خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنا: در این سال ها با کَلَک کشتی دنیا را می بُردیم
، علی اکبری، علیزاده و... را به تیم ملی آوردم به طوری که میانگین سنی تیم ما در المپیک پکن 23 سال بود آنجا هم جوانگرایی کردیم، اما نتیجه داد. هر کاری راه خودش را دارد؛ برای من تنها موفقیت کشتی مهم است. * عاشق کشتی هستم و نمی توانم این را پنهان کنم فارس: پذیرفتن این مسئولیت در این برهه زمانی ریسک نبود؟ بنا: زمانی شما راه دیگری دارید که آن را انتخاب می کنید، اما حالا ...
12 اشتباه نابخشودنی در نگارش پروپوزال و پایان نامه دکتری
بدی بر جای می گذارند. در اینجا به 20 مورد از مهم ترین این اشتباهات اشاره می گردد : 1- رویای فکر کردن در مورد موضوع رساله اگر در انجام پایان نامه دکترا به فکر کارهای خارق العاده و عجیب هستید کاملا در اشتباه می باشید. اینگونه کارها به جز در موارد بسیار نادر خوب از آب در نمی آید و فقط وقت شما را تلف می کند. مهم ترین نکته ای که باید مد نظر قرار دهید این است که کار در بهترین زمان ...
داستان زندگی زنی که دو دختر و والدینش را شوهرش کُشت: قربانی عشق شدم!
آفتاب نیوز : هنوز از بلایی که به یکباره بر سرش آوار شد در شوک است، حالا دیگر اشک میهمان همیشگی چشمانش شده و بغضی ابدی راه را بر نفس هایش تنگ کرده است. نمی دانست غم از دست دادن بچه هایش را بخورد یا غصه نبود پدر و مادرش را که در تلخ ترین لحظات زندگی دیگر همراهش نبودند و او داغدارشان بود. بامداد 24 مهر بود که شوهر سابقش دو دختر 17 و 19 ساله شان را در خواب به قتل رساند و بعد از آن ...
مراقب این بیماریهای خاموش باشید
به گزارش بهداشت نیوز : هپاتیت A، هپاتیتB و هپاتیت C هر کدام ویژگی ها و عوارض مربوط به خود را دارند و نمی توان با یک متد درمانی سراغ تک تک آنها رفت. در این مطلب می خواهیم راجع به هپاتیت C اطلاعات بیشتری به شما ارائه دهیم چرا که باورهای نادرستی در این باره و در بین مردم وجود دارد که شاید ذهن تان را بی جهت مشغول کند. در اینجا به حقایقی درباره هپاتیتC اشاره می کنیم که حتما برای تان جالب خواهد بود ...
80 درصد زنان خودشان را زیبا نمی دانند!
قضاوت ظاهری را تغییر دهند باید از خودشان شروع کنند. 4- به سلامت جسم و روان خود اهمیت دهید. زیبایی واقعی در سلامت بدن است. اگر به دنبال تناسب اندام، داشتن پوست بهتر و ... هستید، این اقدامات را نه به عنوان یک روش برای زیبایی بلکه به عنوان راهی برای بهبود سلامت تان ببینید. ورزش کنید، رژیم غذایی متناسب داشته باشید، روش های افزایش اعتماد به نفس و شاد بودن را یاد بگیرید و اجازه ندهید استانداردهای کمال گرایانه رسانه ها و جامعه برای شما تعیین تکلیف کنند. ...
آنچه باید در مورد خانه های هوشمند بدانید
راه سرقت را باز کنند. این روزها به علت مشغله کاری زیاد، بیشتر افراد خانواده از طرفداران سیستم های هوشمند هستند بنابراین هر روز طرحی جدید برای هوشمند شدن خانه اضافه می شود. اما طرفداران خانه های هوشمند باید بدانند که چگونه باید با هکرها مقابله کنند. چرا شما نیاز به خانه هوشمند دارید؟ شاید شما در مورد امنیت چیزهای کوچک خانه فکر نمی کنید اما در خانه های هوشمند ،هوش ...
