خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گردو؛ استرس تان را کنترل کنید
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: لذت نمی برید وقتی غذایی می خورید که بدن تان را به خوبی تغذیه می کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن تان می رساند؟ شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک تان می کند استرس تان را بهتر کنترل کنید. ما می دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن تان نیز کمک می کند. مطالعه ای که اخیرا انجام شد نشان می دهد خوردن ...
آرزوهای کوچک یخ زده
هایم را زد. نمی خواهم ببینمش. بچه هایت چی؟ آنها هم معتادند: نه. خدا را شکر. با اینکه پسرم همیشه دنبالم بود اما یک بار هم مواد دستم ندید. روزی که مامورها می خواستند ببرندم اشک می ریخت و می گفت مامانِ من، معتاد نیست. نبردیش. من دیوانه می شوم. اشک می دود میان چشم هایش. سیگاری روشن می کند و آستین مانتویش را بالا می کشد. نگاهش را سر می دهد روی خط خطی های دستش: می دانی چند بار خودکشی کردم؟ هشت بار. می ...
کشف عنکبوت شیرده در چین
به گزارش فارس، توانایی تولید شیر مادر برای نوزادش به طور معمول از ویژگی های منحصربفرد پستانداران است اما اکنون تیمی از محققان چینی عنکبوت جهنده ماده را کشف کردند که شیری غنی از مواد مغذی را برای بچه هایش تولید می کند. براساس گزارش سی جی تی ان ، این مطالعه به دنبال مشاهدات جن ژنکی دانشمند چینی از یک عنکبوت جهنده انجام شد. وی گونه ای از عنکبوت جهنده را دید که یک مایع زردرنگی مملو از قند ...
عوارض مصرف سس ها
کرد و اظهار داشت: سُس سفید (مایونز) جزو سُس های سرد محسوب می شود؛ به این دلیل که فرآیند گرمایی ندارند و برای ماندگاری بیشتر مواد نگهدارنده به آنها اضافه می کنند ولی سُس های قرمز که بر پایه رب گوجه فرنگی اند و در ترکیبات شان سرکه، مواد افزودنی مثل ادویه و گلوکز استفاده می کنند، جزو سُس های گرم معرّفی می شوند. حاجیان تصریح کرد: سُس های قرمز چون فرآیند پاستوریزاسیون دارند و برای تهیه انواع ...
8 حقیقت عجیب و جالب درباره گروه خونی o که نمی دانستید+ تصاویر
ایمنی بدن را مجبور کنند در مقابل تزریق خون دیگر واکنش نشان دهد. برای همین است که همیشه توصیه می شود که مردم از همان ابتدای کودکی گروه خونی خود را یاد بگیرند و بدانند به کدام یک از چهار گروه AB ,B ،A و O تعلق دارند. 2- ویژگی گروه های خونی را می توانید در عکس زیر ببینید: گروه خونی A: آنتی ژن نوع A را روی سطح گلبول قرمز خود دارند و در پلاسمای خونشان نیز آنتی کور B (ضد ...
مبارزه بانوی برتر جهان با حقوق نابرابر آموزش دختران در سیستان و بلوچستان+ تصاویر
بودن برای پسران از تحصیل و حقوق خود بازمی ماندند. ایده ام بچه های بدسرپرست و بی سرپرست بودند که به واسطه محرومیت اینجا و عدم تمکن مالی خانواده و روی آوردن به مواد مخدر از تحصیل و حقوق خود باز می ماندند؛ به دختران هم اجازه ادامه تحصیل داده نمی شد. می افزاید: از سال 94 فعالیت جدی خود را شروع کردم، می خواستم با خودمحور و درآمدزایی برای دختران و پسران، آن ها را به مدرسه بازگردانم، سوزن دوزی ...
15 خاصیت عناب تازه و خشک برای سلامتی و پوست و مو
به گزارش ندای گیلان ، عناب که خرمای قرمز و خرمای چینی هم نامیده می شود یک درختچه کوچک با برگ های سبز و میوه هایی به رنگ قهوه ای و نارنجی می باشد. طبع عناب معتدل و مرطوب است. عناب بومی جنوب آسیا می باشد و امروزه از میوه ی تازه و خشک شده ی آن استفاده می شود که دارای ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بوده و برای سلامتی مفید می باشد. درخت عناب درختی کوچک و برگ ریز بوده که 5 تا 12 متر ارتفاع ...
