سایر منابع:
سایر خبرها
رشد 2500 واحدی شاخص پس از دو روز نفس گیر/ ارزش معاملات بازهم افت کرد
اقتصاد آنلاین - مریم علیزاده؛ در سومین روز هفته شاهد افزایش قابل ملاحظه شاخص اصلی بازار هستیم به نحوی که سه شاخص بورس، فرابورس و هم وزن در محدوده های مثبت قرار گرفته اند. اما در این بین حجم و ارزش اندک معاملات تا این لحظه سبب متوقف کردن رشد بیشتر شاخص شده است. گفتنی است از دقایق ابتدایی بازار گروه خودرویی با انتشار اخبار تایید نشده ای در خصوص افزایش نرخ خودرو تا حاشیه پنج درصدی بازار مورد اقبال ...
محمدرضا قیاسی قهرمان کشتی جهان شد
شفقنا- محمدرضا قیاسی به مدال طلای وزن 80 کیلوگرم کشتی آزاد رقابت های قهرمانی نوجوانان جهان رسید. اتحادیه جهانی کشتی طی نامه ای به فدراسیون کشتی ایران اعلام کرد با توجه به مثبت شدن آزمایش دوپینگ دمیتری الکانوف روس در رقابت های جهانی نوجوانان جهان سال 2018 در کشور کرواسی، مدال طلای این وزن به محمدرضا قیاسی که در دیدار فینال مغلوب این کشتی گیر شده بود می رسد. اتحادیه جهانی کشتی ...
توصیه هایی ضروری که قبل از خرید و استفاده از نان ها باید بدانید
، یبوست های مکرر یا بیماری سیلیاک (حساسیت به پروتئین گندم) دارند، سودمند است. خوب است بدانید نان های تهیه شده با آرد سیب زمینی هم به بازار آمده است. این نان ها مقرون به صرفه نبوده و اغلب قیمت گرانی دارد و برخی تولیدکنندگان غیرمتعهد حجم زیادی ازاین نان را با آرد سایر غلات تهیه می کنند. ● نان های خشک و سوخاری برای کاهش وزن مناسب نیست در میان خانواده ها بسیار دیده می شود افرادی که ...
با پوست لیمو ترش از شر این بیماری ها خلاص شوید
...> مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. فواید پوست لیمو در کاهش وزن پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد. فواید پوست لیمو در سلامت استخوان و مفاصل پوست لیمو به ...
این افراد نباید موز بخورند؟ +عوارض موز
ویژه ای مرتبط با خوردن موز وجود دارد که باید در مورد آن ها بدانید. مضررات و عوارض خوردن موز چیست؟ 1. افزایش وزن موافقید که موز، در مقایسه با کلوچه و یا چیپس، کالری کمتری دارد، اما کالری کافی دارد که باعث افزایش وزن شود. موز متوسط شامل 105 کالری است. در مقایسه با یک پرتقال متوسط با سایز متوسط (62)، یک کاسه هندوانه (45)، یا یک فنجان انگور (62)بسیار بالاتر است. بنابراین اگر ...
محققان بریتانیایی می گویند؛ تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر کاهش ناتوانی سالمندان
...> محققان در طول مدت 5 سال پیگیری وضعیت این افراد دریافتند شرکت کنندگانی که در شروع مطالعه، پروتئین بیشتری مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که پروتئین کمتری مصرف کرده بودند، کمتر دچار ناتوانی شده بودند. به گفته مندونکا، افراد بزرگسال مسن باید به ازای هر 0.99 کیلوگرم وزن بدن شان، 1 گرم پروتئین مصرف کنند. بدین معنا که، یک فرد با وزن 72.5 کیلوگرم نیاز به مصرف حدود 58 گرم پروتئین در روز دارد. مصرف یک وعده مرغ به میزان یک کیلوگرم حاوی حدود 31 گرم پروتئین است. منابع خوب پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی، حبوبات، و مغزیجات آجیلی است. ...
خدمات سرویس ویژه روزانه در استان مرکزی کلید خورد
محمدعلی چراغی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در این سرویس، مرسوله پستی تا ساعت 14 هر روز از مشتریان در استان مرکزی تحویل و تا ساعت 22 به گیرنده در تهران تحویل می شود. وی اظهار داشت: این سرویس برای مرسولات یک گرم تا پنج کیلوگرم قابل استفاده است و هزینه پستی و بیمه مرسوله برای هر محموله پستی به وزن یک گیلوگرم 280 هزار ریال می باشد. مدیرکل پست استان مرکزی گفت: مجاورت استان مرکزی ...
عروسک را از این دخترک معصوم گرفتند و شوهرش دادند !
