همراه داشتن زنجیر چرخ مهم ترین توصیه ها برای پیشگیری از مشکلات سفر است. وی گفت: رانندگان پیش از سفر از سالم بودن بخاری و برف پاک کن خودروی خود اطمینان حاصل کنند تا سبب حوادث احتمالی نشود. گودرزی افزود: همچنین همراه داشتن تجهیزات زمستانی، لباس گرم و غذای کافی ...
صفر تا صد خون بند ناف؛ زباله های بیولوژیکی که جانی دوباره به شما می دهد
استفاده قرار می گیرد، در کنار این بحث مایع آمنیوتیک به دلیل فاکتورهایی موثر به عنوان محیط رشد سلول در کارهای تحقیقاتی قرار می گیرد و در موارد مختلف درمانی استفاده می شود . صفر تا صد خون بند ناف؛ زباله های بیولوژیکی که جانی دوباره به شما می دهد ضرابی ادامه داد: مجموعه این زباله های بیولوژیک در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد بسیاری دارد؛ براساس تحقیقات انجام شده، استفاده همزمان از ...
خوشمزه ترسناک با هزاران خاصیت
شکستگی استخوان ها و حفظ بافت های عضلانی نقشی پررنگ ایفا می کند. _پای مرغ سرشار از مواد مفید برای حفظ سلامت و ایمنی بدن است و در نتیجه می تواند در پیشگیری از انواع بیماری ها مفید واقع شود. _پای مرغ حاوی مقادیر زیادی کلاژن است و در نتیج سلامت پوست و موی شما را تنظیم می کند. _پای مرغ را می توان منبعی مناسب از پروتئین حیوانی دانست. _با مصرف مداوم پای مرغ با مشکلات هورمونی خداحافظی کنید. _پای مرغ کمک می کند پوستی شفاف تر داشته باشید. _افرادی که به طور منظم در رژیم ماهانه خود پای مرغ را می گنجانند دیرتر پیر می شوند. ...
ضرورت آموزش خودمراقبتی به دیابتی ها و خانواده های آن ها برای کاهش آثار منفی بیماری
ناتوانی طی سال های آتی خواهد بود. وی با بیان این که هم اکنون بیش از 425 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند ، گفت: بیشتر این افراد دیابت نوع 2 دارند. دیابت نوع 2 عمدتاً با داشتن فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل و ایجاد یک محیط سالم برای فرد، قابل پیشگیری است. خانواده ها در پیشگیری از ریسک فاکتورهای قابل پیشگیری دیابت نقش کلیدی دارند و باید آموزش کافی و منابع لازم را برای این امر ...
رنج روزهای تعطیل برای آدم های غمگین
عادی باشد و فضا ها و روند عادی زندگی مان مختل شود. درضمن کسانی مثل درمان گران، روانکاوان، روانپزشکان و متخصصان سلامت ذهنی هم که مراقب ما هستند، دارند چند روزی استراحت می کنند. علی الخصوص آخرین جلسۀ قبل از تعطیلات، ممکن است تکانشی و غم انگیز باشد. دو هفتۀ باقیمانده تا دیدار بعدی زمان بسیار بلندی به نظر می رسد. برای مواجهه با این مسائل، در نظر داشتن چند نکته می تواند کمک کند: ...
کارگاه آموزشی اندیشکده سلامت درگناوه برگزار شد
دبیر کمیته نظام نامه مدیریت همه جانبه سلامت گناوه روز پنجشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: شرکت کنندگان در این کارگاه با گروه های مختلف موادغذایی، زمان استفاده وعده و میان وعده های غذایی، راه های کنترل و کاهش اضافه وزن، م
هک کردن بدن انسان برای دستیابی به عمر جاودانه
چندی پیش یکی از کارآفرینان جوان دره سیلیکون به نام سرج فاگوت روی یکی از مشهورترین سایت های هکری جهانی یعنی هکر نون مطلبی را منتشر کرد که بسیار مورد توجه قرار گرفت. او در گزارش خود نوشته بود: من 32 سال دارم و بیش از 200 هزار دلار را در زمینه بیوهک پرداخت کردم تا آرام تر، لاغرتر، انعطاف پذیرتر، سالم تر و شادتر شوم. این جوان روز گذشته در کنفرانس جهانی هکرهای کلاه سفید شرکت کرد و طی سخنرانی خود ...
