خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که به شما می گوید تیروئید دارید
باعث کاهش وزن شود، از سوی دیگر اشتها را نیز افزایش می دهد. بنابراین جدا از افزایش سوخت و ساز بدن ممکن است به خاطر زیاد خوردن، وزنتان افزایش هم پیدا کند. همین موضوع درباره کم کاری تیروئید نیز صادق است و در آنجا با اینکه سوخت و ساز کند می شود، اشتها نیز از بین می رود. بنابراین فرد ممکن است با غذا نخوردن موجب کاهش وزن خود نیز شود. ممکن است مجبورتان کند همیشه لباس گرم بپوشید ...
اقدام اصلاحی آموزش و پرورش، حذف کاسبان کنکور
...؛ این را می شود از سخنان چند روز پیش رئیس جمهور دریافت که بر ضرورت چندنرخی شدن سوخت تأکید کرد و یکی از ضرورت ها مهم پرداختن به این موضوع را، تشویق رانندگانی خواند که قانون را رعایت می کنند؛ تشویقی که به گفته وی، می تواند از جنس در نظر گرفتن سهمیه سوخت برای ایشان باشد. روحانی که در نشست هیأت دولت سخن می گفت، روی دیگر رانندگی خوب و منظم را، رانندگی خطر آفرین و مشکل ساز خواند که خوب است ...
مخبردزفولی: ایران به برکت انقلاب اسلامی سهم 2 درصدی از تولید علم دنیا را داراست / مهدی نژاد: رشد 210 ...
قادر به ساخت ماهواره، ماهواره بر، پرتاب آن، ارزیابی و همچنین اعزام موجود زنده به جهان است. وی ادامه داد: ایران اسلامی به سمت مرجعیت علمی شدن در حرکت است، زیرا کشور جزء 13 کشور دنیاست که دارای چرخه سوخت هسته ای شده است و توان تولید سلول های بنیادین را نیز داراست که یکی از پایه های آینده زیست فناوری به حساب می آید و ما امروز رتبه 15 در زمینه سلول های بنیادین را دارا هستیم و اخیرا نیز یکی از ...
200 دانشمند ایران در زمره دانشمندان برتر دنیا هستند
رشته ریاضی فارغ التحصیل می شوند، اما علی رغم این کم توجهی، ایران اسلامی در رشته ریاضی در منطقه دارای رتبه نخست است و در سطح دنیا نیز دارای رتبه 4 هستیم یعنی مغز های ریاضی متعددی در کشور وجود دارد که می توانند پایه ساخت و ساز های آینده و پیشرفت کشور باشند. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: ایران به برکت انقلاب اسلامی امروز جزء باشگاه فضایی جهان است یعنی قادر به ساخت ماهواره، ماهواره بر ...
همه چیز درباره سیم گاز، سیم کلاچ و سیم ترمز
فشردگی پدال گاز به ECU موتور جهت تعیین مقدار پاشش سوخت اعلام می گردد. البته خودروهای نسل جدید مجهز به دریچه برقی نیز هستند که موتور کوچک موجود در آن قادر است دریچه گاز را به گردش در آورده و مطابق با سیگنال های ارسالی از ECU موتور میزان هوای ورودی به موتور را تنظیم نماید و میزان پاشش سوخت نیز متناسب با میزان هوا کاهش می یابد و در نهایت گشتاور خروجی موتور تنظیم می شود. از عمده معایب ...
قاچاق سوخت در پوشش روغن سوخته لو رفت
تانکر دارای جا ساز بسیار ماهرانه ای است که در پوشش حمل روغن سوخته، سوخت قاچاق حمل می کند. سردار کامرانی صالح بیان کرد: ماموران از این نفتکش، 30 هزار لیتر گازوئیل قاچاق و فاقد مجوز کشف کردند که در این راستا 2 متهم دستگیر و به مرجع قضایی معرفی شدند. **کشف پنج دستگاه خودرو سرقتی رئیس پلیس آگاهی استان همدان نیز به ایرنا گفت: پس از وقوع چند فقره سرقت خودرو از معابر عمومی شهر همدان ...
خوراکی هایی که افراد کم تحرک باید میل کنند
. روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. سیر آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز مؤثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضدالتهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
گوارش و سوخت و ساز تا دمای بدن، اشتها، تولید مثل، قند خون و غیره را تنظیم می کنند تا همه چیز به خوبی کار کند. اختلال های غدد درون ریز مردان نقابداری هستند که همه چیز را از کنترل خارج می کنند. اثر این شرایط بر سلامت شما می تواند موارد جزئی ناخوشایند تا نمونه هایی که زندگی را در معرض خطر قرار می دهند را شامل شود. اختلال های غدد درون ریز موجب عدم تعادل در هورمون ها، تقلید از هورمون های واقعی ...