افزایش سقط، زایمان زودرس، افزایش تولد نوزادان کم وزن در سنین نوجوانی، فشار زیاد برای بارداری، حاملگی و سایر بیماری های مرتبط با HIV مثبت، افزایش آسیب پذیری در برابر انزوای اجتماعی، بلوغ زودرس، سوء تغذیه شاخص و توده بدنی پایین، قد کوتاه، لگن باریک، زایمان طولانی، خونریزی شدید، عدم آگاهی از بهداشت باروری و تنظیم خانواده و ... اشاره کرد. این پدیده نامیمون دارای پیامدهای روانی نیز هست ...
تیم داوری کشتی ایمان صادقی محروم شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، تیم ملی کشتی آزاد امیدهای ایران در رقابت های جهانی با یک طلا و 4 برنز بر سکوی سومی قرار گرفت. این در حالی بود که ایمان صادقی در وزن 61 کیلوگرم نیز یکی از امیدهای اصلی ایران برای حضور در فینال بود که داوران 4 امتیاز مسلم او در مصاف با حریف آمریکایی را لحاظ نکردند و وقتی داوران قصد اعتراض به این تصمیم را داشتند دکمه درخواست بازبینی نیز عمل نکرد تا ایمان صادقی مغلوب شود ...
تولید بیش از 20 تن گوشت شتر سالم در نهبندان
ادامه داد: همچنین در این بازرسی ها ضمن حذف موضعی برخی لاشه ها، تعداد پنج لاشه شتر به وزن 600 کیلوگرم گوشت قرمز به دلیل وجود برخی بیماری های انگلی و لاغری دام به صورت کامل حذف و از چرخه مصرف انسانی خارج شد. وی با اشاره به اینکه گوشت استحصالی در تنها کشتارگاه دام شهرستان نهبندان از آغاز فرآیند کشتار تا مرحله توزیع تحت نظارت کارشناسان دامپزشکی است، افزود: با توجه به قابل انتقال بودن ...
شایسته نایب قهرمانی بودیم
مدال برنز سنگین وزن جهان افزود: در این مدت کوتاه هر آنچه که می توانستیم سعی کردیم که با بچه ها کار کنیم و امسال نسبت به سال گذشته 5 پله بالاتر آمدیم و مقام هشتم سال گذشته را با مقام سوم عوض کردیم و فقط 3 امتیاز با تیم دوم اختلاف داشتیم. حداقل شایستگی تیم ما کسب مقام نایب قهرمانی بود.
محمد بنا: وقتی خادم نتیجه نگرفت، او را مربی سنتی خطاب کردند؛ به جلالی می گویند کامپیوتر اما نیمی از ...
زیادی داشت و گفت که حکم بنا را خودم می خواهم به او بدهم. چه برنامه هایی برای تیم ملی کشتی فرنگی دارید؟ اولین مرحله اردوی تیم ملی را از اواسط آذرماه را برگزار و در هر وزن 4 نفر را دعوت خواهیم کرد. نگاه ما به آینده است و تمام مسائل باید در نظر گرفته شود. ابزاری که داریم را باید به بهترین شکل از آن استفاده کنیم. متاسفانه خودباوری را در کشتی فرنگی کم کرده ایم و زنجیره متصل به هم را ...
سقط در دوران بارداری، می ترسم چیکار کنم؟
...، ایراد گرفتن ها و نقشه هایش باز می کند و به عبارتی شاید شما را دیوانه کند. بعضی از مادران نمی توانند دست از عادات قدیمی رقابت با حمایت بیش از حد با دخترانشان دست بردارند و در مورد حاملگی سر صحبت را باز می کنند. ("من وقتی تو را باردار بودم فقط 7کیلو وزن اضافه کردم." "فکر نمی کنی باید فعلا سرکار نروی؟") اگر چه دوران بارداری، زمان خودخواهی شماست، سعی کنید خود را جای او بگذارید. مادربزرگ ...
تهران، دوازدهمین شهر آلوده جهان
میلیارد دلار است و شهر تهران بین 26 شهر آلوده جهان رتبه 12 را دارد. 7 عارضه مهم آلودگی هوا در کودکان شاهسونی با بیان اینکه اگر مردم همکاری کنند می توان با اجرای طرح های جدید، میزان آلودگی هوا را کاهش داد، گفت: آلودگی هوا، تمام جوامع خصوصا کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. کودکان جزو نسل آینده کشور و گروه های حساس هستند و عوارض آلودگی بر کودکان مثل کاهش وزن زمان تولد، افزایش اختلالات ...
تولید 10 تن حوله آنتی باکتریال نانویی در کشور
به گزارش تیتر امروز به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، امروزه با هدف کاهش اثرات و بوی نامطب
ارتقای سلامت جامعه ایرانی با انجام پژوهشی علمی
به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، اختلالات سطح قند و چربی خون و همچنین بالا بودن سطوح التهابی و چاقی و اضافه وزن از جمله عوامل مرتبط با ابتلا به بیماری های غیر واگیر است. عوامل محیطی، روانشناختی و ژنتیکی نقش بسزایی در این اختلالات دارند. مطالعات نشان داده اند که عواملی نظیر بی تحرکی، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم ...
