مصرف قند در بارداری و افزایش خطر ابتلا به آسم در کودک
سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین علتهای قرمز شدن چشمها
. - مشکلات خونریزی دهنده که اغلب ناشی از مصرف داروهای رقیق کننده خون است. قرمزی چشم در اثر التهاب ملتحمه قرمزی چشم معمولا برای بیان ورم و التهاب ملتحمه چشم به کار می رود. ملتحمه، پرده شفافی است که زیر پلک ها و قسمت هایی از کره چشم را پوشانده است. التهاب ملتحمه می تواند در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی و یا در اثر حساسیت (آلرژی) باشد. این بیماری ...
باتلاقی که این مرد مشهدی برای خود و فرزندانش درست کرده بود تبدیل به دریا شد
آثار خودزنی و رد تیغ بر دستانش خودنمایی می کند. با این که سن و سالی ندارد اما کارنامه پر و پیمانی از انواع خلاف دارد؛ از اخراج از مدرسه، نزاع و درگیری گرفته تا فرار از خدمت سربازی، اعتیاد و سرقت. جوان 25 ساله گوشه ای از زندگی بی رونق و دود گرفته اش را روایت می کند و می گوید: از همان سال های ابتدایی تحصیل، سرم برای جنگ و دعوا درد می کرد و مدام شر به پا می کردم. در دوران مدرسه هم یک روز ...
علایم و نشانه های عرق سرد چیست؟
...> در صورتی که به دلیل تنگی نفس، بدن در اکسیژن رسانی دچار نقص شود به مغز هم اکسیژن کمتری می رسد و در نتیجه بدن عرق سرد خواهد کرد. 5 - افت قند خون و فشار خون در اکثر بیماران دیابتی و افرادی که دچار کمبود انرژی و سوء تغذیه هستند، عرق سرد شایع است و افت قند خون و فشار خون خود را با علایمی مانند عرق سرد نشان می دهد. 6 - مصرف برخی از دارو ها مصرف برخی از دارو ها مانند ...
کاهش 20 ساله میانگین سن ابتلا به دیابت
های شبکه بهداشت و درمان سمیرم خاطرنشان کرد: اصلاح شیوه زندگی با محوریت تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی و ورزش از عوامل موثر در پیشگیری و کنترل و کاهش عوارض بیماری دیابت است. تیموری، مصرف کم میوه و سبزیجات، چاقی و کم تحرکی را از عوامل موثر در بروز بیماری دیابت برشمرد و افزود: چک کردن میزان قند و چربی خون در نوبت های منظم می تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند. ...
دیابت و رابطه زناشویی، مشکل کجاست؟
خود میتواند نشانه ای از دیابت باشد. اگر سطح قند در خون شما بالا رود، ممکن است به دستگاه عصبی بدن آسیب برساند و متعاقبا اندام دیگر به جز اندام های جنسی را نیز تحت تاثیر بگذارد. شما ممکن است احساس کرختی و بی حسی ،درد و یا عدم تحریک را در دستگاه تناسلی خود حس کنید.در مردان کاهش فشار خون بر برانگیختگی جنسی و نعوظ تاثیر می گذارد. هم چنین کاهش میل جنسی. زنان نیز بر اثر کاهش فشار ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهرهای مختلف کشور
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دوباره بلندترین شب سال و دورهمی ها نزدیک است و چند روزی بیشتر تا شب یلدا یا همان شب چله خودمان باقی نمانده است. فرقی نمی کند تهرانی باشی یا کرد و ترک و بلوچ و مازندرانی و.... هرجای ایران که باشی این شب معنای خاصی برای ایرانی ها دارد؛ حتی اگر خارج از کشور هم زندگی کنی، باز هم خون ایرانی ات به جوش می آید و دلت می تپد برای یک لحظه دورهمی های دوستانه در شب یلدا. ...
نقش منیزیم در بدن + منابع منیزیم
منیزیم چیست؟ همه چیز در مورد منیزیم منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای انجام درست عملکردهای خود به آن نیاز دارد. منیزیم به انجام صدها فرایند در بدن کمک می کند، از جمله عملکردهایی که کنترل کننده چگونگی کار عضلات و عصب ها هستند. به علاوه منیزیم به تقویت استخوان ها، سلامت قلب و حفظ سطح قند خون کمک می کند. به علاوه منیزیم نقش مهمی در تنظیم سطح انرژی دارد. شما می توانید منیزیم را از طریق ...
7 چیز که درباره استویا نمی دانید
... آیا مصرف استویا مزیتی هم دارد؟ استویا یک شیرین کننده غیر مغذی است، یعنی تقریبا هیچ کالری ندارد. اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، این جنبه استویا بسیار دلپذیر است اما تاکنون این نتیجه اثبات نشده است. اثر شیرین کننده غیرمغذی روی سلامت یک فرد سالم بستگی به مقدار و زمان مصرفش در روز دارد. اگر مبتلا به دیابت باشید استویا کمکتان می کند، قند خون خود را کنترل کنید. تحقیقات نشان داده است ...
