خانه
طرز تهیه سبزی آش آبغوره خوشمزه تبریز برای 4 نفر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به مالیات بر ارزش افزوده
به خصوصیات اقتصادی و اجتماعی کشورهای مختلف برخی استثناها وجود دارد. مثلا در ایران برخی کالاها مانند اقلام اساسی از مالیات بر ارزش افزوده معاف هستند مانند داروها، کالاهای اساسی نظیر آرد، گندم، نان، برنج، لبنیات، حبوبات و یا اقلام فرهنگی مانند روزنامه ها، کتاب و... نرخ مالیات بر ارزش افزوده با توجه به شرایط فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی کشورها متفاوت است. مثلا در سوئیس 8 درصد و در ایسلند 25 ...
مناسب ترین غذاها برای سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز
ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف کنند، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این عملکردها را به کار ببرند بیماری ها در آن کم می شود. دکتر جزایری همچنین به بیماری هایی که در این فصل زیاد می شود هم اشاره دارد و توضیح می دهد: بیماری ها در این فصل زیاد است. چون ما فصل سرد و خشک داریم خشکی ها بر بدن عارض می شود. افرادی که این ...
مهار سرطان سینه با روغن ماهی
، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل گلم، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی حاوی مقادیر بالای امگا 3 هستند، محققان مکمل های امگا 3 را نیز تایید کرده اند. نتایج این مطالعه در نشریه Clinical & Experimental Metastasis منتشر شده است. بیشتر بدانید : بخور و نخورها در سرطان سینه بیشتر بدانید : این علایم سرطان سینه را می دانید؟ بیشتر بدانید : درمان شدگان سرطان پستان،چه زمانی رهایی یافته تلقی می شوند؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : irna. ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
خوردن ِ حبوبات سبز و زرد (مانند لپه) بصورت پخته شده بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است که می تواند روند پیری سلول ها را کُند کند. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این حبوبات، قدرت ضد پیری دارند. گردو خوردن دانه ها و مغزها یکی از بهترین کارهایی است که برای سلامت تان می توانید انجام دهید. افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل می خورند، مخصوصا گردو، دو تا سه سال به عمرشان اضافه می ...
پایین آوردن تب کودک در سه سوت!
است غذاهای نرم و کم فیبر بدهید، مانند نان، کراکر و حبوبات گرم شده، مانند:بلغور، جو دوسر یا کرم گندم بدهید . اگر پزشک دارو تجویز کرده است، هرگز بیش از دوز توصیه شده به فرزندتان ندهید . همیشه از یک دستگاه اندازه گیری برای دادن دارو استفاده کنید . کودکان زیر 18 سال، را با آسپیرین درمان نکنید، زیرا می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود . اطمینان حاصل کنید ،که کودک خود را با تمام ایمن سازی ها و واکسیاسیون ها محافظت کرده اید ...
جذاب ترین ایده ها برای تزیین اپن آشپزخانه
رنگی کابینت های ادویه و حبوبات خود را بگردید و به دنبال شیشه هایی با مواد رنگی باشید. بله درست متوجه شدید! می توان شیشه های فلفل، زرد چوبه و ... را کنار هم روی اپن قرار داد که علاوه بر طعم و عطر آن ها در غذا از رنگ ها نیز بهره ببرید. رنگ بندی یکی از بهترین روش های تزیین اپن آشپزخانه است. میوه های خوشمزه! گزینه مناسب و خوشمزه بعدی استفاده از میوه های رنگارنگ و جذاب بر ...
کالا به میزان کافی در انبارها موجود است/کمبودی در عرضه روغن نداریم
داد و گفت: این درحالی است که بازار برنج خارجی تا حدودی از ثبات برخوردار بوده است. آقاطاهر درباره آخرین وضعیت بازار حبوبات افزود: قیمت حبوبات نسبت به ماه های اخیر تنها نوسان جزئی در بازار داشته است که با وجود میزان تولید و واردات بخشی از نیاز کشور، جای هیچ گونه نگرانی نیست. بیشتر بخوانید: بازار روغن به آرامش می رسد/ثبات نرخ برنج خارجی در بازار رئیس اتحادیه بنکداران ...
برای رفع کم خونی چه کار کنیم؟
مواد غذایی را از بین می برد و اجازه نمی دهد که هیچ ویتامینی از غذا به بدنتان برسد. تامین آهن بدن به کمک خشکبار خشکبار و غلات ذخیره آهن بدنتان را تامین می کنند؛ توت، انجیر خشک، برگه آلو، کشمش و حبوبات جوانه زده علاوه بر آنکه خوشمزه و سرشار از خواص هستند که به رفع کم خونی بدنتان کمک می کنند. برای خود غذای سرشار از آهن درست کنید می توانید برای خود یک غذای ...