رژیم کتو، مدیترانه ای یا گیاه خواری؛ کدام یک برای قلب بهتر است؟
سراغ کتو می روند، اجازه مصرف خوراکی های شیرین را ندارند، اما می توانند ماهی، گوشت گاو، گوسفند، مرغ و تخم مرغ بخورند. مصرف آجیل و چربی هایی مثل روغن نارگیل، سس سالاد با چربی بالا، چربی های اشباع شده در این رژیم آزاد است. مشکل کجاست؟ با این حال، برخی از کارشناسان نگرانی های دیگری را در این مورد مطرح کرده اند. آن ها کاهش شدید وزن را به عنوان یکی از عوارض رژیم کتو مطرح می کنند. عارضه ...
اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب کرفس
...، خود سبزیجات را بخورند زیرا محتوای فیبر برای کاهش وزن، تنظیم قند خون و احساس سیری مهم است. فایده آبگیری آن است که عصاره بیشتری از مواد مغذی مثل ویتامین آ، ویتامین کا، فولات و پتاسیم به دست می آورید و یک دسته کرفس شامل حدود 8 ساقه خرد شده برای یک لیوان آب کرفس کافی است. شپیرو یادآور می شود که آب سبزیجات از نظر نیترات نیز غنی است و خواص ضد التهاب دارد که به معنای فواید ...
سرکه سیب کاهش دهنده چربی و بهبود دهنده سیستم گوارش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت : بر اساس تحقیق پژوهشگران سرکه سیب خواص درمانی قابل توجهی دارد که یکی از آثار آن بر روی بدن انسان، بهبود عملکرد سیستم گوارش و چربی سوزی در بدن است علیرضا مروجی افزود : یکی از خواص سرکه سیب ، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است به این ترتیب ، بدن بین وعده های غذا به دنبال غذا نمی گرددو سبب کاهش وزن می شود ...
چاقی مفرط چیست ؟
سلامانه به نقل از گفت و گوی دکتر علی سلوکی با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، اظهار داشت: تصور عموم بر این است، افرادی که دچار چاقی مفرط هستند می توانند با دارو، ورزش و یا گذراندن دوره های رژیم غذایی کاهش وزن داشته باشند درحالیکه در واقعیت این افراد پس از کم کردن چندکیلو مجددا به شرایط قبلی خود باز می گردند. وی تصریح کرد: همه افراد چاق با ورزش و رژیم غذایی نمی توانند به وزن پایدار برسند چرا ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
...> چغندر حاوی ویتامین و مواد معدنی ست که به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر آن، به دلیل چربی کم و فیبر بالایی که دارد، عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد. این ماده همچنین به دلیل دارا بودن نیترات، فشار خون را پایین می آورد. تحقیقی نشان داده که تاثیر این ماده بر کاهش فشار خون روی آقایان بیشتر از خانم ها است. اسفناج اسفناج سرشار از مواد مغذی ست. این سبزی کالری کم اما ویتامین و مواد ...
ارتباط چاقی دوره نوجوانی و افزایش ریسک سرطان لوزالمعده
طبق گزارش محققان، چاقی در دوره نوجوانی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان مرگبار لوزالمعده در دوره بزرگسالی می شود. به گزارش مهر، محققان دریافتند احتمال ابتلا به سرطان نادر لوزالمعده با وجود چاقی چهار برابر می شود. وانگهی این ریسک با افزایش وزن بیشتر می شود و حتی مردان در رده وزنی نرمال به بالا بیشتر در معرض آن قرار دارند. آلیسون روزنویگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید ...
گاوصندوق کاوه؛ بهترین مکان قراردادن اشیا باارزش کجا است؟
استفاده خانگی و ادارات و با قابلیت پیچ شدن در زمین دارای قابلیت رمز دهی 4 تا 6 رقم اگر رمز اشتباه توسط اشخاص غیرمجاز وارد شود، سیستم به مدت 5 دقیقه قفل خواهد شد. دارای کلید اضطراری برای مواقعی که رمز فراموش می شود. وزن سبک ولی غیرقابل حمل قابل نصب در کمد یا گوشه خانه که غیرقابل دید باشد. دارای چراغ هشدار در صورت ضعیف شدن باتری دارای یک سال ضمانت نامه کتبی و 5 سال خدمات پس از فروش دارای وزن ده ...