پشت پرده ساخت سریال بانوی عمارت در گفت وگو با عزیزالله حمیدنژاد، کارگردان
نرسید و آن را کنار گذاشتم و اینطور نبود که ناگهانی به سراغ کار تاریخی بروم و در این راستا علاوه بر کتب مختلف یک بار تاریخ ایران از بدو پیدایش تا دوران قاجار٬ تالیف حسن پیرنیا را مطالعه کرده ام؛ چرا که معتقدم ایران با این پیشینه تاریخی و فرهنگی که دارد موضوعات جذابی از دل این تاریخ و فرهنگ آن می توان بیرون کشید، به تصویر درآورد و به مخاطب نشان داد. پیشنهادات دیگری در زمینه کارهای تاریخی داشتم که ...
نخستین شهید مدافع حرم رسانه ملی که به مصاف "شمر و حرمله های" زمان رفت
در چهارچوب منویات و فرامین حضرت امام خامنه ای قدم برداریم و حقیر را حلال نمایند؛ همیشه گوش بفرمان حضرت امام سید علی خامنه ای باشید که تنها راه سعادت در این است. خیر الامور اوسطها؛ امیدوارم شرمنده امام و شهدا نباشیم و بتوانیم در روز جزا سرمان را جلوی حضرت زهرا (س) بالا بگیریم؛ از پدر و مادر عزیزم که برایم زحمت زیادی کشیدند می خواهم برایم دعا کنند و حلالم نمایند؛ خدایا از ما قبول بفرما! کلنا عباسک یا زینب(س) خانم ممنونم که حقیر و نوکر در خانه تان را پذیرفتید." انتهای پیام/ ...
بیماری های غیرواگیر عامل اصلی مرگ و میر/ 9 میلیون نفر در کشور چاق هستند
میر رئیس دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه بیماری های غیر واگیر یکی از عوامل اصلی مرگ و میر است، گفت: تغذیه ناسالم، فشار خون بالا، نارسایی کلیوی و بسیاری از سرطان ها به عوامل تغذیه ای نسبت داده می شود که غذا در این بیماری های غیر واگیر تاثیر جدی دارد، علاوه بر این تغییر در الگوی غذایی در کاهش بیماری ها بسیار موثر است. وی ادامه داد: متوسط میزان نمک به حدود 10.9 درصد در روز ...
تغذیه ناسالم افسردگی می آورد
کربوهیدرات به مدت طولانی باعث پایین افتادن قند خون می شود و عوارض آن شامل خستگی، بیماری، بی حوصلگی، اضطراب، کاهش قدرت یادگیری است. کبریایی گفت: کمبود شدید پروتئین نیز موجب بروز عوارض مانند خستگی، بی حالی و سستی می شود. مواد غذایی غنی از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، مواد مغزها از جمله پسته، بادام، فندق، گردو، تخمه) است و باید مصرف شود. وی توصیه کرد: برای ...
ویار دوران بارداری، راه های درمان و کاهش آن
- افزایش ویتامین ها و کاهش ویار بارداری برخی شواهد علمی نشان داده است که روزی سه بار مصرف 25 میلی گرم ویتامین B6 می تواند به کاهش ویار کمک کند. ویتامین تعادل هورمون ها را حفظ کرده و سطح کورتیزول هورمون که بر قند خون تاثیر می گذارد را کنترل می کند. اگر قند خون در زنان باردار کاهش یابد، علائم حالت تهوع را بدتر می کند. آنها می توانند ویتامین B6 را از طریق مکمل هایی مانند پیریدوکسال 5-فسفات (P5P ...
شناسایی استان های ناامن غذایی/ 27 درصد جمعیت ایران به فشار خون بالا مبتلا هستند
...> مصرف زیاد نمک در ایران رئیسی تصریح کرد: خدمت دیگر وزارت بهداشت در حوزه تغذیه، ادغام خدمات در شبکه است، در کشور 9 ونیم درصد افراد مبتلا به دیابت و حدود 27 درصد دچار فشار خون هستند که این بیماری ها ارتباط زیادی با عواملی مانند چاقی که 23 درصد است، دارد و از طرفی در کشور بیش از 2 ونیم درصد جهان نمک مصرف می کنند. وی افزود: حدود 50 درصد افراد بالای 50 سال دچار فشار خون هستند و از ...
