سایر منابع:
سایر خبرها
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!
مختلفی هستند که مشخص شده است به روش های مختلف می توانند سلامت انسان را تقویت کنند. در حقیقت، خواص پزشکی پیاز از گذشته های دور مورد توجه بوده و برای درمان شرایطی مانند سردرد، بیماری قلبی و زخم های دهان کاربرد داشته است. سرشار از مواد مغذی پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ...
کارت برنده پرسپولیس در نقل و انتقالات
در تقویت تیمش دارد و برای پست تهاجمی تا به امروز موفق به جذب مهدی شریفی، مهدی ترابی و سروش رفیعی شده است. گمانه زنی ها از برنامه ریزی برانکو برای سود بردن از مهدی ترابی در پست مهاجم و در کنار علی علیپور است. ترابی که توانایی حضور در دو پست وینگر و مهاجم را داراست اکنون با توجه به نمایش موفق وینگرهای تیم ( سیامک نعمتی، امید عالیشاه و...) بیشتر برای زوج سازی در کنار آقای گل پرسپولیسی ها در نظر ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
...> هافینگتون پست (The Huffington Post) نوشته است که از هر شش مرگ، پنج نفر به خاطر عاملی که در اثر استرس ایجاد شده، جان می دهند. محققان در عین اثبات واگیردار بودن اسرتس، ثابت کرده اند که بسیاری از مشکلاتی که گریبان سلامت شما را می گیرد، به خاطر همین استرس سراغتان می آید. مشکلاتی که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. جذابیتتان از دست می رود حتی اگر هزار و یک ویژگی مثبت داشته باشید ...
امام جمعه موقت تهران خروج آمریکا از سوریه را به معنای شکست این کشور دانست
جا آمریکا و همیارانش و آن گاو شیرده احمقش در کشور سعودی رسوا می شوند و با ذلت و دست خالی از بین خواهند رفت. *** بکارگیری افراد مردمی در دستگاه های اجرایی امامی کاشانی در بخش دیگری از خطبه های نماز جمعه تهران با اشاره به توصیه امیرالمومنین(ع) به مالک اشتر در مورد بکارگیری افرادی که نسبت به مردم رافت و لطف داشته باشند، افزود: دولت، دستگاه قضا و دستگاه قانون گذاری در ...
با "جباری زیر طاقی" از نازی آباد تا پرسپولیس
را وارد تیم ملی کرده. در این ماجرا هم برانکو اشتباه کرده هم کی روش.اما مسئولیت تیم ملی با کی روش است. او میتواند با برانکو اختلاف داشته باشد اما حق ندارد بازیکنی که شایسته است را به تیم دعوت نکند.الان شجاع خلیل زاده به چه دلیلی به تیم ملی دعوت نشده؟ چنین روندی را نمیشود در تیم ملی اعمال کرد.یک ملت پشت این تیم ملی است.اگر بازیکنی که حقش نیست را دعوت کنی،یعنی به یک ملت توهین کرده ای. ...
ورزش و اهمیت آن
است که ما از خودمان داریم. رسیدن به اهداف ورزشی در ما اعتماد به نفس، هوشیاری و عزت نفس ایجاد می کند. ورزشکاران همیشه اولین باری را که از محدوده ی مهارت ها و توانایی های خودشان (به تصور خودشان) جلو افتادند را به خاطر دارند و این تاثیر بسیار زیادی بر تصور آنها از خودشان داشته است. فواید اجتماعی تجربه نشان داده است که افرادی که توانسته اند با ورزش و فعالیت بدنی، اندامی زیباتر و ...
آمریکا به دلیل شکست از سوریه خارج شد
هیچ گاه مسئولیت آن را به عهده نگرفتند. شیخ نعیم قاسم گفت: آمریکایی ها تصمیم به خروج از سوریه گرفته اند چرا که پس از هفت سال سوریه با آزادسازی بخش های زیادی از خاک خود آمریکا را از تحقق هرگونه دستاوردی مایوس کرده است. وی افزود: آمریکایی ها اعلام کرده اند که به خاطر پایان داعش می خواهند از سوریه بروند و این مساله به شدت تمسخرآمیز و خنده آور است، چرا که خود آن ها داعش را به وجود آوردند و ...