رشد 200 درصدی کشف قاچاق سوخت
جانشین فرمانده ناجا با بیان اینکه در حال حاضر امنیت کامل در مرزها برقرار است، گفت: کشف قاچاق سوخت 200 درصد رشد داشته است. سردار ایوب سلیمانی در جمع خبرنگاران، ایجاد امنیت را در شرایط کنونی کشور بسیار با اهمیت دانست و اظهار داشت: دشمن همچنان سعی دارد برنامه های شوم خود را در کشور پیاده کند و از این طریق بدنبال نا امن کردن فضای داخل کشور است. وی افزود: هر چقدر دشمن به شکست کامل نزدیکتر ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
و سوخت وساز، کالری می سوزاند. بنابراین، یک رژیم غذایی با پروتئین زیاد می تواند سوخت و ساز (متابولیزم) بدن را به 80 تا 100 کالری در روز افزایش دهد. داشتن یک رژیم غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری داشته باشید. حتی خوردن یک صبحانه ساده و اما پر از پروتئین مثل تخم مرغ می تواند تاثیر به سزایی در سلامت شما و یا کاهش وزن داشته باشد. از خوردن غذاهای ...
با خواص شگفت انگیز هسته انار آشنا شوید
به همراه زرده یکی از بهترین انتخاب ها است. اهمیت خوردن مقدار زیادی پروتئین بسیار بالا است چون سرعت سوخت و ساز 80 تا 100 کالری در روز افزایش می یابد. همچنین خوردن غذاهای سرشار از پروتئین کمک می کند هوس های غذایی کمتر شوند و به سراغ غذاهای ناسالم نروید، چون احساس سیری می کنید و در پایان روز تا حدود 440 کالری کمتر غذا مصرف می کنید. در هنگام کاهش وزن، پروتئین تبدیل به سلطان مواد مغذی می شود. ...
تغذیه در دوران بارداری، چی بخوریم خوبه؟
تغذیه در بارداری را نباید دست پایین گرفت. بدن مادر در این دوران سوخت و ساز بیشتری دارد و نیازش به مواد غذایی مفید و مقوی بیشتر از هر وقت دیگری است. به همین دلیل شناسایی خوراکی های مفید برای دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. در این مقاله با 10 نمونه از مفیدترین و مقوی ترین خوراکی های سالم برای بارداری آشنا خواهید شد. 1. تغذیه در بارداری با غلات غنی شده صبحانه احتمالا می دانید ...
سیاسی کاری، مشکل اصلی FATF/شکاف عمیق واقعیت تا ادعای منتقدان
شاید به مراتب بیش از این سازمان، می تواند برای ما الزام آفرین باشد. ایننکته ای است که علی مؤیدی، کارشناس حقوقی وابسته به گروه مذاکره کننده با FATF هم به آن اشاره دارد. او آنچه FATF از ما می خواهد را توصیه هایی کاربردی برای روزآمدشدن ساز و کارهای مالی و قوانین داخلی برای مبارزه با پولشویی عنوان می کند، مانند بازسازی ورزشگاه آزادی قبل از بازی پرسپولیس. او می پرسد آیا برای بازسازی ورزشگاه، میتوانیم ...
روش مصرف پروتئین برای کاهش وزن
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران، متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان - نرخ کالری سوزی - تا حد زیادی از کنترل ما خارج بوده و عواملی مانند سن، قد، و ژن در آن اثرگذار هستند. با این وجود، برخی روش ها برای افزایش انرژی بدن و تقویت سوخت و ساز وجود دارند. ورزش و دنبال کردن یک رژیم غذایی درست و سالم از کلیدی ترین گزینه ها در این زمینه هستند. به طور خاص ...
آشنایی با علایم هشداردهنده پشت آمپر
هم تمام شود. معمولاً به هنگام روشن شدن چراغ چک موتور، با یک دیاگ ساده می توان علت آن را فهمید. تا زمان برطرف شدن مشکل، خودرو مشکلات زیادی مانند مصرف سوخت بیشتر، داغ شدن و همچنین آسیب به قطعات دیگر پیشرانه را تجربه خواهد کرد. رنگ این چراغ نظر شما را سریعاً جلب خواهد کرد و به محض دیدن آن باید سریعاً توقف نمایید. زمانی که موتور خودرو خیلی داغ می شود، این چراغ سعی می کند شما را از وجود یک ...