آیا زندگی در جهانی بدون سرزنش آسان تر است؟
شعار سال : باربارا اچ. فرید، بوستون ریویو — دانشمند علوم سیاسی، جیمز ک. ویلسن، در مقاله ای که مدت کوتاهی پیش از مرگش منتشر شد، به پرسش عظیم اختیار و مسئولیت اخلاقی پرداخت : آیا این حقیقت که زیست شناسی، بیش از چیزی که قبلاً فکر می کردیم تعیین کنندۀ اندیشه و رفتار ماست، مفهوم اختیار را تضعیف می کند؟ آیا این امکان به نوبۀ خود تواناییِ ما را برای مسئول دانستنِ افراد به خاطر اعمالشان، اگر کاملاً از بین نبرد، تضعیف نمی کند؟ پاسخ او یک نه صریح است . بسیاری با او موافق اند. اما این مسئله، با توجه به چیزهایی که تحقیقاتِ علمی در چهار دهۀ گذشته دربارۀ متعین بودنِ رفتار انسانی به ما گفته اند، به نظر عجیب می رسد. همان طور که ویلسن می گوید، اغلب این تحقیقات به نتیجۀ واحدی اشاره می کنند: جهان بینی های ما، آرمان هایمان، خلق وخو، رفتار و دستاوردهای ما – هرچیزی که معمولاً به عنوان ما در نظر می گیریم – تا حد زیادی در اثر تصادف های زیست شناختی و شرایط به وجود آمده اند. مطالعۀ مغز در ابتدای راه خود است؛ م ...
یک دل و 2 دل بر!/ گفت وگو با شاگرد خلف محمدرضا شجریان
کسی آن را ضبط کرده است. دو قطعه آواز هم با کمانچه استاد بهاری خواندم که مربوط به سال 70 است. فی البداهه وفی المجلس خواندم که یکی از دوستان آن ها را ضبط کرد. * استاد شجریان چند بار در بروشورهای کنسرت ها یا مصاحبه هایش از شما در صدر اسامی شاگردان برگزیده اش نام برده است. از رابطه خودتان با ایشان بگویید. این را به قول قدیمی ها به ریش نمی گیرم . ولی رابطه من با استاد ...
آنچه از حضور زنان در بازی پرسپولیس – کاشیما نمی دانید
رفت و کارهایش را انجام داد تا با اولین پرواز خودش را به تهران برساند. فقط پدرش می دانست برای بازی می آید تهران اما هنوز نمی داند دخترش را به ورزشگاه راه نداده اند: برای اینکه گزک دست کسی ندهم لاکم را پاک کردم، بلندترین مانتویی که داشتم پوشیدم، هیچ آرایشی هم نداشتم چون چیزی مهم تر از این نبود که بازی تیم محبوبم را از نزدیک ببینم. هواپیما که نشست یک راست رفتم ورزشگاه. من به سمت سالن ...
به گونه ای کار کنید که کارتان مورد توجه قرار گیرد
انتظاری است که از خودتان دارید .بهترین راه این است که از روز مرگی ها دور شوید. شما و همکارانتان هر روز کارهای تکراری و زیادی انجام می دهید که به مرور زمان روحیه کاری شما را تضعیف می کند و خب باید کاری کرد . مثلاً نوشتن یک گزارش چطوره ، با ارائه یک گزارش کاری به مدیر کارتان مورد توجه قرار می گیرید مخصوصاً اگر مدیر شما انتظار چنین گزارشی را نداشته باشد. در واقع شما نشان داده اید که ابتکار عمل ...
کواکبیان: حزب اعتدال و توسعه در مقابل احزاب دیگر عددی نیست/وقتی در اجتماع می روم از حمایت روحانی خجالت ...
، حالا کسانی باید بیایند که شاید یک کاری هم انجام دهند! باشگاه خبرنگاران جوان: خیلی هم خوب، برخی ها معتقدند که آقای کواکبیان شما خیلی دوست دارید در دید باشید به خاطر همین موضوع مواضعی می گیرید که خیلی ها شاید بعضاً این مواضع را نگیرند! این موضوع را قبول دارید ؟ کواکبیان : نمی دانم منظورتان از در دید بودن چیست! از همان ابتدا معیارهای اصلاح طلبان را در روحانی نمی دیدم ...