توصیه های تغدیه ای طب سنتی و مدرن در شب یلدا
مصرف غذا، میوه و شیرینی جات در این شب به یاد ماندنی، ممکن است سلامتی افراد را به خطر بیندازد، طولانی ترین شب سال را با توصیه های تغدیه ای طب سنتی و مدرن، سالم سپری کنید. دکتر فریبا رشدی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی با بیان این که در علم طب سنتی برای هر فصلی از سال و هر سنی، مزاج خاصی تعیین شده است، می گوید: مزاج فصل زمستان، سرد و تر بوده و از این رو بروز عارضه هایی مثل ...
اختلال توجه در کودکان، ارتباط آن با تغذیه مادرشان
توجه را افزایش دهد. چاقی همچنین احتمال بروز اختلالات نورودژنراتیو نظیر آلزایمر، و پارکینسون را افزایش می دهد. مصرف رژیم پرچرب مادر بطور غیر مستقیم روی رشد عصبی جنین اثر می گذارد. زیرا مسیر سیگنالینگ نوروترانسمیترهای سروتونرژیک و دوپامینرژیک تحت تأثیر رژیم پرچرب مادر قرار می گیرند و دچار اختلال خواهند شد. چاقی مادر با دیابت بارداری، هایپرگلایسمیا و هایپرانسولینمیا ارتباط ...
"پسماند انبوه" وجه تمایز جامعه کنونی ایرانی با گذشته
مهدی کرمانی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص مصرف انبوه در ایران اظهار کرد: تولید زیاد پسماند، یکی از عوارض جدی مصرف زیاد است که خود، خصیصه ای از دوران جدید زندگی اجتماعی اقتصادی جامعه های انسانی محسوب می شود که در این دوران، گردش چرخ های اقتصاد مدیون تولید انبوه است. بخش بزرگی از رونق، شکوه و پویایی اقتصادهای بزرگ جوامع مختلف به تولید فراوان وابسته است. وی ادامه داد: گاهی اوقات در گزارش ...
مصرف ملین در بارداری، مجاز است؟
به دنبال داشته باشد: کاهش میزان جذب مواد غذایی و دیگر داروها در خون : چون که ملین ها سرعت حرکت مواد غذایی مصرف شده در دستگاه گوارش را بالا می برد . کاهش میزان منیزیم در خون : تحقیقات انجام شده ثابت کرده است، بچه هایی که از میزان پایین منیزیم رنج می برند از مادرانی متولد شده اند که در دوران بارداری داکوزات مصرف کرده اند. بنابراین قبل از مصرف هر گونه ملین در دوران بارداری با پزشک ...
هرسال 100 هزار ایرانی سکته مغزی می کنند
مدت در افراد است به گونه ای که بر اساس آمارهای موجود هر ساله 100 هزار نفر ایرانی دچار سکته مغزی می شوند. وی با اشاره به عوارض جبران ناپذیر سکته مغزی افزود: این بیماری علاوه بر کاهش کیفیت زندگی افراد، بار اقتصادی و روانی سنگینی را برای خانواده ها به همراه دارد. این متخصص مغز و اعصاب به افزایش آمار این بیماری در افراد جوان اشاره کرد و گفت: هر ساله حدود 20 درصد افراد جوان و زیر ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
تواند منجر به آسیب کبد شود. البته این مشکل اغلب در نیکوتینیک اسید با انتشار آهسته رخ می دهد اما بعضاً می تواند در شکل سریع الانتشار آن هم رخ دهد. -- کنترل قند خون: استفاده طولانی مدت و کوتاه مدت دوزهای بالای نیاسین و دوزهای معادل 3 تا 9 گرم در روز می تواند با به هم ریختگی کنترل قند خون همراه باشد. -- سلامت چشم: یکی از عوارض جانبی نادر ناشی از مصرف نیاسین می تواند تاری دید باشد که ...
خوراکی های مفید برای پشت میز نشین ها
...> - زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه، یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. - سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل چربی و کاهش التهاب در بدن می شود. - چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز، اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن به کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. ...
بازی استیضاح در بهارستان
اینکه انتخابات مجلس نیز در پیش باشد، حال تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل. جدای از برخی نمایندگان که همواره در دوران حضورشان در خانه ملت، نظارت مردم را بر عملکردشان می بینند و از یاد نمی برند که از همین مردم برای حضور در مجلس رأی گرفته اند، برخی نمایندگان هستند به جای اینکه مردم را ولی نعمت خود بدانند نوعی حس خود برتربینی نسبت به مردم دارند و به خود اجازه می دهند که از موضع بالا با مردم صحبت کنند ...
کارآفرینی رنگارنگ با میوه ها در کردستان
باعث تنظیم قند خون می گردد بلکه با مصرف ان و حذف مواد شیمیایی نظیر قند سفید و ابنبات و شکلات سلامتی دندان ها و دستگاه گوارش را نیز تضمین میکنیم. 4- در حال تهیه و توزیع چند مدل محصول در بازار هستید ؟ وضعیت بازار را چگونه ارزیابی می کنید؟ در حال حاضر 10 نوع میوه خشک در بسته بندی های وزنی متفاوت داریم ، تمبر میوه خشک (مانند آلوچه های صنعتی فراوری شده اما کامل ارگانیک و طبیعی ...
