سایر خبرها
نیمی از ایرانیان کمبود ویتامین د دارند
به گزارش خبرآنلاین، علی اکبر سیاری رئیس کنگره بیماری های شایع طب کودکان در چهاردهمین کنگره اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان که در بیمارستان مفید تهران برگزار شد، اظها رداشت: مکمل های ایرانی استاندارد هستند و لزومی به مصرف خارجی نیست. بنابراین پزشکان اطفال می توانند نسبت به توصیه این مکمل ها اقدام کنند. وی با اشاره به اینکه گاهی خانواده ها با کیسه هایی پر از مکمل نزد پزشک می آیند ...
تاخیر در اجرای طرح توزیع شیر رایگان در مدارس استان مرکزی
امت تغذیه دانش آموزان را مهمترین اهداف اجرای این طرح در مدارس عنوان می کند. حدود15 سال پیش طرح توزیع شیر رایگان در مدارس ایران آغاز شد و همچنان هم ادامه دارد. فولادوند تاثیر مثبت مصرف شیر بر سلامت دانش آموزان را سبب تحکیم استخوان ها و تضمین سلامت ساختار قامتی دانش آموزان می داند. به شماره افتادن نفس مردم اراک در 41 روز آلوده... مدیرکل حفاظت محیط زیست استان م ...
علتهای باردار نشدن زنان، چیست؟
...، درد شدید در هنگام نفوذ در طول رابطه جنسی، حرکات دردناک روده و ادرار مکرر همراه با احساس پری مثانه در طول چرخه قاعدگی یا درد مزمن لگن می شود . درمان ممکن چیست؟ بهترین درمان لاپاراسکوپی است که در آن یک لوله نازک برای بررسی و حذف کیست غیرطبیعی و لوله های مسدود شده استفاده می شود. بعد از جراحی، شش تا هشت ماه بعد باردار می شوید. اگر این اتفاق نیفتاد، داروهای باروری با تلقیح داخل ...
شربتی گیاهی در رفع ویروس های مخرب
...، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت بینایی و حافظه و پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت آلوئه ورا حاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری کرده و بهبود بیماری را تسهیل می کند. عظمایی گفت: شربت به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر، سلنیوم و ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند ...
آیا ایبوپروفن و ژلوفن با هم فرق می کنند؟
. از ایبوپروفن در درمان علائم آرتریت (التهاب مفصلی) مانند روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان، نقرس، تب، دردهای قاعدگی، سردرد، کمردرد، درد دندان، کرامپ های عضلانی، درد ناشی از کشیدگی رباط ها و پیچ خوردن مفاصل و آسیب های کوچک استفاده میشود. ایبوپروفن میتواند درد، تورم و خشکی ناشی از آرتروز (ساییدگی مفصل) و روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. ایبوپروفن بصورت قرص های 200 و 400 میلیگرمی و شربت 100 ...
سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی
اند موجب یک مشکل سلامت جدی شود. از شایع ترین علائم این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بدن درد - خستگی - آلرژی ها - یبوست - سر درد - اسهال مواد غذایی برای سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ روش های مختلفی برای پاکسازی روده بزرگ در دسترس هستند. با این وجود، برخی از آنها نیازمند استفاده زیاد از مواد شیمیایی ه ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه و درمان ناباروری
استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: آغوزمسما دارای ویتامین های A، B، C، E. و املاح معدنی است، بنابراین پوست و مو را تقویت می کند و باعث طراوت و جوان سازی آن می شود. وی گفت: مصرف این غذا برای افرادی که مشکل باروری دارند بسیار مفید و تاثیرگذار است. عظمایی بیان کرد: کنترل قند، فشار و چربی خون ...
کمبود ویتامین دی و ده ها بیماری!
اگر متوجه کمبود ویتامین در بدن تان شده اید، لطفا به هیچ عنوان به صورت سرخود از مکمل ها استفاده نکنید. چرا که باعث بیماریهای بدتری می شود. کمبود ویتامین Dنه تنها بر تراکم استخوان تأثیر می گذارد، بلکه با عوارضی مانند بیماری قلبی، مشکلات بهداشت روانی، برخی سرطان ها، بیماری های خودایمنی، بیماری های عفونی و دیابت نوع 2 ارتباط دارد. این مشکل دو جنبه دارد: یکی ندانستن اینکه میزان ...
بیماریهایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : کمبود ویتامین D و بیماری های استخوانی راشیتسم بیماری اصلی ناشی از کمبود ویتامین D، راشیتیسم یا نرمی استخوان است. این بیماری در اثر کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان ها در کودکان است. این عوارض در استخوان های اصلی و بلند رخ داده و فرد دچار درد و سستی عضلات می شود. به دلیل این که استخوان ها دارای املاح کمتری ...
راهکارهایی برای قد بلند شدن کودکان
دارد اما قد صفتی است که توسط ژن های به ارث رسیده از والدین و حتی تاثیر ویژگی های ژنتیک یک نسل قبل تر (یعنی پدر و مادربزرگ ها) بیان می شود. افزایش قد با مکمل شرکت های تولید کننده، تبلیغاتی، فروشندگان، بازاریاب ها و برخی متخصصان که در زمینه تجارت فعال تر از شاخه طب هستند، نباید از دانش ناقص مردم سو استفاده کنند و با چند جمله به ظاهر صحیح و منطقی خانواده ها را مجبور به پیروی از ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که پس از عبور از مرز 40 سالگی به چه مواد مغذی نیاز دارید؟ پس از 40 سالگی، توجه به مقدار ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مصرفی اهمیت بیشتری می یابد. اگر توجه کافی به مواد مغذی مصرفی خود ...
شربتی گوارا برای درمان کبد چرب
امان بمانید برای بررسی خواص شربت خار مریم و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص شربت خارمریم حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت خارمریم گفت: شربت خارمریم تاثیر چشمگیری در رفع مشکلات کبدی از جمله کبد چرب، دفع سنگ کلیه و کبد و بیماری ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز: رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری ورژیم پاکسازی کبدوبدن یاد می شود. همچنین دستورهای زیادی برای انجام رژیم انگور وجود داشته و حتی نظرات مختلفی از اطبای طب سنتی درمورد آن وجود دارد چنانچه برخی معتقدند رژیم انگور تنها باعث پاکسازی کبد بوده و تاثیری در لاغری ندارند اما برخی دیگر ...
گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران
مضرات رژیم غذایی گیاهخواری نامناسب و گرسنگی پنهان پرداختند. این خطر با مشکلات مرتبط با سلامت استخوان ها در پی کاهش دریافت کلسیم و ویتامین D. افزایش می یابد که در بیشتر رژیم های غذایی گیاهخواری رایج است. همچنین در این نوع رژیم غذایی دریافت کافی ویتامین B. 12 و آهن چالش برانگیز است. رژیم های غذایی گیاهی شامل آهن های غیر "هِم" (non-heme iron) هستند که خون قادر به جذب آن ها نیست و ویتامین B ...
تأثیر ورزش و تمرینات بدنسازی بر سیستم ایمنی بدن
مشاهده شده است. از سویی دیگر، تحقیق در این زمینه محدود است. ضمناً برای افراد سالمندی که دچار پیری سیستم ایمنی شده اند، بدنسازی مفید است. تمرین هوازی با شدت متوسط ظاهراً می تواند از تعداد روزهای سرماخوردگی و بیماری کم کند و این نتیجه ای است که از مطالعه ای که در نشریه ی طب ورزشی منتشر شده گرفته شده است. بنابراین به طور کلی ورزش کردن تا زمانی که در آن زیاده روی نکنید می تواند در مبارزه با بیماری ها به ...
شش نکته مهم در مورد جراحی رحم
های غیرطبیعی در قسمت پایین رحم به تعداد زیاد رشد و تکثیر شوند. علت اصلی به وجود آمدن این سرطان، ویروس پاپیلومای انسانی است که جزء یک گروه بزرگ از ویروس ها به شمار می آید. از علائم سرطان دهانه رحم می توان به خونریزی ناحیه تناسلی بین دوره های عادت ماهانه، ترشحات غیرطبیعی از ناحیه تناسلی، خونریزی بعد از یائسگی، خونریزی و درد هنگام برقراری رابطه زناشویی و درد های شکمی اشاره کرد. بیشترین ...