کشف 30 هزار لیتر سوخت قاچاق در کبودرآهنگ
سردار بخشعلی کامرانی صالح در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: ماموران اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز شهرستان کبودرآهنگ با اجرای ایست و بازرسی در محور اصلی شهرستان، به یک دستگاه کامیون نفتکش مشکوک و آن را متوقف کردند. وی افزود: طی بررسی های اولیه راننده اظهار داشت کامیون حامل روغن سوخته است اما پس از بازرسی های دقیق مشخص شد تانکر دارای جا ساز بسیار ماهرانه ای است که در پوشش حمل روغن ...
بررسی موشکافانه ام وی ام X33
یک سو، چندان بزرگ و پرهزینه نیستند و از سوی دیگر، ارتفاع بالاتر سرنشینان را از سطح زمین و راحتی بیشتری فراهم می کنند. هر کراس اور کوچک یا متوسطی، صندوق بار مناسب و فضای مناسب چهار سرنشین و مصرف سوخت راضی کننده دارد؛ پس، می تواند برای خانواده های امروزی گزینه ای ایده ال باشد. چری تیگو 3 که در ایران با کد X33 عرضه می شود، یکی از خودروهای پرفروش چینی کشور است. در این مطلب، ام وی ام X33 S ...
خواص خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
هستید و یا چربی و فشارخون بالایی دارید، از خوردن این میوه غافل نشوید. رفع کم خونی و تنظیم گردش خون خرمالو علاوه بر کاهش فشار خون، به خاطر اینکه حاوی مقادیری مس است به ایجاد گلبول های قرمز در خون کمک کرده و موجب افزایش گردش خون سالم در بدن می شود و به دنبال آن سوخت و ساز، عملکرد شناختی و ... بهبود می یابد. مصرف خرمالو و سنگ کلیه از دیگر خواص خرمالو می توان ...
مواد غذایی استرس زا
هم وارد گردش خون می شود. علاوه بر این بدن در پاسخ به استرس، هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کند. افزایش ترشح هورمون کورتیزول، ترشح اسید معده را زیاد کرده و به مخاط معده آسیب می رساند.هورمون کورتیزول فعالیت هورمون انسولین را مختل می کند، و چربی ها را که به طور ناآگاهانه در زمان استرس وارد بدن می شوند، به راحتی ذخیره می کند. در سنین بالای 40 سال کاهش متابولیسم( سوخت و ساز) بدن، فرد را برای ...
پایتختی که خواب ندارد
چه بخواهیم، چه نخواهیم، خوب باشد یا بد، شب بیداری به بخشی از زندگی برخی شهروندان پایتخت تبدیل شده است؛ موضوعی که سبب شده تهران را نیز بیدار نگه دارد و برنامه ریزان حوزه مدیریت شهری هم برای آن به فکر ایده پردازی و اجرای طرح های مختلف باشند.
خواص بی نظیر ماسک جینسینگ + طرز تهیه این ماسک طبیعی
جینسینگ برای پوست 1. خاصیت ضد پیری از ماسک جینسینگ به عنوان یک داروی ضد پیری نام برده می شود. این گیاه حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی است که می توانند باعث فعال شدن سوخت و ساز پوست شوند. همچنین با تولید کلاژن باعث نرمی و انعطاف پذیری پوست و در نتیجه رفع چروک ها نیز خواهد شد. 2. یک ضد آفتاب طبیعی استفاده از این ماسک پوست را در مقابل رادیکال های آزادی که وقتی ...
چگونه مصرف سوخت خودرو را کاهش دهیم؟
که توقف کرده اید . 3 - استفاده از روغن موتوری که اصطکاک را بین قطعات موتور کاهش نمی دهد . 4 - بد کار کردن سنسور اکسیژن و فیلتر هوا 5 - همیشه روشن نگه داشتن سیستم تهویه خودرو 6 - احتراق ناقص و یا عملکرد ضعیف شمع ها 7 - مسدود شدن فیلتر سوخت 8 - کیفیت ضعیف سوخت 9 - هم تراز نبودن چرخ ها 10 - درست کار نکردن پیستون ...
از وین تا پارس جنوبی در گفت وگو با وزیر نفت
گفت وگو پس از مسائل مربوط به اوپک بود. زنگنه درباره اتفاق هایی که امسال قرار است برای بنزین رخ دهد، اظهار کرد: ما بحثی در درون صنعت نفت و دیگر نهادهای مربوطه داشتیم و برآورد شد که حدود 10 میلیون نفر از صاحبان خودرو کارت هوشمند سوخت ندارند یا آن را گم کرده اند، زیرا هیچ خودرویی نیست که کارت هوشمند سوخت نداشته باشد. چه موتورسیکلت و چه خودروهای سبک. وزیر نفت با بیان این که مفقود شدن 10 ...