اینجا کسی به فکر سندروم داونی ها نیست
بدلیل افسردگی مدت زیادی قرص مصرف می کرد اما به محض شرکت در کلاس های ورزشی تمام قرص هایش را کنار گذاشت. عباس زاده همچنان تاکید می کند: اگر جلسات ورزشی ما یک روز به تاخیر بیفتد خانواده ها بسیار گلایه مند می شوند زیرا کلاس های ورزشی علاوه بر اینکه روحیه 47 کروموزومی ها را بهتر می کند روحیه خانواده هایشان را هم بهتر می کند. عباس زاده همچنین می گوید: سندروم داونی ها استاد کارهای ظریف ...
بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
.... تنها می توان توصیه کرد برای پیشگیری از ابتلا، از دوران جوانی میزان کافی کلسیم و فسفر به همراه ویتامین D. مصرف شود. در بازبینی های اخیر روی زنان مبتلا به پوکی استخوان که به دلیل شکستگی های استخوان لگن در بیمارستان بستری شده اند، مشخص شده است در 50 درصد موارد این زنان با مشکل کمبود ویتامین D. مواجه بوده اند. به گفته متخصصان؛ ویتامین D. تنظیم می کند چه مقدار کلسیم در خون بماند و چه ...
شهرهای باکیفیت
، بسیار مهم است. اگر فضاهای عمومی شهری به درستی ایجادشود، محیط مناسبی را به وجود می آورد که کودکان و پدر و مادر، در آن احساس امنیت می کنند. کودکان، نیازمند محیط هایی هستند که آنان را مخاطب قرار دهد، به چالش وادارد و جلب توجه کند تا آنها مشاهده کنند و بیندیشند. شهر با کیفیت طراحی مناسب مبلمان محدوده های پیاده باعث مکث و توقف شهروندان در فضا و ایجاد حس تعلق به مکان علاوه بر جنبه های ...
کاهش اشتها را با این خوراکی ها تجربه کنید!
آنها کالری کمی دارد، همچنین جویدنشان طول می کشد و به کالری سوزی آنها کمک می کند. به علاوه فیبر موجود در میوه ها باعث می شود قند خون خیلی سریع بالا نرود. تنها افرادی که باید مصرف میوه را کم یا قطع کنند، آنهایی هستند که از رژیم کتوژنیک با کربوهیدرات بسیار کم استفاده می کنند یا نمی توانند میوه را هضم کنند. بیشتر میوه ها این ویژگی را دارند تا وارد رژیم غذایی شوند و کمکتان کنند. 16- کاهش ...
به مناسبت روز جهانی کوهستان؛ نکاتی که هر کوهنورد باید بداند!
. شما باید دقیق و حساب شده میزان مصرف آب را مدیریت کنید. بهتر است پیش از صعود به هر منطقه کوهستانی، گزارش برنامه های اجراشده را مطالعه کنید و درباره چشمه هایی که در مسیر وجود دارد، مطمئن شوید. به این ترتیب می توانید میزان آب مورد نیازتان را بسنجید و در طول مسیر آن را مدیریت کنید. یک فرد بالغ و سالم نیاز به مصرف روزانه یک لیتر آب دارد که این میزان درکوهنوردی باید افزایش یابد تا هم غلظت خون کم وهم آب ...
ژلیش ناخن در بارداری؛ مضر است یا خیر؟
. استفاده از لاک ناخن در بارداری آگاهی از این حقایق باعث نگرانی و ترس از مانیکور در دوران بارداری می شود. خوب است بدانید اگر چه استفاده از این محصولات آرایشی می تواند مادر را معرض یک یا چند ماده شیمیایی قرار دهد، اما بعید است که استفاده گاه و بیگاه از لاک ناخن خطر جدی برای باروری مادر یا سلامت جنین به همراه داشته باشد. هیچ پژوهشی در خصوص اثر لاک ناخن بر توانایی تولید ...
بهترین خوراکی ها که چربی سوزی را افزایش می دهند
بپاشید تا خاصیت چربی سوزی آن بیشتر شود. سیب زمینی شیرین سرشار از پتاسم، بتا کاروتن ، فیبر و ویتامین ث است. تخم مرغ یک تخم مرغ فقط 75 کالری دارد به علاوه 7 گرم پروتئین و سایر مواد مغذی. به یاد داشته باشید که بدنتان برای هضم تخم مرغ کالری بیشتری از هضم کربوهیدرات می سوزاند. خبر خوب این است که تخم مرغ دیگر در لیست مواد غذایی که کلسترول را بالا می برد نیست و مقدار چربی اشباع موجود ...