سایر منابع:
سایر خبرها
رفع احساس خارش پوست با کمپرس یخ
، انتقال سیگنال های عصبی از پوست را کاهش می دهد. همچنین می توانید با آب سرد یا ولرم دوش گرفته و زمان حمام تان را به 10 دقیقه محدود کنید. اجتناب از هر گونه تحریک کننده گاهی اوقات پتو های پشمی، لباس های تنگ و پارچه های خشن می توانند منجر به احساس خارش در پوست شما شوند. پوشیدن لباس های آزاد باعث می شود تا پوست شما نفس بکشد. تغییر رژیم غذایی ممکن ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود اما به یاد داشته باشید برای آسان تر شدن هضم آن باید ابتدا باقالا را برای 24 ساعت در آب خیس ...
با 12 علت اصلی بوی بد دهان آشنا شوید
بر این، یکی از نشانه های اصلی بیماری لثه هم بوی بد دهان است. بنابراین برای درمان بیماری لثه ی خود حتما اقدام کنید چون نه تنها بوی بد دهان تان از بین می رود بلکه سلامت قلبی تان هم بهبود پیدا می کند. 5- بیماری التهاب لوزه یکی از نشانه های بیماری گلودرد، بدبویی مزمن دهان است. باکتری ای که باعث بدبو شدن دهان می شود همان باکتری ای است که لوزه ها را عفونی می کند و باعث گلودرد مکرر ...
گفت وگوی منتشر نشده با مرحوم آیت الله شاهرودی؛ از خاطرات آشنایی با امام خمینی (ره) تا شخصیت امام موسی صدر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مرحوم آیت الله سیدمحمود هاشمی شاهرودی در نجف متولد شد و دروس حوزوی خود را در همانجا آغاز کرد. ایشان با توجه به هوش و توان علمی بالای خود توانست در مدتی اندک، دروس دوره سطح را به پایان برساند. پس از آن برای تحصیل دروس تکمیلی به درس آیت الله سیدمحمدباقر صدر رفت و تا پایان حیات ایشان از نزدیک ترین شاگردان او بود. آیت الله هاشمی شاهرودی (رض) تنها کسی بود ...
فال روزانه، فال تولد، فال امروز پنجشنبه 6 دی ماه
انجام بده. دوستی برجسته ای داشته اید:گفتگو های واضح با دوستان، یک دیدار هیجان انگیز با همدستان سابق بعد از زمانی طولانی دارید. فال روزانه در روز 6 دی 1397 برای متولدین خرداد ماه شما دارای روحیه سرزنده و حتی مهیج هستید که می توانید به اشتراک بگذارید. با کل قلب خود اعتماد کنید که می توانید هر چیزی را که به آن اعتقاد دارید، ایجاد کنید. هرچیز معکوسی در برنامه تان ...
عکاس ایرنا تجربیات و خاطرات خبری اش را به اشتراک گذاشت
یک عکس خبری منجر به از دست رفتن اعتماد مخاطب به عکاس و رسانه خواهد شد؛ همچنین عملکرد رسانه را زیر سوال می برد. وی ضمن بررسی ویژگی های عکس خبری، اصول اخلاق حرفه ای و موضوع کپی رایت، به معرفی انواع دوربین و لوازم مناسب برای عکاسی خبری پرداخت. قادری در بخش دیگری از این کارگاه خطرات عکاسی خبری را برشمرد و گفت: از آنجا که عکاس خبری همیشه در بطن حادثه قرار می گیرد و با موضوع درگیر می شود، در ...
بالاخره پنیر خوردن در صبحانه خوب است یا نه؟
، حذف این ماده غذایی را از سفره صبحانه نادرست دانست و تصریح کرد: پروتئین پنیر مرغوب و ترکیب اسید آمینه های آن نیاز بدن را برطرف می سازد و منبع مناسبی برای تأمین پروتئین محسوب می شود. از نظر فرهنگ ایرانی، پنیر خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و دست کم تا 3 ساعت پس از صبحانه فرد احساس سیری می کند ولی به دلیل مقدار چربی و سدیم بالا نباید بیشتر از 30 گرم در روز مصرف شود. در پنیرهای کهنه اسید آمینه ...
خط خورده های احتمالی تیم ملی چه کسانی هستند؟ این 7 سورپرایز!