آشپزی/ دستور پخت غذای فرانسوی جامبالایا
... سولماز خیاطی کارشناس تشریفات در این باره به دوات آنلاین می گوید: جامبالایا غذایی است که باید در حجم کم استفاده کرد زیرا هم مقوی است و هم مصرف زیاد آن می تواند معده شما را اذیت کند. برای تهیه این غذا برای چهار نفر یک عدد کامل سینه مرغ، دو ساقه کرفس، یک پیمانه برنج، نیم کیلو سوسیس چهارعدد گوجه فرنگی متوسط .سه عدد سیر و چاشنی نیاز دارید. ابتدا مرغ را بپزید. آب آن ...
چند نکته برای مادرانی که فرزندان بدغذا دارند
...> نکات مهم بدغذایی کودک به شرح زیر است: تا گرسنه نشده غذا ندهید با هم غذا را آماده کنید خرید مواد اولیه غذا و درست کردن و آماده کردن و پوست کردن با احتیاط (سیب زمینی.پیازوریختن ماست در ظرف مخصوص خودش) همیشه از بچه ها نظر نخواهید غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید(نشستن روی صندلی،پیش بند بستن دعا خواندن و تشکر کردن و...) آنچه می خورد را در جایی ...
با این داروهای گیاهی از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
آن را کاهش دهد. اگر بتوانید در طول روز سه بار این کار را انجام دهید، بی شک می توانید با خواص درمانی آن اثر پوسیدگی را کاهش دهید. همچنین شما می توانید یک دوم چای خوری نمک را با چند قطره روغن خردل و آب لیمو مخلوط کنید و سپس خمیر به دست آمده را به مدت چند دقیقه روی دندان آسیب دیده قرار دهید. البته مخلوط کردن این مواد با کمی آب گرم بهتر می تواند آن ها را به دندان های آسیب دیده برساند تا با استفاده از ...
وبا چگونه منتقل می شود؟
و باید از مواد ضدعفونی کننده آن هم به مقدار کم استفاده کرد. سبزی پخته مصرف شود نبوی، می افزاید: اگر ضدعفونی کردن سبزی برای افراد مقدور نیست باید از سبزیجات پخته استفاده کنند. وی افزود: میوه هایی مانند خیار، گوجه فرنگی، انگور، توت فرهنگی، خربزه و هندوانه نیز باید به خوبی شست و شو داده شوند و با توجه به اینکه کاهو برای سالاد بیشتر استفاده می شود و احتمال انتقال وبا ازر آن وجود ...
گران ترین و ارزان ترین استان ها کشور کدام ها هستند؟
آمار ایران در گزارشی جداگانه مواد خوراکی با بالاترین نرخ تورم را معرفی کرده است. براساس این گزارش، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (آبان 1396) مربوط به اقلام رب گوجه فرنگی با 244,4 درصد افزایش و پس از آن موز با 165.7 درصد افزایش و سیب درختی زرد با 103.6 درصد افزایش است. بر اساس نتایج به دست آمده در آبان ماه 1397، بیشترین افزایش قیمت در ماه جاری نسبت به ماه ...
هیچ چیز مرا از بین نمی برد به غیر از انگ و نگاه تبعیض آمیز مردم
طول کشید. در واقع بعد از طلاق از همسر دومم. پس از زایمان به خانه پدرم رفتم و برای برگشت به زندگی از همسرم خواستم تا مواد را کنار بگذارد و دنبال کار برود اما او قبول نکرد و ما مجبور به طلاق شدیم. پس از طلاق شش سال تنها و با دخترم زندگی کردم. در این مدت مادرم فوت شد، پدرم زن دوم گرفت و از طرفی برادرانم در حال ترک مواد بودند. نامادری ام به این خاطر که بچه داشتم حاضر به پذیرفتن من نشد و در نهایت از ...
روغن مایع بدتراست یا روغن جامد؟
تر و از زیان کمتری برخوردار باشند. مضرات روغن مایع سرخ کردنی برای سرخ کردن مواد غذایی، هیچ وقت از روغن مایع استفاده نکنید ، زیرا سریعا اکسیده شده و تولید مواد سرطان زا می کنند. برای سرخ کردن از روغن مخصوص سرخ کردنی و در صورت نداشتن، ازروغن جامد استفاده کنید.مارک خاصی را توصیه نمی کنم فقط باید این نکات را دقت کنید.تاریخ مصرف روغن و اینکه ذکر شده باشد روغن مخصوص سرخ کردنی و ...
آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید
سلامتی به همراه خواهد داشت: بهبود گردش خون : منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن : مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مؤلفه های بسیاری بر پوست صورت تاثیر گذار است و مانع چاق شدن صورت و گونه ها می شوند. به عنوان مثال فست فودها از جمله غذاهایی هستند که نه تنها به سیستم گوارش آسیب می رساند و سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد، بلکه مشکلاتی نیز بر سطح پوست ایجاد می کند. موضوع قابل توجه اینکه مصرف مواد غذایی مفید مانند تخم مرغ، شیر، مواد پروتئینی، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ...
