خانه
چه کنیم تا صبحانه کودک مقوی و اشتهابرانگیز باشد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه هسته ای را با وعده ارزانی حراج کردید، کافی نیست؟!
به گزارش پایگاه 598 ، مستند روشنگر فروشنده یک نشان می دهد چه کسانی از کیسه ملت و به هزینه ملت شعار رفع تحریم در مذاکره با کدخدا را دادند و حل همه مشکلات اقتصادی و محیط زیست و آب خوردن مردم را به برجام گره زدند. محسن مقصودی مجری برنامه ثریا در تحلیلی نوشت: آقای روحانی 20 مهر 1394 در آستانه تصویب برجام فرموده بود که تحریم ها عامل گرانی 20 درصدی اجناس است. او اخیرا هم وعده داد اگر FATF ...
روش های درمان اسهال کودکان زیر دو سال
بسیار سریع - در عرض یک یا دو روز اسهال – کم آب می شوند - و این مسئله می تواند بسیار خطرناک باشد. اگر این نشانه های کم آبی را در کودک خود مشاهده کردید با پزشک کودک تماس بگیرید: - ادرار کمتر - تحریک پذیر شدن - خشک شدن دهان - گریه بدون اشک - خواب آلودگی غیرمعمول - کاهش الاستیسیته پوست همچنین اگر فرزند شما دچار اسهال شده است و کمتر از 6 ماه سن دارد و یا این علائم را دارد، با پزشک تماس بگیرید: - تب 9/38 درجه سانتی گراد یا بالاتر - شکم درد - وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه، سفید یا قرمز - کندگی - استفراغ ooma. ...
برای مقابله با آلودگی هوا چه کنیم؟
حداقل برساند. از اقداماتی که باعث کاهش آلودگی هوا می شود که بگذریم، به نکاتی که آسیب های آن را به حداقل می رساند، می رسیم؛ در این رابطه پروانه صانعی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر از مقدارهای مجاز است، همه افراد سعی کنند که کمتر از منزل خارج شوند و هوای آلوده را کمتر استنشاق کنند، اظهار کرد: خصوصاً فعالیت بدنی زیاد مانند پیاده روی یا فعالیت بدنی ...
هاشمی طبا: اصلاح طلبان در انتخابات بعدی رای ندارند
در اختیار ما قرار دادید تشکر می کنیم. آقای مهندس، شما جزو مسئولان و دست اندرکاران اقتصادی دولت در دهه 60 بودید. برخی کارشناسان معتقدند که وضعیت امروز کشور به ویژه در مواجه با تحریم های آمریکا، با شرایط دهه 60 شباهت دارد. اگر این مقایسه درست باشد، مسئولان باید چه اقداماتی را انجام دهند که فشارهای وارده بر زندگی مردم به حداقل برسد؟ هاشمی طبا: شرایط امروز با وضعیت دوران دفاع مقدس تفاوت های ...
زنان اسیر پنج گانه خشونت
نسبت حقوق حقه خود موثر بوده است، آنچه در این گفت و گوی پیش رو با خانم بیان عزیزی کارشناس ارشد حقوق بین الملل و دانش آموخته علوم سیاسی از دانشگاه اربیل اقلیم کردستان عراق افزون بر مولفه های فیزیکی و غیر فیزیکی انواع خشونت فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی علیه زنان به آن پرداخته ایم ، مبحث بسیار مهم و کمتر رسانه ای شده ختنه دختران زنان آینده جامعه است که بر اساس پژوهش های میدانی 70 درصد از دختران میناب ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید
همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذاها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. به گفته دکتر جیمز اف ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزیرژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید، اشکالی ندارد، ولی اگر ...
از هزینه های کمرشکن تا خرید دارو از دلالان/تا خدا هست غمی نداریم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، خانه در سکوت فرو رفته بود هیچ گاه دوست نداشتم شاهد رنج بردن کسی باشم چه برسد به اینکه بخواهم از دردهای کسی سوال بپرسم از اینکه آمده ام تا رنج ها را با بیان کلمات تکرار کنم راضی نیستم. پوستی سفید و چشمانی چون آب زلال دارد اما بی رمق کناری خزیده و به اطراف می نگرد، برای کودکی به این سن این حجم از خوردن دارو کمی بی انصافی است. ...
نکاتی در مورد دوران شیردهی، سوالات متداول
خود را برای حمایت از پستان خود استفاده کنید. انگشت شست را بالای سینه و دیگر انگشتان را زیر سینه بگیرید، به طوری که کودک شما به اندازه کافی نوک پستان را در اختیار داشته باشد. - نوک پستان خود را کمی از پایین لب نوزادتان به سمت چانه حرکت دهید تا او را تشویق کنید دهان را باز کنید - بینی کودک را به سینه خود فشار ندهید و مطمئن شوید که نوزاد می تواند خوردن خود را ببینید و بشنود. تمام مطالب ارائه شده برای اهداف اطلاعاتی و آموزشی است. توصیه می کنیم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا تعیین کنید کدام روش برای شما مناسب است. ...