نهایت هم گزینه های جانشینی آن ها را به ترتیب لیست می کنند. اتفاقی که برای کی روش هم رخ خواهد داد. به همین بهانه، خط خورده های احتمالی تیم ملی را بررسی می کنیم. دو ستاره جنجالی از نفرات تهاجمی تیم ملی، حضور مهدی طارمی، سردار آزمون، مهدی ترابی و کریم انصاری فرد قطعی به نظر می رسد. کی روش احتمالا مجبور است از بین چهار مهاجم دیگر، دو بازیکن را خط بزند. دو بازیکنی که هر کدام از این چهار نفر ...
معایب پوشیدن صندل
خوردن افزایش می یابد. ورم کیسه های مفصلی، التهاب کپسول های مفصلی و آرتروز از عوارض استفاده طولانی مدت از صندل های پاشنه بلند است . همچنین پوشیدن دمپایی های لاانگشتی و کفش صندل می تواند باعث التهاب تاندونها شود. سازگار شدن پاها با دمپایی لاانگشتی یا صندل فشار زیاد و مشکل سازی به ماهیچه ساق پا وارد می کند. چون پاها در این شرایط تلاش می کنند که تعادل فرد را در هنگام راه رفتن با صندل حفظ کنند ...
چگونه احساساتمان را کنترل کنیم؟
به گزارش شاهین پرس ؛ دو دوست را در نظر بگیرید که بیشتر اوقاتشان را با یکدیگر سپری می کنند اما تفاوت های زیادی با هم دارند. یکی از آن ها مدام عصبی است. کوچک ترین اتفاق بد در او استرس، ناامیدی و پرخاشگری ایجاد می کند. همه اتفاقات اطرافش از ترافیک گرفته تا صف های طولانی و رفتار نامناسب همکارانش او را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و به طور کلی روحیه و شادابی او مستقیما تحت تاثیر اتفاقات روزانه ای است ...
آشنایی با مواد مغذی سفیده تخم مرغ
ارتباط است. زرده تخم مرغ یک منبع غنی از دو آنتی اکسیدان مهم به نام لوتئین و زآگزانتین است که به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون چشم کمک می کنند. همچنین زرده تخم مرغ شامل کولین هم می شود که یک ماده مغذی ضروری برای افرادی است که کولین به میزان کافی دریافت نمی کنند. خوردن تخم مرغ کامل باعث می شود فرد بیشتر احساس سیری کند که این اتفاق می تواند منجر به دریافت کالری کلی ...
آشنایی با 5 بیماری عصبی نادر و عجیب
؛ هورمون هایی نظیر دوپامین، آدرنالین، متانفرین و نورآدرالین که بدن با کمک آن ها ضربان قلب و فشار و قند خون را کنترل می کند و دربرابر استرس واکنش می دهد. این هورمون ها که مربوط به غدد فوق کلیوی هستند، در زمان احساس استرس، وارد جریان خون می شوند و عملکرد بدن را مثلا در زمان پرواز یا مبارزه و تنش تحت تأثیر قرار می دهند. زمانی که غدد فوق، هورمون های کاتکولامین را بیشتر از حد نیاز بدن برای واکنش به استرس ...
بررسی علل بدخوابی/ کم خوابی چه مضراتی برای سلامتی دارد؟
برروی افراد در طول خواب دریافتند، بیدارشدن ناگهانی زمانی که فرد در حالت REM در حین خواب قرار دارد می تواند به تقویت توان شناختی و خلاقیت او کمک کند. کارشناسان به افراد خلاق توصیه می کنند ساعت خواب و بیداری مشخصی برای خود درنظر بگیرند، قبل از خواب با آب گرم استحمام کنند، حدود دو ساعت پیش از خواب از انجام کار ذهنی شدیدخودداری کنند، همچنین استفاده از وسایل الکترونیکی را پیش ازخواب محدود کنند ...
از این دانشمندان در سال های آینده بیشتر خواهید شنید+تصاویر
متحده آمریکا است. محمود پاول کانال های یونی بدن را بررسی کرده و و آن را "حسگرهای اساسی زندگی" نامیده است. چندی پیش نیز او توانست یک مکانیزم پایه در بیهوشی را کشف کند که این عمل می تواند منجر به ایجاد ایمنی بیشتر در انجام بیهوشی شود. وی همچنین یک کانال یونی را که می تواند منجر به درمان های جدید بیماری "کلیوی پلی کیستیک اتوزومال"(autosomal polycystic kidney) شود کشف کرد. کانال یونی(Ion ...