همسرم مرا ایدزی کرد
.../ همسرم ناخواسته بیماری اش را به من منتقل کرد / چقدر انتقال این بیماری راحت بود و چه قدر سخت بود پذیرفتنش! / من ماندم و یک مهمان ناخوانده! / اچ آی وی شروع یک زندگی خاص است / ا لان دیگر اچ آی وی مثبت ها دارند بچه دار می شوند؛ آن هم بچه سالم. / اگر این انگ و تبعیض ها از اچ آی وی برداشته شود، مشکل خاصی وجود ندارد حرفهای یک زن که بی هیچ گناهی و ناخواسته ...
ماجرای بیمار ایدزی که می خواهد زنش را دور ایران بچرخاند
آنها در این باره به او کمک کرده، وقتی از ساخت آنها توسط بیماران ایدزی مطلع شد، از خرید آنها امتناع کرده و عنوان کرده شاید سوزن به دست آن ها خورده باشد و خون آن ها روی این وسایل مانده باشد؟! در حالی این موضوع از جانب این پزشک مطرح شد که 15 سال در حوزه بیماری ایدز در حال فعالیت است و می داند که ویروس ایدز کمتر از 2 دقیقه در خون و بیرون از بدن زنده می ماند. این شهروند از روز ...
7 نکته ای که سحرخیزی شما را تضمین می کند !
دانشگاه شیکاگو معتقد است، اگرچه کوبیدن روی دکمه ی ساعت زنگ دار مانند این است که هر روز صبح کلید بخت آزمایی را فشرده اید، اما صدمات آن به مراتب بیش تر از فواید آن است. هنگامی که فرد در حال بیدار شدن است، بدن هنوز در حالت سکون، رکود ذهنی و جسمی به سر می برد که پس از 15 دقیقه از بین می رود. به خواب رفتن دوباره شما را به خوابی سبک و از هم گسیخته فرو می برد، که البته خواب سودمندی نیست! و مجدداً پس از به صدا ...
بهترین و بدترین آبمیوه ها برای سلامت
گوجه فرنگی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند. آب لبو فشار خن را کاهش می دهد. آب سبزیجات به همراه پالپ حاوی فیبر است البته نه به اندازه مصرف خود سبزیجات . و فیبر مانع از گرسنگی می شود. ضمن این که قند و کالری آب سبزیجات کمتر از آبمیوه است. بدترین انتخاب : کوکتل آبمیوه کوکتل ها نوشیدنی های طعم دار هستند و مقدار کمی آبمیوه در آن ها وجود دارد. مواد اصلی ککتل ها آب، مقدار کمی ...
هیچ کس دور از خطر ابتلا به ایدز نیست
بیماری ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی بیماری است که سبب اختلال سیستم ایمنی بدن می شود به صورتی که بدن قادر به مبارزه با برخی عفونت ها نیست. امروزه درمان بیماری ایدز اصلی ترین چالش پیش روی پزشکان است. ایدز را می توان از جمله خطرناک ترین بیماری هایی دانست که سلامت انسان را تهدید می کند. شمار مبتلایان به HIV (ویروس ایدز) مثبت در سراسر جهان در حال افزایش است و به نظر می رسد به رغم بالارفتن ...
تورم مهمان نا خوانده سفره های مردم اردبیل؛ خانواده ها قدرت خرید ندارند+فیلم
بی امان و ناهمگونی آن با درآمد ثابت کارگران و کارمندان بود. جیب های خالی و نیازهای اساسی مردم افزایش باورنکردنی نرخ ارز ، طلا و سکه که به سبب عدم مدیریت بحران اقتصادی در سطح جامعه و سوجویی دلالان، اکثریت مردم درگیر نواسانات لحظه ای قیمت ارز و طلا شدند و به دنبال آن تغییرات شگرف در قیمت داروهای مصرفی، پوشاک بچه و شیرخشک هیچ همخوانی با جیب های خالی مردم مناطق محروم و حتی ...
کنایه کرباسچی به خاتمی: با تکرار گفتن نمی توان موفق شد/ بی سوادی و عوام فریبی در میان حامیان CFT/ ...
درصد آنان را جوانان و فارغ التحصیلان دانشگاهی تشکیل خواهند داد. براساس آمارها حدود 70 درصد متقاضیان جویای کار را فارغ التحصیلان دانشگاهی تشکیل می دهند و سالانه بیش از یک میلیون نفر به بازار کار ایران افزوده می شود. هدف گذاری برنامه ششم توسعه نیز دولت را مکلف کرده تا پایان برنامه، نرخ بیکاری را به 8 درصد برساند و وزارت کار در این راستا طرح اشتغال فراگیر را در دستور کار قرار داده است. ...