کیست تخمدان + علائم حاد کیست تخمدان
قرار می گیرند، ولی کاملاً نمی توانیم بگوییم که برای جلوگیری از کیست تخمدان قرص ضد بارداری بخورند چون همه خانم ها کیست تخمدان پیدا نمی کنند بنابراین توصیه می شود با مراجعه مرتب سالانه به پزشک متخصص مشاوره و معاینه شوند. به خصوص پس از سن 50 سالگی که مشکلات خطرناک تخمدانی (سرطان ها) شایع تر است و از این سن باید هر شش ماه یک بار حتماً مورد معاینه دقیق قرار گیرند. کلاً برای رفع کیست ها ساده ترین و کم خرج ...
استرس چگونه بر تغذیه اثر می گذارد
غذاهای اشتباهی افراد استرسی به دلیل افزایش هورمون کورتیزول تمایل دارند غذاهای چرب و شیرین و شور بخورند. برای همین معمولاً سراغ چیپس و بستنی و سایر هله هوله ها می روند. حذف یک وعده ی غذایی وقتی مشغله هایمان زیاد می شوند و درگیر کارها و مسئولیت های جورواجور می شویم، خوردن غذا معمولاً اولویت خود را از دست می دهد. مثلاً ممکن است صبح به دلیل عجله ای که داریم از خوردن ...
جشن "لبخند ماندگار" ویژه کودکان سرطانی در بیرجند برگزار شد
تمامی بیماران سرطانی را رفع می کند اما به خاطر نبود متخصص هماتولوژی اطفال، کودکان برای تشخیص بیماری باید به شهرهایی مثل مشهد مراجعه کنند البته این بیمارستان امکانات و تجهیزات کافی برای ادامه درمان این بیماران را دارد. وی از فعالیت چهار متخصص در بیمارستان ایران مهر خبر داد و تاکید کرد: سعی می کنیم متخصص هماتولوژی نیز در آینده برای این مرکز جذب شود. استاندار خراسان جنوبی و هیئت ...
این غذاها را با هم نخورید
پایه به وجود آمدن نفخ است، خوردن باقالی نفاخ همراه ماهی می تواند فرد را دچار باد شکمی کند. پس بهتر است ابتدا ماهی را در سسی از کنجد و ادویه و آویشن بخوابانید، سرخ کنید تا طبعش متعادل شود. خوردن خرما را هم با این غذا فراموش نکنید. ماست را با ترشی نخورید اگر می خواهید برای همراهی غذا از ترشی استفاده کنید یا غذای شما حاوی آبلیمو است، بهتر است خوردن ماست و لبنیات را فراموش کنید ...
راه های جلوگیری از ریزش مو در مردان
ریزش مو در مردان راهکار های بالا را امتحان کرده، ولی به نتیجه نرسیدید حتما یک آزمایش کامل فیزیکی انجام دهید. همچنین درمان ریزش مو از طریق طب سنتی را امتحان کنید. مو های همه به صورت طبیعی می ریزد و نازک شدن مو ها وقتی سن انسان بالا می رود اتفاقی عادی است. اما واقعیت این است که ریزش مو مردانه ای که ژنتیک باشد را نمی توان به طورکامل متوقف کرد و فقط می توان آن را به تاخیر انداخت. اگر شما نیز تجربه ای در این زمینه داشته و یا روش خاصی را برای جلوگیری از ریزش مو مردان می شناسید، آن را از طریق بخش "ارسال نظر" با ما و سایر کاربران ستاره در میان بگذارید. ...
ارتباط خرابی دندان ها با بیماری ها و اضافه وزن
دندان می تواند به معنای جویدن نامناسب غذا یا محدود شدن مواد غذایی مصرفی شما باشد. در شرایطی که بیشتر بزرگسالان دارای 32 دندان هستند، به گفته شبکه چاقی کانادا، اگر دارای 21 دندان یا کمتر باشید، به واسطه ناتوانی در جویدن درست وعده های غذایی در معرض خطر بیشتری برای چاقی قرار دارید. تمایل افراد به مصرف غذاهایی که راحت تر جویده می شوند و به طور معمول گزینه هایی ناسالم و حاوی چربی زیاد هستند ...
