خانه
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 آبان "وای فای" این بلاها را به سرتان می آورد
افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت ها معتاد هستند در مورد خطرات وای فای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان جهانی نشان می دهد که استفاده از اینترنت وای فای سلامت شما را تهدید می کند. اگر از کاربران مشتاق اینترنت سؤال کنید که یکی از اختراعات مهم بشر چیست، به طور حتم بین گزینه های مختلف از وای فای هم نام می برند. اینترنت پر سرعت و بدون سیم به راحتی ما را به دنیای مجازی بزرگی ...
بودجه پیشگیری از آسیب های اجتماعی صرف همایش ها می شود/ نهادهای آموزشی دغدغه تربیت انسان های لایق را ...
نوجوانان استفاده کنند. وی تصریح کرد: مراکز بهداشتی شهرها، محله ها و خانه های سلامت شهرداری یا مراکز مشاوره مدارس و آموزش و پرورش باید غربالگری انجام داده و این دانش آموزان را شناسایی کرده، خدمات ویژه و حرفه ای روانشناسی به آنان و خانواده هایشان ارائه دهند تا این مسئله سرایت اجتماعی و جنبه نمایشی و ایجاد برند پیدا نکند. رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران لازمه ورود به معقوله پیشگیری ...
روش های خانگی درمان کبد چرب
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه روش های خانگی درمان کبد چرب را تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین : اعظم محمدی گفت: کبد یکی از ارگان های مهم بدن محسوب می شود و خون سازی سم زدایی، هضم و جذب غذا را بر عهده دارد. وی افزود: کبد چرب Fatty Liver ممکن است به دلیل مصرف الکل، چاقی، دیابت، افزایش وزن، افزایش هورمون های زنانه در زمان بارداری و ... وجود آید همچنین در کبد چرب در مراحل ...
قانون باید در درجه ی اوّل درصدد رفع مشکل مردم ضعیف و طبقات ضعیف باشد
این خیلی مهم است. نگاه کنید ببینید چه اولویّت دارد؛ بعضی از قوانین ممکن است مطرح بشود، وقت مجلس را هم بگیرد، یک مسئله ای را هم در محیط اجتماعی کشور درست بکند درحالی که هیچ اولویّتی هم ندارد؛ اینها را باید کنار گذاشت؛ یعنی مثل پولی که انسان احتیاج ندارد و همین طور بی دریغ خرج میکند، وقت مجلس را این جوری نباید خرج کرد. وقت مجلس محدود است؛ شما چهار سال بیشتر که وقت ندارید، باید از ذرّه ذرّه و لحظه ...
5 خاصیت ویتامین A که درباره آن نمی دانید
...: این ویتامین برای قوه ی بینایی، سیستم ایمنی، سلامت اندام های داخلی و کمک به رشد کودکان، نقش قابل توجهی دارد. ترکیبات ویتامین A. در هر دو گروه غذایی گیاهی و حیوانی، به دو شکل کلی وجود دارد: ویتامین پیش ساخته شده و پروویتامین. ویتامین A. پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن می تواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند. این نوع ویتامین در گوشت قرمز، مرغ ...
آلرژی چگونه بر بدن اثر می گذارد؟
.... هیستامین ها نقش مهمی در بروز پاسخ التهابی در بدن به عهده دارند. التهاب نیز به خودی خود یکی از مهمترین مکانیزم های دفاعی بدن انسان به شمار می رود. اینکه چگونه وجود ماده آلرژن یا حساسیت زا می تواند با سلول های مست سل ارتباط داشته باشند و با چنین سرعتی واکنش مرموز آنافیلاکسی را به ارمغان بیاورد توضیح داده نشده است. این مطالعه جدید نوعی از سلول های ایمنی به نام دندریتیک را متهم ردیف اول ...