روایت باهنر از تذکر به احمدی نژاد در مجمع تشخیص
هیأت رئیسه را نیز انتخاب نمی کند؛ بنابراین به اصطلاح تعامل دو طرفه است یا دست رئیس مجلس همواره زیر ساطور نمایندگان قرار دارد و باید طوری مجلس را اداره کند که نمایندگان به رئیس مجلس اعتماد کنند. منظور شما این است که رئیس مجلس بتواند برای نمایندگان تعیین تکلیف کند و او مشخص کند چه چیزی رد و یا تصویب بشود؟ چون همین الان هم خیلی ها معتقدند که علی لاریجانی همه کاره مجلس است. باهنر: نه ...
سندروم سیندرلا؛ بیماری روانی میان دختران جوان
خودشان وابسته باشند. باید به بچه ها بیاموزید استقلال ارزشمند است و چنان چه فرصت مستقل شدن پیش آمد، باید از آن بهره گرفت. دخترها را از کودکی تشویق کنید که مسئولیت پذیر و در گام نخست به دنبال رفع مشکلات شان بدون وابستگی به دیگران باشند. معنای خوشبختی برای هر فردی متفاوت است و لزوما به معنی شاهزاده ای سوار بر اسب سفید نیست. شما خودتان مسئول خوشبختی تان هستید؛ شاهزاده سفیدپوش خود شما هستید ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
استفاده می کنند که بیشتر این گرفتگی ها به ستون فقرات و عضلات گردن مرتبط است. به طور کلی شکستن قولنج زمانی اتفاق می افتد که فرد با درد ناگهانی در عضلات خود مواجه می شود به آن فشار می آورد تا صدای شکستن به وجود آمده و سپس فرد از آن احساس راحتی می کند. معمولا گرفتگی عضلانی برای هر شخصی در طول زندگی به وجود می آید که از علل آن می توان به کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و ...
بنا: در این سال ها با کَلَک کشتی دنیا را می بُردیم/ الان نمی آمدم یک سال دیگر هم به بطالت می گذشت
اگر آن سال مسابقات جهانی به جای المپیک برگزار می شد همان تیم قهرمان جهان می شد. با توجه به زمان کمی که داشتیم گزینه های کمتری برای انتخاب در اختیارمان بود و مجبور شدیم از نفرات قدیمی تر و با تجربه تر استفاده کنیم البته سختی قرعه ها، شرایط روحی بچه ها، و بدشانسی که گریبان سوریان را به عنوان سردار تیم گرفت، همه دست به دست هم داد تا آن نتیجه رقم بخورد، اما من همیشه زیاده خواه بوده ام و حالا هم هستم. ...
چگونه میزان هوش افراد را اندازه گیری کنیم؟
، قوه درک این مسئله است که هر مشکلی میتواند راه حل های مختلف داشته باشد، حتی اگر ما یکی را بر راه حل های دیگر ترجیح دهیم. برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، پذیرفتن اینکه چیزی را نمی دانید، یکی از علائم باهوشی شما است به جای اینکه تظاهر کنید که از آن آگاهی دارید. چون اگر کار را اشتباه انجام دهید، و دیگران این موضوع را بفهمند، کاملاً احمق جلوه خواهید کرد. چه باید کرد... هیچ ...
فال روزانه 28/ 08/ 1397
انجام دادن کارهای ضروری بوده اید ولی هیچ کس، حتی خودتان، این حرف را باور ندارد. امروز ممکن است یک فرصت فوق العاده برای یک سفر جالب به همراه دوستانتان برایتان پیش بیاید. شاید مثل همیشه کارهایی برای انجام دادن داشته باشید. برنامه تان را عوض کنید و به همراه دوستانتان به این سفر بروید. سفر خوبی داشته باشید! امروز شما به دلیلی که خودتان هم نمی دانید تمایل شدیدی به زیر پا گذاشتن قوانین ...
