کمبود ویتامین D باعث ابتلا به اسکیزوفرنی می شود
سایر خبرها
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
است؟ مصرف مقادیر زیاد چربی (به ویژه چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب امگا-6) می تواند به روده آسیب وارد کند و سیستم ایمنی بدن را در معرض خطر قرار دهد. از سوی دیگر، مصرف متعادل چربی های سالم مانند روغن زیتون، مغزهای خوراکی، و آوکادو می تواند منبع خوبی از ویتامین E را تامین کند که در به حداقل رساندن خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های تنفسی موثر است. زیاد قند مصرف می کنید؟ قندهای افزوده شده ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
خوراکی حاوی آهن هستند. آهن موجود در اسفناج بدلیل وجود اگزالات قابل جذب نیست. سلنیم سلنیم یک ماده معدنی ضروری شناخته شده به عنوان یک آنتی اکسیدان است که در تولید هورمونهای تیروئیدی و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که که کمبود این ماده با تغییرات روحی و روانی در ارتباط است. در واقع کمبود سلنیم احتمال ابتلا به افسردگی را سه برابر می کند. ...
بدون قرص های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید+طرز تهیه
غذا به علت وجود کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D، استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند. عظمایی تأکید کرد: یخمه ترش بینایی و سیستم قلبی و عروقی را تقویت می کند؛ این غذا تأثیری چشمگیر در بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر دارد. وی تصریح کرد: یخمه ترش به علت داشتن اسید چرب امگا 3 و ویتامین B12، با تقویت سیستم عصبی ...
7 عامل خطرساز برای ایران آینده
، سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی به خصوص از نواحی مرزی به سمت نواحی مرکزی وجود دارد. این آمارها نشان دهنده روند کاهش قابل توجه جمعیت نواحی مرزی آسیب پذیر ایران است و در نتیجه آن علاوه بر رنجی که بر مردمان مهاجر وارد می شود در سال های آینده می توان با پیامدهای متعددی برای کشور همراه شود. از میان استان های مهاجرفرست بیشترین استانی که از بحران خشکسالی و آب رنج برده و با مخاطراتی مواجه شده ...
10 خوردنی مناسب برای کودکان+ اینفوگرافیک
به گزارش ب هداشت نیوز بیشتر والدین گمان می کنند کودکشان به غذاهاهیی مانند هات داگ، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، ناگت مرغ، آب میوه، نوشابه و ... علاقه دارد، در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. در میان این همه فست فود و غذای مضر، کودک شما با برخی از مواد غذایی سالم و مقوی ارتباط غذای خوب برقرار خواهد کرد؛ کافی است امتحان کنید. شیر شیر منبع خوب کلسیم، ویتامین D و پروتئین برای ...
سومین کنفرانس تجربه کاربری شیراز برگزار شد (روز اول)
...، 21 آذرماه 97، سومین کنفرانس بین المللی تجربه کاربری شیراز در سالن صدرا دانشگاه شیراز برگزار شد. شاید به جرات بتوانیم بگوییم که این کنفرانس جز معدود برنامه هایی بود که کاملا طبق برنامه ریزی و بدون تاخیر کار خود را شروع کرد. یکی از جذابیت های کنفرانس تجربه کاربری شیراز را در همان بدو ورود تجربه کردیم؛ دفترچه یادداشتی که خودش به تنهایی نشان دهنده تمام و کمال هدف جامعه تجربه کاربری ...
کمبود ویتامین دی در نوزاد، نتیجه ای که به بار می آید
پژوهشگران "دانشگاه کوئینزلند" استرالیا در مطالعه اخیرشان ارتباط میان کمبود ویتامین D نوازادان و افزایش خطر ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را کشف کرده اند. مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد یک ارتباط جالب بین نوزادان متولد شده با کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی در آنها وجود دارد. پژوهشگران بر این باورند ویتامین D نقش مهمی در رشد مغز جنین ایفا می کند. ...
شناسایی علائم اولیه آلزایمر
...، این نشان می دهد که افراد مبتلا به این علائم روانی و عصبی در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار ندارند، بلکه به آن مبتلا هستند. اقدام در راستای نجات مغز اگر با این علائم روانی و عصبی مواجه هستید که به عنوان منادیانی برای بیماری آلزایمر شناخته می شوند، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق تر شرایط پیش از آغاز روند زوال حافظه در آینده بهترین گزینه است. همچنین باید ...