گیاهانی که از مشکلات کلیوی پیشگیری می کنند
به گزارش بولتن نیوز، بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شوند. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها از این قرارند: کرفس منجر به ترویج عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. گشنیز باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه، که یک ...
هشدار بدن پیش از حمله قلبی
.... احساس خستگی و بی حالی اغلب بدون دلیل خاص و حتی در صورت انجام کارهای ساده رخ می دهد. اگر با احساس خستگی بدون انجام فعالیت جسمانی خاص یا استرس بیش از حد مواجه هستید، به آنچه بدن تلاش می کند به شما بگوید توجه بیشتری داشته باشید. از آنجایی که خستگی بی دلیل و ناگهانی یکی از نشانه های هشداردهنده پیش از وقوع حمله قلبی است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. ...
چگونه جسارت داشته باشیم؟
بسیار زیادی به ذهن و بدن ما وارد می کند. استرس ذهنی ناشی از احساس ترس می تواند منجر به تصمیم گیری های ضعیف شود. توجه ما محدود می شود و تمرکز بر پیدا کردن تهدید های احتمالی معطوف می شود که این کار می تواند احساس پریشانی را افزایش دهد. زمانی که می ترسیم کمتر قادر به ارزیابی دقیق موقعیت ها و اتخاذ اقدامات منطقی هستیم. راه حل چیست؟ چگونه می توان در شرایط بحرانی جسور بود؟ جسارت یعنی چه؟ ...
جلوگیری از بیماری های عفونی فصل سرما
ترشح هورمون حس خوب یا اندورفین به خواب بهتر نیز کمک می کند. خواب کافی و آرامش اعصاب هم در سلامت سیستم ایمنی مؤثر هستند. برای دریافت این تأثیرات، حداقل روزانه 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید. در وزنه برداری و بدنسازی زیاده روی نکنید وزنه برداری بیش از حد توان، باعث افزایش ترشح هورمون های کورتیزول (هورمون استرس) و آدرنالین در بدن می شود. این هورمون ها به طور موقت در عملکرد سیستم ...
شش دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند
قرار می دهد. اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر می کند که سعی می کنیم از آن فرار کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از صرف شام نیز کمک بزرگی برای رفتن به خواب عمیق است. آوای سلامت ...
عوارض برداشتن رحم و تخمدان
، امکان خروج کامل آن وجود ندارد و مجبور به خروج رحم حین زایمان یا سزارین می شویم. در این حالت هیسترکتومی تنها با هدف حفظ جان مادر انجام می شود و مسلما مادری که چنین تصمیمی برایش گرفته شده در شرایط بحرانی و در مرز مرگ و زندگی قرار دارد. همیشه تخمدان ها برداشته نمی شود در زمان هیسترکتومی گاهی تخمدان ها هم برداشته می شود. این در صورتی است که مشکلی در تخمدان ها وجود داشته باشد (مثلا ...
خاصیت جادویی گریپ فروت برای سلامتی
بدن به کبد کمک می کند. نوشیدن یا خوردن گریپ فروت باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. گفته می شود سم زدایی کبد سلامت عمومی را بهبود بخشیده و و علائم شرایط مزمنی از جمله افسردگی، سفتی عضلات و سردردهای مزمن را تسکین می دهد. ما در احاطه ی سموم خطرناکی هستیم که می توانند روی بدن مان اثر بگذارند و پاک کردن آن ها می تواند به حذف برخی از این سموم کشنده کمک کند. 6- کمک به محافظت دربرابر سرطان ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
طور چشمگیری استرس و میزان هورمون کورتیزول را افزایش می دهد. کم خوابی و تاثیر آن در احساس درد به عقیده ی متخصصان داشتن خواب کمتر از 8 ساعت در شب، احتمال بروز دردهای عضلانی و سردردهای روزانه را افزایش می دهد. کم خوابی و تاثیر آن در پیری زودرس پوست بیخوابی، مصرف دخانیات و آسیب های نور خورشید بزرگ ترین دشمنان پوست محسوب می شوند. در طول خواب بدن از فرصت استفاده کرده و ...