من با شادی و عشق بزرگ شدم
کتابی که آرام آرام ورق می زند و بعد از کمی مکث، از روزگار کودکی و جوانی اش می گوید. او تحصیلکرده سوربن فرانسه است و دکترای جامعه شناسی از این دانشگاه دارد. ملاح در سال 47 رئیس کتابخانه مؤسسه تحقیقات روانشناسی شد و در سال 74 جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست را بنیان گذاری کرد. مقالات بسیاری در زمینه محیط زیست از او در نشریات مختلف چاپ شده است. از خانواده بگویید و اینکه چطور بزرگ ...
این خانه باید از نو ساخته شود
؟ محمدعلی حدت : به نظرم زندگی پیچیدگی های خیلی زیادی دارد که براحتی می تواند برنامه ریزی های شما را برای روز بعدتان به هم بریزد. شما یک لیست از مجموعه کارهایی که می خواهید فردا انجام بدهید تهیه می کنید و روز بعد متوجه می شوید ماشین تان پنچر شده است و بموقع به کار مورد نظر نمی رسید، ممکن است از پله های خانه تان سر بخورید و سر از بیمارستان درآورید. تمام این حوادث می تواند برنامه ریزی های ...
از تغییرات گسترده در کابینه ترامپ تا موج جدید گرانی قطعات خودرو و محصولات لبنی
را نفهمیدند گفتند که نخواهند گذاشت جشن چهل سالگی انقلاب برگزار شود، اما به زودی ما جشن پیروزی انقلاب را خواهیم گرفت. سردار فدوی عنوان کرد: دشمنان ما در دی ماه با شکست بزرگی مواجه شدند و فکر کردند اگر این اشتباهات را جبران کنند در مردادماه می توانند حرکت بزرگتری انجام دهند، ولی در مردادماه اتحاد شیطانی عجیبی پیدا کردند و شیطان بزرگ آن ها را کنار هم نشاند و تلاش کرد نیرو های دست نشانده خود ...
دلنوشته های رمانتیک 3دختر سلبریتی
...... فرقی نمی کند، از بستگان تان باشد یا عشق تان یا یک اشنای تازه... مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشود جایی باز کنید... جدایی ها تلخند و ازار دهنده! اما از دست دادن کسی که قدر شما را نمیداند و به شما احترام نمیگذارد در حقیقت منفعت است نه خسارت... هرگز سعی نکنید کسی را متوجه ارزشتان کنید... اگر فردی قدر شما را نمیداند این یعنی لیاقت شما را ندارد به خودتان احترام بگذارید ... یادتان باشد: برای انسان عزت نفس غوغا میکند. . ...
دختر 16 ساله: آرزوی ازدواج نمی گذارد شب ها راحت بخوابم
چیز از این که از احساسات و هیجانات خودتان آگاهی دارید و برای کنار آمدن با آن ها دنبال راه حل هستید، به شما تبریک می گویم. با این حال، نکاتی را در ادامه خدمت شما مطرح می کنم. هیجانات تان از ویژگی های نوجوانی است شما در بحبوحه سنین نوجوانی هستید. نوجوانی فاصله بین کودکی و بزرگ سالی است. فاصله زمانی که در آن فرد از وابستگی کودکی بیرون می آید و آماده زندگی مستقل می شود. درباره ...
پیام تبریک خوب است، اما شغل می خواهیم/ قهرمان جهان می شویم + فیلم
بزرگ کشور مثل استقلال، پرسپولیس، تراکتور، سپاهان و ... می خواهیم وارد فوتبال ساحلی شوند تا به تیم ملی هم کمک شود. احمدزاده: می خواهم یک خاطره بگویم. من، حسن عبداللهی و شهریار مژده در سال 2013 قهرمان جام بین قاره ای شدیم. شهردار آن زمان شهرمان یک کاری برای ما در آنجا دست و پا کرد. ما سه سال آنجا کارمند بودیم اما با عوض شدن شهردار و با آمدن امانی و به لطف او و اعضا شورای شهر، ما را از آنجا ...
اگر عشق دائمی می خواهید، بخوانید!
می گذرانید اما این بدین معنی نیست که باید دور علاقمندی های خودتان خط بکشید. اتفاقا اگر شما برای علاقمندی هایتان ارزش بگذارید، او نیز احترام بیشتری برایتان قائل خواهد شد. این شیوه فواید بسیاری دارد، به عنوان مثال شریک زندگی تان هم مثل شما می تواند به آنچه علاقه دارد بپردازد یا این که با انجام آنچه دوست دارید، روحیه هر دوی شما بهتر می شود و در نهایت موضوعات بیشتری برای حرف زدن با یکدیگر خواهید داشت ...