برخورد با تخلفات حادثه ساز رانندگی در ایلام افزایش یافت
رانندگان خواست با رعایت توصیه های پلیس سفری آرام، لذت بخش، همراه با ایمنی را برای خود و همسفران به ارمغان بیاورند. وی این توصیه ها را شامل، داشتن برنامه ریزی از ابتدا تا انتهای سفر ، اطمینان از سالم بودن وسیله نقلیه و نداشتن نقص فنی و همراه داشتن وسایل ضروری در سفر بیان کرد. فرمانده پلیس راه ایلام تصریح کرد: در هیچ زمانی و تحت هیچ شرایطی نباید عجله و شتاب کرد و همیشه صبر و حوصله پیشه کنید ، خود را پایبند به رعایت تمامی قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی بدانید. 3032/6119 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
جاده های تندرستی در خوابگاه های دخترانه گسترش می یابد
دانشجویان وزارت علوم در تاکید کرد: امیدواریم با اجرای طرح فوق به عنوان مکمل و متمم ایده اتاق تندرستی و جاده تندرستی زمینه ساز سلامتی و تقویت روحی نشاط دانشجویی در محیطی امن و سالم در دانشگاه ها شود، چرا که تامین فضای نشاط آور و شادابی دانشجویی از مهم ترین اهداف وزارت علوم است منبع:ایسنا
تعیین زمان تخمک گذاری بعد از پریود
یکی از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پریودی تخمک گذاری را شروع می کند. اولین روز پریودی، زمانی که شروع به خونریزی می کنید، به عنوان اولین روز چرخه شما شمارش می شود. اگر یک دوره 28 روزه داشته باشید، بعضی اوقات بین روزهای 11 تا 16 چرخه شما تخمک گذاری انجام می شود. در این مقاله سعی شده که روز تخمک گذاری بهمراه نشانه های آن به شما معرفی شود. ماهم می خوانیم: تخمک گذاری چیست؟ ...
نانوایی های آذربایجان شرقی درجه بندی می شوند
خواهد شد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری آذربایجان شرقی با تشریح شاخص های درجه بندی نانوایی ها تصریح کرد: داشتن پروانه کسب، استفاده از مواد اولیه و خمیر مایه استاندارد، وضع بهداشت فردی و محیطی نانوا و نانوایی، داشتن مهارت شغلی و همچنین مدرک دانشگاهی از جمله شاخص های اعلام شده در درجه بندی نانوایی های استان است. ...
چگونه 100 سال عمر کنیم
پرسیده شد احتمالاً ترکیبی است از فاکتورهایی که شامل عوامل موثر همیشگی سلامت و طول عمر محسوب می شوند: رژیم غذایی، تحرک و ورزش و داشتن رابطه عمیق و دوستانه با اطرافیان. پیدا کردن ایکیگای در هر شخص ایکیگای در کتاب ها و مقالات متعددی به عنوان مرکز یک نمودار ضربی در نظر گرفته می شود که در آن،پاسخ شما به سوالات زیر با یکدیگر همپوشانی دارند: چه کاری را دوست دارید؟ در ...
چه کسانی باید واکسن "آنفلوآنزا" و "ذات الریه" بزنند؟
رابطه ادامه داد: در صورت شروع این علائم به صورت ساده و در فصول شیوع سرماخوردگی، بیمار تنها با استراحت بیشتر، مصرف مایعات گرم، در معرض هوای آلوده قرار نگرفتن و استفاده از غذاهای سالم مانند سوپ و لبنیات به بهبود سریع بیماری خود کمک کند . علائم هشداردهنده برای مراجعه سریع به پزشک این فوق تخصص بیماری های ریوی و دستگاه تنفس با اشاره به برخی علائم هشداردهنده برای مراجعه سریع به پزشک ...
اگر فشار خون بالا دارید این سبزی را زیاد بخورید
قرمز خون زمانی که مواد مغذی مورد نیاز خود را در اختیار دارید، بدن قادر است به میزان کافی گلبول های قرمز تولید کند تا خللی در شرایط سلامت شما ایجاد نشود. آب اسفناج به عنوان یک خون ساز کارآمد شناخته می شود. افزون بر این، ویتامین K. موجود در اسفناج به حفظ غلظت خون سالم، و توانایی لخته شدن آن کمک می کند. تقویت مو آب اسفناج برای حفظ سلامت مو و پوست نیز مفید است. سرشار از ...