معجزه سیب در درمان سردرد!
توانند شما را از کار و زندگی بیندازند. اکثر افرادی که دچار سردردهای شدید می شوند، به مُسکن ها روی می آورند. درحالی که قرص های مُسکِن در تسکین فوری سردرد بسیار مؤثر هستند، اما استفاده ی طولانی مدت از آنها اثرات منفی روی بدن می گذارد و پس از مدتی، فرد واقعا به آنها وابسته می شود، اما علاوه بر درمان دارویی، درمان های خانگی هم برای سردرد وجود دارند. ما در این مقاله، درمان های خانگی سردرد را ارائه می دهیم ...
مرگ جورج بوش پدر ؛ پیرترین رئیس جمهور آمریکا هم آرزوی تغییر حکومت ایران را به گور برد +عکس و فیلم
...> معرفی جورج بوش و سابقه سیاسی وی |[دانلود]| جورج بوش در همان سال اول ریاست جمهوری اش (1989) دستور حمله به پاناما و سرنگونی حکومت مانوئل نوریگا را صادر کرد [4] . نوریگا قبلاً از طرف داران آمریکا بود، اما بعدها به جاسوسی برای فیدل کاسترو و کمک به قاچاق مواد مخدر به ایالات متحده متهم شد. بوش با اعزام 24 هزار سرباز به این کشور، نوریگا را از قدرت برکنار کرد [5] . اولین روزهای سال 1991، بوش ...
رازهایی درباره گروه خونی شما
همچنین پروتئینی به نام عامل Rh مشخص می کنند که کدام یکی از هشت گروه خون شامل A+، A-، B+، B-، AB+، AB-، O+، O- در رگ های شما جریان دارد. با این وجود، این آنتی ژن ها تاثیری فراتر از ایجاد گروه های خونی مختلف داشته و بر سیستم های دیگر بدن مانند رگ های خونی، سلول های عصبی، و پلاکت های خون نیز تاثیرگذار هستند و بر همین اساس است که گروه خون ممکن است بر میزان خطر برخی بیماری ها اثرگذار باشد. ...
عوارض کمبود ویتامین B12
گیاه خواری را دنبال می کنند درصورتیکه از مصرف مکمل ها خودداری کنند با گذشت زمان به کمبود ویتامین B12 دچار می شوند. به گفته کارشناسان، بیش از دو سوم از موارد ابتلا به کمبود ویتامین B12 در دوران میانسالی مشاهده می شود چرا که در این دوران بدن قادر به جذب کافی این ویتامین از مواد غذایی مصرفی نیست. کمبود ویتامین B12 می تواند علائم متعددی از جمله احساس خستگی، ضعف، یبوست، از دست دادن اشتها و ...
11 آذر باورهای غلطی که چاقتان می کند !
بیشتر هزینه کنید اما پولی که دادید ارزش مواد مغذی که گرفتید را دارد. البته راه های فراوانی هم هست که صرفه جویی کنید، کافیست منتظر فصل میوه و سبزیجات خاص شوید، با ورود انبوه آنها به بازار قیمتشان نیز کاهش می یابد. از مزه ی غذاهای سالم خوشم نمی آید بسیاری از مردم می گویند از غذاهای سالم خوششان نمی آید، اما حقیقت این است که آنها غذاهای حاوی مواد مغذی را بدون اینکه امتحان ...
عکاس پرتره ای که تاریخ جهان را مدیون خود کرد
هرگز تصور نمی کرد عکس با این استقبال جهانی روبه رو شود. در اوایل سال 1943، یوسف میان کاروان کشتی های حامل مواد منفجره بود. او در کشتی نروژی میان 93 کشتی دیگر، این سفر دلهره آور را تجربه می کرد. این، سفری خطرناک برای یک عکاس بود ولی کارش بعد از ثبت تصویر چرچیل، نزد انگلیسی ها، محبوبیتی دوچندان پیدا کرده و از او دعوت شده بود تا در انگلیس از رهبران جنگی و روشنفکران عکاسی کند؛ تصاویری که در The ...
خواص چغندر قرمز در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماریها + دستور سالاد لبو
چغندر یکی از مواد غذایی پر خاصیت است که معمولا زیاد مصرف نمی شود. خواص چغندر قرمز بسیار زیاد است. یک ماده مغذی گیاهی محسوب می شود سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. از جمله خواص آنتی اکسیدانها نیز اثرات ضد التهابی و سم زدایی است. این گونه سبزیجات رنگارنگ جان شما را برابر بیماریهای قلبی و حتی سرطانها محفوظ نگه می دارد. چغندر دارای خواصی است که می تواند نقص جنین را نیز برطرف سازد. با شناخت خواص چغندر ...