اختلال نعوظ در مردان، کمبود کدام ویتامین ها باعثش می شود؟
کمبود ویتامین ها باعث بروز بیماری ها می گردد از جمله اختلال در نعوظ که مسئله بسیار مهمی برای آقایان در رابطه زناشویی آن ها می باشد. در این مقاله دو ویتامین مهم که تاثیر زیادی بردرمان اختلال نعوظ می شود را معرفی خواهیم کرد. ارتباط کمبود ویتامین دی و بیماری ها در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد ...
از نشانه های هشداردهنده اولیه آلزایمر
...> - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر گرینبرگ، این نشان می دهد که افراد مبتلا به این علائم روانی و عصبی در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار ندارند، بلکه به ...
تعریف و تحلیل جرایم سازمان یافته در نظام حقوقی ایران
...> نتیجه گیری با وجود اختلاف قابل توجهی که در تعریف جرم سازمان یافته وجود دارد، اندیشمندان علوم جنایی در شدید بودن تهدید مظاهر این جرم اتفاق نظر دارند، به گونه ای که قرن بیست و یکم میلادی به عنوان قرن جرایم سازمان یافته مطرح می باشد. خطر و تهدید جرایم سازمان یافته به ویژه از آن جهت است که به صورت برنامه ریزی شده و با هدایت رهبران با تجربه و امکانات ویژه و مستمر صورت می گیرد و آنان در راستای ...
هدیه ای که وزارت نفت به آمریکا و عربستان داد
- وحید حاجی پور با وجود فضاسازی رسانه ای وزارت نفت برای معرفی یک شکست به نام پیروزی، اما تصمیم وزارت نفت تبعات بسیار وحشتناکی برای ایران به همراه خواهد داشت. کشورهای عربستان و روسیه برای کاهش تولید نفت به منظور افزایش بهای طلای سیاه، از یک ماه گذشته رایزنی های فشرده ای را انجام دادند و مقرر شد در نشست اوپک، میزان تولید نفت این سازمان و اعضای آن کاهش یابد. با توجه به اینکه ایران و ...
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
. زنجبیل می تواند به کاهش التهاب کمک کند و با این کار باعث کاهش گلودرد و دیگر علائم التهابی بیماری شود. زنجبیل همچنین می تواند به کاهش تهوع و استفراغ کمک کند. با این که از زنجبیل در بسیاری از شیرینی ها استفاده می شود، این گیاه طعم تندی دارد که به دلیل وجود ترکیبی به نام جینجرول (Gingerol) است؛ این ماده از نظر شیمیایی هم خانواده ی ماده موثر فلفل تند یعنی کپسایسین (Capsaicin) محسوب می شود. بر اساس ...
کاربرد کرم های لیفتینگ صورت برای جوانسازی پوست
صورت است؛ که گفته می شود این عمل معمولا 5 الی 10 سال پوست را جوان تر نشان می دهد. اما همانگونه که می دانیم عمل جراحی عوارض و سختی های خاص خود را در پی خواهد داشت. امروزه روش های دیگری برای لیفتینگ صورت به غیر از عمل جراحی وجود دارد که یکی از متداول ترین این روش ها استفاده از کرم های لیفتینگ صورت است. کاربرد اصلی کرم های لیفتینگ صورت کرم های لیفتینگ صورت از جمله مواد آرایشی هستند که ...
اشتباهات سلامتی صبحگاهی
. اولویت های خود را تنظیم کنید، یک لیست تهیه کنید و پیشرفت خود را در پایان روز بررسی کنید. 10- در مشکلات روزانه باقی می مانید. هنگامی که شما برنامه ای برای مقابله با مشکلات روز دارید، بگذارید آنها بروند و لحظه ای را برای چیز های خوبی که در زندگی شما وجود دارند، سپاسگزار باشید. افرادی که این کار را انجام می دهند، به خصوص در مقایسه با کسانی که فقط بر مشکلاتشان تمرکز می کنند، اغلب شادتر ...
15اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حفظ ملاتونین در سطح بالا با داشتن خواب خوب و دوری از قرار گرفتن در معرض نور آبی در شب، نیز سطح چربی قهوه ای بدن را افزایش خواهد داد. یک ترفند دیگر، خوردن سیب همراه با پوست است: تحقیقات نشان می دهد که اسیداورسولیک موجود در پوست این میوه، میزان چربی قهوه ای را زیاد می کند. 5 . می توانید کالری بیشتری بسوزانید ممکن است شنیده باشید که فعالیت کردن در ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلال نعوظ می شود؟
نوعی ارتباط بین دریافت ویتامین ها و سلامت جنسی وجود دارد. دریافت کافی همه ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین سایر مواد مغذی برای سلامت کلی بدن ضروری است. اگر در یکی از ویتامین ها دچار کمبود شوید، به عنوان مثال دچار کمبود ویتامین D باشید، مصرف مکمل های این ویتامین می تواند موثر باشد. در مورد دریافت ویتامین ها و مکمل های آنها ابتدا با پزشک مشورت کنید. اگر در حال مصرف داروی خاصی ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
و قرنیه همچنان حفظ می شود. هویج: هویج مشهورترین میوه ای است که با تقویت بینایی ارتباط دارد. علاوه بر هویج، بسیاری از سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی رنگ حاوی بتاکاروتن هستند که برای سلامت شبکیه مفیدند و از آسیب های چشمی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کنند. این میوه مقادیر بسیاری ویتامین C ، A و E دارد که خطر ابتلا به آب سیاه را کاهش می دهد. همچنین هویج و سبزیجات برگ سبزی از جمله اسفناج و ...
انتقاد رئیس سازمان حفاظت محیط زیست از نقد غیرمنصفانه برخی رسانه ها: مردم را از تراریخته ها نترسانید
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: ما ناچاریم محصولات تراریخته را به خدمت بگیریم تا از منابع آب وخاکمان حفاظت کنیم. به گزارش سپید ، عیسی کلانتری در جلسه شورای ملی ایمنی زیستی با مسئولان شورای سلامت صداوسیما گفت: از برخی رسانه ها در خصوص نقد غیرمنصفانه محصولات تراریخته گله مندم، زیرا معتقدم در هر موضوعی ضعف ها و قوت ها باید با هم دیده شود. از دید محیط زیستی و سلامت، هیچ تحقیقی نشان نداده که ...
چهره 15 تیم راه یافته به مرحله حذفی مشخص شد
شیاطین سرخ هم در اسپانیا، والنسیا را شکست دهند؛ با این وجود هر دو تیم صعودشان را به دور بعد قطعی کرده اند. ورزشی**3991**1584 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
چطور ویزای شینگن بگیریم؟
ویزای شینگن شاید تنها ویزایی باشد که مسافر با اخذ آن با یک تیر، چند نشان را خواهد زد و اجازه خواهند داشت تا برای سفر به چندین و چند کشور اروپایی بلیط هواپیما بخرند و پس از تهیه بلیط به قصد بازدید از کشورهای اروپایی با خیال راحت سرگرم جهانگردی شود. قرارداد شینگن توافقی است که در سال 1985، شش کشور اروپای غربی اقدام به برداشتن مرزهای خود کردند و از این راه امکان تردد بدون داشتن ویزا فراهم ...
افشا کننده پاکسازی نژادی در فلسطین چه کسی بود؟
که ایشان مخالفت مبنایی با ماهیت صهیونیست ندارد. اتفاقا من فکر می کنم او به دو دولت اعتقاد دارد. کتاب پاکسازی نژادی در فلسطین ناخودآگاه این طور اثر می گذارد که مجریان طرح دالت را به نقد می کشد و طوری به مخاطب القا می کند که طرح تقسیم سازمان ملل حقی بود که به صهیونیست تعلق گرفت و مواردی را داریم که دولت رژیم صهیونیستی را کاملا دموکراتیک نشان می دهد. هیچ یهودی در دنیا وجود ندارد که هولوکاست را در کند ...
لاکچری ترین فولکس واگن در شیکاگو معرفی شد+عکس
فولکس واگن جتا 2019 استارت کندی داشته اما احتمالاً به خاطر رونمایی از مدل جتا GLI جدید شاهد سرعت گرفتن آن خواهیم بود.اتوبلاگ گزارش داده که این مدل پرفورمنس در نمایشگاه خودروی شیکاگو که از هفتم فوریه آغاز بکار می کند رونمایی خواهد شد. البته این خبر خیلی سورپرایز کننده نیست چراکه خبرهای پیشین نشان داده بودند این خودرو یا در دیترویت و یا در شیکاگو معرفی خواهد شد. چیز زیادی درباره ی جتا ...