واکنش بازیکن تیم ملی به بازی مقابل اسپانیا و آرژانتین
به گزارش وانانیوز، در حالیکه جام ملت های آسیا تا چند روز دیگر در کشور امارات آغاز خواهد شد و تیم ملی ایران هم به دنبال حضوری قدرتمند در این رقابت هاست، مدافع محبوب کارلوس کی روش یعنی محمدرضا خانزاده درباره وضعیت کنونی تیم و البته بازی ها صحبت کرد و گفت: این گروه مهم ترین گروه تاریخ جام ملت های آسیاست. از این نظر که می خواهیم سرگروه شویم و حضوری قدرتمند داشته باشیم. همه هدف ما این است ...
شفر: مثل یک درخت آلمانی محکم هستم!
اکنون خیلی خوب بازی می کند. این الان برای آقای کی روش نیز خیلی خوب است که چنین بازیکنی دارد. *در صحبت های قبلی نظر شما را درباره رحمتی و حسینی شنیدیم و می خواهیم به شکل دیگری از شما سوال کنیم. در برنامه 90 گفتید که نمی خواهید هیچکدام از دو دروازه بان را از دست بدهید. آیا نظر شما هنوز همین است؟ بله. من خوشحالم که دو دروازه بان خوب داریم. رحمتی بسیار با تجربه است و در بازی های ...
برانکو: بیشتر موهایم در پرسپولیس سفید شد/ در فینال آسیا طوری بازی کردیم که به ما نگویند ترسو و بزدل
را گذاشته بود. به هرحال قابل انتظار بود که یک خستگی بچه ها داشته باشند، اما روش بازی مان را فرصت نشد به بچه ها نشان دهم. ما آن طور بازی کردیم که هیچ کس فکر نکند ترسو و بزدلانه بازی کردیم و واقعاً باید خوشحال باشم به خاطر مسئولیت پذیری بازیکنان که محرز بود. * اگر بخواهید به اشتباهات تان در پرسپولیس اعتراف کنید، اگر برگردید به عقب کدام اشتباه تان را تکرار نمی کنید؟ جواب دادن به این ...
عراق با الگوی فرانسوی می آید/ترکیب اولیه یمن لو رفت
. اگر شما می خواهید تیمی عالی داشته باشید باید یک دفاع خوب داشته باشید چون این قابلیت همچون کلید موفقیت به داد شما خواهد رسید . او ادامه داد: در روسیه هم فرانسه به خاطر وجود دو بازیکن با مهارت های عالی در ساختار تدافعی توانست جام قهرمانی را بالای سر ببرد. اگر دفاع خوب نداشته باشی غیرممکن است که بتوانی در یک تورنمنت به موفقیت برسی به همین خاطر در اردوی دوحه تمام تمرکزم روی تقویت ساختار ...
فواید شگفت انگیز تخمه کدو
خوش خیم پروستات هم شود. متخصصان اورولوژی به تمام آقایان توصیه می کنند حداقل هفته ای 1 تا 2 فنجان مغز تخمه کدوی خام یا روزی یک قاشق مرباخوری روغن تخمه کدو مصرف کنند. البته در صورتی که از چاقی و اضافه وزن رنج نبرند. پیشگیری از پوکی استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی استخوان است. کاهش عوارض یائسگی تخمه کدو و روغن آن، حاوی ...
تقویت چشم ها با مصرف موز
ممکن است میزان های بالاتری از این مواد ایجاد کنند. این یافته ها می تواند به ایجاد گونه هایی از موزها کمک کند که مزایای بهداشتی بیشتری داشته باشند. موز به خاطر شیرینی، بافت، اندازه وعده، دسترسی، تنوع و هزینه پایین، ماده خوراکی ایده آلی برای بچه ها و خانواده ها به شمار می رود.