معاون سابق وزیر بهداشت مطرح کرد محرومیت کودکان ایرانی از واکسن روتاویروس
معاون سابق وزیر بهداشت گفت: واکسن روتاویروس برای ایمن سازی کودکان زیر پنج سال از اهمیت زیادی در مقابله با عفونت های تنفسی و اسهال برخوردار است و ما این واکسن را نداریم. به گزارش سپید به نقل از مهر، علی اکبر سیاری در نشست خبری چهاردهمین کنگره اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان که قرار است از 27 تا 30 آذر 97 برگزار شود، افزود: بنده زمانی که در وزارت بهداشت بودم، بارها به دولت و مجلس، برای ...
مشاور وزیر و دبیر ستاد ملی کارآفرینی و اشتغال وزارت بهداشت تشریح کرد مهمترین چالش های جهانی سلامت
بروز بیماری های جدید، سالمند شدن جمعیت، افزایش فزاینده خانوارهای تک نفره، تغییرات فناوری در طب ، ورود به بازارهای جهانی دبیر ستاد ملی کارآفرینی و اشتغال وزارت بهداشت، بروز بیماری های جدید، سالمند شدن جمعیت، افزایش فزاینده خانوارهای تک نفره، تغییرات فناوری در طب و ورود به بازارهای جهانی را از مهمترین چالش های جهانی سلامت و در عین حال فرصت برای ارائه خدمات نوین سلامت دانست. محمد ...
7 آزمایشی که خانم ها باید انجام دهند
حدودی دست یابد و در صورتی که در معاینه مشکلی احساس شود، روش های تشخیصی دیگر درخواست کند. 2. سونوگرافی هر خانم بهتر است سالی یکبار برای انجام سونوگرافی از رحم و تخمدان ها اقدام کند. سونوگرافی ممکن است از روی شکم یا در صورتی که نیاز به بررسی دقیق تری باشد از داخل واژن انجام گیرد. در سونوگرافی واژینال رحم و ضمائم رحمی به دقت بررسی می شود. سونوگرافی برای تشخیص علت لکه بینی، دل درد ...
تحقیق و توسعه و مغفول ماندن نگاه اجتماعی در آن
استفاده قرار نمی گیرد و یا نقش کاربردی آنها محدود به معدودی رشته های فنی و مهندسی شده و بدین ترتیب نقش و جایگاه سایر رشته ها مغفول مانده است. در این مورد به طور خاص کاربردی بودن علوم انسانی و اجتماعی همواره مورد پرسش بوده است. نظر به اهمیت موضوع پژوهشگر ایرنا گفت وگویی با دکتر حمزه نوذری استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه جامعه شناسی اقتصادی انجام داده است. ** بوروکراتیزه شدن تحقیق و توسعه ...
مکمل های غذایی، ضامن سلامتی سالمندان
غذایی با پزشک خود مشورت کنند. در ادامه به توضیح برخی از مهمترین مکمل های غذایی برای سالمندان می پردازیم. فولات کم خونی یا آنمی مشکل جدید برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات می تواند منجر به کم خونی شود. فولات از اعضای خانواده ویتامین B است که برای رشد سلولی سالم ضروری است و در میوه ها و سبزیجات و غلات صبحانه یافت می شود. ویتامین D مصرف این ویتامین از پوکی استخوان ...
این رژیم شما را خوش اخلاق می کند
جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین A، EوC است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری مانند پروتئین، منگنز، مس و آهن است. عظمایی با بیان اینکه گردو حاوی ...
بیماریهایی که قد کودکان را کوتاه می کند!