چرا صحبت های ظریف در مورد "پولشویی" برخی از آقایان را آشفته کرد؟!
جهان در ردیف هشتاد و ششم مبارزه با مفاسد اقتصادی قرار دارد و در این میان کشور دانمارک رتبه اول را داراست. از این گزارش این گونه برداشت می شود که ایران برای دستیابی مؤثر به یک اقتصاد سالم نیاز به قوانین بازدارنده علیه مفاسد اقتصادی دارد که لایحه مبارزه با پول شویی می تواند یکی از مهمترین عوامل بازدارنده این نوع مفاسد باشد. برخی اعتقاد دارند کشورهای در حال توسعه، از جمله ایران به دلیل ...
معافیت 2 تا 6 ماهه برای سربازانی که دچار بیماری می شوند
...،مشمول در ردیف سربازان سالم قرار می گیرد و درغیر این صورت معافیت دائم و یا معافیت از رزم برای آنان در نظر گرفته می شود. وی افزود: درصورت تشخیص سلامت کامل توسط پزشک، وضعیت فرد به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+10) اعلام و سایر مراحل اعزام به خدمت آن انجام می شود و در مواردی که مشمول ادعای بیماری کرده و با معاینه اولیه پزشکی قابل تشخیص نیست، برای بررسی بیشتر از سوی وظیفه عمومی به ...
روزنامه اطلاعات: ما را با چند نازک پیکر راضی کنید!
...، از همدان به بروجرد و از نقاط مختلف این میهن عزیز و پهناور، به خطه ی مقدسه ی خودمختارخوانده ، تا جابلقا و جابلسا علی برکةالله سابق! و اینها عمدتاً به برکت پیگیری ها و لابی ها(!)ی شبانه روزی نمایندگان این مناطق بوده، که داشتن فرودگاه را بر ساختن جاده های ایمن و سالم سازی آب آشامیدنی و سلامت محیط زیست مناطقشان در اولویت دیدند. شعار هر شهر یک فرودگاه! ، به آنجا انجامیده که در کمبود و نارسایی ...
مسجد ولیعصر نامزد جشنواره جهانی معماری
ولیعصر (عج) واقع شده و با دو نام متفاوت مجتمع فرهنگی و مذهبی حضرت ولیعصر(عج) و یا مسجد جامع و مجتمع فرهنگی اسلامی و حوزه حضرت ولیعصر (عج) شناخته می شود به دلیل مجاورت با ساختمان تئاتر شهر در یکی از حساس ترین مناطق فرهنگی تهران و عدم تجانس با این ساختمان تاریخی با حواشی زیادی همراه بوده است و شاید به همین دلیل بوده که تا به امروز به بهره برداری کامل نرسیده است. همچنین این مسجد به دلیل داشتن ...
چوب خط بدهی داروخانه ها پر شده است
توانید به آنها مراجعه کنید و در هر زمانی که دو هزار قلم از این دارو می خواهیم می توانیم از آنها بخریم اما این افراد هیچوقت مسئولیت سلامت دارویی که به شما می فروشند را قبول نمی کنند . در شرایط عادی ما هیچ وقت از این افراد دارو نمی خریم بلکه از کارخانه سازنده می خریم که مشخص است دارو چه زمانی تولید شده، چه تعداد دوز از آن تولید شده و در نتیجه کارخانه با مسئولیت کامل می پذیرد که این داروی سالم ...
انجام 2900 بازرسی در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه
بدون داشتن پروانه استاندارد ممنوع بوده و به جهت صیانت از ایمنی و سلامت مردم با تولید و عرضه کنندگان مصالح ساختمانی غیر استاندارد برخورد خواهد شد. محمودرضا نیازی، مدیر کل استاندارد استان با اشاره به اینکه در حوزه صنایع ساختمانی 154 واحد تولیدی فعال در استان کرمانشاه تحت پوشش این اداره کل می باشند ادامه داد: از این تعداد، 62 واحد تولیدکننده مصالح ساختمانی در مناطق زلزله زده فعالیت دارند که ...
نخبگان و رسانه ها برای ارتقای سواد سلامت مردم تلاش کنند
تعمیر شده که غیر از ساخت و سازهای شهری است. الهی تبار در ادامه با اشاره به طرح ارتقای سلامت و کاهش آلاینده های هشت محصول کشاورزی در استان کرمانشاه نیز گفت: حضور در بازارهای جهانی مستلزم تولید محصولات قابل اعتماد و اهمیت به سالم سازی محصولات کشاورزی است. معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استاندار کرمانشاه با تاکید بر ورود بخش خصوصی به طرح ارتقای سلامت محصولات کشاورزی در استان اظهار داشت ...