امکان افزایش 300 تا 400 هزار تومانی یارانه نقدی/ بازی مراکز قیمت گذاری کالاها با روان مردم/ افزایش ...
میلیارد تومان منابع دارد که در شرایط فعلی و با شیوه ای که بودجه بسته شده قطعا امکان پذیر نخواهد و نوبخت نیز در حالی چنین امری را مذموم می شمارد که نهایتا برای مقابله با نارضایتی های اجتماعی و تقویت قدرت خرید به پرداخت 200 هزار تومان به کارمندانی که حقوق کمتر از سه میلیون تومان دارند، مبادرت ورزید. با این همه چه با پرداخت پول نقد و چه بدون آن، دولت باید برای مشکلات اقتصادی مردم و تامین عدالت ...
هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!
...> رژیم غذایی خوب و متعادل داشته باشید بدن شما حالا نیاز به سوخت باکیفیت دارد تا بتواند سموم ناشی از سیگار را از سیستم تان به خوبی دفع کند. بیشتر استراحت کنید به احتمال زیاد محرومیت از نیکوتین باعث می شود تا چند هفته احساس خستگی داشته باشید. اگر چنین احساسی دارید با آن نجنگید؛ در صورت امکان بیشتر بخوابید. آب بنوشید آب کمک بسیار بزرگی به ترک سیگار ...
ساز کوک زندگی در مناطق قشلاقی کهگیلویه و بویراحمد
. آسمان چنان باران بارید که از میان سنگ ها هم چشمه جوشید. مراتع که برای سبز شدن همراه عشایر دست دعا به اسمان برداشته بودند با جوشش اب از چشمه ها و صخره ها سبز شدند. اکنون فصل پاییز روزهای اخر خود را طی می کند و عشایر در میان سبزه زارهای مناطق قشلاقی آماده آمدن شب یلدا می شوند. ساز ناکوک زندگی عشایر در قشلاق که سالها دستی برآن نرفته بود با بارش باران کوک شده و نوای زندگی و زایندگی می ...
خواص روغن حیوانی در طب سنتی
می کند. در نتیجه خوراکی که یکبار تبدیل به چربی شده، در بدن ما رسوب نمی کند و به سوخت و ساز بهتر بدن کمک می کند. البته روغن حیوانی به طور ذاتی حاوی مقادیر زیادی از اسید های چرب اشباع است که نسبت به روغن های گیاهی، ضرر بیشتری برای زندگی کم تحرک امروزی دارد. در این مطلب خواص روغن حیوانی در طب سنتی برای علاقه مندان گردآوری شده است. خواص روغن حیوانی براساس طب سنتی 1- پیشگیری از ...
خطرات خواب هنگام غروب آفتاب
که بر سوخت و ساز قند، پروتئین ها و بسیاری از قسمت های سیستم بدن تاثیر می گذارد و طبیعت بدن به این هورمون وابسته است. بی نظمی و عدم تعیین زمان مشخص برای خواب، بر عملکرد این هورمون ها تاثیر منفی و مستقیم می گذارد. 6 عارضه جدی خواب هلاکت؛ خوابیدن به هنگام غروب آفتاب در منابع و دستورات طب سنتی، دستورالعمل هایی برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این موارد بسیار ضروری است. ...
دلایل بی حالی دائمی چیست؟
عمده و رایج که باعث خستگی و بی حالی دائمی می شوند می پردازیم و همچنین چند راهکار و روش برای فائق آمدن به این خستگی و بی حالی را در مطلب بعدی بیان خواهیم کرد. چرا احساس بی حالی و خستگی دائمی داریم؟ لازم به ذکر است منظور از بی حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی-ذهنی است. درواقع این اتفاق باعث افت بهره وری در بخشی از بدن یا عضلات بدن بعد از یک فعالیت طولانی مدت می ...
هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!
ی ترک سیگار درست زمانی هستند که باید از خودتان و نیازهای بدن تان به خوبی مراقبت کنید. نکات زیر کمک تان می کند با محرومیت از نیکوتین راحت تر کنار بیایید: رژیم غذایی خوب و متعادل داشته باشید بدن شما حالا نیاز به سوخت باکیفیت دارد تا بتواند سموم ناشی از سیگار را از سیستم تان به خوبی دفع کند. بیشتر استراحت کنید به احتمال زیاد محرومیت از نیکوتین باعث می شود ...