مهار کیست تخمدان با تغذیه
و فلاوونوئیدها و برخی رنگدانه های کاروتنوئیدی و ویتامین C می باشند که باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی و کاهش و مهار التهاب می شود که عبارتند از توت فرنگی، تمشک، گیلاس، آلو، زغال اخته، اسفناج، بروکلی، گل کلم، هویج و فلفل دلمه ایی. هم چنین توت ها حاوی آنتی اکسیدان های زیادی هستند که این فیتونوترینت ها به پیشگیری از سرطان، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی نیز کمک می کنند و خوردن این توت ها در طول روز در مقابله با تخمدان پلی کیستیک بسیار مفید است. شما می توانید آن را به انواع سالاد و غلات صبحانه اضافه کنید. ...
26 آذر سوسیس شکم پر، یک صبحانه خوشمزه، لاکچری!
مواد لازم برای تهیه سوسیس شکم پر تخم مرغ : 4 عدد سوسیس گوشت : 200 گرم آویشن : یک قاشق مرباخوری تخم مرغ زده شده :
بیماری دیابت در کودکان، چگونه باهاش زندگی کنند؟
تأکید کرد که حتما باید آموزه های کنترل د یابت به کود کان آموزش د اد ه شود و گفت: تا آنجا که می توان باید کود ک را نسبت به وضعیت بیماری خود آگاه و مسئول کرد ولی نباید از نظارت د ر مورد آنها غفلت کرد . نظارت بر کود کی که می خواهد پا به پای هم سن و سال هایش خوراکی های جد ید و تبلیغ شد ه بخورد کاری د شوار ولی شد نی است. شهرزاد محمد یان متخصص تغذیه د ر گفت وگو با همشهری د ر مورد تغذیه این بچه ها ...
سرمای فقر کودکان اسرائیلی را هم لرزاند/ اندیشه سیاسی رهبری خواندنی شد/ ایران بر قلّه علمی جهان ایستاد / ...
زیر خط فقر تعریف کرد.بر اساس این گزارش، تقریبا یک چهارم کودکان اسرائیلی نیاز به خدمات رفاهی دارند و بیش از یک سوم کودکان به خاطر مشکلات اقتصادی دست کم یک وعده غذایی را از برنامه خود حذف می کنند.آمارها همچنین نشان می دهند6 درصد از کودکان نیازمند مجبور به درخواست کمک های مالی و 5.7 درصدکودکان نیز مجبور به یافتن غذا از کف خیابان ها یا سلطل های زباله شدند.از میان خانواده هایی که جزو فقرا تعریف شده اند ...
بهار در خانه شماره 41 هنوز زنده است
در مجموع او چه می خورد. آیا آنچه که او به طور کلی می خورد برای شرایطی که دارد مناسب است یا نیست. حال شما ساعت صبحانه را عوض کن! او مشکل چربی دارد! این لایحه هم همین طور است. این مواد، این آیین نامه ها و برو و بیاها، مساله من نیست. مطبوعات جایگاهش را در ایران از نظر تیراژ از دست داده است این نظریه پرداز رسانه معتقد است: طراحی نظام موجود در رسانه ها باید توسط دانش ارتباطات بیان ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز : همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذاها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. به گفته دکتر جیمز اف ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزیرژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، این موارد را فراموش کنید
غذا های ممنوعه در بارداری، موادی هستند که مصرف آن ها به سلامت شما و جنین آسیب جدی می رساند. این مواد اغلب آلوده به انواع باکتری ها و انگل ها هستند و خطراتی مانند مرده زایی و سقط جنین را افزایش می دهند. بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی یک زن است؛ بنابراین داشتن یک رژیم غذایی سالم برای زنان باردار بسیار مهم است. مادران در دوران بارداری بایستی به آنچه که می خورند توجه جدی داشته ...
فواید علمی خوراکی های شب یلدا + نکات سلامتی سیب
مصرف می کنند کمتر دچار بیماری می شوند، گفت: افرادی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرماخوردگی یا عفونت های قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی می شوند و بدنشان در مقابل بیماری ها مقاوم می شود، برخی بر این باورند که آب سیب ویروس های عفونت زا را می کشد. این متخصص گوارش و کبد یادآوری کرد: خوردن 2 یا 3 عدد سیب متوسط در روز ایده آل است؛ برای دستیابی به حد اعلای فواید سیب پوستش را هم بخورید، با آن که آب سیب مغذی است، اما سیب سرشاز از فیبر نیست. ...
معجونی سرشار از ویتامین D
... حیدری عنوان کرد: مصرف تخم کتان قرمز آسیاب شده به همراه ماست محلی و آویشن یک میان وعده مناسب و سرشار از ویتامین D محسوب می شود. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: عرق یا دمونش یونجه به همراه عسل حجم بالایی از ویتامین D را به بدن می رساند، همچنین استفاده از عرق بابا آدم و عرق مخلصه برای کسانی که از کمبود این ویتامین رنج می برند، فوق العاده موثر است. وی بیان کرد: مصرف یک قاشق ...