استخوان جناغ است. درمان به موقع راشیتیسم به هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر: این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک کروموزوم ایکس در دختران ایجاد می شود. از دیگر علائم این سندروم وجود پره در دو طرف گردن، پاهای قوس دار و تاخیر در بلوغ است. به طور معمول این دختران در سنین 14 تا 16 سالگی به خاطر ظاهر نشدن علائم بلوغ نزد پزشک می روند. این کودکان چون بلوغ دیرتری دارند تا سنین بالاتر به درمان با هورمون رشد جواب می دهند. ...
غنی سازی نان با ویتامین D به صورت پایلوت در بیرجند انجام می شود
تولید ویتامین D هست. مؤلفه هایی که مانع ساخت ویتامین D در بدن می شود وی اظهار کرد: البته موارد و مؤلفه هایی می تواند ساخت ویتامین D در بدن را تخت الشعاع قرار دهد که این مسئله نگران کننده است. نماینده سازمان بهداشت جهانی بیان کرد: آلودگی هوا، وزن بالا، میزان تابش نور خورشید بر بدن، ساعاتی که بدن در معرض تابش نور قرار می گیرد، همگی در ساخت این ویتامین توسط بدن تأثیر ...
علائم بیماری قلبی و درمان آن
بازو بخاطر استفاده بیش از حد یا طولانی از عضله در حالت یکنواخت ناشی شود. با این حال، زمانی که درد بازو به طور ناگهانی و شدید رخ می دهد، باعث ایجاد زنگ خطر می شود. برای حفظ ایمنی، وقتی که درد بازو با ناراحتی قفسه سینه، احساس درد و یا اضطراب، ضعف در نفس کشیدن، درد در جا های دیگر بدن، احساس سرگیجه، پوست رنگ پریده، پوست پوشیده شده از عرق سرد یا خستگی همراه است، عاقلانه است که به سرعت، به دنبال ...
راه های افزایش قد قبل و بعد از بلوغ
به گزارش بلاغ ، افزایش قد با خواب مناسب و کافی آیا تا به حال به سخنان کسی درباره اهمیت خواب مناسب و کافی گوش داده اید؟ در واقع، داشتن خواب خوب و عمیق، عامل مهمی برای رشد بدن شما به شمار می رود، زیرا زمانی که بدن در حال استراحت می باشد، تا حد زیادی به بازسازی بافت ها کمک می کند. به لحاظ علمی، محققان بر این باورند که هورمون رشد انسان به طور طبیعی در طول یک موج خواب آهسته، عمیق و سالم، ایجاد می شود. در یک تحقیق که د ...
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند
در بیشتر از 5 وعده در هفته می تواند تا 40 درصد خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. بیشترین مزیت های گردو مربوط می شوند به روغن موجود در آن، بنابراین با گرم کردن گردو می توانید به جذب روغن آن کمک کنید و یا کمی روغن گردو خریداری کرده و از آن در سالادهای خود استفاده کنید. تخم کتان تنها یک قاشق چایخوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر و تنها 55 کالری است. به علاوه تخم کتان ...
15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد
بعضی موارد، کودکانی دیده می شوند که لب هایشان را بیش از حد با زبانشان تر می کنند و لایه رویی آن ها را از بین می برند. بهتر است به جای این کار، از مرطوب کننده های لب استفاده کنید و آن را همیشه با خود در جیب لباستان به همراه داشته باشید. پیشنهاد می شود در طول روز یک تا سه بار آن هم از نوع مطمئن این مرطوب کننده ها استفاده نمایید. 2٫ دچار دندان درد می شوید اگر دندان های حساسی دارید ...
التهاب مفاصل را در خانه درمان کنید!
افزایش می دهد.مصرف اسیدهای چرب امگا 3 میزان درد و التهاب را کاهش می دهد و توصیه می شود مقدار بیشتری امگا 3 به رژیم خود اضافه کنید. منابع حاوی اسید چرب امگا 3 عبارتند از: ماهی سالمون، قزل آلا، تخم کتان و گردو. هم چنین می توان برای تأمین اسید چرب امگا 2 از مکمل روغن ماهی استفاده کرد. مصرف روغن زیتون روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب امگا-9 و دارای مقدار متوسطی ...