نزاع میشل اوباما با دونالد ترامپ!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. میشل اوباما یا دونالد ترامپ؟ سلطان سکه در حال نوشتن وصیت نامه +عکس سلطان سکه و همدستش لحظاتی پیش از اعدام +تصاویر نصب تابلوی عجیب در مقابل سفارت عربستان +عکس قیمت انواع محصولات ایران خودرو 23 آبان 97 مظنه سفر به آلانیا؟+جدول قیمت انواع سکه بهار آزادی و طلای گرمی 207 د ...
یک هزار و 715 کودک یک وعده غذای گرم دریافت می کنند
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، محمد محمدی مدیر کل بهزیستی استان زنجان در مراسم افتتاحیه یک وعده غذای گرم با اشاره به این مطلب گفت: از این تعداد 10 مهد کودک حاشیه شهری و 54 روستا مهد تحت پوشش غذای گرم قرار می گیرند. محمدی افزود: تغذیه سالم و غذای سالم ومغذی در ارتقاء سلامت و بهبود رشد همه جانبه کودکان تاثیر بسزایی دارد که شرط لازم جهت دستیابی به توانمندی های ذهنی و جسمی کودکان است ...
نظارت کامل دامپزشکی بر گوشت های وارداتی
نظر بیماری معاینه و سلامت آنها برای ورود به سالن کشتار تایید می شود، افزود: در هنگام کشتار مجددا لاشه ها بررسی شده و لاشه های بیمار حذف می شوند. سرپرست دامپزشکی استان کرمانشاه گفت: لاشه های سالم پس از کشتار به مدت 24 ساعت در پیش سرد و در دمای 1 تا 4 درجه سانتی گراد نگهداری شده تا بهPH و دمای مناسب برسد و جمود نعشی لاشه ها صورت پذیرد. وی تصریح کرد: خروج از پیش سرد منوط به تایید ...
نوشیدنی هایی که منجر به بروز آکنه می شوند
در برخی موارد، مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز در حفظ پوست عاری از جوش به شما کمک می کنند. گاهی اوقات، آکنه به واسطه مواردی مانند التهاب، سطوح کورتیزول (یکی از هورمون های استرس) و کمبود مواد مغذی شکل می گیرد. افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت پوست مانند چربی های سالم یا کفیر به رژیم غذایی می تواند به بهبود شرایط کمک کند. پوست نیازمند رطوبت و مواد مغذی است. زمانی که هر دو را در اختیار پوست ...
بعد از شکست عشقی این کارها را هرگز نکنید!!
اید را فراموش کنید و بهتر است بگوییم این مقاله بیشتر به شما کمک می کند تا آن فرد و خاطراتش را تا حدودی کم رنگ کنید تا کمتر آسیب ببینید. چیزی که در اینجا به آن اشاره می کنیم، چند راه کار عمومی است که جدای از سن، جنسیت، موقعیت زندگی و دیگر مسائل، معمولا تاثیر یکسانی روی افراد می گذارد . بیشتر بدانید : شکست عشقی تان را با این جملات تحمل کنید به خودتان و زمان فرصت دهید ...
این 8 دلیل را رعایت کنید تا شکمتان بزگ نشود
شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید. اگر این مطلب را تا انتها بخوانید، خواهید فهمید این توصیه ما بی اساس نیست و گذشته از زیباتر کردن شما، می تواند از خطر مرگ یا گذراندن یک زندگی سخت و دردناک نجات تان دهد. زیادی کم چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف ...
چرا قرآن بعضی زنده ها را مرده می داند؟
به گزارش جهان نیوز ، اسلام غذای جسم خاکی را با حلال و حرام خود معرفی می کند تا مسلمان، انسانی باشد، در صحت و سلامت؛ پرانرژی و فعال. برای جان ملکوتی و روح الهی انسان، به مراتب دغدغه بیشتر و برنامه های فراوان تری دارد. از میان برنامه های اسلام برای تعالی و تغذیه ی سالم روح، بعضی نقش محوری و پایه ای دارند مانند توصیه و تشویق و ترغیبی که برای علم آموزی و دانش افزایی دارد . امیر مؤمنان علی ...