4 قدم تا از بین بردن چربی شکم
گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع می شود. این چربی به چشم نمی آید و دیده نمی شود و چربی احشایی نام دارد. بیشتر مردم از دیدن چربی های زیر پوست نگران و ناراحت می شوند این در حالی است که چربی های پنهان مشکل اصلی است که سلامت بسیاری را تهدید می کند. نکته این جاست که حتی همان چربی هم فواید خود را دارد زیرا چربی اطراف ارگان های حیاتی در واقع نقش محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زیاد باشد و این جاست که ابتلا به فشارخون ب ...
چگونه از بیات شدن نان جلوگیری کنیم؟
مصرف گندم، آرد و نان ارتباط دارد. در این مقاله بیشتر سعی شده به مردم که مصرف کننده اصلی هستند آموزش چگونگی خرید، نگهداری و مصرف نان ارائه گردد. جوانان حداقل 40-30 سال پیش نیز به خاطر دارند که نان مورد نیاز، به صورت روزانه خریداری می شد و حتی بعضی از خانواده ها روزانه دو بار نان می خریدند (نان صبح و نان شب)، اما امروزه با افزایش جمعیت و سرعت روز افزون زندگی شهری، نه تنها زمان خرید دوبار ...
برون رفت از فرونشست زمین با هدایت جمعیت به سمت منابع آبی
نقشه برداری کشور به راهکارهایی برای کنترل پدیده فرونشست اشاره کرد و گفت: اینکه بگوییم می شود مدیریت کرد تا برگردیم به شرایط قبل و یا اینکه بگوییم مثلا جایی که دو متر کاهش ارتفاع داشته دوباره به حالت اولیه برگردد، بسیار سخت و شاید غیر ممکن است اما اولین گام این است که بیاییم راهکارها و روش هایی برای تغییر سبک زندگی و یا الگوی کشت پیدا کنیم. شفیعی تاکید کرد: باید توجه داشته باشیم که اگر بی ...
مهارت زندگی با یلدا
فرصت باشد تا درباره ناراحتی ها و گلایه ها هم صحبت کنند اما دقت داشته باشید که هر جمله ای را به هر شخصی و در هر زمانی نمی شود مطرح کرد. قرار نیست شب یلدا را تلخ کنیم. واقعیت این است که اغلب ما راحت درباره صفات خوب و بد دوستان یا ناراحتی ها با آنها صحبت می کنیم یا دلجویی و قدردانی را راحت انجام می دهیم اما در خانواده کمتر چنین اتفاقی می افتد؛ ناراحتی ها در دل می ماند، قدردانی ها انجام نمی شود، گاهی ...
بازتاب سخنان بیرانوند درباره راز مهار پنالتی رونالدو در رسانه های پرتغالی و کلمبیایی
به گزارش روزپلاس ، به تازگی علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس با نشریه سان گفتگویی انجام داده و در جریان این گفتگو درباره مسائل مختلفی از جمله چگونگی مهار ضربه پنالتی کریستیانو رونالدو در جام جهانی 2018 روسیه نیز صحبت کرد. آن بازی به لطف درخشش بیرانوند با تساوی یک بر یک به پایان رسید. حالا پس از گذشت چند روز صحبت های او تحت عنوان راز مهار پنالتی رونالدو ...
کارلوس کی روش: مهمترین میراث ما ایجاد زیرساخت برای نسل های آینده است
.... سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا در ادامه به نقل از کی روش آورده است: هشت سال پیش زمانی که من به ایران آمدم، ما با چالش ها و مسائلی مواجه بودیم. حالا هشت سال پس از آن روز، ما عازم امارات هستیم تا در جام ملت های آسیا شرکت کنیم و مهمترین میراثی که بر جا می گذاریم، ایجاد زیرساخت برای نسل های آتی است. کی روش همچنین خاطر نشان کرده است: مهمترین چیز برای تیم ملی این است که قلب مردم را ...