تحریم های ظالمانه بر سلامت مردم ایران تاثیر منفی دارد
به 9 در هر هزار تولد زنده در سال 96 کاهش پیدا کرد. هاشمی ترویج زایمان طبیعی و تغذیه با شیرمادر را یکی از مهمترین اهداف طرح تحول سلامت عنوان کرد و افزود: مطالعه جدیدی که برای بررسی خدمات ارائه شده به مادر و کودک در ایران انجام شد و نشان داد که برنامه های ایران در این حوزه به شدت کارآمد بوده و پوشش برنامه های سلامت مادران و کودکان در ایران مناسب است. وزیر بهداشت ادامه داد: تمام مادران ...
برای مقابله با خطرات ناشی از آلودگی هوا،حتما این مطلب را بخوانید
یکی از علت های مهم در بالا رفتن آمار بیماری در بین مردم استشمام هوای آلوده می باشد.گاهی به علت آنکه آلودگی هوا قابل درک نیست و سطح آن نشان دهنده اوضاع نمی باشد مردم بدون توجه به شده و خطر آلودگی هوا و بدون هیچگونه مزاقبتی این هوای آلوده را تنفس م یکنند در صورتیکه به شدت می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.به همین علت در ادامه این مطلب از الودکتر راهکارهایی را برای مقابله با آلودگی هوا به شما توصیه ...
اخراج از اسرائیل نتیجه انتقاد به رژیم صهیونیستی/ هیچ یهودی هولوکاست را رد نمی کند
گروه بود. سلطان شاهی با بیان اینکه وقتی دولت صهیونیستی تشکیل شد عده ای از روشنفکران در بدنه رژیم حضور داشتند که نسبت به عملکرد صهیونیست ها منتقد بودند، گفت: از این گروه به عنوان منتقدان صهیونیست یاد می شود که در ایران کتاب های متعددی درباره این منتقدان منتشر شده است. به گفته وی، ارتباط صهیونیستی عنوان کتابی است که توسط آقای ژرفا ترجمه شده و سال 79 توسط پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه ...
خوراکی های مفید برای سرماخوردگی
هنگام سرماخوردگی استفاده از بعضی نوشیدنی ها و خوراکی ها می تواند باعث بهبود سریع تر ما بشود. با ما همراه باشید تا با لیستی از مواد خوردنی مفید برای سرماخوردگی آشنا شوید. سوپ مرغ خوردن یک کاسه سوپ مرغ داغ وقتی که سرما خورده اید خیلی حال تان را بهتر می کند. مطالعه ای که در سال 2000 در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد سوپ مرغ حاوی عوامل ضد التهابی است که می توانند علائم ...
روش های کاهش ابتلا به سرطان پستان
...: دکتر سید حسین داودی، عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی و همکارانش با انجام مطالعه ای بر روی نزدیک به 300 نفر، ارتباط تنوع رژیمی و خطر ابتلا به سرطان پستان را مورد بررسی قرار دادند. این پژوهشگران دریافتند که تنوع رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به این سرطان همراه است. همچنین تنوع بیشتر در مصرف زیر گروه های گروه میوه ها و شیر و لبنیات خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. ...
تغذیه مناسب برای بعد از ترک سیگار
... جالب است بدانید با خارج شدن ماده نیکوتین موجود در سیگار از بدن، طعم غذاها متفاوت خواهد شد؛ بنابراین بعد از ترک سیگار تمایل فرد به مصرف غذاها و طعم های متفاوت بیشتر می شود و البته در این مرحله خطر افزایش وزن بیش از حد نیز وجود دارد. بهترین روش ترک سیگار, بعد از ترک سیگار بدن بلافاصله بعد از ترک سیگار شروع به ترمیم خود می کند غلات کامل مصرف کنید ...
چه بازیکنانی می مانند، کدام بازیکنان خط می خورند؟
در حالی که تیم ملی فوتبال ایران، دوشنبه 17 دی ماه اولین بازی خود در گروه D جام ملت های آسیا 2019 امارات را مقابل یمن برگزار می کند، سرمربی تیم ملی اسامی 35 بازیکن اولیه را برای اردوی نهایی اعلام کرد که این لیست، لیست آماده باش بوده و اسامی بازیکنان نهایی برای مسابقات جام ملت ها شنبه 24 آذر اعلام خواهد شد و بازیکنان دوشنبه 26 آذرماه تهران را به مقصد قطر ترک می کنند تا اردوی خود را در این کش ...