کشت گندم در ایذه آغاز شد
شد. شهرستان ایذه با 53 هزار هکتار زمین زیر کشت دیم و آبی با محصولات جو، گندم، کلزا و حبوبات به عنوان یک قطب کشاورزی خوزستان در 173 کیلومتری شمال شرق مرکز این استان قرار دارد. منبع: ایرنا
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟
غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل ...
به جای گوشت، این ماهی خوشمزه را بخورید
...، تحت نظر پزشک ضروری است. با این حال اگر شما دچار کم خونی فقر آهن نیستید، می توانید از محصولاتی مانند اسفناج، آجیل هایی مانند پسته، جعفری، چغندر قند، عدس، جو و کلم بروکلی بهره ببرید. مصرف کافی سبزیجات: بسیاری از غذاهای گیاهی منابع غنی از پروتئین هستند و برای کسانی که میلی به مصرف گوشت قرمز ندارند، اضافه کردن آجیل و دانه ها، حبوبات، دانه های کامل مانند گندم و جو، و نخود فرنگی به رژیم غذایی توصیه می شود. ...
قیمت حبوبات و خشکبار در قم امروز پنجشبه 1 آذر+ جدول
- اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم ، این خبرگزاری در نظر دارد با انتشار روزانه قیمت حبوبات و خشکبار اتحادیه و قیمت سطح بازار برای مسئولان شفاف سازی کرده تا با اقدام به موقع جلوی سوءاستفاده برخی گرانفروشان را بگیرند. قیمت های زیر از سه فروشگاه و بنکدار سطح شهر در نقاط مختلف و مناطق بالا و پائین شهر گرفته شده و درصد سود بین 15 تا 40 درصد اعلام شده است. ...
قیمت مرغ، گوشت، لبنیات در شیراز + جدول
000 تا 80000 برنج ایرانی 13500 تا 1400 ماست (900 گرمی) قیمت درج شده روی کالا 4200 تا 8000 شیر (یک لیتری) قیمت درج شده روی کالا 2000 تا 2800 قیمت مرغ، گوشت، لبنیات در شیراز امروز چهارشنبه 30 آبان + جدول قیمت حبوبات در شیراز امروز چهارشنبه 30 آبان + ج ...
تنگی نفس ، خس خس سینه و سرفه های خشک را جدی بگیرید
تمرین کنید. مواد غذایی مثل زنجبیل، زردچوبه، آجیل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و ماهی برای بیماران انسداد ریوی غذاهای خوبی به شمار می روند اما باید از شیر، غذاهای سوخاری، گوشت فراوری شده، رژیم کم سدیم، و سبزیجات پهن برگ (کلم و کاهو و...) پرهیز کنید. مهر 2025
جذاب ترین ایده ها برای تزیین اپن آشپزخانه شما
.... شیشه های رنگی کابینت های ادویه و حبوبات خود را بگردید و به دنبال شیشه هایی با مواد رنگی باشید. بله درست متوجه شدید! می توان شیشه های فلفل، زرد چوبه و ... را کنار هم روی اپن قرار داد که علاوه بر طعم و عطر آن ها در غذا از رنگ ها نیز بهره ببرید. رنگ بندی یکی از بهترین روش های تزیین اپن آشپزخانه است. میوه های خوشمزه! گزینه مناسب و خوشمزه بعدی استفاده از ...
بهترین انتخاب های حراجمعه 97 برای خانواده ها
برنج برنج، حبوبات، و برخی دیگر از ملزومات آشپزخانه از جمله کالاهایی است که برای حراجمعه امسال تدارک دیده شده است. شاید یکی از مهمترین اهداف بامیلو به عنوان اولین برگزارکننده این حراج در ایران، ایجاد دسترسی برای خرید با قیمت مناسب برای همه مردم در سراسر ایران است. امکان خرید کالاهای ضروری با تخفیف های قابل توجه، یکی از دستاوردهای بامیلو در حراجمعه است. اقلام دیگری مثل قرص ماشین ظرفشویی یا ...
قیمت حبوبات در شیراز امروز پنج شنبه یکم آذرماه + جدول
- اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز ، این خبرگزاری در نظر دارد با انتشار روزانه حبوبات مصوب اتحادیه و قیمت سطح بازار برای مسئولان شفاف سازی کرده تا با اقدام به موقع جلوی سوءاستفاده برخی گرانفروشان را بگیرند. در تماسی که خبرنگار تسنیم با اتحادیه خواروبار فروشان شیراز داشت، اعلام کردند که قیمتی به خرده فروشان اعلام نمی شود اما این افراد موظفند قیمت فاکتور را با ...