مدیریت دیابت در 10 دقیقه و یا کم تر
گرم در دسی لیتر باشد . در عرض یک یا دو ساعت بعد از اولین وعده غذایی ( صبحانه ) ، قند خون باید کم تر از 180 میلی گرم در دسی لیتر باشد . یک علامت برای خودتان بر روی کیف ورزشی تان بزنید آیا پزشک به شما گفته که باید قند خون خود را بررسی کنید ؟ برای خودتان یک یادآور بگذارید . اینکه قبل و بعد از ورزش قند خون خود را چک کنید به شما کمک می کند تا بفهمید که ورزش چطور قند خون شما را تحت تاثیر ...
تست جالب روانشناسی که شخصیت درونیتان را فاش می کند!+ تصاویر
که می بینید چیست. ببر ببر نشان دهنده انرژی و قدرت است. این تیپ شخصیتی به راحتی عصبانی می شود، اهل مخالفت است و گاهی اوقات بی نظم و انضباط می شود. این حیوان به دلیل اهداف بزرگ و بلندپروازی هایش می تواند به موفقیت های بزرگی در زندگی دست یابد به خصوص اگر به توصیه های هوشمندانه گوش دهد و نظر دیگران را نادیده نگیرد. اما مثل بسیاری از شخصیت های آلفا، این تیپ همیشه قابل اعتماد نیستند ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
فرزندان تان داد نزنید؛ دست کم هفت ساعت بخوابید! 2. میل جنسی تان کم می شود مطالعات انجام شده، کمبود خواب را به سطح پایین تستوسترون هم در زنان و هم در مردان، ربط داده اند. باید بدانید که کمبود خواب نه تنها از تمایل جنسی تان کم می کند بلکه موجب اختلال جنسی نیز می شود. تاثیر بالقوه ی کسر خواب داشتن شامل خستگی، کم انرژی بودن و خواب آلودگی می شود. که همه ی اینها از میل جنسی تان کم می ...
راه های جذب همسر دلخواه
ها تمرکز داشته باشید. با استفاده از لیست تهیه شده خودتان را در رابطه تصور کنید در مرحله بعدی با استفاده از ویژگی هایی که برای همسر دلخواه تان نوشته اید خودتان را در رابطه تصور کنید. در این تجسم ذهنی باید همه ی جزئیات را مورد توجه قرار دهد. این عمل دو فایده دارد. اول برای اینکه به شما کمک می کند تمرکزتان بر روی خواسته هایتان باشد و دوم برای اینکه به شما انرژی و شوق حرکت و تلاش می ...
نویسنده گیلانی: جای شهدای مدافع حرم در آثار نویسندگان کشور خالی است
رشته تحریر درآوردیم. برخی از کتاب هایی که کار نویسندگی آن ها را بر عهده داشتم با عنایات خداوند بزرگ و توجهات شهدا حتی به چاپ های دوم و سوم هم رسید که کتاب هایی نظیر فاتح ماووت یا کتاب زندگی و خاطرات سردار شهید املاکی از جمله این آثار تجدید چاپ شده هستند. ذاکرنیوز: رشته تحصیلی شما چیست و انگیزه ورودتان برای نگارش خاطرات دوستان و همرزمان سرداران و شهدای دوران دفاع مقدس استان ...
چگونه احساسات خود رابیان کنیم؟
، هم دل های شما را به هم نزدیک و هم دوستی تان را قوی تر از پیش می کند. بیشتربخوانید : شما در کدام گروه تیپ شخصیتی قرار دارید؟ ابراز محبت و عاطفه رابطه ها را محکم می کند و اجازه نمی دهد اتفاق های کوچک، محبت شما را کمرنگ کند، بنابراین، این گونه تصورات ذهنی که چون مثلا با مادرتان می روید خرید پس دوستش دارید یا چون دارید صبح تا شب کار می کنید، همسرتان خودش می فهمد که دوستش دارید را ...