نحوه مراقبت آغوشی نوزادان نارس
داشته باشد، عدم وجود شواهدی دال برعفونت، تغذیه مناسب برای مادر و روند وزن گیری مناسب که حداقل بین 15-20 کیلوگرم در روز و همچنین حفظ درجه حرارت بدن به طور رضایت بخش برای سه روز متوالی در دمای اتاق، اطمینان مادر و اعضای خانواده در مراقبت از نوزاد است. محمدزاده تصریح کرد: این مراقبت تا زمانی که مادر و نوزاد در این حالت احساس راحتی می کنند، ادامه دارد تا ابن که وزن نوزاد به 2500 گرم برسد و ...
6 درمان طبیعی بی خوابی
به یادآوری خاطرات کودکی با خود دارد. شیر حاوی میزان فراوانی تریپتوفان است که به هورمون سروتونین تبدیل می شود. سروتونین نقش یک آرام بخش طبیعی را به عهده دارد و به خوابیدن کمک می کند. حال نکته ای که وجود دارد این است که چرا باید عسل را با شیر مخلوط کنیم؟ علت اول اینکه طعم شیر گرم را بهتر و دلپذیرتر می کند و دوم اینکه فرآیند انتقال سروتونین به مغز ما را سرعت می بخشد که منجر به کاهش زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن می شود. می توان شیر گرم و عسل را مثل چای قبل از خواب نوشید تا برای بهتر خوابیدن آماده شد. منبع: سلامت نیوز ...
توصیه های 10 تاییِ بهداشت تغذیه
...: سلامت جسم و روان، تناسب اندام، تقویت سیستم ایمنی بدن، زیبایی پوست و درخشش مو و حتی خلق و خوی هر شخص، ارتباط مستقیم با تغذیه و رژیم غذایی او دارد و برای داشتن یک خانواده شاداب و یک جامعه سالم، نیاز به رعایت الگو های صحیح تغذیه توسط تک تک افراد آن خانواده و جامعه است. افزایش آمار چاقی و بیماری های ناشی از آن مانند دیابت، اختلالات قلبی عروقی، فشارخون بالا، کبدچرب و... در جوامع دنیا و در سنین ...
4 شرط اصلی برای ظهور امام زمان
. نگاهی هم وجود دارد که امام زمان را به عنوان یک انسان وارسته و فردی که قرار است ارتباط معنوی فردی با او پیدا کنیم معرفی می کند. در حد یک کسی که قرار است به ما حاجتی بدهد. بلاتشبیه اگر بخواهم با ادیان دیگر مقایسه کنم مثل برخی از این معابدی که هندوها دارند یا برخی ادیان دیگر که افراد برای گرفتن حاجت به آن جا می روند و نذر و نیاز می کنند. این نگاه در کشور خودمان در میان بخش کوچکی از کسانی که مثلاً به ...
علت ارگاسم دردناک در زنان
عضلات در بدن شما که بعد از ورزش دچار درد و گرفتگی می شوند. در برخی موارد یک بیماری زمینه ای زنانه می تواند عامل ایجاد درد و گرفتگی بعد از رابطه جنسی شود مثل بیماری التهاب لگن، اندومتریوز، کیست تخمدان یا فیبروم رحم. اگر دقیق تر بخواهیم بیان کنیم علت درد ایجاد اصطکاک در زمان رابطه جنسی است البته خود این بیماری ها با درد همراه هستند که با ایجاد اصطکاک در آلت تناسلی بدتر می شوند. این ...
آسیب های شیفت شب و اختلالات خواب بر سلامت
گروه سلامت" تیتریک "؛ به گفته زینب احمدی روان شناس و روان درمانگر خواب یک جنبه مهم زندگی انسان است، بطوریکه خواب تقریبا یک سوم از زندگانی ما را تشکیل می دهد. مقداری که می خوابیم، زمانی که می خوابیم و چقدر به خواب عمیق و رویا دیدن نیاز داریم، برحسب سن تفاوت می کند. مقدار خوابی که هر شخص به آن نیاز دارد، یک خصیصه فردی درست مانند قد اوست. هر کسی به مقدار خواب منحصر به فرد خود ...