روش های خانگی دختردار شدن
رابطه داشته باشید، اسپرم های مردانه (که سریع تر شناور می شوند) بر اسپرم های زنانه برتری می یابند. این بدان معنی است که شما باید از دوره تخمک گذاری خود آگاه باشید و مشاهده ای دقیق از تقویم داشته باشید یا از تست تخمک گذاری برای تعیین دقیق زمان آن استفاده کنید. 5. رابطه ای عاشقانه داشته باشید نظریه دیگری وجود دارد که معتقد است اسپرم زنانه گرما را ترجیح می دهد یا حداقل تحمل می کند ...
زنوزی به دنبال حضور کی روش در تراکتورسازی!
...! شنیده می شود مالک باشگاه تراکتورسازی به واسطه رابطه خوبی که با سرمربی تیم ملی دارد، صحبت هایی را با او درباره حضور در تبریز کرده است. شنیده ها حکایت از این دیدار که مالک باشگاه تراکتورسازی گویا از پایان همکاری کی روش با تیم ملی بعد از جام ملت های آسیا اطمینان خاطر پیدا کرده و می خواهد پیشنهاد خود را برای حضور در تبریز در نیم فصل دوم به این سرمربی پرتغالی ارائه کند. اگر ...
ریسک های عملیاتی مربوط به کارت اعتباری
...> در پایان پیشنهاد می شود، بانک ها برای ارزیابی و مدیریت ریسک عملیاتی اقدامات زیر را انجام دهند. ارزش و تعداد حساب های کارت اعتباری تحت مدیریت را کنترل نمایند، برنامه ریزی برای بکارگیری کارت اعتباری جدید نظیر شناسایی بازار جدید و مشتریان جدید را داشته باشند. ثبات مالی بانک و یا بازار را مد نظر قرار دهند. توانایی لازم برای ممانعت از انحراف از مقررات و حداقل سازی اثر هر نوع انحراف را ایجاد نمایند. ...
بهتان در بهتان
، یعنی آیت الله خمینی، در زمان اقامت خود در نجف، حداقل در یک نوبت تهمت زدن به روحانیونی که به عقیده او تفکرات انحرافی داشته اند را علنا جایز دانسته . و بدین ترتیب سخنان امام خمینی (که برنامه با پخش فایل صوتی سخنان آغاز شد)، را منشاء و آغازگر تمام اتهامات بعدی به عملکرد چهل ساله جمهوری اسلامی معرفی می کند. سخن امام چه بود؟ امام خمینی در یکی از جلسات 13 گانه دروس ولایت فقیه در بهمن ...
گیت های عوارض کدام آزادراه ها امسال جمع می شوند؟
...، کدامند؟ مدیرکل بهره برداری از آزادراه ها می گوید: هشت آزادراه تهران-قم، تهران-ساوه، تهران-پردیس، قزوین–رشت، ارومیه-تبریز و تبریز-زنجان در اولویت قرار داشته و تا پایان امسال مجهز به اخذ عوارض به صورت ETC می شوند. به گفته داوودی 20 آزادراه دیگر تا پایان خرداد سال 98 از شر صف های طولانی پشت گیت های دریافت عوارض خلاص می شوند. چقدر برای الکترونیکی کردن عوارض ها هزینه شد به ...
کی روش با برانکو عناد دارد / بازیکنان با ترس و لرز پرسپولیس را انتخاب می کنند
شما به عنوان یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال ایران در مورد این اختلافی که بین برانکو و کی روش وجود دارد، چیست؟ این مورد درست است که تمام تیم های لیگ، بازیکنان و مربیان تلاش می کنند تا در نهایت تیم ملی نتیجه بگیرد، اما اینکه بخواهیم تمام امکانات در اختیار سرمربی تیم ملی ایران باشد و ایشان در مورد همه چیز و همه اشخاص صحبت کند، اصلا درست نیست. باید اختیارات کی روش در حوزه فنی خود باشد ...
