خانه
هنگام انجام ورزش های هوازی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به برخورد کشورهای اروپایی و آمریکا با مهاجران؛ ژست دفاع از حقوق بشر همزمان با سرکوب شدید مهاجران ...
حمایت از از مهاجران در این کشور به راه افتاده و 32 شهروند آمریکایی نیز در جریان این تظاهرات بازداشت شدند. مجله تایم اینگونه توضیح داده که این تظاهرات به معنای راه افتادن اقدامی ملی به مدت یک هفته با نام دوست داشتن هیچ مرزی نمی شناسد بود؛ یک دعوی اخلاقی در راستای برقراری عدالت برای مهاجران که از روز جهانی حقوق بشر (10 سپتامبر) تا روز جهانی مهاجران (18 سپتامبر) صورت گرفت. الجزیره ...
چه پروژه ای مهم تر از تأمین آب شرب است؟
مردان بخواهند بی توجهی یا فرافکنی کنند، نمایندگان تا احقاق حقوق ملت پای استعفای خود خواهند بود. عضو کمسیون بهداشت و درمان مجلس خاطرنشان کرد: رئیس مجلس باید استعفا را برای هیأت رئیسه ارسال کند تا توسط آن ها بررسی و بعد در صحن علنی مطرح شود تا بعد از دفاع نمایندگان از استعفای خود و صحبت نمایندگان موافق و مخالف، به رأی گذاشته شود. وی بیان داشت: یکی از مهمترین موضوعاتی که در ...
با پرسپولیس برای مهدی طارمی مذاکره و توافق خواهیم کرد
در حاشیه دیدار امشب تیمش مقابل ام صلال در گفتگو با ورزش مدیا درباره حضور بازیکنان ایرانی در این تیم گفت: در سال های گذشته بازیکنان ایرانی خوبی به الغرافه آمدند، مثل فرهاد مجیدی و مسعود شجاعی و اکنون هم طارمی. این بازیکنان کیفیت بالایی دارند و قطعا برای ما موثر هستند. وی در رابطه با شرایط فنی مهدی طارمی گفت: درست است که نمایش خوبی نداشته اما من به شخصه علاقه زیادی به او دارم. دوست دارم ...
شروع روند خروج اندیشه ایرانشهری از حوزه تئوری به عملی
آموزش و پرورش، شهرداری ها، وزارت بهداشت و درمان و سایر دستگاه ها انجام شود افزود: کنش گر اصلی اجرای این طرح شهرداران شهرها هستند زیرا شهرداران دبیر ستاد بازآفرینی، هماهنگی برنامه های بازآفرینی شهری را انجام داده و فعالیت ها را اجرایی می کنند. وی تأکید کرد: با همکاری شهرداری ها، دوره های آموزشی را آغاز کرده ایم تا هدف اصلی بازآفرینی شهری، جایگاه دولت و شهرداری های محلی برای اجرا کنندگان این ...
از کجا بفهمیم داریم آلزایمر می گیریم؟
...، ریسک ابتلا به اختلال حافظه در او بیشتر است.ضربه مغزی عامل دیگری است که باعث کاهش سطح هوشیاری می شود و توصیه ما این است که حتما کمربند و کلاه ایمنی در هنگام موتورسواری فراموش نشود و بچه ها حتی در هنگام دوچرخه سواری کلاه ایمنی بگذارند؛ چون ضربه مغزی ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. همچنین سکته مغزی و بیماری های قلبی و عروقی در صورتی که درمان نشود، ریسک ابتلا به آلزایمر را بیشتر می کند ...
خریداران استقلال و پرسپولیس؛ از واقعیت تا شوآف
اند که طی این مدت برای خرید این دو باشگاه اعلام آمادگی کرده اند که آخرین شان مجید احتشام زاده، پیشکسوت تنیس روی میز ایران است! احتشام زاده که سابقه فوتبالی مشخصی ندارد، پس از مراجعه به وزارت ورزش و طی کردن مراحل حضور در مزایده خرید پرسپولیس در این خصوص گفت: من به نمایندگی از گروهی از دوستانم که در کنار علاقه به باشگاه پرسپولیس، توانایی پرداخت مبالغ خرید و مهمتر از آن اداره باشگاه را ...
روغن هایی با صدای انفجار سرطان زا هستند
آفتاب نیوز : دکتر رضا مورکیان در گفت وگو با ایسنا با بیان این که روغن یکی از مهمترین اقلامی است که هنگام آشپزی استفاده می شود، اظهار کرد: به دلیل تاثیر مستقیم روغن روی سلامت بدن دقت در مصرف این ماده غذایی بسیار حائز اهمیت است. به گزارش آفتاب نیوز؛ وی با تاکید بر لزوم استفاده از روغن های مخصوص سرخ کردنی برای سرخ کردن مواد غذایی، افزود: با توجه به اینکه سرخ شدن مواد در دمای بالا ...