فواید خنده برای سلامتی
غُر بزنید سعی کنید به آن ها بخندید. اگر موضوعی ناراحتتان می کند نگاهتان را کمی به آن عوض کنید و آن را شوخی بگیرید. به آن مانند یک داستان نگاه کنید و ببینید نمی توان به آن خندید؟ اگر اشتباهی مرتکب شده اید که باعث خشمتان شده و دوست دارید مدام خودتان را سرزنش کنید، زاویه ی دیدتان را نسبت به خودتان تغییر دهید و مثل یک دست و پا چلفتی خنده دار به خودتان نگاه کنید! چا ایرادی دارد به اشتباه احمقانه تان ...
نکته های مهم برای تغییر رژیم غذایی
بادام استفاده کرد . در این برنامه باید حتما تنوع غذایی داشته باشید چون جسم و ذهن تان بعد از مدتی از غذاهای ثابت و تکراری خسته می شود و اگر بعضی خوراکی های خوب و مفید را حذف کنید ویتامین ها و مواد مناسب آنها به بدن تان نمی رسد. برای برنامه ریزی باید بین غذای دریافتی و میزان فعالیت بدنی خود تعادل برقرار کنید . نان و غلات سبوس دار را جایگزین انواع سفید و تصفیه شده آن کنید و از گروه شیر و ...
دریافت کالا و خدمات استاندارد، مطالبه مردمی شود
عیسی باقرزاده همایی در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس، افزود: جهت تحقق این مهم رسانه ها نقش مهمی را ایفا می کنند و بایستی استانداردها مطالبه عمومی باشند. وی اظهار داشت: البته با اجرای قانون جدید استاندارد، این مهم بر روی ریل عملیاتی شدن قرار می گیرد و همه دستگاه ها در تولید و عرضه کالاها و خدمات استاندارد سهیم می شوند. مدیرکل استاندارد هرمزگان با گرامیداشت روز جهانی ...
آشنایی با داروی روتارین برای درمان گرفتگی صدا
ستاره | سرویس سلامت - به هنگام بروز بیماری های شایعی مثل سرماخوردگی ، سیستم تنفسی انسان دچار عفونت شده و به طبع آن تارهای صوتی ممکن است آسیب ببینند. در چنین شرایطی، می توان با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه داشت تا بهبودی زودتر حاصل گردد. در خیلی از موارد پس از بهبودی، شاهد آثار به جا مانده از بیماری، مثل سرفه و گرفتگی صدا هستیم. این عارضه که توانایی راحت صحبت کردن را از انسان می ...
پاک سازی معده با مصرف شیره انگور
ضعیف شده اند، اگر روزانه شیره انگور مصرف کنند بدن خود را به حالت عادی برگردانده و از تضعیف بدن در برابر سرما جلوگیری خواهند کرد. شیره انگور به دلیل داشتن ویتامین A و B ماده ای مناسب جهت برطرف کردن نفخ شکم است، لذا خوردن آن بعد از وعده های غذایی توصیه می شود. بر همین اساس، افرادی که مزاج گرمی دارند نباید بیش از حد شیره انگور مصرف کنند، چرا که مصرف بیش از حد این ماده برای این افراد موجب ...
متخصص داخلی چه تخصصی دارد؟
شفا آنلاین سلامت متخصص داخلی یا پزشکی داخلی در تشخیص، درمان و پیشگیری از همه ی بیماری های مربوط به بزرگسالی تخصص دارد و خدمات مراقبتی بسیاری بخصوص در بیمارستانها ارائه می دهد. به گزارش شفا آنلاین :پزشکی داخلی در درمان بیماریهای داخلی Internal Diseases علم و تجربه بیشتری دارد. متخصص داخلی بیماریهایی که بر اندام مختلف و سیستم بدن تاثیر می گذارد، بررسی می کنند و منشا بیماری را تشخیص می ...