آغاز عملیات اجرایی کارخانه قند نهاوند با حضور وزیر جهاد
می شود. وی با بیان اینکه هفت محصول راهبردی شامل گندم، سیب زمینی، دانه روغنی، حبوبات، ذرت، چغندرقند و جو در استان همدان کشت می شود افزود: سال گذشته 347 هزار تن چغندرقند در استان همدان تولید شد. رضوانی جلال اظهار داشت: از سال 92 تا سال 94 هر ساله به سطح اراضی زیر کشت چغندرقند در استان افزوده شده است و تکمیل زنجیره تولید در راستای توسعه پایدار بخش کشاورزی ضروری است. گفتنی است، وزیر ...
مواد غذایی گیاهی سرشار از کلسیم را بشناسید!
بدن تمام افراد نیاز بسیار زیادی به کلسیم دارد تا استخوان ها و دندان های سالم، قوی و محکمی داشته باشند. هر چقدر مقدار کلسیمی که به بدن وارد میشود کم باشد، احتمال ابتلا به پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا میکند. علاوه بر این کلسیم برای کمک به لخته شدن خون، تنظیم انزیم های بدن، انقباض عضلات و هدایت عصب هم بسیار مفید و موثر هست. اگر دوست دارید کلسیم مودر نیاز بدن رو با استفاده ...
وزیر جهاد کشاورزی وارد شهرستان نهاوند شد
قند از چغندرقند در روستای وسج نهاوند احداث می شود. منصور رضوانی جلال افزود: با احداث این کارخانه با ظرفیت 72 هزار تن و 2 هزار میلیارد ریال سرمایه گذاری توسط بخش خصوصی برای 220 نفر اشتغال ایجاد می شود. وی با بیان اینکه هفت محصول راهبردی شامل گندم، سیب زمینی، دانه روغنی، حبوبات، ذرت، چغندرقند و جو در استان همدان کشت می شود افزود: سال گذشته 347 هزار تن چغندرقند در استان همدان تولید شد. ...
جوشهایتان را دست نزنید
.... آلودگی هوا در فرایند کنترل جریان خون در دیابتی ها اختلال ایجاد می کند. در تحقیقات مشخص شده است که آلودگی هوا در بروز چاقی نیز نقش دارد و مرگ زودرس در نواحی آلوده شهرها به اثبات رسیده است.وی ادامه داد: برای پیشگیری از این آسیب، باید از نظر تغذیه ای بدن خود را از مواد آنتی اکسیدان غنی کنیم تا ضرر ناشی از تنفس آلاینده های هوایی به حداقل برسد. آنتی اکسیدان های مفید برای بدن را می توان از طریق ...
راهکار های مراقبت از اکستنشن مژه
های تقویت کننده مژه، می توان روغن زیتون و روغن کرچک را نام برد. این دو روغن باعث تقویت و رشد مژه ها می شود. غذاهایی با پروتئین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت را بدون چربی مصرف کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی خود، مواد غذایی مانند دانه های سویا، آووکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون را که حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب هستند، اضافه کنید. هر چسب مخصوص مژه، یک محلول پاک کننده (Remover)دارد.اگر شخصی بعد از کاشت مژه تصمیم بگیرد آن ها را بردارد، بهتر است به کارشناسی که کاشت مژه را برایش انجام داده، مراجعه کند تا به وسیله پاک کننده مخصوص، مژه ها را بردارد ...
بهره مندی یکهزار و 103کودک زنجانی در جهت بهبود تغذیه ای
اساس الگوی روزانه کالری کودکان، شامل پروتئین، حبوبات، لبنیات و ریزمغذی ها است. مدیر کل کمیته امداد استان زنجان گفت: 438 نفر از این کودکان در مناطق محروم وکم برخوردار ساکن هستند که در 6 ماهه امسال بیش از 608 میلیون تومان برای تهیه سبد غذایی به خانواده ها پرداخت شده است. وی همچنین به حمایت از تغذیه مادران باردار و شیرده تحت حمایت کمیته امداد اشاره کرد و افزود: این طرح باهدف بهبود ...
بسیج سازندگی اقتصاد مقاومتی را معنا بخشیده است بسیج سازندگی همدان گامی مهم در شناسایی صنایع تبدیلی ...