جرم گیری دندان با یک محلول خانگی
جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می کنیم که گوارش آن ها چندان زمان بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه ای خواهد شد. همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می گیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته می شود، اما هزینه آن پایین نیست. به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما معرفی کنیم تا ...
سلام به زمستان با برف پاییزی
.... از این رو توصیه می شود طی این مدت احتیاط لازم در تردد شناورهای سبک و تفریحی به عمل آید. وظیفه ادامه داد: همدان و شهرکرد با دمای منفی 7 درجه سردترین مراکز استان و بندرعباس با 28 درجه بالای صفر گرم ترین مرکز استان در روز شنبه ( 1 دی ماه) پیش بینی می شود. وی درباره وضعیت هوای تهران نیز گفت: آسمان تهران روز شنبه همزمان با اولین روز زمستان، نیمه ابری، به تدریج کاهش ابر، گاهی وزش باد پیش بینی می شود و دمای هوای تهران 3 درجه کاهش می یابد و 10 درجه سانتیگراد بالای صفر پیش بینی می شود. خبر آنلاین انتهای پیام/ ...
سرانجام مذاکره استقلال با امید نورافکن چه شد؟!
اختلاف نظر در مدت قرارداد عاملی شد تا مذاکرات باشگاه استقلال با امید نورافکن به تعویق بیافتد. وی که در ابتدای فصل از جمع آبی های پایتخت جدا شد و به باشگاه شارلوا بلژیک انتقال یافت اکنون دوباره موضوع حضور او در جمع استقلالی ها در نیم فصل دوم مطرح گردیده که به نظر می رسد این انتقال منتفی باشد. امید نورافکن هافبک سابق آبی پوشان پایتخت با باشگاه شارلوا قرار دارد و مسئولان این باشگاه در صدد ...
با این غذا مغزتان را جوان نگه دارید
سال بود به مدت 5 سال بررسی کردند. توانایی شناختی درافرادی که سبزیجات بیشتری در رژیم غذایی خود جا داده بودند، به اندازه افرادی بود که 11 سال از آنها کوچک تر بودند و هرگز از برگ های سبز در رژیم خود استفاده نکرده بودند. علاوه بر اسفناج، انواع کلم ها نیز سرعت پیر شدن مغز را کاهش می دهد. در بررسی های قبلی به تأثیر فولات و بتاکاروتن در تقویت مغز پی برده شده بود، اما این اولین بررسی است که به ...
تاریخ اعلام حکم مالیاتی رونالدو مشخص شد
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: به نقل از مارکا، رونالدو بهار سال گذشته به 14٫7 میلیون یورو فرار مالیاتی بین سال های 2011 تا 2014 متهم شد. او اما در دادگاه تمام اتهامات را رد نکرد و عنوان داشت که مرتکب تخلفی نشده است ولی پس از گذشت چند ماه و مشورت با تیم وکلای خود تصمیم گرفت با اداره مالیات اسپانیا به توافق برسد و جریمه مالیاتی را به جان بخرد. بر این اساس قرار است ساعت 9٫50 ...
1 دی چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند ولی زنان نه؟
یعنی دوپامین را سرکوب میکند. در حالی که بدن زنان این هورمون را بسیار کم ترشح میکند. اما این تنها پرولاکتین نیست که باعث میشود چشمهای مردان باز نماند. هورمون احساس خوب یا همان اکسی توسین در هنگام رابطه جنسی ترشح میشود و میتواند افکار استرس زا را از ذهن دور کند و به همین دلیل آنها راحت تر و آسان تر به خواب میروند و اگر در خاموشی رابطه جنسی داشته باشند این پیام به مغز میرسد که وقت خواب است ...
نفخ شکم را با خوردن این دمنوش ها درمان کنید
گل های ختمی و زنجبیل را در لیوان بزرگی بریزید. دو فنجان آب جوش بر روی آن ها بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. آن را صاف کنید و در صورت دلخواه، به آن عسل بیفزایید و بخورید. مواد تشکیل دهنده: * دو قاشق غذاخوری گل ختمی خشک شده * یک و یک اینچ از زنجبیل تازه برش خورده *یک دوم قاشق چایخوری عسل زنجبیل یک گیاه دارویی حیرت آور است بنابراین جای ...
جدیدترین وضعیت تولید در سواری سازان داخلی
آمار منتشر شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) نشان می دهد میزان تولید خودروهای سواری در آبان ماه امسال کمتر از نصف تولید صورت گرفته در مدت مشابه سال گذشته بوده است.