سردرد هایی که با خوردن مسکن تشدید می شود/ علت اصلی دردهای سیاتیکی و درمان آن
تشکیل می دهند. عصب سیاتیک از پشت کمر به ناحیه پاها وارد می شود و این مناطق را عصب دهی می کند، همچنین عمده راه رفتن و ایستادن با کمک عصب سیاتیک انجام می شود. اگر عصب سیاتیک را مثل یک رودخانه در نظر بگیریم و ریشه هایی که از نخاع جدا می شوند را سرچشمه های این رودخانه بدانیم، باید بگوییم کسانی که مبتلا به درد سیاتیک هستند، ابتدا دچار عارضه ای مثل آرتروز یا دیسک کمر شده اند که طی آن مفاصل ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
. تقویت سلامت مغز گردو را غذای مغز می دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه ای است که ظاهر چین و چروک دار مغز را به ذهن می آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم ...
الگوی جدید در کمک رسانی
نگارنده با چنین شناختی، از زمان زلزله قره داغ، مصرانه منادی اشتغال زایی در بین سازمان های دولتی و غیردولتی بوده و تا حد توان به آنان مشاوره ها و خدمات لازم را داده و در نهایت حاصل تحقیقات خودرا در کتاب زیر باز کرده است: - الگویی نو در کمک رسانی های انسان دوستانه؛ اولویت اشتغال زایی در کمک رسانی های پس از حادثه(براساس تجارب زلزله قیر و کارزین فارس درسال 51 تا زلزله ارسباران آذربایجان شرقی در سال 91) توسط نشرصمدیه در تهران چاپ و منتشرشده است. پیام اصلی کتاب، اگرچه سهل و ساده می نماید، اما حلقه مفقوده مهمی در بسیاری از تصمیم گیری ها و برنامه ریزی های ما در بازسازی و بازتوانی مناطق سانحه دیده است: بیکاری در این مناطق شدت می یابد و چنانچه برای آن، اقدام درخوری نشود، حتی در صورت بازسازی خانه ها، ممکن است مهاجرت ها و نیز آسیب های اجتماعی افزایش یابند. البته پیش درآمد کتاب مذکور، کتابی بوده که از زلزله بم در سال 82 در دست تالیف داشته ام: مستندات تجارب زلزله در بم و درس آموخته های آنها که احتمالا در سال جاری توسط همین ناشر به بازار عرضه خواهد شد. درساختار خاص تاریخی، سیاسی و اجتما ...
انتقاد از سیاست های وصله پینه ای
سطحی مثل تغییر در نرخ سود یا نرخ مالیات مشکلات حل وفصل شود. شافعی بر این باور است که برای عبور از شرایط فعلی و برون رفت از روزمرگی در سیاست ها، مطالبه گری از سوی بخش خصوصی و احیای مسوولیت اجتماعی در بدنه اداری و سازمانی ضروری است، بنابراین نسل جوانی که باید بخشی از این مسوولیت را در آینده بر عهده بگیرد، نیاز دارد که این رویکرد را با جدیت دنبال کند. رئیس اتاق ایران همچنین پیشنهاد می کند که اتاق ...
علائمی که به شما هشدار میدهد خون به مغزتان نمیرسد!
هایپوکسی به حد کافی شدید باشد، قلب در پاسخ به این نیاز توانایی آن را نخواهد داشت تا شرایط را تحمل کند و احتمالاً از کار افتاده و حمله ی قلبی رخ خواهد داد. غش کردن اگر سطح اکسیژنِ مغز به صورت ناگهانی افت کند، بدن برای این که به ادامه کار آن کمک کرده باشد، فرآیندهایی غیرضروری را غیرفعال می کند. نشانه هایی مثل حالت تهوع و احساس گرما شاید قبل از غش کردن به سراغتان بیاید. اگر مرتباً دچار ...
مسئلۀ بیمه بالاتر از دایره فقه فردی است/ کراهت و مستحب در فقه فردی، در فقه حکومتی حرام و واجب می شود/ ...