مهدوی کیا - حلالی؛ کالبدشکافی یک دلخوری قدیمی
چیزی خبر داشته باشم رفتم و مرحوم ناصر خان حجازی را پشت میز اتاق بچه ها دیدم چرا که در زمانی که ایشان درماشین سازی تبریز بودند بازی من را در تراکتورسازی دیدند که موفق به زدن سه گل در آن بازی شدم و به همین خاطر به من پیشنهاد 7 مییلون تومانی در سال 1374 را دادند که آن زمان پول فوق العاده زیادی محسوب می شد اما من در جواب ایشان گفتم احترام شما برای من بسیار واجب است ولی من هیچ وقت حاضر نیستم پیراهن ...
راز سیستم 9کاذب گواردیولا فاش شد
تغییر داد و به آنری گفت بیشتر در کناره ها بازی کند. اتوئو قرار شد بین مدافعان میانی باشد. آن ها به خوبی حرکات مادریدی ها را آنالیز کرده بودند. پپ گفت هرگز قرار نیست شماره 9 تیم را پرس کنند، اما برتری و توان مسی به این معنی بود که ما یک شماره 9 کاذب هم داریم، این برای رئال مادرید موضوعی جدید بود. آن ها به خوبی روی تیم ما مطالعه داشتند، اما نمی دانستند زمانی که قرار است برای مهار آنری و اتوئو فشار بیاورند ما آزادی بیشتری داشته باشیم. با این روش بود که آنری گل اول را زد. ...
برانکو ایوانکوویچ: در فینال آسیا طوری بازی کردیم که به ما نگویند ترسو و بزدل/ دوره اینکه هر بازیکنی فکر ...
کوچکترین فرصت ها استفاده کنید و متأسفانه در اواخر آن بازی بچه ها خسته شده بودند، چون پنج روز قبل از آن بازی یک بازی سختی با سایپا انجام داده بودیم و اختلاف ساعت هم اثر منفی خودش را گذاشته بود. به هرحال قابل انتظار بود که یک خستگی بچه ها داشته باشند، اما روش بازی مان را فرصت نشد به بچه ها نشان دهم. ما آن طور بازی کردیم که هیچ کس فکر نکند ترسو و بزدلانه بازی کردیم و واقعاً باید خوشحال باشم به خاطر ...
نحوه کاشت کلم بروکلی در گلدان
ستاره | سرویس گیاهان و حیوانات - کلم بروکلی از آن سبزی هایی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است و به صورت خام و پخته مصرف می شود. کاشت کلم بروکلی در گلدان و در منزل به راحتی امکان پذیر است و نیاز به فضا و تجهیزات خاصی ندارد. کافی است گوشه ای از بالکن یا لبه پنجره آشپزخانه را برای این کار در نظر بگیرید و در آن سبزیجات مصرف روزانه خود را پرورش دهید. در ادامه با روش کاشت این گیاه بهتر آشنا می ...
21 امین جشنواره قصه گویی با معرفی برگزیدگان پایان یافت/ تجلیل از بهرام شاه محمدلو
کشور بپیچد و مشارکت همه مردم را شاهد باشیم، به همین دلیل تصمیم گرفتیم غیر از اعضای کانون، مردم عادی نیز در این جشنواره مشارکت داشته باشند و به رقابت بپردازند. زمردیان در ادامه با ارائه گزارشی از جشن های قصه گویی در راستای برگزاری جشنواره قصه گویی گفت: یکی از ویژگی های متفاوت امسال در جشنواره، راه اندازی بخش 90 ثانیه بود که با استقبال مواجه شد. مایه افتخار ماست که قریب به 11 هزار اثر به ...