بعضی از متولیان طب سنتی اصلا پزشک نیستند/ در برابر سوءاستفاده های برخی مدعیان طبابت چه کسی پاسخ می دهد؟
از همکاران و متخصصین ماده شروع کرده اند، شناخت پیدا کرده اند ویا ما خودمان مریض هایی داشتیم که توسط متخصصین گوارش و یا متخصصین مغز و اعصاب، همزمان درمانشان را استفاده میکنند، از جا هایی که به بن بست خورده اند و یا مایل هستند فرد توانش افزایش پیدا کند از طب سنتی دارند استفاده می کنند و هدف دانشکده های طب سنتی که تشکیل شد در حقیقت همین بود؛ وزارت بهداشت به عنوان متولی این قضیه بحث تاسیس دانشکده های ...
تولید پاتروم هوشمند برای اولین بار در جهان/ گلایه هایی از عدم حمایت کارخانه های تولیدی بزرگ
، شبکه سازی و کنترل جمعی چندین لامپ و هیپنوتیزم کردن فرد برای درمان بی خوابی را دارد. افزایش قیمت مواد اولیه باعث گرانی محصولمان شده است/ علت عدم همکاری با کارخانه های بزرگ تولیدی چیست؟ حسین رجائی، عضو هیئت مدیریه این شرکت دانش بنیان در گفتگو با خبرنگار ما گفت: صفر تا صد کار را به مدت یک سال و نیم خودمان برعهده داشتیم و اکنون در مرحله قالب زدن هستیم تا سپس این محصول را وارد بازار ...
بعثی ها به اسرای کربلای 4 گفتند مدت هاست منتظرتان بودیم!
. همان زمان یکی از بچه ها به عمو صادقی فرمانده گردان یازهرا اطلاع داده بود که احتمالاً یک شخصی به نام محمد زاهدی که چشم چپش مصنوعی است و سابق فرمانده گردان بوده، به صورت گمنام به گردان شما بیاید. خلاصه شهید زاهدی وارد گردان یازهرا می شود و مدتی به عنوان یک بسیجی ساده خدمت می کند. یک روز در ورزش صبحگاهی وقتی می خواهد از روی دوش یک رزمنده بپرد، چون یک چشمم نابینا بود، به آن بسیجی می خورد و هر دو روی ...
پیش بینی رئیس سازمان خصوصی سازی از مزایده پر رونق واگذاری پرسپولیس و استقلال
، میزان اقساط، شرایط عمومی و اقتصادی شرکت کنندگان در میزان استقبال موثر است اما ارزیابی اولیه ما این است که مزایده ای پررونق خواهیم داشت. به گزارش ایرنا، بحث واگذاری باشگاه های استقلال و پرسپولیس شهریورماه امسال بطور مجدد در محافل ورزشی و رسانه ها مطرح شد؛ رئیس سازمان خصوصی دوازدهم شهریورماه در نشستی خبری اعلام کرد که مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در نامه ای به رییس جمهوری خواهان واگذاری این ...
جدیدترین وضعیت تولید در سواری سازان داخلی
به گزارش ایسنا، بر این اساس میزان تولید خودروهای سواری در آبان ماه امسال 58.2 درصد نسبت به ماه مشابه در سال گذشته کاهش یافته و از 126 هزار و 135 دستگاه به 52 هزار و 723 دس
معرفی جاذبه های گردشگری نروژ + خوب ترین زمان برای سفر به این کشور
، نروژ، سرد و تاریک هست حتی در سواحل جنوب غربی در برگن؛ اگر قصد دارید تا در ماه های ژانویه و فوریه به این کشور سفر کنید و برای اسکی و تماشای شفق قطبی برنامه ریزی کرده اید قطعا باید لباس گرم همراه ببرید و در انتظار سرمای هوا باشید. ماه مارس خوب ترین زمان برای سفر به نروژ هست. در این ماه، روز ها طولانی تر می باشند و در تفریحگاه های زمستانی، بارش برف، شرایط را برای لذت از ورزش های زمستانی ...
اپوزیسیونی که درد عدالت ندارد، چگونه می تواند ملجأ مردم باشد؟
عماد افروغ در گفت وگو با ایسنا در پاسخ به این پرسش که چرا جامعه با وجود همه مشکلات اقتصادی، به مسیری که آمریکا می خواست یعنی تقابل با حکومت پیش نرفت؟ اظهار کرد: پیش بینی می شد که با افزایش تهدیدها و تحریم ها، وحدت درونی افزایش خواهد یافت. به عبارت دیگر مادامی که این تهدیدها برقرار است، اختلافات و تنش ها ولو در کوتاه مدت داخل پرانتز گذاشته می شود. وی با اشاره به این که مردم ما آنقدر ...