مصاحبه ای با جیسن ریتمن؛ تبدیل یک ارتباط فردی به پدیده ای فراگیر
به جای ارائه دفاعیه وی بیشتر متمرکز بر واقعه بوده اند و همین حالا و بعد از فیلم من نیز هارت علاقه ای برای شکافتن این موضوع و صحبت درباره آن ندارد و سکوت مطلق و شاید غم خوردن در خفا تنها کار و سیاست او در این سال های طولانی بوده است. گزارشگران و به ویژه آنهایی که در پی افشای تخلفات اجتماعی هستند، اینک کاری سخت تر از همیشه دارند. این طور نیست؟ – بله، زمانه دشواری است. شما در مقام یک ...
اگر در کشور های دیگر این کار ها را انجام دهید، به زندان می افتید!
بدون این که اطلاعی داده باشید طبق قانون سنگاپور کار شما با هکر ها هیچ فرقی نداره و بخاطر این کار به 3 سال زندان محکوم میشید. راه رفتن بدون کارت شناسایی و آوردن دارو به ژاپن وقتی ژاپن می رید کارت شناسایی رو حتما با خودتون ببرید اگه پلیس زندان متوقفتون کنه و کارت شناسایی نداشته باشید به 23 روز زندان محکوم میشید. اگه عادت دارید موقع سفر با خودتون دارو می برید در مورد ...
26 آذر رژیم غذایی 20 - 80 یا رژیم آخر هفته چیست؟
، ذرت، کینوا و برنج قهوه ای استفاده کنید. سعی کنید میان وعده هایی مانند کیک و کلوچه که از آرد سفید تصفیه شده درست می شوند را کم کنید. این مواد غذایی می توانند باعث افزایش قند خون شوند. بزرگسالان روزانه به 3 برش نان یا یک و نیم فنجان برنج احتیاج دارند. لبنیات برای اجتناب از چربی های اشباع شده از شیر بدون چربی، ماست، شیر سویا و شیر برخی آجیل ها مصرف کنید. اگر لبنیات شما دارای چربی ...
با خواص شگفت انگیز هسته انار آشنا شوید
...> 1- صبحانه ای بخورید که پروتئین بالایی داشته باشد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین، می تواند در طول روز اشتها را کاهش دهد و مقدار کالری مصرفی کل روز را پایین بیاورد. 2- از مصرف نوشیدنی های قندی و آب میوه پرهیز کنید: این موارد از چاق کننده ترین ها هستند و پرهیز از آنها به کاهش وزن کمک می کند. 3- نیم ساعت قبل از وعده ها آب بنوشید: تحقیقات نشان داده نیم ساعت قبل از هر وعده نوشیدن ...
گیاهخواری در اسلام چطور تفسیر شده است؟!
...، مهم ترین ضرر گیاهخواری گیاهخواری، چه دشواری ها و محدویت هایی دارد؟ در کشوری مثل ایران که تعداد گیاهخواران زیاد نیست مهم ترین مشکل این است که تنوع غذایی این گروه کم است و به لحاظ اجتماعی، مشکل پیدا می کنند؛ مثلا نمی توانند به مهمانی بروند، چون برای غذا خوردن با جمع که فقط بحث خوردن یک خوراکی و کسب انرژی مطرح نیست و یک پدیده اجتماعی و فرهنگی است، مشکل دارند. مثلا چرا در جشن ...
از فواید خوردن کیوی در دوران بارداری
سلامانه به نقل از گزارش تندرست نیوز ؛ با خوردن کیوی در بارداری از ایجاد بیماری های مادر زادی جلوگیری کنید. کیوی میوه ای سرشار از ویتامین سی می باشد که برای جلوگیری از سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. در این مقاله با فواید خوردن کیوی در بارداری آشنا خواهید شد. فولات کیوی غنی از فولات است، که مهم ترین ماده مغذی برای تشکیل سلول است. فولات ماده ای ...
صورتتان نشان دهنده چه بیماری است؟
به خود از بین می روند اما اگر شما مکررا تب خال دارید و یا اندازه شان بزرگ است می توانید با مراجعه به پزشک دارو مصرف کنید. ترک خوردن لب ها معمولا همه در زمستان لب هایشان هر از گاهی ترک می خورد. مرطوب کننده ها می تواند از انها مواظبت کرده و مرطوب نگاهشان دارد. اما گاهی اوقات خشکی لب ها نشان از مشکلات سلامتی مانند کم ابی بدن دارد. گاهی اوقات نیز می توانند به دلیل واکنش های ...