تولید کننده این فرصت رادارد که به مرور تولیداتش را وارد بازار کند و بخاطر همین استرسی ندارد که اگر جنس سر وقت وارد باز نشود ضرر کند. سیف با بیان اینکه در بحث صنایع تبدیلی نیاز مردم سنجیده میشود گفت: ممکن است یک کارگاهی باشد که سبزی های خشک و آشی و یا بسته بندی حبوبات پاک شده را انجام دهد و این کارگاه می تواند نیاز مردم را با کیفیت عالی براورده کند. *بسته بندی ناصحیح از حلقه ...
راهکاری ساده برای تشویق کودک به خوردن غذا
...> 8- بعضی از خردسالان علاقه ای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری که مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خورده اید را به یاد می آورید؟ در نزد فرزندتان با به به و چه چه و شادی از موادی که کمتر به آن علاقه مند هستند میل کنید. 9- از خواص مواد غذایی برایشان بگوئید، آگاهی داشتن از فواید خوراکی ها در ترغیب کودک برای مصرف بیشتر این گروه های غذایی یاری خواهد کرد. ...
برای رفع کم خونی چه کار کنیم؟
بین می برد و اجازه نمی دهد که هیچ ویتامینی از غذا به بدنتان برسد. تامین آهن بدن به کمک خشکبار خشکبار و غلات ذخیره آهن بدنتان را تامین می کنند؛ توت، انجیر خشک، برگه آلو، کشمش و حبوبات جوانه زده علاوه بر آنکه خوشمزه و سرشار از خواص هستند که به رفع کم خونی بدنتان کمک می کنند. برای خود غذای سرشار از آهن درست کنید می توانید برای خود یک غذای سرشار از آهن درست ...
1 آذر لاغری شکم با یک رژیم معجزه گر!
شده و اصلی ترین مواد غذایی تشکیل دهنده آن غلات کامل، روغن زیتون، حبوبات، میوه ها، سبزیجات و ماهی است. متخصصان تغذیه، متخصصان دیابت و بیماری های قلبی و رژیم شناسان در سال 2017 بر اساس یک سیستم امتیازدهی 1-5 امتیازی، 40 نوع رژیم مختلف و محبوب جهانی را مورد بررسی قرار دارند. رژیم لاغری شکم در این لیست، در ردیف 15 قرار دارد. رژیم لاغری شکمی امتیاز کلی: 3.2 از 5 امتیاز در بین رژیم ...
اظهارات ضدایرانی ریاض رنگ و بوی هسته ای به خود گرفت/ترامپ علیه ملت ایران شمشیر را از رو بست/ اجازات خاص ...
شمال آفریقا در ایران، در ادامه، فهرستی از علل مهم مرگ ومیر در ایران طی 10 سال گذشته و روند تغییرات (افزایش یا کاهش) هر یک از این را علل ارائه کرد و گفت: بیماری های قلبی عروقی با 27 درصد افزایش ، سکته مغزی با 19 درصد افزایش ، آلزایمر با 103 درصد افزایش، صدمات جاده ای با 31 درصد کاهش، بیماری های قلبی ناشی از فشار خون بالا با 55 درصد افزایش ، دیابت با 76 درصد افزایش، بیماری های مزمن انسدادی ریوی با ...
اولین علامت افزایش چربی خون
روغن سویا، نان سویا و سویا؛ (فیتواستروژن از سویا که عامل مهمی در کاهش کلسترول خون است، استخراج می شود.) غیر از سویای تیره، حبوبات و غلات هم حاوی فیتواسترول هستند؛ مثل روغن گندم، روغن جو، روغن ذرت و میوه هایی نظیر: توت، فندق، خرمالو و انجیر. مصرف برخی از گیاهان نیز کلسترول خون را کاهش می دهد؛ مانند اسفناج، شنبلیله، انبه، آناناس، شوید، گوجه فرنگی، ترب، گردو، پیاز، هویج، لیموشیرین، آویشن، شبدر و کاسنی. منبع: روزنامه نسل فردا ...
1 آذر برای کاهش چربی خون چه بخوریم!
...، مصرف هرروزه ی آنها باعث افزایش چربی خون و تهدیدی جدی برای سلامتی می شوند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که برای کاهش چربی خون چه بخوریم و چه نخوریم. کلسترول را کاهش دهید رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و چربیِ مفید، به کاهش کلسترول بد یا LDL کمک می کند. LDL بالا احتمال بروز حمله ی قلبی را افزایش می دهد. خوراکی هایی که پیش تر گفتیم همچنین در ...