شفر: دربی را ببرم به برانکو قرمه سبزی می دهم!
همه چیز دعوا کنیم.مثلا پزشک باید به بازیکنان برسد. اینها حق بازیکنان است. وی در خصوص اینکه آیا نسبت به استقلال تبعیض ایجاد شده است گفت: منظورتان مسائل مالی است؟من در 2002 سرمربی تیم ملی کامرون بودم. وقتی در این کشور کار کنید متوجه می شوید مشکل یعنی چه. آنجا وزیر ورزش رئیس همه کارها بود و بارها با او صحبت کردم و چیزهایی در مورد تیم ملی از او خواستم.بعدها متوجه شد حرفی که مربی زده درست ...
فاکتورهای پرخطر لخته شدن خون کدامند؟
اعلام می کند: – چاقی؛ بارداری؛ عدم تحرک طولانی مدت؛ سیگار کشیدن؛ برخی دارو های ضدبارداری خوراکی؛ برخی سرطان ها؛ عمل جراحی؛ افزایش سن؛ سابقه خانوادگی لختگی خون؛ دیابت؛ فشارخون بالا؛ کلسترول بالا. این مطلب در 24 ساعت اخیر 18 بار بازدید شد
ترکیه از تعویق عملیات در شرق فرات خبر داد
به گزارش گروه بین الملل ایسکانیوز، رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه اعلام کرد حمله ای که قرار بود به زودی علیه مواضع نیروهای سوریه دمکراتیک در مناطق شرق رودخانۀ فرات آغاز شود، به مدت نامعلومی به تعویق خواهد افتاد. اردوغان در مراسمی در استانبول گفت: تماس تلفنی که من با رئیس جمهور ایالات متحده دونالد ترامپ داشتم، همچنین تماس های میان مقامات سیاسی و امنیتی دو کشور و اظهارات طرف آمریکایی ...
همه چیز درباره زندگی بهنام بانی
اصفهانی خوانندگان مورد علاقه بهنام بانی هستند. در میان خواننده های نسل جدید هم سینا شعبانخانی، مسعود صادقلو و شهاب مظفری را دوست دارد. رابطه بهنام بانی و ورزش او به دلیل وزن زیادش هر روز زیر نظر مربی و روزانه 4 ساعت ورزش می کند و توانسته در مدت کوتاهی 15 کیلو وزن کم کند. با این حال او معتقد است که خواننده باید بیشتر صدایش خوب باشد تا هیکلش. تک آهنگ های بهنام بانی توقع ندارم ...
عملیات نجات کشتی سانحه دیده نارگل با موفقیت پایان یافت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بنادر و دریانوردی، هادی حق شناس افزود: این کشتی از آستارا به سمت باکو در حرکت بود که به دلیل مشکل فنی که در هنگام خروج از دهانه بندر رخ داد، از پاشنه کشتی دچار آب گرفتگی شد. وی اظهارداشت: ساعت 4:30 امروز جمعه با کمک گروه های امدادی سازمان بنادر و دریانوردی از بندر انزلی؛ شامل یدک کش و پمپ های قوی تخلیه آب و شرکت هدایت کشتی، کشتی نارگل به کنار اسکله منتقل ...
درمان های سنتی باعث اخلال در درمان سوختگی می شود| شایع ترین قربانیان برق گرفتگی چه کسانی هستند؟
را آموزش دهیم آمار سوختگی در سال های یعد کاهش خواهد یافت. طاووسی ادامه داد: باید تعامل بیش تری بین وزارت بهداشت و آموزش وپرورش باشد تا این مطالب نهادینه شود و حتی اگر لازم شد در کتاب های درسی هم گنجانده شود. کشورهای پیشرفته مراکز آموزش پیشگیری از سوختگی دارند. در مدارس و مهدکودک های آن ها به دانش آموزان آموزش می دهند که اگر لباس آن ها آتش گرفت به جای این که فرار کنند بایستند، خود را روی ...
بودجه ریاضتی مشکلات حوزه فرهنگ را حل نمی کند/ کاهش 4 درصدی اعتبارات فرهنگی در بودجه 98
، افزود: به عنوان مثال اگر به دنبال موفقیت در حوزه درمان، سلامت و بهداشت و درمان هستیم باید پیشگیری را در اولویت قرار دهیم و اگر به دنبال رفع آسیب های اجتماعی و فرهنگی که امروزه در حال افزایش بوده و جامعه را تهدید می کند هستیم، باید دولت و مجلس توجه جدی به افزایش اعتبارات فرهنگی در بودجه 98 داشته باشد. برخی درک و فهم درستی از حوزه فرهنگ ندارند سعیدی با تاکید بر اینکه مسوولان ا ...