ابتکار جوشکار هنرمند برای حمایت از معلولین + عکس
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم٬ رضوان سویم استادکار 42 ساله جوشکاری در استان بورسای ترکیه با یک تیم 12 نفره به مدت 15 شبانه روز یک مجسمه آهنی ساخت. مسجمه ی گاو آهنی با 2 متر ارتفاع٬ 2 متر طول و 320 کیلوگرم وزن٬ توجه یک تاجر آذربایجانی را جلب کرد و او حاضر شد در ازای دریافت این مجسمه٬ پنجاه عدد ویلچر برقی به ترکیه بفرستد و به این ترتیب٬ پنجاه معلول نیازمند بدون پرداخت پول صاحب ویلچر برقی شدند. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
28 آبان رژیم لاغری سریع انگشتی در 5روز!
..... اما چه میزان خوردن از هریک از این مواد غذایی می تواند موجب کسب نتیجه دلخواه شود؟ مطالعات دقیق محققان نشان می دهد که با استفاده از اندازه کف و انگشتان دست ، خودتان می توانید یک رژیم لاغری و برنامه غذایی کاملا سالم و موثر برای خود تعیین کنید.قبل از این مواد غذایی را برحسب کالری و وزن مصرف می کردید اما از امروز به بعد برای لاغری ، تناسب اندام ، چربی سوزی و کوچک کردن سایز با ین روش پیش ...
خم شدن آیپد پرو 2018، کاربران را بهت زده کرد!
تر کردن وزن آن ممکن است بدنه با استحکام کمتری بسازند. این موضوع در مورد تبلت های دیگر نیز صادق باشد، اما موردی که در کوله پشتی خم شود تا کنون گزارش نشده بود! این بار برخلاف انتظار، محصول جدید اپل نسبت به محصولات پیشین خود از مقاومت چندان بالایی برخوردار نیست و می تواند دوستداران اپل را دلسرد کند. به طور کلی مشخص شده است که این دستگاه بسیار آسیب پذیر است است و تقریبا در تمامی آزمایش ها آسیب جدی دیده ...
طاهری: از ثانیه های آخر کشتی می ترسیم!
امین طاهری درباره کسب مدال برنز کشتی آزاد زیر 23 سال قهرمانی جهان اظهار کرد: سطح رقابت ها واقعا بالا بود و کشتی گیران خوبی از سراسر جهان در این رقابت ها حاضر شدند.حق کشتی گیران ما خیلی بیشتر از یک طلا و 4 برنز بود اما خدا را شکر توانستیم با وجود همه مشکلاتی که داشتیم و سختی هایی که پیش از اعزام متحمل شدیم به نتیجه خوبی برسیم. دارنده مدال برنز امیدهای جهان افزود: در 2 یا 3 ماه اخیر س ...
شکستن طلسم فینالیست شدن و کسب بیشترین مدال؛ شاگردان رضایی بهترین تیم کشتی ایران در جهانی های اخیر
به گزارش بلاغ ، شب گذشته رقابت های کشتی آزاد امیدهای جهان با سومی تیم ملی ایران به پایان رسید. این تیم به انتظار چند ماهه کشتی ایران برای کسب مدال طلا پایان داد و توسط کامران قاسمپور در وزن 86 کیلوگرم به مدال طلا رسید. ضمن اینکه در اوزان 74، 92، 97 و 125 کیلوگرم توسط نوید زنگنه، حسین شهبازی، علی شعبانی و امین طاهری به مدال برنز جهان رسیدیم. ایمان صادقی و مرتضی قیاسی در 61 و 65 کیلوگرم ...
فایبرسمنت رادیس، جایگزینی مقاوم و مستحکم در صنعت نوین ساختمان
کاهش وزن سازه و درنهایت ساختمان یکی از روش هایی است که نقشی پررنگ در بالا رفتن عمر ساختمان در کنار افزایش مقاومت آن دارد. کاهش وزن یک سازه نتیجه ای جز افزایش مقاومت و کاهش آوار ندارد، از این رو درصورتی که زلزله رخ دهد، چنین سازه هایی به راحتی قادرند تا در برابر فشارهای وارد شده مقاومت کنند. علاوه بر کاهش وزن، فاکتورهای دیگری نیز در ساختمان سازی دخیل است که از جمله ی آن باید به کاهش هزینه های ساخت ...
این کوله های چندصد دلاری برای سربازان! +تصاویر
حفاظت بیشتر یک صفحه پلاستیکی تعبیه شده است. - حجم: 21 یا 26 لیتر - وزن: 1.4 کیلوگرم - قیمت: 295 دلار عکس 1 Prometheus Design Werx S.H.A.D.O این کوله پشتی را می توان بهترین و سبک ترین محصول تاکتیکی این لیست به شمار آورد. دسترسی آسان، استحکام بالا و فضاهای مختلف برای نظم دهی به وسایل از جمله مهم ترین خصوصیات این کوله پشتی محسوب می شوند ...