خاص و احتمالی است نه یقینی، معذلک مالیّت دارد؛ لذا مشروط است به پرداخت مقداری مثلاً بعنوان هبۀ معوضه و این اکل مال به باطل نیست، پولشویی نیست، چون از جهت عقلایی مالیت دارد، فایده دارد و خوردن پول بی عوض حساب نمی شود. مثل اینکه شما برای اینکه کسی را ترغیب به پذیرفتن وکالت یا وصایت کنید، بذل مال کنید که این یک امر عقلائی است. اجتهاد : پس به نظر حضرتعالی معوّض در بیمه های ریسک دار و ...
از رحم اجاره ای و وضعیت پدر و مادر و صاحب رحم چه می دانید؟
داشت و قرارداد درست و به درد بخوری هم داشت حرف در مورد این قراردادها بسیار زیاد است اما به طور خلاصه نکات مهم عبارتند از: تعهدات والدین متقاضی: والدین متقاضی بچه بسته به نوع قراردادی که جهت استفاده از رحم جایگزین منعقد می کنند تعهدات متفاوتی دارند. در خصوص پرداخت یا نپرداختن اجرت و نیز چگونگی آن رویه مشخص و ثابتی وجود ندارد و آنچه مسلم است اینکه ممنوعیتی برای پرداخت اجرت به ...
خواب نرمال نوزاد در طول شبانه روز چقدر باید باشد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / نوزادان در ماه های ابتدایی اغلب مواقع در خواب هستند و هر چند ساعت یکبار برای خوردن شیر بیدار می شوند . خواب نوزاد از اهمیت فراوانی برخوردار است و موجب سلامت جسمی و ارتقا سلامت ذهنی او می شود و به بدن کمک می کند تا انرژی هایش را ذخیره کند ؛ در این بخش از نمناک با میزان مناسب خواب نوزاد و اهمیت آن آشنا خواهیم کرد. میانگین زمان مناسب برای خواب ...
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
این زواید وارد بدن انسان می شود، آیا صحت دارد و این درست است که ویتامین A جگر سیاه بالاست و مصرف زیاد آن برای زنان باردار و آهن آن برای مردان مضر است؟ جگر سیاه علاوه بر آن که محل ذخیره انواع ریز مغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زاید، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در بافت چرب جگر ...
دلایل تنگی نفس را بشناسید
تنگی نفس حاد بسیار ناگهانی اتفاق می افتد، این در حالی است که علایم تنگی نفس مزمن آرامی ایجاد می شود و می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد. تنگی نفس حاد و مزمن بسیار با هم متفاوت اند. نورمن ادلمن، رئیس ارشد علمی انجمن انجمن ریه، می گوید: “اگر به تنگی نفس ناگهانی و شدید دچار شدید سریعا به اورژانس مراجعه کنید و اگر دچار تنگی نفسی شدید که در طول هفته ها و ماه ها بدتر می شود مطمئننا باید به ...
درمان گرفتگی گردن در یک دقیقه!
به صورت هماهنگ برای حفظ وضعیت حالت ما که بصورت غیرارادی منقبض می شوند در یک اسپاسم می باشند. اگر اسپاسم پایدار باشد، به آن گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی عضلانی اغلب باعث سخت و سفت شدن قابل مشاهده و یا ملموس عضله درگیر می شود. برخی گرفتگی عضلات شامل انقباض همزمان عضلاتی می شود که معمولا باعث حرکت قسمت های مختلف بدن در جهت های مخالف می باشند. سفت شدن عضلات گردن معمولا همراه با درد و ...
4 شرط اصلی برای ظهور امام زمان (عج) چیست؟
.... نگاهی هم وجود دارد که امام زمان را به عنوان یک انسان وارسته و فردی که قرار است ارتباط معنوی فردی با او پیدا کنیم معرفی می کند. در حد یک کسی که قرار است به ما حاجتی بدهد. بلاتشبیه اگر بخواهم با ادیان دیگر مقایسه کنم مثل برخی از این معابدی که هندوها دارند یا برخی ادیان دیگر که افراد برای گرفتن حاجت به آن جا می روند و نذر و نیاز می کنند. این نگاه در کشور خودمان در میان بخش کوچکی از کسانی که ...