واژگونی مثل دیروز مثل فردا
پیچ تند، شیب زیاد، اتوبوس فرسوده یا... شاید دیگر مهم نباشد که چه عاملی باعث واژگونی اتوبوس دانشجویان دانشگاه علوم و تحقیقات در محوطه این دانشگاه شد. اما نکته مهم این است که خانواده 9دختر و پسر جوان که فرزندان شان را برای درس خواندن به دانشگاه فرستاده بودند حالا داغدار عزیزان شان هستند و نزدیکان 27دانشجوی دیگر باید گرفتار بیمارستان ها باشند. روز گذشته دانشجویان واحد علوم و تحقیقات ...
خانمم بعد از تجربه تصادف، سوار خودرو نمی شود!
دارو و میزان دوز دارو می تواند آن ها را استفاده کند، از معرفی شان معذور هستم. توصیه هایی به شما در این جا لازم می دانم که به چند نکته مهم درباره مراقبت در منزل از بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه اشاره کنم. طرح مراقبت و پرستاری در منزل از این افراد در درجه اول باید باعث کاهش سطح اضطراب این بیماران شود. در مواردی که اختلال پس از سانحه اخیر شروع شده است مراقب باید اقداماتی ...
انواع معلولیت های ذهنی را بشناسید
. علائم این افراد شامل قد کوتاه، پوست خشک، خستگی و خواب آلودگی، مشکلات قلبی، اختلال در یادگیری و رشد هوشی، شکم بزرگ، زبان درشت، صدای خشن و کلفت، گردن کوتاه و پهن است. اختلال فنیل کتونوریا این بیماری یک بیماری متابولیک ارثی است. نبود آنزیمی که باعث سوخت وساز فنیل آلانین می شود باعث می شود این آنزیم در بدن افزایش پیدا کند و باعث آسیب به سیستم عصبی شود. این کودکان از لحاظ رشد ...
آمریکا دچار حقارت بین المللی شده است/ 7 هزار میلیارد دلار علیه انقلاب هزینه کردند موفق نشدند
اول بود ادعا کرد که بر اساس شواهد و اطلاعات به دست آمده پیروز هستم؟ خاطرنشان کرد: این فرد هنوز هم بر تقلب اصرار دارد و حاضر نیست بپذیرد که تقلبی رخ نداده است. وی با بیان اینکه عده ای به دروغ از تقلب و عده ای از فضای تقلب سخن راندند گفت: اینها حضور 85 درصدی مردم که یک پیروزی بزرگ بود را به یک تهدید تبدیل کردند، چند قطعنامه علیه ایران تصویب شد، آمریکا و صهیونیست ها هم با تمام توان به دنبال ...
همه چیز درباره ی سرطان کلیه در کودکان
تومور ویلمز را تشخیص دهد اما می تواند اطلاعاتی در مورد وضعیت عمومی سلامتی فرد و بیماری کبد و کلیه را تامین می کند. آزمایش ادرار: این آزمایش می تواند قند، پروتئین، خون و باکتری را ارزیابی کند. سونوگرافی شکم: این روش یک نمای داخلی از بافتهای شکم و حفرات بدن می دهد و یک طرح کلی از کلیه ها و تومور می دهد. این کار می تواند مشکلات را در دستگاه ادراری و یا ...
گاز پیک نیکی داخل خودرو در تهران جان مردی را گرفت
با گلبول های قرمز شخص وارد واکنش شده و باعث می شود تا اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد. افرادی که در یک فضای سربسته در معرض استنشاق این گاز قرار می گیرند ابتدا احساس کرختی و خواب آلودگی می کنند و در صورتی که هرچه سریعتر مکان را ترک نکنند و یا هوای تازه تنفس نکنند دچار بیهوشی و در نهایت خفگی می شوند. تهرام/7243//6139 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
ما به شما می گوییم زندگی تان در مسیر پیشرفت است یا شکست؟!
می کند. هر فرد ممکن است انتظار متفاوتی از هر روز خود داشته باشد، پس لازم است اولویت ها و ارزش های خود را بشناسید. همچنین شب ها اهداف روز بعدتان را مرور کنید و خود را از تمام افکار منفی و آزاردهنده رها کنید. اگر با احساس رضایتی که سرشار از کمال گرایی نباشد، به استقبال خواب بروید و بدانید امروز تمام دغدغه های تان را در نظر گرفته اید و فردا هم برای رسیدن به اهداف تان برنامه دارید، یعنی زندگی تان در ...
عوارض کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن
همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آن ها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم: خستگی شدید مرتب ...